国旗下讲话演讲稿

时间：2021-05-27 11:00:48 国旗下讲话稿我要投稿

有关国旗下讲话演讲稿模板锦集9篇

　　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在现实社会中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的国旗下讲话演讲稿9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

有关国旗下讲话演讲稿模板锦集9篇

国旗下讲话演讲稿篇1

老师们，同学们：

　　我国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》

　　时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。

　　一、正确认识，高度重视。

　　期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。

　　从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

　　二、认真复习，积极迎考。

　　一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出

国旗下讲话演讲稿篇2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好﹗

　　再过一个月我们六年级的同学就要毕业了，我代表六年级同学向我们的母校道别，向全校的师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！我向为了同学们健康成长、快乐成长而奉献心血与智慧的老师们以及家长们致以崇高的敬意！

　　六年的学习时光是短暂的，却是美好的、是难忘的。你还记得吗？小学一年级时，刚刚跨入校园的我们，哭闹着要回家，爸爸妈妈也陪着我们落泪？你还记得吗？我们的老师紧紧地搂着幼小的我们，用爱浇灌出我们对实小的热爱，从此乐不思蜀；你还记得吗，每年的六一节、元旦，我们各自争相献妍，给母校增添着文化底蕴；你还记得吗，运动场上我们矫健的身影，骄人的体育运动成绩……学校的一草一木，见证了我们的成长与欢乐；一张张火红火红的证书，诉说着我们勤奋的求知和探索……

　　同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这句话：无规矩不成方圆！与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想；与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们在阳光下接受洗礼，在风雨里迎接磨炼，在正气中健康成长，成为一个合格的毕业生。

　　我们是祖国的花朵，是未来的一分子，我们要肩负自己的责任，长大后为我们的祖国做贡献，把祖国打扮得更繁荣、昌盛。“为中华之崛起而读书。”耳熟能详的这句话启发了我们要为中华之崛起而读书。我们要认真学习，在学习过程中，要学而不厌，不耻下问。这样，才能使自己不断进取。我们还要树立远大的志向，让我们有一个明确的目标，然后向目标驶去，无论路程有多艰难，只要你踏踏实实不怕困难，勇于面对并克服，你的路程就会一帆风顺。

　　正如我们的校训:教人求真，学做真人。人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人？一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。一个文明的人就是一个遵守纪律，规范自身行为的人，成熟的人格和高尚的人性来自于严格的自律。对于我们学生而言，遵守我们学校铁的纪律应当：没有任何借口！

　　作为一名未来的中学生，我们还应好学、善学、乐学，马克吐温曾说：“十九世纪世界上曾诞生两个伟大人物，那就是拿破仑和海伦·凯勒”。海伦·凯勒是美国的作家和教育家，这位与拿破仑齐名的伟大女性却是一位盲聋哑集于一身的残疾人。像她这样一位残疾人是如何走向人生的颠峰，创造生命的奇迹呢？凭的是顽强的毅力。肢体健全的我们更应该从她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地释放着自己的能量，挥洒着个性，年轻的我们怎么能虚度这大好时光？如果在小学里没有打好坚实的基础，在中学里成绩肯定不行，相信聪明的你会做出明智的选择，把握自己的人生，打开幸福之门的那把金钥匙就在你手中！我们没有理由不深入学海。还是古人说的好：“少壮不努力，老大徒伤悲”。让我们坐在宽敞明亮的教室里一心一意，分秒必争，努力学习。

　　现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来。 “乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着学校领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！同学们，临别之际，让我们立下誓言：今天，我们以作为合格的毕业生为荣；明天，学校会以我们——祖国的栋梁为荣！

　　我的演讲完毕，谢谢大家﹗

国旗下讲话演讲稿篇3

老师们，同学们：

　　早上好!“一年一度秋风劲”，当盛夏的躁热褪去，当金桂的馨香飘逸，我们经过一个假期的休整，又相聚在这熟悉的校园，迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。首先请允许我代表学校行政向刚到我们学校工作的九位新老师、向刚到我们学校的200多名新同学表示最热烈的欢迎!向所有为新学期的顺利开始辛勤做好准备工作的教职工表示衷心的感谢!

　　大浪淘沙，方显真金本色;暴雨过后，更见青松巍峨!过去的一学年，是紧张而又令人振奋的一年，是卓有成效的一年，在这一学年里，全校师生员工齐心协力，以德才学校特有的精神风貌，在探索中前进，在实践中升华，在创造中实现梦想。在今年招生策略调整后，我们克服了其他不利因素的影响，德才学校仍以她挺拔的英姿和过硬的品牌效应超额完成招生计划，陈店镇德才两所学校历史性地超过了1300人，向德才董事会及社会各届交出了一份满意的答卷!这些都是我们全体师生用智慧和心血谱写的学校历史上绚丽多彩的新篇章!今天，当雄壮的国歌奏响的时候，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，新学期新目标新任务又摆到了我们面前，我们虽然取得了进步，但是我们的任务比取得的进步更多!

　　老师们，新的时代对教育、对老师提出了更高的要求，更高的标准。我们应以更加饱满的工作热情投入到各项工作中去，牢记“为每个学生提供最佳服务，让每个学生得到最大发展”的办学理念，发自内心的关爱每位学生，在生活中做学生的知心人，在教学中争当名师，做一名有理想、有追求的老师，以高尚的道德品质、振奋的精神面貌、渊博的知识做学生的表率，以自己独特的人格魅力、负责任的工作态度、精湛的教育教学水平影响学生，教育学生。不仅要当好老师，还要当好学生，树立终身学习的理念，加强学习，向书本学习，向同事学习，向我们的学生学习，不断加强自身的发展。

　　富兰克林有句名言说得好：“留心你的思想，思想可以变成言语;留心你的言语，言语可以变成行动;留心你的行动，行动可以变成你的习惯;留心你的习惯，习惯可以变成你的性格;留心你的性格，因为性格可以决定命运”。因此，开学伊始我对同学们的希望是：望同学们自律、自重、自爱、自强，遵守中小学生行为规范，严守校纪校规，从小事做起，严以律己;远离陋习、远离野蛮，做个现代人、做个文明人、做个真正意义上的德才人。为此我想送给大家四个“实”字。

　　第一个“实”是“诚实”，诚实是一个人在社会中的立身之本，是做人的根本。同学们，社会不会等待我们成长。我们在校期间就要志存高远，在各方面严格要求自己，学会做人。做人诚实才能保证做事的诚信。

　　第二个“实”是“踏实”。踏实是做学问和做事业的基础。天上不会掉馅饼，光想凭一点小聪明而不愿付出艰苦劳动的人是成不了大事的。

　　第三个“实”是“朴实”。为人朴实是人之美德，永远谦虚谨慎，保持低调，向他人学习，这是一个人能持续发展、不断进步的保证。

　　第四个“实”是“老实”。老实是令人信赖的品质。为人要老实，她是一个人的名片;做学问要老实，因为科学精神提倡老老实实，来不得半点弄虚作假。只有在那崎岖的小路上老老实实，不断攀登的人才有希望到达科学的顶峰。

　　接下来，我再向同学们提出四个小小的问题，请大家好好想想，自己给自己一个答案：

　　第一，这学期，你的奋斗目标是什么?

　　第二，这学期，你想获得的进步是什么?

　　第三，这学期，你想向身边的同学学习哪些长处?

　　第四，这学期，你准备怎样让自己更快乐?

　　在这里我要特别对小学六年级的同学说几句，这个学期你们进入了一个非常关键的学习阶段，希望你们能找准方向，增强信心，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。十年磨一剑，我相信你们一定会努力拼搏，为我们学校争光!最终实现自己的梦想!我提议：让我们以热烈的掌声给予小学毕业班的同学以最大的鼓励!

　　老师们，同学们，让我们在平时的工作、学习、生活中，少一点浮躁，多一份实干;少一点冷漠，多一份热情;少一点盲目，多一份理智;少一点埋怨，多一份理解。努力做到求真务实，自强不息，追求卓越，杜绝平庸，平庸不应属于我们德才德才学校的老师，平庸不应属于我们德才学校的学生，平庸的教育不应属于我们的德才学校!

　　敬爱的各位老师，“舟大者任重，马骏者远驰”。选择了这个职业，也就意味着你同时也选择了可能要承受的清贫、委屈、不如意，但既然选择了远方，就让我们一起同舟共济、风雨兼程!

　　亲爱的各位同学，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，正是一生中最美?的时候，正是一年之中最美好的时令，让我们鼓起理想的风帆，向着更加辉煌的彼岸，坚定不移，启锚远航!

　　最后，再一次祝全体教职工在新的学年身体健康、工作愉快!祝愿各位同学学习进步，健康成长，成为可爱的、了不起的人!更祝愿我们的德才学校永远做一个民办教育战线上的领跑者!

　　谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿篇4

　　大家好，我今天演讲的题目是《传承国学经典》

　　“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”历史的滚滚长河，民族的浩瀚星空，人生的坎坷历程，无不浸透着中华文化的精神。于是，千百年中国傲立于东方，历史长河金鲤化龙，浩瀚的广宇群星灿然，炎黄挺起五岳的脊梁!“会当凌绝顶，一览众山小。”是杜甫吟唱的盛唐清韵;“了却君王天下事，赢得生前身后名。”是辛稼轩呐喊的两宋悲歌;“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”是谭嗣同面对民族衰微的浩然肝胆

　　神州大地上，国学文化传承千年。何为国学?是司马迁熟悉华夏文明，留下了传承民族魂魄的《史记》?是李时珍涉足千山万水，遍尝百草，用自己的亲身体验造福于后人的《本草纲目》?还是纪晓岚精通经、史、子、集整理出浩瀚的《四库全书》?何为国学?不就是经那得起时间洗炼而沉淀下来的，能够在千百年后还能给人以深刻启示，让人从中获益的精神财富、文化积淀吗?

　　《弟子规》是人们的生活规范，依据至圣先师孔子的教诲编写而成，教导学生为人处世的规范，做到与经典同行为友。《弟子规》是儒家的基础，人性的基础。

　　《弟子规》原名《训蒙文》，原作者李毓秀(公元1662年至1722年)是清朝康熙年间的秀才。以《论语》“学而篇”弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文为中心。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名《弟子规》，是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份防邪存诚，养成忠厚家风的最佳读物。祖宗虽远，祭祀不可不诚。子孙虽愚，经书不可不读。废经废伦，治安败坏根由。贪瞋痴慢，人心堕落原因，欲致天下太平，须从根本着手。图挽犯罪狂澜，唯有明伦教孝。误根本为枝末，认枝末为根本。为求解决问题，反倒制造问题。君子唯有务本，本务邦国自宁。

　　俗云：「教儿初孩，教妇初来」，儿童天性未染污前，善言易入;先入为主，及其长而不易变;故人之善心、信心，须在幼小时培养;凡为人父母者，在其子女幼小时，即当教以读诵经典，以培养其根本智慧及定力;更晓以因果报应之理，敦伦尽分之道;若幼小时不教，待其长大，则习性已成，无能为力矣! 三字经曰：「养不教，父之过;教不严，师之惰。」;「教之道，贵以专。」，而非博与杂;故一部经典，宜读诵百至千遍，苏东坡云：「旧书不厌百回读，熟读深思子自知」。现在教学，坏在博与杂，且不重因果道德及学生读经、定力之培养，至有今日之苦果。企盼贤明父母师长，深体斯旨;此乃中华文化之命脉所系，中华子孙能否长享太平之关键，有慧眼者，当见于此。

　　国学的经典，华夏的辉煌，成就了伟人的不朽，缔造了民族的昌盛。国学文化，是华夏民族的灵魂，是炎黄子孙的精神脊梁!让我们一起诵读国学经典，传承中华文化，肩起民族复兴的伟业，让中国这条龙腾飞在世界东方!

国旗下讲话演讲稿篇5

　　现在，请大家面向东方，看旭日东升，彩霞满天。

　　我喜欢朝霞，尤其是周一的朝霞。我喜欢看她红润的脸，仿佛孩童荡漾着笑意的面颊；我喜欢看绚烂的彩霞，宛若新娘含羞的面纱。我喜欢看朝阳，因为朝阳孕育着希望。

　　记不清谁说过，我们是初升太阳，因为我们肩负着希望——不，我们就是希望本身。我们的努力不是为了替他人实现愿望，而是为了我们自己——为了不断完善着的，尽力融入社会的自己。

　　但我认为，他似乎错了，我们不是太阳。我们不是太阳，是火种，沉寂在黑暗中的火种，需要学习来擦亮。我们应当如钻木取火一般，全神贯注，坚持不息。片刻松懈，便会让微小的火光被黑暗淹没。昔日的辛劳，灰飞烟灭，可惜，可怜。我们应当牢记，科学是非常爱妒忌的'，科学只把最高的恩典赐给专心致志的献身于科学的人。

　　我们不是太阳，是火种，颤抖在寒冷中的火种，需要学习来补给燃料。没有源头的水，若不是死水一潭，便会很快干涸。人类的智慧取之不尽，用之不竭，但最怕弃之不用，听任生锈。我们决不可作这样的青年，有若草木于岁月同枯，不得与日月同光，仅仅是应为不能与时俱进，虚心求学。

　　我们不是太阳，是火种，零散在荒原上的火种，需要学习引领我们到一起。幼小的孩童，是无助的孤岛。自己的欢乐与痛苦，被围困在无知的海洋。是学习，让心不再孤独。与哲人谈心，与智者辩论，心灵终于有了倾诉的地方。但这还不够，远远不够。黑夜太沉，寒冷太深，如果要保持光明，必须要团结起来，让你的火焰融入我的火焰，让你的思维碰撞我的思维，让你的灵感激发我的灵感，让我们千万小小的火种，划破黑暗，击退寒冷，让人们都仰望着，好一轮初升的太阳！

　　现在我站在这里，阳光披在在身上，好温暖。请大家再看一看东方，看旭日东升，彩霞满天。下星期的今天，我们便要在这样明媚的阳光里，收获自己希望。请大家再仔细看一看这轮太阳，它是那样充满生机。假若，我将这轮红日冉冉升起于海面的图景拍下，呈于你面前，不告诉你地点，不告诉你时间，你还能辨别出这是朝阳，抑或是落日？

　　至少，我辨别不出。其实，日出与日落的胜景，除却一在东方，一在西方，又有什么不同呢？然道，东西方的差异，真的如此巨大么？

　　据说在西方，中国留学生申请入学，不仅需要常规的介绍信，还要参加专为中国学生设立的考试，理由是中国学生热爱弄虚作假。

　　我相信这仅仅是传闻，但这仅仅是传闻已让我心酸。我们，我们整个中华民族，绝不是失去诚信的民族。我们是脚踏实地，头顶苍天的民族，昂首于世界民族之林的民族！让我们用诚信去填平这条鸿沟，让我们从身边做起，坚守诚信，展现自我——日出日落有什么不同呢？西方的日落，便是东方的日出，反之亦然。整一个世界，是诚信连成的整体。

　　最后，预祝全体同学在期末考试中获得优异的成绩！

国旗下讲话演讲稿篇6

各位老师、各位同学：

　　上午好!

　　今天，我国旗下讲话的题目是：用汗水和智慧浇铸辉煌。

　　今天我们在这里举行的是新学年第一次升旗仪式。首先，请允许我代表运河中学校长室向全校近千名新同学和21名新老师表示最热烈的欢迎!向全校3000余名师生表示热烈的祝贺!祝贺你们相聚在x中这块充满生机和活力的校园;祝贺你们又迎来了一个充满希望的新学年。

　　在这秋风送爽、丹桂飘香的九月，我们又相聚在x中，相聚是为了圆梦，圆一个成人、成才、成功的梦;相聚是为了奋进，奋进是休整后的新的极速的迸发;相聚是为了创造，创造出一个无愧于时代和人民的辉煌业绩，回首过去，x中的昨天硕果累累，展望未来，x中的前途无限光明。

　　九月是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。翻开x中这两年的成绩册，每位x中人都会为之振奋。20xx年中考，我校达响中a类分数线的同学94人，中考质量评估和初中教学工作评估双双位居全县同类学校第一，20xx年高考，我校达本科分数线的同学有18人，首次被县政府授予“高考质量进步奖”的荣誉称号。20xx年中考我校达响中分数线的同学293人，中考质量评估和初中教学工作评估再次双双位居全县同类学校第一。20xx年高考，我校达本科分数线人数24人，又创历史新高。

　　在上学期期末考试中，我校初一、初二年级的各门学科成绩均列全县前3 名，初一语文、初二语文、初二物理等学科更是超过县内省重点中学，位居全县第一。面对成绩，我们x中人的头脑很清醒。成绩来之不易，它是我们师生用汗水和智慧奋力拼搏换来的，这些成绩为我们成材奠定了坚实的基础。这些成绩充分证明了x中人在正确思路和理念的指导下，已探索出了一条适合我们学校校情的宽广大道。

　　在各级各类竞赛中，更是捷报频传。在江苏省物理、化学竞赛中，我校李乃庆、林江、陈洁、沈峰、刘德立、刘兆贤同学分获一、二、三等奖，在“兴中杯”高中生作文大赛中，我校郑淑娟、刘凤婷等五名同学获得省三等奖，在响水县中小学生英语口语大赛中，我校的两个节目分获一、二等奖，特别是我校《时装秀》节目征服了所有评委和观众，被评为全场最高分，获得了一等奖，在历次县“五小”科技活动中，我校均获得多项一等奖和优秀组织奖，这些成绩的取得是同学们实力的展示，也是老师们辛勤劳动的结果。

　　面对这些成绩，作为x中人，我们无比自豪，作为x中人，我们更应该充满自信。同学们，中学阶段是人生求学的黄金时期，快乐学习、勤奋钻研至关重要。求学钻研从来都没有坦途，总会遇到各种各样的挑战，成长的道路上也会有各种各样的困惑，希望同学们不懈的追求进步，不断发掘自己的潜能，培养自己的兴趣，让自己的中学生活留下成长、成熟的印记。

　　同学们，我校较以前虽然在各方面都取得了长足的进步，但条件仍然很艰苦，教学设施还很不完善，离教育现代化的高要求还有很大的差距。但x中有一大批爱岗敬业、乐于奉献、团结协作的好教师，有一大批勤奋好学、刻苦钻研的好同学，x中人具有不怕苦、不怕累、不成功誓不罢休的“钉子”精神。凭着这种精神，苦干加巧干，我坚信不管什么事都能干成功。

　　同学们，“十年寒窗苦”是历史的古训。科学知识的把握，良好素质的养成，需要勤奋刻苦作铺垫、作代价。命运其实很公平，命运从不垂青无准备的头脑。你现在懈怠一些，你以后将会用加倍的付出来偿还你现在的懒惰。反之，你现在少庸懒一点，多刻苦一点，基础打牢一点，你将来的人生道路也将会更平坦一些。同学们，你们现在正值两青春年少，风华正茂，努力吧，成功属于你们，未来属于你们!

　　今天，我们又相聚在x中这个朴素而美丽的校园，你们将在这里放飞梦想，实现你们的人生目标。x中有着辉煌的历史，作为x中的主人，我们在感到自豪、自信的同时，我们更应感到责任重大，因为x中的明天需要我们去创造，x中的明天掌握在我们的手里，家长的厚望、老师的期盼、国家社会的需求，需要我们用成绩和素质来回答。

　　同学们，请让我们继续发扬x中精神，踏踏实实的做好现在每天的工作，认认真真的上好每一节课，扎扎实实的学好每一点知识，积极参加学校的各项活动，在活动中培养自己，在实践中锻炼自己，使自己能真正成为一个有理想、有文化、有纪律、有道德的社会主义接班人。同学们，秋天是收获的季节，也是我们新学年的起点，让我们全体x中人携起手来，借助与盐城中学结对的良好机遇，共同努力，去迎接硕果累累的明天。

　　老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响。严谨、规范、创新是运河中学不断取得办学成绩和克服前进中各种困难的法宝，新学期我们仍然要在各项教学管理中一丝不苟讲规范、一如既往抓落实，严谨治学、改革创新，不断提高办学水平，展名校风采，办人民满意的教育，共创x中新的辉煌。最后祝福老师、同学们新的学期成功、快乐!

国旗下讲话演讲稿篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天，站在庄严的国旗下，我发言的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

　　“一撇一捺写个人”，“人”字写起来的确简单，但人们一生却从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问：“你健康吗？”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，人就会趴下；只有后者没有前者，人又会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

　　可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢？

　　心理健康的标准，包括以下几方面：

　　首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

　　其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

　　第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

　　第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

　　第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

　　唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁。当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家：对人生——自信积极、微笑乐观；对困难和压力——满不在乎、轻松自在；对他人——不卑不亢、宽仁博爱；对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

　　同学们，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

　　最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。谢谢！

国旗下讲话演讲稿篇8

尊敬的老师，同学们:

　　大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

　　6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

　　我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

　　眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

　　1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

　　2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

　　3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

　　4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

　　5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

　　6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

　　7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

　　老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

国旗下讲话演讲稿篇9

老师们，同学们，早上好!

　　上个星期的一场大雪迅速将我们带入了寒冬，就在这样严寒的天气里，我们沐浴着冬日的晨光又迎来了新的一天，我们的时间就是如此地匆忙，期中考试的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。

　　我们似乎总是被时间老人催着往前赶，顾不得回顾，更无暇展望，眼下的脚步除却匆匆，又剩下些什么呢?在貌似可以闲暇的平日里，我们的心思我们的时间总是被我们的懒惰，空想，偷闲占去得太多太多，而我们竟毫无知觉，只有当考试近在眼前时，我们才惊慌起来，却又感时间紧迫而手足无措，但此时才发誓乃至捶胸顿足都无济于事了。眼下期末在向我们招手，各门学科陆续进入复习阶段，所以我们只有尽早意识，统筹规划，抓紧复习才能在这次战斗中打得漂亮!

　　在紧张的复习迎考中以下几条值得大家借鉴：

　　1、及早动手，合理规划

　　所以首先要分门别类地分析自身学习的不足，搞清楚哪门课是你的薄弱点，这门课的哪些内容是你还没有掌握的，再进一步确定你每门课的复习时间与复习方式。可以先规划好大方向，再对每星期，每天做哪些事进行安排。合理的规划是你行动的目标，每天按计划踏实地完成复习任务，使你胸有成竹。可以防止同学们出现一会儿弄弄语文，一会儿读读外语，一会儿做做数学这种混乱的复习状态。这种“脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里”无计划复习最终会导致同学感到心中不忠实，什么都没准备好，从而引起烦躁不安的情绪。

　　2、惜时奋进，特别是充分利用好在校的学习时间，提高学习效率

　　学习是以时间作保证的，但学习成绩的好坏和学习时间的长短并不成正比。复习阶段的时间对同学们而言尤为珍贵。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!所以同学们请你暂时收起你的偷闲、空想、闲游，时间为惜时的你而延长!

　　3、立足课本、夯实基础、理清知识要点，构建知识网络

　　主动的学习更有利于对知识的理解、记忆及构建知识点的内在联系，通过完整地阅读课本来复习基础知识和基本概念，一方面可更深刻地记忆和领会一个概念、一条规律的含义、原理、条件适用范围、注意点等，另一方面你会惊讶地发现平时搞不明白的，没接触到的知识点竟然都在课本里!所以复习的最后阶段请同学们一定要回归课本。

　　4、讲究方法，适当做题，查漏补缺

　　我们要特别要重视每一道错题，来弥补自己知识环节和解题技巧中的不足。复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避，要知难而上，各个突破。在这个过程中，特别要注意的是对解题思路方法的理解，从而达到触类旁通，举一反三的效果!从而避免劳神伤身的“题海战术”。

　　我们每个人的情况是不一样的，对自己的要求也是不一样的。但所有的人都有一个共同的梦想，那就是“期末让过年更美好”。所以我们要充分抓住这个契机，好好检查昨天，抓紧今天，规划明天!

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