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口腔医学大学三年规划书范文（精选5篇）
口腔医学大学三年规划书范文（精选5篇）1
引言
“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！”
从大一时懵懂的我到如今大四下学期面临着考研以及就业的压力，我渐渐能够体会到医学生誓言中神圣而又沉重的使命赋予我的压力和动力。对于未来的考量不仅仅是为了自己的生存这样简单的理由，也是为了理想为了家庭为了社会，把自己的格局扩大，眼界扩大，才能更好地看清路途的方向。职业生涯规划书之于我就是这样的意义：
一、自我分析
1.个人基本情况
MBTI职业性格分析：性格类型倾向为“ISTJ”(内向实感思维判断)
ISTJ型的人是严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。
2.职业兴趣
适合的领域有（已筛选）：医务领域
适合的职业有（已筛选）：外科医生、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员
3.职业能力及适应性
ISTJ的特质：检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则
4．个人性格
优点：
（1）实际，有条理，认真仔细。一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。
（2）对需要注意的事情有敏锐的洞察力。善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。
（3）性格两面性比较突出，与人相处时热情有亲和力，但相比之下更喜欢独处。
缺点：
（1）容易只看到事情有黑和白两种情况，而看不到中间的灰色地带。
（2）可能不能很快地做出改变和适应。
（3）不太擅长变通、缺乏想象力。
5.职业价值观
“健康所系，性命相托”并不是一句空话，我希望用我的责任心和认真谨慎的努力为未来职业道路撑起一片天。我希望无论是研究还是解决临床问题，都是一个团队的人通力协作，团队成员之间，或是与患者之间都保持良好的人际关系，愉快、效率高的团队协作是我的追求。
6.胜任能力
认真而严谨，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。独立，需要把大量的精力倾注到工作中，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。你对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点。
自我分析小结
性格中的有责任心和富于思考力的因子是一直主导我行为的源泉，但是我仍有热情和有创造力的一面，这样的性格与我未来想走的道路不谋而合，也加持了我对未来期望发展的自信的期待。
二、职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
父母非常支持我对于自己人生道路的每一个决定，学习口腔也是三个人共同作出的选择。
2.学校环境分析
我校口腔医学院师资力量雄厚，本专业现有教职员工49人，其中教授（主任医师）13人，副教授（副主任医师）11人，具有博士学位者5人，具有硕士学位者18人。担任中华口腔医学会理事1人，辽宁省口腔医学会副会长1人，常务理事1人，理事2人，各专业委员会副主任委员9人及委员19人，优秀的人才梯队使我院口腔医学专业在辽宁省的口腔医学界占有重要的位置。
在“厚德修身、精术济世”的校训教导下，不断培养和提高自身素质，为社会和地方经济发展培养口腔医学人才，本科已毕业并授予学士学位840人，就业率均在90%以上，1998年开始招收口腔医学硕士学位研究生174人，已毕业并授予硕士学位77人，就业率100%，深得用人单位好评。
口腔医学院是教学临床两位一体管理体制，重视与国内著名大学和科研单位的交流与合作，每年都派人到北大等名校进修，还请北大等专家教授来院讲学。显示了医院在省内口腔学术界的重要位置和影响。在辽宁省乃至全国都有着良好的口碑。
3.社会环境分析
遍地开花遍地春。立足于市场，口腔诊所似乎开遍大街小巷，表面上我们的就业形势严峻。但退一步分析，形势大有转变，随着人口数量的增多，人们生活质量的提高，此时此刻牙齿的好坏直接关系到了身体健康的问题，显然社会需要一支庞大的口腔医师来维护我们的牙齿。但是由于社会的进步和网络的普及，越来越多的人开始了解口腔专业知识，这对我们口腔医学的学生来说是压力也是动力，需要我们不断钻研提高理论和临床技能。
4.职业环境分析
目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验。似乎对于医生来说，临床技能是患者评判的标准，但是在激烈的竞争下，良好的科研水平与临床操作都成为了一个好医生应该具备的基本素质。
三、职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
从客观现实出发作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的`痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。
从与其他专业相比的角度，其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的，相对于其他医学专业而言，就业似乎并不是我们最大的压力，我们要努力的方向是如果做得更好。
同时我们更需要扬长避短，以以往的数据看在三甲级医院的就业率并不高，从另一角度来说我们的压力很大，但是我们的选择方向也有很多，比如各个规模的诊所和牙病防治所等。
综上，我对自己的期许是，通过研究生三年学习充实自己，如果有机会可以继续深造，成为一名科研实力和临床技能都十分优秀的口腔医生。
2.近一年的目标
作为大四下学期的学生，考研是我近期努力的方向和目标。目标学校为中国医科大。
四、具体执行计划
1.短期计划（20xx-20xx）
（1）以优异的成绩通过大四下学期的期中、期末考试；
（2）通过对专业课（重中之重）、英语、政治三门学科的认真学习成功考取硕士研究生；
（3）大学英语六级取得更好的成绩；
（4）通过大五实习期间，获得更过的社会经验和临床技能。
2.中期计划（20xx-20xx）
（1）考取执业医师资格证；
（2）顺利完成硕士研究生学业；
（3）考取博士研究生或取得住院医师规范化培训资格，进入规培。
3.长期计划（20xx-20xx）
（1）积累丰富的社会经验和临床经验；
（2）进入公立医院或较大型口腔门诊工作。
五、评估调整
1.评估的内容
在个性和能力上是否符合自己对未来的期望和对自我的认知。并且要针对社会、家庭和自身等多个方面进行综合分析。
2.评估的时间
首先，在进入大五实习之后对自己考研的目标再次进行评估；
其次，在考研结束之后无论结果如何应再次对自己未来发展进行评估；
最后，都说计划赶不上变化，应该随时对自我有清醒的认知。
3.规划调整的原则
首先，自我的能力和性格是做好一件事最基础的部分；
其次，家庭和自我的理想应该作为考量的重点；
最后，社会的发展和现实也是不能忽略的重要部分。
结束语
现阶段，我正在为我未来之路的第一步——考研做着努力，在这个过程中，我读到了这样一句话，“少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持”，这句话看似在这个现实的社会中显得有些微不足道，但是我相信只有把心摆正，把格局扩大，把想法坚持下去才能实现一个个目标。未来的还很长，考研只是第一步，但却是为未来打下基础的关键时期，也能让我弥补性格缺点，增强自信和眼界，更好地实现我理想地图上的每一个坐标！
口腔医学大学三年规划书范文（精选5篇）2
作为当代大学生的我，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我评价
我对自己性格的评估为：重情义，外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。
作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学习的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学习上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。
二、职业分析
口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦,教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗,销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。
三、职业定位
首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。要想在私人行医这个行业立足、牙科医师必须能够提供完善的牙科服务。长时间呆在公立医院的牙科医师们已对一些新的治疗技术缺乏了解，如牙髓治疗、种植、冠桥修复和美容牙科等这些在公立医院由专家们所掌握的技术。要想使私人开业获得成功，牙科医师必须提供除简单的充填、牙外科和修复治疗以外更多的治疗技术。
四、实施计划
20xx~20xx
在校期间，努力学好专业知识，增加英语词汇量，熟记词汇，英语过四级。丰富计算机知识，计算机过二级。拿到口腔执业医师证。
1、掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能;
2、掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能;
3、掌握口腔及颌面部常见病、多发病的诊治和急、难、重症的初步处理的能力;
4、具有口腔修复工作的基本知识和般操作技能;
5、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有口腔医学科学研究和实际工作的初步能力;
6、熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。
俗话说，“知己知彼，百战不殆”，只有从实际出发，正视自身、正视现实，才能在激烈的竞争中赢得主动!所以为了结合自己的实际情况做出最合理的规划，我首先对自己做了一下综合的评价，我活泼开朗，吃苦耐劳，踏实上进，做事谨慎。
同时为了更加科学的评价自己我对进行了一次职业测评的考试，通过这次测验我对自己了解更加充分，我属于社会型、企业型人才，有较强的语言沟通表达能力。乐观坚强、敢于挑战，适合富有创造性，管理性的工作。
从第一次接触电脑开始就对他产生了浓厚的兴趣，对软件更是情有独钟，在我眼中做为一名软件工程师首先要具有的就是要：
具有扎实的计算机基础理论知识;
精通c/c++、java、c#等语言;
精通perl、python、php、shell等脚本语言，有一定的算法基础，具有较强的.独立解决问题能力;
有大容量、高性能、分布式系统的设计开发经验;
具有很强的学习能力和对新技术的追求精神，具有良好的中英文沟通能力。
认同客户第一、团队合作、拥抱变化、诚信、激情、敬业的企业价值观。
同时为了更加了解目前软件产业在市场中的定位我对目前市场的一些调查，在调查中了解到软件在中国的需求量仍然是遥遥领先于其他部门并且在高端软件人才市场中那些软件专家仍然是求之而不得。
通过这次调查调查还发现：20xx年，中国软件产业销售收入已达到1.3万亿元人民币。要实现“破万亿元”的.发展目标，意味着未来几年软件产业的年增长率将不低于30%。而且在最新的求知报告中显示：软件工程师仍然排在第一位，而且高级软件工程师工资待遇都是非常可观。综合了自身的素质和目前的市场，所以我立志成为一名优秀的软件工程师，但是梦想再好，在没有实际行动的前提下仍然是一纸空文，所以我对自己的职业目标进行了初步的设计：首先我在大学期间努力学习，然后再大二的时候参加河北省的专接本考试，考上河北科技大学的计算机科学与技术专业继续自己的学习，之后在大四毕业的时候考上研究生，毕业之后开始就业，首先会在软件开发人员和设计编程人员中选择一个适合自己的职业，最后考取软件工程师的职位，然后继续自己的工作，立足考取国家安全技术员，或者在当前的工作中升职为技术总监，最后在条件满足的条件下开始自己的创业之路，在此基础之上我制定了具体的规划：
在20xx~20xx完成英语4、6级、计算机2级考试
20xx~20xx考上本科院校、考取驾照、最后考研
20xx~20xx成为软件开发工程师并在以后成为技术总监或安全技术人员
20xx~自主创业、做自己想做的事、从事慈善事业
然后我立足脚下，对根据自己目前的状况制定了近期的计划首先
大一下学期：
1)扎实学好各门课程，掌握各科的基本知识，务实基础
2)准备迎战英语4级等级考试
3)自学完网页制作的第一部分
4)认真复习各科，抓紧时间准备期末考试
大二上学期：
1)参加英语4级等级考试
2)准备好计算机2级等级考试
3)自学完网页制作第二部分
4)准备英语6级等级考试
5)认真准备期末考试
6)寒假自学完网页制作的第三部分
大二下学期
1)参加计算机2级等级考试
2)开始着手复习大一的知识
3)准备专接本考试
但是在立足脚下同时我始终会向着自己一成不表的目标奋进，那就是
1)认真完成各项工作，争取更高的职位
2)照顾家庭，生活美满
1)参与慈善事业，尽自己的一份努力
2)创造自己的事业
但是世界上没有人能预料到自己的未来是怎样的，人生之路不可能一帆风顺，有可能不会达到预期的目标。而在现实社会生活中，有很多是专业不对口的。因此，我会根据实际的需要根据实际情况来做出合适的专业方向和目标，适时调整自己的就业方向，以适应社会的需要。
如果无法达到预期目标，可能是自己的能力还不够，不能胜任当前的工作，但是我会转入与计算机相关的其他方向的职业，例如计算机通信等。或者先从基层出发，积累丰富的经验和知识，然后再努力奋斗，实现同样的目标
口腔医学大学三年规划书范文（精选5篇）3
一、前言
一个好的计划能给我们带来动力，当我们还在徘徊不知道我们将来要做什么的时候，那就像是一个没有指南针的船在浩瀚无边的海洋中航行一样，只会不停地在同一个地方犹豫不决。所以我们应该对自己的将来有个计划，就像在我们人生的道路上点亮一盏指路灯一样，让我们的人生更加精彩。尤其是在当今社会中，竞争如此之激烈，怎样在这样的社会中发挥自己的优势，能在社会中立于不败之地呢？罗素说过，选择职业，就是选择未来的自己。是的，就是规划，这就是我们领先于其他竞争者的最佳选择。
【规划时间】7年
【始止时间】20xx-20xx
【年龄跨越】19岁到25岁
【阶段目标】以优异成绩顺利毕业，成为一位有实践经验的口腔医师
【总体目标】成为医院里面的主任医师，可以出国深造
二、自我分析
对自己性格的评估为：外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。
作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学习的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学习上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。
到了大四，我们也将参加在临床科室实习，在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度，按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。
然后我就毕业了，会进入医院轮转，从最简单的东西学起，踏踏实实地走好接下去的每一步，学会与病人的沟通，接受导师前辈的教诲，认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格，成为一名口腔医生，由于未来的诸多不确定性，我不能保证太多，但唯一我能保证的是，无论发生什么，遇到怎样的挫折困难，我会努力作为一名优秀的医生，为病人缓解痛苦，被大家认可，成为一个自食其力的人。
三、职业分析
口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。
口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：
1.医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦,
2.教师——在医学院校从事口腔医学教学工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗,
4.销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。
5..正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术
6.管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力，能够很好进行人员的优化配置，有很好的与人协作的能力。
据相关文献显示，在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶20xx。相对于欧、美等发达国家口腔科医生配比率1:500。我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗龋齿待填充，6亿颗错位畸形待矫正，10亿牙周病患者待医治。如果要将这些牙病都治好，至少要我国口腔医生忙200年。按健康需求法预测（M=P*I*D*T/S),到20xx年，我国需要154万口腔医师。
另据有关人士根据我国不同地区经济(人均GDP)发展水平分层，采用分层抽样方法，按照世界卫生组织（WHO）的口腔健康调查标准，抽取我国6个不同经济发展水平的县/区共587户1558人进行调查，结果表明我国家庭成员患龋率为52.05％，龋齿均数为1.76，牙龈炎患病率为16.05％，牙结石检出率为39.35%，早期牙周病患病率为4.43％，晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病，但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。 显然，市场不是问题，同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到，我国牙病患者大部分在农村，而农村几乎无口腔治疗椅，绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市，所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象，因为即使在大城市的大医院，口腔科的治疗椅也是有限的，再加上一把治疗椅就得十几万，以及相配套的一次性口杯，手术刀等，医院无钱购新设备，而原有治疗椅已有医生使用，口腔科医生的职业寿命又相对较长，这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。
为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂，虽说其中也有部分退休的老口腔医师，但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医，这种情况既不利于广大群众就诊，也不利于在中国推广普及口腔保健。因此，国家将会出台相应政策，整顿私人诊所，加强引导，使其步入正轨，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，在为患者提供医疗服务的同时，自己也能获得较丰厚的回报。
目前说来，一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上，如果是私人开设诊所，相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高，就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤，便会相对过剩，造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生，去那些地方发展未必比留在大城市差，年轻毕业生在那些地方更易发挥才能，开创自己的事业。
总的说来，我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的,口腔医生的明天是非常光明的'。
四、职业定位
首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学习专业知识。
1、内部环境因素
优势因素：学习认真，开朗，善于沟通，有责任心。
弱势因素：有时会忘记事情
2、外部环境因素
机会：就目前而言，口腔医学依然是蓬勃发展的行业，社会对口腔人才需求量仍然很大。
威胁：口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及口腔医学事业的不断发展更新，要求口腔人员要不断的自主学习新知识新技术。
3、职业发展方向：中小城市三级甲等医院 口腔医师
五、计划实施
短期计划
大学7年 20xx——20xx
优秀地毕业
1、 英语通过四六级考试
2、 计算机通过二级考试
3、 通过医师资格考试
在校期间认真学习专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。
假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
长期计划
20xx至20xx年
强化自身，积累工作经验
1、 在三甲医院进行口腔，临床方面的实习
2、 熟悉工作环境和行业特点
3、 积累工作经验，完成本职工作
4、 锻炼人际交往能力及领导能力
理想的薪酬水平
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的工作能力。至于工资，能够确保我正常的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
七、结束语
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途，往自己的极限奋进。
口腔医学大学三年规划书范文（精选5篇）4
《礼记·中庸》有言：凡事预则力不预则废。言前定则不和，事前定则不和，行前定则不疚，道前定则不穷。未雨绸缪，运筹帷幄，我虽不奢求决胜千里，但亦希望职业生涯可以有所保障。我是一名大三的专科生，不比同专业的本科生，现在的我已经步入了社会，从实习开始，体会职业生涯的开端。天降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨。我没有先天的条件可以坐享其成，为了弥补先天的不足，我就要付出更多的努力。在这里，我将我的职业生涯规划为四个部分。
一、自我认识与职业认识
1.对自我的认识
（1）个人特征：首先，从个人片面的角度出发，我对自我的认识如下。
优点：①热心：为人热心，乐于助人。②社交能力：较强了交际能力，易与人打成一片。③独立性强：长期在外求学独立性很强。④重友谊：珍惜朋友之间的感情。⑤洞察力强：对事情的洞察力较强，在人际交往时容易发生周围人情感上的微妙变化。⑥逻辑性强：做事有条理，按逻辑行事。⑦艺术性：有一定的艺术性。
缺点：①耐心：对于熟悉的人总是表现的不够有耐心。②自我约束：对自己的要求不够严格，对于他人却过于严格。③自信:有些时候缺乏自信，显得有些胆怯。④体质：体质较弱。⑤冒险精神：缺乏冒险精神。
个人特征小结：从以上自我的认识可以看到，我是一个相对理性化的人，日常生活中，更注重与人际交往时的艺术，不喜欢墨守成规，但却在某些时候表现的比较懦弱，缺乏冒险精神。因此，不适合从事大胆创新的职业。相比较，对动手能力要求较高的工作就更适合我。
（2）周围人的评价：360°测评结果见下表1。
旁推侧引：从他人对我的看法不难看出，大家对于我的认知和我的自我认知相差不大，但我家人对我的看法是易感情用事，这使我能够了解到我在处理某些感情的时候还不够客观，仅依靠主观意识去判断，这将会是我日后职场与生活中处理事情的一大盲点。
（3）SWOT分析表：根据以上的资料，我结合职业规划的目的，做出了一份简略的SWOT分析表，见下表2。
（4）个人技能：①在大学期间，通过全国计算机二级考试。②参加口腔高级技工的考核，成绩待定。③参加学校举办的“荆州博物馆”征文比赛获得一等奖，并在当地报纸上发表。④在校第四届大学生英语演讲比赛中获三等奖。⑤积极参加学校的各类运动活动并取得一定成绩。⑥积极响应学校的公益活动。⑦在大学期间多次去诊所及医院参加见习，熟练掌握了基本专业技能。现在荆州市第三人民医院口腔科实习，并且已熟练掌握了基本的操作技能。
（5）学习风格：根据测评工具，我发现我在以下四种学习风格上的得分见下表3。
由此可见，我是属于反省型的学习者，而在下列的活动中反省型学习者的学习效果最佳：①要求或鼓励进行观察和思考。②不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。③事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等。④能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。⑤有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。⑥要求提交谨慎思考过的分析和报告。⑦平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。⑧在没有压力及紧期限的情况下思考，得出结论。
相对的，我在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：①被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。②卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当机立断和即兴想法。③提供的数据不足以支持结论。④提供的指导死板沉闷。⑤较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。
（6）职业技能：技能是完成某种任务过程中所表现出来的某方面实际能力，它在个人职业生涯发展中占据非常重要的地位，成为制约职业生涯发展的关键因素，也是我个人在求职时用人单位和企业最关注的部分。我通过职业技能测评，了解了我所擅长与不擅长的技能。
擅长技能：①口头表达：有效地口头传达信息或观点。②人际敏感：人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法。③书面表达：通过书面方式，有效传达信息、表达观点。④协商：遇到分歧时，召集相关人员，商量解决办法，达成共识。⑤批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论方法的优劣。
薄弱技能：①人际适应：根据他人的`表现，来调整自己的行为和表现。②修理：使用工具修理机器或系统。③数学思维：运用数学方法或者数学知识解决问题。
（7）自我认识小结：根据自我的认识以及周围人群对我的评价，我对自己的基本性格有了一个较为全面的了解。在生活与工作方面，我更注重于人际方面的交往技巧，但同时，我又难以接受周围的人与我所不同的习惯，且不能接受自身的一些缺点，在平时的生活中，给他人与自己造成了一定的困扰。另一方面，经过这个详细的分析，我对于自身适合的职业也有了一定的了解。哪些是我所热衷的，哪些又是我所不能胜任的，使得自己更具有自知之明。相信日后无论是在就职还是人际交往方面都有很大的帮助作用。
2. 对职业的认识
作为一名口腔医学专业的学生，我首先必须要了解口腔医学专业，口腔医学是研究口腔及颌面部疾病的学科，就业方向主要为从事口腔医学诊疗工作或预防保健工作、医学教育工作和医学科研工作。
（1）专业知识储备：①掌握基础医学和临床医学的基本理论知识和实验技能。②掌握口腔医学各学科的基本理论知识和医疗技能。③具有口腔及颌面部常见病、多发病的诊治和急、难、重症的初步处理的能力。④具有口腔修复工作的基本知识和一般操作技能。⑤熟悉国家卫生方针、政策和法规。
主干学科：口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔预防学。
主要课程：生物化学、口腔解剖生理学、口腔组织病理学、口腔材料学、口腔内科学、口腔颌面外科学、口腔修复学、口腔正畸学、口腔预防学等。
（2）专业道德的阐述：医患关系日益紧张，医生与患者之间的信任度早已不如往日。曾经在网上看到过这样的一句话：选择医生职业就意味着选择了一生奉献。做好一个医生，首先要做好一个人。古往今来，凡成苍生大医者，无一不具备高尚的品德。医生，是一个与生命挂钩的行业，很多人的生命就掌握在我们的手术刀下，一举一动，就牵系着一个家庭的未来。所以我走每一步都对得起自己，对得起病人。我实习的带教老师经常和我讲：“口腔医生，虽然很多人都觉得微不足道，但就最起码的道德而言，我们看每一颗牙都要对得起自己的良心，哪怕是补牙时候的微小悬突，也是对你良心的谴责。”
（3）职业兴趣的工具测评：根据对自我的认识，我通过专业工具的测评得出了我所能胜任的行业（表4）
（4）我的职业兴趣—MBTI职业兴趣测试，通过才储分析得出以下结论：
我的性格类型：倾向于“ENTP”（外向、直觉、思维、知觉、倾向度：E70 N56 T65 P52,不假思索指数：19）
我的特点是：反应快、睿智，有激励别人的能力，警觉性强、直言不讳。在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。善于找出理论上的可能性，然后再用战略的眼光分析。善于理解别人。不喜欢例行公事，很少会用相同的方法做相同的事情，倾向于一个接一个地发展新的爱好。
从测试中我知道：ENTP型的人喜欢兴奋与挑战。他们热情开放、足智多谋、健谈而聪明，擅长于许多事情，不断追求增加能力和个人权利。ENTP型的人天生富有想象力，他们深深地喜欢新思想，留心一切可能性。他们有很强的首创精神，善于运用创造冲动。他们好奇、多才多艺、适应性强，在解决挑战性和理论性问题时善于随机应变。他们有极好的分析能力，是出色的策略谋划者。他们几乎一直能够为他们所希望的事情找出符合逻辑的推理。大多数的ENTP型人喜欢审视周围的环境，认为多数的规则和章程如果不被打破，便意味着屈服。他们喜欢自在地生活，在每天的生活中寻找快乐和变化。他们喜欢努力理解和回应他人，而不是判断他人。
适应领域：通过以上的观点，我发现我适合的领域有投资顾问、项目策划、投资银行、自我创业、市场营销、创造性领域、公共关系、政治等
（5）职业认知小结：通过工具测评，结合当今的就业形势与自我的兴趣，我认为口腔医学这个理论与实践相结合的行业十分适合我，这个专业并不局限于死板的书本知识，临床上通常需要灵活的变通。而且，从测试可以看出，我是一个乐衷于研究性学习的人，讲究一定的自由度，因此适合发挥空间大的工作。
二、环境分析与职业机会的评估
1．职业环境 调查显示，现在在欧美等发达国家，口腔医生与人口比例是1:800的关系，而在中国，平均水平为1:8000,即使在上海、北京等大城市，也仅仅维持在1:3000到1:4000的水平之间。如果按照每4000人拥有一位口腔医生来计算，我国13亿人口应有32.5万名口腔医生。截至20xx年，我国大陆注册口腔执业医师数量约为12.18万人，存在很大缺口。而随着中国医疗环境的大幅度改变，口腔医生的需求量将大幅度提升。
2．就业前景 盘点专业对口职业就业率最高的十个专业，口腔排到第四位（表5）
口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂，虽说其中也有部分退休的老口腔医师，但更多的是没有接受正规培训的江湖游医，这种情况既不利于广大群众就诊，也不利于在中国推广普及口腔保健。因此，国家已出台相应政策，整顿私人诊所，加强引导，使其步入正轨，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，在为患者提供医疗服务的同时，自己也能获得较丰厚的回报。目前来说，一些大医院口腔科医生的月收入应在万元以上，如果是私人开设诊所相信收入会更可观。
3．当前促进大学生就业中存在的问题
（1）大学生和企业对促进就业政策的知晓率均偏低。
（2）优惠政策的落实尚有待加强。
（3）单位新招用大学生的积极性不高。
（4）缺乏实践经验仍是影响大学生就业的主要因素。
（5）大学生“先就业后择业”的观念仍需加强。
（6）经济发展对大学生的吸纳能力有所下降。
4.环境评估与职业机会评估小结 通过以上分析，我可以得出的结论是：当今社会因为经济发展呈下降趋势使得现今大学生的就业情况不是十分乐观。我的专业——口腔医学，社会缺口远大于校园供应。因此，就业情况较其他专业来讲还是比较乐观的。但从学历方面考虑，即使整个口腔业的就业情况较乐观，作为一名只有大专学历的毕业生，压力不容小觑。先不考虑比我学历高的研究生，单是本科生乃至大专的优秀毕业生，也是我强劲的竞争对手。虽然国家鼓励大学生自主创业，但口腔诊所之间的竞争压力日益增大，而像我这种资金与工作经验缺乏的毕业生来说，一毕业就开设个人诊所并不是明智之选。
三、详细的职业规划
1.我的职业道路计划（表6）
2.具体的实施
(1)短期目标
1）根据艾宾浩斯遗忘曲线制定复习计划，合理安排学习时间，争取通过全国英语四级考试。
2）坚持每星期上3节瑜伽课，坚持锻炼身体。
3）顺利完成实习，拿到毕业证书。
（2）短后期目标
1)通过投放简历，人脉等种种关系争取在广东、浙江两省找到一份工作。
2)制定复习计划，总结实际操作的经验，取得助理医师资格
（3）中期目标
1)选择考研专业及学校。
2)制定学习计划与冲刺计划，考试前需达到专业书细读3遍以上。
3）取得研究生的入学通知书后趁热打铁尽早取得执业医师资格证
（4）中后期目标
1）研究生期间收集资料，结合临床病理表现，希望在治疗牙周病研究方面取得一定突破。
2）整理病例，在导师的协助下完成学术论文
3）研究生毕业后进入大型的医院继续学习深造，并争取国家公派国外学习深造机会。
（5）长期目标
积累临床经验与资金，开设自己的诊所
3.短期目标的详细化（表7）
四、职业修正评估
1.评估的内容
（1）职业目标评估：如果自己开设一家口腔医院十分困难的话，我会考虑一直留在医院工作。
（2）职业路径评估：在短后期的目标中，若因为文凭过低而找不到工作，我会选择参加成人自考，然后考取研究生或者执业医师。而关于中期目标中的考取研究生，若未能如愿，我会选择在拿到助理医师资格证两年后考取职业医师资格证。
（3）实施策略评估：从“学习、工作、深造、创业”可调整为：“学习、学习、工作、深造、工作、创业”。
（4）其他因素评估：①身体健康状况不允许；②家庭发生变故；③经济状况不定；④市场情况大变动。
2.评估时间
现如今的社会变化经济变化较快，在未来的5年以内，需要每年做一次评估，之后再每3年一次。
五、结束语
职业生涯规划做到这里也算告一段落了，我的人生道路也在慢慢地变得清晰。虽然计划赶不上变化，人生的道路也许布满荆棘，崎岖不堪，但只有永远躺在泥坑里的人，才不会掉进坑里，经过磨练的人生别有一番风采。古罗马哲学家西尼加曾经说过：意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”的人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现的坚强。
口腔医学大学三年规划书范文（精选5篇）5
人生就如一艘在海上航行的船，如果没有了目标，那么任何方向的风都是逆风。所以只要有了目标，我们才可以制定计划，然后按一定的航线乘风破浪地前进， 否则我们会藏身于茫茫之海。所以从这一刻起我们要建立自己的人生目标，同时还要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），认识自己。因为“知己知彼百战不殆”！
一、职业规划之认识自己
1、自己的优势：人缘很好，善于交谈，性格开朗，乐于助人，不计较个人得失，团结同学，尊老爱幼有一定的管理能力和组织，喜欢独自思考，喜欢挑战极限，不会武断处理一些问题，待人友善，平易近人 ，能够带给大家欢笑，能给别人留下深刻的印象。有强烈的同情心是我最大的亮点。
2、兴趣爱好：下象棋，练书法，打羽毛球，任何方式的聊天，写日记，看小说。
3、自己的劣势：有时局部勇敢，感情用事，处事优柔寡断，拿得起放不下，我害怕输，更讨厌输的感觉。有时会过于执着追求。很难认得出新友和记得他们的名字。
4、生活中成功的经验盘点：小学，初中，高中一直是班里的班干部，得到老师们的信任。大一曾经自己编了一个小品《相亲相爱一家人》，然后主排，虽然在彩排的时候也出现了一些问题，但还是收到了较大的效果，很有成就感。坚信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！
5、他人对我的评介：
同学：具有友善、负责、认真的特点，只要认为应该做的事不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做你认为毫无意义的事情。自己能做的事自己做，一般不会轻易去麻烦同学。交往能力很强，很容易适应新的环境。
母亲：爱好与人交往、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好。但通常不愿意将个人情感表现出来。
老师：做事有很强的原则性，处事果断，尊重约定。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，能充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
父亲：由于老实、细致，有时容易忽略事情的全面性，难以预见存在的可能性。爱替别人担心，懂得给别人更多的空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，
妹妹：照顾幼小、有耐心，擅长折纸，不喜欢去做自己不喜欢做的事情，在有些事情上比较固执，做事非常 有责任心。
二、如何解决自我盘点中的劣势和缺点
1、注重陶冶自己的情操：多阅读文学著作，吸取书中的精华；勤练习书法，让内心平静下来。胜不骄，败不，每做完一件事都要总结经验吸取教训，学会沉着应付突发的事件 。
2、注重实践：“实践是检验真理的唯一标准”所以以我们要积极参加或观看一些大型的有意义的文娱活动，细心观察和解剖他人的成果，想想如果由自己来做，自己会怎样去安排、布置。
3、注重聆听：“听君一席话，胜读十年书”这可见聆听重要性！所以要多点主动与相关领域的有经验人士请教，学习他们的经验和吸取教训。
4、注重分析：“磨刀不误砍柴工”所以在办理任何一件事前，我们要做好充分的准备去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己应该要怎样去做。事后我们也要总结经验为下一次做好准备。只有做足了功课我们才能更快，更好的完成一件事。
三、环境分析和职业机会评估
1、家庭环境：
父母和姐妹们都非常支持我的选择，有他们无私的爱支撑着，再苦、再困难我也会一直走下去，努力用优异的成绩来报答他们的厚望和期待。
2、学校环境：
xx医学院的历史悠久绵长和具有很好的知名度。它每年都向全国各地输送各专业（护理、检验、中骨、中医、临床、口腔医学）的人才。xx医学院虽然不大，但“五脏俱全”。这里的办学条件良好，教学环境优良，公共服务体系建设颇具规模。师资队伍结构合理，实力雄厚，在教学、临床方面都取得一系列成果。此外学校还相邻着“新华医院”和“粤北医院”，有利于学生们的见习和实习，此外学校还与各地的医疗机构联系在一起，保证了学生实习有地方去，学到真本领。可谓给我们造就了：“天时、地利、人和”。
3,社会环境：
遍地开花遍地春？立足于市场，牙科诊所似乎开遍大街小巷，表面上我们的就业形势严峻。但退一步分析，形势大有转变，随着人口数量的增多，人们生活质量的提高，此时此刻牙齿的好坏直接关系到了身体健康的问题，显然社会需要一支庞大的口腔医师来维护我们的牙齿。虽然社会上的有很多“牙医”但许多都是祖传牙医，和无照经营的。在这个科技日新月异的社会里，在医疗体系不断地完善中，这些无牌照的诊所终究还是被正规的取代。这是国家政府对大学生创业的扶助，也是社会发展的必然趋势！虽然道路是曲折的，但我们的前途是光明的.
4、目标地域分析：
运用“农村包围城市”的理念。目前，不管是哪一门专业在发达地区的竞争都会相当大，口腔也不例外，特别是对于新生，有时真的会“大浪淘尽始不见金”，毕竟金子是要经过一段时间来磨练的。所以开始出来工作的时候我们应该避开“锋芒”去发展，接受社会的磨练，积累经验和物质，等到时机成熟了再一步一步向发达的地区挺进！最终达到“农村包围城市”的目的。虽然这是一种持久的战术，需要时间去考验，但革命证明它是有效的。
四、职业的选择
1、客观现实出发：因为牙齿，所以迷人！我知道作为口腔医生不仅可以为人们解除口腔上的痛苦，提高人们的生活质量，还可以让世界充满笑。虽然这专业在社会上的地位并不高，但我相信这是一个高尚而神圣的职业，它的地位将来一定会不断地提高，逐渐受到人们的关注和爱戴。既可以为别人服务，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成为一名出色的口腔生。
2、比较鉴别：“三百六十行，行行出状元”其实对于每一个专业，冷门和热门都是相对而言的， 其实选择一个专业我们不能只看到它目前的热度和欢迎度，我们要学会‘放长线钓大鱼’，我们要用长远的.目光看待问题，因为任何专业都有它的独特性。据统计数据口腔医学的就业率在医学类的专业来说并不太乐观（特别是专业技术的学生）但随着社会的发展，我坚信口腔医学这专业最终会在社会上闪亮发光。总得来说口腔医学这门专业的前途是可观的。
3、扬长避短：以以往的数据看我们这专业在大医院的就业率并不高，从另一角度来说我们就业的压力也是很大，要想真正处于不败之地，我们必须努力学习好自己的专业知识，精益求精，因为技术才是硬道理。当然我们还要从各个方面去培养自己的能力。做一个复合型的人才。
4、适时调整：计划终究是计划，在实行的过程中它会跟现实产生冲突，这时侯我们就要学会审时度势，适当调整一些方法！但要明白这样做不是放弃，而是为了更好地前进。
五、职业生涯规划设计
1、近期目标：在大学三年里认真学好学校要的知识和扩展阅读面，积极参加或组织各种有意义的活动。总的来说就是要做一个好学生！
2、中期职业目标：认真努力学习，天天向上，希望在实习期间能够学到更多操作性和书本上学不到的东西，同时也希望能结识更多的良师益友，极力做一位出色的实习生！
3、长期目标：实习后成功考取助理医师、执业医师两证，任何时候都要不断吸取新的知识和常跟同行的人沟通联系，尽量要与时俱进，逐渐向自己的私人诊所努力，然后慢慢做大，做强…将健康的笑容带给更多人，努力做一个有特色的口腔医生！
成功与不成功的人唯一的区别在于成功的人可以无数地修改方法，但绝不轻易放弃目标；与之相反，不成功的人总是修改目标就是不修改方法。 无数的事情证明：一个人成就一番事业，很大程度上是取决于有无一个正确适当的人生目标和计划。所以我们做事都要有计划的去进行.
永远的记住:天下事有难易之乎，为之，则难者亦易乎，不为，则易者亦难矣。
谨记：只要肯下苦功就一切皆有可能！
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