《叮当的魔法》读书笔记
放松是调解我们在学习紧张时的最好方法，当我们放松后心情既轻松又开朗，作文 有时，我也想放松一下，
《叮当的魔法》读书笔记
。而我学习一直很紧张，有时，我也很想放松一下。
在这个假期我读了很多的课外书，其中令我印象深刻的一本书叫《叮当的魔法》。这本书中讲到的全新的学习方法——放松学习法，令我特别感兴趣。
书中说了这样的一个小故事，有个男孩上初中时连续几次考数学都考砸了，每次拿回来的试卷都只有可怜巴巴的'20多分。其实卷子上的题他并不是不会做，回到家再重做时他通常可以得满分。奇怪这到底是怎么回事?经过他解释说每次试卷一拿到手，他必定肚子痛，而且是刚做几题肚子痛得一定要马上解决的那种，但由于考试的规定去完厕所是不能再回来考试的，他只能把没做几题的试卷交给老师。开始父母和老师都不相信他，最后经过一个医学专家证明这是“肠易激综合症”的典型症状，
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《《叮当的魔法》读书笔记》(http://meiwen.anslib.com)。这个男孩“肠子易激动“的毛病是考试紧张综合症的一种表现。经过医生和心理专家的医治，男孩的肚子终于老实了。真相终于大白之后，父母和老师给了他更多的关爱，他的成绩马上提高了。
通过上面的故事我学到了学习要放松，考试时也要放松。不能因为过度紧张而导致失败。平时我们除了学好了基本知识，还要多看课外书，这些对我们的学习和考试会有很大帮助。因为我知道学得越多未来展现给我们的世界就越多彩;学得越少未来展现给我们的世界就越苍白。我认为这句话特别有意义，是啊!多彩还是苍白取决于我们对学习的态度。
面对现实，放松自己的身心与神经，适当地放慢自己的脚步，去感受一下亲情、爱情和友情，学会去欣赏路边的风景，面对现实，不要让自己像充足了气的气球一样，随时都会爆破，我们要适当放掉多余的气体，让自己变得有弹性。
人生是一场马拉松，起点跑得过快，并不一定就能很早达到终点，学会积蓄保持自己的体力，我们要平安地到达终点。
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