冬季生活小常识
冬季来了，我们除了要注意保暖以外，有一些的东西也是需要注意的，
冬季生活小常识
。冬季生活小常识范文，欢迎阅读。
冬季生活小常识一：
1、在马路上撒盐
你可能看到过，冬天里有车向马路上撒盐的，这是因为撒盐的马路不容易结冰。
盐的成分是氯化钾，雪的成分是水。氯化钾是极溶于水的化学物质。氯化钾溶于水后生成氯化钾水溶液，其中含有钾离子和氯离子。 水要结冰时，有氯离子和钾离子存在时，氯离子和钾离子会破坏水的结晶网状结构，使水不能结冰。
也就是说，盐能使雪不结冰其实雪是在不断融化和凝固的，只不过二者速度相等，所以始终保持固态!撒上盐以后，雪周围的水就便成盐水，因此就凝固不了了!!这样雪就会不断融化，而不能再凝固回去，所以就越来越少了!
盐的价格便宜，并且没有污染(不像煤)。因此，下雪时，经常给路面撒盐，防止雪水结冰。
2、不要用围巾当口罩
天气冷的时候，人们都会戴围巾，这样会很保暖，很多人习惯性地用围巾也把鼻子和嘴挡住，这是很不卫生的。围巾一般是以羊毛、兔毛或者化纤行装原料织成，而且围巾不会像口罩那样经常洗，上面有很多致病微生物、尘埃等对人体、特别是过敏性体质有害。容易引起呼吸道疾病。
3、北方冷吗?想去那边过年穿什么?
咱们国家国土辽阔，所以南方温差也是很大的，所以南方人想去北方过年可能会有这个问题。
北方冬天城市里室内是有暖气的或者地热的，所以会非常舒服，可能会有点干燥，通常用加湿器就好了，室外温度比较低，北方人一般是穿棉毛裤，市面上很多种，然后再穿羽绒服， 如果你不需要长期在外面的话，这些就足够了，北方是属于干冷，风比较刺骨，所以羽绒服尽量买长一点，可以挡住腿那种，最好是有帽子的，这样有风的话，可以戴起来。也可以再准备一条围巾。还有就是手套一定要戴的。
如果你是去农村，那通常家家户户都会烧火炕，但是不管室内室外，农村要比城市里面冷的。
4、小心冬天铁“粘”人
不只是铁，象铜、铝等其它金属也会有这种现象。手特别湿，或者是舌头等湿润部位，在冷天里一碰到铁等，就会粘上，有的时候手不湿，碰那些冻了好几天的铁也可能会粘上。
这是因为当你身体上有大量水分的部位接触到这些金属时，这些金属的温度极低并迅速传走接触部位的热量，导致表面的水分结冰。实际粘连现象就是结冰造成的。 当金属的温度低于冰点,由于金属的导热能力比较强,因此,如果你手上有水的话,一旦接触金属就会马上结冰.沾手现象从微观上看就是你的手与金属冻在一起 了，
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《冬季生活小常识》(http://meiwen.anslib.com)。冬季生活小常识二：
1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的`酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
冬季生活小常识三：
1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3. 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4. 冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
6. 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7. 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8. 积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9. 冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，因此易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自我取暖，多消耗一些脂肪。
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