合作精神游戏:上下传物
上下传物
目的:合作精神
时间:20~30分钟
材料:球、豆袋或其他物品
内容:
1. 组员分为2队或以上,排成单行,
合作精神游戏:上下传物
。把两个球各给排第一位的组员。2. 号令一发,排头的组员把球在头上向后传给第二人,如此依次传至最后一人,此人把球留着。
3. 第一人把球传出后,10秒内后把第二球在胯下传给第二人,如此依次传至最后一人。
4. 当最后一人接得第二球时,他每手各执一球,跑去站在排头前面,此时各组员都向后移动一步,留下前面的位子给他,
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《合作精神游戏:上下传物》(http://meiwen.anslib.com)。5. 他也依法把第一球在头上传至后面,然后口喊一至十,再把第二球在跨下向后传递。
6. 待原来的.排头移至队尾而接得两球时,他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先跑回原位的那组即获胜。
击打手臂
目的:打成一片
时间:15~20分钟
内容:
1. 组员分两行,彼此相向而坐,只留一人站在走道中。
2. 坐着的组员把臂肘曲起,与左右坐着的手肘尽量靠拢,把手伸至前面,手心向下。
3. 站在走道者以手打击坐着组员的手背。
4. 组员可把手腕向侧面曲转以避开打击,但不得把手臂缩进或移动肘部的原来位置。
5. 何人的手背被打中,便要互换位置。
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