心理工作计划

时间：2022-12-30 01:23:09 工作计划我要投稿

精选心理工作计划4篇

　　时间流逝得如此之快，很快就要开展新的工作了，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？下面是小编整理的心理工作计划4篇，欢迎阅读与收藏。

精选心理工作计划4篇

心理工作计划篇1

　　一、指导思想：

　　认真贯彻省、市关于学校心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的.针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　　二、工作目标：

　　培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

　　三、工作原则：

　　1、以尊重、理解学生为前提。

　　2、面向全体学生。

　　3、学生主体性原则。

　　4、预防矫治与发展养成相结合。

　　四、具体措施：

　　(一)做好教师心理培训工作。

　　让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。

　　(二)继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。

　　(三)在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来;结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。

　　(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师学习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自学材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。

　　(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。

　　(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。

　　(八)对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

心理工作计划篇2

　　一、工作情况调查

　　第一周，在高一级随即抽取5个班92名学生进行问卷调查，了解学生对上学期怡心室咨询及心理辅导课开展的看法和意见，为本学期更有效地开展辅导工作提供一定的依据。

　　二、怡心室咨询工作

　　第一周，向各班派发有关心理咨询的宣传资料，介绍怡心室的情况。从第二周开始，怡心室开放接受学生前来面谈咨询。根据学生的提议，怡心室值班时间调整为：星期一下午5：00-6：30，星期四晚上6：00-7：30。

　　三、《心海导航》出版

　　计划在第四周、第十一周及第十六周各出一期《心海导航》，加强心理健康常识的宣传和普及。

　　四、开展团体心理训练

　　计划在学期中间尝试开展一个专题团体心理训练（主题未定），以小组的形式，通过行为训练提高学生某一方面的心理品质，于星期三第二课堂活动时间进行，历时三至四周。

　　五、心理辅导课

　　从第二周开始，于每周星期二和星期四下午第八节，为高一学生上专题心理辅导课。计划期中考试前上两个专题，期中考试后上一至两个专题。每次三个班学生一起上课，地点在电教一室。结合学生的具体情况及其意见反馈，拟定本学期心理辅导的专题为：

　　1、交往的`艺术：让学生通过自测了解自己的人际交往能力，知道影响人际关系的主要因素，学会一些人际交往的技巧。

　　2、考试心理调试：通过自测了解自己的考试焦虑水平，分析产生考试焦虑的原因，掌握一些积极应考方法及自我放松术。

　　3、我的情绪我控制：让学生了解容易引发消极情绪的一些不合理信念，学会用理性信念代替非理性信念，摆脱不良情绪的困扰。

　　4、认识自我：引导学生分析自己的自尊因素，认识自我认识的偏差，学会正确评价自己、积极接纳自己，建立健康的自尊自信。

心理工作计划篇3

　　本学期为使我校心理健康教育工作不断深入发展，让我校的德育特色--心理健康教育工作更凸显其亮点，本学期根据本校的实际情况特制定如下计划：

　　一、心理健康教育工作目标

　　以打造阳光校园，创设和谐的人际关系为总目标。通过心理健康教育工作，使我校每一名师生在日常工作、学习、生活中，苦有地方倾诉、郁闷有人沟通、压力有地方宣泄，让我校的师生心理不断成长，人格不断健全，承受挫折、适应环境的能力不断增强，能勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐工作、学习、生活，真正做到开心每一天。

　　二、加强对心理健康教育的领导和管理

　　我校心理健康工作由校长直接领导，学校教育教学管理中心全面指导、筹划；并由心育专题辅导员负责各项工作的落实，心育组成员共同协作完成学校心理健康教育工作，具体安排如下：

　　心育课题研究负责人：

　　心理咨询室(阳光小屋)负责人：

　　阳光信箱负责人：

　　心育网站负责人：

　　心育活动负责人：

　　学生心理科学小论文、心育日记负责人：

　　教师心育论文、个案等负责人：

　　心育组成员应积极参与学校各项心育活动，如：开设团体辅导、班级团体辅导、班级活动课辅导、亲子教育、家长学校、个体咨询、搜集各种资料、校园文化氛围建设等，并充分发挥伙伴效应，继续选拔"阳光小天使"，让学生参与，学会自主管理。

　　三、加强心理健康教育的师资队伍建设

　　搞好师资队伍建设提高教师的自身素质与心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常开展的重要条件。

　　1、组织教师订阅一些有关心理教育的书籍、报刊，利用课余时间进行自学，不断充实自己，提高理论水平；

　　2、组织心理辅导教师外出考察或培训学习，提高心理健康辅导老师的专业素质和品性修养；

　　3、聘请外单位有经验的教师或专家做专题辅导报告；

　　4、加强对班主任心理健康教育校本培训；

　　5、心理健康教育小组单周例会，开展心理健康教育工作与理论研讨；

　　6、每学期末，结合专题研究组织教师撰写心理教育论文，学校择优组织参加省、市、县各级论文评比；

　　7、举办教师心理成长乐园活动。

　　四、心理健康教育途径：

　　(一)学生版块

　　1、课程的设置

　　积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

　　开设班级心理健康教育课。

　　心理讲座或班级团体辅导；

　　一、二年级：《笑脸相迎》--礼仪教育。

　　三、四年级：《勇于面对》--挫折教育。

　　五、六年级：《寻找你的北极星》--目标教育。

　　《充满信心走向成功》--成功教育。

　　2、心理咨询

　　具体的方式有：

　　个体咨询

　　心育辅导教师采取轮班的形式在"阳光小屋"负责接待学生个别咨询。同时为班主任提供有消极倾向学生的心理发展动态，密切关注，及时干预，防患于未然。学校心理咨询室开放时间：每周星期一至周五中午13：00--14：00

　　电话咨询

　　信箱咨询

　　办好"阳光信箱"，引导学生学写"心理日记"、画"心理漫画"，及时收集学生的心理困惑和心理问题，及时反馈答复，帮助学生有效排除各种心理障碍。

　　3、心理咨询室(阳光小屋、心晴驿站)的各项自选活动项目：

　　发泄、书疗、聊天、诉说、听音乐、看电影、唱歌、做放松操。

　　4、学生心理成长班主任负责全面推行：

　　辅导需要帮助的学生，作好辅导记载。

　　5、做好心理测试、心理档案的建立、开展心理调查工作共2页

　　(二)教师版块

　　1、开展校内心理健康活动课赛课活动；

　　2、开展心理教育论文评比活动；

　　3、设立"教师心理成长乐园"活动。

　　4、定期召开班主任、思品课教师及心理辅导员会议，交流辅导心得。

　　5、心理健康教育工作组谈话会

　　(三)家长版块

　　1、讲座

　　低年级：《习惯决定命运》；

　　中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》；

　　高年级：《做个知心家长》；

　　2、咨询

　　具体的方式有：

　　个体咨询

　　电话咨询

　　书信咨询

　　家校联系本交流

　　3、亲子教育--与学生家长的交流、沟通

　　(四)校园文化版块

　　1、办好心理健康教育小报《阳光之旅》；

　　2、出好心理健康教育专题板报；

　　3、完善心理咨询室的布置；

　　4、办好"心育之声"广播；

　　5、做好校长信箱的'信息反馈，教师心语、学生心语征稿收集活动。

　　五、心理健康教育教研的开展

　　做好心理健康辅导方法的探讨：脱敏治疗方法、意想与对话法、暗示法、音乐治疗法等。

　　六、其他工作

　　根据市县级要求做好各项工作的安排落实。

　　具体工作安排

　　九月：1、制定心理健康教育计划；

　　2、出好心理健康教育专题橱窗或黑板报；

　　3、利用家长会向家长宣传"家庭心理指导"的有关内容，如：

　　低年级：《习惯决定命运》；

　　中年级：《挫折教育》、《让你的孩子成为学习的高手》；

　　高年级：《做个知心家长》；

　　4、开展常规咨询。

　　十月：1、设立校长信箱；

　　2、布置《阳光之旅》心理小报；

　　3、聘请专家讲座；

　　4、继续指导"阳光小天使"在班中开展"开心果"谈心角活动。

　　十一月：3、组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

　　2、心理小报稿件收集、整理、展示；

　　3、开展教师心理成长乐园活动(一)；

　　4、学校心理健康网站的宣传和启用；

　　十二月：1、校内心理健康活动课赛课；

　　2、开展教师心理成长乐园活动(二)；

　　一月：1、心理教育论文评比；；

　　2、做好学期各类心理教育资料积累

　　3、本期心理健康工作总结。

心理工作计划篇4

　　一、指导思想：

　　以《中小学心理健康教育指导纲要》精神，以会教发[20ｘｘ］ｘｘ号文件精神为依据，坚持以学生为本，遵循初中学生身心发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法开展我校心理健康教育和辅导，提高学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，帮助学生开发自身潜能，促进学生人格健全与身心全面和谐发展。

　　二、工作目标：

　　本学期学校心理健康教育工作围绕“健康心理成长相伴”的总目标展开，通过学生心理辅导、心理社团活动、心理健康周等一系列活动，营造温馨和谐的校园氛围，发挥教师引导作用和同伴影响力，帮助学生在身心发展过程中，树立自信，悦那自我，快乐成长。

　　立足教育，重在指导。向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，树立心理健康意识。充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展。

　　多种途径，扩大宣传。根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养和提高学生的心理素质，促进身心全面和谐发展。

　　面向全体，关注个别。对特殊学生，少数有心理困扰的学生进行科学、有效的心理咨询和辅导，帮助他们尽快摆脱困扰，提高心理健康水平，增强自我调节能力。

　　三、主要工作：

　　（一）针对不同年级学生特点，确立不同目标，开展心理辅导课教学，帮助学生丰富心理健康知识，学习心理调节方法。同时，了解并掌握需要更多心理关注的'学生信息。

　　1、预备年级：针对从小学到初中的过渡，突出对新环境的适应。

　　目标：使学生更快更好地适应初中学习生活，顺利完成小学到初中的过渡。

　　内容：开展以“熟悉新环境·结识新朋友”、“自我意识培养”、“良好学习习惯养成”、 “人际沟通与同伴相处”、“自我情绪调节”等为主题的教学活动。

　　2、七年级：强化自我认识、树立自信、培养学习好习惯。

　　目标：帮助学生正确认识自我、树立自信、发掘自身潜力，提高心理调适能力，以积极、乐观地心态面对学习生活。

　　内容：围绕“心理健康意识的提升”、“自我认同感的激发”、“人际交往技巧的探索”、“团队合作能力的培养”、“学习策略的指导”等主题展开教学。

　　3、八年级：依据政教处计划，结合校团委“青春营”活动，开展“青春期”主题辅导。

　　目标：从心理、生理两个层面帮助学生积累“青春期”相关知识，引导学生正确认识、更快适应自身变化，从容应对“青春期”心理困扰，在自我感悟的过程中体验自身成长，感受创造的乐趣，树立理想和目标，为自我选择与发展做准备。

　　内容：主要针对处于青春期学生的认知、情绪、性格、人际交往等方面的发展特点，开设以学生的自我塑造、青春期同伴交往、亲子沟通、自主学习管理、自我选择等主题的辅导活动。

　　4、九年级：心理压力与自我情绪调节；考试、考前心理辅导

　　目标：培养学生积极心态、缓解考试焦虑；根据自身情况，确立合理的学习目标。

　　内容：九年级团体心理辅导、考前心理辅导等心理互助活动

　　（二）开展心理咨询与个别辅导，建设学生心理健康档案，加强教师对学生心灵成长的引导作用，帮助学生解决心理困扰，以积极乐观的心态面对学习生活。

　　1、心理咨询室定时向学生开放，进行常规的个别心理咨询与辅导，对学生在学习、生活中出现的问题给予引导与帮助，排解心理困扰。

　　2、关注特殊学生，积极配合政教处、班主任老师，对家庭状况特殊或潜在心理状况异常的学生，以及随班就读学生进行重点关注、建立个案、定期进行个别辅导，给与情感关怀和心理疏导，使其感受关爱，融入校园。

　　3、加强对九年级学生的情绪疏导和个别心理辅导，协助九年级班主任、任课老师关注学生的心理状态与动向，交流共享九年级学生心理引导的方式与技巧。

　　4、认真做好咨询记录，针对特殊学生情况，建立个别心理健康档案，及时与老师、家长取得联系，共同引导学生。

　　5、运用心理测评系统，对新预备年级学生进行心理健康状况测评，建立心理健康档案。并综合以往资料，加强学生心理健康档案的建设与管理。

　　（三）根据学生发展特点，开展丰富多样活动，扩大心理健康知识宣传力度，把普及教育与学生自我教育相结合，构建心理健康教育的立体平台，使心理辅导真正融入学生学习生活。

　　1、开展心理社团活动，利用“人际交往”拓展课、团体辅导、心理游戏等多种活动形式，帮助学生学习人际沟通的技巧与策略，挖掘自身潜能，克服自卑，提升自信，积极主动地解决自己面临的问题，增强心理自我调适的能力。

　　2、结合学校教育进程、心理辅导、心理社团活动的开展，每两周一次（单周）心理广播，进行有专题的心理健康知识宣传，传递学校心理辅导活动的信息，反映学生心理自助互助的交流情况和学习成果，努力使广播内容贴近学生的生活实际，形式更生动、内容更丰富，满足学生的需要，激发学生的兴趣。

　　3、组织、开展第一届“心理周”活动，搭建学生自助互助交流平台，营造温馨和谐的校园氛围，引导学生关注自我，树立自信，强化心理健康意识，增强心理自我调适的能力。

　　活动时间：集中活动时间第14周（具体安排详见“心理周活动方案”）

　　活动内容：心理健康知识展板宣传、分年级心理健康团体辅导、第一届学校心理周活动展示、专题心理广播等。

　　4、利用有利教育资源，开展“手拉手心连心”学生心理互助活动。

　　5、及时更新、丰富校园网“心灵驿站”内容，宣传心理健康知识，构建家校沟通平台。

　　（四）积极开通家校同步的心理健康教育渠道。通过家长学校指导家长转变教子观念，注重家长良好心理素质养成，了解掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的环境。

　　（五）结合科研，虚心学习、认真探索、加强心理健康教育教研、听课和课题研究。在实践过程中，积极探索心理健康教育规律和心理健康教育方法，使心理健康教育落实到课堂教学的相关环节中；在心理咨询过程中归纳、总结学生常见的心理困扰和问题，通过个案积累、分析思考，运用心理学知识帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的问题。

　　四、各阶段工作安排

　　9月：

　　1、制定心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路

　　2、制定、完善“第一届学校心理周”活动方案

　　3、心理周系列活动：预备年级学生团体心理辅导

　　4、更新校园网“心灵驿站”：学期计划

　　10月：

　　1、“心理周”活动准备工作

　　2、第一届学校心理周活动组织开展

　　3、更新校园网“心灵驿站”

　　4、预备年级学生心理健康状况测评

　　11月：