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给隔离点学生的一封信
在平平淡淡的日常中,大家对书信都再熟悉不过了吧,书信是用于交流思想、表达意见、传递信息、互通情况的应用文书。那么问题来了,到底应如何写一封优秀的书信呢?下面是小编为大家收集的给隔离点学生的一封信,仅供参考,大家一起来看看吧。
给隔离点学生的一封信1
亲爱的同学们:
大家好!
见字如面,甚是想念。
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。疫情就是命令,防控就是责任。为了保障广大学生的健康和生命安全,学院根据规定对部分同学进行了隔离。同学们克服种种困难,服从命令,听从安排,与疫情抗争。在此,学院向全体可爱的同学们致以衷心的感谢和诚挚的慰问。
首先,感谢正在隔离的你们对学院防疫工作的理解、支持与配合。请大家科学、客观、理性地面对,相信疫情是可防可控的,相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢措施。
其次,请同学们合理饮食,规律作息,提高身体免疫力,这是打败病毒的.基础,好的免疫力是最好的“防护服”。建议大家可以趁此机会做做规划,明确自己的小目标,把这现有的时光合理利用起来,隔离的日子也可以过得很充实。
最后,请同学们学会接纳自己的情绪反应,在隔离期间,你们可能出现焦虑、紧张、烦躁和愤怒等情绪,这些都是正常的,不必压抑和否定它。适时地将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态。你可以与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。你也可以尝试用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法进行调节哦,具体步骤详见鲁劳职院心理健康中心公众号。
同学们,请不要害怕,你们不是孤立无援的,我们一直陪伴在你们身边。请大家团结一心、坚定信心,我们现在所遇到的艰难时刻终会突破重围迎来生机,我们终将迎来这场疫情防控战的胜利!
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信2
亲爱的同学们:
大家好!
在本该漫步美丽校园的时光,却因疫情隔离让您的行动受到了限制,心理承受了不小的压力。在此,我们对您的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意!您停下出行的'脚步就是踩住了疫情传播的刹车,您的隔离,是对自己和他人的高度负责,更是对社会和国家的高度负责!我们坚信,在同学们的支持与配合下,战胜疫情重返校园指日可待!
为了您和他人健康,晋州市疫情防控心理专家组给大家几点建议:
1.相信科学,增强对政府和医护人员的信任感,遵循隔离或医学观察的相关要求,做好日常生活调整的充分准备。
2.严格按照相关要求去做,不打折扣。每日定时检测体温,将结果报告隔离点医务人员,出现不适症状时,及时联系工作人员。
3.勤洗手、多通风,养成良好的卫生习惯,保持充足的休息时间和充足的营养,提高自身免疫力。
4.应激情绪是人类面对危机时的自然反应,是人类心理正常功能的体现,无须因为产生了焦虑、抑郁等情绪反应而觉得自责或自我贬低,我们应该接纳这些情绪的出现。
5.积极关注自身状态,觉察当前的心理反应和躯体反应,对正常范围内身体和心理的不适感予以接纳,不否认、不抗拒,注重好的情绪体验,增强自我安全感。
6.培养从不同角度理解事物的能力,由于直接或间接接触患者而被隔离观察,本身只是一个事件,但不一定完全都是坏事,我们其实可以将其利用和转化。同时培养一下自我独立能力的管理,想象自己过去是否遇到相似的困难,当时是如何走出困境的?那时的困难给了你哪些积极变化?这些问题都可以试着思考一下。
7.在尚未确定的现实情况下,保持坦然的心态,规律生活作息,提升身体与心理抵抗力。在充分了解疾病相关知识和信息后,尽量不要反复或者过分地去寻求额外的信息,努力减少与之有关的信息负荷。维持日常的作息和兴趣爱好,适当增加一些兴趣活动,如体操、唱歌、听音乐、游戏等。
8.建立良好的社会支持系统。积极保持与外界的沟通,可以通过手机联络老师、亲朋好友、同学,或将需求通过微信、电话告知与您保持联系的相关人员,倾诉感受,从而获得支持与帮助。
暂时隔离了距离,永远割不断亲情,晋州人民和您在一起!
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信3
亲爱的同学们:
你们好!
过完年之后,现在本应该是春暖花开的春天,我们回到校园与同学打闹认真听老师上课的日子!可是我们开学后没两周又回到了这温暖而又无味的家中!可怕的新冠疫情就在我们的身边,我们要及时做好防护措施。而我们不能去学校,老师们也用各种方法给我们进行网上教学,无论遇到什么事情也不能让我们耽误了学习。你们虽然被隔离起来了,但这何不是一件妙不可言的事啊!你们被隔离既耽误不了学习,又保障了自己人生的安全,还为我们国家做出了巨大的贡献!
你们看着窗外为疫情而奔波的防疫人员,和冒着生命危险也要冲在抗疫前线的'白衣天使。而你现在唯一能做的只有好好学习,将来长大成人以后和他们这些英雄一样为国家和社会做出自己的贡献!
“一疫孤行”,现在要求我们每天都要按时测量体温,如果体温异常要及时向上报备,进行及时的隔离措施。如果刻意隐瞒病情,将会加重病情的蔓延,毁掉了众人的努力!
“劳逸结合”,虽然你们被隔离了,但可以每天坚持体育锻炼。坚持体育锻炼可以大大提高人的免疫力,在体育锻炼过后,会感到心情愉快,还可以消除疲劳。疫无情人有情,疫情是十分残酷的,他不断向人们发起“攻击”。而我们的白衣天使“疫不容辞”,他们的工作不分黑夜白天,每天只能吃几口饭就又要回到工作岗位上,在医院忙前忙后,从可怕的病毒手中夺回一条又一条生命。
“临危不聚”,现在我们无时无刻都不能离开家门,更不要和别人在一起聚会。每个人的身上都存在一份危险,聚会只能开心一小会儿,而伤心就会一辈子。只要我们“一心移疫”,万众一心,疫情就一定会被我们赶走。我们在家也要积极响应号召听从指挥不给政府和国家添麻烦!人生的路上有许多坎坎坷坷,可我坚信我们一定会跨过来的!“疫不压身”,我们永远不会被疫情打倒,加油!
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信4
亲爱的同学们:
感谢你们的支持与理解换来了学校的“同安”,虽然暂时的隔离让你们行动受限,承受不小的压力,但隔离管控是切断“病毒”传播最有效的办法。我们相信隔离不隔爱,温暖一直在!
病毒无情,人间有情。我们无疑是幸运的,因为总有人在我们看不到的地方,替我们默默守护、守护安宁、守护健康,替我们撑起蓝天。
在隔离期间,学校时刻关心同学们在校隔离的学习以及生活情况,为了确保同学们的身体健康,营造一个安全舒适的环境。学生志愿者每天准时进行体温测量,核酸检测以及一日三餐的准时送达。同时同学们自觉遵守学校疫情防控的相关规定,严格做好自我防控,积极配合防疫工作。做到了坚持戴口罩、勤洗手、常通风等良好的生活习惯,为抗疫工作的`顺利开展做出自己的贡献。这个冬天有属于我们共同的回忆,短暂的隔离是为了长久的陪伴,有同学们的积极配合,解除隔离的那天就是我们击退疫情的胜利时刻!我们的平安健康始终是学校最大的期待与盼望。
同气连枝,共盼春来,在学校的正确领导下,希望同学们可以调整好心态来面对短暂的困难,无需担忧,疫情终将散去,黎明总会到来,健康广厦需要我们共同努力。我们始终相信,战必胜,疫必除!
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信5
亲爱的同学们:
大家好!
在本该与春光尽情相拥的日子里,同学们却被疫情隔离困住了脚步。在此,我们对大家的默默付出和对疫情防控做出的`贡献表示衷心感谢和诚挚敬意。你们的隔离,既是对自己负责,又是对他人的高度负责,更是对社会和国家的高度负责。每一位积极配合疫情防控的同学,都是这场疫情阻击战中可钦可敬的英雄!
隔离空间不隔离关心,隔离病毒不隔离爱心。在宿舍隔离期间,学校领导、老师们将竭尽全力为同学们的学习、生活做好保障,努力营造一个安全舒适的环境。同时也请同学们自觉遵守学校疫情防控的相关规定,配合做好以下几点:
1.返校七天内,请同学们非必要不出宿舍,在宿舍内要注意保持防护距离,宿舍之间不得串门。
2.隔离期间,每日定时测量体温,如出现发热、咳嗽、腹泻、呼吸困难等症状,请立即联系辅导员。
3.保持规律健康的生活作息和乐观心态,利用好公共流量认真完成学校安排的线上学习任务;按时休息,早睡早起;健康饮食,注意保暖,保持身体健康。
4.宿舍内要保持良好的卫生环境,注意开窗通风,值日生每天早晚打扫宿舍卫生,及时清理垃圾,注意个人卫生,养成良好生活习惯。
5.遵守学校宿舍管理安全规定,禁止使用违规电器,禁止存放易燃、易爆等危险物品,禁止使用明火,禁止私拉乱接电线,禁止在宿舍内吸烟喝酒喧闹,不得进行影响其他同学正常学习和休息的活动。
6.如有生活困难和心理咨询需求,请及时联系辅导员和值班老师,我们会尽最大努力为大家提供帮助。
同气连枝,共盼春来,希望每一位同学都能安于当下,做好自己的事,以积极平稳的心态,顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来,众志成城,科学应对,共克时艰。
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信6
亲爱的老师、同学们:
一夜之间,我们的城市生病了,让人很无奈,这突如其来的变故,打乱了我们的生活,12月2号,在我们咸阳市渭城区出现了“新冠”确诊患者,使我们的.学弟、学妹、家长、还有个别老师都被集中隔离了。留观隔离,是切断“新冠”病毒的最佳措施,是对自己和家人的一种保护,也是对公众安全的高度负责。希望你们减少恐惧,正确面对,调整心态,坚定信心,制定目标,不负时光,积极向上!
隔离点外,广大的医护工作者、社区工作者、以及众多志愿者,他们也是日夜坚守,为你们的安全,做到了极致的保驾护航。你们不是一个人在战斗,你们是最美的逆行者,向你们致敬!
病毒可以被隔离,但温暖和关爱是不会被隔离的,我们时刻都关注着你们,听老师说,政府已经开始统一配餐,一切已经步入正轨。得到这一暖心的好消息,我们的心情也稍微放松了。这是一场没有硝烟的战争,让我们拧成一股绳,万众一心、众志成城,共抗疫情,胜利终究还是属于我们的。
在这段特殊的日子里,你们不要感到无聊、伤心与孤单,14天的隔离期很快就会过去,请你们再坚持一下,生活并不是一直一尘不染,无论如何,你们要向前看,不能害怕,不能畏惧。在这一段日子里,我们不能浪费时间,要努力学习、天天向上。我们没有理由辜负所有一线工作人员的期望,也没有理由辜负我们自己。
我每日祈祷,愿疫情早点过去,你们也早日回到温暖的家。我们要相信祖国的强大,驱散疫情阴霾,早日国泰民安,我们也要感谢政府和所有奔赴一线的医护工作者,我们定能战胜疫情,攻克时难,望你们早日平安归来!
塔尔坡学校 六(3)班 李凯煊
20xx年12月5日
给隔离点学生的一封信7
亲爱的同学们:
此时此刻,你们本应坐在宽敞明亮的教室里,为了梦想而努力奋斗着。然而,突如其来的新冠疫情让你们不得不离开校园,离开家庭,到集中隔离点进行隔离。老师、同学、亲朋好友、学校领导和社会各界的人士都牵挂着你们。请相信,这样的日子很快就会过去,你并不孤单,你不是一个人在战斗,我们并肩作战,我们永远在一起!
集中隔离、核酸检测、线上学习……这些亲历让我们近距离的感受到新冠肺炎疫情对我们生活的冲击和影响。但是你们的积极乐观、你们的从容不迫、你们的坚强励志……又感动着我们,你们都是好样的,给你们点赞!给你们加油!
每一种经历都是一次成长。加油,同学们!我们陪你们一起静待春来,等疫散花开!
我知道,也许焦虑、担忧、不满、悲伤难过、害怕、无助等情绪正困扰折磨着你们。如果有,这都是正常的情绪;如果没有,我感动并敬佩你们的勇敢无畏。此刻,疫情只能隔开我们的距离,却隔不断我们为实现梦想而共同奋斗的力量。
改变的是环境,不变的是你们为梦想奋发努力的信心与决心。我相信此刻的困难正是对你们的考验,能否淬炼成钢不在他人,只取决于你们。老师想说,现在的你们,要以积极的心态去看待隔离:集中隔离是为了更好地观察治疗,同时也是保护自己和家人最有效的方式,对集中隔离措施的积极配合,就是在保家卫国。我们要做的`就是尽量保持内心的平静,以乐观的心态来克服眼前的困难。
同学们,在这样一个特殊时期,我们每个人都要做好自我防护,坚定信心,呵护心灵,勤学不辍,静待归期,期待与大家一起在校园欣赏繁花美景、静听琅琅书声。同学们,非常时期考验着非凡的我们,非凡的我们一定不负韶华。
同学们,加油,一起向未来!
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信8
亲爱的同学们:
大家好!
近期疫情复杂,牵动着我们每个人的心。为了保障广大学生的健康和生命安全,学校实行了控制出行的政策,并设立了隔离区。
隔离可能使你们的行动空间受限,无法保持平日的作息活动,还会担心未能完成的学习与工作,无法与同学朝夕相处......如此种种,都会使你承受着不同程度的压力,也会因此产生一些恐慌、焦虑、紧张、担心等情绪,这些都是正常的。
首先,感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对,相信疫情是可防可控可治的;相信大家一定能够认识到生命安全始终是最重要的,隔离管控既是为他人也是为自己的双赢的措施。
其次,请同学们不要抱怨,学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的通过将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态。如果你很担心,尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待,学会转移注意力,相信事情没那么糟糕。学着在这个时候还能过好自己的生活,有意识地对自己进行正向思维引导,树立责任意识、自主意识,自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后,请同学们一定记得合理饮食,规律作息,以保持身体正常的免疫力,这是打败病毒的基础,好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间,看看以前没有看过的书,聆听自己喜欢的'音乐,将隔离作为一个调节心情的机会。同时,在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划,可以是短时间的也可以是长期的,最好可以明确自己的小目标,然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光合理利用起来。隔离的日子也可以过得很充实。
xxx
20xx年xx月xx日
给隔离点学生的一封信9
亲爱的同学们:
你们好!
按正常的上学时间,此时我们应该坐在教室里正在进行着紧张的期末复习,可是一场突然而至的疫情,打破了这一切,屈指一算从我们过礼拜算起,到今天都二十多天了,同学们有没有想念熟悉的校园?想念你们可爱又可恨的老师?想念自己朝夕相处的同学?悄悄告诉你——你们的老师想你们了!想咱四年级的每一位同学了,所以老师拿起笔写下这封信,希望同学们认真地把这封信读完,如果你们也想老师可以给老师回信哟!
疫情把我们都关在家里,老师相信同学们都是懂事的孩子,虽然在家也要有正常的生活作息,保证充足的睡眠,保持健康的身体和健康的心态。每天在完成作业的情况下,帮爸爸、妈妈做做家务活,或者每天写一篇习字,锻炼锻炼身体等等,做一件事不难,难的是长期坚持做一件事,同学们只要能坚持做下去,过一段时间后你一定会发现一个不一样的你。
去年武汉疫情,我们只是听闻,而今天疫情真真切切就发生在我们身边,在这个特殊时期,疫情中发生的一切,作为一名学生我们要明白、懂得、记住、感恩:我们的政府高度重视采取了各项措施;全国各地不断增援我们南宫的医疗队;全国各地对我们南宫的物资支援;来自全国各地的个人或者集体的捐款;那些明知道危险还不顾危险冲在一线的医务人员;那些挨家挨户送物资的志愿者;那些连续三天未曾休息的方舱建设者;那些坚守岗位的邢台特警、消防员……太多太多的人在负重前行,保卫着我们的家园,同学们一定记住他们,将来也成为一个有担当、有责任的人。
在这次疫情中,老师也被隔离了,被隔离到我们南宫一中学生宿舍,说实话刚来到这里的`时候,看到宿舍简陋的条件老师也曾抱怨过,但很快就被这里工作人员的热情、耐心,爱心,无私的精神感动了,感动于工作人员第一时间把一日三餐送到我们手中,全部分完后自己才去吃饭;感动于医护人员一天三次为我们测量体温、隔天为我们做一次核酸检测;感动于志愿者一天两次为我们接水、倒水、倒粪便,分发生活必需品;感动于他们一天三次背着沉重的机器为我们消毒;感动于消防员为了我们的安全一遍遍的嘱咐……时间过得真快,转眼在这个四十多平的宿舍里,我待了快20天了,真期望早日解除隔离,不是为了自由,而是为战胜疫情出一份力,做一名志愿者服务于大家!
同学们,他日,你若长大,请记得这个不寻常的20xx,记住在我们这个小城发生的那些温暖、感动的瞬间,记住那些给予我们帮助的人,最后让我们一起为河北加油!为南宫加油!为我们自己加油!
愿
好好学习
健健康康
你们的老师:xx
20xx年1月24号下午
给隔离点学生的一封信10
亲爱的同学们和家长朋友们:
大家好!近日来,新冠肺炎疫情再度来袭,有的同学被封控在家,暂时无法回到学校。此时的你们,一定有着对不知何时解封的担心,有着怕被感染的恐惧,还有着害怕学习掉队的焦虑等各种情绪,这些情绪在此时都是正常的。你知道吗?情绪状态与我们的免疫力密切相关哦,积极乐观的情绪可以让我们的免疫力大大增强。希望同学们都可以保持积极乐观的心态。在此,给同学们送上6个心理调适小锦囊,心手相牵,与大家“疫”路同行。
1.坦然面对情绪变化,理解和接纳负面情绪。
在疫情压力下,你可能会出现焦虑、恐慌、愤怒等各种不良情绪。这是我们面对应激事件的正常心理反应,是机体自我保护的表现。面对负面情绪,我们不必过于敏感和紧张,也不要否定自己的.感受。只有积极理解和接纳负面情绪的存在,才能更好地对情绪进行调节。
2.科学看待疫情防控,学习情绪调整方法。
积极配合疫情防控工作,做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维持情绪稳定,也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力,还可以用自我暗示的方法,告诉自己“我是最棒的”,增加积极体验。
3.保持健康生活方式,坚持每天锻炼。
要保持作息规律,保证睡眠时间,合理膳食,均衡营养,增强自己的免疫力和抗病毒能力;选择适合自己的室内运动,如广播体操、毽子操、跳绳等等,让自己动起来。适当的运动不仅可以消除疲劳,提高大脑中的血氧含量,还能够促进大脑活动,既健身又悦心。
4.提高自控力,适应居家学习环境。
在没有人监督的情况下如何高效学习呢?自控力的培养尤为重要。我们可以依据学校时间作息,有效地列出每天任务清单,在固定的时间内做固定的事情,按原先的生活节奏安排好学习生活。规律的节奏会让我们的情绪也变得稳定,稳定的活动内容也会减少不必要的注意力分配,尽快将学习状态恢复到最佳水平。
5.记录小确幸,和家人交流,获取多方面心理支持。
每天尝试从日常生活中寻找1-3件微小而确定的幸福事件记录到本子上,从快乐中不断汲取心理营养,培养阳光健康的积极心态。还可以与家人一起玩亲子游戏,还可以通过远程方式与不能见面的朋友、同学等保持积极联系,彼此表达关心。
6.参加线上心理辅导课,与心理老师聊天。
另外,居家时期对亲子关系来说也是比较大的考验。家长朋友们,请处理好自己的情绪,您的情绪稳定可以帮助孩子在特殊时期获取安全感。对于孩子的焦虑和担忧,您可以“多听少说巧陪伴”,用前不久我们在家长课堂中介绍的亲子沟通方法,化“考验时期”为“储能时期”,与孩子共渡难关。
同学们,疫情终将过去,老师期待大家归来。
南宁市凤翔路小学
20xx年10月26日
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