心理工作计划

时间：2023-05-10 17:59:26 工作计划我要投稿

关于心理工作计划范文汇总七篇

　　光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候写一份详细的计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家收集的心理工作计划7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于心理工作计划范文汇总七篇

心理工作计划篇1

　　为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，结合外国语学院的实际，特制定20××-20××学年大学生心理健康教育计划如下:

　　一、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。

　　在学生军训和入学教育中，要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题，通过开展班会个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。

　　二、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。

　　教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗

　　三、做好学生的`心理测试工作。

　　按照学院要求，要认真组织新生参加心理测试，及时了解和掌握学生心理状况。

　　四、建立健全学生心理档案。

　　对心理测试过的学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心理困境。同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。

　　五、积极组织学生参加学校、学院各类心理健康活动。

　　凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动，要做好宣传、组织学生按时参加。同时，要联系本专业、班级的实际，举办心理讲座、召开主题班会，提高学生心理健康素质。

　　六、建立心理健康制度。

　　各班设立心理委员，每周一召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。

　　七、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办2-3次大型专题讲座。

　　八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。

心理工作计划篇2

　　一、指导思想：

　　本学期将认真贯彻学校心理健康教育的精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，经过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮忙学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　二、具体目标

　　1、利用现有的心理健康的环境，注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　　3、利用心理健康广播，心理辅导及手抄报等方式，帮忙学生获取心理健康的'初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　4、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。

　　三、主要工作

　　（一）加强教师队伍建设，提高自身素质。

　　1、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自我的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自我的教学策略，提高教育教学水平。

　　2、继续经过家长会组织学习学校心理健康教育的有关资料，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

　　（二）认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

　　1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

　　咨询途径：

　　（1）学生自愿前往咨询。

　　（2）班主任教师推荐。

　　（3）辅导教师访谈。

　　2、开设“阳光信箱”，对个别学生进行有针对性的辅导。

　　3、对全校学生进行心理辅导知识讲座。

　　4、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育构成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

　　5、进取发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用午会、班会进行心理健康教育。

　　四、具体工作

　　结合我校实际，将主要经过以下途径开展心理健康教育：

　　1）以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。

　　2）每个班级每月开展一节心理健康课（或活动）。班主任根据本班的实际和心理健康课本（地方课程）进行心理健康教育。

　　3）开展心理咨询和心理辅导。

　　4）办好“阳光信箱”，以便个别学生羞于启齿，能够利用写信的方式进行咨询。

　　5）以“点”带“面”，利用学校广播站、黑板报为宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时坚持正常的心态。

　　6）加强家校联系，优化家庭教育环境。

　　总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进学校的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。

心理工作计划篇3

　　一、指导思想

　　认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》和《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

　　二、目标和任务

　　1、目标：努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

　　2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

　　三、学生分析

　　1、学生绝大部分是来自村小的毕业生，只有极少部分来自中心校。

　　2、有一部分是各班所谓的“差生”，以前极少受到老师的“阳光关爱”

　　3、有一部分同学受家庭因素(如：离异、单亲)影响，心理存在着障碍，人际关系缺乏热情、协调。

　　4、因年龄以及所受教育影响，在心理健康方面的知识极具缺乏，不系统，没有自我认识、自我调控的能力。

　　四、主要内容

　　(一)初一年级

　　1、新生适应：引导学生主动适应学校环境，熟悉新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的位置。预防冷漠、厌学情绪。

　　2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质；强化求知欲，增强自信心。

　　3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思考，敢于发表自己的见解。

　　4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。与异性保持正常、健康交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。

　　5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。

　　6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。

　　8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封建迷信的信息。

　　(二)初二年级

　　1、学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。

　　2、关心同学、老师、父母；助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。

　　3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步；预防成绩下降。

　　4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步的辨证思考问题的方法；提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌握应对挫折的技能，保持健康的`情绪。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、脆弱等。

　　6、参加一定的力所能及的生产劳动；爱护公共财物，不浪费。

　　7、预防“早恋”，正确对待同性及异性朋友。

　　五、途径和方法

　　1、心理辅导课程

　　2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

　　3、设心理健康专题讲座

　　根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识。本学期计划在二年级开展考试焦虑辅导讲座。

　　4、设个别心理辅导

　　建立“心语信箱”、“心语谈话室”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

　　5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育

　　把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团支部活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

　　六、教学方法

　　心理健康教育的主要目的在于提高学生的心理健康水平和心理保健意识。应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此：

　　1、不宜过多采用文化课程的讲授方式。

　　2、不宜让学生把重点放在掌握有关心理学名词概念与原理原则上。

　　3、多采用团体活动，讨论反思等互动体验式的形式。

　　4、通过场景模拟、角色扮演、案例讨论等方式，提高学生的心理素质。

　　七、课时计划

　　初一：本课程每两周一课时，本学期共计教学周：16周，计划总课时为：8课时

　　1、《人生难免有挫折》

　　2、《天生我材必有用》

　　3、《快乐对我很重要》

　　4、《怎样同父母沟通》

　　5、《怎样摆脱嫉妒的纠缠》

　　6、《友谊使青春更灿烂》

　　7、《当不测事件发生时》

　　8、《认识自己的性格》

　　初二：

　　1、《重视给人的第一印象》

　　2、《不要让别人猜不透自己》

　　3、《加入精明一族》

　　4、《做一个让人喜欢的人》

　　5、《治疗“疑心病”》

　　6、《突破思维定式》

　　7、《克服自我挫败》

　　8、《做自己情绪的主人》

心理工作计划篇4

　　前言

　　新的一年，新的学期，本部门也将以更加饱满积极的热情投身于工作中，踏实做好日常工作并开展各种有意义的活动，为同学们的心理健康保驾护航。上学期本部门在做好日常工作的同时，还参加了校园心理微电影大赛、开展心理主题班会等活动。下学期本部门将继续做好各项日常工作，开展同学们感兴趣、有实际作用的具有系部特色的活动，将心理健康工作落实到同学中。新的学期我们将为组织部注入新的血液，用满腔热血去完成好组织部的每一项工作。为了切实作好学生工作，协同其他部门推动学院的建设，现拟定我系心理发展部工作计划如下：

　　一、沟通工作

　　沟通工作是为了日常工作和具体活动的`开展

　　1、增强内部交流：想要做好工作，首先要从自身做起。进行内部人员的交流，培养彼此间的默契程度，增强部门的团结意识，以增强部门凝聚力，树立组织部良好形象。

　　2、增强部门间的交流：在认真完成本部门工作的同时，主动了解其他部门的需要，并及时给予协助，积极配合工作,增强部门人员的人际交往能力;

　　3、加强与院系的联系：借鉴其他院系的优秀成果，与其他院系的交流中虚心接受其好的建议，改正不足，提高工作质量。

　　二、日常工作

　　1、心理发展部会继续在星期天晚上召开例会（每月两次）。

　　2、配合其他部门的工作，共同促进学生会工作的进步。

　　注意：

　　① 成员每次例会必须按时参加，不得出现早退，旷会等现象。 ② 积极参加其他部门的活动，给与其他部门力所能及的帮助。 ③ 经常与其他部门成员一起交流，使学生会更加和谐、温馨。

　　三、具体活动

　　1、9月份

　　部门招新

　　每学期开学心理部都要吸收一批对心理健康教育有浓厚兴趣、并且能够全心全意为心理健康教育工作做出贡献的新鲜血液。心理部也将在学院的安排下在15级新生中招进一批新的血液服务于同学。

　　心理测试

　　15级新生刚刚进入我院，对我院的学习生活环境还不是很熟悉，在许多方面还需要得到高年级同学和学院相关部门的指引和帮助，院心理部特别开展一次心理测试活动，了解并普查各新生的思想动向，并及时作出相应的对策。

　　2、10月份

　　心理健康知识竞赛

　　10月10日是世界精神卫生日。以此为背景举办的知识竞赛。向同学们宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一。

　　3、11月份心理培训讲座

　　为提高班级心理委员工作技能，推广心理健康知识在校园传播，让心理委员了解和掌握帮助他人与发展自我的方法，心理健康咨询中心特举办班级心理委员培训班。

　　4、12月份

　　“心灵橱窗”

　　申请一个橱窗，在橱窗里贴放一些关于大学生如何解决心理误区的方法及资料，缓解同学们对应考的恐惧心理，也可以使心理部的工作做得更全面。以及趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。

　　评优工作

　　通过考核评选，本部门将评出优秀心理委员。

　　五、后言

　　以上就是我部门本学期的工作计划，如果有什么不足的请老师和同学们多多指导。我们将认真的对待工作，高效率的完成工作。不辜负老师和同学们的期望，更好的为我系同学服务！心理健康部在各级领导老师帮助下，在广大同学们的积极参与和支持下，不断发展壮大。我们也继续本着“服务他人，自我服务”的工作原则，认真工作，为每位有需要的同学解决心理上的问题，丰富校园文化，为构建一个和谐美好的校园而努力！

心理工作计划篇5

　　新学期，新气象！在过去一个学期中，我部门积极配合学校心理健康教育中心的工作。及时了解同学的心理健康状况，并及时向我系学生心理健康辅导老师反映。上学期我部门在开展活动方面也丰富多彩，积极宣传有关心理健康的知识，并取得了不错的成绩，得到了校心理咨询中心老师和校心理部的肯定。在以后的`工作中我们将会继续努力，更好的服务于我系同学。以下是我部门本学期的工作计划：

　　一，在常规工作方面：

　　1、积极地与主席团沟通，交流工作经验，并如期的完成所分配的工作；

　　2、每月召开两次部门例会，在对前期的工作做出总结的同时及时的布置下期的工作任务，并对前期工作中出现的不足在以后的工作中进行调整和修正；

　　3、每周四晚由部门干部向各班心理委员收取班级心理健康状况汇报表，并及时交给我系学生心理健康辅导老师检查和批阅，对其个别情况进行了解帮助；

　　4、积极配合团总支学生会的工作，协助其他部门完成工作。

　　5、每月按时参加校心理部工作会议。

　　二，在活动方面：

　　1、10月份新干事选拔培训。对部门新干事进行考核选拔让其尽快进入工作学习状态，更好的完成部门工作。组织大一各班心理委员参加学校心理咨询中心的大一班级心理委员培训活动。

　　2、11月份心理主题班会。针对每班的实际情况开展一次全院性质的心理主题班会活动，组织部分同学们进行一次心理电影赏析。调整同学们的身心状况。

　　3、12月份心理征文。开展全院性质的心理征文比赛，从各个班级收集心理征文，通过心理部干事及老师的评阅，选定优秀作品给予奖励，或者在塔铃上发表。

　　4、元月份心理健康常识展板心理调查问卷。联合系宣传部出一次心理健康常识展板，组织本系同学进行一次心理调查问卷，并做好分析处理工作。

　　以上就是我部门本学期的工作计划，如果有什么不足的请老师和同学们多多指导。我们将认真的对待工作，高效率的完成工作。不辜负老师和同学们的期望，更好的为我系同学服务！

心理工作计划篇6

　　一、指导思想

　　坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。

　　二、工作目标

　　依据高中生身心发展的规律，结合学校发展规划安排，通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康教育活动，以此促进学生健康心理品质的发展，促进学校和谐氛围的`形成。各年级目标具体如下：

　　七年级：开始适应初中生活和学习，需要进一步学会团队合作、情绪管理和徐诶管理。

　　高一年级：进行角色的转变，适应新的学习环境和学习要求;建立新环境中新的人际关系，学会与人交往;重新自我定位，认识自我，悦纳自我。

　　高二年级：生命教育，学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。

　　高三年级：挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征，学会掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，以最好的状态面对高考。但就目前学校情况，可以开课的只有七年级，课程内容需要结合七年级学生的具体心理特征进行构思和计划。

　　三、工作内容

　　经过半学期的心理健康教育工作的开展，学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作，这些都为进一步开展心理健康教育工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中，心理健康教育工作也面临着一些挑战，新学期心理健康教育工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。

　　(一)心理知识的宣传与普及

　　主要以展板、网络两种宣传方式为抓手，开展好心理知识的宣传与普及工作。创建心理健康中心网站，及时更新内容，向学校师生宣传心理知识。

　　(二)心理健康课程

　　充分发挥课堂教学在学生心理健康教育上的重要作用，让学生更好的了解自己，不断自我成长。

　　(三)心理咨询

　　学校心理咨询室积极面向学生和老师开放，耐心地帮助学生和老师解决心理问题。心理咨询是一项非常专业的工作，需要做好咨询预约、来访者个人信息登记、咨询记录等，为来访学生建立详细的档案资料，并跟踪调查，咨询所有内容均为保密，特殊情况下例外（如学生有自杀或杀人的想法和冲动）。

　　(四)团体辅导

　　学校各个班级根据班级的具体情况，提前与心理健康中心进行预约，开展主题性的团体辅导活动。要做好团体辅导预约、安排与相关记录工作。另外也可以针对教师群体，开展相应性的团体辅导活动，如压力管理与情绪调节等。

　　(五)朋辈辅导

　　1、创建心理健康社团

　　新的学期，建立心理健康社团，成立以后，需加强对社团干部的培训与管理，增加社团成员间的凝聚力，创造性地开展符合七年级或高中生心理的心理社团活动。

　　2、心理委员的选拔与培训

　　七年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生，做学生心理辅导员。了解学生心理动态，协助老师解决学生常见心理问题，及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度，定期讨论，定期总结。

　　(六)心理沙龙

　　选择一些适合高中学生心理的沙龙主题，每月一次。

　　(七)家庭教育

　　可以跟学校进行联系，在家长会时开展家庭心理健康教育，从家庭角度来帮助学生更好的成长。

　　四、具体工作安排

　　3月

　　1、心理健康中心网站创建完毕并投入使用

　　2、成立心理社团并组织好活动

　　3、开展日常心理咨询工作

　　4、开展团体辅导活动

　　5、开展一次心理沙龙活动

　　6、上好心理健康课程

　　4月

　　1、做好相关心理活动记录并及时更新网站内容

　　2、做好日常常规工作，如心理咨询、团体辅导和心理健康课程等

　　3、指导学生社团开展一些活动，如黑板报，手抄报等

　　5月

　　1、做好相关心理活动记录并及时更新网站内容

　　2、做好日常常规工作，如心理咨询、团体辅导和心理健康课程等

　　3、开展525心理健康月活动

　　6月

　　1、做好相关心理活动记录并及时更新网站内容

　　2、做好日常常规工作，如心理咨询、团体辅导和心理健康课程等

　　3、做好工作总结

心理工作计划篇7

　　一转眼，我已经和大家共处了一个春秋，很高兴能有这个机会和大家一起学习一起生活，首先我想说感谢大家给我这个机会，让我担任这个心理委员，老实说，我对这份工作还是比较陌生的，不像其他的班委一样，有前辈们指导，我必须在摸索中总结经验，所以，可能在我的这份工作计划中还存在很多漏洞，希望大家多多包容并给予建议……

　　第一、在做好本职工作的同时协助班主任完成心理辅导工作，协调各班委，做好班委会会议决定，共创良好的班风出一份力。可能心理委员的工作并不怎么复杂，需要的更多是细心、关心，那么我就有更多时间协助好其他班委的工作，比如宣传委员的展板书写、征文等工作；比如团委的班报工作，班长的会议记录工作等等。

　　第二、积极配合、组织全班同学参加各项心理知识讲座，如果条件允许，我可能会和组织委员一起联合儒协会播放一些有关于心理知识的视频，让大家更好的了解心理知识。

　　第三、因为我自己对心理方面的很多专业知识都是完全陌生的，所以我会努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态。可能在晚自习的时候会有一些心理知识抢答或心理测试的活动与大家一起分享！

　　第四、就是加强与宿舍长的沟通，毕竟一个人的能力还是有限的，难免顾此失彼，我会加强和寝室长的交流，尽量让同学们在日常学习

　　生活中保持健康平和的心态，我也会通过大家在QQ上发表的.心情进行关注，可能我无法成为每个人愿意倾诉的对象，因为很多人，像是那边的男生，我有很多都没怎么接触，那就更谈不上谈心了！但毕竟大家已经在这里住了一年，相信每个人都有自己特别信得过的好朋友，如果面对很好的朋友说不出来的时候，就放肆的哭出来，哭也是个不错的发泄方式，所以，如果心里有什么不开心的找个人说出来吧，很多时候，当你把你所有的不开心一股脑的全倒出来之后，你再回过头去想的时候你会发现其实也没多大的事。

　　第五、也是比较重要的一点，就是我们马上要面对英语四级考试，可能很多人跟我一样，感觉在大学玩了一年，英语不比高中时候好，所以可能会有考前焦虑症，对于这个问题，还请大家以平常心对待，班委会组织英语好的同学进行一帮一，其实以我的观点，七百多分的英语我们只需打四百多分就能过，也不用太害怕，对于这个问题，我希望大家能在此时此刻写下一句鼓励自己战胜英语的励志语，我会把大家的励志语收集起来，贴在一个笔记本中，如果以后谁害怕了，却步了，就来借这个笔记本看看，到时鼓励你的就不仅仅是你一个人的励志语，而是咱们班四十六个人的鼓励，带着这么多人的鼓励，你还会害怕吗?

　　第六、一些较大的不能解决的问题我会及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让严重的状况发生，也相信我们班全体同学会团结一致，互相帮助，每位同学都能拥有健康良好的心理素质。

　　可能我的计划还很片面，不够完善，毕竟这只是我个人的一些见解，还是那句话，我希望大家能多给我建议和意见，我希望通过这个职务，我能和大家成为好朋友。

　　最后，让我们一起祝福咱营销班，越走越好，越走越远！谢谢！

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