高考心得体会（通用20篇）
我们得到了一些心得体会以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么要如何写呢？下面是小编精心整理的高考心得体会（通用20篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
高考心得体会 篇1
舍这，恐怕是我最后一次谈高考，因为我毕业了，知道什么是绝望和放弃了。
我一向对我们的高考没有好感，就像对待我们的教育，一样的不看好。之前是因为体制的问题，但现在又多了一些，可见，时代在进步，可悲的东西也在进步。
我反对高考，已经不是一次两次的事情，但很遗憾，我的话不管用我的力量也很小，我们的教育部门不喜欢听好话。所以，直到现在，高考这东西仍然存在并且继续，真可谓顽固之疾，非一天一人之力可消除。其实，我也不是反对高考，毕竟我也是走过这道桥的人，而走过这道桥的人也未必就不是好人，最起码我还算一个好人。我的意思是，我们的高考可不可以认真点，怎么越来越不像那么一回事，越来越不像话，越来越没意思。
本来，高考的可信度就不高，学生都能判卷，这又算个什么事情。而学生是个什么东西，坦白讲，学生根本就不是个东西，能负的起这艰巨的责任么？老师是个什么东西，老师也不是什么东西，也不能肩负起这责任，老师是最没责任心的。阅卷老师自己没有责任心也就罢了，可笑的是，还要把艰巨的责任交给更没责任心的学生去干。学生的素质和水平到底有多低，我想大家都知道，估计和老师的也没多少区别，马马虎虎而已。由此可见，这阅卷的安全性和公正性就可想而知，肯定又会出现不少冤案。毕竟，我们绝对不能排除，阅卷过程里面掺杂一定量的灰色收入和关系潜规则。结果，我们本来就有失公平的高考，就会更加错乱和没有公信力，我们还考个什么意思。
高考的体制本身就漏洞百出近乎病态，用营销学的意思就是，是大众市场而非利基市场，肯定会造成人才市场的营养不良。再来看我们的试题，偏题怪题屡见不鲜，根本就没有质量没有意义。那些所谓的'调研人员，无非是些拿着公款吃喝玩乐的假正经，或者是些只会孤芳自赏闭门造车的老骨头，一门心思就会折磨人，想方设法和实际脱轨，就像脱别人衣服一样，向来乐此不疲，以此来彰显自己的高水平。学生都被考住了，水平自然就发挥不出来，老骨头们的水平自然就显得高了，就是比学生的高。但是，这有个啥用，你高了，就不许学生跟着高，你不高，就更不许学生跟着高。结果，不是学生应试教育的水平不高，而是没有其发挥雕虫小技的平台，高考就是这个蹩脚的平台。
如果说，高考是我们这一代最后一条比较有点公平而言的道路，那么如此没有规则且混乱不堪的阅卷过程，无疑是抹去了这最后残留的一点公平，无疑是堵死了这条原本不慎光明的道路。所以，我可以毫不夸张地说，所有正在高考路上奋斗和挣扎的朋友，你们已经踏上了一条时代和社会安排的不归路，如果不想活得太失败的话，就赶紧努力挣脱出来。高考，是最没信用的，最没意义的，也是最没前途的，这是个不争的事实。这样的路，我们就可以不走，我们就可以当它是个屁！
高考心得体会 篇2
时间如流水，转眼已成烟。明天又是高考的日子，而我的高考已过了整整23年。
而今想起，真是：如梦如幻月，若即若离花。
说实话，当时我对高考并非像如今的孩子们那么在意，也没有现今家长们的深情！
只是一个人从郊区来到县城的小旅馆，参加一次可能再也不用考试的考试。
自己的水平自己知道。从进校的30多名一直努力到高三，最好的成绩是班级23名。所以填报志愿时，首选清华北大，第三志愿才填了一个可以调配的师范学院。
但人总是不甘心的。同样的在校学习，凭什么别人能自信满满，我就应该：
也许他们会轻易地忘了我，我不难过，至少我赶上了他们的过往，只因我不是他们等待的季节！
所以高考我特别地放松，就像是完成一次人生的盛典，而后就是深情地谢幕，再回到大地母亲的怀抱，或者远走他乡，做一个打工的游子，在机器轰鸣中，像包身工一样，积淀生命的财富，在考试没结束前，一切都不得而知。
三天的时间，我像做了个梦，梦醒是炎热的夏季。
回到家就开始农忙。收完玉米，紧接着收稻子。
“农家少闲月，五月人倍忙。”我怀疑作者写错了。应该是农历七月人倍忙才对。五月只是割麦插禾，至少天气是配合的：花香鸟语，杏李桃熟。而七月流火，忙得人只想泡在小河里，随波流去。
有人说：在薄情的世界里深情地活着，胜之不武。
而我想说：在劳动的世界里深情地活着，明天会更好！
父亲看着我厚厚的眼镜及被扁担磨破皮的肩膀说：“考不上大学，就要和我们一样啰！”是心疼也是鼓励，因为父亲知道，要是考上了，他老人家还得砸锅卖铁，不断辛苦！
拿高考成绩那天，是大哥的孩子满百天的日子，或许是个好兆头。揣着母亲昨天从大伯那里借来的路费，在天蒙蒙亮的时候，就出发了。
到了学校门口，学生们都已放假，校园一片寂静。在操场走了走，眼前满是在这里生活六年的'身影，那石阶上的大树还是那么苍劲，骄阳下还是那么挺拔！
我好像没有勇气到班主任家里去拿成绩单，万一没上线呢，家里亲戚朋友都在等着……
我只好继续在校园里转悠……
知了的叫声凭添了许多哀愁，感觉有些饿，来到以往进城的三叉口，花五毛钱啃了个馒头，似乎有了些信心，毕竟终究得去见班主任。
班主任见到我，眼睛眯成一条缝，碎花格子衬衣上的花朵在阳光下跳跃：“不错，上线了！看来你的努力上天是不会错过的。”
我只记得当时我啥也没说，只是给老师鞠了一躬，就一阵风似的跑了，跑到操场石阶大树下坐着，风吹着，树叶响着，知了唱着……
坐了十多分钟，我才想起家里亲戚朋友还在等着。回家的路就变得轻松而愉悦，毕竟我是我们村里第一个大学生……
后来才知道，我们班考上了十三个，难怪班主任见到我会笑得那么洒脱，因为我本不在她的视线里，却有了她意想不到的结果！
人生可能有很多种如果，但最让人心动的可能就是问心无愧地去做，才会有天道酬勤的果！
在高考的前夜，写下自己高考的经过，愿天下高考的学子冷静沉着，考出不悔，考出看尽长安花的执着！
高考心得体会 篇3
科举制度是中国最伟大的发明，它不但有利于人才的选拔，更有利于阶层的流动，高考有感。下层通过科举，即便你是贩夫走卒之后或象范进是个屠户的女婿，都有机会通过公平的竞争改变自己的命运。这种制度最后引入西方就成了文官制度。科举制度本质上是封建社会的减震器和筛选仪，它基本上是公正的，且基本上为社会输入了大量人才并缓解了社会矛盾。
对于科举的否认主要源于近代，是在东西文明大冲突中对自我的否认和迷茫中进行，试图通过极端否定的方式来完成自我的蜕变，那种否定其实有点偏激（包括五四时期对中国文化的.一些否定观点也是这样），当然对于那个时代，有这样的观点是可以接受的。现在仍然有些人拿这样的观点来说事就有点太弱了。当前的高考虽然不是科举制度，但也兼有我所说的两大优点，试想如果连高考都没了，那么这个社会就真的完完全全成了有钱人、有权人子子孙孙骑在人民头顶上的社会了。穷人纵使你有千年难遇之才也是枉然。不过自打高校改革之后，我们又见到了钱权在社会中教育领域的特权地位形成，这实际是教育的一大倒退，和当年取消高考异曲同工。
高考心得体会 篇4
为了提高自己的文化素质水平，我参加了成人高考，考取了南京工业大学的信息管理与信息系统专业，开始了我的的大学生涯。通过学习，本人各方面都有了较大的提高。
政治思想上：本人有坚定的政治方向，热爱祖国，热爱人民，拥护党的领导，热爱教育事业。函授期间，我努力遵守学校的各项规章制度，培养自己的兴趣和爱好；尊敬师长，热爱自己的班级，与班级同学和睦相处，积极参与班中事务。
学习上，克服重重困难，解决工学矛盾：在工作中学习，在学习中工作。不断充电，学习知识，学习方法，为自己终身学习奠定了基础。函授两年半里，我非常珍惜寒暑假面授的短暂时间。上课期间，我不迟到、不早退，有要事则向授课老师和班主任请假。上课认真听老师的`讲解，作好学习笔记，并把自己的困惑拿出来和老师同学共同探讨，对老师布置的作业都是不折不扣的高质量的完成。本人现已圆满的完成了学院规定的课程，并且无一门补考。
短暂的四年的学习过去了，我不仅学到了丰富的专业文化知识，重温了快乐的大学生活，提高了教育教学能力，而且更加坚定自己的追求，我将充分挖掘人生价值，发挥个人潜力，有效地服务于教育事业，服务于社会。今年我光荣地成为了一名党员，我相信在今后的生活中，我一定能够更好地服务社会。
高考心得体会 篇5
高考日益迫近，广大莘莘学子备考途中的压力可想而知，在此我校分享备考中的十个不可取的典型原因，望各位考生引以为戒，并预祝高三学子在高考中取得理想成绩。
教训一：缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标
“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标。
教训二：眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理
许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。
教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略
在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。
教训四：忽略基础，过于浮躁
片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。
教训五：精力分散，未把精力长期十分专注于学习事务上
同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。
教训六：不善于制订科学的小计划
时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。
教训七：没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯
科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
教训八：未能及时做好复习信息的反馈汇总
复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。
教训九：忽视各科复习中的`客观增分规律
成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。
教训十：自我设限，缺乏心灵上的周围激励力量
三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。
高考心得体会 篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
非常荣幸能够在此发言，浅谈自己的高考经验与收获。实际上，学习方法这种东西因人而异，每个人都有专属于自己的学习方法。但学习经验和经历却可以被当做一个个小故事分享，希望我的某些学习经验可以对在座的各位有所启发。
首先是心态。
我觉得我高三一年的心态还是很平和，很稳定的。如果把一个人的心态比做正弦函数图像的话，那么兴奋、激动就是波峰，失落、伤心就是波谷，而平和稳定的心态就在平衡位置上。我觉得我最理想的心态就是位于平衡位置的心态，当然，心态这个东西因人而异，每个人最理想的心态也不一样。所以，在高考之前，你一定要找到最适合自己的心态，努力地调整自己，是自己能够以最好的心态去参加高考。在高考之前，每一次考试都是一次锻炼的机会，你要抓住每一次机会，找出最适合自己的心态。同时也找出你的漏洞和盲点，尽量补全。
我的心态就是一直很佛的那种。我觉得我高考怎么考，我也得能考六百多分，所以我也就不着急，就这一步一步地慢慢地进行高三。
其次就是，平衡或者叫做协调。
平衡指的是休息与学习上的.平衡。高三一年以你会把大量的时间与精力放在学习上，你几乎没有时间去运动、去锻炼，后果就是你的身体素质和机能都会不断下降。而身体素质的下降会导致学习效率的下降，进而导致学习成绩的下降。
坦白说，我就没有做到这种平衡。我高三一年，身体一直处于非常虚弱的状态，每天上课都是昏昏沉沉、萎靡不振的，也打不起精神来，经常在课上、自习打盹、睡觉。19班的同学都知道，因为我是全班最能睡的那个。过多睡觉会让你错过老师讲的知识点，就会出现这种情况。（在老师讲解完某道题后）我问我同桌：“这题老师讲了吗？”她说：“讲了，在你上课睡觉的时候。”我：“……”这就是我高三没有进行体育锻炼的后果，希望你们不要重蹈覆辙、引以为戒。
还有就是，合作或者叫做互补。
在学习的过程中，你可以找一个或两个和你一起学习的伙伴，这个伙伴最好是一个比你学习好的，一个比你学习差一点的。对于学习好的伙伴，你可以多向他请教，学习他的解题思路，模仿他的学习习惯；对于学习差一点的伙伴，你可以多给他讲题，在讲题的过程中回顾自己的所学，进一步加深印象。而且这两个伙伴中最好有一个擅长你的弱势学科，这样就可以跟着他学习，在潜移默化中补齐自己的短板。
最后一点，我想说的是坚持。
但其实我是一个没有坚持精神的人。我学不学习主要看心情，心情好就学一阵，心情不好就不学。所以我的成绩是波动图。在高一、高二的时候，这种成绩情况不容易看出来，但是一到高三进行综合的训练与模拟的时候，哪块知识没有掌握好就非常容易的能够看出来，知识上的漏洞最终会导致成绩的停滞不前。
所以我想说的是，你要把眼光放在高考，奔着这个目标努力地坚持下去，中间不要有任何的懈怠与放松，每一个知识点都要掌握好。
希望我的学习经验对同学们今后的学习能有所启迪或帮助。
衷心地感谢班主任、学校领导以及各科老师对我们的辛勤培养，没有你们的辛苦付出，就没有我们今日的辉煌成就。
最后我想说：少年追梦，未来可期；乾坤未定，你我皆是黑马。
高考心得体会 篇7
高考是一座桥，是一扇门，桥的下面是无底深渊，门的后面是无限光明。每一位考生无论有怎样的打算，都要尽全力应对好眼前的高考。我的高考感言是，真正的成功，从高考开始。
要想高考顺利，首先平时的功夫是必须要做到家的，没有扎实的知识积累，一切就无从谈起。高考时需要镇定，不需要超水平发挥，只要将自己的真实水准发挥出来就能够。有些考生会有粗心的习惯，明明会做的题目因为紧张或者大意，写错了答案。有些考生眼高手低，平时不愿意多加练习，只觉得所有知识都懂了，高考的时候应对熟悉的题目，会觉得这道题我肯定见过，肯定会做，可就是记不起就应怎样做。
高考是一次实实在在的考验，考验的是考生多方面的素质，比如耐心、细心，这些品质也是以后踏足工作岗位的时候务必具有的，做任何事，无论是高考，还是以后大学的各种锤炼，以及毕业后的工作开展，都需要这些品质，扎扎实实，不能允许自己犯任何的错。
高考的桥很狭窄，挤在一齐的.人很多，稍不留意，就会被挤下深渊，不说万劫不复，至少是锥心的痛，要想站稳脚跟，就就应做好细节，将自己打造的尽可能完美，高考时任何失误不要有，任何犹豫不要有，做好自己，相信自己，只有这样，才可能在高考中真正发挥出自己的潜力。
我的高考感言是，光明就在前面，就等你推开眼前的这扇门。拿出你所有的力量，给自己博一个光明的未来。高考感言中最重要的是，不管怎样，这段旅程要给自己一个无悔的交代。
高考心得体会 篇8
十二年的寒窗苦读，成败在此一举，多年的呕心沥血，能否开花结果，就在于高考的这最后一年，当然现在你们只有半个多学期了，也就是这短短的两百多天，决定的是你们的一生前途，所以，我们都知道这几天是多么的重要。作为一个过来人，我在这儿和你们分享一下当年的高考心得体会，也希望可以给你们一些小小的帮助。
首先我想把一句话送给你们“数学史重中之重！”，这句话也是当年我在腾一中上学时我们老师每天都挂在嘴边的一句话。数学的重要性，想必大家都比我更清楚吧，数学不论在理科生还是文科生中都是最难啃的一个大骨头。要提高数学成绩，第一步就是背记，把所学的公式定理都记下来，也许有的人会觉得奇怪，数学怎么可以考死记硬背呢？对，我今天要强调的就是死记硬背，把那些公式定理丝丝的刻在脑子里。第二步就是多做题，我们多做几分高考试卷不难发现其实考来考去也就是哪几种类型的习题，所以反复的练习是很重要的。第三步就是归纳终结，我们可以弄一个纠错本，把平时做的错题，或者你觉得比较重要的容易出错的题，或者容纳的知识点比较多的题记录下来，经常翻一翻，把错题摘录出来的`话，每次看都有不同的感觉，平时可以把一些重点、难点都记下来，这样的话，可能对知识点会比较熟悉。注意有错题一定要随时记录，随时看看以前自己做错的题，学生自己要有归纳总结的能力，不要做完题之后，还是没有太多的用处。
对于英语的学习：多读多听多说练语感这是最基本的。加快做题速度、提高正确率、提升口语水平，关键全在语感多读，重在阅读材料，应来源于生活。现在找阅读材料绝非难事，关键是如何运用，建议平时细读，同时记录好词好句，剪贴精彩文章，这像小学生学习语文的方法，但这是学习语言的不二法门。多听，建议在平时练习高考听力之外，选择有意义的听力材料在空闲时间多听。经常将自己置于英语环境，不知不觉，英语语感得到提高，口语也自然上来了。一星期至少要听两个小时的听力，而且最好是在中午两点时，中途不要打断。多说，在很多人更是难以实现，不光是条件限制，怎样说出口也是一大问题，所以这更要学生自觉。
我是理科生那么再说一下理科方面的一些问题，对于化学和生物，这是理综中的文科，背记是在重要的，由于要记得知识点很多所以平时一定要做好笔记，还有错题本也是必须的。题目中的图表、细节、暗示、语言性表达等最终都来源于课本，尤其生物和化学，精读课本前后解题别是一番天地。在阅读的同时用活页纸抄下自己觉得非常有用又记忆不牢固的内容，经常提醒自己，加强记忆；在考前最后两周的独立复习阶段，再阅读一遍，尽量做到重要点滴水不漏，所有内容在脑海中成网紧密相连，不留盲区。理综在考查三个科目基础知识应用之外，重在知识点联想和迁移，后者的能力显然又与基础的稳固程度相关。在高一高二的学习中，所有内容基本已经存入脑海，高三下学期需要的就是把这些内容分条分区梳理一遍，把所有内容平行排列而不是按学习先后纵向回忆，做到得心应手，信手拈来。 以上就是我今天祥和大家交流的一些心得，还有保持良好的心态，这个也是很重要的。
高考心得体会 篇9
20xx年3月15日，在遵义市教育局教研室的组织下，在遵义二中我很荣幸参加2014年高考政治研讨会，以及2014年3月16日由新蒲新区组织的在遵义四中的高考培训，我有幸聆听了几位老师的讲座，使我受益匪浅，开阔了自己思路，提高了自己业务素质。马老师就高中政治必修中四个版块分别进行了逻辑性的梳理，以及一些考点和新提法，结合近几年的高考题加以分析说明。用了一个早上的时间来谈这几个版块的知识。下午讲了科学备考有效提升等相关内容，我总结起来主要有以下几个方面：
1、查漏补缺，夯实基础知识。
高考前必须狠抓基础的落实，把注意的重点转移到对基础知识的理解和运用上。知识点复习的要求：一要准，准确理解每一个基本概念、基本观点、基本原理的科学含义及其规定性，如：《政治与生活》中的一些概念，必须要准确把握；更为重要的是把每一个基本概念、基本观点、基本原理等知识点放在整体结构中去把握。二要全，全面掌握，不能挑挑拣拣，不要留下知识“死角”，不能只满足于知识点的掌握，而要认识每一个知识点在学科中的位置，与其他知识是怎样的关系；心中要有主干知识，要有一个完整的知识网络。三要活，能够对知识进行迁移和转换，学会运用基础知识去分析、认识一些具体问题。
2、发现问题、解决问题，不断改进和完善、强化学科能力。
1政治学科的能力主要表现为“应用历史的、辨证的、阶级的观点和方法，分析、比较和解释有关的政治现象、经济现象等，认识事物的.本质。”这一能力需要在平时的复习中加以培养、训练和巩固。如何进一步的提高，是必须重视的一个问题。要重视进入高三以来的每一次考试，特别是贵州近几年的高考试题，还有凡是做过的都要留下深刻的印象，特别是做错的题目。错题所涉及的考点暴露了学生复习的盲区，抓住这些错题复习可以起到事半功倍的效果。在复习中要收集错误、积累错误、整理错误、分析错误、纠正错误，确保不再重犯错误。复习中学生还要学会选题、学会改题、学会编题，实践证明，这是提高能力的一个有效途径。
3、关注热点，重视理论与热点的运用。
理论联系实际是中学思想政治教学的基本原则，也是高考考查考生能力的一个重要内容，它要求考生能够运用所学的知识对重大问题进行分析、思考，增强责任感。高考政治命题有很强的时政性，积极反映国内外形势中的热点、重点、焦点问题，体现时代性和思想性。学生在领会基础知识和基本理论的基础上，要经常关心党和国家在做什么、是怎样做的、有什么意义。
必要的训练是提高复习效果的重要手段。经过对基础知识、重点热点、技能技巧的学习和培训，然后，集中进行模拟训练和专题训练，巩固和提高复习效果，做到全面掌握，融会贯通。训练分成三个阶段，基础阶段、学科内综合、学科间综合。
4、试题的答案要“准”、要“精”。
2近些年来，高考政治试题的材料具有较强的时政性，不回避热点、重点，各地高考题均涉及到了经济、科技、社会民生等各个方面，考生审材料时要做到快、精、准。快，就是要求考生快速浏览材料全貌，切忌纠缠于个别生字僻词而止步不前，延误答题时间。精，就是要求考生对材料进行“去粗取精、取伪存真”的鉴别和筛选。准，指的是要准确表述理论知识。做题时还要做到审题慢做题快，提高做题的准确率。
总之，通过本次学习，开阔了自己的专业知识和视野，提升了自己多渠道获取信息资源的意识，促使自己增强问题分析与多角度思维的能力。而对于学科备考教学，更是受益直接，获益颇多。
高考心得体会 篇10
高三的学生一定要知道的八件事：
1、要学会坚强
高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。
到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么是屡战屡败，屡败屡战。
面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。
高三会有许多不如意，同学们，当你实在坚持不下去的时候，当你感觉压力过大的时候，去找老师谈谈，去找朋友说说，去找父母聊聊，或者做一些你喜欢做的事情，调整一下心情。
告诉自己，只要尽力就好，不要在意别人怎么看你，这和你没关系；不要在意会有怎样的后果，想这些都没有用。
你要明白，无论如何，你都不能被情绪、压力影响，你要迎难而上，你要奋斗！
2、懂勤奋刻苦
最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。
每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。
要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。
要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一节课前，可以早早的去教室，快速进入学习状态。
自习完成作业后，要自己计划好剩余时间如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5—10分钟背一个知识点。
躺在床上，可以把今天所学的内容放电影一般的回忆一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天应该怎么做（这一点小编非常赞同哦，睡前梳理，记得可是非常牢的，还帮助睡眠哦~）。
3、宁静才能致远
高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。
入班即静，冷静思考，静能生慧，安静的心能让我们远离浮躁。
4、会适度休息
每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军作战条例的第一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。
我们应该及时调整状态，应该及时休息，更不能影响他人休息。影响他人休息对于高三的学生而言就是一种犯罪，特别是到了复习的后期。
5、学会“一帮一”
同伴之间的互学是很有用的，不仅能互相督促学习，提高学习积极性，还能增进友谊。
我当过徒弟，也当过小师傅，我觉得对我都很有帮助。与同学一起参与讨论或给同学讲题都能让我对知识有了更深一层次的认识，这是自学所达不到的。
6、学会利用零碎时间
高三的学习是很紧张的，时间总觉得不够用，所以我们要学会利用零散时间。
比如说，三餐排队打饭时，午休铃响前的25分钟，晚饭后的15分钟等。
当然最关键的是晚自习，大家一定要利用好。谁能利用好晚自习谁就能反败为胜，考出好成绩。
7、遵守班级纪律
一定不要做扰乱班级秩序的.人，同学们，我以过来人的身份告诉你们，在高三，谁做过扰乱班级秩序的事，高考之后谁会被唾骂。
上课接话，候课迟到，课间打闹，无声自习和晚自习随意出座位讲话说笑等这些行为都会影响你周围的同学，可能当时你不以为然，但对于高三，这可不是小事。
我们都希望老师上课和蔼可亲，有一个好情绪，对我们有耐心，讲知识讲得细一点，我们听得也会更起劲，更认真；都不希望老师一进班就发脾气，因为批评某个同学而耽误大家的时间。
影响老师上课的状态，就是影响同学们的学习，这在高三绝对是大事。
8、不要做没意义的事
学弟学妹们，有些事我一定要告诉你们，给你们敲一敲警钟，那就是千万不要做突破友谊的事，毕业之后，留下的只有遗憾，曾经关系很好的同学毕业之后各奔他处，几乎都不怎么联系了。
然而他们在高中浪费的时间换来的是三四流的大学，还有的没考上大学。这是不值得的，我们现在的目标就是努力学习，考一个好大学，不给自己留遗憾。
高考心得体会 篇11
其实高考，每个人都要经历，既然逃不掉，就勇敢选择面对。有点紧张其实很正常，一点不紧张才不正常。调整紧张的心态的一个好方法就是心理自我暗示法，如果有紧张，心里就想各种题型的解题方法。比如碰到什么题或题型，我该用什么方法，这样就转移了注意力。接下来我说说这么多年，我面对考试总结的新的体验，和大家学习交流。
一、在考每一门考试前的路上，可以想想做每一门各种题型的解题方法，比如语文吧。作文我该怎么写，碰到阅读理解某一种题型，我该怎么面对。这样的好处之一是，你的.大脑已经提前进入状态了，尤其是考数学的时候，你减少了预热时间，都知道数学的时候是很宝贵的，节约5分钟，可能能做几个题。好处之二，你不会紧张了，而且能给自己信心，能从容面对。
二、考完一门，就一点也不想这一门了。把注意力放到接下来的一门。切不可考后和别人讨论或者对答案。
三、考试之前，把各种该带的东西检查好，不要到最后出发前去检查。如果这个时候找不到什么，会影响心态。不要让任何影响自己心态的事情发生。
四、答案时一定要看清楚答题卡，不要答错了地方。对于选择题比较多的比如英语学科，等基本都做完之后，一次性涂答题卡，不能做一个涂一个。
五、如果万一在考试的这几天，睡得不是很好或者失眠，也要自我暗示，年轻人就算真的一晚上不睡，那就怎样？其实你的精力即使没睡，都可以面对考试。所以不用担心。
六、每当老师把时间发下来，把题目从头到尾扫一遍，以对所有题目心中有数。尤其是语文，发一下在动手做之前，一定要看一下作文题目。这样你的大脑在潜意识里，会去想怎么写作文，等到你真正开始写的时候，你可能已经想了很久了。这个时候写的作文更全面和有逻辑。理科性题目，都是从头到尾调自己熟悉的先做，不可在某一题上久战！
七、如果可能，带个电子表进去。这样可以时刻注意到时间。
八、如果可以，带点清凉油或提神的药进去（平时有用过），万一觉得自己不在最好状态，可以用一点。
九、穿着尽量凉快一点。调整好自己的心态，不要让外界打乱自己的状态。
十、如果可以，可以考虑带一只红笔进去，比如在考英语时，在做阅读时，用红笔把重要的but等转折词标出来，用红笔将问题在文章中定位画出来，这样可能能减少一些失误。
最后，预祝大家考试顺利，考出自己的水平。
高考心得体会 篇12
一、 准备篇
1. 心态上的准备
①自信：相信自己能做到，自己才能做到。相信自己能做到，自己才会有动力去拼搏去迫使自己全力以赴。从小阶段小版块的成功开始做起，不断积累自己的自信；
②激情：一天刷十几套英语单选题、过五百个单词，很大程度上不是靠毅力，而是靠激情。有了激情，学习不再乏味，就像熬夜玩游戏不会觉得困一样。三分钟热情的人，每三分钟点燃一次自己的激情吧。自己的梦想是最好的点燃方法。为了梦想，你，值得燃烧：）
③计划：详细、可操作、有弹性的计划是必备的（后面会讲到让自己遵循计划的小窍门），除此之外，我们更需要一份长远的计划。长远计划的重点是：不能把高考放在计划的最后，高考应该只是计划的第一步，否则高考会给你一种终点的感觉，带来极大的压力。计划到高考之后的在理想学校里的大学生活，会让你对梦想有个极为清晰的认识，这将是你拼命学习的动力。做计划的时候，记得自信一点。
2. 物质上的准备
①学习必备的东西，不用多说；
②一个专门学习用的环境（后面会讲到）；
③胶套笔记本若干（个人癖好，可以在胶套里装错题、卷子什么的）。笔记本从正面开始记笔记，从背面开始记错题错误的点、知识规律、记忆窍门等等，这些记录之后要在平时不断回顾记忆；
④白纸若干。用来总结知识、方法，画思维导图；
⑤锻炼用的东西。保持每天锻炼的习惯，好身体是一切的保证。
二、 学习篇
一共分为三个步骤
1. 了解我们所学的知识，弄清所需弄懂的基本概念，彻底理解知识点。
建议每章学完后将所有知识全部用思维导图的形式归纳到一张纸上，每一版块（包含几章内容）学完后将本版块所有知识同样归纳到一张纸上。整理思维导图的过程实质上是让自己对所学内容有一个系统而直观的掌握的过程，而且在知识遗忘后通过导图复习的效率远高于通过书本复习；
2. 在理解知识的基础上收集方法、见识题型。
这个步骤主要靠练题完成。重复的题目不必多做，做新题，在不断见识新题型的同时将掌握到的新方法积累在纸上。只要坚持下去，我们会发现绝大多数的知识版块就只有为数不多的一些方法，很快便能全部了解。之所以说「绝大多数」是因为存在特例，比如数学的一些版块似乎总是有源源不断的新题型出现。面对这些版块我们只有通过更多的练习来尽量掌握更多的方法，毕竟掌握得越多，考到已掌握的方法的概率越大，不是么？
3. 在收集到足够的方法之后不断滚动复习知识和刷题以达到充分熟练的程度。
大家初中都学过一元二次方程，当时曾觉得很麻烦，但现在解这样的方程却觉得十分轻松。无他，但手熟尔。在无限次练习后你终究会把那些方法吸收为自己的一部分，你不会拿到题之后再去想该用什么方法，而是用自己的套路直接把题解决掉。这种「无招胜有招」的境界其实无需在每个版块达到，建议在自己做题时用时最长的版块上拼命刷题来达到足够熟练即可，因为高考也是时间仗，在考场上赢得做题时间是相当重要的。
三、 考试篇
平时也是做题，考试也是做题，但毕竟考试时有很多因素是平时难以遇到的，这就要求我们充分发挥自己的主观能动性，在平时就模拟出考试的效果，提前准备好考试的一切，考场上便能有备无患，轻松应战。
1. 时间分配。
记录好自己做每道题的时间。建议将每堂考试中每类题用多少时间提前规划好，平时便训练自己在规定时间内做完。定时做题也是防止自己走神的不二法门。综合科目的考试如果提前规划好每部分的时间，对于有效得分有着极大的帮助。
2. 答题策略。
在平时便研究高考题标准答案总结出答题的步骤、格式，形成自己的答题策略。比如，如果我们花了一定时间研究语文现代文阅读的参考答案，便会慢慢了解分点作答时每一点应该怎样答才能尽可能靠近出题人想要考察的点；如果我们对数学答案中是如何给步骤分十分了解，便会知道如何在无法解决题目的情况下尽量得到足够的分。可能有些比较好的学校会有老师给大家总结，但笔者窃以为自己研究其乐无穷，而且这些东西是很难用文字完整表述的
3. 理科答题注意事项
解题： 把已知放在纸上（不要光凭心算，在演草纸上展开自己的思维过程，一目了然） 原形表达（按原公式的顺序表达出自己要的式子）
回顾： 问什么 答全 有效数字 约分彻底 未知字母（做完题检查答案表达式中是否有除已知外自己设出来的未知字母） 单位 示数为小数（电压表之类的示数不能写为分数） 已满足的条件勾画出来（避免漏掉条件）」
以上文字（除了括号里的注解）抄在纸上贴在自己能随时看到的地方，平时就坚持注意这些，习惯后就可以把它撕了。
四、 问答篇
我曾在网上发帖收集关于学习方面的问题，在这里把这些问题集中起来说说。不保证一定能解决问题、不过我会尽量说出自己的观点和意见。
Q：我现在……，高考的目标是……，但是……，我还有没有希望啊？
A：「该类问题标准答案」一定有希望的，只要肯付出，nothing is impossible
Q：我怎么连学校作业也写不完！
A：作业分三种：
学习的时候为了掌握方法和见识题型的，还有忘了这两个东西之后重新再来学的，这个必做
掌握方法后为了熟练的，这种主要是为了考场上争取时间，可以选择性的'做
老师惩罚性布置的、重复的、或者做了之后卷子丢了再做之类的无聊作业，可以不做
做题顺序：第一类、第二类。以往的高考题优先
Q：上课怎么就能不走神！！
A：上课跟着老师吼、回答问题、提问题。我就是这么走过来的。
Q：有什么集中注意力的好方法呢?
A：固定一个静下来的环境，在这个环境中自然就静下来了
比如一个书桌，上面什么杂物都不能有，只能有学习要用的东西，学习时就用这个桌子，不能做其它用。
慢慢就适应了，形成了「这个环境」和「静心学习」的反射。
一开始坚持很难，给自己鼓劲，习惯了就很有用。
Q：怎样记单词，增加自己的词汇量呢？
A：关于单词量，我高三就是用一本单词书，上面只有考纲要求的单词，讲解、记忆方法什么的都讲得蛮到位，相当于一本小词典。那本书从头到尾我一共过了5遍，基本每页都有勾画，平时的一些笔记也直接写在对应单词的旁边，没事也可以随便翻翻看（第一遍过很慢很慢，后来就好了）
Q：有没有关于英语阅读的建议啊！！
A：关于阅读，强烈建议你去下载六级考试的第一篇长阅读，多做几篇，读了后面忘了前面也没关系，这个适应了之后做其它阅读你就会觉得太短了太不过瘾了。
Q：某一章节的内容没有学会，老师又讲到后面去了，怎样找时间补上啊？
A：方法很简单，每天有针对地练一两道题就行，每个版块坚持两周左右基本即可攻克。当然具体得按实际情况，用时是因人而异的，不过只要坚持下去就没问题。
Q：定了计划没有动力去实现怎么办？
A：有个很简单的方法，对小型计划适用。给你的朋友一点钱，告诉他当你完成计划之后才能还给你，如果没完成就当惩罚吧。
或者，找几个好朋友一起组建个学习小组，互相激励共同进步。
Q1：准高三 可是一点也紧张不起来怎么办 ？
Q2：要上高三了，很紧张怎么办？
A：紧不紧张的其实都没多大影响的，只要不在意紧不紧张本身就行了。
Q：语文作文怎么写啊，我属于文采不行的那种人。
A：写文章其实并不是靠文采的，不过现在批改作文时文采好肯定要占便宜。
关于文采，介绍个邪恶的小窍门吧。多背些古诗文，不要太常见的，比如纳兰性德肯定不行，晏几道就还可以，然后抓住其中一些很美的意象，改写成现代文。笔者已经有意在本文开头几句中运用了这个窍门（好吧我基本都用的江淹写的赋），不过这只是个初步的例子，实际运用还需要精心的打磨，加入一些其他的技巧。如果有同学不能做到考场上即兴写出来，也可以事先写好，写作文时看情况使用。下面附送我的一个段落用来参考：
一支竹杖，一双芒鞋，便能走出一条豪迈潇洒的人生之路，
一双冷眼，一柄寸管，便能写出一部怀金悼玉的旷世奇书。
关于句式，鲁迅式的对偶句完爆各种单纯的没有其它技巧的排比。（叠字啊、用相同的数字串起来啊什么的最有爱了）
关于引用，那种加引号的连续引几个的引用已经被玩滥了，直接改成现代文当成自己写的吧。除了不用引号，书名号也少用。你写「怀金悼玉」老师才真相信你看过，你写《红楼梦》感觉就不一样了。
高考心得体会 篇13
近日读《达州晚报》关于高考的报道，方才发现我的高考已过去近五年了，而对高考的记忆却仿佛就在昨天。本人曾参加过两次高考，并曾作为高校招生人员有幸参与xxxx年全国高招工作，对高考有种特别的感情也有一些个人看法。
平时紧张考试不慌
本人于xxxx年高中毕业，首次参加高考，无奈临场发挥严重失常，名落孙山。
平时我的学习成绩名列前茅，第一次参加高考自己就想读重点大学。正是在这种思想支配下，我平时复习异常努力、勤奋，以求在高考中一战定乾坤，而忽略了对平时模拟考试的重视。数次模拟考试我都轻松过关，平时的放松与优异的成绩换来的却是考场上的紧张无比，在考场上，我无数次的告诉自己：这就是高考，自己朝思暮想的考试！改变自己命运的考试！一定要考好，不放过任何能得分的机会，一定要竭尽全力考好！在这种心理的支配下，我时时小心、处处谨慎，就连平时很熟悉的'题型不敢轻易下结论，最终各科考试均失常发挥，最终连二本线都没考过！
完善计划从容备战
首次高考失利，我把自己关在家里整整半个月，回想复习期间的点点滴滴，查找错误所在，最终将目标锁定在心态上。重整旗鼓，再战高考，我制定了一套完整的复习计划，调整了备考战略：
一、复习上，不再片面注重学习时间的积累，更注重效率的提高；
二、生活上，不能再像以前那样毫无规律，而是安排好作息时间，保证有充足的睡眠，确保上课时间有旺盛的精力；
三、心态调整上面，不在高考中再去调整自己的心态，而把平时每一次考试都当作高考来对待，而把高考当成平时考试来对待；
四、体育活动方面，积极参加体育活动，以一个健康的体魄来保证高强度的复习考试。有了上面的计划，我在复读时，大胆地接受了所在班级班长的重任，复读期间我不再沉默寡言，在协助班主任做好班级工作的同时，积极和其他同学交流经验，向每一个比自己强的人虚心学习，在我的带领下班级学习气氛空前活跃，学习成绩也稳步提高。经过一年努力，在20xx年高考中，我考出了600多分好成绩。
调整心态临场不乱
回想当时的情形，我觉得我最大的优点就是自信心强、心态好。无独有偶，在我参与xxxx年高招过程中，我所在的大学曾招过一批保送生，其中令我印象最深的是一位女生。在考试前，她一人从长春坐飞机到北京转机再飞往重庆，自信心很强，同时她心态非常好，在考试过程中大胆放弃难题，力求稳妥，最终以面试和笔试第一名的成绩被学校录取。我认为，老师在学生的复习过程中，在传道授业解惑之外还应该注重培养学生的自主性、自我控制能力、自我调节能力，毕竟临场考试，心态最重要。特别是高考，考生碰到的不可能是熟悉的题目，需要考生把平时积累的知识变相运用，这就需要考生有良好的知识积累、很强的应变能力以及良好的心态。
高考心得体会 篇14
三年时光转眼即逝，恍然间我已走出了高考的考场，成为了“准大学生”，回首当初对高考，对未来的种种憧憬与迷惘，不由感慨万千，思绪缤纷。所以，我在这里写下对于高考，对于高中学习的一些心得，希望对同学们有所帮助。
1高考前应适当的紧张，考前一般会有几天的假，好好利用那几天放松，但别玩电脑和其他会集中精神的东西。玩电脑会使人的'记忆集中一部分在那游戏上，在考试时会走一下神，以致思维的断节，很有可能会拖了几分钟答题的时间，以致不够时间。
2 高三能拼则拼，即使是高一高二很差的学生也应该努力，最好先突击好一科，不要各方面一起抓，这样比较容易提升也比较容易增加信心。
3努力上课听讲！这点非常重要。即使你对任课的老师或那一科很厌恶，但只要老师在讲，你就应该努力去听。听不懂不是很重要，记笔记后，课后自己琢磨。别上课走神。走神是个很坏的习惯，养成了这个习惯可能你考试也会走。这条对于比较差的同学很实用。因此别怕跟不上，或许你基础很差，或许你天分不行。但一个重复很多遍的知识点，我相信只要是个人用点心就能记得很好。
4课后的学习。最好对于数学和英语买本辅助的书。数学课本说的很不清楚，英语课本在语法方面也有不足。其他的哪科差就应该买一下哪科的，配合笔记我想也应该能搞懂那一科的基础知识点。对于差的科目，首先是要有信心。其次才是努力学习。
5关于平时的考试。有句话说得很好，把平常考试当做高考，把高考当做平常考试。但平常考试不必太执着于名次。学校出的卷子，标准性远远不如高考。会有偏难或偏易的事情发生，以一颗平常心去对待好了。会考的名次不能太相信，也不能不相信。一般会考尽力就好，考差了你应该庆幸，幸亏这不是高考啊！
考好了你应该高兴，我会考也能这么好，高考一定行！
高考心得体会 篇15
高考过后，有许多同学由于各种原因选择了复读。在此衷心祝愿大家经过一年更深层次的学习之后，能够考取理想中的大学。
排除那些不可预知因素对高考成绩产生的影响，正确的学习态度和良好的学习方法对于取得高效地的成绩至关重要。经过三年时间的高中学习生活，每个人都已了解高中课程的设置并形成独具特色的学习习惯，然而面对即将到来的新学年，应该对自己固有的学习模式进行调整、完善。要做到这一点，首先要提高听课效率。据我所知，最新启用的教材相比旧教材而言，有了一定幅度的改动，因此认真完整地获取老师的课堂教学内容就显得十分重要，而做好课堂笔记就是最基本、也是最有效的获取信息的方式。课堂笔记需做到条分缕析，务求详尽，尤其是对于老师所列举的例题及其解答过程要把握住、记住以便日后复习时有一个清晰的思路。除了充分掌握课本的知识体系之外，与之配套的复习资料也是复习的重点。各科的复习资料都有系统的知识要点归纳以及相关的例题解析，可用作配合、补充课堂笔记。在充分复习的基础之上完成习题，不仅可以提高正确率，而且有助于巩固知识体系，熟练掌握各种题型并加深对不同出题特点的理解。
以上所说的仅是我所遵循的一些基本的学习方法。不同的人会有各自不同的学习特点，但有一点要铭记在心：正确的学习态度是一切学习计划顺利实现的前提。每个人都抱着提高自己愿望报名参加了复读班，理应将未来一年的生活重心完全放在学习上，排除干扰，切不可得过且过，浪费了宝贵的时光。复读班的课程安排决定了每个人都能够拥有比在学校时更为宽裕的课余时间，同学们应该制定一份严谨、合理的学习计划，充分利用这些时间循序渐进地进行课程复习。某些同学对那些自认为已经掌握的知识置之不理，将大部分课后甚至课堂时间都用于题海战斗。以我的经验告诉大家，这样做其实并无多大裨益。同学们所购买的补充练习的习题题型，在复读班统一购置的复习资料中几乎都能找到。而这些复习资料是经过各课任老师与其它多种复习资料反复对比之后才被确定使用的，内容更加精辟，实用性也更强。因此以训练习题为主，忽略课本知识的做法无异于舍本逐末，对自身解题能力的提高没有实质性的好处。虽然大多数同学对已学的知识都有较清晰的整体印象，但是一些细节却很容易因为长时间未加接触而使人感到生疏，因而对知识构架的认真梳理有助于发现易被遗忘，而考试又有可能出现的要点。当然，反复对同一种知识进行复习也易引起怠惰的情绪，这就要求同学们懂得劳逸结合，用自己的方式保持高水平的学习状态。
期中和期末考试需要以严谨、平和的心态去对待。从每一次的测试之中发现自己的不足，培养考试的`节奏感是每个人都应该认真做到的。或许大多数人都没有这样的习惯，但认真记录每次小测或考试之中做错的题目并写下正确的解题思路和方法对于提高成绩也有很好的效果。可能短时间内这样的方法不会收到令人满意的结果，但若持之以恒，成绩的提高会显而易见。除复读班安排的考试之外，大家也可以定期抽出一份考卷安排自我测评，并以正式考试的时间要求约束自己，具体次数因人而异。
古人云：“锲而不舍，金石可镂。”相信大家在经历过一次高考的洗礼后，已经学会如何调整自己的心态，并准备好投入新学年的学习之中。祝愿明年的高考之后大家都能够收到自己所心仪的学校录取通知书。
高考心得体会 篇16
1. 如何安排好学生的检录问题。
2. 如何更科学更合理的安排好学生的热身时间、强度、如何更好的使学生热身的身体保温。
例如：
100米：
应该提前20分钟到场，然后安排学生慢跑热身。压腿，应该让学生身体稍微出汗，不宜太早就充分热完身，应该教学生如何自己调节，使刚好上比赛点时身体刚刚能充分完成热身，使学生的兴奋度刚好达到最高点。这样才能使学生最大限度的发挥自己的水平。特别是100米比赛。时间相当的短就11秒到12秒。 进考场后要求学生的身体时刻保持运动状态，要求学生进跑道后先试试起跑器，按照自己的起跑习惯调整好起跑器。然后进行数次的试跑。进行20或30米的起跑后的加速跑练习一两次。充分的把自己的兴奋度调好。适应裁判的起跑口令，听枪声也很重要，因为现在采用每个学生有三次抢跑的机会，可以尝试一下第一次抢跑。但如果抢跑没成功接下来就不能再犯规啦，只能专心致志的听裁判的枪声后再起跑。
铅球：
热身应该充分，进场后应该徒手动作多做几次，俯卧撑、指握撑；手臂、腰部、髋关节要充分的活动开。第一投非常的重要，往往第一投都是学生的最好水平。所以要求学生不能犯规，因为一旦犯规学生的心理就会受到很大的影响。心理素质差的学生接下来就容易出现不敢充分做出动作、或技术动作变形等问题。蹬、转、挺、推、拨。要求学生腿蹬地要有力，转髋要迅速。挺胸发力、手臂充分的往投掷方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指拨球的动作，手指有拨球可以是成绩更好个半米至一米左右。动作一定要连贯。
立定三级跳：
应充分调动学生的兴奋性，热身要充分，进考场后如果有队友的'话可以相互压韧带。使身体能充分的兴奋起来，最好是身体冒汗。还有一个问题就是要注意保温，再等待考试时不要提前就把外套、长裤给脱了，那样的话如果天气较凉容易使身体的兴奋度下降。适当的做做收复跳、后蹬跑。静下心来在头脑中回忆技术动作及过程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求节奏，起跑很重要，耐力好的学生要求一开始第一个弯道要冲在前面，要求以100米的百分之80的速度，弯道过后要求以途中跑速度，类似400米途中跑，节奏一致，步伐要大、呼吸要顺。深呼吸迈大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此时一般是考生出现极点的时候，要求学生一定要跟紧、坚持、迈大步、深呼吸，挺到最后一个弯道应该开始冲刺。
耐力较差的学生要求一开始不能冲太快，不要别其他考生的节奏带快起来，要保持自己平时的节奏去跑，找个目标紧跟其后。一般的话跟在大部队的4—5名后面。
高考心得体会 篇17
今年参加高考试卷批改，很不幸地被分到了现代文阅读一组，之所以言之不幸，是此组的批阅是所有小组中耗时最长、任务最为繁重而艰巨的。
20xx年“文学类文本”阅读材料节选自李丽娟的《我们与父亲》，命题者拟名为《静流》是名副其实的当代散文，告别了连续几年选用的外国小说文本，这篇选文讲述的是发生在两代人之间的故事，借此表达作者对生活的真切体验和独到理解，内容和主题跟学生的生活几乎“零距离”，没有时空和文化阻隔，极易引起共鸣。
在九天的奋战中感受到考生的答题情况暴露出一些比较共性的问题。
其一，在考察品味精彩语句的表现力及鉴赏作品主要表现手法的能力上欠缺，13题品味动词的作用，“挺直”一词表达父亲的心理，绝大多数考生都只停留在对父亲在生活的打击下要帮助弟弟的坚强决心的分析上，而忽略了特定的语境“父亲接受了现实”“把退休工资卡交给了弟弟”“喝令他收下”这一连贯的人物表现背后所折射出的父亲丰富的心理内涵：为能帮助儿子而长舒一口气，内心的满足、欣慰之情。
其二，对文学作品中文体知识的辨析能力薄弱。15题“四个句子在写法和作用上的共同点”则侧重考察考生鉴赏语句的表现手法的能力。意在要求考生能进入整体语境，通过对四个句子的辨析找出它们的共同点。按解题的思维定势来看，绝大多数考生将“写法”单一的理解为表现手法，于是乎“象征、托物言志、以小见大、渲染气氛”接踵而至。殊不知写法的概念是极其广泛的，它指向全文的写作方法，不仅包含表现手法，还包含修辞方法、表达方式、叙述角度、结构形式。因此考生能答出“过渡”的约占88%，能答出“过渡和比喻”的，约占50%，而能在前两点基础上答出“从第三者角度，描写作者的感受和看法”的，可以毫不夸张地说不到1%。
12题“文章开头写弟弟迷恋音乐对后文的'作用”。解答此题许多考生不明确的是与散文这类文体有关的主要表现手法及作用，而跟文章开头有关的写法不外乎是：衬托、渲染、铺垫、伏笔、抑扬、虚实结合、借景抒情等等。倘若熟悉了相关的文体知识，答题思路也就一泻千里、一语中的了。
在参加完20xx年的高考评阅工作后，我一直在反思，我们除了勤勉不懈的精讲精练、系统的归纳整理之外，是否还有更好的捷径能给我们的后来者提供更多有益的借鉴呢？遗憾的也是真切的感受到所有的秘诀都是建立在扎实的基本功积累之上，倘若一定说有的话，也不敢妄称为秘诀，姑且说是自己的一点点心得体会吧。
首先是简明扼要，答出要点，是多得分的关键。除了要保证评卷质量外，评卷速度对评卷任务的完成有决定性的影响。单就14至16题的批改，一个老师除去吃饭、喝茶、上卫生间、午休时间，一天平均阅卷达到1200份，平均得分是7.75分，为了提高评卷效率，评卷老师在阅卷中往往只是赋点采分，尤其是看一些关键词是否答出，有则得分，无则丢分。如果一些考生答得罗罗嗦嗦，就会给评卷老师留下不好的印象，认为你可能不太懂，从而影响到你的得分。
其次要认真审题，善于筛选答题的阅读区间，从中筛选有效信息。如14题中，题干中的“由对立冲突到矛盾化解，直至理解信任”就已经暗示出答题的阅读区间是从文章的第四段至倒数第五段。借助自己的一双慧眼，你会发现许多题干的设置都隐喻着本题的阅读区间。这会为你的解题插上一双隐形的翅膀。
再次竭尽所能、勇于作答是多得分的有效途径。实践证明应该注意以下几点
1、卷面要整洁，字迹要工整，让人一看就舒服。
2、能答则答，不能答也要想好答上几点，让人知道你在竭尽全力。
3、依题作答，不要乱涂乱画。
有的考生或者不会，或者对题的意思理解不太透，就会写上“老师您辛苦了！”“老师请原谅”等几句俏皮话，甚至于画上一幅漫画之类的，这些除能博人一笑外，一般是不会得分的。
高考心得体会 篇18
在20XX年教师节之际，我和70~80名教育同事一起参加了市中小学教师继续教育中心组织的20XX年第一期中学教师提高培训班。
此次学院的主要任务和目的是标记新课程、新课程和新高考。通过省市各级专家的分析和先驱上海市专家的介绍，短短5天内，原来有些模糊的新课程改编背景下的新高考意识有了比较明确的轮廓。报告几点心情如下。
1、此次新高考是国家层面的教育改革，顺应历史发展潮流的科学措施，既是历史的必然选择，也是人民群众的必然要求，是教育自身发展的内在需求，其中最重要或最核心的是全体教育工作者受到长期物理施工的压迫而逐渐消失的教育良心呼声。因此，关于为什么要开展这项改革的讨论没有空间，占主导地位的是如何抓住机会应对挑战，如何将挑战转变为学校、学生和教师发展的机会。
2、上海等先行地区的经验和措施非常珍贵，具有很强的可操作性和参考意义。关于选课和考试的各种措施都是在实践中逐渐调整整形的。虽然需要不断完善，但至少即将展开的教育实践工作具有强大的指导意义，他们面临的困惑和问题也为我们提供了后起之秀。
3、一些棘手的问题还没有出现，也没有形成好的解决方法。例如，班级管理需要学科背景的专业教师是否应该由班主任管理，或者只要有一名行政服务人员就可以进行班级管理，随之而来的问题是学校的德育管理和实践究竟应该如何开展。因为大部分德育内容（如各种德育活动）已经分化成课程，成为选修课的一部分，明显的德育工作大部分都是看不见的。高中生的身心发展过程必然经历和产生的很多德育问题也需要通过学习指导、心理指导、经历辅导来解决。传统德育在新科目和新课堂中处于什么地位，专业德育部门是否也有存在的价值，班主任职位的`性质是否发生了变化等。还需要教师的工作量和工作任务的安排、人员编制的变化等，甚至很小的问题，例如，核销学生的上班处理方法等，我们自己的大量实践提供想法，得到很好的解决。（另一方面，也是工作的一部分）。
这次训练最大的收获就是开拓思想，清醒过来，为迎接新课程、新课程、新高考做好思想准备和理论准备。
高考心得体会 篇19
其实这是一个没有太多话可讲却又十分重要的问题。很多同学在高考考场上可能由于太过紧张或过于亢奋而一时手足无措，答每道题都不能真正静下心来，写上几笔就觉得没有思路，又急着去做下一道，弄到最后“一题无成”，平白浪费了许多宝贵的时间。所以合理地安排好答题顺序，自信，沈稳地完成试卷是高考成功的的先导，对此，我们每一位考生都要给予重视。
首先，一定要大体上看一下试卷结构，看看各种题型，分值的分布，对整个卷子有一个总体的了解，全面的把握，这样你才能在安排答题顺序时心里有数，不致慌乱。这虽然已是“老生常谈”，但请各位千万不要“常谈常忘”。
然后开始答题，这没有太多的窍门，按照整个试卷的设计结构逐道求解就可以了。需要注意的是，有的时学喜欢反着答题，即从后往前答，这其实不是一个好的答题习惯，因为整个试卷结构是出题人按照程度由易到难、分值由小到大的顺序安排好了的，打乱了顺序，会给自己增添不少的麻烦。
另外，就答题顺序，我还要强调的一点是：我们确实要按照由简单到难的顺序，能得的分一分也不丢，将没有把握的题放到后面再去努力争取。但这里一定要把握好一个度的'问题，先放一放的题不能太多，最多不超过三道。因为当你着手做一道题时，毕竟有了一些想法，若浅尝辄放，回头再看时，可能那些解题思路有的已被遗忘，有的步骤得数没有保存下来，这样无形中增加了许多重复劳动，解题成本变大;而且留下的题太多、会使自己心里没底，解后面的题时会产生急躁情绪和挫败心理，总觉得又是一道过不去的“关卡”，动辄欲轻易放弃，搞得“一题不会，满卷皆输”;再有你现在解不出的题回头再做时，也往往不易得解，即便得出，困难程度也会变高得影响你全卷的检查。所以，虽然很多老师，也有很多状元都建议大家做难题时先放一放，回头再攻克不迟，但我想告诉各位将要走进高考考场的同学情绪再稳定一些，不要轻易弃题，或许你稍稍慎重沉稳一点就能“柳暗花明”了。
高考心得体会 篇20
当20xx年4.16早上查询到成绩的那一刻，近一年备考的汗水与泪水都化作内心无限的喜悦。我，感谢曾经那么努力的自己。面对教招，我也曾经迷茫过，不知所措，因为我对它一无所知。然而一路走来，参加各种有关教招的讲座，向已经在教师岗位的学姐学长取经，自己的拼搏，报名闽试教招辅导班等等让今天的我站在教招的领奖台上。我，感谢曾经帮助自己的人和事。
Step1：参加学校中各类有关教招的讲座。由于自己是应届毕业生，对教招相当陌生。很多人都有一定的误解，以为讲座都只是各种辅导机构打着正当的旗帜，来为自己的机构做宣传而已，肯定是一直在怂恿自己报名，以至于都不愿意“浪费”时间参加。不能否认有些许这样的成分存在，但我个人觉得报名不报名取决于自己，听听讲座能深入了解教招，获得最新的资讯，何乐而不为？记得第一次参加闽试公开讲座时还未开学，而且天上下着暴雨，原本以为在这种情况下应该不会有多少同学会到场。但是踏进教室的那一刻，我知道我错了。当你还在迷茫找寻教招起点的时候，你的对手已经在备考的路上了。我有些心慌，但同时我庆幸自己也来参加了，初步了解教招的一些常识。而后几乎闽试的讲座都会参加，因为在讲座结束后，还可以与机构老师交流解决自己的困惑，让自己少走一些弯路。所以，既然决定站在教招的战场上，那么自己的第一步便是了解教招，知道自己应该要为此做什么。
Step2：向考上的学姐学长取经。学姐学长们能够成功，必然有其宝贵的经验可分享。于是当时自己通过老师和同学联系上他们，主动积极与他们交流。因为他们的专业与自己一样，所遇到的问题相似，会给予我更加准确可实施的方法。不过，曾经很多学姐学长都跟我说，教招不用太早准备，三四个月足矣。在这一方面，我始终坚持笨鸟先飞，准备永远都不嫌早，从大四上便开始挤时间备考。所以，自己的第二步便是有选择的采取有经验的人的方法。
Step3：自己的拼搏。大四的课是少了，可是事情一点也不少。首先，实习，毕业论文都需要花掉自己大量时间来处理。再者，身边的小伙伴找工作的找工作，考公务员，银行，会计的也数不胜数。而自己在对教招熟悉了之后，做的便是协调好时间，定下心来，为自己制定备考计划。千万不要抱着广撒网，捞到一钓鱼是一条鱼的'侥幸心理。各种考试都准备，同时也去投各种简历，毕业的各种出路都去参一脚。大量事实证明，这样的后果往往是所有都竹篮打水一场空。教招的笔试科目就两个：教综和专业。
对于教综的准备，我把大部分时间放在了教育学和心理学上。其中，教育学好理解，但需要记忆的知识点杂多，心理学相对来说较难，需要花更多的时间去理解。来来回回，我把教育学和心理学（简称“两学”）的知识过了三遍。第一遍，速度最快，我把两学快速浏览一遍，抓住它们的大脉络。第二遍，速度最慢，负担也是最重的。如果说第一遍是通读的话，第二遍就是精读了。这一遍的任务是将重难点归纳，遇到不理解的知识点，千方百计弄懂，因为此时我有时间，当然也有这个必要。提早时间准备的好处在这个时候充分体现。第三遍，我抛开教材，对自己整理的笔记上的知识点进行记忆。就这样，慢慢把教材读薄。
还有补充一点，不管是教综还是专业的准备，适当的练习，特别是历年真题的演练都是极其必要的。所以，在备考过程中，自己的努力这一步骤是最重要的，起着决定作用。
Step4：最后，我想说说的是，对于备考中你不确定的因素，实在无法掌握的问题，可以向一些较好辅导机构求救，增强自己的竞争能力。我个人参加了闽试的辅导班，能在临近考试的最后阶段，帮自己抓一下重点，过一下知识点，在考场上，我发现虽然未做过原题，但是这个知识点熟悉，那个知识点也熟悉，便越做越有感觉，越做越有信心，考得自然也就不错。当结束考试，走出考场的时候，我长舒了一口气，心里由衷的感谢闽试，也很庆幸自己去参加培训。
教招的备考是条漫漫长路，一路上有很多的诱惑，需要坚持，努力，向前！成功总会属于那个曾经很努力很努力的你！
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