跪跳起教案(马诺)

时间:2023-04-28 01:51:34 教案 我要投稿
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跪跳起教案(马诺)

《跪跳起》教案

学习阶段水平二教学地点田径场教学人数40人授课教师马诺

跪跳起教案(马诺)

教材选择技巧课型新授课时第一课时课题跪跳起

教学目标1、学生在游戏和尝试学练过程中知道跪跳起的动作方法,并对此产生兴趣。

2、70%的学生能够简单说出跪跳起的动作要点并能完成跪跳起技术动作。

3、提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。

4、学生能够积极参加到学习中来,敢于展示自己,体验成功的乐趣。

教学重点摆臂压垫要猛,收腹提膝要快

教学难点压垫、提膝动作协调、连贯

教学顺序时间课的内容课的组织与实施

教师指导学生活动

身心准备阶段8′1、教师对本节课提出希望

2、慢跑

3、动物模仿操

1、提出希望和要求

2、慢跑:慢跑中结合游戏"找同伴"。

3、教师领操组织:四列横队

要求:1、队列整齐,精神饱满。

2、游戏、热身时精神集中,注意安全。

探索与

学习阶段15′1、辅助练习

a双脚跳起,屈膝大腿触胸。落地屈膝缓冲,站稳。

b越过立起的体操垫,体会收腹提膝跳。

2、教师提出问题:跪立的姿势可衔接的下一个动作都有什么?引出"跪跳"。

3、练习"跪立跳高"

4、游戏:

上楼梯接力1、示范讲解辅助练习

2、教师根据学生动作引出"跪跳"。请出做"跪跳"动作的同学,示范"跪立跳高"动作并在老师的引导下说出动作要领:跪立,两臂上举,经前下后摆,屈髋臀后坐,接着两臂用力向前上方摆,同时小腿和脚面用力压垫,向前上方跳起。

3、巡视指导

a学生练习

b教师巡视指导

c提示动作要点,及时纠正错误

4、游戏:上楼梯接力

教师讲解游戏方法1、学生学练辅助练习

2、学生根据教师问题展示"跪(坐、走、爬、跳…)"等,引出"跪跳"动作。认真看示范,听讲解,试着跳一跳。

3、学生练习"跪立跳高",及时纠正错误

要求:1、认真听,用心记,不懂就问

2、认真学练,合作互助

3、注意安全,气氛活跃

4、作游戏:

上楼梯接力

探索与

学习阶段12′5、跪跳起练习

6、游戏

跪跳起接蛙跳接力

5、教师语言导出"跪跳起"技巧动作名称,激励学生试练。根据学生试跳情况让学生自由选择练习方式。

a教师巡视指导

b提示动作要点,及时纠正错误

6、教师讲解游戏方法,组织学生进行游戏比赛活动5、学生试练跪跳起,根据自己情况自由选择下列练习方式:

a在帮助下练习

b高处跳下完成动作

c垫上完成动作

6、游戏:跪跳起接蛙跳接力

要求:1、注意安全,文明游戏

2、友好合作,同伴互助

3、遵守游戏规则,气氛活跃

放松身心阶段5′1、放松活动

2、本课总结

3、收拾器材1、与学生一起再垫上进行放松

2、总结本课

3、宣布下课,收拾器材1、跟教师一起充分放松,动作舒展、大方

2、总结本课

要求:1、精神集中,注意听讲

3、收拾器材

安静心率78次/分练习时间17分钟场地器材运动心率曲线图

170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70

-5 05 10 15 20 25 30 35 40 45

最高心率160次/分预计密度36%教学场地:田径场、小体操垫40块、大体操垫一块

预计心率130次/分预计强度中

授课时间40分钟测试点

课后反思

《跪跳起》说课

石嘴山市第二十四小学马诺

一、指导思想

贯彻体育课程标准,树立"健康第一"的指导思想,体现自主、合作、快乐、健康发展主题,依据小学生身心特点,以学生活动为主线,由教师起组织者、指导者、帮助者和促进者的作用,用协作、对话等学习环境要素,充分发挥学生的主体性、积极性和创新精神,激励每位学生都能主动参与学习,并在学习过程体现学生间的相互合作,让学生享受运动的快乐。

二、教材分析

跪跳起是水平二技巧教学内容之一。对于水平二的学生来说,跪跳起练习,动作新颖,别致,有一定趣味性,学生学习的积极性高。经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用,还可以培养坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中,同学之间的互帮互学和互相促进,有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。

三、学情分析

本单元的授课对象是水平二的学生,具有一定的自主管理能力。但同时具备活泼、好动的特点,他们对体育活动有广泛的兴趣,同时对知识技能有一定的的理解和认识,能够对动作进行分析判断并模仿学习,对新授技巧充满了浓厚的兴趣。跪跳起是一个相对复杂的技术动作,不但要求学生有一定的腰腹力量,还要求学生有较好的协调性,对身体的平衡也提出了要求。因此在课堂中要通过多种教学手段,让全体学生都动起来,变要我学为我要学。

四、预期学习目标

1、在游戏和尝试学练过程中了解跪跳起的动作方法,并对此产生兴趣。

2、能够积极参加到学习中来,大胆地向同学展示自己动作,并简单说出跪跳起的动作要点。

3、提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。

4、培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质,体验成功的乐趣。

五、教材重、难点

重点:摆臂压垫要猛,收腹提膝要快

难点:压垫、提膝动作协调、连贯

六、教法学法

针对课的教学目标和学生实际,遵循"从学生的发展出发,构建互动生成的课堂"的教学理念,在教学过程中,我主要采用以下几种教学方法:

(一)教法:

1、激趣法

对于任何一门学科来说兴趣是最好的老师,体育课更是如此,本课在每一个环节的衔接中,教师不直接说出下一个学练项目,而是通过教师的语言启发学生进行尝试,进而展示动作,激发了学生的强烈兴趣及表现欲望。

2、自主教学法

充分体现学生的主体地位是体育教学新的理念,在跪立跳高和跪跳起的学练过程中,让学生充分发挥主观能动性,把课堂还给学生,给学生以自由、自主的想象和活动空间,发展学生的创新能力及实践能力。

3、启发教学法

通过教师的语言,启发、引导学生进行实践、分析、掌握学习内容,提高学生自己解决问题的能力。

4、尝试法

尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程,其本身就包含着学法。我根据学生实践-认知-再实践的认知规律,引导学生主动去自学、尝试、探索,让学生相互帮助,相互学习,使他们沿正确的方向发展,养成主动学习,积极探索,创新思维的习惯。

(二)学法:

1、尝试体验法

通过教师的引导和学生的尝试体验,充分调动学生学习的兴趣,较好地体现学生的主体地位。

2、实践展示法

通过学生的大胆实践,使学生直观地获取技术动作方法,再结合及时、鼓励性的评价,激发学生的学习和创新欲望,更有利于学生掌握技能。

3、合作法

体育精神:重在参与,而我认为体育精神更能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂,体育课与其它学科相比最突出的一个特点:能在多样的体育活动中引导学生形成强烈的集体意识,通过组织合作学习,一方面可互相促进技能的提高,另一方面能增进学生合作精神的培养,形成互帮互助、共同提高的集体意识。

七、教学过程

(一)开始部分

在这个环节中,我并没有宣布本节课的内容,而是对学生提出了希望和要求,也是激发学生学习兴趣的前期铺垫和准备。

(二)身心准备阶段

1、慢跑入场:学生随教师慢跑入场,慢跑过程中结合游戏"找同伴"。

2、动物模仿操:模仿常见动物的动作,配以儿歌化的动作指令,既能起到活动身体各关节的目的,又激发了学生的兴趣和参与热情,为下一阶段练习做好身心准备。

(三)探索与学习阶段

1、辅助练习:提膝跳为辅助练习。训练学生快速提膝的意识,为主教材教学作好准备。

2、主教材:跪跳起

(1)通过教师的语言引导,引出"跪立跳高"技术练习。学生通过观察优生的示范动作以及自己总结出的动作技术方法,直观的获取了动作技能,在练习过程中能更快的掌握。学练过程中,主动观察对比,领悟技术要领,内化知识技能。

(2)安排游戏:上楼梯接力。既检验了学生对技能的掌握程度,又保持了学生的学习兴趣,同时培养了学生的团队意识。

(3)教师语言导出跪跳起技巧名称,激励学生试练。根据学生试跳情况让学生自由选择练习方式:a在帮助下练习b高处跳下完成动作c垫上完成动作,教师只起引导和点拨的作用,用情景、协作、对话等学习环境要素,充分发挥学生的主体性、积极性和创造性。

(4)游戏:跪跳起接蛙跳接力比赛。强化技能,达到本节课的训练密度以及学生的训练强度,巩固兴趣。

探索与学习阶段的教学体现了教学的层次性,激发、保持了学生的学习兴趣,充分发挥了学生的主动性和创造性,最终达到使学生有效地实现对当前所学知识的重新建构的目的。

(四)放松身心阶段

1、教师带领学生用垫子做放松。坐到垫子上,双手交叉向上深呼吸,向前伸尽量接近脚面,拉伸股四头肌,拍腹肌,拍大腿,拍小腿,以达到放松身心的目的。

2、教师总结今天学生学习总体情况,表扬激励学生,对于不足提出新要求。

一节课从设计到完成教学,融入更多的是执教者对课的反思。从这一节课还应引出我和站在同一岗位上的老师们的思考:如何从教学中发挥学生的潜能,开展学生喜欢、感兴趣而又能有效学习的体育活动,把体育教学中的规范要求真正落实,真正为学生的终身体育学习打下扎实的基础。希望今后能有更多的机会与老师们交流。

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