24节气立冬演讲稿

24节气立冬演讲稿范文（精选11篇）

　　演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在现在的社会生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编收集整理的24节气立冬演讲稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　24节气立冬演讲稿 1

老师们，同学们：

　　今天，当我们站在这里，目视着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉生起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪，无比骄傲，也无比神圣的感情，那为什么呢？因为这红旗，是由世世代代仁人的鲜血染就的旗帜是我们伟大祖国的象征，我不禁想到：

　　虽然英法联军烧毁了我们的'圆明园，可丝毫没能阻止中国人抗击外国侵略者。我们还有万里长城，世界的万里长城，现在仍像一条矫健的巨龙。蜿蜒曲折，蟠伏在中华大地上。万里长城，气势磅礴，雄伟壮观，是我国古代人民创造的奇迹，是人类历独一无二，举世闻名的。

　　还有长江三峡，它全长约200多公里，成为中国历的三峡景观。长江三峡可以说是大自然对江山创建出的奇特美景，它兼有泰山之雄伟，华山之险峻。又有黄山之神奇，庐山之变幻等多方面景观，并以山河雄奇壮美，峰石林幽深而闻名于华夏。

　　凝视国旗，我更加自豪骄傲，希望所有的老师与同学们和我一起振臂高呼：祖国万岁！和平万岁！祖国不可辱！和平不可凌！

　　24节气立冬演讲稿 2

尊敬的教师们，亲爱的同学们：

　　大家好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的.行动。

　　纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

　　我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。

　　昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！

　　24节气立冬演讲稿 3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是徐xx，是六一中队的一名少先队员。从踏进校门的那一刻起，我的心中就萌发了一个愿望：当上一名升旗手，亲手把鲜艳的`五星红旗升上蓝天。今天，我的愿望终于实现了。我心中无比地骄傲与自豪，可是同学们，你们知道现在的幸福生活是从哪里来的吗？是无数革命先烈用生命与鲜血换来的！他们抛头颅洒热血，浴血奋战了无数年，才换来了今天的幸福生活。

　　同学们，你们知道国歌吗？国歌从田汉爷爷的笔下诞生；从聂耳叔叔的琴声中流淌：在刘胡兰的目光中闪烁，在董存瑞托起的炸药包中燃烧！同学们，我们怎能不珍惜现在的幸福生活呢？怎能不好好学习，成为栋梁呢？同学们，“少壮不努力，老大徒伤悲”，趁着青春年华，奋发努力吧！用优异的成绩回报父母，就像中国少年先锋队队歌中唱的“为着理想勇敢前进。”那样为了自己的理想前进吧！

　　谢谢大家！

　　24节气立冬演讲稿 4

各位老师，同学们：

　　大家好！很高兴有这样的机会和大家一起聊聊学习的话题。人之所能成为万物之灵，就是因为爱思考、会学习，我们每一个人都应该成为学习者。所在，在这里，我想送给同学们一句话，这句话是我小时候最喜欢的，也是现在时刻放在我心里的一句话，那就是好好学习，天天向上。这是伟人毛泽东说过的一句话。他告诉我们，学习是快乐的，学习是必须的，所以一定要好好学习。天天向上就是告诫我们每天都一定要有收获，一定要有进步。

　　如何做到好好学习，天天向上呢，我送给大家三点建议：

　　第一：请记住班级是你学习的地方。

　　在班级里，我们一定要遵守班级的制度，不能大呼小叫，更不能在里面追逐打闹。该读书的时候就应该书声琅琅，该写做业的时候就应该寂静无声。如果有哪位同学在教室里不好好学习，我们就应该教育他，帮助他。

　　第二：请记住老师是你学习的朋友。

　　同学们，我们磻溪镇中心小学的.每一位老师都是你们的好朋友，我们都非常愿意帮助你，就看你们想不想学习了，我们老师最喜欢的就是那些爱学习的同学。如果有什么学习上的困难，一定要及时告诉老师，老师一定会帮助你的，千万不要不懂装懂。

　　第三：请记住学习是你自己的事情。

　　常常有一些同学，非要老师布置任务才肯学习，非要家长督促才肯读书。这是非常错误的一种表现。学习是你自己的事情，你学习了，你就进步了，你就获得知识了，你就提高能力了，这是一件多么美妙的事情呀。所以我希望你们都能主动学习，这样才有乐趣，才能变得越来越聪明。

　　好了，同学们，以上三点建议你们都记住了吗？老师真诚祝愿你们都能做到“好好学习、天天向上”。让我们一起加油吧！

　　谢谢大家！

　　24节气立冬演讲稿 5

尊敬的领导、老师：

　　大家好！今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。

　　文明是时代进步的标志，然而在经济迅猛发展的今天，人们在努力成为物质富有者的时候，却成为了精神的贫困者。乱扔垃圾，张口骂人，动手打架的行为，我随处可见。当你看到五彩的食品包装袋从人们手中随意飞出时，当你听到那如同空气污染源般的肮脏字眼从人们口中吐出时，当你看到人们因为一点儿鸡毛蒜皮的小事拳脚相见时，你是否会认为，这一切都是与这个时代不和谐的音符？我认为，在座的每一位同学都会为之扼腕、为之焦虑！

　　人们常把眼睛比做心灵的窗户，因为人的.感情往往会从眼中流露。我认为行为举止是人们内心世界的的窗口，每个人的谈吐都可以体现其自身的修养。有时，一个简简单单的习惯性动作甚至会对我的人生产生重大影响。曾经看过这样一个故事：几位硕士研究生和一个本科生同时去一家外企应聘，在进入考室时，一把拖把横卧在路中央，几位硕士研究生都视而不见直接跨过，而那位本科生却弯腰把它扶起并放在了其应放的位置，事务主管看在眼里记在心上，立即将这位本科生破格录取。大家都觉得不可思议，主管只说了一句简短的话：“与修养高的人共事是一种快乐、一种享受！”举手之劳便给了这位本科生一个新的`契机。

　　子曰：“少成若天性，习惯成自然。”播种一个好行为，就会收获一个好习惯；播种一个好习惯，就会收获一个好人生。08年北京奥运会日渐趋近，我虽不能像飞人刘翔在奥运会上摘金，我可以用我的文明礼仪为国争光，释放我文明的热情，让外宾们一睹“礼仪之邦”的风采。

　　同学们，青春的岁月一晃而过，让我在阳光下接受洗礼，在风雨中迎接磨炼、在正气中健康成长，讲文明，树新风，成为一名合格的“明日之星”。

　　24节气立冬演讲稿 6

同学们：

　　今天是冬至，是北半球一年中白天最短、黑夜最长的日子。过了今天，白天将慢慢变长。人们常说，冷在三九、热在三伏，而冬至就是这个“三九”的第一天，从今天往后，天气会开始变得越来越冷，进入到了“数九寒冬”的日子；数到“三九四九冰上走”的那一天，就是一年里最寒冷的时候了

　　冬至，是我们国家农历中一个非常重要的节气，也是中国民间的传统节日。古代有“冬至大如年”的说法，被视为冬季的大节日，因此，冬至又被称作日短至、冬节、亚岁等。在冬至这天，各地存在着不同的风俗习惯，南方一般祭祖、宴饮、吃年糕、吃汤圆，而在北方则大都是吃饺子，防止“冻掉耳朵”。

　　冬至，是我国农耕文化的一个符号，已经存在了几千年，现如今，仍然有着迷人的魅力；冬至，更是我国传统文化的一个缩影，更需要我们去保护、去传承。

　　中华民族的'优秀传统文化，承载着中华民族的传统美德，承载着中华民族的善良和智慧，一直教化着我们的道德风尚和价值取向。

　　除了冬至，春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节……那么多的传统节日，历经千年岁月的洗礼，仍然蕴含着丰富的历史和文化的内涵；那么多故事记载，那么多诗句吟诵，值得我们责无旁贷地世世去铭记、代代去传承。

　　文化，是国家发达的支撑，是国家发展的基石，是民族复兴的命脉。作为年少一代的我们，作为祖国接班人的我们，无论我们在东海之滨，还是在喜马拉雅，无论是在北国极地，还是在南海群岛，都不能忘记自己是“龙的传人”，都要义不容辞地承担起保护、继承和弘扬中华传统文化的历史重任，不断汲取中华民族优良文化的精华，号召更多的人加入到传承中国传统文化的队伍中来，无愧于祖先赋予我们的神圣的历史使命。让我们一起去行动，保住民族文化之血脉；让我们一起去努力，将中华文化发扬光大；让我们一起去奋斗，使中华民族复兴荣光！

　　24节气立冬演讲稿 7

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　上午好！

　　你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，在这二十四节气中，有一个非常重要的节气，也是中国的传统节日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我讲话的主题是《冬至日 成长日》。

　　冬至，至今已经有2500年的历史，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。在我国古代，冬至被当作一个重要节日，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区则有吃汤圆、长线面的习惯。很多地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

　　冬至吃饺子是有故事的，据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。冬至吃饺子和张仲景有怎样的联系呢？

　　有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，张仲景整天忙着四处为人治病。有一天张仲景治疗完病人回家，一路上寒风刺骨，大雪纷飞，尽管身上穿着厚厚的棉衣，张仲景也冻得哆嗦起来。路过小镇街道时，他看见一些穿得破破烂烂的穷人，由于没有棉衣，穿的太单薄，他们身上脸上都生满了冻疮，很多人的耳朵被冻得通红，甚至溃烂发脓。张仲景心地善良，见到眼前的情景十分难受。

　　回到家后，张仲景心里还惦记着那些冻烂耳朵的穷苦人。他想用自己的医术来帮助他们，于是买了许多驱寒的药材和羊肉，在冬至那天带领自己的弟子，在小镇东关的一块空地上搭起一个大棚，把羊肉、辣椒和那些驱寒药材放进锅里熬。熬好后，又捞出来切碎，用面皮包住，仿着耳朵的样子捏成面食，最后再放进锅里煮，煮成的面食香嫩可口。这是一种可以治冻伤的药，张仲景给它取名叫“祛寒娇耳汤”。

　　张仲景吩咐弟子分给每人一大碗汤，两个娇耳。人们吃下娇耳，再喝下祛寒汤，只觉得浑身发暖，两耳发热，马上就不冷了，仿佛喝了热酒一样，大家都十分感谢张仲景。更让大家没有想到的是，破烂的耳朵不出半个月竟都神奇般的好了。

　　后来每年的冬至，人们都会效仿张仲景，仿照“娇耳”的样子做成面食来吃，“娇耳”也渐渐变成了今天人们常说的饺子。民间流传说，只要吃了冬至的饺子，冬天就不会再冻伤耳朵了。

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。

　　冬至还是锻炼身体的好机会。冬天到了，很多同学怕冷不爱运动，其实冬季是锻炼身体的大好机会，身体因为经常受到寒冷的刺激，可以增强身体的免疫力。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤和衣服上的'细菌，同时有助于身体的发育，冬季锻炼不但有利于身体健康成长，还能提高学习效率，锻炼你们的意志力呢！现在，我们大课间进行冬季长跑，同学们一定要坚持锻炼。

　　对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的`接班人。

　　在这美好的冬至，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础!，也祝愿老师们身体健康，工作顺利，我的讲话到此结束， 谢谢大家！

　　24节气立冬演讲稿 8

敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是“情暖冬至，传承文化”。

　　有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至，是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近三千年，是重要的非物质文化遗产。它也是一个充满希望和温情暖意的节日，在如今现代生活中处处留下深刻的印迹。

　　冬至是严冬的号角，带来新的希望。

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，气候也即将进入最寒冷的阶段。既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说：“物极必反，哀极必兴，否极泰来。”古诗云 “天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春天已等候在前边，所有的世间万物将随之热情奔放开来，新的希望和收获越来越近了。

　　冬至是团聚的开始，蕴藏温情暖意。

　　冬至日被人们称为“安身静体”的节日，冬至一到，新年就在眼前。母亲说冬至是小年，每年的冬至早早地就盘好了饺子馅，等着儿女们回家来吃，还一本正经地对孙男嫡女们说：“冬至节日吃顿饺，耳朵手脚冻不了。”一大家人围坐在一起，边聊天边擀皮包馅，父亲满脸笑容地看锅、调汤、下饺子，幸福的滋味在饺子的热气中流淌，温馨的感觉在笑脸中弥漫。冬至大如年，北方冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨；南方冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米团、冬至长线面。游子都要回家过冬节，表示年终有所归宿。这一天，饺子的香气、米团的香气、羊肉的香气萦绕在空气里，温暖着神州大地散散淡淡的冬阳。

　　冬至是文化的传承，书写华美篇章。

　　国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的`

　　希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，我们更需要将传统文化的精华埋在心底。虽然同学们明天冬至将在学校里度过，但我们依旧可以以简单的行动体验冬至的韵味——给家人打通电话，在他们耳边说一句“冬至快乐”；见到老师同学，亲切地打声招呼“冬至安好”；在食堂端一碗热乎乎的饺子，与身旁挚友谈天说地......凡此种种，都彰显着冬至作为中华优秀传统文化的深厚底蕴，也凸显着我们作为传承者的温情延续。

　　最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，期末取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

　　24节气立冬演讲稿 9

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　早上好!

　　我是108班李xx，今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。

　　“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”12月22日就是冬至了，冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大过年”的说法。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。在我们南方地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。至今还流传“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。

　　冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的`说法。所以冬至，是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光。冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。同学们，冬至即将到来，让我们回归传统节日，感受冬至的文化气息，传承和弘扬中华优良文化传统！

　　最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!

　　谢谢大家!

　　24节气立冬演讲稿 10

亲爱的老师们，亲爱的孩子们：

　　大家好！

　　当秋天的最后一片枫叶翩然落下，当冬天的第一道冷空气浩浩荡荡的来袭，我就知道，冬天来了。

　　只要冬天一来，大家都躲进棉被里，忙着睡大头觉。总觉得白天怎么那么长，夜晚怎么那么短，睡也睡不饱，每天睡眼惺忪的被叫起床，瞇着眼睛洗脸、吃早餐，一边打瞌睡一边上课。唉呀！这万般的无耐和痛苦，真是“如人饮水，冷暖自知”啊！不过，还是有人喜欢冬天。只要冬天一来，火锅店就有着大排长龙的客人，有收不完的白花花钞票，老板感谢它都来不及了，怎么会讨厌它呢！还有一些姜母鸭店、烤肉店的老板，都把冬天当成财神爷来看待，他们都很喜欢冬天。可是，冰淇淋、冰棒……等冰品店的老板可就没那么幸运了。冬天很冷，大家都不想吃冰，一家家冰店都陆陆续续关门大吉。这就是几家欢乐几家愁啊！我喜欢在冬天吃火锅，红红亮亮又辣又香的，吃完就会从头暖到脚，通体舒畅，非常舒服。如果进火锅店时你是冷冰冰的，出来时就会是热呼呼的。冬天时，火锅店总是水洩不通，有的时候还吃不到呢！如果你现在正在流口水或是身体冰凉凉的，那就快去吃火锅吧！保证物超所值，不畏寒冬！我也讨厌冬天，因为它喜欢害我感冒，如果我在冬天感冒，我的'鼻子就好像被喷了一层红色的漆，总是红通通的，擦也擦不掉。

　　冬天是好是坏，没有一定的答案。用心去体验冬天，你会发现，其实冬天真的有优点也有缺点，没有事情是十全十美的，冬天也一样。而且，冬天来了，春天还会远吗?养足精神，让我用满怀的期待，期待冬尽春来吧！校

　　24节气立冬演讲稿 11

老师同学们：

　　大家好！

　　今天我演讲的题目是：立冬锻炼正当时。

　　立冬是冬季的开端，古有万物收藏，归避寒冷之意。更有“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”这样的诗句，描绘的便是立冬景色，伴随着细雨而来的冬天，给窗外的景物覆上一层薄霜，庭院中树叶由青变黄，春日方去便已闻到清幽梅香。

　　除却如画佳景，立冬也是冬季中最为舒适的日子，此时天气不算太过寒冷，适宜人们做各种户外活动。于是，在上操期间也安排了冬季慢跑的活动，利于同学们在紧张的课业中抽出时间来锻炼身体。

　　但冬季锻炼最易在不经意间受伤，下面为同学们提供一些冬季锻炼的小技巧。

　　首先，在锻炼之前我们需要做好准备活动，使肌肉达到运动所需的状态，从而避免肌肉拉伤。

　　其次，在运动之时我们要注意自身情况，运动量要适度，若出现肌肉酸痛抽筋等现象需即刻停止运动。我们还可以去学习一些相关运动的技巧来防止受伤，而且正确的姿势往往能够减轻运动时的负担。且运动之时的衣物无需太过厚重，轻薄且舒适最为重要，如在冬季长跑中，薄毛衣配上校服外套就是适当的穿着。

　　最后，在我们运动结束时不可立即脱下外套，我们常贪图一时的凉快，出汗过后再着冷风很容易回汗感冒，需待汗落下后再更换衣物。也不可即刻饮用冷水，应适度饮温水。

　　上述技巧仅是辅助我们冬季锻炼的，但若想有良好的身体素质，还需同学们坚持不懈。冬季最易犯困犯懒，若我们因懈怠而错过了立冬的好时节，便是浪费了一次锻炼的好机会。

　　卢梭曾说过“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的`灵魂和智慧。”这便告诉我们，好的身体是学习的前提，再多的智慧也弥补不了身体的虚弱。

　　所以，在这雪未至、雨已停、风不盛、天仍暖的时节，我们要做的便是抓紧时间，跟随冬天的步伐，迈开双腿，向着健康前进。

　　谢谢大家！

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