小学生读书心得

时间:2022-11-27 11:29:02 心得体会 我要投稿

小学生读书心得

  当我们有一些感想时,可以将其记录在心得体会中,如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编为大家收集的 小学生读书心得 ,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

 小学生读书心得

小学生读书心得 1

  读书感悟书籍是人类进步的阶梯。大家都知道,书可以送给我们知识,还能让我们眺望美丽的世界我也非常喜欢读书,有作文书,童话书和知识书。不过我最爱读的还是作文书,因为我每次写作文,都写不好,可是,自从我天天看作文书,我的作文水平大大提高了。更是因为,读作文书,能让我知道怎样写好作文的方法,以及怎样写的通顺。当然,其他方面的书也包括各方面的知识。比如,童话书里,有《皇帝的新衣》,主要讲了皇帝天天想穿新衣服,然后皇帝以为穿着一件非常漂亮的`衣服,于是就走了出去,其实自己什么都没有穿,只是光着身子走了出去,最后,被老百姓取笑。这时,皇帝才明白是自己的不对。还有很多童话故事都很感人,每当我读完一个故事,都能让我明白一个道理。所以,我要读更多的书,明白更多的道理。然后就是知识书了。知识书让我知道宇宙中的奥秘;古人的故事;名人的故事;还有大自然中的秘密......阅读让我增长了知识,开钻了视野,让我明白了许多道理。我要爱上读书,读更多的书。爱书吧!它是你飞翔的翅膀!!!

小学生读书心得 2

  圆嘟嘟的脸,胖胖的身体,这就是《我要做个好孩子》中的主人公,金玲。上小学六年级的金玲,她是个学习成绩中等,但机敏、善良、正直的女孩子。虽然她是个好孩子,但是成绩却一直提不上去,所以就成了妈妈和老师最担心的.问题。

  在我的身边也有像金玲一样的女孩子,我也偶尔会听到大人在说孩子的学习成绩怎样,好像这就是好孩子和坏孩子的区别。本文的主人公金玲也是因为学习成绩提不上去,所以在妈妈和老师的心目中还不是真正的“好孩子”。

  其实,我想一个尊重老师、关心同学、品德高尚,就是一个好孩子。金玲她就是一个好孩子,我也要像她一样做个好孩子。

小学生读书心得 3

  书是知识的海洋,读书对每个人来说都非常重要,它甚至可以影响人的一生。读书能够改变一个人的品德,提升一个人的思想,铸造一个人的灵魂。通过读书,让我们学会了本领,掌握了技能,得以在这个世界上有了生存的资本,通过读书,让我们懂得了做人的道理,陶冶了情操。书是我们的良师益友。

  读书是一种享受;读书是一种情怀。坚持读书是教师最起码的职业底线。尤其是处在这样一个学习社会化的时代,只有读书,才能不断完善自己,提升人生品位,促进专业发展,超出“匠”的局限。

  读书,能够促进教师的精神生长。人,最可怕的是灵魂空虚和精神萎缩。由于生存的压力和物质利益的诱惑,大家都把眼光和精力投向外部世界,不再关注自己的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚,只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说,没有比这更可悲的事情了。避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法唯有读书。

  书籍会使教师不再自甘平庸、俗不可耐。读书,才能够消除“职业倦怠”、生命衰微,使教师具有充实的灵魂和不断生长的精神。书籍中,那些大师充满生命激情和智慧的言语,超脱的情怀,会使我们变得特别开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人,不管他怎样刻意包装,总是难以潇洒起来的,惟有经过书卷的浸润,才有可能超越自我、发展自我。当我们独处的时候,享受读书的乐趣;当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度;当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候,就会产生一种奇异的感觉:书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过:“无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。”从某种意义上说,一个教育家的成长历史,就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者,必须伴随着读书而发展而超越自我。

  读书,能使教师不断增长职业智慧。读书是课改的需要。新课程的实施,对教师的.素质提出了尖锐而有力的挑战。新课程不再像传统课程那样统一机械、墨守成规,很少变通,而是具有许多不确定性:多元智力和多元价值取向,决定了教学目标和结果的不确定性;个别化教学决定了教学对象的不确定性;综合性的加大决定了教学内容的不确定;师生共同探讨新知决定了教学过程的不确定性;教师作为课程具有的自主性决定了教学方法的不确定性;……教学的多样性、变动性决定了教师必须是个娴熟而高超的教育教学设计者、决策者、支配者、智者、专业知识的发展者和创造者。

  不读书,就不知道当今教育观念变化之大,教育形势发展之快,也不知道自己的教学观念落后到什么地步,自己过去的教学是多么可悲、可笑。只要一读,就会有“柳暗花明又一村”的感觉,心里就会敞亮多了。

  要读教育改革的理论,读优秀教师的教学经验总结,读哲学,读文学,读历史,读科学……在与大师、优秀教师的对话中反思自己的理念,反思自己的教育教学实践,将读与思,读与教,读与研等结合起来。

  书读多了,认识提高了,实践也就有了方向,有了信心,有了力量,就能够使自己的教学闪耀着睿智的光彩,充满着创造的神奇。教育需要知识渊博的教师,教育要培养出智慧的人材,而只有知识渊博的教师才能够培养出智慧的学生

  让书的精髓融入我们的生活、融入我们的生命,让我们的生命之花开得更加绚丽多彩、富有活力,那就让我们多读书吧。

小学生读书心得 4

  故事的主人公是一位名叫小豆豆的小女孩,她因做了一连串影响学生们上课的事情,而被退学了。可是,幸运的是,她来到了读书天堂——巴学园。在这场严肃面试中,校长小林先生竟幽默的叫小豆豆说点什么,因为小豆豆非常喜欢这所学校,为了能在这所学校中读书,她绞尽脑汁居然说了4个小时。所以,她成功的通过了面试,顺利的成为了这所学校的学生。

  在学校里,小豆豆已经有很多知己知彼的好朋友,他们在学校里的电车教室里玩啊笑啊。快乐得很!

  我最喜欢小林先生了,因为他是一位真正的好校长。处处都为学生着想。为了不让不能再长大的高桥君自卑,就把运动会上都改成他拿手的项目,好让他拿第一名,让他知道,不能长高并不可怕,可怕的是连自己都不能相信自己。

  为了不让像秦明一样身体有缺陷的学生感到自己比别人差。变来突然袭击:让大家赤裸着身体游泳,来告诉大家,每个身体它都是美丽的。

  不仅如此,他还会时常带同学们散步,在娱乐中学习,在学习中放松,在放松中娱乐。因此,我认为,如果要评选全世界最好的校长,那肯定是小林先生了。

  看着他们在学校里非常快乐,我原以为结局也会那么美好,可是,真是太恐怖了!巴学园起火了。从b-2飞机上,数枚燃烧弹投降了巴学园,落在了电车教室上。凝结着校长先生梦想的巴学园,被熊熊的火焰包围着。先生无比热爱着的孩子们的'笑声,歌声消失了,代之以摧人心肺的恐怖响声,整个学校毁于一旦。大火把学校几乎夷为平地,再也无法修缮。

  一切的一切,都结束了。

  小豆豆,很值得我学习,我要好好学习她。

  通过本书,我们也能看到,在巴学园里,充满了关爱,充满了兴趣,充满了平等,是小林校长展现他理想和才华的一个教育的理想乐园。他“把孩子当作一个很有人格的人来尊重”的教育理念,不由让我们钦佩,也让我们思考。

小学生读书心得 5

  我又在图书馆里借了许多书,我也迷上了杨红樱写的许多作品,如《笑猫日记》《瞧,那群俏丫头》,还有马小跳系列的书。我从中体会到了校园生活的开心和痛苦。我还读了探险的'书《福尔摩斯探案》《海底两万里》《神秘岛》,那里的一个个故事都十分神秘,特别是《福尔摩斯探险案》中的小故事,有时让我心惊肉跳,有时谜一下子解开了,也不知是怎么回事?……

  书伴我成长,书是我的好朋友。我畅游书的世界,开阔了视眼。书可以带给我们喜怒哀乐。书是世上的无价之宝。

小学生读书心得 6

  在书的海洋里遨游是一件很快乐的事,因为书是我忠实的伙伴,每一本书里都饱含着许多知识,就拿暑假期间我看的一本《快乐迪士尼》的书来说吧!这本书让我深受感动,因为书里的每一篇文章都包含深刻的好处,我每看一篇,我都会细细慢慢地“品”,从这本书中会让你学会宽容;懂得亲情无价;学会与他人分享快乐;懂得互相帮忙······

  这本书里的每个主人公都是那么的善良、正直、乐于助人、团结友爱,每当我捧起这本书,津津有味的看时,就觉得书里面的一切人物都在我的身旁,仿佛身临其境。就拿一片名叫《一头幼鲸》的'故事来说吧!小幼鲸生活在海底的时候经常受到其他海底生物的冷嘲热讽,说小幼鲸长得又丑又奇怪。小幼鲸听了这些话后,就觉得自己很孤独,一个朋友都没有,感受不到快乐。所以鲸妈妈经常安慰小幼鲸让它不要难过,在生活中鲸妈妈总是无微不至的照顾着小幼鲸。在一次险恶的海浪中,为了保护自己的孩子幼鲸,鲸妈妈不惜冒着生命危险救小幼鲸,母爱是多么的伟大啊!

  我想这本书里还有许多包含好处的故事,说也说不完,这本书让学会了许多做人的道理。

  这本书值得大家去细细地,慢慢地“品”,如果大家有空能够去买一本看哦!

小学生读书心得 7

  在这个暑假里,我读了一本有意义课外——《爱教育》。它是你荡涤心灵一泓清泉。

  这是一本以日记形式写书。它不但可以给你带来温暖,而且可以驱散你种种不快。只需一个简简单单“爱”字,不需要令人厌烦说教,就能让你学会爱——爱家长、爱老师、爱同学、爱祖国。这本书最为神奇是作者以一个四年级小学生视角,向大家介绍了自己小伙伴们——品学兼优德罗西、正直卡罗纳、热情科列帝、刻苦波列科西等人。而书另一部分则是爸爸、妈妈和姐姐写给这位四年级学生信。信内容十分丰富,每封信都透出家人那份真挚爱,让你感到家温馨。除此之外,老师布置“每月故事”又是荡涤心灵优秀作品。从一个个故事中,让我们和主人公一起,学会勇敢、学会坚强、学会热爱自己祖国。这里有个故事很让我感动:是讲一个“小抄写员”,因为他家境很贫困,尽管父亲多年来一直辛苦工作,也没改变。他父亲除了白天在铁路上工作以外,晚上还从别处接一些抄写文件活,每天都要工作到很晚。有一天,作者让父亲歇歇,并说自己可以代他抄文件。父亲不让,怕影响孩子学业。于是,每次等父亲睡熟时,他就悄悄地起床,帮父亲抄写文件。时间一长,父亲就知道了,他没说什么,只是摸了摸孩子头。是,一切尽在不言中啊!

  一成不变阅读,会让生活变得枯燥无味,而有选择地阅读一些有意义书籍,会让生活变得多姿多彩,更会给人带来全新面貌,终身受益。

小学生读书心得 8

  《弟子规》里面讲了做人要有礼貌,这本书很好,它里面写的是如何尊重长辈。还有一部分是说,要尊敬老人,尊敬老人是一种美德。所以咱们一定要好好读《弟子规》,想清楚里面讲的事情。《弟子规》这本书对我们的将来有许多的好处,如果咱们觉得它不好,那就是错了。

  《弟子规》这本书是孔子写的,所以咱们一定要好好向孔子学习。要好问、要好学,不要因为学习有了困难就放弃。孔子非常好学、好问,咱们要成为向孔子学习的好孩子。要懂得做人的道理,书中都有孔子讲的做人的做法,做到那样就无可挑剔了。咱们一定要好好地向孔子讲的那样学习。因为孔子是一位很有才的人,他是一位伟大的.思想家和文学家,在世界上都很有影响力,一些到中国的外国人专门到孔子的故里敬拜。

  向孔子学习要注意三点,一个是礼貌,一个是好学、好问,第三个是尊敬。咱们要从小养成良好的习惯,不要因为家长惯着咱们就改变主意。还有读书也很重要,无论什么书,只要有知识对我们有益处,就一定去读。

  还有一句话,是妈妈给我讲的,意思是:你多一份爱就多一份美德,你多一份礼貌就多一份尊重。

小学生读书心得 9

  共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生容忍一切的'力量。这是保尔柯察金说的,他就是这样一个人,不断与病魔、战争所斗争。

  保尔柯察金其实是一个穷人家的儿子,在哥哥与朱赫来的感化下参加了骑兵师,与他的同志一起杀敌卫国,尔后,有参加铁路修筑,在极冻、暴雪、疾病中,一边与匪徒做斗争,一边修筑铁路。过了很多天,终于完善了铁路工程,也完善了自己的人生旅途。

  在生活中也有许多这样的小事。比如有一次,妈妈得了感冒,但她还是很早起床为我们做早饭,吃完早饭之后,又不顾自己的辛苦,为我们洗衣服。

  相比之下,我却是一个软弱的人。有一次上体育课,我因为不喜欢跑四百米,告诉体育老师:“我腿拐了,能不能不跑四百米?”体育老师同意了,我站在旁边幸灾乐祸地看着他们跑四百米。跑完之后,就是自由活动时间。我和小陆、小毅和小陶追追跑跑,被体育老师发现了,我被罚跑了八百里,跑完以后,我全身瘫痪,累倒在操场上了。

  保尔忍着战争与病魔的折磨,也坚持写作,不断打败痛苦,坚持下去,我们也要向他学习。不为一点点小困难而低头折节,不为一点点挫折而屈服,要勇敢面对现实,努力克服困难。

小学生读书心得 10

  在我十二岁生日即将来临的前几天,我激动不已!心里不停地幻想着爸爸妈妈会送给我怎样美丽、神奇的礼物。但出乎我意料的是,当20xx年10月26日终于来临时,爸爸竟捧着一堆名著,并递给了我。这就是爸爸送我的生日礼物?从来对名著不赶兴趣的我有些失望。爸爸看出了我脸上沮丧表情的含义,就像在他意料之中似的,他笑着对我说:“我知道你对这件礼物不太满意,但是我敢确定,当你读完第一本书时,你一定会想读第二本,然后第三本,第四本……不相信的话,你可以试试看!”

  出于好奇心,我按照爸爸的“秘方”试了试,不可思议的是,还真让爸爸给说中了!我爱上了这些名著!书的世界里的精彩把我给深深吸引住了!书中的主人公开心,我就会跟着开心,书中的主人公伤心,我就会一整天愁眉苦脸……我时刻分享着他们的快乐与悲伤,就如他们的知心朋友一样,替他们分忧解难!我还记得当我在读《假如给我三天光明》的那几天,我对海伦·凯勒的遭遇深表同情,甚至还掉下了眼泪;同时,我也对她这样坚强、乐观的'精神震撼不已,我觉得,正如她去世后《邮报》所登的:海伦·凯勒的一生不愧是我们这个时代最伟大的辉煌之一,她的辞世是整个世界的损失!再想想我自己呢?我在过去没有好好珍惜一分一秒,我感到羞愧不如,不过现在,我懂得珍惜了,我知道时间一去不复返、一寸光阴一寸金了。我走进了一个由书展开的新天地:读了高尔基先生的《童年》,我知道了下层人民的生活是多么的艰难,多么的不容易;读了马克·吐温先生的《汤姆·索耶历险记》,我感受到了汤姆·索耶精彩、刺激的成长历程。

  在读书的过程中,我意识到书中充满了知识与智慧,当我们读过一本书后,我们总可以从中学到许多知识,增长许多见识。不同的好书告诉我们不同的道理,让我们有不同的感受,它们分别讲述了不同国家、不同的人与不同年龄的故事。书也可以让我们变得更加聪明,懂得辨别是非。读了书后,我们学会了辨别好坏,还知道了什么是对的,什么又是错的。

小学生读书心得 11

  今天,我读了一本好书——《假如给我三天光明》,这本书让我深有感触,特别是主人公海伦·凯勒给我留下了很深刻的印象,她那乐观、顽强的精神让我感到由衷的敬佩,值得我们学习。

  海伦·凯勒原来是一个健康、活泼的孩子,但不幸的事发生了,在一场重病后,她的双眼完全失去了光明,她在耳朵也无法倾听美妙的声音。面对这样的情况,海伦·凯勒没有放弃,在安妮·沙莉文老师的指导和关心下,她一步一步的跨越障碍,成功毕业,取得了巨大的成就。在书本的最后,海伦·凯勒说到了如果上帝给她三天光明,她将会做哪些有意义的事,她让健康的人明白了我们的'生活是多么幸福呀。

  这本书描述了海伦·凯勒努力奋斗的一生,在她这一生中,有挫折、有喜悦、有失败,也有成功……这本书让我透彻领悟了奋斗、坚强和爱的含义,让我们知道,就算一切苦难和挫折摆在我们面前,我们是多么得软弱无力、不堪一击,也要用顽强的意志力和永不服输的拼搏精神与困难战斗到底,只要有信心,是金子总会发光,就算铁棒也会磨成针。

小学生读书心得 12

  听说老师要改选阅读之星了,这个称号肯定非我们班小书迷—王路楠莫属了,她从小就酷爱阅读。王路楠一旦有空就开始看书,她不但酷爱阅读,而且热爱学习,孜孜以求,学识渊博,文思敏捷。五年来,她的成绩一直名列前茅。

  听王路楠的爸爸妈妈说,有一天晚上,王路楠拿着一本爱不释手的书,躺在床上聚精会神地看起来。她已经从六点看到九点半了,就连她的爸爸妈妈也拿她束手无策,只好把灯给王路楠关了。王路楠正津津有味地看最高潮的时刻,刹那间,屋子里的灯熄灭了,她想:咦,怎么回事呢,难道停电了。

  突然传来妈妈的声音“楠楠,快点睡觉了”。王路楠只好乖乖地去睡觉。她刚闭上眼睛,一个鬼点子从她眼前闪过。她索性跑到门前,把门打开,一丝微弱的光芒从缝隙里透了进来,王路楠得到了光芒。就像鱼儿得到水一样。她便继续如饥似渴地看书,直到把这本书看完为止。

  还有一次,蒋老师向我们郑重地宣布:“下个星期一,我们学校要举行《故事大王》讲故事比赛,愿意参加的人可以到我这儿来报名,回家准备一个故事。”王路楠听了高兴极了,便自告奋勇,为我们班争夺荣誉。比赛开始了,选手们一位位都上台滔滔不绝地讲起了自己准备已久的故事。终于轮到王路楠了,她便娓娓动听、绘声绘色地讲起了《乌鸦和狐狸》的故事。果然“功夫不负有心人”她的精彩故事荣获了“一等奖”。那些输的'选手们都心服口服。不亏是我们班的“故事大王”我们都向她投去了羡慕的目光,可她却不以为然,说“这点小事算不了什么。”

  这就是我们班大名鼎鼎的故事大王—王路楠。怎么样,果然名副其实、名不虚传。

小学生读书心得 13

  星期三,我看起了第三本《笑猫日记》——《会唱歌的猫》。

  《会唱歌的猫》讲的是在一个寒风瑟瑟的冬天,“胖头”和“三宝”离开了爸爸妈妈去生活,这天,“二丫”说他遇见了一个聋哑人在卖报,过了好长时间才卖出了几份报纸,“二丫”说他还要学会说人话,“笑猫”对“二丫”说,女儿,你怎么会说人话呢?“二丫”说,爸爸,你能听懂人话,我就能说人话,“二丫”经过“鹩哥”的.指点,便学会了卖报的声音,它帮助聋哑人卖报。在圣诞节时,“二丫”梦见了圣诞老人,圣诞老人把“二丫”带到了一个病房,圣诞老人便走了,“二丫”看到床上有一个美丽的植物人,“二丫”便醒了,“笑猫”和“二丫”来到了病房,床上真的躺了一个植物人,美丽的,“笑猫”和“二丫”听见了人的脚步声,就藏起来了,原来是一个小女孩,她的妈妈在车祸中变成了植物人,爸爸在送向医院的途中就去世了,由于在车祸中,她的妈妈紧紧抱住小女孩,所以小女孩没受伤,后来小女孩就用纯洁的《鲁冰花》唤醒了他的妈妈。

  读了这本书,我感受到了母爱是强大的,小女孩用那动听的歌声唤醒了他的妈妈,多么感人的画面啊!

小学生读书心得 14

  我们是一个爱读书的三口之家。在我眼里,我老爸是一个高大帅气的大男孩。因为工作时间早,小时候没有读太多的书,现在特别爱读书。妈妈是读理科的,听外婆外公讲在妈妈像我这么大的`时候,因为家里条件不太好,没有太多的书可读,自己只有十本书左右。后来工作了读书的时间也变少了。

  但是自从我上学以后,妈妈就经常陪着我一起读书,有时老爸也会陪我,有时间时我们三个人也会一起读书,老爸妈妈还会为了一个小问题争论得面红耳赤。我最喜欢的是我和爸妈一起把书中的人物分别扮演了去读。

  但因为爸妈又要上班又要照顾我,一直以来觉得陪我读书的时间太少。正好这次班级组织书香家庭比赛,爸妈和我商量一致决定,我们每天都会坚持多读一点书,也要一起讨论书的内容。我们还要和同学及同学的爸爸妈妈们多吸取读书的经验,如何更好地多读书,读好书!也请求邵老师多指教我们如何更好地去读书,读好书!

  我爱读书,爸妈也爱读书,我和爸妈一起读书成长!

小学生读书心得 15

  小学生读书笔记范文批语可以是对书中一段内容的概括,也可以是心得体会,或者是对书中某一个问题没有看懂所表示的疑问等。

  符号式笔记使读过的书上的重点问题、疑难问题一目了然,这就为提纲笔记、摘录笔记等其它形式的笔记作好了准备。

  做符号式笔记需要注意以下几点:

  (一)所读的书必须是自己的。图书馆的或借别人的图书,不应该乱批乱画。

  (二)每一种符号所代表的意思,自己应该固定下来,不要随意改动。比如,用直线表示重要的内容,用“…”表示精采的句子或优美的词汇,用“ ”表示应当特别注意的`地方,用“ ?”表示尚未弄懂的问题等,以后看书,就都要按自己的这个规定去使用这些符号。小学生读书笔记范文

  (三)符号不能作得过多。如果整页整页都围上圈,划上线,全都成了重点,就等于没有了重点,符号也就失去了它的意义。

  (四)要清楚整齐。不要把书弄得很脏,涂划得连原文都看不清楚了。

  以读高尔基的《海燕》为例:

  海 燕

  在茫茫的大海上,狂风卷着乌云。在乌云和大海之间,海燕像黑色的闪电,在高傲地飞翔。

  一会儿翅膀碰着波浪,一会儿箭一般直冲向乌云,它叫喊着——就在这鸟儿勇敢的叫喊声里,乌云听出了欢乐。

  (一)所读的书必须是自己的。图书馆的或借别人的图书,不应该乱批乱画。

  (二)每一种符号所代表的意思,自己应该固定下来,不要随意改动。比如,用直线表示重要的内容,用“…”表示精采的句子或优美的词汇,用“ ”表示应当特别注意的地方,用“ ?”表示尚未弄懂的问题等,以后看书,就都要按自己的这个规定去使用这些符号。小学生读书笔记范文

  (三)符号不能作得过多。如果整页整页都围上圈,划上线,全都成了重点,就等于没有了重点,符号也就失去了它的意义。

  (四)要清楚整齐。不要把书弄得很脏,涂划得连原文都看不清楚了。

  二、摘录式笔记

  摘录式笔记就是把我们从书上、报上看到的一些精辟的,富有哲理的,对我们很有启发的内容抄写下来。这种方法看起来比较费事,其实是一种省时省力积累知识的好办法。摘抄可以加深理解和记忆,日后查找起来,面对茫茫的书海,你就能体会到作摘录笔记的优点了。

【 小学生读书心得 】相关文章:

小学生读书的心得感悟04-14

小学生的读书心得02-13

小学生读书心得01-10

小学生读书心得07-18

小学生读书心得【热门】01-10

2022小学生读书心得02-27

小学生暑假读书心得03-26

小学生读书心得【荐】06-30

小学生读书心得【精】01-30