中考给家长的一封信怎么写
在日常生活或是工作学习中，大家或多或少都会接触过书信吧，书信是生活中常用的一种文体。那么问题来了，到底应如何写一封优秀的书信呢？以下是小编精心整理的中考给家长的一封信怎么写，仅供参考，大家一起来看看吧。
中考给家长的一封信怎么写1
亲爱的家长：
您好!您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。
中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了让您的孩子能更自信地面对中考，也为了您能够成为孩子的坚实后盾，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考阶段一些注意事项及如何有效应对中考的建议整理成稿，以供您参考。
一、中考期间注意事项
中考是对孩子平时学习基础、临场的心理素质、身体状况的综合考核。我校决定从6月21日起停课两天，停课目的是为了让孩子通过调整和自己系统复习，保持良好的精神状态，清醒的头脑;使孩子们的知识掌握得更扎实，增强考试的信心，从而充分发挥潜力，考出水平。考前有些孩子不可避免地会产生紧张、担心失败的心理。经验证明，过度紧张会造成记忆力减退，阻碍正常的思维开展，从而影响水平发挥。这种过度紧张的原因很多，如模拟考的成绩、老师平时的说教、家长的压力(特别的关心、关照)、复习中遇到的难题、时间紧没有按时完成复习计划、部分基础较差的学生认为自己没有希望而气馁等等，针对上述情况，希望家长在孩子停课期间、中考期间，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪的变化，督促他们的生活与学习，给学生制造一个好的学习环境，并做好安全工作。
考前家长“三要”、“三不要”
1、要帮助孩子树立正确价值观的取向，理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。家长应充分使用数据，看到成绩，鼓励学习士气，分析孩子的学科优势，巩固已取得的成绩，并制定出单科、单项得分再提高的措施，以及弱科、基础知识再拿分的计划。家长也要明确地告诉孩子只要按复习计划完成，考上理想的学校并不难!
2、要树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。家长保持“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的心态，孩子自然能泰然自若地化解压力。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，休息时陪他们散散步、聊聊天、谈谈心,营造轻松快乐的家庭氛围。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。
3、要做好安全工作，特别要预防溺水事故、道路交通事故，讲究个人卫生，预防甲型H1N1型流感，科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的学习强度大，容易疲劳，合理的营养，适度的休息非常重要。不吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消失、易吸收的营养食品，注意天气变化，不要着凉感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。由于考生年龄偏小，中考时家长特别要做好接送工作。
4、不要强调一定要考上xx中学。要重视学习过程，淡化学习目标。
5、不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。
6、不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的.心理，所谓物极必反。督促孩子制定好两表 —— 作息时间表及复习内容安排表。制定作息时间表的目的是调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议上午7：00起床，晚上10：30前睡觉，保证每天睡足8小时。
二、中考期间注意要点
1.考前证件及文具的检查。考前(出门前)检查准考证，及考试用具。
2.遵守时间，家长特别要准时接送孩子参加考试，确保安全，按时到达考点。
3.考后要保管好准考证。
4. 考试后孩子的情绪如果出现波动，家长要及时调适孩子心理，希望家长在学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何?不要强迫学生回忆，而要让学生都以考满分的心态迎接下一场考试。
5. 中考结束后，请您的孩子不要远出，要与班主任保持信息畅通，学校将进行估分填报志愿等后续工作。
最后，预祝您的孩子在中考中能取得理想的成绩!
xxx
20xx年xx月xx日
中考给家长的一封信怎么写2
尊敬的学生家长：
您好!您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。中考在即，您的孩子即将迎接他们人生旅途中的一次挑战。为了让您的孩子能更好面对中考，帮助孩子获取学业上的丰收，我们特将中考阶段的注意事项告诉您，以供参考。
一、注意交通安全。家长自带的考生，注意乘坐合格车辆，注意交通安全。随学校集体赴考的.同学，按班主任指定的时间地点准时乘坐指定的校车，不得随意换车，乘车途中不得打闹、大声说话扰乱他人，不得将身体任何部位伸出窗外，听从随车老师安排。待车停稳后方可上下车，不得拥挤，以免造成伤害。
二、注意饮食安全，科学合理地安排好饮食。由于这段时间孩子的思维强度大，容易疲劳，合理的营养，合理饮食非常重要。不吃不洁、生冷和太油腻食物，合理补充一些易消化、易吸收的营养食品，教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻烦。随学校集体赴考的同学，早餐、晚餐由家长安排，午餐由学校统一安排集体就餐。若家长或其他亲属接学生到外面就餐，须通过学校领导及班主任同意，并自行负责相关安全责任。
三、良好的休息，旺盛的精力，是考生能够正常发挥的保证。各位家长在孩子中考期间，尽量减少娱乐应酬，多安排时间陪伴孩子，关注孩子心理和情绪的变化，及时指导和督促孩子合理休息。随学校集体赴考的同学，晚上休息由家长安排，午休由学校统一安排。午休期间听从老师安排，不得随意外出、打闹、大声喧哗影响他人，若家长或其他亲属接学生到外面午休，须通过学校领导及班主任同意，并自行负责相关安全责任。
四、要帮助孩子要树立信心，理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。注意多抽点时间和孩子进行交流、沟通，充当孩子的知心朋友，以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，以平常心参加每一场考试。
五、注意事项：
1、由家长自带考生，一切安全责任自负。
2、所有考生的准考证由学校统一管理、发放、收取。若考生及家长要求自我保管准考证的，如有遗失，学校概不负责。
3、随学校集体赴考的同学，若出现以下问题之一，一律通知家长陪同监护：1不服从学校管理，顶撞带队老师;2中考期间携带管制刀具等违禁物品;3中考期间打架滋事、不经学校允许随意外出;4中考期间不穿校服、留怪发。情节特别严重的，学校进行相应处分。
各位家长，让我们共同努力，帮助孩子获得理想的中考成绩!
xxx
20xx年xx月xx日
中考给家长的一封信怎么写3
尊敬的家长：
您好！
20xx年中考就要拉开帷幕，孩子们就要走进考场，迎接中考的挑战。在他们即将参加中考的关键时刻，为了能更好的促进家长和学校对学生协调管理，学校给您送来这封公开信，希望通过本信与您交流初三中考前后学校的相关工作安排。
一、近期学校工作：
1、5月25日（周三）下午进行中等职校预报名；学生回家休整，并带中等职校和省一级重点高中的正式志愿表回家和家长商量填写，志愿表必须有家长签名。
2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等职校和重高的正式志愿表
2、6月7日下午最后一节课学校进行中考动员会；
3、6月11日-6月12日学生中考。12日下午3:30考试结束，学生打扫卫生后离校；
4、6月13日-18日学生在家休息；
5、6月19日上午8:00前学生到校查分，听有关普通高中学校介绍宣传，进行志愿预填，下午3:00前离校回家和家长商量志愿填写。
6、6月20日上午8:00前学生到校填写志愿（正式志愿必须有家长签名），下午3:00前结束志愿填写。下午2:00-4：00各班发毕业证书（根据本班情况可安排毕业茶话会）
7、下午4:00初三学生全部离校。
二、近期几点要求：
1、再次强调：暑天酷热，在没有家长陪同下严禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。
2、临近考试，提醒子女调整自己的状态，学习上要回归课本和回头看已做过的试题，生活上要保持平静，心态上要保持适度的紧张。
三、考后几点建议：
根据上级部署，中考结束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。为了确保孩子的安全，特向您提出如下建议：
1、教育孩子遵守交通规则，不搭乘无牌照车船或超载搭乘的`车船等。严禁学生私自或结伴到溪流、山塘、水库以及水坝禁区游泳玩水，严防学生溺水伤亡事故发生。
2、教育孩子注意用电、用火、用气安全。不在高压电附近逗留，不参加危险的活动。注意饮食卫生，预防食物中毒。不食腐败变质的食品和街边小店“三无”或过期食品。
3、教育引导孩子积极参加各种健康有益的活动，不看影响健康的网吧等场所玩耍。不参加封建迷信活动和传教信教活动。不参加赌博、斗殴等违法犯罪活动。
6、孩子外出，应了解与谁同行，干什么，往何处去，什么时候回来等。若发现孩子没有及时回来，要及时查究其原因，避免发生意外。
祝全体考生：金榜题名考上自己理想学校
祝全体家长：梦想成真儿女成绩如意
江山市峡口初中
二0xx年6月6日
中考给家长的一封信怎么写4
大家好，用孩子的话来说，时间就像一匹小马，哒哒哒地从我们眼前溜过。是呀，时间过得真快呀!两个月前为接手这个班而踌躇满怀的画面还在眼前，不想，一眨眼，我已与三(6)班走过了半个学期。
两个月来，孩子们不断地改变自己适应我，我也在不断地改变自己走进他们。相信，你们也在以我无法察觉的方式在适应我，适应孩子的慢慢长大。期中考试结束，每个孩子都收获了。不同的是有的孩子硕果累累，而有的孩子却充满遗憾。成绩固然重要，但作为我们，以这次考试为契机，帮助孩子总结反思自己的学习态度和学习行为更重要。将心比心，当孩子拿着一个不太满意的成绩来到面前时，作为家长，内心肯定纠结，肯定着急。可我觉得，此时，高明的家长肯定不会当着孩子的面将这种情绪直接宣泄，更不会随意举起手给孩子一个下马威。请你相信，每个孩子都是向上，向善的。他们中谁都不希望自己的试卷上有这么多的红“××”。他们谁都想得到你、我的鼓励和赞许。所以，恳请大家拿到孩子试卷的时候，冷静对待。作为老师，我更希望你们能帮助孩子分析错误的原因(态度的原因)，帮助孩子明确下半学期前进的方向和平时有效的'监督，而不是今天的当头喝棒和劈头盖脸的训斥。
本次期中测试中孩子暴露的问题主要有
1、基础知识(字词)的掌握不巩固，不扎实。
2、背诵积累部分。(一般为课文后面要求背诵的段落和每个单元的日积月累)学校里安排组长进行背诵，我也会进行抽查。可是这部分内容也需要不断巩固，反复才行。
3、阅读的方法及技巧还是没有掌握。这个方面我在每次课文讲评、练习讲评及试卷讲评时都有涉及，有时会反复强调一些方法。估计慢慢地他们会有所进步的。
4、关于习作。这篇习作在第二单元时写过的。这类文章的写作方法强调过很多次，每个孩子的吸收不一样。也有的孩子没有考试经验，在考试时又重新写了一篇。(平时的练习可以尝试写不同的内容，考试时最好还是以稳为主吧。)
5、考试时的审题习惯仍是大问题。
针对本次试卷简单做整体情况反馈外，每个孩子将收到我写给他们的一段话。与其说这是写给孩子的，不如说是写给你们的，因为孩子毕竟还小，唯有我们才能更好地在旁边帮助孩子，提醒孩子，督促孩子。但愿能帮助你更好地了解孩子的情况，谢谢!
中考给家长的一封信怎么写5
亲爱的爸爸妈妈：
您好!
光阴似箭，日月如梭。转眼间，十五年的光阴走过。我也从一个嗷嗷待哺的小婴儿长成能自立的少女了。时间使我长得更大，也是你们脸上的皱纹更加深了、更加多了。
爸爸妈妈我首先想要感谢你们，如果没有你们，我就不可能来到这个世上，没有你们就不会有我。是你们不顾辛苦、不埋怨的将我抚养成人。叫我最基本的生活技能，还有做人的道理。
每天早晨，妈妈您总是很早很早的起来，辛辛苦苦的为我准备最美味的.早餐。那时，天才蒙蒙亮，月亮还微微倾斜的挂在天空，依稀看得到几颗眨眼的星星。每次我吃的太急被噎住的时候，您总是轻轻的拍着我的背，为我递上一杯温暖的水，嘱咐我不要吃的太急。每天都不厌其烦的为我准备，您从来都没有埋怨过，从来都是用温柔来对我的，若不是您那十个月的辛苦，我就不可能健康快乐的生活在这个世上，我谢谢您对我的爱。
爸爸，我也要谢谢您。是您用您的汗水和双手撑起了这个家。人们都说父爱如山，您对我的爱和何止是一座山，就像是一整个地球。有一次，天哗啦啦的下着大雨。就在这个时候，我突然发烧了，发到了三十八摄氏度。当时，您毫不犹豫的披上雨披，用自行车载着我去诊所。我坐在自行车后面，被雨披盖住、遮住了雨，但头还是有一点微微的发晕。我们去的时候，正好是迎着风的，风夹着雨呼呼啪啪的扑面袭来。爸爸您那高大的身躯为我遮住了雨、挡住了风。那壁纸的身躯都要歪侧弓下去了。也不知道是雨披破了还是怎么回事，我的脸上满是水。爸爸谢谢您，谢谢您给了我一个温暖安全的家，谢谢您为这个家作出的贡献。
爸爸妈妈在这里我谢谢您，正式的说声：谢谢您们!
此致
敬礼
xxx
日期：20xx年xx月xx日
中考给家长的一封信怎么写6
亲爱的考生朋友：
三年的初中学习生活就要结束了，在憧憬美好未来之际，你将迎来中考。为了你能够顺利参加中考，弄清考后有关要求，请看完这封信后，将信交给家长，让我们共同陪着你，提醒你，关爱你，度过最后这段愉快的初中时光。考试前后，请你注意以下几点：
第一，今年中考采用题卷分离的方式，实行网上评卷。请你仔细阅读《网上评卷考生须知》，按要求进行准备和参加考试。
第二，要树立正确的荣辱观，诚信考试。严格按《考试规则》的要求进行准备和参加考试，计时器可以携带只有计时功能的机械式或者石英计时装置，但不得设置闹铃。考试中不违纪舞弊，更不协同他人作弊，否则，你将受到严厉处罚。诚实守信光荣。
第三，要与同学之间相互照应，互相提醒，按时参加考试。在考点内要听从工作人员和监考老师的指挥，不打闹，不推搡，不拥堵，不恶作剧，不在考场附近逗留和谈论与试题有关的内容，保证考点良好秩序。
第四，如果你是在老师组织下参加集体食宿，一定要按老师要求就餐和住宿，不能乱吃东西和饮用饮品，外出要请假，说明去向和联系方式。外出期间注意安全，最好不要单独行动。回来要向老师报到。要保持平静心态休息好。如果你在家食宿，考试期间也要注意饮食卫生，注意休息，赴考时选择方便快捷的`交通方式，适当提前出发，保证按时参加考试。并请做好防暑和防雷、雨的准备。
第五，为保持考点良好秩序，考试期间，家长最好不要在考点附近逗留，按考试时间合理安排接送就可以了，并要注意往返途中安全。不要在考点附近高声喧哗和按喇叭，为每个孩子考试营造安静的考试环境。
第六，合理安排复习和休息，注意身体健康和营养卫生，防止感冒，保持良好状态。
第七，考试结束后，很快就要填报志愿，期间最好不要安排远行，以免耽误填报志愿。请适时登录中考网络应用服务平台，如有需要告知你的事项，我们将第一时间推送到你的“消息中心”中。要充分了解各项招生政策及招生学校情况，有关招生政策、招生计划以及信息都可以在上查询。6月14日最后一场考试结束后，市招考办将安排人员在考点出口处，如果需要，你可以免费领取。
第八，考生可登陆中考网络应用服务平台，在自己的“消息中心”中查看本人成绩，也可进入“成绩查询”，查询、打印本人的中考成绩。
第九，在政策规定的范围内选择填报志愿是考生的权利，任何单位和个人不能干涉。今年中心城区（含五城区高新区及天府新区成都直管区）的考生将；x月xx日下午15：00—x月x日下午17:00，考生在网上填报省二级以上示范性普通高中、五年制高职及师范志愿、三年制中职志愿；x月xx日上午10:00—x月xx日下午17:00，考生在网上填报第四批录取学校志愿（包括未完成招生计划的省二级以上示范性普通高中、市级示范性普通高中、一般普通高中、民办普通高中以及中职类学校）。x月xx日下午15:00—x月x日下午17:00在网上填报中职类学校志愿以及石室中学（北湖校区）、成都七中（高新校区）、树德中学（光华校区）和树德中学（外国语校区）志愿。请你务必在规定时间内填报志愿。
祝身体健康，心情愉快，考试成功，顺利升入理想学校学习！
20xx年x月
中考给家长的一封信怎么写7
尊敬的家长朋友：
您好！
您的孩子已在我校完成了三年的学业，再过几天将走向中考的考场，在此我校全体教职员工对您三年来给学校工作的大力支持表示衷心的感谢，并预祝您的孩子在中考中取得令人满意的成绩，考入一所理想的学校。为保障孩子顺利完成中考，现将中考期间的有关事宜和注意事项通知您，希望与您携手一起做好孩子的中考服务工作。
首先向各位家长汇报一下中考安排
中考期间正值农忙季节，家长难于准时做饭和提醒孩子按时参加考试，同时路上车辆多，安全存在较多隐患，根据教育局要求，考生统一到一中考试就餐，所有学生在一中住下，学校已作了充分准备，全力保证考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，学校分管教学和安全的领导及所有班主任将全程跟踪管理和服务。
我们这部分家长的孩子的成绩在全县处于中上游，考的好就能考上，考不好就很危险，针对于这部分学生学校在年后复习备考方面做了以下几点做法：现在向各位家长做一汇报：
1、优生补弱科；弱科的教师包教，对于这部分学生特别关注；
2、学生中考前100天召开百日冲刺动员大会对学生精神上给予鼓励；
3、考前一个月在这个会议室做了心理辅导帮助孩子心理减压，并做了学法指导；
4、加强训练我们每周都有周考，并多次模拟中考。
5、体育中考结束后两周我们又开始跑操加强学生体育锻炼，学校不惜损失重金取消小商店，花高价上自动饮水机，免费给学生供应开水，确保学生身体健康。
对于中考学校给家长提出以下建议：
一、创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里我特别提示家长，在孩子中考备考阶段在孩子学习的地方，不要无边无际地拉家常、闲聊、打牌、看电视等。做一些影响孩子学习的事情。
二、家长情绪力求稳定
在中考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他就稳不住阵脚。有的家长对我说“我一直宽慰孩子，常对他说考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢？我们嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，这是一种隐性的压力。这样往往把家里高的“备战”气氛更紧，家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。不能把一些小道消息随便传给孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快带给孩子。
三、家长心情要愉快
中考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在中考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，中考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子中考复习是有帮助的。为了使中考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到中考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
四、我们要无条件地支持和鼓励。
临考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要切实的帮助。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。
五、多和孩子交流沟通。
倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的`各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。
六、有人说中考不仅考学生，也在考家长。
的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙、望女成凤的，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的个别家庭教育的误区提出几点建议：
避免叨唠，尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“考了吗？怎样？听懂了吗？”“怎么又看电视？这样还能上高中？”……本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。
避免许愿，一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买电脑”“考上重点班，带你到外玩”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。
避免威胁，一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。
避免比较，有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐、表哥多争气，考什么什么样，上什么什么大学”，“某某多争气，又是全年级前一百名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。避免过度保护，很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。
避免过多干涉，很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，所以我们可以帮助但不要卷入太深。
避免期望过高，我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这两周就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。
我要说的就这些，希望我们家校携手帮助孩子顺利的通过中考走向更美好的明天，谢谢。
xxx
xx年xx月xx日
中考给家长的一封信怎么写8
亲爱的家长朋友们：
你们好！
您的孩子三年的初中学习生活就要结束了，在憧憬美好未来之际，孩子们即将迎来中考！为确保所有孩子能充分发挥自己的潜能，考出最佳水平，家长在考前及考试期间有些问题需要注意。在这里“学通房山”微信平台特为家长作以下温馨提示：
一保持良好心态
考前一段时间，家长要以平常心、平静心、理解心对待孩子。如果家长镇静、充满信心，能够对孩子产生积极的心理迁移。
淡化中考，切忌家长在孩子面前频繁谈论中考；切忌家长在孩子面前流露出对中考的焦虑情绪；切忌家长用别人的孩子警醒自己的'孩子。中考临近家长六大忌语：忌语一：“你一定要考上某某高中！”。忌语二：“好好复习，中考来个超常发挥！”。忌语三：“去年谁家的某某考试了某某高中，你像他一样就好了！”。忌语四：“加油！爸爸、妈妈等你成功归来！”。忌语五：“记住你的目标，成败在此一举！”。忌语六：“我们家孩子模考回回棒，考某某高中没问题！”。
考试期间要做到“考完一门，告别一门”。每场考试结束后，家长朋友们请面带微笑、充满信心地去迎接您的孩子，孩子看到您的微笑一定能从您这里得到力量和支持！每场考完后，家长切忌不要问孩子考得怎么样，考生也不要与同学对答案，做到考完一门，忘掉一门。
二科学安排作息
考前要保证睡眠时间，每天要适量锻炼身体，每天中午保证午休。中考期间不要刻意安排提早或推迟睡觉。突然改变睡眠习惯反而会引发生物节律紊乱。
临近中考及考试期间最好不要做剧烈运动，特别是打篮球、踢足球等有冲撞、拼抢的运动，以免发生意外伤害，影响考试。
三科学饮食
中考期间考生的饮食要尽量清淡一些，应讲究均衡、合理调饮食。瓜、果、蔬菜、鱼、蛋、奶、豆类、瘦肉等都适量吃点。切忌不可过度“开小灶”打乱平时饮食习惯。少吃油腻食品，最好不要吃油炸、烧烤、海鲜等食品。
中考期间对孩子的进食量适当控制，不宜过饱，七、八分饱就可以了。
四关注天气、交通，熟悉考点环境等
考生和家长一定要认真做好考前各项准备工作，要记住各科考试时间，熟知考试规则和答题规定；家长要提前预知中考期间天气预报、去考场的路线、路况，赴考所需时间、合理安排出行方式等，并做好应对各种突发情况的准备工作。
中考前一天下午跟孩子一起到考点，熟悉路线，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点医务室、卫生间、停车处等位置都要清楚。可以适当在考区多停留一段时间，有助于孩子缓解考试压力。
五备齐考试用品
考前家长要对孩子的考试用品做必要的检查，透明答题袋内需装答题所需所有文具，包括书写黑色字迹的签字笔、2B铅笔（家长要注意2B铅笔的质量，切不可图便宜买到劣质的假货，影响孩子的考试成绩）、无封套橡皮、小刀、直尺、圆规等，同时一定要将准考证、二代身份证装入考试袋。每场考试出发之前，要提醒孩子认真检查是否带齐考试用品。考试期间给孩子佩戴一块走时准确的普通手表，以便考试时合理掌握答题时间。
六中考失眠怎么办
如果担心孩子失眠，建议家长在考试期间下午或傍晚陪孩子进行适度有氧运动。如快走、慢跑或室在内体育馆打羽毛球等，达到自然流汗，调整情绪的目的，晚上也就很容易入睡了。不建议使用药物，药物尽管有效，但副作用大。
若万一孩子考试期间晚上没睡好，告诉孩子这对第二天考试基本无影响，上了考场注意力仍会高度集中。因此，不必夸大主观失眠的害处，自己吓唬自己。
“人生能有几回搏。”我们懂得：考生为了考上理想高中洒下的汗水，家长为孩子付出的心血。总之，只要家长、考生调整好心态，情绪稳定，科学备考，就一定能取得中考成功！
最后，祝考生身心健康，中考成功！衷心感谢各位家长对房山教育工作的支持！
xxxx
20xx年6月20日
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