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养成良好习惯国旗下讲话稿（通用10篇）
在快速变化和不断变革的今天，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。你知道讲话稿怎样写才规范吗？下面是小编精心整理的养成良好习惯国旗下讲话稿，欢迎大家分享。
养成良好习惯国旗下讲话稿 1
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
我们每个人都有自己的习惯，他伴随着我们的一生，也会影响到我们的一生，所以拥有好的习惯对我们是很重要的。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的`动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，他已经形成了习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，它一定已经变成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
比如每天站在镜子前告诉自己，我是最棒的，慢慢的你的潜意识里会觉得自己是很棒的，你也会慢慢的自信起来；提前预习书本，作业做错了及时改错；作业做完后学会自己检查；当天晚上就整理好第二天要准备的东西；好记性不如烂笔头，记不住的事情，拿本子记下来；养成每天自我反省的习惯，今天我做了什么事，做的对不对，不对的话应该要怎么做；养成诚实守信的习惯，不说谎，勇于认错；学会设立目标和计划，协调好游戏与学习的时间安排；每天早睡早起，勤剪指甲，积极锻炼身体等等。
为了未来的成功，从小开始培养我们的好习惯，相信一定会受益匪浅。
谢谢大家。
养成良好习惯国旗下讲话稿 2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我在国旗下演讲的题目是“养成良好习惯，争做文明学生”。古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在餐厅就餐时不大声喧哗、在校园不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的'乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好孩子；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！我的演讲结束，谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 3
老师们，同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是：养成勤俭节约的良好习惯！
近一段时间以来，我们国家中央领导就厉行勤俭节约，反对铺张浪费作出许多重要的决定。无论是是谁，都应该从现在做起，从自身做起，把厉行勤俭节约，反对铺张浪费在实际工作和日常生活中，落实到具体行动上。
可是在我们日常生活中，铺张浪费的现象却屡见不鲜。走在大街小巷，每次看到路边卖小吃的摊子，我们总是会情不自禁地去买些来满足自己的口腹之欲；每到早上的，就会有一大群的同学随手丢掉没吃完的.早餐；每当到了用水的时候，我们总将水头开得很大，任凭水声在我们耳边哗哗作响；每当全班同学已经在教室外时，教室里的日光灯却还亮着，风扇还在转着。垃圾桶中，经常可以看到没用完的本子以及铅笔…..这些的种种都是我们铺张浪费的表现。然而，在一些贫困山区，那里的留守儿童，那里的空巢老人，他们只能穿着最朴素的衣服，吃着山区里的野菜和野果，住着连雨水也挡不住的茅屋，每当看到他们，我的心总是揪起来，所以我们应该厉行节俭，杜绝铺张浪费。勤俭节约是我国的优良传统，是我们炎黄子孙代代相承的美好品德。正是它使我们的民族屹立于世界之林，使这个发展中国家在世界上站稳脚跟。他穿着简朴，一件睡衣就洗了70多次，穿了20多年，实在是我们的榜样。
随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富，继承这种精神要从现在做起，古人的话今天仍值得我们借鉴：俭，德之共也；侈，恶之大也。那么，作为学生的我们该如何做到勤俭节约呢？一、我们要拒绝零食，不能将钱浪费在买零食上。二、我们不应该与人攀比，追求高档昂贵的名牌衣服。三、我们要学会随手关灯以及水龙头。四、草稿纸在用完正面之后反面还可以继续用，铅笔水笔等也应该用完之后再扔。希望在主班会上老师继续和同学们讨论关于节俭的办法。
同学们，我们是祖国的栋梁，我们是祖国的希望，作为中华民族的传承者，我们有义务用自己的双手打造中华民族的美好未来。所以，同学们，让我们共同努力，一起养成勤俭节约的美德吧。
养成良好习惯国旗下讲话稿 4
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《让我们从小养成良好的阅读习惯》。
纵观古今中外，有多少人在告诉我们书籍对于人以及人类的进步是多么的重要。雨果说：“书籍是造就灵魂的工具”惠普尔说：“书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。”高尔基则直接告诉我们：“书籍是人类进步的阶梯。”也有人在用最简单的'道理告诉我们，书籍就像我们生活中的面包、空气、阳光，是我们每个人每时每刻都不能缺少的。大文豪莎士比亚的比喻却更形象，他说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”是的，历史上的许多人他们一生与书结缘，“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”并且“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”，最终成为了学识渊博的学者名流，甚至成就了惊世的伟业。他们就像浩瀚宇宙璀璨夺目的星河，无不在向人们昭示着一条真理：人的成长和人类的进步都离不开书籍。因此，我们应该从小养成良好的阅读习惯，让我们在书籍中汲取营养，增长智慧。
作为安厚中心小学的学生，我们中还有很多人没有养成良好的阅读课外书籍的习惯。很多同学只是在老师布置了课外阅读的作业，才能去阅读课外书籍。从现在开始，让我们一起努力，展开课外阅读比赛吧！让我们互相推荐好书，展示读书笔记。让我们在节假日、双休日多读课外书，让我们每天想一想，“今天我读书了吗？”，“今天我读课外书了吗？”，让我们从小养成良好的阅读习惯吧！让我们从电视机、游戏机旁边走进奥妙无穷的课外阅读生活吧！如果我们从小养成了良好的阅读习惯，并逐渐形成了一种持之以恒的意志品质。那么我们就为今后的成长和发展奠定了坚实的基础，这种习惯和品质也将成为我们一生受益的宝贵财富。
养成良好习惯国旗下讲话稿 5
老师们、同学们：
昨天晚上十点，我接到今天早上必须在这里讲话的任务，尽管给我准备的时间特别紧，加上身体不舒服头痛得厉害，但我还是欣然地接受，因为这是我的习惯。
每天早上六点左右，我都能听到播放的英语朗读声，我知道那是楼下的邻居——初三（3）班的肖智玲在晨读了。我想，正是肖智玲同学养成了良好的学习习惯，才有了她今天的优异成绩，也正是有着众多的像肖智玲那样具有良好习惯的同学，才有了初三年级今天的长足进步和优异成绩。
说到习惯的重要性， 我们会想起很多的名言。比如美国心理学家威廉·詹姆士说过的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。中国的著名教育专家孙云晓说过：习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展水平。大量事实证明，习惯决定一个人的成败，也可以导致事业的成败，最根本的教育就是养成教育。还有中国非常具有影响力的教育专家林格所说的：从正确的认识到正确的`行为之间，有一座桥梁，这座桥梁叫“习惯”，教育的本质就是架一座质量堪称优良的桥梁。
确实，一个人的思想习惯和行为习惯决定了他一生的命运，一个学生的习惯影响着他的学习成绩决定着他的成长，师生的整体习惯水平决定着全校的教风、学风和校风，同样，一代人的习惯也决定着一个国家、一个民族的命运。
同学们，你们是否和我一样，分明地感受到了变化，就在我们的学校，就在我们自己身上。当你迎着朝阳踏进四中大门的时候，映入你眼帘的是那熟悉的、正诵读着经典或背诵着英语单词的身影；当你迎着晨风走进四中校园的时候，沐浴的是主干道那文化长廊的人文思想光辉，感受到的是绿意葱葱、生机盎然、洁净优美的育人环境；早自习时，听到的是全校各班的书声琅琅；上课的时候，大家看到的是同学们听课更加的认真，书本上多了一行行课堂笔记；当预备铃一响起的时候，看到的是老师们匆匆赶往教室上课的情景；当有公开课或比赛课时，你看到的是近百位教师手拿凳子走进课堂与你一起听课；课间操的时候，你看到的是同学们初显成效的跑操队伍听到的是嘹亮的口号；每天下午课外活动时间，看到的是师生们在各个运动场地挥洒汗水……面对这一切，我们逐渐感到习惯若自然，其实，那是说明我们的养成教育、我们坚持做的德育常规和教学常规效果已初显，我们师生在进步，在走向成功。正如长期挂在我们学校主干道的那条标语所说的那样——成功，就是良好行为习惯的养成。此时，我们可以发现，良好的习惯养成，不是想象中的那般困难。只要坚持，我们能做到。还能做得更好。
春天是一个播种的季节，是充满着希望的季节。让我们从改变随手随地乱扔垃圾的不良习惯做起，从按时进课堂认真做笔记听好每一节课做起，从认真跑好每一次操做起，从用微笑和礼貌用语与每一个老师、或来校的家长和来宾打招呼做起，从不乱涂乱画制造垃圾文化做起，将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基我们美好的人生，成就生命的精彩，成就四中的辉煌！
谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《养成良好的习惯》。
“什么是教育，简单来说是养成习惯。”良好的行为习惯，是一个人走向成功，实现理想的基础。那么如何养成良好的`习惯呢？
首先，要遵守纪律，良好的纪律观念是我们成功的保证，是好习惯养成的前提。试想一下，我们身边有成就的人，不论是在学习上、官场上、商场上，哪一个没有牢牢遵守法律和社会规则呢？一个严格遵守纪律的人，往往能集全身心之力地投入学习，而一个将纪律、规则置若罔闻的人，则会把时间和精力更多地浪费在生活琐事、享乐、游戏人生上。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。不要让玩世不恭成为你的代名词，不要让老师和同学看你时都戴上有色眼镜。时时刻刻都约束好自己的行为，为自己树立良好的形象。
其次，我们要勤奋刻苦。学无止境，只有将勤奋作浆，汗水化舟，我们才能驶向知识广阔无垠的海洋。
不要因为有一点小聪明，获得了一点小成就就沾沾自喜，不思进取，自以为是天才。因为在这个世界上，所有的天才，都是长年累月的刻苦努力所造就的。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”；苏格兰著名的历史家托马斯·卡来尔也曾说过：“天才是无止境的刻苦勤奋能力。”一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的坚强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。学生时代，正是人生读书的好时候，不要让“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这一古训，成为一句空谈。时间是最公平、最合理的，它从不多给谁一分，勤奋的人都能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所把握的，就只有今天！让我们从今日起养成良好的行为习惯，让我们好好珍惜今天，这美好的学习时光吧！莫等闲，白了少年头，空悲切！
养成良好习惯国旗下讲话稿 7
尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：养成良好习惯，提高自身修养。
曾经看到过这样一则报道：一名职专生前往单位应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生、本科生、还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果却大大出乎人的意料，这名职专生竞成了唯一的聘用者，因为只有他随手捡起了应聘现场里无人问津的一张废纸！这就是修养的力量，如果一个人没有一个良好的品德修养，就算他再有才也只是一个残次品，不会有多大的成就。
也许大家还听说过这样一个故事：我国东汉时期有位少年，一个人住一个房间，屋里又乱又脏。他父亲的一个朋友批评他，问他何不扫扫干净房屋来迎接宾客。他说：大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋？父亲的朋友当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下？”
一屋不扫，何以扫天下？这是什么意思呢？简单地理解：就是从身边小事做起。
诚然，打扫房屋，随手捡起地上的废纸，这都是日常生活中的小事，可就是这些不为人注意的细节，却能流露出一个人对待生活的态度，显示出一个人品格、素质的高低。
乐百氏公司总裁何伯权先生曾说：“我们用人的原则是德才兼备，以德为先。打个比方说，人品就像火车的方向和路轨，而才能就像马力。如果方向、路轨偏了，马力越大，造成的危害也就越大。”
那么什么叫“德”呢？“德”就是好的品性。一个人的道德修养并不是一朝一夕能够形成的。所以我们要养成好的道德品性，就必须从现在做起，从身边小事做起。比如说，下课了，离开教室时，你把书本收好、放好，把桌椅摆放整齐；自习课上，你不打着讨论题目的幌子和同学目中无人似的谈天说地；起床铃响了，你不贪恋那两分钟的温暖，一骨碌从床上爬起；与人交谈时，你友善、和气；学习上，你确定目标，争分夺秒，力争赶上等等。如果你在日常生活中养成了这些看似不起眼的.习惯，那就等于你在自己的道德银行里存下了一笔不小的财富，日后，它必将用双倍的利息偿还给你！
在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真善美的那一片净土。
魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。
好习惯让人终身受益！同学们，让我们在岭南学校全体老师的精心教导下，从身边小事做起，养成好的习惯，形成好的品性！做立志人，成栋梁才！
我的讲话完了，谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 8
老师、同学们：
上午好！
养成一个良好的习惯，能让人受益终生。
这在很多方面都能得到充分的体现，对我们学生来说，尤其在学习上可以使我们受益匪浅。如果你有一个良好的业的习惯，你将能写的更快、质量更高，感觉也会很轻松；如果你有一个良好的阅读习惯，你文的水平将会更胜一筹……。
不只在学习上要养成良好的习惯，在生活上面也是同样的。例如见到熟人要主动问好，这样大家都会觉得你懂礼貌、有教养；每天吃完晚饭，自觉地帮助辛劳一天的父母洗碗筷，他们会为有这样一个好孩子而感到自豪和欣慰。
这样的关于好习惯的例子数不胜数。如果你已经养成了好习惯，我希望你一定把它坚持下去，这是为你美丽的人生做铺垫、打基础。同学们如果到现在还不知道如何养成良好的习惯，你们可以尝试着从一个简单的好习惯开始培养，它能让你感觉到一片美好的新天地，它能让你的生活变得总是那么开心和快乐！
养成一个好习惯是那么那么重要，为了让大家更明白，下面分享一个我自己“天天阅读”的好习惯养成的经历。
以前我的不是特别好，也不会用词汇组织，妈妈就告诉我说：“读书能够帮你开拓知识面，很快提高水平。只要你养成天天阅读的好习惯，你的水平会很快提高的。”在妈妈的督促下，我不得已开始了阅读。最初，我只是图个新鲜，天天读书，可是没过几天就觉得没意思，想放弃了。“你可不能这样子呀，瑶瑶，做事不能三天打渔，两天晒，要坚持才能成功。我给你定个阅读计划表，你要按计划读了，就给你印个章，记够20个，神秘礼物等你拿。”妈妈还故意给我留悬念。为了得到那个神秘礼物，接下来，我天天读30分钟课外书。渐渐地，我从书中认识到了大自然的奥秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快乐。我爱上了阅读，我享受着阅读。我的心情随着书中故事情节的变化而变化。而那个神秘礼物却早已经过被我忘到九霄云外了。就这样，从被动到主动，我逐渐养成了“天天阅读”的好习惯。到了三年级，我的水平大大提高，从一、二年级的只会记“流水帐”的流水公主，变成了主次分明，词语优美的小达人。这就是我的成功！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，好习惯的养成最重要的就是要坚持不懈，我们千万不能指望好的`习惯能在一、两天内养成。有报道说“一个良好的习惯最少要20天才能培养成功，这20天内不能中断，一旦停止，就要重头再来。”养成习惯的过程可能是枯燥无味的，但习惯养成后，那种受益终生的快乐却是无与伦比的。所以要想成功，就要坚持，坚持到底就是胜利。
最后，我真心希望同学们都能养成好多好多的好习惯，让我们自己每天都生活在开心的阳光里，生活在人们欣赏的目光中。真正成为一个人人喜爱的好少年。
养成良好习惯国旗下讲话稿 9
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是：养成文明就餐的良好习惯。
当我们从小学生变成中学生，步入这更加重要更加灿烂的中学，从早到晚的时间变得更加紧迫，但对于我们来说最重要的还是健康，而每个人的健康都离不开一日三餐。提倡文明就餐，是当代学生文明修身的一项重要内容。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐，使文明就餐成为我们的自觉行动。同学们要提升自己的文明素质，强化自己的文明意识，培养自己文明的就餐习惯，给广大同学营造一个良好的就餐环境。学校食堂就餐必须遵守以下规则：
1、上午、下午第四节课下课时，要安静有序地向食堂出发，下楼梯时不要拥挤，不要推撞，不要奔跑。
2、在打饭时，要依次排队，不要插队，不要发生冲突，要互相谦让，关心照顾弱小同学。
3、就餐时保持安静，细嚼慢咽，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，也不要边吃饭边说话，养成不挑食，不厌食的好习惯，保持食堂卫生，吃排骨时，骨头暂时放在自己的饭盆里，不要将吃剩下来的骨头扔在餐桌上，更不允许扔在地上。
4、就餐结束后，每个人要把自己的剩饭剩菜倒在桶里，碗筷要放在规定的盆里，不能乱放乱扔，更不能为了方便，扔在垃圾桶里。离开时要记得清理座位周围的垃圾。
同学们，细微之处可以看出一个人的.内涵，排队事小，但是以小见大。人的最基本的素质就体现于此。食堂的良好秩序需要大家的共同努力，文明就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一句真诚的道歉，一个宽容的笑脸，都能给他人带来无限温暖。共同期待我们学校未来良好的就餐环境以及同学们人格魅力的良好表现。
养成良好习惯国旗下讲话稿 10
亲爱的老师们、同学们：
大家好！
培根曾说：“习惯是一种顽强而又巨大的力量，它可以主宰人生。”好的习惯会给我们带来好的性格，而好的性格则会给我们带给我们好的命运，好的人生。
正是由于马克思有着勤奋学习，善于钻研的好习惯，才能有巨著《资本论》。斯蒂芬·金有着以新人的身份去写稿和投稿的习惯，保留了初心，才有了着作《肖申克的.救赎》。达芬奇有着刻苦练习的好习惯，培养了坚强的毅力，几百次画蛋，才有了后来《蒙娜丽莎》的诞生。我们的体操运动员李宁，原是一位普通的体操运动员，但他却有一个好习惯，每天训练一定要突破一个动作难关，不然就不离开训练馆，所以才有了在洛杉矶奥运会上，他一人独得3枚金牌的成功。毫无疑问，即使当时的他们没有成功，但对于拥有好习惯的他们来说，最坏的结果不过是大器晚成罢了。
好习惯受益终身！如果说伟人离我们有点遥远，那我们身边的同学，他们受益于好习惯的实例则可以给我们深刻的启发。曾经的他自由懒散，任选放纵，成绩中下，自然也不被其他人看好。初中可以说是在碌碌无为中结束了。进入高中后，学习环境的改变，周围同学的影响，让他有了改过自新的冲动。于是他便为自己定下计划，养成良好的习惯。坚持比其他同学早20分钟进入教室，6点40的他已经坐在了教室里，预习着今天的内容，而晚上的他则推迟20分钟离开教室，认真地做着错题笔记。好习惯培养难，坚持更难。但他用超乎寻常的毅力坚持了下来，所以在后来的一次次考试中，冲进了年级榜的前列。他用行动诠释了什么叫“咸鱼翻身”。
由泯然众人到学霸的华丽转身，再一次证明了好习惯，益终身。同学们，今天习惯决定明天的你们。因此，在今后的学习生活中，同学们一定要养成一些好习惯，比如：习惯向别人说声“谢谢”“你好”“对不起”，你便会收获无数的微笑；习惯每周给父母一个电话，一句问好，你便会收获温暖的亲情和爱；习惯在同学中理解、宽容，你便会收获真挚的友谊；习惯每天早睡早起、劳逸结合，你便会收获健康快乐的自己；习惯在学习中寻找规律，注重效率，你便会收获高效的学习方法；习惯用心对待生活，你便会收获生活更多的馈赠。
马克吐温说过这样一句话：“习惯是很难打破的，谁也不能把他从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。”所以亲爱的同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，不困于势，不畏将来。
我的演讲完毕，谢谢大家。
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