心理健康教育个人工作计划范文（精选12篇）
时间过得飞快，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，此时此刻我们需要开始做一个工作计划。工作计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家整理的心理健康教育个人工作计划范文（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康教育个人工作计划1
为了更好的贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》提出的心理健康教育的总目标，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。根据学校的心理健康的普及程度及学生的当前状况，本学期，心理健康工作从以下几方面开展：
一、 继续开展宣传教育工作，普及心理健康常识。
本学期，将利用一切能够利用的宣传工具、机会及结合学校的德育工作进行常规宣传工作，加大心理健康工作的力度。
二、 确立小学生心理健康的.方向。
以预防和发展为主，以矫治为辅。因此，我们在重视对全体学生开展发展性心理辅导的同时，不能忽略对一部分有心理问题的学生开展针对性的个体心理咨询和案例研究，只有这样才能真正做到面向全体学生，并使自己在实践和研究过程中获得专业成长。
三、“导之以正，善巧方便”培养学生良好的心行习惯。
中国古籍《礼记·学记》有云：“建国军民，教学为先”，教育是强国富民之本，而教育应该从儿童着手，所谓童蒙养正。古德云：“教儿婴孩，教妇初来”，儿童在十三岁之前，天真未泯，容易教导，这时接受良好的启蒙教育，对他们的一生将受用无穷。现代的父母，要操心的事太多了，第一线的老师，无力感也与日俱增，道德的崩解，是非的扭曲，让人看了焦急不已，准备利用学生这一段黄金时期，学习《弟子规》、《新三字经》熏习我们的孩子，教导禀性淳良的儿童，愿籍一己绵薄之力，点燃孩子心中那盏智慧的灯火，照亮未来的风雨人生。
四、健康心理，为学生一生幸福奠基。
心理健康不是单方面地从政治思想道德角度出发点指示与说教，而使对学生心理状况、心理过程、心理机制的帮助与辅导，运用“关注”、“倾听”等沟通技术，让学生的情绪和心情得到慰藉，感到被关心、被重视、被理解，并愿意接受教师的帮助和指导，达到能主动疏导自己情绪的效果。
以上是本学期心理健康教育工作计划，虽然以极大的热情投入到心理健康工作，由于自身理论有待完善，经验不足，难免会有不足的地方，请多多包涵并指出。
心理健康教育个人工作计划2
学校心理咨询室是为学生提供心理服务的重要场所，是学校心理健康教育的重要渠道。随着社会经济的发展，学生心理问题逐渐增多，开展心理健康教育，建立和规范学校心理咨询室尤为重要。“蓝星集团公主岭市二中”本着先进的教学思想和“一切以学生出发”的信念，为了更好的完善学校心理健康教育，重新建设了我校的心理咨询室。我做为学校的心理咨询老师，在学校的领导下，将全心全意为学生服务，协助学校开创心理健康教育的新局面。
一、基础建设和常规工作
1、协助学校重新建设心理咨询室（建设方案见附录1）
2、做好校心理咨询室的宣传工作。充分利用校广播室、橱窗、网页等宣传渠道，做好学生心理健康的教育工作，扩大学校心理咨询室的影响。
3、在各班选取心理志愿者做为“爱心火炬手”（心理卫生员）。并做好简单的培训工作，使之成为与学生沟通的桥梁和纽带。
4、分阶段的开展心理卫生知识的普及工作。如高一新生的适应性调节，高考学生的压力调节，建立和谐的人际关系，如师生之间的关系，同学之间的关系，与父母之间的关系等，正确处理好各种关系。此外，还包括高中生心理发展过程中普遍出现的一些心理问题的调节。
5、以预防为主，掌握比较容易产生心理问题学生的资料。
6、做好面向学校学生，家长，教师的心理咨询工作。
二、采取措施
1、做好上级领导及德育工作的助手，对准备举办的`活动及时请示，及时汇报，及时宣传，保证各项活动的顺利进行、
2、根据学校的实际情况，制定心理咨询室的使用原则。
3、有针对性的与班主任，家长和“爱心火炬手”保持联系。
4、工作力求到位，及时检查和总结（有书面材料）。
5、加强信息反馈，及时调整工作方法和思路。
6、协助政教处做好学生的日常管理工作。
三、本学期具体工作安排
工作初期：
1、协助学校完成心理咨询室的布置工作。
2、根据学校的实际情况制定出心理咨询室的使用规则，做好各种资料的收集和整理，心理咨询室的宣传工作和辅助的心理信箱的安放和使用工作。
3、心理咨询工作的正式开展、
工作中期：
1、开展心理健康知识的普及工作。
2、在条件允许的情况下，开展一些与高中生心理特点密切相关的讲座如“认识自己”、“异性交往”、“压力应对”、“和谐人际关系”和心理卫生课程。
3、可以进行一些以班级为单位的团体训练。如“相识团体”，“相知团体”，“生命团体”
4、组织好各班的爱心火炬手，在班级开展一些趣味的有意义的心理活动。
5、建立学生心理档案。
6、举办有关感悟人生（具体内容待定）的征文比赛。
工作后期：
1、做好本学期开展的心理活动的总结工作。
2、扬长避短，规划下学期开展的心理健康教育活动。
四、注意事项
以上活动基本上按制定计划执行，若学校、上级领导另有任务安排，则以学校、上级领导的要求来执行。
心理健康教育个人工作计划3
为了更好地促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，本学期我校心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想：
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，提高对自我的认知，学会自我调节。
二、主要工作目标
1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、具体做法：
1、学校心理健康教育队伍建设
进一步加强教师系统学习心理学知识，了解心理课设计方法。学校对师资培养十分重视，花了很多心血。然而，学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。
进一步推进班主任心理健康教育B证培训，发掘对心理健康教育有兴趣并且具备相应专业知识的老师，并聘请为心理健康中心兼职心理教师。
2、学校心理健康教育的方式
（1）心理课辅导。本学期由班主任教师作为心理辅导老师在班内以班会课的`形式试行心育课，每个星期开展一节心理健康课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）心理咨询室。开设“生命绿岛·青春地带”心理健康中心，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。心理咨询室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要体现针对高中生常见心理问题配置专业仪器和功能室的特点。
（3）办好心理社，招募对心理学有兴趣的同学，普及心理健康知识，深入学生群体，以求尽早发现问题，解决问题，为有需要的同学及时提供帮助。
（4）以“点”带“面”，利用学校宣传阵地
“校园之声”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在电台进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
在每个班形成配套的深入学生的心理关护与社会支持系统。完善建设以心理辅导老师为中心，各班班主任牵头，各班心理委员和心理社社员为主的由点到线再到面的，层层递进的心理关护与社会支持系统，以达到尽快发现需要帮助的同学，并及时给与帮助和社会支持。
（5）指导家庭进行心理健康教育
孩子的问题就是家庭的问题。中学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视中学生的心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康教育。
（6）指导学生进行自我心理健康教育
指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：A、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。B、与人谈心。要使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。C、学习写日记或周记。学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重同学们的隐私，公开日记要得到本人的允许。学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。
本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视学生自我心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
四、活动安排：
1、三月：完成“生命绿岛·青春地带”心理健康中心的配套建设，正式面向学生和老师开放。
2、四月：心理社活动正式开展落实“植物疗法”，开办针对有考前心理障碍的高三学生的“考前心理辅导”沙龙（自愿报名），在各个年级形成有组织有几率的心理委员关护系统。
3、五月：开展“心理健康宣传游园活动”响应“5·25”心理健康节的主题。同时进一步在高三年级开展考前心理辅导。
4、六月：心理社干部换届。对上半年工作进行总结。
5、九月：针对高一新生，和新一届高三学生进行适应性培训，推出培训课程菜单，有需求的班主任可以约课。完成新高一年级的心理委员选拔。
6、十月：对新加入的心理委员和心理社干部及成员进行必要的专业知识培训。
7、十一月：开放教师心理关护沙龙，在教师队伍中进行心理健康宣传，针对有需求的老师进行心理护理，对来访教师进行积极心理引导和催眠体验。
8、十二月：配合学校校园文化艺术节活动。在心理社开展成长性发展性团体辅导菜单，学生自由报名。也可以班集体为单位申请团辅。
9、一月：主要以个体咨询的形式，做好学生考前心理辅导。
心理健康教育个人工作计划4
一、指导思想：
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，促进学生健康成长，提高学生心理素质。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
三、主要工作
1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作。根据来访者的具体问题进行鉴别归类，根据问题的类别，再确定具体咨询目标。
2、建立全校学生的心理档案，做好心理测评工作。
3、利用宣传栏、黑板报、校园广播、讲义等宣传形式，对学生进行心理健康教育。
4、做好学生青春心理健康教育，正确处理在身心发育过程中出现的问题。
5、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的'工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
6、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
心理健康教育个人工作计划5
我院以心理健康教育中心为依托，打造了一支专兼职相结合的心理健康教育队伍，成立了心理健康协会，根据高职学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，积极开展丰富多采的活动，促进学生人格健康发展。20xx年度，我院心理健康协会将继续在院团委及其指导老师的带领下，紧紧围绕"关注心灵健康，阳光伴随你我成长"的主要任务，积极开展各项活动，努力完成各项工作。
一、本会性质
心协是由对心理学知识感兴趣的学生团体组成，致力于大学生心理素质的提高。本会由安徽中澳科技职业学院心理咨询中心负责全面的业务和组织指导。
二、本会宗旨
坚持四项基本原则，坚持实事求、与时俱进，坚持理论与实践相结合，在出色完成学业的同时，积极开展心理健康知识的宣传和普及工作，帮助广大同学不断提高心理素质，更好的面对以后的人生道路。
三、心协三月份日常活动主要有：
1、寻找心灵美文，寻找美妙音乐，我院心理健康协会将于三月份下旬举办"寻找最美文笔、找寻最美主播"活动，主要是在众多大学生中征集写的美的散文与播的好音频，以投稿的方式进行，被选中的美文与音频将会在心协网站与微博上发布，并对被选者进行适当奖励。给大学一个抒发文笔的'舞台，一个放声最美嗓音的平台。
2、周五烛光夜话沙龙。周五烛光夜话沙龙每周五晚在心协之家举行。烛光夜话选择学生关心的话题，学习更多的东西。精心策划、组织，烛光夜话沙龙是大家展示自我，锻炼能力的舞台，其中也会做一些游戏，使大家更加的放松。在烛光的氛围下，在游戏的精彩过程中，是每个参与者都能放下压力，拥抱阳光。
3、心理班会。心理班会是心协向系科班级推展心理健康教育活动的重要形式。将于三月中旬开展，经过培训的心协会员及班级心理委员举办心理班会。心理班会使同学们更加健康的成长，将有力推动我校心理咨询工作的开展。
4、心协网站建设。网站是心协向全校同学和社会宣传心理学和心理健康知识、促进同学心理素质提高的阵地。通过心协网站，同学不仅可以了解心协，学习心理知识，还可以向心理咨询中心老师咨询。心协面向全球开通。（将于三月初开展）
四、心协四月份日常活动主要有：
1、心理剧赏析征文比赛。将于四月中旬举办优秀"心理影片"展播及赏析活动，播放2部影片，净化学生心灵，并进行征文比赛，以便拓展学生的心理视野，丰富学生的心理健康知识，增强他们的心理问题预防及保健意识。
2、《心理园地报刊》发行。《心理园地》为心协会刊，每月一期，包括"心理氧吧"、"成功之路"、"感情魔法师"等栏目。心协为每一期的《心理园地》举办发行仪式，借以扩大心理健康知识的宣传，锻炼心协同学能力。
五、心协五月份开展活动
每年的5.25是学生心理健康日，将举行了"我爱我——团结互助，共同成长"心理健康月系列活动。将举办校园心理情景剧大赛，并于5月初进行，以"我爱我——团结互助，共同成长"为主题，围绕"心理健康教育"开展，以锻炼大学生的各方面综合能力。
六、心协六月份开展活动
关注自闭儿童。我院心协会响应学院号召，关注他人，使阳光洒落在每个角落，心协主要会选择社会上一些需要爱心关注的自闭儿童，每个月举办一次外出活动，耐心与自闭儿童交流，使他们感受到社会的美好，打开心里紧锁的门窗，拥抱阳光，回到社会的怀抱，同时也使广大学生感受到传播爱心的快乐。
心理健康教育个人工作计划6
在我校的德育部门的大力支支持下，在区德育部的`领导下，本学期的工作如下：
一、教学方面
1、认真上好每一堂课，起到心理健康课的作用
2、做好心理健康档案的建立
3、积极参加省市区的赛课、说课比赛活动
二、心理咨询室方面
1、严格按照辅导原则要求自己，做好学生的心理辅导工作，并整理好咨询记录。
2、积极参加省市对心理教师的培训，提升自己的业务能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好学生的心理工作
2、组织学生建立心理社团，编排心理剧。
四、教学计划
1、学会适应新环境
2、心理健康档案的建立
3、换个角度看问题（情绪理论）
4、记忆揭秘
5、悦纳自我
6、沟通
7、生存选择
8、如何克服考试焦虑
心理健康教育个人工作计划7
本学期我承担初中一年级心理健康课的教学工作，为努力完成好本职工作，围绕学校本学期工作计划，特制定如下工作计划：
一、教学工作方面
1、 根据学校的工作要求，结合学生的实际，安排好本学期以下教学内容：
第一章 融入新环境，适应新生活
第一课 一切从“新”开始；第二课 结识新伙伴；第三课 走近新老师
第二章 学并快乐着
第一课 记忆攻略；第二课 专心必胜技；第三课 学习永动机
第三章 与自我对话
第一课 这就是我；第二课 做个最好的自己；第三课 学会整治自己的草地
2、 针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。
在教学过程当中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。
在教学中要尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
3、继续做好心理健康知识的宣传工作。
编辑心理小报，不定期向师生发放，做好心
理健康知识的宣传工作，提供一个师生互动交流的平台，实现资源共享，为建设和谐校园贡献一份力量。初步拟定将心理小报分为教师专刊、学生专刊及家长专刊三部分。学生专刊主要介绍一些心理健康知识、学生中存在的常见心理问题及解决方法、学生在学习生活中的心理体会、心理信箱中有共性问题的解答等。教师专刊主要针对教师自身容易出现的心理问题及在处理学生问题中常出现的情况提供一些简单的测试、应对办法，从而更好地服务学生、健康自我。家长专刊主要针对家长在子女教育方面存在的`问题提供一些建议，促进家庭教育的良性发展。
4。、开设心理健康专题讲座。
利用月末或考前时间，有针对性地进行心理健康专题讲座，让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源，对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性，解决学生目前面临的心理困惑与问题。
5、 进一步建立健全学生心理档案。
建立完整的学生心理档案，无论对于学校的管理还是对于学生自身的发展来说，意义都十分重大。档案主要包括学生基本情况，平时心理课的测试问卷以及学生心理素质发展综合报告单等内容。
6、 进一步完善心理咨询和辅导工作。
做好日常的心理咨询工作，接待好来访的每一位学生，努力解决其心理问题，促进学生心理的健康成长。
二、其他方面
努力做好各种迎检工作，辅助杨彤完成好各项工作，使我校的健康工作有长足进展。
以上只是对本学期工作的初步设想，还很不完善。在今后的工作中，我会努力完善，使自己的工作取得令领导满意、同事认可的成绩。
心理健康教育个人工作计划8
健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。为了不断加强我街道的疾病预防控制工作，逐步提高全体健康教育工作者的综合素质和社区全民的健康意识，进一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目标
在XX街道所辖社区广泛开展健康教育和健康促进行动，大力传播健康知识，倡导文明、健康的生活方式，有针对性地开展防病健康教育活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，促进全民健康素质的提高。
二、教育内容
1、常见传染病的`预防与控制；性病、艾滋病、地方病、职业病危害及防治措施。
2、针对易病群体（老年人、妇女、儿童）的日常生活健康知识以及注意事项。
三、组织实施
1、在各社区成立健康教育领导小组，设有网络人员名单，配备专（兼）职人员，定期召开工作例会。切实发挥三级网络的作用，确保健康教育工作落到实处。
2、制定各项工作计划、制度，做到有工作记录、有检查、有评比、年终有总结。
3、组织健康教育培训、结合各个卫生宣传日开展健康教育活动（培训每年不少于12次）。用多种形式完成健康教育工作。
4、定期更换健康知识宣传栏，针对老年人、妇女、儿童等重点人群开展健康咨询工作（要求定期更换宣传内容，宣传内容要求有本底资料，或图片）。
5、要坚持贴近实际、贴近群众、贴近生活，善于用群众语言和群众容易接受的形式组织开展健康教育活动，增强健康教育工作的针对性、指导性和实效性。努力提高社区全民健康知识和行为的知晓率。
6、积极组织开展“控制吸烟”活动。（活动要求有方案、活动记录及总结并且配备负责控烟工作专（兼）职负责人）。
7、年终由街道健康教育办公室对本年度各社区健康教育工作进行综合考核评估、检查健康教育档案。
心理健康教育个人工作计划9
一、指导思想及教育内容
中学心理健康教育是中学教育的重要组成部分，是根据中学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展、和谐发展及素质全面提高的教育活动。
1、教育对象：以全体学生为主，重点任务是发展性任务和预防性任务。
2、心理健康教育列入德育规划，与德育工作保持密切联系，二者相辅相成互相促进，不可互相替代。
3、关于心理测试，严格遵循学生自愿原则和保密原则。
4、本计划的制订，依据教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。
二、实施途径
(一)主要途径：学校教育
1、建立心理咨询室，定期向全体师生开放。
2、设“心理咨询信箱”，由心健教师专人管理，定期开箱，本着尊重、信任、保密的原则，及时回信，并可由经验丰富的班主任帮助回信。
3、物色、培养一批有能力、有热情的学生骨干，每个班级2名(男女生各一名)，帮助本班学生进行心理自我保健，及时发现个别心理问题，汇报给心健教师或班主任，并帮助解决。
4、定期进行班主任和各科教师心健知识的培训，使全体教师都能够重视心健教育，在班主任工作和各科教育教学的全过程中有机结合心健教育。
5、利用学校的电视机和影碟机，不定期向全体学生开展专题讲座，播放心理健康教育的影视资料。
6、图书室、阅览室增购有关心健教育的书籍，向全体师生开放。
7、每学期组织一次心健主题班会活动，或团队开展一次专题活动。
8、鼓励学生养成记日记或周记的习惯，及时找到引起自己不良反映的当前事件，冷静分析自己的态度并及时调整负面情绪，保持心理平衡和良好情绪。
9、鼓励学生至少有一项正当、有益的兴趣爱好，学校开展丰富多彩的兴趣小组课外活动，让学生体味到快乐、成功、满足，形成心理良性循环，保持良好心态。
(二)次要途径：社区、家庭教育
1、家长学校：家庭环境是影响学生人格最大的地方，从某种意义上说，甚至超过了学校环境。通过家长学校活动，使家长认识到健康的心理、良好的行为习惯会影响到孩子一生，保持友好的亲子关系，耐心倾听孩子的诉说，主动询问、关心孩子的情绪、爱好、交友情况等等，努力营造尊重、民主、亲密、信任、和谐的家庭氛围，促进孩子健康成长。
2、通过德育基地等社区活动，引导学生主动关心社会，尽量避免初中阶段即“第二危险期”的负面影响，如自我封闭、青春期逆反等等。
(三)辅助途径：教师自我教育
已有资料显示，我国中小学教师较其他行业存在着更多的心理问题，所以，教师本人也应该进行自我保健、自我教育。教师平和开朗的.心态，自信自强的人格魅力，会极大的影响到学生的心理状况，这种影响是“润物细无声”式的熏陶，其效果远胜于空洞的说教。
1、有关资料表明，不少教师的职业病是偏执型人格，教师应学会自我心理调节，警惕不良情绪、性格给学生带来伤害。
2、转变观念，尽量与学生建立起融洽和谐、互相尊重的新型师生关系。
3、身体健康往往是心理健康的前提之一，所以教师应该积极参加各种形式的体育健身活动，学校行政、工会等各部门定期开放篮球场、足球场、乒乓室、舞厅、健身房等，定期到医院体检，提高教师的身体素质。
4、学校各级领导密切关心教师的工作和学习，组织各种活动丰富教师生活，帮助教师解决各种实际困难，做广大教师的贴心人，为教师营造一个舒心愉快的工作环境。
三、教育主题
(一)初中一年级
1、新生适应：引导学生主动适应学校环境，熟悉新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的位置。预防冷漠、厌学情绪。
2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质;强化求知欲，增强自信心。
3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思考，敢于发表自己的见解。
4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。与异性保持正常、健康交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。
5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。
6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。
8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封建迷信的信息。
(二)初中二年级
1、学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。
2、关心同学、老师、父母;助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。
3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步;预防成绩下降。
4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步的辨证思考问题的方法;提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、脆弱等。
6、参加一定的力所能及的生产劳动;爱护公共财物，不浪费。
7、预防“早恋”，正确对待同性及异性朋友。
(三)初中三年级
1、增强自我意识，提高自我教育力，包括培养自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，养成自我教育的习惯。
2、重视把学到的知识用于日常社会和劳动实践，培养自己热爱劳动的品质和动手操作能力。
3、正确认识当前各种社会现象，正确认识和对待其积极方面和消极方面。处理好个人需要、兴趣与人生发展任务的关系。认识自我价值;预防反社会人格或悲观情绪。
4、认识自己的长处和弱点，做好择业或升学的心理准备。
5、发展自尊、自爱、自信、自强的心理品质;正确处理好男女学生的友谊;保持积极进取的心态，促进健康、独立人格的形成。
6、考试焦虑的调整及就业观的选择。
心理健康教育个人工作计划10
为了实现小学生心理健康教育的总目标，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的品质，促进学生人格的健全发展，希望通过本学期的心理健康教育，提高学生学习的兴趣,养成良好的`生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质。
一、主要工作目标
1、坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
二、具体措施
1、继续开设心理辅导活动课，让心理辅导促进未成年人思想品德教育。
2、进一步完善心理工作平台，提供心理健康教育知识，接受学生和家长的咨询。
3、加强师生交流，以信箱为媒介加强学生与教师的沟通。
各种关于心理健康话题的大讨论：
1、学校环境、集体生活适应。（如“我们的校园”；“集体生活真快乐”）
2、基本学习技能、行为习惯训练。（如“好习惯交朋友”）
3、体验合作、体验友情（。如“大家一起来”；“我和同学手拉手”）
4、学习成功体验。（如“我能行”；“成功体验真好”）
5、学习兴趣。（如“兴趣是的老师”；“到兴趣乐园去”）
6、自理、自立意识。（如“今天我值日”；“自己能做的事自己做”）
7、排除不良情绪方法。（如“情绪气象台”；“让自己更快乐”）
8、正确处理同伴人际冲突的方法。（如“沟通化解小矛盾”；）
9、自我保护方法。（如“披着人 皮的狼”；“自护在我心”）
10、时间观念。（如“做守时的好学生”；“时间的妙用”）
心理健康教育个人工作计划11
新的一年，新的学期，本部门也将以更加饱满积极的热情投身于工作中，踏实做好日常工作并开展各种有意义的活动，为同学们的心理健康保驾护航。上学期本部门在做好日常工作的同时，还举办了心理情景剧暨英文戏剧大赛、寻访怀化学院自强之星等特色活动。本学期本部门将继续做好各项日常工作，开展同学们感兴趣、有实际作用的具有系部特色的活动，将心理健康工作落实到同学中。针对本学期具体情况，我系心理健康部作出如下计划：
一、日常工作
1.心理稿件
心理稿件的书写以文字方式反映了同学们的内心世界，抒发内心情感。同时本部门也会及时将优秀稿件上传至空间、博客，带动更多的同学关注心理健康，传递更多的正能量。本部门也会继续从每周各班上交的心理稿件中选出优秀稿件发至院心理健康部，参与每月优秀稿件的评选。
2.心理健康周报表、月报表
心理健康反馈表能够更好地掌握学生的心理健康状况、配合老师的心理健康工作，及时发现问题、解决问题，使同学们能够以一个健康的心态面对生活、学习。我部门将每月按时收集各班级的心理健康反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的.反映给老师。希望大家的努力更带给同学们在心理上、精神上更大的便利与舒心。本部门也会在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
3.心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定期召开各班心理健康委员会议。集中反映各自身边遇到的心理健康问题，对近期工作进行总结和对接下来工作做出展望，全力保证同学们的心理健康。
4.心理健康宣传栏
宣传栏的更新能够切实普及心理健康知识，将心理健康意识融入到同学们的日常生活中，每月定期更新心理健康宣传栏，展出优秀心理稿件，活动照片、及心理知识等。使大家更进一步了解心理健康，了解心理健康部。
5.及时更新部门博客、空间
本部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间，能共扩大活动宣传力度，让更多的同学了解本部门的活动。同时，将优秀心理稿件上传至博客、空间，与大家共同分享我系的优秀稿件。
6.“心路彩虹”成长辅导室
成长辅导室工作的开展能够切实帮助同学们解决生活、学习中的困难与迷茫，帮助同学们更好地认清自我，直面挫折与挑战。本学期将会加大成长辅导室宣传力度，让更多同学了解成长辅导室，并帮助他们解决问题。
二、特色活动
1.我心我秀
为丰富大学校园文化，活跃校园氛围，给同学们一个展示自我个性的平台，更是响应院心健部的号召，外国语言文学系心健部将以文字、图画、手工作品为形式，以心理健康为主题开展“我心我秀”的活动。本部门将在系部进行初步选拔，挑选出较为优秀作品参加院里举办的“我心我秀”大赛。
2.5·25心理健康月活动
5月25日是全国大学生心理健康日，5·25为我爱我谐音，意在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为进一步落实心理健康教育，丰富学生课余生活，特举办以“我爱我，让阳光走进心灵”为主题的5·25心理健康月活动。希望通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐，敞开心扉，让阳光走进心灵。使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。
心理健康部在各级领导老师帮助下，在广大同学们的积极参与和支持下，不断发展壮大。我们也继续本着为大家服好务的原则，认真工作，为每位有需要的同学解决心理上的问题，丰富校园文化，为构建一个和谐美好的校园而努力！
心理健康教育个人工作计划12
为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，结合外国语学院的实际，特制定20××-20××学年大学生心理健康教育计划如下:
一、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。
在学生军训和入学教育中，要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题，通过开展班会个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。
二、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。
教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗
三、做好学生的心理测试工作。
按照学院要求，要认真组织新生参加心理测试，及时了解和掌握学生心理状况。
四、建立健全学生心理档案。
对心理测试过的'学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心理困境。同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。
五、积极组织学生参加学校、学院各类心理健康活动。
凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动，要做好宣传、组织学生按时参加。同时，要联系本专业、班级的实际，举办心理讲座、召开主题班会，提高学生心理健康素质。
六、建立心理健康制度。
各班设立心理委员，每周一召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。
七、除开设普通讲座外，全年将定期有针对性地举办2-3次大型专题讲座。
八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。
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