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关于经历挫折的演讲稿
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。随着社会不断地进步，用到演讲稿的地方越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的关于经历挫折的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于经历挫折的演讲稿1
同学们：
今天，我讲话的主题是“提高承受挫折的能力”。
挫折，就是俗话所说的“碰钉子”,就是指遇到了不顺利的事情,或者遭到了不同程度的失败。在漫长的人生道路上,我们大多数人会遇到种.种困难、挫折与失败。那么，我们应该如何培养、如何提高承受挫折的能力盹?
我认为应从以下四个方面去努力：
第一,我们要客观地看问题，实事求是地面对挫折。古人说:“人生不如意事常八/九”，这就是说，在人生道路上，人人都会遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的组成部分，生活的本来面目就是成功和挫折的结合体。
懂得了这些道理后，我们对人生的挫折就会实事求是地去面对、去接受。
第二，我们要全面地、多角度地看问题，要看到挫折对人生影响的两重性。
挫折可以给我们带来失败、打击、压力与痛苦，也可能为我们提供成功的经验教训，可以促使我们发愤努力，给我们更强的`信心、决心、勇气和力量。正所谓“塞翁失马，焉知非福?”、“失败是成功之母”。
第三，我们要以乐观的态度，灵活、理智与现实的策略去对待挫折，消除或者减少挫折可能给我们造成的消极影响。
遇到挫折,我们可以用“没有什么了不起的”、“不用太在意”等等乐观的态度去对待。在现实的生活中，我们要赢得起、也输得起，要拿得起、也放得下，以平常的乐观的心态去对待每次考试的得失，以“胜败乃兵家常事”的豁达态度，去对待学习与生活中暂时的成败,做到得意的时候淡然，失意的时候坦然。
第四，面对挫折，最为重要的是，我们要具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。
学习就像逆水行舟，不进则退。在困难面前，不是它向你低头，就是你向它低头，要成就一件大事或使我们的学业成功，一定会经历许多困难和挫折的考验。
因此，面对挫折，我们要有坚韧不拔、坚持不懈的恒心与毅力，把挫折变成是磨炼人的最高学府，在学习、生活中，时时处处磨炼自己,培养和提高我们承受挫折的能力。同学们，让我们勇敢地去面对挫折吧!
关于经历挫折的演讲稿2
亲爱的老师，同学们：
每个人，都只是芸芸众生中的一员，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同样，每个人都无法预料未来是什么模样，是圆或是方?我们每个人都会历经艰难险阻，在挫折中沉浮。然而，无力改变外在环境的我们却可以改变自己的态度和内心。
我的身边就有这样一些朋友，他们似乎没有什么烦恼，脸上总挂着无忧无虑的笑。他们遇事从容不迫，宠辱不惊，也更加坚强，能够坦然面对生活，勇敢接受挑战。
举个例子，我们班级的领跑者——蒋同学，他高一入学时成绩仅算是中等，然而却一步一步在进步着，从年级两百多名到前二十，他的脚步仍然不曾停止，不因一次的成绩优异而骄傲自满，也不因同学们或惊羡或赞叹的话语而得意，更没有因一次失误而灰心丧气，他总是微微一笑，然后埋下头去，耕耘在知识的海洋中。
微笑面对生活的人，生活也会回以他微笑。
成绩考砸了，你也许会受到父母的责备，但是，你也可以借机找到你知识中的'漏洞;遭到了失败与挫折，伤心失意的你其实正在向成功不断迈进;受到批评了，你也许会感到羞愧愤怒，但同时，你也就认识到了自己的缺点，向你的成长之路迈进一步。
换一个角度看世界，你的人生也许会截然不同。
试想一下，如果贝多芬因为失聪便放弃了音乐，又怎会有《命运》《田园》等不朽名曲响彻世界;如果爱因斯坦因世人的质疑便放弃了探索，相对论从何而来?如果莱特兄弟因挫折而放弃实验，又怎么会有飞机在九州四海遨游?
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒凉，倒有可能重新被葱绿覆盖，出现新的转机。每一个获得成功的人，都必定经历了常人所不曾经历的巨大挫折。适时地转换心态，微笑面对挫折，人生才会更加美好。
微笑拥有一种神秘的力量。它能使全身瘫痪的人成就精彩人生;能使失去一条腿的舞者在舞台上转出最美的旋律，能使每个人的人生都拥有一片晴空。
时常思考，时常微笑，其实挫折并不算什么。
如果梦想被挫折轻易地打倒，那必定是你信心不足，执着不够。
时间不会管我们是否迷茫徘徊，它会一直冷静地流淌着。
我们无法使挫折停止，但却能使心态改变。
相信自己，一个敢于微笑面对挫折的人，终会有一片属于自己的天空。
关于经历挫折的演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
蜡梅，只有经受凛冽的寒风，才得以绽放，散发清香;雏鹰，只有忍受折翅的痛楚，才能搏击长空;树苗，只有历经沧桑，战胜风雨，才能枝繁叶茂，顶上苍穹。我们只有勇敢面对挫折失败，并且战胜它，才能走向辉煌。
每个人都历经过挫折与失败，挫折与失败好似一条浩瀚无涯的海洋，既然征服不了，为何不勇敢面对呢?
挫折与失败其实是上帝给每个人的考验。有的人勇敢面对，取得巨大成就;而有的人则选择逃避，整天毫无目的的生活;还有一些人是失败者，他们战败了，于是一直消沉堕落，从而败得更惨。
其实回头想想，失败挫折有那么可怕吗?你若是勇者，有何可惧?或者说，挫折就是那平静海面下的海浪，看起来平静，其实随时都会风起云涌，然而暴风雨过后，风平浪静，蓝天依旧。
人生亦是如此。人活着，难免会经历大起大落，然而它们每次都像是打喷嚏，虽然早有预感，却总是措手不及。即使现实再怎么残酷，我们也要积极面对，要知道，有心人，天不负。
我曾经就是一个懦弱的女孩，一次考试的失利让我一蹶不振。寒假在家里，整天看着天花板发呆。好是段日子，我昏昏沉沉，认为世人都讨厌我的存在。然而，一句平凡而又非凡的话启发了我——面对困难，人们往往羡慕幸运儿，但更惊叹于那些占用困境的人。顿时，我茅塞顿开。的确，心若在，梦就在，失败了可以从头再来。
到了下一期，我努力读书，我不能辜负老师及家长对我的.期望。最终，我如愿以偿，不仅考上了自己理想的学校，还挽回了颜面。
至今，我的面前仍有许多的小波澜，我坚信，我不会输。虽然，我不是胜利者，但我也不是失败者，总有一天，我会成功!
风雨过后便是彩虹，挫折与失败在给人带来失意的同时，也让人越挫越勇。这次的失败，让我做好了迎接下一次挑战的准备;风雨过后也许是晴天，也许是另一场更大的风暴，而且来势汹汹。
勇敢面对挫折失败吧，成功会属于你的!
关于经历挫折的演讲稿4
亲爱的老师、同学们：
生活就像一条溪流，有平淌，也会有激进，更会有阻碍;生活就像大海，有风平浪静，也会有波涛汹涌，更会有飓风海啸。当我们遇到“阻碍”、遇到“飓风海啸”的时候，我们不要退缩，不要憎恶，更不要气馁，要怀着感恩的心，感谢挫折!
感谢挫折，才能自强。没有经历过风霜的人生是缺憾的。人生一路，坎坷丛生，只有感谢挫折，才能自强。 居里夫人——镭的发现者，诺贝尔奖的获得者。在发现镭的过程中，她没有一个完整的实验室，只有一间简陋的小屋;她没有充足的'资金，只有自己维持;她没有先进的设备，只有一些普通器材……但她在挫折中变得自强起来。一个人，若不懂得感谢挫折，无论给他多么大的鼓舞，他也不会变得自强不息。
感谢挫折，才能进步。很多人在什么是人生的最大财富这个问题面前迷惑不解，在我看来，是挫折，挫折才是最大财富。金钱、财富来的是那么不可靠，只有挫折，他给人们的才是真实有用的东西。挫折会丰富我们的经验，积累我们的知识，促进我们的进步。在挫折中，我们懂得了努力，感谢挫折，我们知道了进步。感谢挫折，才能进步。
感谢挫折，才能成功。桑提亚哥曾说：“一个人可以被战胜，但不可以被打败”。在挫折的强大攻势面前，我们不应被打败，要懂得感谢挫折，在挫折中求胜。司马迁，在受了宫刑、孤身一人、遍访古地、忍饥挨饿等挫折度过，终于写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。司马迁，感谢挫折，他成功了。人生，漫漫长路远，纷繁挫折多，只有懂得感谢挫折，才能成功。
“挫折”是人人都不想听到的一个词，也是不愿意亲身经历的。然而，挫折却是每个人通向成功道路上必须经历的一个过程，一个人的一生不可能一帆风顺，总会遇到各种各样的挫折，所以，我们应该学会给自己一点挫折，学会正确的面对挫折。
俗话说得好“吃一堑，长一智”。在你经历过一次挫折后，就会在今后的人生道路上不再犯同样的错误。人生就是这样，你要感谢绊倒你的人，因为他使你懂得了爬起;你要感谢抛弃你的人，因为他使你懂得了自立;你要感谢批评你的人，因为他使你懂得了正确。面对这些小小的挫折，我们都值得感谢，都从中学会了不少知识，都得到战胜困难的经验。给自己一点挫折，无需是一场急风暴雨，一阵小小的微风也能使你在成功的道路上受益匪浅。没有汹涌澎湃的浪潮，就不叫大海。人生也是如此，没有一点挫折的人生，不叫做完美的人生。也许很多人对此不认可，但是有挫折的人生未必不是一件好事。
记得一句话：“当死神露出它的尖牙对我笑时，我能做的就是抱之一笑。”很欣赏作者的风度，也想学着吟一句：“当挫折一步步地靠近时，我们能做的，就是感谢挫折，使自己变得自强，懂得进步，取得成功!”
关于经历挫折的演讲稿5
亲爱的老师、同学们：
我们的生活之所以精彩，是因为有数不清的挫折。
生活之挫
生活中处处都会遇到挫折，家庭矛盾，邻里纷争，亲人逝去，这些挫折就像在顺畅的道路上突然伸出无数荆棘，将我们划得遍体凌伤。
正因如此，生活才更加有挑战性，才更有趣味，生活才更加精彩。
学习之挫
学习是我们增长才干的好机会，不过学习也并非一帆风顺。
高手云集，也许我们只是百万大军中的一员小卒，并不为人所重用，再加上考试失利，这打击是无比的巨大。家长的指责，老师的`批评，同学的嘲笑，无不给心灵带来无限的创伤。小中考的压力使我们喘不过气来，每天只有几个小时的休息的时间，使我们眼睛逐渐成为黑夜的战利品，这许多的因素使我们大多数的人失去了学习的乐趣。
但是只要我们找到学习的方法，找出学习的问题，寻找出最好的解决方案，学习便像春天的树苗一般茁壮成长，学习上的挫折便化成了动力，使我们天天向上。
学习因挫折而精彩。
运动之挫
运动能使我们保持健康，提升免疫能力。肥胖便是运动最大的克星。
每天运动之时，看见体格健壮者身轻如燕般从身旁快速飞过，带起一阵风，体育虽然是我的强项，不过看到这种情况，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像绑上了几十公斤的沙袋，只得见那强人离我渐渐远去。
篮球场上，见得几个身材魁梧者凭借自己出色的技巧，默契的配合，在篮球场上任意破千军，那篮球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有这般华丽的转身，超强的跳跃能力，不过这只是一场梦。
我算是幸运的人，身上没有多余的赘肉，而那些重量级的人物，在体育运动方面更是没有自信。不过只要你有超强坚持能力，这点挫折只是你鞋底下的一颗石子，轻轻一弹便可弹走，生活一天一天地精彩快乐起来。
运动因挫折而精彩。
挫折是我们生活的动力，它促使我们追求高雅而富有快乐的生活。生活因挫折而精彩。
关于经历挫折的演讲稿6
挫折，这是人生道路上的一条必经之路。它并不可怕，没必要因为挫折放弃前进，放弃前路的美丽风景。
一天晚上，我的双手托着腮帮子，望着窗外。忽然间，记忆中的五彩盒瞬间开启，回到了初一时第一次考试领完成绩单的那天晚上。
夜深了，妈妈的催眠令早已下过无数回，我却还伏在阳台边，看着天上的星星，嘴里重复的唱着那首歌：“每一次，都在徘徊单中坚强，每一次就是很受伤也不闪泪光……自我安慰了好一阵子之后才迟迟的爬_睡觉。
第二天，我迈着沉重的脚步来到教室，上课时，我伏在桌面上，脸上些满了伤心和绝望。下课时，老师把我叫到办公室，问我怎么回事，今天不在线上啊！我也不知道该怎么回答，要么摇头，要么点头，老师也拿我没办法，也只是问了一下就没问了。我就这样昏昏沉沉的过了一天，对我来说是时间金钱覆盖的毁灭，心想，不能，我不能因为考试考差了就这样失魂落魄，这样的话很让老师、父母们伤心的。
晚上，我独自一人在房间里想；难道我的生活就没有希望了吗？一定要每天都失魂落魄的活着吗？如果是那样的话，那我不是太失败了吗？以前的自己是那么的开心，为什么这次会因为一件小事而倒下了呢？想着想着，眼泪不知不觉的流了下来。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快乐不是一帆风顺的，生命中要有挫折，这样，走过的路程才会有意义，所以，我应该面对挫折，笑着面对它，把它打败。想到这，我坦然了，脸上露出了久违的笑容。第二天早晨，我和同学们一起投入了书声琅琅中，他们在为自己的成绩努力，我也在为自己的成绩努力。不管到最后结果怎么样，至少我努力过。从今以后，我不再畏惧挫折！
关于经历挫折的演讲稿3
肖楚女曾说过做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。我们感恩的往往只限于轰轰烈烈的事，人。而忽略了那些默默为我们付出的'人，同为帮，为何有贵贱之分？我们所感恩的为何只限于轰轰烈烈，而那些人微言轻的人物所做的一切却常常被我们忽略不计。忽略了太多，错过了太多，忘记了感恩的太多太多……
我学会了吝啬我的眼泪，因为在你们的嘲笑声里，我哭过，我绝望过，我自暴自弃过，后来，我把你们的轻蔑看做了平常事，渐渐地我学会了无视你们的轻蔑，嘲笑，唾弃的每一个眼神，动作。我不会再哭，不会再因为你们而伤心，因为我学会了吝啬我的眼泪，谢谢你们，让我学会了这么多。
我学会了拼搏，因为在你们不屑的言语中，我学会了化压力为动力。我学会了在你们施与的压力中，努力拼搏，我无视你们的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感谢你们，在你们的压力下，我学会了坚强，学会了很多很多。
我学会了长大，因为在你们一字一句的幼稚声中，我悄悄地长大了，我没有学会怪你们，没有学会报复你们，没有学会嘲笑你们。我选择了释怀，选择了在挫折中磨砺自己的意志。
曾经嘲笑我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了面对；曾经给予我压力的人，谢谢你们，因为是你们让我懂得了拼搏；曾经辱骂我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了无视；曾经伤害我的人，谢谢你们，因为是你们让我学会了强坚。曾经……谢谢，因为……我学会了……
生活就像一片海，有水平如镜，也有波涛汹涌；有风和日丽，也有雷电交加。生活，总会让我们感受成败得失，历尽悲欢离合，尝尽世间滋味。对生活抱有感恩之心，我们就从中磨砺自己的意志，丰富生命的厚度，从而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我们将走得更远。感谢生活的赐予吧，美好的人生只眷顾懂得感恩和珍惜的人。当你学会了感恩，你变便能洞悉生活的奥秘，当你学会了感恩生活，你便能得到美好的人生。
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