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优秀毕业生返校演讲稿汇编15篇
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在当今社会生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的优秀毕业生返校演讲稿，欢迎阅读与收藏。
优秀毕业生返校演讲稿1
尊敬的各位领导，敬爱的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自 班的 。今天我非常荣幸能够作为毕业生代表在这个具有特殊意义的典礼上发言。首先，代表xx届全体毕业生向我们的母校道别，向母校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的美好岁月道别!
对于我和在座的各位毕业生来说，今天是我们人生旅途中一个特殊的日子。今天，我们拿到了梦寐以求的大学毕业证书，为大学时代画上了一个圆满的句号。三年的大学生活在今天到了临行话别的时候。此刻，我想在座的各位毕业生同学应当和我一样，纵然喜悦，但也掩盖不住对即将过去的大学生活的回忆与留恋。
回首大学三年生活的点点滴滴，那些曾经一同走过的日子始终都是我们心中的一段绚丽的记忆。三年前，我们带着家人的叮咛，带着一颗勇往直前的拼搏之心，走进了邮院的美丽校园。季节流转的美心岗、花开花谢的木棉树、丰富的图书藏馆、先进的实验设备和浓厚的人文都深深地打动着我们的心。当然，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，还记得在教室和图书馆里你我孜孜不倦的学习和钻研，还记得在我院运动会上你我生龙活虎的比赛场景，还记得母校六十周年校庆时隆重而紧张欢快的'时刻……太多太多的情景值得我们去回忆，去回味。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着我们邮院师长们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人、做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人、做富有责任并敢挑重担的人!
大学毕业既是一个终点又是一个起点，我们即将走上社会，走进新的生活。我相信，无论我们是走上了工作岗位，还是继续深造，我们都将以最饱满的热情去勇敢地面各种挑战。无论走到哪里，我们永远都会记得我们是美心岗人，我们必将以“团结，进取，创新，求实”的校训作为动力，用最豪迈最稳重地步伐朝着美好的未来努力前进。
最后，在这离别的时刻，请允许我代表14届全体毕业生，真心地祝愿我们的同学们、师弟师妹们青春如夏花般灿烂，生命繁华似锦!祝愿我们敬爱的老师们身体健康，桃李满天下!祝愿我们所深爱的母校前程似锦、蒸蒸日上!
谢谢大家!
优秀毕业生返校演讲稿2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
然而这一天真的到来了，我们这些老师又有些手忙脚乱，无所适从。因为，我们既是你们的老师，又像你们的父母，我们有太多的心里话还没有说，有太多的叮嘱还想再重复，有太多的牵挂放不下。我们希望你们养好身体，养足精神，我们希望你们已经积累了足够的信心和实力，我们希望你们懂得责任的含义;我们希望你们放下包袱，轻装上阵;我们希望你们战胜自己的粗心、自满和懦弱，决不放弃能获得任何一分的努力，我相信你们一定能够发挥出自己最好的水平。我们期待着你们的捷报频传!
面对即将升入高一级学校的同学们，我有三个期望送给你们：
一、我期望你们要拥有阳光的`思想，睿智的思维，拼搏的精神。面对各种环境，不同的人生经历，可能会让你们时常面对选择，此时，惟有清醒的头脑、正确的思想，独立的思维，方能指引你人生正确的航向。在求学的路上，也许你会有“山重水复疑无路”的困惑，也许你会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅……但是，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这只是考验，还请记住“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，还请记住“车到山前必有路，船到桥头自然直”……只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艳丽的成功之花。
二、我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感激。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门;是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。在此临别之际，我提议：大家以热烈的掌声，向曾经悉心教导，大爱无言的老师们表达你们最深情的感谢!
三、我期望你们学会坚强，做个自信乐观的人。过去的三年，你们默默耕耘着自己的理想，用辛勤的汗水、顽强的毅力，书写着自己靓丽的青春，你们刻苦的学习精神，已成为一道美丽的风景定格在老师们的脑海中。面对未来，你们也许迷茫，或许惊慌，但是要记住：没有爬不过去的山，没有趟不过去的河。你们曾经辉煌，昨天的成功就是今天的起点;你们曾经彷徨，过去跌倒，爬起来就是好汉!任何时候都应勉励自己：天生我材应有用，莫要空等黄昏来。
分别在即，我送给每位同学“五千万”：千万要健康，千万要快乐，千万要自信，千万要拼搏，千万不要忘记今天哺育过你们的老师!最后祝大家一帆风顺，一路精彩，万事如意，前程似锦!
谢谢大家!
优秀毕业生返校演讲稿3
尊敬的领导、老师、同学们：
早上好!
今天很荣幸能在这里代表20xx届毕业生向培育我们四年的母校表示最诚挚的感谢!
过了今天，我们的大学生活将划上一个圆满的句号，我们将告别朝夕相处的同学，告别循循善诱的老师，告别美丽如画的校园，踏上人生新的征程。
四年前，我们满怀梦想，背负期望，聚首浙林。四年后的今天，我们又将怀着对美好大学生活和母校的留恋，奔赴各地开创属于自己崭新的明天。四年的时光，听起来似乎那么漫长，而当我们今天面对毕业典礼时，又觉得它是那么短暂。
回首往事，感慨万千。有人说，丰富多彩的大学校园是一个熔炉，燃烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历大一的纯真年代，走过大二的轻舞飞扬，告别大三的紧张与忙碌，来到今日大四的依依别离。大学四年，作为入驻东湖校区的第一届学生，我们见证了东湖校区翻天覆地的变化;大学四年，各级团组织、学生会、社团里留下了我们忙碌的身影;大学四年，我们曾为考试、过级、考证紧张过、奋斗过;大学四年，我们在书本知识与实践中不断完善自我;大学四年，无论是学校的篮球场、小路旁，还是教室、宿舍、食堂都曾有过我们的欢笑与泪水。这既漫长又短暂的大学时光已化做无形的胶片，将永远珍藏在我们的脑海中。
从今以后，我们将踏上人生的另一段征程。我们当中有人读研，有人工作，有人创业，有人等待，但我们永远不会舍弃在浙江林学院学到的点点滴滴。我们不会忘了在迷茫彷徨时老师的悉心指点，不会忘了伤心难过时同学的真切问候。我们不会忘了浙江林学院，因为这里有我们最为灿烂的青春，更因为这段华美的青春乐章中融入了老师们无私的.爱和同学们真挚的情。
面对母校，我们要献上一颗颗感恩的心。感谢母校领导和老师四年来对我们的关心和教育，是你们的谆谆教诲，让我们的大学四年没有虚度;是你们的辛劳，让我们拥有今天的成绩;你们的鼓励，将让我们在社会的风浪中勇敢前行。请母校放心，我们决不辜负您的培养，我们会时刻铭记您的教诲，以优秀的业绩彰显浙江林学院的风采。
面对恩师，我们想说：一日为师，终生不忘。
面对同窗，我们想说：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是毕业，我们之间的师生情谊、同学友爱将伴随着时间的推移不断升级。浙江林学院，已经成为一次又一次默化在我们心中永远无法抹去的记忆;东湖校区，将是我们心中永远的圣地。
无论多美的语言，都表达不完我们对母校的谢意;无论多么动听的声音，都诉说不尽我们对浙江林学院的感恩!我们会用实际行动让“浙江林学院”的名字更加响亮。
优秀毕业生返校演讲稿4
材料工程系于20xx年6月22日下午5时在教学楼B602多媒体教室，举行优秀毕业生返校汇报会，邀请材料工程系20xx届毕业生王金龙，为全体在校学生做了在顶岗实习期间学习经验与体会的精彩演讲。通过王金龙从专业实习到择业就业的亲身经历，包括自己在各阶段内心的思想变化、应聘过程中职业资格证书、学习成绩的重要性以及当今社会就业的趋势等内容进行了详细介绍，与09级学生进行学习、就业交流，特别告之学生在实习前做好思想准备、心理准备及面临的压力，要做好迎接挑战、勤奋工作的.各项准备。
王金龙是我系材料成型与控制技术专业0704班学生，现于天津热处理研究所有限公司顶岗实习，7月即将毕业走向社会。该生在校期间热爱学习，更热爱材料这个专业，其学习态度端正，学习目的明确，专业课平均成绩在90分以上，共有近20门课程成绩排专业前三名。先后获得“全国一级计算机证书”、“全国焊接中级证书”；获得“国家奖学金”、“国家励志奖学金”和学院“二等奖学金”两次；获得“优秀学生标兵”和“优秀班干部”等荣誉称号。
王金龙同学现身说法，讲任何荣誉只是对一个人过去的肯定，而对于未来并不能说明什么，真正能代表自己的只有自身的行动。鼓励在校学生，在学校短暂的时间里，要珍惜大好光阴，发奋苦读，热爱专业，发扬吃苦精神，务实精神，不断增加实践能力，主动适应环境、适应社会。
一个多小时的讲座，使同学们感触颇多。王金龙讲述自己的人生规划以及奋斗历程，让学弟学妹们深受鼓舞。同学们听后深受启发，会上踊跃提问自己关心的问题，相互交流经验。纷纷表示与优秀毕业生交流，可以开阔视野、汲取营养、增强自信，进而明确发展的目标和方向。更重要的是对系部的系风、学风有一个明显的促进。同学们表示还要向王金龙同学学习，勤学苦练，学好知识，打好基础。
最后系党总支副书记连红凯对在座的同学提出四点要求：一是要勤于学习；二是要善于思考；三是要勇于实践；四是要锤炼品德。要求每个同学好好把握现在，工作、未来都在自己脚下。
优秀毕业生返校演讲稿5
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
非常荣幸接到母校的邀请，作为往届毕业生代表在此发表演讲。重返母校，校内的一草一木，依稀间恍如昨日，六年学习生活于此，为我的综合发展打下了坚实的基础。见到一位位启蒙老师，他们风采依旧，我真的非常的高兴，在此衷心的祝福他们身体健康，工作顺利，万事如意。而在座的学弟学妹们朝气蓬勃，积极向上的精神也深深的感染了我，祝各位同学学业有成，快乐成长。
时光荏苒，白驹过隙，六年前我也和你们一样抱着对未来的希翼和离别的伤感站在这里，有几分成熟几分茫然。而六年后我也仅以一个过来者的身份和大家分享这十二年学习生活的点滴感悟。
一、首先身处学生阶段的我们一定要将学习放在首要位置，培养和提升学习兴趣。
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。作为小学生和准初中生的你们，一般对各种新事物都充满好奇心，有极强的求知欲，而对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论知识却缺少热情。其实一个容易接受新观点的头脑是学习过程中所求之不得的。而大家所要做的就是将自己的聪明才智与先人总结的.智慧结合在一起。所以我建议大家广泛的阅读各类杂志和书籍。
当学习兴趣与终身致力的奋斗目标相结合，兴趣就发生了质的飞越，额成为志趣，成为我们未来学习生涯及今后事业的进取方向。
二、要培养良好的学习习惯。一个好的学习习惯可以让你终生受益。
培养良好的学习习惯首先源于自信心。因为养成一个好的习惯需要的是坚持与完善。而自信心是进取心的支柱，如果在学习过程中能不断的超越自我，不断的产生自信从而激励自己向更好的自己迈进，那么我相信每个人都会形成一套适合自己的学习习惯和方法。其次是科学合理的利用时间，讲求办事效率。现在竞赛热度仍然较高，然而我觉得走竞赛的路是需要技巧的，其中最大的问题就是如何合理分配时间。这就要求我们要学会做时间的主人，其一是主次分明，在保证校内各科任务完成的情况下再去进行课外的拓展。其二是做到有条不紊，心中有数在各科之间，课内课外寻找到属于自己的平衡点。
三、要全面发展，一个人的综合素质其实体现在方方面面。
比如刚才提到的探讨式学习就需要较强的与人沟通的能力。大家可别小瞧了这看似我们生活中随处可见沟通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途径。学会沟通可以让你更深入的明白自己，快速地找到解决问题的方法，更能让你保持舒畅的心情去面对生活。所以一个会学习的人一定是一个会生活的人。观察你的房间，你的书桌，你生活过的地方是不是井井有条?其实这就体现着你的归纳整理能力。同时业余爱好的开拓和学业的发展并不矛盾反而相辅相成。生活就像一趟单程的火车，只有各个部分协调合作才能欢快的驶向前方，而那些生活中的小情趣正起着润滑剂的作用，减少那些不和谐的杂音，帮助我们追求更高品质的生活。
不论你是即将离开，准备踏上新的征程，还是将继续在这里发芽。我相信一路走来一定有许多欢声笑语，也有许多风雨兼程，更少不了错过与遗憾。但我想告诉大家这就是成长，或许现在的我们都太过平凡，或许现在的我们都和想象中的自己相离甚远。但只要珍惜生活中的每一次经历，珍藏每一份感悟，多一点纯粹与坦然，此时此刻的我们就是最好的我们。
最后在这里我由衷的感谢我的母校给我提供这个平台来分享我的一点心得，希望能给各位学弟学妹们一些小小的帮助，我也只是在我人生道路上走过了一小步，今后定当与大家共勉。
谢谢大家。
优秀毕业生返校演讲稿6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好! 今天我非常荣幸能够在这个特别的时刻 ，代表南学护理学院年级全体学生在此发言，向的母校道别，向的师长们道别， 向朝夕相处的同窗们道别 ，也向这段不能忘怀的青葱岁月道别!
四年的大学时光已如白驹过隙，转瞬即逝。作为学子，我们已从一个渴求知识的新生，成长为一名略有所成的毕业生，生活、学习中的点点滴滴无不凝聚了各位老师的心血。是你们教给了我们科学的知识和严谨的态度;是你们让我们体会到了成功的喜悦;也是你们教给了我们做人的道理。今天我们之所以能满怀自信的站在这里，要感谢我们的母校，感谢护理学院的全体老师，感谢你们用青春和汗水缔造了我们今天的成绩。
有人说，丰富多彩的大学校园就像是一个熔炉，煅烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历了大一的纯真年代，走过了大二的轻舞飞扬，告别了大三的紧张与忙碌，来到今天大四的依依别离。时光荏苒，岁月如梭，四年的大学生活就这样即将离我们远去。依然记得大一刚入学时的情景，那时的我们青涩而又懵懂，刚刚经历完高考的洗礼，满怀着对大学生活的憧憬与向往踏进了启秀校区的大门。一晃眼，那熟悉的一幕幕已然留在了四年前。这四年的来路,走得辛苦而又快乐，四年的生活，过得充实而美丽，今天来看 ，竟然象昨天的事情 。四年的岁月, 1460 个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。 四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为生命中最为珍贵的收藏：还清晰记得第一次站在军训操场 上的那个瞬间，带着未脱的稚气和对大学未来生活的无限幢憬，我们开启了通向丰富多彩大学生活的大门。转眼间，时光的年轮匆匆转过， 我们的回忆中多了足够一辈子品味的东西 。和我们一起成长的启秀校区，美丽的濠河，鸟语花香树下的长凳都曾留下了我们的晨读的背影;精密的实验仪器、条件优越的实验室里，曾留下了我们对科学的向往，运动场上留下了我们拼搏的身影……那铭刻了我们共同经历的日子，让我们受到了锻炼，增长了经验，也更让我们体会到了我们护理学院严谨的作风和学风，体会到了那种团结向上的精神面貌。 太多太多的情景值得去回忆。
岁月匆匆，大学四年转瞬即逝。从眼眸里抽出细细雨丝,然后纷纷扬扬的撒下，我们将离开我的大学生活，走过楼兰，走过荒滩，只是为了那句路在脚下，明天会更好。不久之后，我们将踏上新的征程。让我们再一次向老师们说声“谢谢”，是你们用自己的'言行和关爱让我们得到了远比书本知识更加宝贵的信念;让我们对自己的父母说声“谢谢”，是他们一如既往地支持让我们在人生路上充满了勇气;让我们对这美丽的校园说声“谢谢”，是它不变的安静、祥和记载了我们的奋斗与成长;让我们对彼此互相说声“谢谢”，让我们回想那纯真灿烂的笑容、朋友间的友谊，去感悟那美好的生活，让我们一起记录下这美好的时刻。
毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光 ，依然奔流激荡的热血，正牵引着再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让时间作证，承载着护理学院老师们的殷切期望和深情嘱托;一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人!同学们，临别之际，让立下誓言：今天，以作为的毕业生为荣;明天，将会以为荣!“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。” 如今，就要离开母校了，老师们为所做的一切，暂时无以回报，让我们牢记“博爱、笃学、进取”的院训，努力开创更加美好的未来!最后，请允许我代表全体毕业生送上我们的毕业赠礼，祝愿亲爱的老师工作顺利，身体健康!祝愿我们的母校兴旺发达，再创辉煌!
优秀毕业生返校演讲稿7
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
非常荣幸接到母校的邀请，作为往届毕业生代表在此发表演讲。重返母校，校内的一草一木，依稀间恍如昨日，六年学习生活于此，为我的综合发展打下了坚实的基础。见到一位位启蒙老师，他们风采依旧，我真的非常的高兴，在此衷心的祝福他们身体健康，工作顺利，万事如意。而在座的学弟学妹们朝气蓬勃，积极向上的精神也深深的感染了我，祝各位同学学业有成，快乐成长。
时光荏苒，白驹过隙，六年前我也和你们一样抱着对未来的希翼和离别的伤感站在这里，有几分成熟几分茫然。而六年后我也仅以一个过来者的身份和大家分享这十二年学习生活的点滴感悟。
一、首先身处学生阶段的我们一定要将学习放在首要位置，培养和提升学习兴趣。
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它在学生的学习中具有重要的作用。作为小学生和准初中生的你们，一般对各种新事物都充满好奇心，有极强的`求知欲，而对于那些单调、枯燥的练习和难以理解的理论知识却缺少热情。其实一个容易接受新观点的头脑是学习过程中所求之不得的。而大家所要做的就是将自己的聪明才智与先人总结的智慧结合在一起。所以我建议大家广泛的阅读各类杂志和书籍。
当学习兴趣与终身致力的奋斗目标相结合，兴趣就发生了质的飞越，额成为志趣，成为我们未来学习生涯及今后事业的进取方向。
二、要培养良好的学习习惯。一个好的学习习惯可以让你终生受益。
培养良好的学习习惯首先源于自信心。因为养成一个好的习惯需要的是坚持与完善。而自信心是进取心的支柱，如果在学习过程中能不断的超越自我，不断的产生自信从而激励自己向更好的自己迈进，那么我相信每个人都会形成一套适合自己的学习习惯和方法。其次是科学合理的利用时间，讲求办事效率。现在竞赛热度仍然较高，然而我觉得走竞赛的路是需要技巧的，其中最大的问题就是如何合理分配时间。这就要求我们要学会做时间的主人，其一是主次分明，在保证校内各科任务完成的情况下再去进行课外的拓展。其二是做到有条不紊，心中有数在各科之间，课内课外寻找到属于自己的平衡点。
三、要全面发展，一个人的综合素质其实体现在方方面面。
比如刚才提到的探讨式学习就需要较强的与人沟通的能力。大家可别小瞧了这看似我们生活中随处可见沟通。它是你了解世界，也是世界了解你的最有效的途径。学会沟通可以让你更深入的明白自己，快速地找到解决问题的方法，更能让你保持舒畅的心情去面对生活。所以一个会学习的人一定是一个会生活的人。观察你的房间，你的书桌，你生活过的地方是不是井井有条?其实这就体现着你的归纳整理能力。同时业余爱好的开拓和学业的发展并不矛盾反而相辅相成。生活就像一趟单程的火车，只有各个部分协调合作才能欢快的驶向前方，而那些生活中的小情趣正起着润滑剂的作用，减少那些不和谐的杂音，帮助我们追求更高品质的生活。
不论你是即将离开，准备踏上新的征程，还是将继续在这里发芽。我相信一路走来一定有许多欢声笑语，也有许多风雨兼程，更少不了错过与遗憾。但我想告诉大家这就是成长，或许现在的我们都太过平凡，或许现在的我们都和想象中的自己相离甚远。但只要珍惜生活中的每一次经历，珍藏每一份感悟，多一点纯粹与坦然，此时此刻的我们就是最好的我们。
最后在这里我由衷的感谢我的母校给我提供这个平台来分享我的一点心得，希望能给各位学弟学妹们一些小小的帮助，我也只是在我人生道路上走过了一小步，今后定当与大家共勉。
谢谢大家。
优秀毕业生返校演讲稿8
大家下午好！
我是上一届文科实验班的马智友。
上次刘增老师说要我来做一个主题演讲，我就在思考要讲些什么。讲学习方法？好像我旁边这四位学霸比我更有资格。讲大学生活？大学生活过于美好，我估计三天三夜也讲不完。于是我思来想去，还是把我想说的话说给大家听一听。
首先，我想通过我自己的亲身经历告诉大家：只要你曾努力过，就必定会有回报。在高三下学期，快接近一模考试的时候，大家的压力都很大。然而就是在这样的情况下，轮到了我们班负责升国旗仪式，而我就是国旗下讲话的演讲人。我一边忙着复习课本知识，一边又忙着修改演讲稿，还要仔细琢磨怎样才能使以雷锋精神为主题的演讲变得生动而有创意。我花了很多的时间在演讲稿上，结果也是令我自己满意。因为这次演讲，让我获得了省级三好学生。是这次演讲，让更多的人认识了我，让我在省级三好学生的全年级投票中取得了优势。因为这次演讲，我被选为了宣誓成人仪式的主持人。因为这次演讲，我被选为了毕业典礼的发言人。因为这次演讲，我今天站到了这里。你们觉得我当初为国旗下演讲所付出的努力值不值？当然值啦。
苏格拉底曾说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”所有人都希望自己成为出类拔萃的人，但并非所有人都为这一理想而奋斗。有人问我说：“要是我努力了，还是没有回报呢？”我想说，你还没有努力，怎么就知道没有回报呢？但是你如果不努力，就肯定没有回报。而且，你必须告诉自己：我今天努力，必将拥有一个美好的未来。
英国前首相丘吉尔，他从小立志成为一个政治家，但天生有一个缺陷：口吃。他为了战胜口吃，养成了两个习惯：第一个习惯是他每天洗澡，第二个习惯是在洗澡的时候放声演讲，毫无保留。学弟学妹们，这是我第一次在你们高三面前演讲，也是我生命中最后一次来演讲，所以完全有必要来一个毫无保留。你想一想，假如今天是我最后一堂物理课了，你还会有所保留吗？各位同学，你想一想，哇，今天是我最后一次听数学课了。你还会有保留吗？在做事情之前，你可以做一些心理暗示，最好的暗示方法，我认为就是：假设这是生命中的最后一次。假设这是生命中的最后一次，你肯定会激发出无限的潜能。
有人问我:高考会不会紧张、怯场？
我想告诉你:肯定会，除非你心理素质超乎常人。我自己平时是一个心理素质很好的人，高考考第一堂语文的时候，我手心里都紧张得出汗了，幸好带了一点儿餐巾纸。那高考为什么会怯场呢？因为高考对你们来说是第一次，感觉很陌生。我教你们一个方法，叫做大脑模拟。
接下来，大家都闭上你们的眼睛，我们来想象一下。
等会儿就要考数学了，我清点好要准备的东西:包括身份证、准考证、签字笔、2B铅笔、橡皮和直尺。我走出自习室，穿过连廊，路上的老师都在微笑着为我加油。走进考场，过完安检，我找到自己的座位坐下来。我有点儿紧张，于是我深呼吸了一次，吸气、呼气。试卷发下来，在打铃后，我开始作答。高考数学150分，我不可能拿满分，但我必须拿到自己的最高分。于是我决定先易后难，适当放弃，有所取舍。终止铃声响后，我停止作答，走出考场，清风徐来，我感觉一身轻快。好了，可以睁开眼睛了。以后晚上睡觉前，躺在床上，可以适当模拟一下高考场景，可以想象一下可能遇到的问题。因为大脑是接受心理暗示的，所以经常模拟就会减少紧张感。
在这里，有些忠告和鸡汤文还是想要告诉大家，这些都是我自己总结出来的。 第一， 别把高三当成煎熬，而要当作享受。享受大家在一起奋斗的日子，为了同一个大学梦。当你考研的时候，你就会发现，一个人努力是多么需要定力了。大家在睡懒觉的时候，你需要搞学习；大家都在打游戏的时候，你需要搞学习；大家都出去看电影的时候，你还是需要搞学习。所以，珍惜大家一起努
力的时光，好好加油。
第二， 如果真的`累了的时候，学会休息。我还记得我当时高三的时候，真的是抓紧
每一分钟学习。中午的午休都舍不得多睡五分钟，多睡五分钟就会有愧疚感。但其实有时候学习累了，中午就好好休息一下，这样才能精力充沛、满血复活。
我们，作为上一届的学长学姐，今天返校，是给你们带来信心和斗志的。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住： where there is will, there is a way.天空因为缺少了雄鹰的展翅高飞而变得不那么辽阔，花丛因为缺少了蝴蝶的飞舞而变得不再那么艳丽；高考，因为缺少了你的身影，而变得不再那么耀眼。腾飞吧，少年，让我们相信自己、奋勇前行，大喊一句：高考加油、维汉必胜。
谢谢大家。
优秀毕业生返校演讲稿9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
然而这一天真的到来了，我们这些老师又有些手忙脚乱，无所适从。因为，我们既是你们的老师，又像你们的父母，我们有太多的心里话还没有说，有太多的叮嘱还想再重复，有太多的牵挂放不下。我们希望你们养好身体，养足精神，我们希望你们已经积累了足够的信心和实力，我们希望你们懂得责任的'含义;我们希望你们放下包袱，轻装上阵;我们希望你们战胜自己的粗心、自满和懦弱，决不放弃能获得任何一分的努力，我相信你们一定能够发挥出自己最好的水平。我们期待着你们的捷报频传!
面对即将升入高一级学校的同学们，我有三个期望送给你们：
一、我期望你们要拥有阳光的思想，睿智的思维，拼搏的精神。面对各种环境，不同的人生经历，可能会让你们时常面对选择，此时，惟有清醒的头脑、正确的思想，独立的思维，方能指引你人生正确的航向。在求学的路上，也许你会有“山重水复疑无路”的困惑，也许你会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅……但是，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这只是考验，还
请记住“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，还请记住“车到山前必有路，船到桥头自然直”……只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艳丽的成功之花。
二、我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感激。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门;是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。在此临别之际，我提议：大家以热烈的掌声，向曾经悉心教导，大爱无言的老师们表达你们最深情的感谢!
三、我期望你们学会坚强，做个自信乐观的人。过去的三年，你们默默耕耘着自己的理想，用辛勤的汗水、顽强的毅力，书写着自己靓丽的青春，你们刻苦的学习精神，已成为一道美丽的风景定格在老师们的脑海中。面对未来，你们也许迷茫，或许惊慌，但是要记住：没有爬不过去的山，没有趟不过去的河。你们曾经辉煌，昨天的成功就是今天的起点;你们曾经彷徨，过去跌倒，爬起来就是好汉!任何时候都应勉励自己：天生我材应有用，莫要空等黄昏来。
分别在即，我送给每位同学“五千万”：千万要健康，千万要快乐，千万要自信，千万要拼搏，千万不要忘记今天哺育过你们的老师!最后祝大家一帆风顺，一路精彩，万事如意，前程似锦!
谢谢大家!
优秀毕业生返校演讲稿10
尊敬的各位领导，敬爱的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自 班的 。今天我非常荣幸能够作为毕业生代表在这个具有特殊意义的典礼上发言。首先，代表xx届全体毕业生向我们的母校道别，向母校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的美好岁月道别!
对于我和在座的各位毕业生来说，今天是我们人生旅途中一个特殊的.日子。今天，我们拿到了梦寐以求的大学毕业证书，为大学时代画上了一个圆满的句号。三年的大学生活在今天到了临行话别的时候。此刻，我想在座的各位毕业生同学应当和我一样，纵然喜悦，但也掩盖不住对即将过去的大学生活的回忆与留恋。
回首大学三年生活的点点滴滴，那些曾经一同走过的日子始终都是我们心中的一段绚丽的记忆。三年前，我们带着家人的叮咛，带着一颗勇往直前的拼搏之心，走进了邮院的美丽校园。季节流转的美心岗、花开花谢的木棉树、丰富的图书藏馆、先进的实验设备和浓厚的人文都深深地打动着我们的心。当然，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，还记得在教室和图书馆里你我孜孜不倦的学习和钻研，还记得在我院运动会上你我生龙活虎的比赛场景，还记得母校六十周年校庆时隆重而紧张欢快的时刻……太多太多的情景值得我们去回忆，去回味。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着我们邮院师长们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人、做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人、做富有责任并敢挑重担的人!
大学毕业既是一个终点又是一个起点，我们即将走上社会，走进新的生活。我相信，无论我们是走上了工作岗位，还是继续深造，我们都将以最饱满的热情去勇敢地面各种挑战。无论走到哪里，我们永远都会记得我们是美心岗人，我们必将以“团结，进取，创新，求实”的校训作为动力，用最豪迈最稳重地步伐朝着美好的未来努力前进。
最后，在这离别的时刻，请允许我代表14届全体毕业生，真心地祝愿我们的同学们、师弟师妹们青春如夏花般灿烂，生命繁华似锦!祝愿我们敬爱的老师们身体健康，桃李满天下!祝愿我们所深爱的母校前程似锦、蒸蒸日上!
谢谢大家!
优秀毕业生返校演讲稿11
大家好。我是兰大附中20xx届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州大学学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前20的大学的硕士录取通知书。我很高兴今天能跟即将高考的你们聊聊高考的经验。
高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。
下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了50分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。
我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在15名到25名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。
我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”？但是不慢慢学你怎么学？拼命学吗？你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是 “怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了这样的状态，一定要调整。
我从一诊之后，白天继续在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆开始学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再稍微看看英语看看语文，到了10：00保安来关灯锁门，我就收拾书包回家了。10点多回到家我就不再学习了，稍微吃点东西，那时候甄嬛传正在电视上播出我还要看一集，11点半就睡觉了。所以说我成绩最后大
幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的`，还看完了一整部甄嬛传。
有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很容易嘛！”以无所谓的态度面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必须是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在很多人可能是今天熬到2点了，很有成就感，第二天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特别内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，绝对没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必须去图书馆，然后11点半睡觉，如果你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒服，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们需要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。
高中的知识不难，每天、每一门学科解决一个知识点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成绩还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天平静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最后都可以换取一个问心无愧的成绩。
优秀毕业生返校演讲稿12
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好! 今天我非常荣幸能够在这个特别的时刻 ，代表南学护理学院年级全体学生在此发言，向的母校道别，向的师长们道别， 向朝夕相处的同窗们道别 ，也向这段不能忘怀的青葱岁月道别!
四年的大学时光已如白驹过隙，转瞬即逝。作为学子，我们已从一个渴求知识的新生，成长为一名略有所成的毕业生，生活、学习中的点点滴滴无不凝聚了各位老师的心血。是你们教给了我们科学的知识和严谨的态度;是你们让我们体会到了成功的喜悦;也是你们教给了我们做人的道理。今天我们之所以能满怀自信的站在这里，要感谢我们的母校，感谢护理学院的全体老师，感谢你们用青春和汗水缔造了我们今天的成绩。
有人说，丰富多彩的大学校园就像是一个熔炉，煅烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历了大一的纯真年代，走过了大二的轻舞飞扬，告别了大三的'紧张与忙碌，来到今天大四的依依别离。时光荏苒，岁月如梭，四年的大学生活就这样即将离我们远去。依然记得大一刚入学时的情景，那时的我们青涩而又懵懂，刚刚经历完高考的洗礼，满怀着对大学生活的憧憬与向往踏进了启秀校区的大门。一晃眼，那熟悉的一幕幕已然留在了四年前。这四年的来路,走得辛苦而又快乐，四年的生活，过得充实而美丽，今天来看 ，竟然象昨天的事情 。四年的岁月, 1460 个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。 四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为生命中最为珍贵的收藏：还清晰记得第一次站在军训操场 上的那个瞬间，带着未脱的稚气和对大学未来生活的无限幢憬，我们开启了通向丰富多彩大学生活的大门。转眼间，时光的年轮匆匆转过， 我们的回忆中多了足够一辈子品味的东西 。和我们一起成长的启秀校区，美丽的濠河，鸟语花香树下的长凳都曾留下了我们的晨读的背影;精密的实验仪器、条件优越的实验室里，曾留下了我们对科学的向往，运动场上留下了我们拼搏的身影……那铭刻了我们共同经历的日子，让我们受到了锻炼，增长了经验，也更让我们体会到了我们护理学院严谨的作风和学风，体会到了那种团结向上的精神面貌。 太多太多的情景值得去回忆。
岁月匆匆，大学四年转瞬即逝。从眼眸里抽出细细雨丝,然后纷纷扬扬的撒下，我们将离开我的大学生活，走过楼兰，走过荒滩，只是为了那句路在脚下，明天会更好。不久之后，我们将踏上新的征程。让我们再一次向老师们说声“谢谢”，是你们用自己的言行和关爱让我们得到了远比书本知识更加宝贵的信念;让我们对自己的父母说声“谢谢”，是他们一如既往地支持让我们在人生路上充满了勇气;让我们对这美丽的校园说声“谢谢”，是它不变的安静、祥和记载了我们的奋斗与成长;让我们对彼此互相说声“谢谢”，让我们回想那纯真灿烂的笑容、朋友间的友谊，去感悟那美好的生活，让我们一起记录下这美好的时刻。
毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的故事，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光 ，依然奔流激荡的热血，正牵引着再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让时间作证，承载着护理学院老师们的殷切期望和深情嘱托;一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人!同学们，临别之际，让立下誓言：今天，以作为的毕业生为荣;明天，将会以为荣!“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。” 如今，就要离开母校了，老师们为所做的一切，暂时无以回报，让我们牢记“博爱、笃学、进取”的院训，努力开创更加美好的未来!最后，请允许我代表全体毕业生送上我们的毕业赠礼，祝愿亲爱的老师工作顺利，身体健康!祝愿我们的母校兴旺发达，再创辉煌!
优秀毕业生返校演讲稿13
尊敬的各位领导，敬爱的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自 班的 。今天我非常荣幸能够作为毕业生代表在这个具有特殊意义的典礼上发言。首先，代表xx届全体毕业生向我们的母校道别，向母校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的美好岁月道别!
对于我和在座的各位毕业生来说，今天是我们人生旅途中一个特殊的日子。今天，我们拿到了梦寐以求的大学毕业证书，为大学时代画上了一个圆满的句号。三年的大学生活在今天到了临行话别的时候。此刻，我想在座的各位毕业生同学应当和我一样，纵然喜悦，但也掩盖不住对即将过去的大学生活的'回忆与留恋。
回首大学三年生活的点点滴滴，那些曾经一同走过的日子始终都是我们心中的一段绚丽的记忆。三年前，我们带着家人的叮咛，带着一颗勇往直前的拼搏之心，走进了邮院的美丽校园。季节流转的美心岗、花开花谢的木棉树、丰富的图书藏馆、先进的实验设备和浓厚的人文都深深地打动着我们的心。当然，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，还记得在教室和图书馆里你我孜孜不倦的学习和钻研，还记得在我院运动会上你我生龙活虎的比赛场景，还记得母校六十周年校庆时隆重而紧张欢快的时刻……太多太多的情景值得我们去回忆，去回味。
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着我们邮院师长们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人、做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人、做富有责任并敢挑重担的人!
大学毕业既是一个终点又是一个起点，我们即将走上社会，走进新的生活。我相信，无论我们是走上了工作岗位，还是继续深造，我们都将以最饱满的热情去勇敢地面各种挑战。无论走到哪里，我们永远都会记得我们是美心岗人，我们必将以“团结，进取，创新，求实”的校训作为动力，用最豪迈最稳重地步伐朝着美好的未来努力前进。
最后，在这离别的时刻，请允许我代表14届全体毕业生，真心地祝愿我们的同学们、师弟师妹们青春如夏花般灿烂，生命繁华似锦!祝愿我们敬爱的老师们身体健康，桃李满天下!祝愿我们所深爱的母校前程似锦、蒸蒸日上!
谢谢大家!
优秀毕业生返校演讲稿14
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
非常荣幸能作为毕业生代表，站在这里发言。首先请允许我代表20xx级全体同学感谢我们的母校和老师，感谢你们这四年来的悉心教导和精心栽培!
现在我站在这里，很荣幸，也很忐忑。作为即将离开武汉大学的年轻一员，我一直在思考：我们——新一代武大人，在社会浪潮中该如何传承我们的文化，又该如何在此基础上有所超越?
孔子曰：“大道之行，天下为公。”武大给我们的最大财富，不是权威的理论，不是枯燥的课本，而是一种对真善美的执着信仰和由衷热爱。当白发苍苍、德高望重的老教授们给我们如数家珍般地诠释深奥的学术概念时，我们领悟到了什么是大师的睿智;当锐意进取、开拓创新的`中青年学者挥洒自如地展现他们恢弘的风采时，我们体会到了什么是专家的敏锐。在武大，每一次讲授都是一次教育，每一堂讨论都是一次提高，每一次体验都是一次升华。
庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。”武大，用对理性的思辨和对人文的关注教出了一群善于思考，勤于钻研，理论和实践同样出色的学生。弱者权利保护中心里的知行合一;辩论赛场上的理性与睿智;支援西部建设无私奉献;风云学子的成长舞台;学术科研，你我争占鳌头;综合竞赛，人人欲领风骚。这一切，是我作为05级毕业生的普通一员，对自己成长在武大的总结，更是每一位从武大走出的学子丰富的四年生活，多彩成长足迹的缩影。因为这里自由的氛围，好学的风气，悠久的传承，厚重的积淀，已经在我们身上深深烙下了印记。每一位武大人拥有的三分信仰，三分思辩，三分历练，还有一分兼容并包，让我们不管将来从事什么行业，都会时刻秉承自强的品性，弘毅的精神，求是的理念和拓新的勇气。
曾子曰：“吾日三省吾身。”请母校放心：不论我们走到哪里，都会谨记母校的教诲，为社会做出自己的贡献!晨钟催醒巍巍江城，东方朝日在此升腾，长江汉水春潮滚滚，扬起新的武大精神。让时间作证，承载着领导的殷殷期盼和老师的深情嘱托，我们04级所有的毕业生，一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大智并脚踏实地的人，做富有责任并敢于勇挑重担的人，不畏艰险、追求卓越，用我们的热血铸造起武大之魂，用我们的脊梁托起一个新的乾坤，不辱武汉大学学生的称号。
最后，我代表05级所有的毕业生，衷心祝福所有的师长万事顺意，每一位学弟学妹鹏程万里，祝愿我们的武汉大学永远年轻美丽。
优秀毕业生返校演讲稿15
尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：
大家好!我是06级2班的争气的败家子，非常荣幸代表我们班48名毕业生发言。四年过去了，学校的学习和生活为我们奠定了坚实的基础，明天我们就要离开曾经憧憬向往的大学生涯，走向我们的最终归宿——社会。服务社会才是我们的最终目标，我们会投身在社会的大课堂中不断进步，在社会的大舞台上大展鸿图。再此，我代表我们班的全体毕业生，感谢母校四年来对我们的培养和教育，感谢各位领导和老师对我们的关爱和教诲，感谢家人对我们的付出和鼓励，感谢身边朋友带给我们的快乐和帮助。
毕业，就像一个大大的句号。从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代……毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西……一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。
还记得入学第一天我们的自我介绍么?
还记得为次日的比赛挑灯做准备么?
还记得我们一起逛街，一起喝酒，一起聊天，一起唱歌么?
自习室、野游、考试、获奖……一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也见证着我们的情深义重。从大一开始第一次上讲台的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张……到此时在为工作各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的'诗，匆匆开始就要匆匆告别。这些岁月里，大学是我们的资本，也是我们的慰藉。
班级聚餐的时候，所有的同学都在那里举杯，为过去的日子和情感，为将来的分别和感伤。昔日笑声不断的整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。想起四年以前，我们拎着简单的行李来到这里，而明天，我们重新拎起新的行李，将要开始下一站的生活。
再见了，我的宿舍，再见了，我的兄弟，再见了，我的青春，再见，我的大学。
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