和女朋友分手检讨书（通用7篇）
在学习、工作或生活中出现了过错后，我们要认真地反思检讨，在写检讨书时要表明改错的决心。怎样写检讨书才能做到语言准确呢？以下是小编整理的和女朋友分手检讨书（通用7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
和女朋友分手检讨书1
亲爱的老公：
您好！
鉴于本人因一直以来的任性和冲动的性格，给你带来无数次的伤害和面子上过不去，而你一直以来都一颗宽容，宠爱的心去包容我，宠爱我，希望我有一天能够懂事，而我却又再一次在20xx年x月x日晚上爆发了有史以来的一次火，伤害了你，让你失望，伤心。故此我愿意抛弃我所谓的骄傲，写下该检讨书，并继续信任我，也作为我对我们之间爱情十分珍惜的证据。现对x月x日的检讨如下：
1、不应该以尖刻的语言嘲讽你，尽管你说了我不中听的话。
2、即使在自己生气却无法化解的情况下，也不应该当众给你难堪，给我们彼此都造成不良的影响。
3、不应该动手动脚，自不量力。
4、不应该不控制自己的情绪，任由自己胡作非为却不知道收敛。
5、不应该口无遮拦，不经过大脑就任由伤害感情的话冲口而出。
6、不应该时刻以自己为中心，而不顾及你的感受。
7、不应该因为你对我的宠爱而随意挥霍。
8、不应该轻易说出伤害两人感情以及对感情不信任的话。
经过这件事情，使我更深刻的认识到任何过激的行为和言语不仅不能解决任何问题，而且还给双方带来了不只是肉体上而且是心灵上的创伤。我也只是一个普通的女子，没有比别人多任何优势，有的只是比别人更多的缺点。没有任何权利去要求别人如何，更没有权利一味的去要求别人要对自己好，却对自己的要求过低。
同时我也抿心自问，我在乎这段5年多的感情吗？如果真的分手了，我会受伤吗？我会后悔吗？答案是肯定的。那我到底该怎么办呢？我知道能做的就是改变和收敛，为自己的所做所为负责，将对对方和自己的伤害减少到最低值，以后更要凡事三思而后行。
作为一个社会人，我承认我是不合格的，也许是因为我所经历的人情世故太少，从小就生活在一个比较封闭且人口较少的.家庭，从而造成自己在为人处世方面比较低能，长大后很多时候我不愿意让自己太多的去接触和学习这方面的知识。但现在看来是不行的。就如你所说，即使不是跟你在一起，跟别人在一起也会发生同样的问题，没有任何人能容忍我的任性和暴戾，那么为了我自己，也为了不伤害别人，我也只有去改变。
真的，我知道我的缺点，但我不愿意面对而已，我利用你的宽容因为我以为你会一直爱我和容忍我，但现在我认识到任何容忍和宽容都是有底限的，男人的自尊更是不可以随便挑战的。所以现在为了你，也为了我，为了以后自己生活得更顺利和融洽，我愿意正视自己的缺点，并作出改变。我对生活的要求其实也很简单，自己本身也没有太远大的理想，只是希望有个爱自己自己也爱的人，家庭幸福就行了。
如果以前给你造成了很大的伤害，我也很内疚，是我不懂事，但请你相信我的本意不是那样，只是任性，暴躁造成的结果。希望你能重新振作起来，不要丧失了对我和对生活的爱，对你以后的生活更要充满信心。亲爱的，以上是我内心最深刻的剖析，如果你还是不满意，请你明确告诉我是哪部分，以便我有针对性的改正。谢谢！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友分手检讨书2
亲爱的老婆：
您好！
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请老婆大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。我惹老婆生气了，在以后我会学着改掉坏习惯，在以后的日子里慢慢纠正自己，我会努力的做到。（还需要多多监督）
对于老婆的观点，我尽量做出接受或者执行，这点我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行为进行检讨，我错了！！！我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，你是我最爱的`人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常让你失望，这严重伤到老婆的心，老婆我又错了！
老婆，在一些时候我总是要求你这样那样，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，不能只顾及到自己的感受，而忽视了老婆的感受，甚至说更应该去去顾及老婆的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害老婆，学会宽容。这篇检讨书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气，先把自己写的检讨书读一遍。亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧。我是猪，大猪头，大猪头，王八蛋，你就别跟我在生气了，为了我们共同的美好未来你就原谅我这次吧，我保证以后在也不犯同样的错误了，为了弥补我的过错，以后老婆叫我向东走，我肯定不会向西走，老婆说滚，我肯定不敢爬！
亲爱的，我的优点不多，的就只有我爱你！
以下是我的保证书：
1、首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。
2、不管做任何事，每天向老婆大人汇报当天工作情况以及生活情况。
3、不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。
4、每天起床和睡觉时都要心里默念∞遍老婆我爱你。
5、不管去那里都要即时向老婆汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信（除没听到以外，难免会没注意到，对吧，亲爱的）。
6、何时候都不能欺骗老婆。
7、不准把老婆气哭。
8、老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应该比老婆更开心。
9、对待老婆所下的任务坚决努力完成。
10、未完待续。
请老婆大人，在今后的生活中监督我，考验我，本次检讨书最终解释权归老婆大人所有，本保证自20XX年3月2日起开始试行，以后如有补充，老婆大人有随时添加的权力！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友分手检讨书3
亲爱的老婆：
您好！
你好，我本着认真、负责的生活态度，积极贯彻家庭“老婆最大”的中心思想，全面贯彻老婆谆谆教导的思想纲领，无条件服从老婆绝对的领导路线，结合昨日发生的错误事件，深挖细究，认清自己的错误之处，现将具体情况做了深刻的反思和检讨，如下几点：
一、错误的事件、错误的地点、办了错误的事情
昨日中午我不该不向领导汇报自己行踪就擅自和同事打牌，从思想上就没有端正态度，完全忘记家庭的中心思想，忽视了领导的感受，让领导为我担忧、为我恼火、气坏了身子，千不该，万不该，都是我的不对。
二、客观不给力，主观也存在滞后、怠慢情况
在听到领导铃声的呼唤，我还坐视不理，让麻痹大意的思想撞傻了头脑，没有保持清醒的头脑，辜负了领导的美意，辛苦领导焦灼的等待，让领导从身心上感觉到不悦，千不该，万不该，都是我的不好。
三、发生不对事情推诿责任，乱指乱说
对于已经惹恼领导事实已经存在，我还不能清醒的认识到自己的错误，胡乱说这说那，推诿自己的责任，不保全领导的颜面，让领导伤心，千不该，万不该，都是我的不慎。
以上三点已经是大逆不道、丧尽天良，让千夫所指，万人唾弃的罪行，我祈求上天打雷不要劈到我、刀山火海不要让我遇，请领导再给我一次将功赎罪的机会，我会认真贯彻“以老婆最大”的家庭的中心思想，认真学习家庭条例、制度，确保在日后的`时光里，让老婆大人开心、愉快，永葆帝王福禄，坚决做到以下几点：
1、在任何情况下都坚决遵守家庭条例：“疼老婆、爱老婆、绝对服从老婆管理”。
牢记家庭指导纲领和制度，主动汇报自己的行动轨迹，对除工作以为的行为都要及时汇报、请示，待老婆大人批准后方可执行，对那些尽管违背自己意愿的、没有批准的行为坚决予以否定，立即放弃，不可偷偷地执行。
2、始终以老婆的指导思想为人生奋斗的动力源泉，要主动哄老婆、讨老婆欢心，把老婆的无理取闹当做对自己日常生活的奖励，把老婆的牢骚视为自己的必修课。不跟老婆斤斤计较，处处要让着她，把她捧在手心里，呵护她，让其感受到无微不至的幸福感。
3、要出淤泥而不染，入红楼而坐怀不乱，保持专情忠诚的爱情情操，对外来的“小三”、情人等可能会发生的感情纠结问题，坚决铲除在萌芽状态，不得胡思乱想，把老婆谨记在脑，牵挂在心，保持纯情的道德底线，忠于家庭，忠于爱情，忠于老婆。坚决做到生是老婆的人，死是老婆的鬼。
以上是心疼你、爱你、体贴你、想念你、无时无刻不在牵挂你的老公，对发生不该有的错误进行发自肺腑的深刻检讨，并结合那些问题做的保证，请求老婆大人的谅解，并在日后的岁月中，请继续考察我，考验我，欺负我，让我求着你欺负我……
检讨人：xxx
20xx年x月x日
和女朋友分手检讨书4
亲爱的xx：
您好！
遵照你圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速对自己做出了深刻检讨，以下是我对自己种种恶果分析以及日后悔改，请大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对
20xx年9月9日晚上，我惹我们家最可爱，最无敌，最美丽老婆大人生气了，我真后悔来，可是每次脾气上来我就控制不住自己，我会学着改掉这个习惯，以后我不给你压力了，不跟你无理取闹了，不跟你大声说话了，我现在后悔了，但是我知道后悔没有作用，我会在生活里慢慢去改掉自己坏习惯，你知道我很在乎你，所以你一定要多多督促我早日改过来，
对于老婆观点，我只能做出接受或者执行，不能存，讲理由过程，没有任何商量余地，更不能反对或者反抗，这1点我做非常差，发脾气小心眼不理你甚至把你弄哭行为进行检讨我错了！
我严重忽略了我以前是怎么伤害你，因为你曾今已经被我伤到，以后我会很小心，把你捧在手心里，让你时时刻刻都能感受到我对你爱
我总是要求你为我改这改那得，但是却总是失言于你，亲我又错了，其实你为我付出太多太多了，我还要怎么样呢，我无法离开你，有你我会很伤心很难过很痛苦失去你，会很后悔，果真到了那个时候我应该怎么办呢，我自己都不敢去想，现在唯一能做就是改变自己
经过上面对自己深刻分析，我检讨后，决定在以后日子里，好好疼你，何时候都不能让自己放纵自己，能只顾及到自己感受，忽视了老婆感情，至说更应该去去顾及老婆感受，自己说话，做事负责，会不去伤害对方，会宽容，篇检讨书不只是给你看，是给自己看，自己时刻记住这一天，以后有气有火，把自己写检讨书读一遍过去日子，没有好好珍惜，相信在以后日子里，会听你话，为你是我唯一！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
和女朋友分手检讨书5
亲爱的宝贝：
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因，一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣！虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话！真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的`思考了，旁边的朋友就提我给你打了电话，也给我说了很多好话，但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会！我居然会！现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你！愿上帝原谅我的过错吧！
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
和女朋友分手检讨书6
亲爱的xx：
你好！
这两天，我接而连三地给你带来伤害，让你为我担心，为我难过。面对给你造成伤害，我深深感激自己是一个罪人。
现在，我怀着内疚、懊悔、羞愧心情向你道歉，或许我这样死皮赖脸道歉有些不要脸，或有些自作多情。
同时，我也不知道你目前心情如何，即便你已经原谅了我。然而我觉得自己还是应该写这样一篇书面道歉信，显得比较正规，也显出我对错误有了相当深刻认识。现在错误犯下了，从昨晚到现在这段时间，我感到非常难过，昨天晚上我没有睡好，我辗转反侧地想这个事情，感到非常内疚，也深深地感觉到自己伤害了你，让你不开心了，是我错。
在此向你保证今后我一定不会再对你发脾气了。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
和女朋友分手检讨书7
亲爱的老婆大人：
你好！
亲爱的，这是我第一次给你写检讨书，这是我用心写的，都是真的，我从来没有骗过你，我记得以前你叫我写我就不写，我是个男的耶，我也不怕什么丢脸不丢脸的，反正我是不要脸的，我也不怕他们说一个大男人写着东西，反正我只在乎你的感受。
以前你总说我为什么空间没有写你的日志，呵呵，不是我想写啊！而是我把我们在一起的'幸福快乐的每一天都记在心里，我不是不愿写。我是个男的啊，老写这东西会被人笑话的，虽然说我厚脸皮，但是还是害羞啊！呵呵，你肯定想说既然怕，那这次还写做怎么，反正这次我是不要脸的啊！
亲爱的，我知道我不够体贴你，有时候也不温柔，但我的心是爱你的，我敢写就不怕被笑，虽然我有时候会说一些不好听的话来气你，是因为我在乎你啊！我怕你会离开我啊！我跟你说过那些东西不是我故意留在的，也不是故意给你看，让你生气的，你老不相信我，我知道你为了家里的事都已经很累啊！
我确不知道体谅你，我错啦！我对你是认真的，我从一开始都没有骗过你，那都是过去，我希望你不要想多啦！我心里真的没有第二个啊！心里只有你一个啊！我真的只爱你一个，你不要在生我的气啦！好不好？真的没有啊，你相信我好不啊！你老问我喜欢你什么，其实你温柔贤良，勤奋聪颖，是个好女人好老婆，其实是我最不好啊！我态度轻狂，举止乖张，老不体谅你的好，是我不好，都是我的错，亲爱的，你就大人有大量，别生气啊！
检讨人：
20xx年xx月xx日
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