培训班主任心得
我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？以下是小编收集整理的培训班主任心得，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
培训班主任心得1
随着基础教育课程改革的深入，体育课作为学生最喜爱学科也随之深入。由于体育课程的特殊性，体育学科的改革也存在一定风险。
通过全市高中教师网络培训学习，在这里我就体育学科的改革有这样几点认识与想法：
一、健康第一，施(适)用于每一个人
“身体是革命的本钱、兴趣是发展的动力”这样最最通俗的一句话表明了一个人的身体健康状况对一个人生存的重要性。强壮的身体不是坐享其成就可以得到的，必须要经过积极、持久的锻炼才能造就。那么，对于每一位学生来说，最好的锻炼机会就是在体育课堂上。所以体育教师必须要坚守的原则不仅是“坚持健康第一”还要施(适)用于每一个人，举例：
二、体卫艺是一家
体育课不仅要传授体育技能，而且要让学生掌握一些最为感兴的趋运动项目，我们学校篮球、乒乓、羽毛球、健美操等是同学们最喜欢的健身项目，校园各场所条件完全具备，为什么还不开设选修选项呢?为什么还不把选择权交给高中生自己呢?国家教育行政部门制定“普通高中学分制”计划出台已多时了，我们完全可以“音体美整合先行”，先吃螃蟹者鲜。这样的课程在学校的教学中是必不可少的。这些内容的穿插一定会大大增加学生的兴趣，让他们学会自己塑造自己，发挥出学生的主观能动性。
三、在高中开选修课
在大学体育教学中，大三年级的学生就可以根据自己的喜好选择性的学习。我们高中也应该采取这种措施。高三教学形式不变，高一下学期报名所选体育项目，高二开学就上自己所选修的课程，高三再恢复以前。这样的话不仅可以调动学生学习体育的积极性。也对他们自己所喜爱的项目有了更进一步的掌握。
四、体育课改不能忽视体质测试达标
学生的惰性是比较大的.，如果一味的以学生为主导，让他们以游戏、以快乐为最终的目的，让他们觉得体育课是可上可不上的话，这样就会大大的增长了他们的惰性。这项课改不仅要以让学生选项为主，还要有要达标的项目或在一些内容学过之后的一个考核评定给予学分。这样不会加重他们的负担，反而让学生们觉得高兴之余还有所得。在这里的达标标准可以下调，或按各选项改变达标项目，但绝对不能不达标。
五、实行等级评价制
以往的测试都是百分制，这样对先天体育就不是很好的学生来说是一种刺激。体育课程以应该淡化分数，将百分制改用a(优秀90—100分)、b(良好75—89分)、c(中等60—74分)和d(尚需努力60分以下)四个档次。以鼓励学生为主。
六、多媒体教学引入课堂
在其它学科中，运用多媒体教学是常而易见的，而我们体育学科很少走进教室。显而易见，体育学科的多媒体教学很容易分解动作使学生加深理解，掌握技术结构、了解裁判法等。在当今社会的发展，体育也在呼唤室内的多媒体教学。
六、进行分层次教学，因材施教，全面提高教学质量。
为了全面实施素质教育，进行课堂教学创新改革，改变传统的课堂教学模式。在教学中，分层次教学目的就是更好地实施因材施教，实践中，按学生水平的差异分好层次，再因人而异地制定学习目标，对不同层次的学生提出各自不同的要求和教学方法，有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象。充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展，达到全面提高学生的身体素质，更好地提高教学的效果。例如同一个项目可开设初级班、中级班、高级班等(或a、b、c、d班，今年暑期腾龙夏令营形式是好的例证)。
七、体育课也要有爱心
在各门学科的教学中，我们体育教育者与学生的接触是最为密切的，了解也是最多的。当今的学生希望老师和他们象朋友一样。我们作为教育者，让他们学有所得是最基本的，但在教学中付诸于爱心却是不容易做到的。例如，在平日的教学上，多帮助保护一下，多说一句安慰、鼓励的话语等，这些看起来是微乎其微的细节却对学生有着很深的影响。
如何进行体育课改、怎样能够成功?这也为我们体育教师提出了更高的要求。在课改的同时，作为一名体育教师也要更好的学习，不断的完善自己，不断的创新来迎接新课改的到来。
以上是我继续教育的几点想法。
培训班主任心得2
20xx年3月31日下午，在进修学校进行骨干班主任第三次集中培训，本次培训请到了杨兰青老师来给我们上了一堂十分有意义的课程，杨兰青老师平易近人，杨老师的讲座《班级管理的智慧》没有大条的教育理论道理，却能接地气地通过一个个学生的案例来向我们展示了他的教育方法。杨青兰老师是江门一中优秀班主任，广东省名班主任、广东省杨青兰工作室负责人，是一个非常优秀的教师，这节课大家都听得津津有味，受益匪浅。
在本节课中，杨老师首先给我们抛出了一个问题：全媒体时代班主任工作面临的困境——内忧外患。不禁让我陷入了思考，在这个全民自媒体的时代，我们每一个人都是在镜头之下，每一个人都必须要做好自己的本分，知法守法，更何况我们的职业特殊性要求，我们在当今时代应该更加做好做个一个人民教师的本分，以身作则，做好一个老师一个班主任应由的本分。因为，在这个时代，我们的一言一行都能够像蝴蝶效应一样，在全媒时代下我们需要做的是“高富帅”而不是“班妈”、“奶爸”。
除此，杨老师还跟我们讲述了教育的智慧，其中有一句话我是觉得印象十分深刻，就是来自李春华的《中国的教师为什么会这么累？》——1200万个被称作教师的人，肩上是13亿人的教育。每人100多个，每个肩膀50多个。你说累不累？ 这句话深刻地表明了，在这个时期，中国的教师与学生之间的比例是不平衡的`，每一个教师需要管理的学生是非常多的，所以我们作为班主任在管理班级上，不是兢兢业业就能取得成功，而是需要智慧来取胜。杨老师在管理班级中特别注重的是“法治”，让学生能有一个规则意识和责任意识，明确班级的基本目标：一个中心、两个基本点、三个学会，这个让我受益匪浅。一个中心，就是一学习为中心，两个基本点就是纪律和卫生，三个学会就是学会做人，学会做事，学会学习。能把国家基本思想运用到班级班规制定上，这么独特的方法，这就是杨老师的班级管理智慧。而且杨老师能把班级的管理细则写得十分详细具体，在学生班干部上运用到了“三权分立”，每一个学生都能轮流当班级的“家长”。杨老师给我们展示他们班级的照片和学生的案例时，我感触十分大，这是一个多么成功和优秀的人民教师啊。
我在听课的时候，同时结合自己班级的状况，思考是否杨老师的管理办法能够运用到我们的班级上去，中职的学生由于文化课水平不高，自我管理较差，或许没有能做到像杨老师班级上的学生那么自觉，但是我有信心，只要不断提高自身的教学水平和理论知识，结合班级的实际情况，我不敢保证所在班级能做到像杨老师的班级学生那种水平，但是与自己班级比，我相信一定会是一个向上的趋势，会越来越好。
培训班主任心得3
假期的班主任远程培训，让我收获颇多，受益匪浅。一是足不出户就能利用网络简单学习，二是节省了时间和精力，三是节省了不小得额外开支。这次学习不仅仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，更从一些优秀班主任的案例实践上，给了我处理班级事务的启示。我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法，来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。透过这次学习，使我认识到作为一个班主任要做到以下几个方面：
一、要有爱心，树立正确的学生观。
爱是无私的，是平等的，是应对每一个学生的。只有做到了平等的爱每一个学生，才会去尊重学生，信任学生。而这一点正是做好班主任工作的基础。学生只有感受到老师的爱，才会愿意理解老师的教育，正所谓“亲其师，信其道。”我们的教育才会取得预期的效果。
作为老师要树立正确的学生观，也就是要尊重学生的人权，学生的独立性，学生的差异性，不要用成人的是非观念决定学生，孩子是一个成长中的人，虽然会犯这样那样的错误，但是在人格上完全与自己平等，具有令人憧憬的未来。所以我们要像对待我们的同事那样来尊重学生，与他站在同一个角度上看待他的世界，走进他的心里，多给予孩子们需要的尊重、信赖、理解、宽容与等待。
二、要有强烈的职责心，树立起为学生服务的思想。
透过学习使我认识到班主任的职责就是培养健康的班群众和精神健康的人。班主任是一份十分辛苦的工作，要与几十名学生打交道，操心费力，但是从许多的优秀班主任身上我看到了，班主任工作也是其乐无穷的。这源于一份强烈的职责心，对班级负责，对学生负责，更是对自己良心负责。对每一个老师来讲，你的学生可能在你的班级里是百分之一，但在每一个家庭来讲，这个孩子就是百分之百!就是父母头顶上的一片天!”所以，我们务必要职责心，认真工作，为每一个学生负责，尽心尽力，不求回报，对得起自己的良知，一切以学生为中心，牢牢树立为学生服务的思想，踏实做好班主任的本职工作。
三、要讲智慧，要善于因材施教，因势利导。
教师的`智慧，独特的工作方法，宝贵的工作经验是万万不可缺少的。好的教育不是铁器的敲打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块打磨成美丽的鹅卵石。教师要因材施教，遇到突发事件，光有爱心和职责心是不够的，还要讲求方法，因为我们工作的对象是人，每一个学生都是不同的个体，所以在处理问题时要讲方法。其根本的原则就是既能处理好问题，又不能伤害学生的自尊。
透过本次的学习，使我认识到只有从读书学习和在工作实践中勤于探究、及时反思、善于总结，才能更好地教书育人!
培训班主任心得4
周日有幸参加__班主任培训，聆听了专家的讲座，使我对班主任工作有了更深刻的认识，学到了一系列科学的管理方法，领会了一些解放自己的管理理念，使自己对优秀班主任有了新的理解。
一个班集体的建立，一股良好班风的形成，仅仅靠班主任的力量是不够的，因为班级里发生的许多事情同学们最了解。如果能培养班主任的.得力小助手，并把他们有效地利用起来，让他们和班主任一起参与班级管理，既可以使班主任省不少心，又可以培养和锻炼学生的管理能力。
一个班级的好坏，小助手起着至关重要的作用。为此，我一直试着把班级还给学生，就是要为每个学生创造参与班级管理的机会，使他们在管理的实践中学会自主管理，在自主管理的活动中培养自我教育能力。
为调动每一个学生的积极性，使每一位学生都可以在班级中找到一个合适的位置，担负一项具体的工作，人人都为集体作贡献，人人都意识到自己是班级集体中不可缺少的一员。在实际操作中，应该除了常设的班级干部岗位外，还应该增加若干个管理岗位，大面积、有计划地设置了小干部岗位。而我班现在班干部不敢设太多。只让几个有威信的学生管理班级，听了报告后顿时醒悟应让他们人人都有表现自己的才能、为集体服务的机会。班干部自己说了算，应多设置，提高学生参与管理的积极性，这样也可能促进提高他们学习，提高他们学习的积极性。
在我班，学习大组长是核心人物，他们肩上的担子最重。以座位为准，每四人为一个学习小组，一个学习小组中有一个小组长。四个学习小组为一个学习大组，一个学习大组配一个学习大组长。大组长既要负责作业的收发，每天负责对小组成员的各项作业进行检查，又要协助值日班长管好小组纪律，配合红领巾监督员监督自己小组成员的礼仪常规，带领小组成员做好值日工作。对作业不认真的同学，学习大组长要要求他将作业重做，对于作业中有错误的，学习大组长要指导他及时改正。对于违反纪律或礼仪常规的，学习大组长要及时提醒他改正，如有不听从劝告的，学习大组长要作好记录，对于表现特别突出或有进步的同学，学习大组长也要作好记录，并把当天的情况及时向班主任汇报。培训回来我立马把学习小组又分为两个小组，又推选了一位小组长，既减轻了四人一组大组长的工作负担，也提高了很多学生的积极性。从周一开班会以来，效果不错。我将继续坚持下去，并且要不断创新，否则学生有厌倦感，效果就会减弱。
得力小助手就像班主任一样，首先要严格要求自己，注重自己的言行，在同学面前起到表率作用。他们肯定会想班主任把这么重要的事情交给我，说明班主任信任我。我不能辜负班主任对我的期望，一定要尽心、尽职、尽力为班级的工作服务。这样，既锻炼了学生，又能帮班主任减轻一些负担，何乐而不为呢？
培训班主任心得5
班主任工作是管理人的工作，我所面对的又是朝气蓬勃，有思想，有感情，自我表现欲强的三年级学生，所以一个学期下来给我最最强烈的体会是：班主任工作中既要有宏观的群体管理，又要有微观的个性开展;要有强烈的前瞻性;工作更要细致的落实到位，只有这样才能使学生在班上安康全面开展。作为三年级班主任，我针对我们班学生的特点，做了如下的工作：
1、继续培养学生的良好习惯。
三年级学生已经有了一定的良好习惯。我继续从培养学生良好习惯入手，课上进展趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。利用晨会课、思品课学习学校规章制度，提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表现在学生中树立典范。在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。
2、培养良好的班集体
班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。集体活动，最能培养学生的凝聚力、集体荣誉感。我带着学生积极参加学校的各项活动，如播送操比赛、运动会比赛、六一节目等。每天一大早，我总是跟学生差不多时间到校，放学了就协助学生搞好卫生工作，这样，学生不仅养成逐步养成热爱劳动的好习惯，而且时刻想为自己的班集体争光。通过黑板报展示学生各方面的才能，开展个性。逐步形成一个安康向上、团结协作的班集体。
3、加强与家长联系。
平时，我能关心保护班里的每一个学生。对一些表现不太好的同学，更是倾注了更多的爱和心血。我经常和他们谈心，抓住他们的闪点鼓励他们。当他们有困难的时候，我总是耐心地帮助他们。一但发现他们在学习上、身体上、思想上有什么特殊情况，我总是及时性、主动地和家长联系，向他们了解情况，耐心地做他们的工作，取得家长的理解和配合，使每一个孩子都能扬长避短，安康地成长。通过一系列的`工作，使学校、家庭密切配合，更好地教育了学生。
我的班主任工作在许多方面还是存在着缺乏。
1、预见性不强。总不能在事情发生之前，对学生进展及时的教育，从而防止事情发生，我处理事情总是跟在学生的身后。
2、做事要贵在坚持。
自己做事总是比拟激进，事事都想很快有成效，想对孩子的要求一说，他们就马上能实施，但自己就没有对孩子的宽容，没有想到要求发下后自己都没能够一下子就完成到，何况是这些刚刚三年级的小不点呢!所以自己就松懈下来，没有好好坚持到底，这是我自己要好好克服的问题。我要明确我面对的是活生生的生命，他们都有自己的思想，都有自己的习惯，想一下子改变他们已有的不良行为，必定要通过他们自己不断的思想斗争，内化成自己的思想，然后改变自己的行为，这必须要有一个比拟长的时间，因此我更要有宽容之心，更要有改变他们的持久之心。总之，只要我们心中是真诚地为孩子，为孩子的安康成长而付出，端正自己的工作态度，一切都为提升孩子生命状态为出发点，我相信，我的班主任工作能在不断的磨练中得到提升。通过近几年的工作，我的班主任工作在校领导的关心与指导下，有所进步，也提高了!班级管理工作千头万绪，工作方法千差万别，让我在实践中去探索总结行之有效的方法和经历，使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。
培训班主任心得6
首先，我非常感谢能有这次机会参加“番禺区新任班主任培训”，这样的培训机会不仅是番禺区对新老师的重视，同时也反映了我们学校对新老师的栽培。对于初入职一年的我非常珍惜这次机会。
本次培训，主讲的有番禺区的领导以及番禺区名工作室的优秀老师。林岭侠老师主讲的“班主任常规与职责”对于新老师来说简直就是一本“宝典”，小到一日常规工作、一周常规工作，大到一月常规工作、一学期常规工作，而每个细节林老师在主讲时都有具体说到，林老师的主讲让我知道班主任的每一项工作必须做足、做细，做精，今后的班主任工作我也会注意。袁媛老师主讲的“班主任的安全与权益”对我来说也非常受用。学生安全是班主任必须重视的头等大事，袁老师在一系列“烧脑”的学生案例中教会新老师如何在保障学生安全的前提下，学会合法保护自己的安全。袁老师的分享得到在场很多老师的点赞，非常的实用。
经过这第一天的培训，让我对教师这个职业越来越充满信心。教师，本来就是一个非常具有挑战性、需要不断完善自我、不断学习的职业。而且本次培训学习中，我还学到了教师是一个需要智慧的职业，而这份智慧除了从书本中获取，最好的方法是在有经验的老师身上学习，他们总结出来的经验是他们对工作的智慧的总结，这让我更加感受到本次培训对自己的宝贵。
其实，在平时工作中有些学生会让我失去了信心，尤其是像我这样的年轻教师，一度怀疑自己是否适合做教师。但是当看到学生在我不断尝试，用不同的.方法去引导他们，而在他们有进步时，那一刻，老师是充满幸福感的。我希望我能在自己的不断学习中，自己在成长，学生在我的帮助下也能取得成长进步！
这一次培训，参加培训的新老师都在认真的做笔记，从这个效果就可以看出本次培训主讲老师做了很多准备，可谓良苦用心。同时也让我们在培训中充分感受到了年轻老师认真学习的态度和不断学习的精神。我在未来的工作中端正心态，更加努力！更加自信！接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作！
培训班主任心得7
为期五天的“20xx年广西第二届和谐育人班主任专业化培训班”终于圆满落幕了!还是有很多感言想一吐为快：
一、专家很专
这次来了两位顶级的专家：冯铁山教授和幺青导师。他们都有很多的头衔，我不知道哪个最能体现他们的分量，但是我知道他们都是我们国内著名的德育专家，对我们做着最专业化的班主任技能培训，有夯实的理论基础，有多年的育人经历，有绝对的智慧，有平易的外表，有耐心的讲解，有精彩的点评。我只能说我参加这次培训是找对了时机，让我在我最需要汲取知识的时候有我最钦佩的人来给予我指引。
二、主办方很有组织性
五天的日程，被主办方安排得满满当当，有条不紊。每一天大家都很充实，因为都能学到不同的`东西，但是也很紧张疲惫，因为有个人的展示和比赛。主办方全体成员全天的陪伴，后勤服务做得很好，让我们感觉到虽然是在自己的学校培训，同样感受到无比温暖。
三、学员们很勤
虽然每天都有考勤，但是对于绝大多数学员来说，制度的东西在于其次，因为大家都知道，这么专业化培训的机会的来之不易，大家都知道，见到这样著名的德育专家的机会更加不易，所以大家都在坚持着，不断地做笔记，积极地上台展示自己，积极地与专家进行交流，我看到了许多学员身上学习的积极主动性，那种为人师后还不断想给自己充电的积极态度让我感动，让我觉得教师在很多时候确实是伟大的，因为他们学习的最终目的不是为了自己，而是为了能把知识或者方法运用到自己所教的学生身上，促进孩子们的进步!
四、所有人都很感动
在这五天的培训中，我们听到的故事让人感动，有大山里面的老师，是自费爬出山区来参加培训的;我们看见的很多年轻的刚踏上工作岗位或者工作一两年的班主任让大家感动，他们是那么积极，又是那么谦逊，真的是抱着学习的心态来接受教诲;学员们力争上游，积极主动上台展示自己的态度让人感动，虽然有人紧张，有人声音颤抖，有人回答不出问题，但是大家是努力的，是想学习和交流的，是想得到专家指点的;专家幺青老师的泪水让大家感动，培训能做到让专家自己都被感动得流泪，这样的专业化的培训不能不说已经达到了极致!
我还是想老套地说一句：这是让人难忘的一次培训，这是让人感动的一次培训!谢谢主办方!谢谢专家们!谢谢所有的参与者!大家共同的力量和智慧让这次培训放射出光芒，让这种看似专业化的单调枯燥的培训充满了合作、温暖和感动!
培训班主任心得8
有幸到永春参加泉州市20xx年第x期小学班主任培训，六天的培训让我受益匪浅，深感班主任的重任。培训期间我认真听取了来自各地的专家、老师就法律、心理、德育等方面对班主任工作进行科学分析，通过培训，我更加明确班主任在学校教育中的重要地位，作为班主任应该更加科学有效地开展工作。下面我从几方面谈几点体会;
一、要做个知法懂法的班主任
林雪卿教授以《学生伤害事故处理涉及的法律问题》为题进行讲座。从学生伤害事故的类型，学校责任事故原因分析，学校、教师在预防学生伤害事故发生中的法定责任三方面进行阐述，让我们明确了教师对学生教育、管理、保护的义务和责任，对做好学生伤害事故的预防和处理起到了很好的启示作用。林教授还列举了许多真实案例，告诉我们应该依法治教。她特别强调，一定不能体罚或变相体罚学生，老师的一个不经意或许会造成学生永久的伤害，作为班主任更要注意自己的言行举止。听了讲座，我深受体会，教育无小事，只有做好每件小事，关注每一个细节，我们才能防范于未然。我们不仅应该关心学生的学习业绩，更应该关注学生的生命历程，为孩子生命成长奠基。
二、要做班集体建设的设计师
徐敏教授漫谈了班级管理的规则与艺术，让我对建立一个好的班级有了更深度的理解。徐教授有条有理地阐述了班级的内涵，班主任工作规则及基本任务，班主任的职责。她告诉我们如何建立回归阅读的书香型班级、合作学习的共同进步班级、情感沟通的互动成长班级。她还通过多种案例给我们传授了具体的工作方法，如在班级里制定明确的奋斗目标，组织学生最喜欢的活动等，她提出学生眼里的好教师应具备智慧、公正、宽容、阳光、幽默、有文化的特点。徐教授朴实的话语，鲜活的事例让我内心受到很大的震动，给我以后的班主任工作指明了方向。
三、要做学生健康成长的引领者
程灵教授的精彩演讲更是让人耳目一新，她以生动风趣的语言，经典富有哲理的格言与案例深深感染了听众。程教授以《心灵辅导原理在班主任工作中的应用》为题，进行一天的讲座。听了讲座后，我更深刻地认识到浇花要浇根，育人要育心，心理健康教育是全面发展教育的核心。每个人的心灵深处最渴望得到别人的`关注与肯定，教师要走进儿童心灵，从容对待学生的错误和差异，关注弱势群体，实施公平、和谐的教育，用多种方式常和学生进行心灵约会。如果说教师是园丁，学生是花朵，教师应用心浇灌学生，让每一朵花都充满阳光雨露。
四、要做家校关系沟通的协调者
学校教育离不开家庭教育的配合和支持，作为班主任要处理好与家长的关系。泉州实验小学蔡屏屏老师以生动感人的事例，叙说了自己如何搞好家校沟通的具体措施。蔡老师以以情动人、以理服人、以诚待人作为打开家长心灵的三把钥匙，为孩子的成长营造良好的家庭氛围。确实作为班主任必须用自己的爱心去感化学生和家长，做到动之以情，晓之以理，寓理于情，情理结合，才会产生动情效应，从而收到较好的德育效果。
班主任工作是一门学问，是一门艺术，育人无止境，管理无边际，作为班主任，累中也有很多快乐。班主任的成长更离不开学习，要做好一个班主任，就必须勤学习，多思考，多交流，多反思。培训虽然是短暂的，但却让我学到了一些实实在在的工作方法。今后我将学习借鉴专家老师的先进经验，在实践中不断完善工作方法，做一名更好的班主任。
培训班主任心得9
今天上午听了吴行民老师的讲座《做班主任是有诀窍的》，感觉受益匪浅，而且给我的内心也有些许的触动。
他的班级管理理念很简单：关心每一个学生，不制造一名差生。他认为，只有成绩不好的学生不算是差生，差生是指那些学习不仅很差，而且为人也很差的人。不过在这里就不再多说他的班级管理理念了，因为这些理念恐怕大部分教师都明白，我在这里仅仅说说他所说的“班级管理诀窍”，也就是他的班级管理经验。
首先，通过自己编写一些通俗易懂的“打油诗”来启迪教育学生。如在新生刚军训时就让学生背会一个打油诗：对待老师也客气，对待同学要和气，学习成绩要霸气，为人处事要大气。在面对捐款时，他又给学生说：做人要做知恩人，成长标志会感恩，学会感恩很重要，人生路上遇贵人。在说到家长教育时提到：有心家长少烦恼，孩子也会学习好，若是现在不用心，将来麻烦少不了。……
也许大家会认为他是一位语文老师，否则不会有这么好的语言功底，但我要告诉大家，他是一位数学老师，不但数学教的好，而且班级带的也不错。曾经为学生学习数学也写了一首打油诗：数学学习有诀窍，提前预习最重要；课堂听讲要专心，不会就问是门道；数学成绩要想好，多做题目是法宝；独立作业是根本，课后复习是妙招。
并且，他给学生的最高奖励恐怕就是根据该生的实际情况，亲自为他量身订做一首赞美性的打油诗。这种奖赏让学生非常高兴，同时带动家长打来电话以表感谢。
我们可想而知，他这种诀窍在班级管理中会发挥多大的魅力呀！这应该是我最佩服他的地方。不过这些打油诗都是他的`原创，在这里就不再多列举了，否则就有点侵权了。
其次，通过一些哲理性的小故事来启迪教育学生。这个方法应该很多班主任都会用，而他主要是把这些方法总结一下。如启发学生主动做出决定时应用那些例子；启发学生对待不良信息应用那些例子；启发学生献爱心时应用什么例子……
“善于总结”应该是每位成功的教育工作者所必备的一种素质和能力。
三、利用一些名言警句或是自己写的一些经典话来警示学生。如：严是爱，松是害，好成绩由静生出来。等、拖、靠，只能使我们离成功越来越远。
四、创作班歌和颂词来增强班级的凝聚力；同时作为班主任一定要开好每天的晨会，时刻提醒学生一些重要的事情，但别忘了发现学生的优点，多加赞美和表扬；通过让学生写日记来了解学生的心里动向，做到防微杜渐。
以上算是我受益的内容。但是为什么会触动我的内心呢？因为我发现今后的很长一段时间自己应该转变一些发展方向了。
工作至今，买的书，看的书很多很多，但关于教育理论、新的教育理念，新课改等内容看的比较多，以及班级管理的理念等，但具体的操作性内容、可控性内容不多，甚至寥寥无几，这样就导致了自己的理论性很强，但实践性很弱。或者说只会纸上谈兵，而难以面对实践。这恐怕是我专业教学和班级管理方面的最大缺陷！
所以，在之后的很长一段时间，我就会把重心放在实践这块上了。要重视对平时教学和班级管理方面的总结与反思；要多学习各种可操控性的具体方法，然后与本校、本班学生的实际情况相结合，进行实践；要对曾经看过的书籍重温一遍，加深印象和理解。
这样的培训我喜欢！
培训班主任心得10
11月10—11日，我有幸参加了新时代教育背景下德育课程开发建设与全国优秀班主任班级创新管理高级研修班培训，通过这次培训我收获很多。听了无锡市南长街小学的诸向阳老师和湖北省孝感实验小学的杨虹萍老师讲座，我深受启发，内心激起一阵阵涟漪，同时也不禁发问：他们怎么可以做的那么好？我怎样才能向他们看齐？带着这些发问，论坛结束后我赶紧整理出诸向阳老师和杨老师的一些教育方法，目的不是照搬他们的思想，而是以此给自己一个学习的机会，不断学习借鉴，让自己更充实地做好眼前的工作，有朝一日争取将那些发问变成现实。
诸向阳老师的讲座，让我深刻认识到：利用中国传统文化对学生进行德育教育的重要性。开发传统文化的课程，引导学生对古诗文进行诵读和积累，既能提高他们的道德修养，也达到了提高语文素养的目的，真是一箭双雕！同时我也非常欣赏诸向阳老师的谜语课程，给学生以无限想象的空间，既增长了知识，又锻炼了学生的想象能力，值得学习和借鉴。诸老师《用微课程创建完美教室》的讲座告诉我们只要潜心去寻，时时处处皆微课程。课文中可以找到，地域里可以寻见，问题中会产生。致力于微课程，用文学的力量去触动学生心中柔软的力量。
听了杨虹萍老师的专题讲座，我深感教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习，深深触动我的'是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出深奥的教育思想，班主任工作要认真执着，对每件事情都要认真进行反思、总结，才能不断进步；班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。
杨红萍老师的“厘米之变”让我深受启发；关注每一位孩子的成长细节，以文字作载体，坚持记录他们“每一厘米”的成长。
“厘米之变”：采用班级qq群讨论育儿经、班级微信圈互动分享凝心聚力、“喜马拉雅”电子听书、“为你诵读”每日一首诗、“百班千人”在线共读的方法，来实现家校共同关注孩子的“厘米之变”。这些方法中，即便我们不能完全效仿，总有两三种方法值得我们去尝试。还有她遇事总喜欢把问题抛给学生的做法，值得我学习，这样既确立了孩子的主体地位，又使老师的主导地位得到巩固，也锻炼了孩子的动手和动脑的能力。
总之，这次培训收获颇丰、感悟颇深。让我找到了更好的班主任工作策略，犹如一场春雨洒向了我的心田。我想：在以后的教学生涯中，不仅要行，更要思、悟，还要多看、听、学。对待孩子时要积极找到问题的症结，不是靠班主任的权威来喝令孩子改正错误，而是在心灵上与他们平等相处。我会以本次培训作为新的起点，发挥自己的聪明才智，争取在今后的班主任工作中，多学习先进经验，不断改进，不断提高，积极探索，善于总结，使自己的工作水平尽快提高，努力为成为一名优秀班主任。
培训班主任心得11
在学校的安排下，我参加《班主任》杂志社主办的班主任培训。我有幸聆听了xx老师的讲座——做一个富有智慧的班主任。
xx老师的头衔很多，也是一个很有成就的人。但是听他的讲座感觉他就是一位和蔼可亲的老师。虽然有那么多的光环照耀着他，但是他却那么朴实无华，那么平易近人。
在听报告的过程中，我的心情一次次的起伏澎湃，一次次的眼泪欲冲出眼眶。我想其他的老师也和我一样，心灵受着震撼。印象最深的就是x老师对教育契机的捕捉，敏锐而又准确。同时也擅于引导学生集体的自我教育。把每一次的突发事件都当做是教育契机。早恋、失窃……，那么多让老师头疼的问题，在他的眼里都是教育的素材。真是佩服x老师的聪明和睿智，同时也是一个那么有心，有情，有义的好老师。x老师说：“教育比清查更重要，但是这个教育一定要自然，而且震撼人心。让教育也充满浪漫的气息。”当然，追求教育的浪漫，不只是为了寓教于乐，不只是方法和技巧，更是一种教育境界。是师生双方生命的和谐共振与交相辉映。
xx说“优秀的班主任，应该具备童心、爱心和责任心：童心使我们能够和孩子融为一体，爱心使我们能“把整个心灵献给孩子”（苏霍姆林斯基），而责任心则能使我们站在人生和时代的`高度，着眼于儿童的未来于社会的未来培养出“追求真理的真人”（陶行知）。同时，优秀的班主任还应该是“专家”、“思想家”和“心理学家”。专家，能够使我们在学科教学或其他专业技能上（而不仅仅是单纯的道德上）征服学生的心，并给他们以积极的影响；思想家，能够让我们随时反思自己的工作，并以鲜活的思想点缀学生思考的火炬；心理学家，能够使我们不知不觉走进学生的心灵，同时让学生不知不觉向我们打开心灵的大门”。
x老师的讲座中多次提到“让人们因我的存在而感到幸福”，“我认为，素质教育坚决不仅仅是教育技术层面的事，它首先是一种充满情感的教育，同样，班主任工作也不仅仅是一种技巧的展示，而首先是教育者爱心的充分体现，是“心心相印的活动”。“离开了情感，一切教育都无从谈起。”我被xx博士的教育情怀深深的折服了，我反省自己，我从教这么多年来我对学生的依恋之情到底有过几回？我对孩子们的爱心到底付出过多少？我觉得我收获了从教以来最好果实！他能督促我该用怎样的心态积极地面对自己的工作！
培训会早已结束，但xx老师所讲过的每一个故事，每一件事情，每一句话，都依然在我的耳边回响。“让人们因我的存在而感到幸福”、“把难题当课题是最好的教育科研”“人需要庄严地回眸”，咀嚼着他的每一句话，与其说他的报告精彩，不如说是他的教育人生更精彩。假如我们每一位老师都能做到像他一样，那么我们的教育人生一定也会精彩，一定也会很幸福；假如我们也能像他一样与学生肝胆相照，让爱象春天一样沐浴滋润着每一个孩子，那么我们的学生一定也会在阳光雨露的滋润下健康成长。
通过班主任培训，使我更加明确了新时期的小学班主任需要完善开放的专业素质。其中包括：缜密有方的组织管理能力、驾轻就熟的教育教学能力、机智灵敏的教育应变能力、广泛灵活的交往协调能力、深刻敏锐地观察分析能力、沉着冷静的自我控制能力、生动艺术的语言表达能力、勤于反思的教育科研能力、积极有效的自我调适能力。这九方面的能力如果增强了，会在学生心目中树立起无言的威信。
无论听什么样的报告，都不会教给你一个统一的方法来管理和教育自己班级的学生。这需要自己真正用心的琢磨与思考。针对自己班级的特点，学生的具体情况，来对症下药。我们要把怎样三年的时光，留给孩子们未来的记忆？我在深深的思考着······感谢教育局领导和进修学校的领导给了我们一次深入学习与思考的机会，也许我们还不够优秀。但是我们会不断的努力，像x老师学习，像其他优秀的老师学习，像身边的老师学习。让自己的教育之花绽放的更加绚丽多彩！
培训班主任心得12
这次的班主任培训使我感受颇多，班主任工作是一项系统而重要的工作。下面我就谈一下我对本次培训的体会。
一、用爱心对待每一个学生。
谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和爱。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。
二、建立良好的班级管理组织
一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着"以点带面"和"以面带面"的作用，我称他们是"班主任的左右手。"所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。
当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即"以点带面"；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即"以面带面"。
作为班干部自己首先要以身作则，有的班干部戴上这个头衔以后还可以约束自己的行为，改掉一些毛病。各个班干部对自己所管辖的工作范围的工作进行总结，然后发挥全班学生对各个班干部的工作能力进行评价，使全班每个学生都参与本班管理工作。及时进行批评与自我批评，使自己在日常的学习和生活中改正一些不良的习惯。
三、意识到班主任要不断提高自身素质。
班主任的素质不是与生俱来的，而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼形成的。
1、提高自身素质重要方法就应该是努力学习。
常常听到我的同行们在说这样一句话："教了这么多年，就没见过像现在这样的'学生"。其实这话也是有一定道理的，因为现在的学生的确与原来的学生不一样，想让学生再回到以前的状态是不可能的，也是不现实的。教师只用简单的说教去规范学生，学生是不买帐的，更何况现在提倡新的教育观、学生观。因此班主任要想跟上时代的步伐，就必须努力学习，树立自身形象，赢得当代学生的信任和尊敬。要学习教育改革的新理念，用最新的教育理论武装自己；，要学习专业知识和其他各门学科知识，班主任不仅要具有精深的所教知识，而且还就具备广博的其他各门学科的知识上，具有广泛的文化素养和兴趣爱好；要学习借鉴他人的经验，"他山之石，可以攻玉"，对他人的经验不管是正面还是反面，不管是成功还是失败，都虚心学习，从中吸取有益的东西。
2、提高自身素质要善于提炼总结。有人说："班主任是教育艺术家，而不是工匠。"在学习模块中的案例时，我才意识到要经常对自己工作实际中的来自学生的各种案例进行深思，不可以草草而过，要对比较突出带有共性的问题进行多角度的深思，找到最好的解决办法，并养成提炼总结的习惯，以便更好的完成自己的班主任工作。
总之，这次班主任培训让我学到了太多太多，让我看到了自己的差距，让我找到了更好的班主任工作策略，犹如一场春雨洒向了老师们的心田，让我们学得那样的解渴，同时也真心希望这样的活动能时时有，让我们这些老师有更多更好的学习充电的机会，从而更好的为祖国的教育事业做贡献。
培训班主任心得13
新年伊始，作为一名班主任，很高兴也能够参加辽河油田中小学班主任专业素养提升高级研修班。两天的学习，受益匪浅，开阔了眼界，增长了见识，学到了科学的教育教学方法，深刻认识到了班主任依法从教与保护学生合法权益的重要意义，使自我的思想认识得到了切实的提升。
首先，便从基础教育管理中心领导冯主任的开场讲话中深受启发，冯主任的两点希望一是认真聆听，二是要学以致用。而学以致用更是对我们班主任老师的殷殷期待，也是组织这次培训学习的目的所在。
来自北京的万平老师，xx年的教师生涯，xx年的班主任生涯积累了丰富的经验。一开始带给我们的便是苏联大教育家苏霍姆林斯基的经典名言，使我们感受到了教师工作的神圣与伟大。“一个好教师首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻都不忘记自己也曾是个孩子。”班主任的工作是繁劳的也是有烦恼的，万平老师认为教育是人与人的生命互动。的确是这样，万平老师丰富的教学经历，7年的大队辅导员，6年的音乐老师，为日后的班主任工作奠定和良好的基础，由此看来班主任不仅需要专业知识，而且也需要丰富的人生阅历，当然这其中更需要有一颗爱心。万平老师认为在诸多的事物中，有两种事物的力量是不可低估的'，一种是种子，一种是孩子。教育是需要爱心的，万平老师通过举证自己班主任工作的两个案例，深深地阐述了爱心对孩子的教育作用是无限的。和孩子们真正的交心是了解孩子改变孩子最好的办法，这点是值得我们所用班主任老师学习的。她还提出了说话一定要算数，认为公平的沟通使得一切都有可能，总之一个好班主任是需要真心付出的，没有捷径，20载呕心沥血带着2的精神不离不弃的执着成全了一届又一届的学生，也成就了班主任老师自己。
独特的人格是班主任老师的魅力所在，来自北京的何艳梅老师就是这样的一位班主任，听完何老师的报告，有感何老师的方法确实是有效的。何老师的班徽就含有寓意，“千里之行，始于足下”，强调对学生良好行为习惯的培养，马上行，马上做。常规管理中，规则是保障。而规则必须强调一个众字，众有两层含义：其一是众人参与，所用的学生都参与规则的制定。其二是众人遵守规则，所用的学生都得遵守规则。在班级中如果做到人人有事干，事事有人干。这样每个人都承担一个职务，一方面锻炼了学生摸索班级管理方法；另一方面起到了监督作用，能够有效的起到自我管理的作用。班级中还设定了值日班主任，让学生轮流做班主任，有效地锻炼了学生的各方面能力。何老师诚信徽章的使用，更有效的鼓励了学生的积极性，虽然是很小很常见的一种激励方式，但却有借鉴意义。突出了及时评价的重要性，抓住机会鼓励表扬，夸是一种美的体验。对于农村学校的孩子，阅读是重要的但也是缺少的。所以强调大量的阅读教育是十分必要的，通过阅读写周记，锻炼学生的表达能力。何老师引用了龙应台对儿子说的一句话：“我要求你用功读书，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的能力。”十分恰当，对孩子来说很有说服力。孩子们树立目标应该时时立、处处立、常立长新，老师表扬孩子应该是常常夸、事事夸、百夸不厌。强调了班级荣誉感的重要作用，简简单单的学校运动会是孩子们挥洒汗水的地方，何老师精心准备运动会的经验使我们倍感激励，精心准备，使自己的班级更加突出，
能够使学生感觉到以自己的班级为荣。在处理淘气孩子的方法上，一是问，二是温。与家长沟通的原则第一条是孩子只有一个问题，而第二条是假如孩子有很多问题，参见第一条，也是只说孩子只有一个问题，千万不能和家长为敌。何老师总结自己的秘籍是相信；相信自己，相信学生。
来自石家庄的曲连坤教授，幽默而富有哲学思维，为我们做了一场精彩的报告。开场的对于命运的阐述，启发给我们，命运的主动权掌握在我们自己手中。人生应该见善、扬善，发现别人的好处优点，称赞别人的好处优点。生命的起步在于面度，生命的基调在于选择，生命的品味在于建设。永远用爱心对待别人，永远要保持自己的专业不放，幽默而生动的报告却反映出了丰富的人生哲理。每周记五件使自己高兴的事，积极的心理状态有助于产生积极的作用。不是我们活在世界里，而是世界活在我们心里，人与人的区别在于怎样的世界活在你心里。指导我们班主任工作是自己应该享受的，既然享受首先应该了解，然后尽力尝试，因为尽力所以更应该爱上工作。我们应该抱着积极的心态面对工作，应为环视世界，没有一项工作是完美的。我们在平凡的教育岗位上，如果要成长，有这样的心态：一是在哪那好，哪好我好；二是遵天理；三是合作—勤、谦、恕。
依法治国是现代文明社会的标志，那么班主任依法从教，学生安全保护也是教育工作者必备的素质。班主任必须具有法制观念，要用法律的思维方式处理问题。在遇到学生伤害事故时要依法首先实施救治，然后再及时报告给学校校长。谢老师为我们明确了班主任的主要责任，主要义务，学生伤害事故的种类、归责原则，以及学生安全事故的防范等，使我们法律意识大大增强，有效扫除了教育教学中的盲区。
经过这两天的班主任培训，使我真正感到作为新时期的班主任，不仅要关心学生的智，还要注重学生的德。在今后的工作中，多学习先进经验，不断改进自己的工作方法，以自己的努力，使我的每个孩子都获得益处，以至于对他们的一生产生积极的影响。
培训班主任心得14
这个暑假，我参加了中心校组织的小学班主任的培训，感到受益良多。在培训期间，我认真的听取每个教师做的报告及xxx主任的总结性发言，每一个都是那么实实在在，很有指导性、操作性和实效性，帮助我们一线的班主任老师解决了很多教育教学中的困惑。
他们从班主任工作应该关注学生的心理状态入手，从一些具体的实例展开阐述学生的心理问题及其变化，以及相应的处理方式。每个报告从理论到实践，深入浅出，具有很强的指导意义。作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。正如柏拉图所说：“教育非他，乃是心灵转向。”
在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。
二十一世纪，班主任面对的学生不再是一个等着灌水的空瓶子，而是一扇扇等待开启的大门。每一个学生的内心都是一个丰富的未知世界，这个世界充满着求知的渴望、自我实现的设想、社会交往的需求、五花八门的矛盾、突如其来的异想天开……学生的内心世界是一个等待开垦的世界，是一个充满能力量的世界，是一个充满矛盾的世界。随着历史的进步，我们的国门打开了，心门却逐渐关闭了，人们的内心有了存放隐私的角落。学生的内心更是这样。班主任教师再也不能指望像以往那样强迫他们进入我们设定的'世界。反之，能不能进入学生的内心世界是当今决定教育成败的关键一步。随着社会对培养学生的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。我想，作为新时代的班主任，应做到如下几点：
⒈为人师表，树立良好的形象
小学是人的一生发展的奠基时期，班主任是学生人生路口的领路人，班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。班主任应加强自我修养，在学生中树立良好的风范，要“动容貌”、“正颜色”、“出辞气”。所以，在工作中，我们应严肃自己的容貌，端正自己的脸色，注意自己的言辞，处处严格要求自己，重视自我修养，树立良好的教师形象。
中国教育史上第一个“班主任”孔子，他的“班主任”工作成绩无比辉煌，他的工作成功了，当然成功在他教育思想与学问上，但更重要的是成功在他的品格上。如果我们仔细考查一下历史上成功教育家的业绩，我们不难发现，每一位教育家都是一位品格高尚的人。
⒉播撒爱心，对学生一视同仁
班主任要热爱学生，把师爱洒向每个学生的心田。马卡连柯说过：“爱是教育的基础，没有爱就没有教育。”师爱是教育的“润滑剂”，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平。全面公平地爱是指教师要热爱每一个学生。学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱;活泼的要爱，文静踏实的要爱，内向拘谨的更要爱;“金凤凰”要爱，“丑小鸭”同样也要爱。
⒊培养习惯，塑造优秀人才
常言道，三岁定八十。大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常。”而培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。”可见，幼年养成习惯的好坏对人的一生有直接影响。班主任在培养学生良好习惯方面有不容忽视的责任。习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了”便成了习惯。在此期间，我们班主任需要的是“勤”和持之以恒。
⒋潜心科研，不断开拓创新
教育教学科研能力是优秀班主任素质中不可缺少的一项基本功。当今社会新事物层出不穷，当代学生活泼好动。对此，班主任应该给予研究和探讨，这便要求班主任具有强烈的教育科研意识，在教育教学实践中，班主任要不断对教育教学的新情况、新热点进行研究，在研究中得出正确的结论，进而改善自己的教育教学实践活动。
所以说，新的时代向我们提出了新的要求，新课程向我们提出了新的理念。我们要用心育德、用情育德、用行育德。
培训班主任心得15
昨晚在艺术楼一楼展开班主任培训会，这好像是我第一次参加班主任培训。虽然是公事，但是从个人角度来讲，真的是一个学习的机会，之前林老师也建议毕业第一年不要当班主任，免得别人对自己形成定势。不过班主任工作对了解学生特别有用，特别是通过了解家庭，环境，性格等因素，综合了解、评价学生，这是最客观的途径之一。
会议由苏老师发言，一贯的文化气息很能感染人。晚上的培训会其实更像心理课，当抛出学生对教师的调查结果时，苏老师请几位老师发表自己的看法。在我看来，老师们的回答偏向解释。是啊，把“急躁”这样一个词放在老师身上谁能完全坦然的接受呢？所以大伙得分析原因啊，是学生与老师有代沟，是学生不了解老师云云。有个老师的话特别经典，大概是萨特的话吧“存在的事物都有意义”。呵呵，其实不管我们怎么解释，给学生的印象摆在那儿，那说明学生的接受速度与教师的传授速度有出路，这不是什么丢脸的事情，完全可以不解释。
关于主题“阴影”，我个人先前的理解是“隐藏在人心深处不易发现的劣根性。”苏老师的解释更准确些，“进入了潜意识，是被压抑的缺点，称为阴影。”优点和缺点是相对而言的，缺点与阴影我想是程度的区别。表面的`缺点容易被别人察觉，经别人提醒督促，是有希望改变的；阴影是缺点的升级版，是内在的心灵漏洞，有自动掩饰的特性，不易改变，但表现在人的各个方面，经过一段时间的相处和观察，仍然可以发现和尝试改变。
出现心灵的阴影的原因是什么呢？以急躁为例，会上提到四点：功利主义，观念滞后，认知局限，遗传积淀。对于这个遗传积淀，我觉得提得挺好的，举个例子，人类对世界末日的恐慌由来已久，每个时期的电影、电视作品几乎都会表达这个主题，人类的这种恐慌形成的心理阴影经历了一个长期的积淀过程，并且渗透到各个民族个国家中。20xx世界末日的预言让多少人晚上失眠，特别是近几年连续的自然灾害，更加重人们的恐惧。
一场敲醒心灵的讲座，本应该成为心灵碰撞的欢呼。可惜晚上会场有些不和谐的音符，嗡嗡呼呼的交谈声此起彼伏。如果这些小蜜蜂能设身处地的为发言者想想，我想他们应该会多少有些不好意思而噤语吧！
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