个人学习计划

时间：2023-07-04 07:24:03 学习计划我要投稿

【实用】个人学习计划模板集合五篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，很快就要开展新的工作了，请一起努力，写一份计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编收集整理的个人学习计划5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【实用】个人学习计划模板集合五篇

个人学习计划篇1

　　一、目标

　　通过培训，应使得进修医院护士掌握：

　　1.多功能生理监护仪的应用、报警原因分析及故障的排除，识别异常心电图。

　　(心电监护床旁讲课与操作)

　　2.人工呼吸机的应用、参数调试、管道连接、报警的原因分析及处理、机械通气患者的呼吸道管理。

　　(气道管理讲课+呼吸机讲课与连接操作示范+吸痰操作)

　　3.有创血压的监测方法、管道连接及管道的护理、临床意义及注意事项。

　　(CVP、ABP安置和测量的操作与床旁讲解)

　　4.微泵、输液泵的正确使用及报警的处理。

　　(床旁讲解)

　　5.各种引流管的护理和伤口护理。

　　(引流管的护理与更换+伤口护理讲课+换药实践+气管切开护理操作)

　　6.危重患者的观察及护理、危重患者的抢救配合、CPR及心、肺、脑复苏后的监护。

　　(危重患者的观察和护理床旁讲解+CPR+电除颤+球囊辅助呼吸+亚低温治疗仪)

　　7.危重患者镇静镇痛的观察和护理。

　　(讲课)

　　8.危重患者的营养支持护理。

　　(鼻饲操作+营养支持讲课)

　　9.ICU院内感染控制。

　　(讲课)

　　熟悉：

　　1.ICU的环境及ICU的各项规章制度。

　　2.ICU各种仪器的保养方法及存放点以及各种抢救用物的存放点。

　　3.ICU消毒和护理管理。

　　4.气垫床、血糖仪、精密计尿仪的使用。

　　了解：

　　1.床旁紧急手术的配合。

　　2.气管插管、气管切开的护理配合。

　　3.PICCO护理

　　二、培训方式

　　专题讲座：

　　1.气道管理吴丹

　　2.有创压力的监测和护理伍林飞

　　3.ICU院内感染的控制院感科

　　4.危重患者基本监测杜爱平

　　5.呼吸机参数的设置及常见报警的处理伍林飞

　　6.心肺复苏进展及除颤器的使用吴丹

　　7.危重患者镇静镇痛的观察和护理虞献敏

　　8.危重患者的营养支持廖燕

　　9.伤口护理入门史小莉

　　小讲课：

　　1.ICU制度(纪律、交接班、探视、消毒隔离制度等)

　　2.危重患者观察记录书写的注意事项。

　　3.患者的安全与舒适(翻身、搬运、约束与预见性护理)

　　操作示范项目：

　　1.吸痰(开放式吸痰和密闭式吸痰)

　　2.呼吸机管道的连接及参数设置

　　3.微量泵、容量泵的使用

　　4.测量CVP

　　5.气管切开的护理

　　6.气管插管的口腔护理

　　7.心电监护仪的使用

　　8.深静脉置管的护理

　　查房与读书报告、小讲课：

　　1.根据病房收治疑难病进行查房。如有新生儿护理、重症胰腺炎的.护理、肺心病的护理以及一些特殊疾病的护理等。

　　2.查房与读书报告、小讲课的方式与区别。

　　三、具体安排

　　要求:1.入学时进行操作考核。出科时进行专科操作及理论知识考核。中期小结、期末总结一次。

　　2.每人完成读书报告一次或完成查房一次。

　　第一月：完成每周护理理论学习。具体安排如下：

　　第1周：

　　1、了解ICU发展史、环境、规章制度。

　　2、了解各种物资的规范放置。

　　3、了解观察记录及其他ICU的规范书写。

　　4、了解并逐渐熟悉ICU的专科操作，加强基础护理操作规范。(专科操作示范)

　　第2周：

　　1、强化ICU的各种专科护理操作(如气切护理、各种管道的护理)

　　2、了解危重患者的观察、治疗及护理。

　　3、跟组轮转学习，在组长和带教老师指导下逐步完成业务查房内容。

　　4、掌握各项书写及各种物资的用后处理。

　　5、熟悉监护仪、微量泵、容量泵的应用及报警处理。

　　6、了解呼吸机参数调节、管道连接及用后处理。

　　7、入科操作技能考核。

　　第3周：

　　1、跟组轮转学习，在组长和带教老师指导下逐步完成业务查房内容

　　2、逐步熟悉监护仪、呼吸机的使用、微量泵的使用及观察。

　　3、强化危重患者的观察、治疗及护理。

　　第4周：

　　1、继续跟组轮转，熟练掌握各种基础护理操作及专科操作。

　　2、参与专题讲座、护理理论学习及组上业务查房。

　　3、做好探视时间家属的沟通，改善服务态度

　　4、熟悉危重患者的监护，掌握监护仪和微量泵的使用及观察、逐步掌握呼吸机的使用、

　　第二月：

　　1、继续跟组轮转，熟练掌握各种基础护理操作及专科操作。

　　2、参与专题讲座、护理理论学习及组上业务查房。

　　3、做好探视时间家属的沟通，改善服务态度

　　4、逐步掌握危重患者的监护，掌握监护仪和微量泵的使用及观察、呼吸机的使用

　　第三月：

　　1、继续未完成的护理理论学习，不定期进行业务查房。征求意见

　　2、掌握危重患者的监护、危重患者的抢救配合，能识别异常心电图和处理呼吸机报警

　　3、收集意见和建议，改进带教方法，小结。

　　第四月：

　　1、掌握危重患者监护、危重患者的抢救配合、识别异常心电图和处理呼吸机报警

　　2、每人在组上完成管理或业务查房一次和读书报告一次。

　　第五月：继续完成进修计划，读书报告，相互交流学习体会。

　　第六月：出科考试，总结、鉴定。

　　四、考核

　　考核一般取平时考核成绩和出科考核成绩

　　平时考核包括：日常工作胜任能力与完成情况(20%)+学习工作纪律、态度(10%)

　　出科考核成绩：分为笔试(50%)与操作考核(20%)

个人学习计划篇2

　　根据自身学习需要制定个人研修计划如下：

　　一、在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力；积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。

　　1、积极参加校本培训与教学研究。

　　2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

　　二、研修主题

　　关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流；推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

　　三、研修目标

　　1、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

　　2、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。

　　3、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

　　四、校本研修的内容及措施一、指导思想

　　坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

　　二、教材分析

　　篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

　　三、学情调查

　　我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。

　　四、学习目标

　　1、了解篮球的相关知识，熟知篮球的基本功的重要性及其健身意义

　　2、通过学习，70%～80%的学生能够掌握运球与传接球的技巧。

　　3、增强团结协作的意识，体验游戏带来的运动乐趣，达到愉悦身心的目的

　　五、教学重难点

　　1．重点：手腕控球

　　2．难点：全身协调发力控制球的方向

　　六、教学内容

　　1、游戏：抱球接力

　　2、篮球运球

　　七、教学过程

　　1、课的开始与准备部分

　　本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、、关节操、游戏：双龙戏珠

　　方法：按男女生分组进行比赛，男、女生分别组成人数相等的两路纵队球经“龙头”从胯下或头顶上方向后传至“龙尾”，接球后迅速持球向前跑变成“龙头”，依此类推，哪组最先恢复原状为优胜。

　　2、课的基本部分

　　a、基本功运球

　　教法：1．教师讲解动作要领；

　　2．教师动作示范，提示：可进行换手运球练习；

　　3．巡回指导学生运球练习；

　　4．原地运球：高→低→高；

　　5．运动运球

　　学法：1．认真听讲，了解篮球运球动作要领；

　　2．观察教师示范，尝试运球练习；

　　3．在教师指导下进行原地、运动运球练习；

　　4．运球对象：先男后女

　　b、基本功传球

　　教法：1．教师讲解传球动作要领并示范动作；

　　2．组织学生进行静止→运动传球练习；

　　3．练习方法；

　　徒手动作：无球，有球练习：静止→运动

　　学法：1．观察教师动作示范明确运球的动作要求

　　2．在教师组织下进行传球练习；

　　3．练习要求：徒手→有球；静止→运动

　　c、迎面接力游戏

　　教法：1．游戏方法：按男女各分两组进行游戏，每组分两小组迎面成纵队站立，任选一组排头队开始游戏，具体方法（如图），谁选完成为优胜队；

　　2．局部演示游戏；

　　3．组织学生进行游戏；

　　4．做好裁判工作。

　　学法：1．认真听讲，了解游戏方法及要求；

　　2．观察局部游戏；

　　3．在教师组织下按要求进行游戏；

　　4．遵守纪律，注意安全。

　　3、课的结束部分

　　a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。

　　b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。

　　c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。

　　八、课的特色与创新

　　1、 “小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的.主要方式。

　　2、游戏：双龙戏珠、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

　　场地：根据课的内容统一设计布置场地。

　　器材：篮球40个，录音机1台。

　　练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。

　　本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

　　1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。使自己的业务素质在原有的基础上得到进一步的提高，加强自身的实际能力和教育创新能力，转变教育理念、教育行为，把教育理论落实到实处。

　　2、认真参加学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和能力，努力争做反思、研究和学习的教师，为学生做好榜样。吸取其他老师的成功经验。

　　3、精心准备自己的研修课程，掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

　　4、加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献的教师。

　　5、注重自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的；反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，最大限度的调动学生学习的主动性。

　　6、向同行学习。同伴协作、加强交流，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

　　总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源，时时学习，处处学习，不断提高自身素质，完善自我，成为一名与时俱进的教育工作者。

个人学习计划篇3

　　提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下方，我们对此进行综合考察。

　　一、学习问题自我评价

　　每一个学习不良者并不必须真的了解自我的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

　　1。时光安排问题

　　学习不良者就应反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时光里完成多少资料。(2)学习是否常常没有固定的时光安排。(3)是否常拖延时光以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时光是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

　　2。注意力问题

　　(1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

　　3。学习兴趣问题

　　(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自我学习。(4)是否从未有意识地强化自我的学习行为。

　　4。学习方法问题

　　(1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自我主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时光安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

　　二、自我改善法

　　1。SQ3R法

　　罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

　　(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你务必借助标题和副标题明白大概资料，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

　　(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时光、地点、原因等基本问题上，同时找一找自我有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

　　(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的'含义。

　　(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，能够用自我的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达潜力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

　　(5)复习(Review)：在阅读了全部资料之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不一样含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时光的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

　　2。自我塑造法

　　上方介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合思考运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

　　(1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自我的症结所在，但对改变它你不可性急，而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时光啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

　　2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就就应给自我订一个规则，每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自我到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自我有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自我的学习以必须的奖励。坚持一段时光后，随着良好习惯的构成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

个人学习计划篇4

　　进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。

　　首先，我想要建设一个良好的班集体，我便应该和同学们有着共同的目标，前进的动力。还应该各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。

　　然后，我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新内容，新的知识点要熟记。

　　接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容，但是在学后的短时间后遗忘的'速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学习的内容是很重要的。

　　最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，一定不能出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。

　　学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。

个人学习计划篇5

　　通过2个月全面、深入的培训，不仅丰富了我的理论知识，还提高了我的急救意识和监测水平。为进一步学习和熟练重症病人专科护理知识和技能。包括专科疾病知识、护理要点、专科用药，各种仪器的基本性能和使用方法，对各种化验指标的检查和意义等，学习各种疾病健康教育的原则和方法，充实健康教育内容，提高自身能力。我制定了以下学习计划，具体安排如下：

　　第一个月：

　　1. 熟悉本科室的环境，物品放置，各班的工作职责，重症医学科的各项规章制度。

　　2. 熟悉重症医学科各种仪器的`使用和观察，仪器的管理、清洁、消毒及保养方法。如呼吸机、除颤仪、心电监测仪等。

　　3. 熟悉重症医学科的感染控制制度和感染监测措施。

　　4. 动脉血气分析标本的采集及结果的分析、判断，中心静脉压的监测等。

　　第二个月：

　　1. 加强本科室常见疾病的专科理论知识的学习和操作技能的培训。

　　2. 熟练掌握专科护理常规，如气管切开病人的护理、器官插管病人的护理、胸腔引流管病人的护理、头部引流管的护理等。

　　3. 掌握意识、瞳孔的观察，生命体征的监测，昏迷病人的护理，重型颅脑损伤、颅内占位性病变术前、术后的护理。

　　4. 继续加强护理文件书写的培训、检查工作，进一步完善护理监测记录单的内容，确保护士及时、客观、真实、完整地完成护理记录，确保医疗护理安全。

　　第三个月：

　　1. 必须熟练掌握各种重症病人的病情观察，能及时发现病情的变化，并作出准确的判断。