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谈谈我的夏日防晒体会心得
说到防晒,fiof从高中开始初步接触防晒产品,从懵懵懂懂胡乱涂抹,到现在买防晒品都细细试用,fiof有些自己的防晒心得体会,今儿能有机会与大伙分享自己的心得体会与妙招,真的好开心。 说到防晒,理应面面俱到,而且一年四季都不应该忘记防晒。夏天则为防晒,其他季节则为防护。因为紫外线无处不在,即使是在室内,也有很多辐射的电器和灯光照射,导致紫外线伤害肌肤。夏季防晒更是尤为重要,面面俱到,不仅要选择合适的防晒产品,并定时补涂抹,还要在饮食上多加注意,生活习惯上也要留意,才可以在夏季避免做黑妞的困扰~~ fiof就从外部护肤和生活习惯与饮食两个方面来跟大伙分享防晒心得,首先说说生活习惯与饮食。 一,防晒之生活习惯与饮食。 这方面是很多mm最容易忽略的,很多mm在生活习惯上还好,记得出门带伞,带太阳镜,但饮食上不会太注意,其实合理恰当的饮食,也可以帮助肌肤抵御紫外线。 想要肌肤避免晒黑,就要尽量减少吃感光食物,多吃有助于防晒的食材。像是芹菜,便为感光食物,多饮用只会凝聚紫外线晒伤肌肤。 1)适当吃些西红柿,土豆可以防晒,美白。 番茄内含茄红素,每天适量使用可以抗氧化,还可以降低晒伤危险。 土豆中的胡萝卜素可以阻挡uv。 如不习惯吃大西红柿也可以选择圣女果,小番茄,不仅可以防晒也可以瘦身~~ 2)每天适当喝些绿茶,绿茶是饮品中的上品,夏季不仅可以解暑清热,还可以抗氧化,面对电脑工作时饮用,可以帮助抵御紫外线侵袭,健康又抗癌,是天然佳品~~ 3)生活习惯上,一定注意出门带太阳镜,带遮阳伞,最好是防紫外线系数好些的。 二,防晒之外部护肤。 在重点防晒季,护肤品的选择尤为重要。基础护理的选择如果是美白产品,一定白天避免使用含有感光成分的护肤品,例如含有熊果苷的美白护肤品,白天使用则可导致紫外线凝聚,黑色素加深加重,对防晒起反作用~~ 下面首先来看看fiof的防晒家族小集合~~ 分为三类---防护乳,防晒乳,晒后修复凝露。 1,先来说说防护乳。 防护乳是现代ol必不可少的产品,可以抵御uv生成,很多今年的防护乳可以很省事,节约早上涂抹时间,皆隔离与防护与粉底液三合一,这样省事,肌肤也轻薄透气。 不同倍数不同效果的备选,是很正确的选择,1)左边第一支可以说是懒人防晒,涂抹水后,直接涂抹它,可以代替精华,乳液,防晒,隔离,粉底,五合一的产品,要是fiof早上懒惰了,肯定会使用它。2)中间的防护乳是温和型的,系数略高,抵御能量强些,可以在肌肤很敏感脆弱时使用。3)右边的一支是大伙很熟悉的隔离防护产品,17倍防晒还可以润色,可以防护肌肤也可以修正肤色。 2,防晒乳。 来说说防晒乳,现如今市场上的防晒产品五花八门,有防晒乳也有霜,就看皮肤来选择了,fiof夏天比较爱出汗,就选择了略微轻薄的防晒乳。 皮肤很干的jms可以选择霜状产品。 防晒乳的选择: 1)日常工作可以选择30倍的防晒,足以抵御现在逐渐高温的天气。出门旅游或去海边游玩,一定要选择50倍的防晒。防晒系数高的产品,选择温和型的,只要卸妆彻底就可以,不会伤害肌肤的。 2)看清防晒值后边是几个加号,可以看出防晒能力。 3)额外加个话题,身体防晒和面部防晒一定要分开,身体防晒尽量选择喷雾清爽便与涂抹的产品。 这三款防晒是fiof平时常用的产品,要说维持时间最久,抗汗能力强的要属左边第一支防晒了,fiof最近几乎天天都在涂抹,很有好感,下面来跟fiof一起体验下这款产品~~ 1>这款产品是扁平瓶子的,30倍防晒3个加号,足以抵御日常日光,有隔离润色的效果。 2>fiof觉得质地很清爽,有柑橘的味道,还不错,为白色液体~~ 3>涂抹后,的确可以提亮肤色,防晒液好的地方就在于不会搓泥,敏感肌肤mm可以使用,没有刺痛的感觉~~ 4>延展性不错~~ 5>一款好的防晒一定可以抵御肌肤出油和出汗,来测试防水性和防油力,大喷和橄榄油来做测试~~ 6>喷水后,涂抹防晒液的肌肤没有溢出防晒液~~ 7>用纸巾擦拭,没有脱离现象~~ 8>依旧原样的肌肤~~ 9>用橄榄油来测试控油力~~ 10>用纸巾擦拭,有略微液体脱离,但不是很多,一点点,说明控油能力不是很强,达到95%~~ 4)来聊聊身体防晒,身体防晒大致可分为敏感肌肤使用的和非敏感肌肤使用的产品。敏感肌肤使用的尽量系数不要太高,尽量温和,非敏感肌肤可以选择清凉冰爽型,倍数稍高些的,令肌肤可以清爽免受变黑的困扰,就好像手表一摘下来就会有一道儿白,身体防护同样很重要。 适合非敏感肌肤使用的身体防晒喷雾。 1)喷雾可避免涂抹费时的困扰,喷口大小适中~~ 2>30倍的防晒足可以抵御紫外线~~ 3> 喷后形成一层亮亮的保护膜。。。 持久且抗汗~~ 接下来说说适合敏感肌肤,系数稍低较温和的防晒喷雾,还有必备的产品身体晒后修复。记得去年去青岛旅游,疏于涂抹防晒导致晒的脱皮刺痛,回来后多亏了身体晒后修复。 左边为身体晒后修复,中药成分,很安全,右边为敏感肌肤适合的温和身体防晒喷雾,13倍系数不会刺激肌肤,刚刚好。 3,面部晒后修复。 记得疏于涂抹防晒,fiof肌肤又比较薄,导致眼睛周围肌肤都爆破,无法涂抹任何护肤品,这才记得晒后修复的好,从此每天回家后,都卸妆涂抹晒后修复产品,镇定舒缓肌肤。 1)很冰凉的感觉,着哩状,纾缓镇定晒伤或晒痛肌肤~~ 2)涂抹后肌肤泛红现象会减弱,不会感到发热刺痛。 以上就是fiof的内外兼备防晒心得与妙招了,希望对大伙有帮助,希望大伙喜欢,最后,上几个防晒小贴士... 1,早上10点到下午2点为日照最强时,如没有急事,切记不要在街上闲逛,晒伤危险度高峰。 2,饮食上要时刻注意,少吃感光食物,多喝绿茶,适当吃西红柿。 3,遮阳帽子和伞是必备随身物品。因为现在uva,uvb都可以防护,但uvc还没有办法,所以要记住出门携带遮阳物品。 夏季防晒很重要,拒绝做黑妞儿,就要防晒面面俱到,感谢收看:)【谈谈我的夏日防晒体会心得】相关文章:
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