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网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）
在学习、工作、生活中，大家都写过信，肯定对各类书信都很熟悉吧，书信在人类的交流与沟通的历史上占有重要地位。相信写信是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的网课期间写给孩子的一封信（通用17篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）1
亲爱的同学们：
你们好！
10月15日新冠疫情突发以来，市委、市政府秉承“人民至上，生命至上”的理念，始终坚持“动态清零”不动摇。市教育局、学校领导和全体教职工情系学生、牵挂学子，为的就是让全校师生尽早恢复自由快乐的生活状态，使同学们尽早复学复课。
同学们，不知不觉中你们又在家里上网课已9天有余。你们在家的健康安全和学习情况时刻牵动着十三中校领导和老师们的心。校领导每天密切关注和我校有关的疫情信息动态，快、精、准的处理一切和我校有关的疫情防控事宜。克服困难完成校园消毒消杀，为保障同学们顺利返校做好服务工作，关心关注同学们线上学习情况，由校领导牵头安排部署，各个教研组不辞辛劳，及时召开各科线上教研活动，把线上教学过程当中，集思广益，总结行之有效的好方法，并互相学习。把一切有利于同学们学习的方法，都结合实际地运用到线上教学当中去。
我还了解到，班主任和各任课老师，每天早早起床，开启早读，批改作业，准备上课等各种教学活动，尤其是班主任，除了教学，还要对同学们时时刻刻关注，还要发布各种通知信息，完成学校下达的各种任务，十分辛苦！老师们会提前一个多小时调试设备，就为了能给你们上一节高质量的网课，备课过程更不用说，花费平时三倍的精力去准备一节课，老师们就连做梦也是在为你们上网课。就这样，网络平台成了老师们的“新型讲台”。
特别是初四年级，更是牵动着我们的心。因为时不我待，初四年级还剩短短的200多天。作为校长，我多次致电张春凤主任，并和其他校领导一同参与召开的初四年级线上教研会议、班主任会议。研究初四年级网课如何进行更高效，如何利用现有的条件，最大限度保障同学们的学习，努力缩小疫情带来的影响，把最切合实际，最能提高同学们学习效率的方法找出来、运用上。在空间上和时间广度上，扩宽扩长。让人感到欣慰的是，初四年级的广大同学们拥有努力奋进，不怕困难，认真刻苦，脚踏实地的学习精神。
同学们，你们的家长也很不容易，克服种种困难，陪伴你们居家学习。有的家长疫情在家，全身心做你们的后盾。有的家长身处各个岗位，疫情原因不得不隔空关注你们。有的家长，因个人条件所限，绞尽脑汁，煞费苦心帮助你们学习。有的家长不仅要做好后勤服务工作，甚至还要和你们“斗智斗勇”。当然还有很多很多，凡此种种，只一句话：你们是他们的世界，一切为你，人间值得！我代表油田十三中全体教职工向他们表示衷心感谢！惟有家校协作，才有美好未来。
同学们，让我们告别三寸阴霾，手提一米阳光，过去的时光我们铭记，未来的生活我们继续，疫散花开，明日可期可能明天也或许还要一段时间，你们还要在家继续上网课。这里我也提出几点要求：
1.提高认识，端正态度。线上线下，都是学习日、听课时，不是在假期。尤其毕业班同学，面临升学，退无可退，缓无可缓。
2.设置好安静的学习环境。书桌就是放书的桌子，不要摆放其他杂物，不要放零食牛奶。
3.课上跟着老师转。保持专注度，心无旁骛，手拿纸笔，多写多记，好记性不如烂笔头。
4.按照学校布置的作息时间运转。认真对待每一份作业，点点滴滴都是知识的积累，能力的提高。
5.课间喝水，活动身体。远望天空，休息眼睛，保护视力。
6.抽空锻炼身体。毕竟身体是革命的本钱。俯卧撑、仰卧起坐，方便有效。
7.陪伴是最真情的告白，交流是最温馨的关怀。居家学习，家人团聚，饭桌交流，更添亲情，倾听长辈的奋斗历程，激励自己，也可以把自己的计划和理想说给他们听。
同学们，你知道做一个“人”需要具备哪些品质吗？
首先我们要学会感恩。感恩父母，感恩老师，感恩那些奋战在疫情第一线为我们带来安康的人，让我们为辛劳的主播老师们鞠躬，让我们为操劳的父母们鞠躬，让我们为那些奋战在疫情一线的战士们鞠躬，担当“中国责任”，修炼“世界眼光”，涵养“人类情怀”。
第二要我们要自律自强。同学们，你有多自律，人生就有多美好，父母也许要上班，无法监管你的学习，学习就要靠你的自觉。“穷则独善其身，达则兼济天下”，这句话出自《孟子》，意思是不得志的.时候，就要管好自己的道德修养；得志的时候，就要努力让天下人都能得到好处。
第三我们要勤奋努力。床固然舒服，慵懒却会毁人一生。同学们，我们在读书听课中思考、体察、分辨，领悟做人的道理，这就是学习力。在学习的过程中，将良知像基因一样镶嵌到自己的心脉里。
第四我们要积极阳光。我们正值少年，是祖国的希望，梁启超说“少年智则国智，少年强则国强”，拥有一个积极向上，健康阳光的心态，去面对身边的一切。
同学们，“一张安静的书桌来之不易，不能只安放没有思想的大脑”，期待看到你们努力学习，积极思考的样子……
同学们，龙族把最硬的鳞片都交给了你，全城把最宝贵的时间都赋予了你，你如何编织成“万龙甲”，怎样绘制学习“时间轴”？不辜负那缕缕殷切的目光？
君子慎独，不欺暗室，不欺于心。与大家共勉!
xx
20xx年10月24日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）2
亲爱的各位家长、亲爱的同学们：
值此新春佳节之际，我们向全省广大学生家长、亲爱的同学们致以亲切的问候！
近期，全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们时刻牵挂着广大学生和家长的身体健康。为做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，河北已启动重大突发公共卫生事件I级响应。为科学有效抵御新型冠状病毒感染的肺炎疫情，保障全省广大学生及家人的身体健康和生命安全，希望广大学生和家长积极采取各种预防措施。
一、请广大学生和家长及时了解疫情相关信息，学习健康防病知识，正确对待新型冠状病毒感染的`肺炎疫情，认识到疫病可防可控，不信谣、不传谣。
二、要关注学生的身体健康，如出现发热、干咳和其他呼吸道感染症状时，要第一时间到就近定点医院发热门诊就医，不要贻误病情。
三、尽量取消外出计划，减少不必要的出行，避免去人群聚集的地方，不去出现疫情的地区。出门要佩戴口罩，降低感染风险。
四、请家长不要带孩子参加社会机构等部门组织的各类比赛、展示、评比以及培训辅导班等聚集性活动和考试，防止学生聚集造成交叉感染。
五、避免接触野生动物，不要购买、加工、食用野生动物，减少呼吸道传染病的发生和流行病危害。
六、自觉养成良好的健康卫生习惯，注意个人卫生及防护，勤洗手，不随地吐痰。保证睡眠充足，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。
让我们携起手来，共同防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出应有的贡献。
祝全省广大学生和家长新春快乐，身体健康，万事如意！
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）3
亲爱的同学们：
近期，国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者，新一轮疫情波及面广、传播链条复杂、防控形势严峻。为确保广大实习学生的身体健康和生命安全，特提醒广大实习同学在疫情防控期间，注意以下事项：
一、增强科学防控意识，疫情面前不容侥幸。要做到戴口罩、勤洗手、勤通风、勤消毒。如果出现发热、咳嗽等症状，请一定及时前往就近发热门诊就医，尽量杜绝自行购药治疗，尽量不乘坐公共交通工具，全程佩戴好口罩。
二、每日坚持零报告日报告制度，信息沟通不停滞。积极配合学院和实习单位做好疫情排查和防控等工作。及时报告身体健康状况，配合做好疫情摸排和监测，在实习期间不仅要与家长保持信息畅通，而且要定期与实习指导老师或辅导员联系汇报实习情况。
三、加强个人防护，养成良好卫生习惯。坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，多人合餐时使用公筷公勺，养成良好卫生习惯。进入公共场所、医疗机构时，要全程规范佩戴口罩，保持一米以上距离，接受体温检测并出示健康码。不网购境外物品，购买冷冻冰鲜产品要注意生产日期、保质期、检疫信息等，并做好外包装及个人手消毒。
四、非必要不外出，有困难及时反映。同学们要严格遵守实习所在地和实习单位疫情防控规定，非必要不外出、不前往中高风险等级地区，尽量减少与他人接触。确需外出时，请严格执行外出请假报备制度，做好安全防护。对于家庭实际居住地为中高风险等级地区的.学生，可暂时留在实习所在地，期间遇到困难第一时间与学院联系。
五、做自我健康的“第一责任人”。疫苗接种是预防新冠肺炎最有效的手段，具有很好的保护作用，对于符合接种条件的实习学生应主动完成疫苗全程接种，共筑全民免疫屏障。加强锻炼、增强体质、合理膳食、劳逸结合、调适心理，积极乐观地面对实习生活。
六、不信谣、不传谣、不造谣，理性面对舆情。密切关注官方渠道发布的疫情通报，不信谣、不传谣、不恐慌、不焦虑，不在微信群、朋友圈发布、传播不可靠信息，不在网上对他人进行人身攻击，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。
待到阴霾尽散，笑看山花烂漫。衷心感谢各位同学们对学院疫情防控工作的理解支持，让我们携起手来，众志成城、同舟共济、科学防控，为打赢疫情防控狙击战贡献自己的一份力量！
最后，祝同学们平安健康，阖家幸福，实习、工作顺利！
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）4
亲爱的同学们:
大家好！
当前，呼和浩特市新冠肺炎疫情形势严峻，为切实保障广大师生的.健康安全，学校特温馨提示：
一、疫情期间，服从学校管理。理解学校出于保护师生健康和校园安全的政策初衷，按要求配合落实管控措施。听从楼长的日常生活安排，配合工作人员做好宿舍消毒等工作。
二、遵守学校防疫规定，完成核酸检测、自觉接受健康监测，测量体温，主动、如实、及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
三、保持一米线距离，不在宿舍公共区域区聚集、串宿等。增强风险意识，进入宿舍公共区域要带好口罩，加强自我防护，防止交叉感染。
四、通过官方渠道了解疫情，不信谣、不传谣。接受健康教育，增强传染病防控意识，掌握传染病防控知识，提高传染病防控技能，提升自我健康素养。
五、坚持戴口罩、勤洗手、常通风。保持宿舍通风换气、卫生清洁，注意个人卫生，做好个人防护。
六、保持规律作息、均衡营养、健康心态。保证充足睡眠，增强机体免疫力。
七、加强自我学习管理，按照各任课老师要求完成学业任务。保持与学校班主任和同学的沟通联系。
八、加强自我心理调适，当心情不舒畅特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时，及时主动向家人、朋友、老师或医学专业人员反映，接受心理辅导帮助。
衷心感谢同学们理解与支持！让我们同心战“疫”，共渡难关！
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）5
亲爱的同学们：
随着互联网的迅速发展，网络已成为我们小学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络拓宽了我们的求知途径，为我们打开了认识世界的一扇窗，更为我们创造了一个求知的空间。
但是，互联网在极大地方便人们交流和获取信息的同时，也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康：个别同学沉迷网络，荒废学业，进而引发暴力等社会问题。
我们小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果在上网时对不良信息不加抵制、不能够做到文明上网、健康上网，就会对自身产生极其不利的影响。为此，学校向全体同学们发出“文明上网、健康上网，做文明上网的好学生”的倡议：
1、规范自身行为，坚持文明上网。
2、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的.网上舆论氛围。
3、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的`信念与决心。
4、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
5、广大小学生朋友上网要做到“三不”：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏。坚持“三上”：健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！
xxx
20xx年xx月xx日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）6
亲爱的同学们：
大家好！一转眼，你们在家上网课的时间已经超过三周了，我估计，很多同学已经厌烦了在家学习的生活了吧？
想起你们在学校听到要回家上网课时那个高兴的样子，我就有好多话想和同学们说。
从哪说起呢？就从“由最初的高兴到现在的厌烦”开始吧。
哲学家叔本华说：人受欲望支配，欲望不满足就痛苦，满足了就无聊，人生如同钟摆，一直在痛苦和无聊之间摇摆。
他的结论是：人生根本就不存在幸福这回事。
借叔本华这句话，我是想表达什么意思呢？
下面咱们把这段时间的心路历程捋一下：
当你在学校被纪律约束，被老师监督，吃住都不如在家舒服时，你就产生了想满足自在、舒服以及吃好、喝好的欲望，所以，一想到可以回家很长时间，你的欲望将被满足的心理就让你格外兴奋。
但是，当你回家，这些欲望都一一得到后，又会变得无聊起来。
同时，新的欲望又会产生，因为在家也有令你不舒服的地方，比如家长的唠叨，不能享受与同学在一起的快乐，有些孤独，学习上的不便等等。
所以，你就特别想回学校来满足自己在家不能满足的欲望。如此循环往复。
这样看来，你也是在痛苦和无聊之间摇摆的，所以，叔本华的这句话之所以流传开来还是有些道理的。
但是，我却对叔本华的这句话不那么认同，相比叔本华这个哲学家，我更愿意相信我们传统文化中圣贤的哲学思想：
现在来看看，我们的中华古代圣贤是如何看待人生的。
四书五经中的《中庸》里有这么一段著名的论述：
君子素其位而行，不愿乎其外。素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。
用现代文翻译过来就是：
君子安于现在所处的位置去做应做的事，不生非分之想。
处于富贵的地位，就做富贵人应做的事；处于贫贱的状况，就做贫贱人应做的事；处于患难之中，就做在患难之中应做的'事。
君子无论处于什么情况下都是安然自得的。
《中庸》里的这段话，用到我们现在真的是非常贴切啊！
疫情带给了我们太多生活上的不便，给我们的学习也带来了诸多冲击，但是，我们要学习君子的做法，无论是在学校，还是如今在家里上网课，都不生非分之想，都应该让自己能够安然自得。
这个安然自得，不是说让你自得其乐，而是要你克服环境带来的不利影响，增强自律自觉意识，把因为疫情导致的在家上网课，当做检验自己、磨练自己的一个机会，让自己可以“素其位而行”。
怎么磨练自己？
在这里给你提一个建议，每天注意用心观察自己的不良习性，注意是用你的“心”来观察，看看自己有哪些不好的表现，然后有意识地逐步克服。
为了让你更好地用心观察，我列举一下你可能出现的不良习性，我称之为八颗心：
1，怠心：懒惰懈怠，做事拖拉；
2，贪心：贪舒服、贪玩，贪名贪利等等；
3，忽心：得过且过，马马虎虎，不认真不严谨；
4，躁心：没有规划和计划，反复无常，做事情忽冷忽热；
5，妒心：心胸狭隘，好嫉妒，爱慕虚荣；
6，忿心：爱发脾气，容易焦虑愤怒；
7，吝心：做人小气，斤斤计较，格局小，目光短浅；
8，傲心：好胜心强，骄傲自满，对人傲慢有偏见。
看看自己有哪颗心？同学们反省一下自己，想想有啥危害，你决定怎么克服。
当然，我知道，有些同学即使明白自己有这八颗心中的一颗或几颗，可能也不愿意去克服。
在此，我必须提醒你，这八颗心就如同掺杂了不同浓度毒药的食物，如果你不断然去除，短时间内不会察觉有什么不妥，但是，日积月累，吃进去的食物中毒药积累的多了，自会对你有危害，甚至是巨大的危害。
有谁会愿意吃那些带有毒素的食品呢？
我相信你也不会！
好了，不再啰嗦了，知道你还有作业没做完，还有学习任务需要去完成，就不耽误同学们时间了。
祝同学们网课期间学习进步！祝同学们在家的日子里也能心情愉快！
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）7
亲爱的同学们：
当前，国内省内疫情形势严峻复杂，为保障全体学生生命安全和身体健康，按照省市疫情防控相关工作的要求，学校严格校园出入管理。在此期间，我们提岀如下倡议：
1.严格落实学校疫情防控要求。关注权威媒体发布的信息，关注政府、学校、学院的通知。配合学校做好情况排查、核酸检测、健康监测等管控措施；服从疫情防控工作相关要求，全力支持、理解学校疫情防控工作整体安排。为了自身和他人的健康安全，慎终如始做好个人防护。
2.严格遵守学校应急管理规定。坚持“非必要不离校”原则，极特殊情况需要外出的必须按流程请假，但不能前往中高风险地区及所在市（县、区）和报告本土病例地区。遵守校门出入管理规定，不私自外出，不翻越栅栏。宿舍内不串门、不扎堆，养成良好卫生习惯，不堆放生活垃圾，及时自带垃圾下楼，宿舍每日清洁通风，严防细菌和病毒滋生。请同学们错峰用餐，减少食堂人员聚集，并在用餐时错位间隔就坐，减少或杜绝外卖。
3.用丰富的校园文化活动充实生活。学校食堂、操场、图书馆等正常开放。请同学们安排好每天要做的事情，规律作息、合理膳食。找一些感兴趣又有意义的事让自己沉浸进去，让生活丰富起来，如绘画、阅读、健身、学技能等，培养健康的兴趣爱好，让这段时间成为修炼身心的好时机。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。积极地组织寝室内部小活动，如聊天、整理内务等。也可以用电话、微信、QQ等方式和暂时不能见面的`亲人、朋友保持联系，分享自己的生活与心情。
希望每一位同学都能高度重视，珍爱生命，安排好学习和生活。同学们，让我们团结一心、共克时艰，用实际行动筑牢校园防控的钢铁长城，早日打赢这场校园疫情防控战，共同迎来校园最美的春天！
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）8
亲爱的孩子们：
寒假，向来那么短，我以为很快我们就能一起回到教室，一起呵护我们的绿植，一起读书，一起跑步。现在似乎变得很奢侈……我们国家遭遇了百年不遇的灾难。
我不是医生，我没有资格冲锋陷阵；我不是科研工作者，我没有能力研制抑制病毒的药剂；我不是商人，我没有办法像那位浙商一样，在海外直接买下口罩厂，低价售回国援助一线；我不是马云，我没有办法捐出数十亿奉献社会；我不是记者，我不能冲到第一线告诉社会那里到底发生了什么；我甚至看到网上那些让人生气的人和事，也只能说句：我真生气。
那么，我能做些什么？
我是一个老师，我的学生——你们，是祖国的希望，祖国的未来。这几天，经常有一句诗，在我拖地的时候，在我洗脸的时候，在任何时候，从我的脑海里跳出来——为什么我的眼中常含泪水，因为我对这土地爱的`深沉！
人都有信仰，它不是你平日里高喊的口号，它不是你挂在朋友圈的签名。它，贯穿了你一生的灵魂。而我的信仰，就是对这片土地，最深沉的爱。因为我爱脚下这片热土，我想告诉我的孩子们，它也应该是你的信仰！
我最亲爱的孩子们！他日，你长大，请你做像钟南山院士那样的人！敢说真话，勇挑重担，专业一流，成为10几亿人的倚靠。
我最亲爱的孩子们！他日，你长大，如果你愿意学医，请你做像这些冲上一线的医护人员那样的勇者。用自己的身躯，扛起万重大山。总是要到这一刻，我们才明白，什么是白衣天使。他们不怕吗？他们不哭吗？责任重于泰山，选择了这个职业，就要为其奉献一切。
我最亲爱的孩子们！他日，你长大，如果你愿意走上科研道路，可不可以不仅仅评职称发论文，可不可以为人类的发展，做更长远的预计。可不可以，因为你的毕生努力，人们不必再遭受这样的祸患。
我最亲爱的孩子们！他日，你长大，如果你愿意从政，请你做一个正直，诚实，心有大爱，心有慈悲的人！我相信，一个人的能力有大小，但是只要心中有大爱，有着一颗慈悲的心肠，他就一定会为百姓踏实办事！
我最亲爱的孩子们！他日，你长大，如果你愿意从商，一定记得。做商人必有几分侠气！凭本事赚钱，凭大义救国。武汉发出物资告急的信息时，喊话的对象多是商人。请向家乡，伸出援手。于是我们看到世界各地的中国商人，用自己的能力，守护着这片热土。
我最亲爱的孩子们！他日，你若长大，你们会从事各行各业。但无论你在哪里，在做什么。请你记得，一个人的信仰不能丢。一个人对祖国和人民的大爱，不能丢！我们要做对这个社会有用的人，我们的人生才有意义！只有温暖了别人，你的世界才会更加精彩，更有意义！我最亲爱的孩子们，我相信，终有一天，我们会战胜困难！中国是发展中国家，你们是祖国的未来！我相信，你们的善良、正直、勇敢、钻研、热血，一定能够点亮中国的.明天！我相信！
而此刻，请你们认真落实好各科寒假作业，扎实学习，为有一天实现自身价值，努力充电！
爱你们的老师
20xx年2月10日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）9
亲爱的同学们：
大家好！
自3月中旬以来，由新冠病毒奥密克戎变异株引发的疫情突袭了英雄城，让同学们面临了一次严峻的考验。在这场鏖战中，有冲在一线的党员干部、驻校辅导员们，也有学生会骨干、青年志愿者队伍、后勤服务人员等，大家秉承英雄城自信、发奋、齐心的精神状态，顾大局、识大体，主动参与、积极配合，为守护校园不发生疫情作出了积极贡献，展现出了英雄城的风貌。对主动配合核酸检测的你、积极参与防疫志愿服务的你，我们表示最诚挚的感谢！
当前，疫情防控正处在夺取南昌全域动态清零攻坚战的关键时刻，奥密克戎病毒传播隐匿性强、速度快、潜伏期短，易导致疫情防控反复，切断传播链是当务之急。为科学有效做好校园疫情防控工作，学校第一时间实行了临时封闭管理，全面启动线上教学，校园疫情防控取得了阶段性胜利。为守住来之不易的疫情防控成果，我们向全校学生发出如下倡议：
一、强化责任与担当
同学们要树立全局观念和大局意识，充分认识到当前疫情防控形势的严峻性、复杂性，严格落实防控举措，听指挥、见行动，落实疫情防控个人主体责任，在做好自身防护的前提下科学、有序参与疫情防控工作；主动关心班级、宿舍同学的思想动态及心理状况，积极做好心理疏导，当好疫情期间的“战斗员”、“宣传员”、“保障员”，带头凝聚防疫强大向心力和正能量，彰显当代青年的责任与担当。
二、自觉遵守防疫规定
同学们要承担起自身健康的第一责任，积极响应学校疫情防控政策的相关规定，坚持“应接尽接、应检尽检”原则，将接种新冠疫苗作为我们应尽的责任和义务，同时按要求做好核酸检测，降低感染风险。做到非必要不离校，积极配合“五查一戴”，即查验健康码、核酸检测记录、查体温、查看行程轨迹、查看新冠疫苗接种记录，戴口罩。认真做好每日线上健康打卡和线下体温晨晚检，切实做到不瞒报、不漏报、不谎报、不迟报。坚决杜绝违规出入校园、无故夜不归寝等。因疫情和实习实训尚未返校的同学要密切关注疫情形势变化和本人健康状况，如需返校要严格执行学校返校规定。
三、坚持做好个人防护
同学们要时刻牢记“一米线”，佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、不扎堆、不聚集、不串寝，每日做好室内通风。积极关注官方渠道发布的疫情动态及中高风险地区分布等信息。封闭管理期间，减少非生活必需品网购，避免网购、代购境外及国内有病例报告地区的冷链食品，领取快递时佩戴好口罩，保持安全距离，进行消杀并在通风良好环境中拆开包裹；增强食品安全防范意识，不订外卖，防患于未然，降低疫情传播风险。
四、保持良好身心状态
同学们要合理规划学业，做到“防疫不放松、研学不中断”。同时要养成良好生活习惯，规律作息，劳逸结合，走出宿舍、走出网络，科学进行户外体育锻炼，积极参与课外文化活动，穿好“心理防护服”，拒绝“emo”，保持良好心态和积极向上的'人生态度。如有焦虑、烦恼等负面情绪，可向家人、朋友倾诉，还可以主动向辅导员、班主任或心理健康教育与咨询中心等寻求帮助。
五、牢记遵守疫情防控管理规定
1.违反疫情防控规定和要求，对隐瞒、谎报个人行程信息、居住地信息和身体异常状况，故意拖延迟迟不报告者，一经查实，给予严重警告处分或留校察看处分。
2.对参与制造恐慌、发布不实信息、传播散布谣言造成不良后果者，视性质、情节给予警告及以上处分，直至移送公安机关处理。
3.对不服从疫情防控需要所采取的限制出入窜访、限制聚集活动等行为者，给予警告至记过处分。
4.未申请或未获批准而擅自返回学校者，给予警告处分或严重警告处分。
5.对不服从学校疫情防控需要所做的工作安排、教学安排、生活安排等情况者，如随意点外卖、私自翻越围墙等情况，视情节和后果给予警告或严重警告处分，情节严重者移送公安机关。
6.对不服从或不执行各级政府部门、学校依法颁布的疫病防控命令、决定、规定，干扰疫情防控工作者，拒不执行隔离观察等指令的，进入校内公共场所拒绝个人防护、消毒检疫、拒绝体温监测、疏散劝离等情况者，视性质、情节和后果给予记过及以上处分，情节严重者移送至公安机关。
7.对未及时参加学校组织的核酸检测，给学校疫情防控工作带来极大风险，对全校师生生命健康安全造成了不良后果者。给予警告处分或严重警告处分。
8.有违反疫情防控规定的其它行为者，视性质和情节轻重给予警告及以上处分。有多项违纪违规行为者，按照违纪违规处分单项最高级别的加重一级处分。
同学们，凛冬已散去，春拂暖意来。在防控疫情的关键时期，我们绝不能麻痹大意、掉以轻心，而是要进一步增强疫情防控意识，遵守防疫要求，与学校同心同向，用实际行动筑牢全体师生战疫的钢铁长城，为守住来之不易的疫情防控成果贡献青春力量！
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）10
亲爱的同学们：
你们好！
在党和政府的坚强领导下，全国人民经过两个多月艰苦努力，湖北和武汉疫情防控形势发生积极向好变化，取得阶段性重要成果。
同学们在疫情防控期间，遵纪守法，积极配合所在社区的'各项防疫工作，学校倍感欣慰，在此谨向各位同学表示亲切慰问。
目前，疫情防控任务依然艰巨，同学们要再接再厉，继续配合当地政府和所在社区的防疫工作，坚决打赢疫情防控战。
学校根据教育部“停课不停学”的要求，全面开设了网上课程，希望同学们应抓好专业课程的学习，努力提高自身综合素质，等待返校通知。
在此期间，同学们如有困难和问题，请及时与辅导员联系，或者直接向学生处反映情况，电话：xxx。
祝同学们平安健康，学习进步！
xxx
20xx年xx月xx日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）11
亲爱的同学们：
集宁的十月，枝绿叶黄，满是行走阅景的怡然时光，但是悄然而至的疫情：一夜之间，紧急通知，迅速响应，落实防护，做好隔离，集宁区13所寄宿制学校封校了。随着疫情形势的升级，校内管理变成静默管理，变化的是彼此见面的方式，学习生活的空间；不变的是学校和老师对学生的`日日牵挂和心心念念。
我最亲爱的同学们，如果没有疫情，此刻你们在教室里认真听课，在课堂上热烈讨论，在宿舍里谈笑风生，在操场上挥汗如雨……因为疫情，你们活动的范围变更，由校园来到宿舍。此时的大家经历了两周课程连轴上，核酸检测不间断，亲朋好友不相见，人人相隔一米外，仍重复着口罩时时戴脸上的防控生活，大家很疲惫也很害怕焦虑，老师和校领导都很理解。
此时，你们不是孤立无援的，老师们时时刻刻陪伴在你们身边，无时无刻不在惦念着你们，我们时刻关注着你们是否能够吃饱、睡好，是否能够真正的自律、认真的学习，心情又是否舒畅。在这特殊的时刻，我校统一为孩子们采购生活用品；在休闲时光，德育老师播放音乐来调剂同学们枯燥的生活；体育老师课间时间播放眼保健操保护学生视力、指导室内体育锻炼强身健体；心理老师给与适时的心理指导抚平同学们恐惧焦躁的情绪；语文老师播放评书和经典阅读来充实同学们的隔离生活。在这样一个特殊的时期老师想给你们更多的`爱与关怀。
相信同学们一定看到过灯火通明的凌晨仍在打电话填写学生信息，坚持“奋战”的班主任们；同学们也看到过披星戴月行走在萧瑟的秋风中值班老师们的身影；更有通宵达旦在微信群统筹全局，布局规划疫情防控的校领导们。在这个特殊时期，37位教师和33位临聘人员挺身而出，披上战袍，把在校的孩子们揽入怀中、挡在身后，舍小家顾大家，用生命守护着在校孩子们的生命。殊不知，他们也会难过，思念家人，担心嗷嗷待哺的襁褓婴儿，却用轻声细语抚平隔离在宿舍的孩子们的忧愁；他们也会累到痛哭，然后自我疗愈，用微笑面对害怕焦虑的孩子们；37位教师和33位临聘人员用柔弱却有力的的肩膀为605个孩子们撑起了曙光的一片天。在这特殊的时期，19位坚守在岗位的厨师起早贪黑的为我们做着可口的饭菜，保障着我们的生活需求；8位耐心温柔的宿管老师照料着孩子们的生活；2位区公安局的警察24小时值班值守，保障我校师生的安全；上级督导员也加入我校疫情防控工作进行督导检查。为抗疫在一线辛勤的他们点赞。
孩子们，你们的隔离，既是对自己负责，又是对他人的高度负责，更是对社会和国家的高度负责，每一位积极配合疫情防控的同学，都是这场疫情阻击战中可亲可敬的英雄！
隔离空间不隔离关心，隔离病毒不隔离爱心。在宿舍隔离期间，学校老师和领导们将竭尽全力为同学们的学习和生活做好保障，努力营造一个安全舒适的环境。同时也请同学们自觉遵守学校疫情防控的相关规定，配合做好以下几点：
1.严格按照楼层管理老师的要求执行，严禁串宿舍，传递物品。
2.按时取餐就餐；叫号如厕；配合核酸检测；保持室内整洁卫生；定时开窗通风。
3.保持规律作息，休息有度，学习有节，锻炼有序，保持身心健康，学业进步。以“待收拾旧河山，从头越”的心态，迎接“仰天大笑出门去”的胜利。
请同学们放心，学校和老师们一直会精心呵护着大家的健康，源源不断地供应着大家的物资，无微不至地照顾着大家的生活。相信爱与希望蔓延的速度，一定会超过病毒。当疫情终散时，食堂会回归拥挤，校园会重返热闹，教室的灯火都会一如往常，这校园仍是星河滚烫，熙熙攘攘。亲爱的同学们，这一刻很快就会到来，让我们一起努力，静待花开！
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）12
亲爱的同学们：
见字如面!新疆鸿德实验学校向你和家人致以真挚的问候与祝福!一场疫情，可以短暂地阻隔我们的相聚，却不能阻断我们对彼此的思念。在这段居家战疫的不平凡日子里，学校和老师一直在关注大家，大家安好，便是晴天!
当前，因学校周边出现疫情，给我们的校园安全带来一定的隐患和不确定性。为进一步筑牢学生生命健康安全防线，学校进行了管理方式的调整，希望得到同学们的支持、理解和配合，师生一起携手，共同克服短期的困难。
突如其来的新冠疫情虽然让我们延期开学，但不是延期学习，而是暂时换了“居家”的学习方式开始学习。虽然我们没有如约而期去上课，但我们在班级钉钉群里通过直播进行了特别的上课方式。
上网课期间同学们要合理规划时间，认真听课，自觉上好高质量的网课，抓紧完成未写完的作业、阅读想读却未来得及读的好书，把当前的挑战变成抓住未来机遇的`契机，提升自己，为未来集聚竞争力。
疫情就是命令，防控就是责任。此刻的你们或许还没等到准确的开学时间而抱怨、或许正在抱怨吃的穿的不够好、或许正在思念远方的亲朋好友……我们也同样感同身受！我们也希望你们早早的回到学校怀里……请再忍耐一点，暂时的受限是为了更可靠的安全，让我们彼此多一份理解、多一份支持、多一份包容。我们坚信，在全体鸿德实验学校人的共同努力下，必将赢得最后胜利。
写信人：
日期：
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）13
亲爱的孩子们：
你们好，由于疫情突发，我们还没有来得及享受开学的快乐，就不得不开启了居家模式。
这些天，每当我值班骑车回家的时候，原来很热闹的大街上，除了防疫值勤人员，看不到一个行人，由此看出人们对生命的热爱与敬畏，更看出了人们战胜疫情的决心，居家做好个人防护，就是为抗疫做贡献。
病毒的肆虐，让生命显得如此的脆弱，这让我不由得想起了陈薇院士，新冠肺炎疫情袭来，她奋战在抗疫一线，成功研制出全球首个新冠疫苗，彰显了中国科技的力量，她用科技的力量守护了人民的健康。
孩子，在疫情面前，只有科技才是强大的，为了将来我们能面对各种困难，让我们的'祖国更加强大，从现在开始，就应该好好学习，希望你们将来能成为像陈薇院士一样的人。
孩子，由于疫情的发展，我们不得不进行网络教学，为了减轻你们网络学习的困难，在学校附近村子住的老师们来到学校，把你们没来得及带走的书本打包，送到了你们村的防疫执勤点，孩子们，老师们这是做，不单单是为了你们的学习，更是对你们的一份深深的爱。
孩子，手机是工具而不是玩具，在疫情面前，我们利用手机进行网络教学，给我们的学习带来了便利，但我们不能以学习为借口而沉迷网络游戏，那样的话，不但影响学习，还会对我们的身心造成危害，孩子们，千万不要因为迷恋手机，而毁坏了自己美好的一生。
现在，还有一些个别学生，不上网课，总认为老师不在面前，即使不进入直播课堂学习，老师也没有办法，孩子，你可知道，学习不是为老师而学，而是为自己而学，只有现在好好学习，将来才能能成为一个真正对社会有用的人！
每个人都有松懈或偷懒的时候，在这个时候，你心中的那个认真的勤快的我能否跳出来？“我不能这样，我不能玩手机！我要好好学习，将来我要成为一个对社会有用的人！”“我不能玩手机，我要用成绩回报我的妈妈！”“我不能玩手机，我要战胜自己！”
如果这时候，你能放下手机，走进书本，那么那个认真勤快的我就战胜了那个松懈偷懒的我，这时，你就战胜了自己，希望每个同学都能成为一个能战胜自己的人，只有能战胜自己，才能战胜他人。
孩子，因为疫情，我们不得不进行网络学习，但是我不希望因为网课而使你的学习退步，我们应该让网络成为我们学习的加油站!
孩子，上网课的时候，请及时的进入直播课堂，认真上好每一堂网课，不上网课的时候，请放下手机，走进书本，在书海中畅游吧!
xxx
20xx年xx月xx日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）14
亲爱的同学们：
本学期以来，疫情防控形势异常严峻，给大家的生活和学习带来了很多不便，我们在管理服务中也有诸多不足，但同学们给予了积极配合和理解，在此向所有配合学校疫情防控工作努力克服困难的同学们表示感谢！
当前，因学校周边出现疫情，给我们的校园安全带来一定的隐患和不确定性。为进一步筑牢学生生命健康安全防线，学校进行了管理方式的调整，希望再次得到同学们的支持、理解和配合，师生一起携手，共同克服短期的困难。在此我们向大家发出以下倡议：
一、自觉做科学的传播者
严格遵守疫情防控各项规定，及时关注了解疫情相关信息，学习健康防控知识，提高自我防护能力。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，做到不懈怠、不信谣、不传谣，消除恐慌。做战疫的自觉践行者，做舆论的正面引导者，传递疫情防控正能量，凝聚起共同抗击疫情的磅礴力量。
二、自觉做健康的守护者
密切关注身体健康，积极配合核酸检测、体温监测，主动及时报告身心健康状况。养成良好的健康卫生习惯，搞好个人卫生和环境卫生。坚持戴口罩、勤洗手、常通风，不聚集、不扎堆，切实做好个人防护。保证睡眠充足，营养合理，生活有规律，适度体育锻炼，提高免疫力。保护好自己，不让关爱我们的人揪心，就是对家人、对社会的负责，就是在为这场“战疫”做贡献。
三、自觉做防控的参与者
至周边地区此轮突发疫情风险解除前，除因病就医等紧急情况外，同学们暂时不能离（返）校。食堂采用校内线上点餐、错峰用餐、分散用餐形式。继续暂停校内外线上点餐，禁止外卖进入校园；尽量减少或暂停网上购物，持续加强校内快递中心人员个人防护，规范做好快递物件和环境消毒，实行无接触取件管理；暂停举办校内聚集性活动。严格管理肯定会给我们的学习与生活带来诸多不便、不适乃至焦虑，但乐观心态是战胜疫情的“必备武器”。面对疫情，我们绝不“emo”。
四、自觉做文明的.推动者
病毒要隔离，学习不中断。我们要合理规划时间，自觉上好高质量的网课，抓紧完成未写完的作业、阅读想读却未来得及读的好书，把当前的挑战变成抓住未来机遇的契机，提升自己，为未来集聚竞争力。
因疫情影响，处在封控区的保洁人员不能入校，正值夏季，天气渐暖，垃圾处理需要大家自觉主动参与，做到门前三包，请高楼层同学把垃圾带下楼。我们要保持干净、阳光的状态，做向上向善的新时代大学生。
当前，学校疫情防控正处于关键期吃紧状态，疫情就是命令，防控就是责任。此刻的你或许又接到紧急通知、或许正在抱怨食堂的饭菜不合口味、或许正在思念远方的亲朋……我们也同样感同身受！请再忍耐一点，暂时的受限是为了更可靠的安全，让我们彼此多一份理解、多一份支持、多一份包容。我们坚信，在全体黄山学院人的共同努力下，必将赢得校园疫情防控阻击战的最后胜利。
守得云开见月明，静待花开终有时！同学们，我们的一举一动都影响着校园疫情防控大局、我们的一言一行都代表着黄山学院学子形象。你们是与新时代共同前进的一代，相信你们在疫情防控的斗争面前，一定会肩负起时代赋予的使命与责任。让我们一起行动起来，以青年之觉醒、青年之担当、青年之作为，并肩战疫、疫路同行，共同守护我们的美好校园，一起向未来！
xxx
20xx年xx月xx日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）15
亲爱的学生家长：
您好！根据省、市关于新冠肺炎疫情常态化防控工作的决策部署，市教育局在此特致信提醒您，请做好寒假期间孩子的监护以及家庭的疫情防控工作，确保孩子身心健康、生命安全。
一、减少跨市出行。疫情防控的关键是要减少人员流动和加强个人防护，因此，请尽量跟孩子在阳江度过寒假，春节期间减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。确需跨市出行，请妥善做好个人防护，根据各地各学校的.防控要求做好相关防控工作。
二、加强防控教育。疫情当前，请您继续带领孩子通过正规渠道，共同学习疫情防控知识，提高孩子自我保护意识，引导孩子养成良好的个人卫生习惯，正确佩戴口罩，坚持勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等最简单、有效的预防呼吸道传染病措施。
三、做好健康申报。孩子返校时，必须携带由监护人签字的《健康申报卡》，如实报告孩子返校前14天健康情况，尤其是孩子及家庭成员是否存在与来自中、高风险地区人员接触史，以及是否存在境外回国人员接触等情况。
四、关注孩子身心健康。加强体育锻炼，在天气允许的情况下，每天至少保证1—2小时的阳光户外活动（如根据疫情需要要求居家抗疫，则合理安排室内活动），近视学生活动时间宜更长，保证均衡饮食和充足的睡眠，增强自身免疫力。家长既要监督孩子完成假期作业，更要教育孩子规范使用电子产品，还要陪伴好孩子，关注孩子的心理健康，与孩子和谐相处，引导孩子有效调试情绪。
五、注意假期安全。外出遵守交通规则、注意人身安全，不乘坐无牌无证、超员车辆，不坐“摩的”、货车、拖拉机等非营运车辆，严禁无证驾驶机动车，不满12周岁不得骑自行车上路。不得进入营业性娱乐场所，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动。注意用电、用火安全，预防触电及火灾事故的发生。注意饮食卫生，不食用“三无”食品和过期食品。继续做好防溺水工作，重点教育孩子做到“六不”。
六、提高孩子劳动积极性。家长充分利用孩子居家学习外的空闲时间，针对学生的年龄特点布置洗碗、洗衣、扫地、擦地、擦桌子、煮饭、炒菜、修理家庭日常用品、整理房间内务等力所能及的家务劳动给学生，家长协作监督和指导，舒缓紧张的学习氛围，锻炼学生自主劳动的能力。
各位家长，感谢您一直以来对我市教育事业的关心！您的理解与配合，是对我们继续做好学校疫情防控和开学工作的最大支持，让我们携手齐心，共筑家校安全防护墙！
最后，在20xx年春节来临之际，预祝您和孩子新年快乐、身体健康、家庭幸福！
xx市教育局
20xx年1月19日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）16
亲爱的各位家长：
大家好！送走极不平凡的20xx年，我们正以全新的姿态站在20xx年的新起点。当前，国外疫情加速蔓延，我市疫情也有零星散发，警醒我们当前疫情防控形势仍然严峻、任务仍然艰巨。近日，我市各类学校已相继放假。守护好每一个孩子的身体健康和生命安全，让孩子们度过一个安全、快乐的假期，是当前摆在我们面前的头等大事，也是我们共同的责任。在此对各位家长朋友提几点希望和要求，让我们共勉！
一、指导孩子安全度过假期
希望各位家长要时刻绷紧疫情防控这根弦，在主动配合学校、社区、村镇做好核酸检测、风险排查、卫生消杀等工作的同时，还要督促指导孩子合理安排假期生活。要教育孩子尽量居家生活，少出门、勤洗手、常通风、不走访、不扎堆、不聚会；倡导健康生活方式，科学锻炼身体，多参加家务劳动；科学佩戴口罩，做好个人防护，保持安全社交距离，养成良好卫生习惯。特别是春节期间，要尽量在本地过年，不走亲访友。期间如果有家庭成员出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要及时到医院发热门诊隔离、治疗，同时上报学校和属地防控部门，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
二、自觉服从疫情防控大局
希望各位家长一定要教育孩子树立大局意识，自觉遵守国家、省、市疫情防控政策要求和学校疫情防控各项规定，坚决服从学校寒假安排。目前，部分学生因新高考模拟考试，还有一些学校因疫情防控的需要暂时不能放假。但学校一定会认真落实各项疫情防控措施，确保孩子们的健康和安全，也会合理安排孩子们的饮食起居，让孩子们吃的可口，住的温暖。请大家服从学校安排，非必要情况不探视学生，非特殊情况不接孩子回家。也请大家相信，根据疫情防控形势变化，在确保孩子们安全的.前提下，我们一定会及时安排学生离校回家。同时，还请各位家长密切家校沟通联系，协助学校做好学生思想工作，做到不信谣、不传谣、不造谣，上下同心，共战疫情。
三、关注孩子身心健康发展
各位家长朋友，今年的寒假将是一个漫长的寒假。希望大家要有一定的心理准备。要注意管控好自己的情绪和行为，理性处理好亲子关系，营造良好的家庭氛围；要尊重孩子的想法，学会倾听和交流，接纳孩子的负面情绪，真正做到关心和陪伴。当发觉孩子压力过大或心理不安时，可与其班主任或学校及时沟通，以得到老师、学校方面的关心帮助和心理指导，帮孩子尽快缓解压力。要关心孩子的生活起居，做到营养均衡，作息合理，绿色上网，劳逸结合，帮孩子愉快度过长假，直到重返校园的那一天。
亲爱的家长朋友们，没有一个春天不会到来，“牛”转乾坤指日可待。让我们在党和政府的坚强领导下，继续携手共进，共克时艰，共同为孩子们的健康和安全保驾护航！为打赢全市疫情防控阻击战做出我们应有的贡献！
提前祝大家春节快乐，身体健康，阖家幸福！
xx市教育局
20xx年1月11日
网课期间写给孩子的一封信（通用17篇）17
亲爱的同学们：
见字如面！
出于疫情防控的需要，我们再次转入居家网课模式。因为疫情，我们的生活和学习发生了很多变化，常态化的防控让我们每个人都学会了与新冠病毒进行积极主动又波澜不惊的抗争。但今天对我们所有人而言又大不相同，混检异常、居家隔离从没有像今天一样这么近、这么真实地来到我们的生活，今天我们每个人都面临着一次大考。如果说以往我们身处后方，今天则身临火线。很多人可能会紧张焦虑甚至无助恐怖。贝多芬说过：英雄是平凡的人怀有一颗勇敢的心。居家的日子里我们也要努力做一个勇敢的英雄，这是每一个公民的义务，更是我们肩负的责任。请记住：见证历史的人只是有幸生活在这个时代；肩负使命的人才有资格与时代并肩。抗疫的胜利依赖每一个人汇聚一己之力的参与和推动！
同学们，将近四周的居家学习效果可能不如实体课堂，与老师隔屏相望的时候，我想你一定特别怀念和同学朝夕相处的日子，会想起我们一起热血沸腾逐梦的瞬间。网课是个大熔炉：你是把自己炼成好钢还是化成一块废铁，决定于你自己。网课是块试金石：面对困难你是选择逃避还是抗争，同样决定于你自己。想没想过，屏幕前的你们并不孤单，并不是一个人在战斗。无论网课效果如何，我们都先肯定自己，自我肯定能让我们目光坚定脚底有力，是那个不甘平庸的你在逆流而进向光而行。我们也要学会感恩，感恩会让我们从优秀走向卓越。感恩承担工作生活双重压力、默默陪伴在我们身边的`父母；感恩无怨无悔、闻令即动准时直播的各科老师。线上课堂难免“鸡鸣犬吠”，网络时有堵塞，但我们因责任和挑战更加团结，心与心会在这刻贴得更近。
同学们，一个人的成长并不是由经历造就的，而是从经历的反思和体验中完成的。如果在经历之后能够改变自己看待世界和审视自我的方式，这就是一种成长。疫情之下，居家网课，我们需要在自律中实现成长。自律是对自我人格的一次次完善，真正的自律意味着你设定自己的目标并甘之如饴，而不仅仅是满足别人的期望。这次居家网课，我们不单要靠自律掌控自我，提升适应性能，更需要具有自我导向能力，调适自我、审视自我、规划自我。相信吗，随便说说的都是空想，拼命实现的才是梦想，在追梦的路上，你靠自律反刍过的经历都是成长。
同学们，此刻的你或许不能像以往一样随便走出家门，来一次想走就走的“旅行”。或许无法到户外进行一次酣畅淋漓的运动，无法约自己的朋友聊天聚餐。居家网课一个人难免会烦躁、郁闷，也会涌上孤独和落寞，这些反应很正常。面对消极情绪，认识它们更要跳出重围，我们努力给时光以生命，让居家的日子活色生香！按照学校的升级课程，举行家庭运动会释放自己的青春活力，强化自己和家人的健康意识；试着下厨撩拨一下家人的味蕾，让劳动扮靓我们略显黯淡的日子；选择自己喜欢的书籍阅读，在线上读书会里分享一下自己的独到见解；看一场世界杯足球赛，在跌宕起伏的赛事中体会足球的魅力…
同学们，再多的叮嘱都比不上你的行动。努力吧：石砥以砺，化钝为利；细嗅蔷薇，心存猛虎！
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