学习计划

时间:2021-06-03 13:31:59 学习计划 我要投稿

【精华】学习计划汇总八篇

  时间流逝得如此之快,我们的学习又进入新的阶段,为了取得更大的进步,现在这个时候,你会有怎样的计划呢?但是学习计划要写什么内容才是正确的呢?以下是小编整理的学习计划8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

【精华】学习计划汇总八篇

学习计划 篇1

  之前因为一直没办法找到北大的那本经典教材《越南语教程》,于是只好找网上的视频“初级实用越南语教程”来学习,越南语学习计划调整。但这视频讲解太过简略,不过最大的缺点是那个女的发音不太正确,可是在没有办法的情况之下,也只好将就着使用。最近,我终于找到了这本教材的电子版,决定据此调整越南语的学习。

  《越南语教程》第一册前十课是“语音部分”,这十课我将会穿插在继续学习“初级实用越南语教程”的视频过程中,以每天一课的速度推进。目前“初级实用越南语教程”的学习大约是每五天学完一课,因此两课之后(“初级实用越南语教程”的第9课之后)就会完成《越南语教程》语音部分的学习。

  然后是八课的“课文部分”,每一课内容看起来相当多,我打算一个星期七天,同时学习完一课的“初级实用越南语教程”和一课的《越南语教程》,其中五天仍是学习“初级实用越南语教程”,这五天里也会学习《越南语教程》,但进度略慢些,余下两天则全部用于学习《越南语教程》,工作计划《越南语学习计划调整》。如果能按此计划完成任务的话,则“初级实用越南语教程”学完第17课之后,第一册的《越南语教程》也学完了。接下来继续学习第二册的《越南语教程》共15课。仍按以上速度两边同时推进。因为“初级实用越南语教程”总共是30课,即第二册的《越南语教程》学完第13课,“初级实用越南语教程”那边已经完成。全部学完之后,再看需要是否把第三册《越南语教程》也学下来。从《越南语教程》的“前言”的介绍来看,第二册学完就已经完成基本语法,但词汇量只有20xx多,恐怕不太足够。不过这都看到时的情况再作决定吧。

  《越南语教程》也会写学习笔记,但与“初级实用越南语教程”中有重复的,会写得比较简略,提示一下“初级实用越南语教程”的学习笔记中相应的位置就算了。由于《越南语教程》这本教材的经典性,相信为这本教材写学习笔记,对广大的学习越南语的朋友来说是更有意义的吧。

学习计划 篇2

  一、指导思想。

  1、把读书作为教师精神成长和专业化发展的需要,逐步养成多读书、读好书、好读书的良好习惯,促进自己更新及理论素养、教育能力、人文素养的整体提升,争做人民满意的教师,每天要研读1小时。

  2、读书要与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书要与实践相结合,学以致用,注重实效;要个人阅读要与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高,理解新课程,融入新课程,实施新课程。

  二、读书目标:

  1、通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。

  2、通过学习教育经典理论,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。

  3、通过学习教育经典理论活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

  4、通过学习教育经典理论活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养。

  5、读写结合,有所思就记录下来,旨在养成习惯。养成做读书笔记的习惯,养成固定时间读书的习惯,从书中反思自己。重点谈学习体会、感悟,提出思考性问题。

  三、读书内容:

  1、《小学教学设计》、《小学数学教师》、《听窦桂梅老师讲课》

  2、教育类的书籍:《家庭教育》、《夸赞孩子的艺术》

  3、自己喜欢的文学性教强的书籍:杂志《读者》、《家庭》、《女报》外国经典名著等。

  4、儿童文学:《淘气包马小跳》、《海蒂》秦文君小说系列

  四、读书形式

  1、个人自学为主,集中学习为辅。充分利用课余时间阅读有关书目,做好读书笔记,写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。

  2、网上阅读与文本阅读相结合3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,边总结自己的教育教学经验,进行自我反思。

学习计划 篇3

  一、指导思想

  1、积极参加校本培训与教学研究。

  2、坚持理论与实践相结合,注重在教育实践中运用所学的新课程理论,并且及时发现、解决课改中的问题,以教研促教改。

  3、校本教研要面向学生,以人为本,关注人的全面发展。

  二、研修主题

  关注学生,提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动,加强学习与研究,更新理念与手段,重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

  三、研修目标

  1、积极进行读好一本书,做好一份读书笔记,写好一篇心得体会,上好一堂课,写好一份教案,讲好一口普通话,写好一手字,用好一种信息技术。

  2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

  3、结合教育教学实践中的具体问题,通过实践、研讨等活动方式,提高研修的质量,促进教学发展。

  4、加强自身的业务培训,不断的提高自身的修养,注意体育资料积累工作,坚持听课,取人之长,补已之短。

  四、校本研修的内容及措施

  本学期,校本研修内容是继续加强师德建设,进行新课程实践,利用新技术,开展教研活动,提高教学质量,推进教学发展。

  1、认真参加集体组织的学习培训做好培训记录。

  2、认真参加学校的校本研修活动,提高教育教学科研意识和能力,努力争做反思、研究和学习的教师,为学生做好榜样。

  3、精心准备自己的研修课程,掌握现代教育技术能力,熟练运用计算机备课,能够借助网络查找有关教学资料,能够应用软件制作课件,运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

  4、加强自身的师德修养,争做具有强烈的事业心,崇高的使命感,乐于奉献,勇于吃苦,勤洁廉正的教师。

  5、多读书,善思考,勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修

  6、注重自我反思。坚持做好教学反思,反思自己备课时是否遇到什么困惑,反思上课时是否发现了预料之外的问题,自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。

学习计划 篇4

  活动背景:

  一年的时光又从我们的身边飞逝,我们的同学都努力的学习,在学习上各有所成。但有些同学并没有掌握良好的学习方法,以至于成绩并不理想,给有的同学们带来了心理上的压力,甚至连考研的目标也开始动摇,在这种情况下,为了让同学们以最快的速度掌握学习方法并制定最适合自己的学习计划,对自己拥有足够的自信来迎接新学期的学习生活,我们安排了此次学习计划主题班会.

  活动名称:学习计划主题班会

  举办专业:09级化工

  活动地点:二教207教室

  活动主题:经验交流 计划学习

  活动目的:动员同学努力并正确的学习,帮助他们认识自己学习上的弊端,激发学习动力,爱上学习。

  活动内容:通过各班代表上台发表关于学习计划的想法形式来达到凸显主题的效果。

  活动要求:在班内大力宣传、精心组织、积极参与、突出重点、纪律严明、认真总结,能达到一定效果。

  活动流程:

  1.活动前期:主持人:张帆

  (1)以班委在班内通知动员的形式大力宣传;

  (2)余真水负责在黑板上写好本次班会的标题

  (3)每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。班委必须为各同学做一定的思想工作。

  对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:

  l、时间安排问题

  学习不良者应该反省下列几个问题:

  (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。

  (2)学习是否常常没有固定的时间安排。

  (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

  (4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

  (5)一周学习时间是否不满10小时。

  (6)是否把所有的时问都花在学习上了。

  2、注意力问题

  (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

  (2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

  (3)学习时是否常有想入非非的体验。

  (4)是否常与人边聊天边学习。

  3、学习兴趣问题

  (1)是否一见书本头就发胀。

  (2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。

  (3)是否常需要强迫自己学习。

  (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

  4、学习方法问题

  (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

  (2)是否经常采用机械记忆法。

  (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

  (4)是否从不向老师请教问题。

  (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

  (3)班会之前让班内代表准备好发言稿,包括自己的学习方法、经验等

  2.活动开展期间:

  (1)负责人上台介绍本次班会相关情况并宣布班会开始,班委要随时注意教室内的纪律,并把握好氛围。

  (2)各班代表上台发表讲话,代表发言时负责人要带动气氛,

  让同学们积极参与到其中。

  (3)由刘志福同学拍摄活动照片,组织委员做好会议记录。 3.活动开展后期:

  (1)各班班委做好本次活动总结

  (2)同学们在活动后写好自己的学习计划及学习感言,

  班长做总结报告;

  班会注意事项:

  1. 如出现教室混乱、声音嘈杂的情况,班委做好纪律工作。

  2. 各班每位同学必须上交一份自己的学习计划书。

  策划:吴正雨 20xx年3月28日

学习计划 篇5

  今年是“十一五”开局之年,学习贯彻《干部教育条例》,必须紧紧围绕全市“十一五”经济社会发展的'战略任务,认真谋划干部教育工作围绕中心、服务大局的新思路、新途径,高起点制定好“十一五”干部教育培训规划,抓住重点,努力推进。 高起点,首先要按照“全面发展、注重能力”和“大幅度提高干部素质”的要求,开展工作。“十一五”期间,干部教育培训工作总的要求是,服务于全市赶超发展、构建和谐烟台和建设社会主义新农村的总体目标,大力实施“干部能力跃升工程”,努力实现干部思想政治素质、科学文化素质、业务素质和健康素质的大幅跃升。要把党政领导干部的能力培养作为干部教育培训的重中之重,下大气力抓紧抓好;把优秀年轻干部的能力提升作为关系长远和全局的战略性任务,摆上重要位置;围绕培育规模宏大的优秀企业家队伍,大力加强企业经营管理者的教育培训;要高度重视乡镇和农村基层干部的教育培训。

  高起点的干部教育培训,必然需要高起点的干部教育培训资源的优化配置。要按照聚集优势、强化功能、突出特色、合理布局的原则,重点扶持条件较好、优势明显的教育培训机构,调整整顿不具备办学条件和能力的教育培训机构,推进教育培训资源的优化整合,形成多元化的教育培训机构体系。各级党校、行政院校作为干部教育培训的主渠道,要突出办学特色,提高办学质量,按照职能分工开展干部教育培训工作。根据开展干部业务知识培训对学科、师资、设备等方面的实际需求,通过建立干部教育培训机构资质认可和准入制度,培育教育培训市场,可优选一批驻烟高校、国内名校、境外培训机构作为烟台市干部教育培训的外延基地,积极开展业务培训和高层次培训项目合作。

  新的任务,也对干部教育培训质量提出新的要求,对教学改革和师资队伍建设提出了新的要求。干部教育培训的内容是否具有针对性,培训的方式方法是否具有实效性,是影响教育培训质量的根本所在。因而,干部教育培训机构要根据各自承担的培训任务,认真开展培训需求研究,积极推进教学改革,创新培训的内容,改进培训的形式,努力增强干部教育培训的针对性和实效性。要在把握共性需求的基础上,尊重具体岗位和干部知识结构的实际需要,搞好培训内容的确定和设计,逐步建立必修课、选修课相结合的课程体系;要适应成人教育的特点,积极开展专题化教学;要立足于调动教与学两个方面的积极性,综合运用讲授式、互动式、研究式、案例式、模拟式、体验式教学方法,努力增强教学的效果。

学习计划 篇6

  十六大报告要建设全民学习、终身学习的学习型社会。社区是城市的细胞,是社会构成的单元。学习型社区建设是以人的综合素质为目的,营造"人人学习、时时学习、处处学习"的,社区"三个文明"的建设,向"星级"社迈进。

  怀德苑社区在各级的垂爱下,在创建学习型社区活动中了。今年八月,开始了"议行分设"的试点。"议行分设"制度的实施,使居民对社区建设的热情空前高涨,这也为学习型社建设带来了极好的机遇。决心以此为契机,已,确立新的,使学习型社区创建活动再添新内容、再拓新载体,再上新台阶。

  一、 理顺思路,创建合力

  创建学习型社区是一项全民的工程,新、要求高、内容广,需要上下思想、思路清晰,更需要方面的通力合作、共识,基础上全民的整体合力。

  所谓理顺思路,把创建学习型社工作与创建"文明、示范"社区和创建"五有"党组织活动有机起来,与居民的自我管理、自我教育、自我服务的内容起来,与志愿者服务活动的起来,多管齐下,融会贯通。

  第一,在社区党总支部的下,抓好社区党员队伍的学习。安排好党课教育学习的内容,党员率先垂范、带头学习的。抓好党组织结对共建工作,借助于钟楼区党组织的师资力量,为党员系统学习十六大知识的机会。

  第二,社区党建议事会制度。由辖区内的党组织代表、社区代表大会中的党员代表、社区在职党员代表、在社区中有威望的离休党员代表组成。社区域性、社会性、性、公益性等问题工作,把社区内重大问题的决策,先行交"社区党建议事会"。意见后,再交"社区代表大会"决策,社区居委会。就可以把要求转变为社区的意愿,地体现党对社区工作的,地驻社区党组织与社区党员的,地把和社区自治融为一体,构筑起的"、议事、决策、"的社区自治框架。

  第三,社区居委会委员与工作站人员努力社区建设的政策法规、规章制度的学习,"议行分设"制度下的社区工作的新理念,并能反省总结,为下一步的推开的经验。

  第四,志愿者服务活动,继承多样的文体活动,"戏曲大家唱" 、" 周三歌曲合唱日" 、"跟我学舞蹈"等兴趣组活动,并适时地举行广场文艺演出活动。

  第五,多样的科普教育活动,在寒暑假期间,组织青少年"科普兴趣"活动启发的性思维,从小养成爱科学、勤思维、多动手的好习惯。

  第六,社区计划生育教育平台,宣传健康文明的婚育观和"性"观念,学习使居民家庭生活中问题的技巧,生活满意度,人生幸福感。

  二、 拓展载体,创建活力

  在已有宣传橱窗、楼道文化、文艺活动等学习基础上,拓展载体,创建学习型社活力。

  社区活动场地较紧张的客观情况,拟在社区开办夜校学习班,系列家庭心理健康讲座。

  怀德苑社区是藏龙卧虎之地,真可谓人才济济,决心在整合人力资源下些工夫,做些文章。在平时工作接触中,到怀德苑幼儿园老师中有不少较高艺术才能的老师,在新的一年中将共享幼儿园中的师制和设备资源,尝试举办艺术培训班。先举办一期陶艺培训班,居民踊跃的话再陆续举办钢琴培训班、二胡培训班等,用高雅的艺术来陶冶居民们的高尚情操。

  社区艺术人才较多的(如书画、绒贴画、摄影等都有较高层次的获奖作品),设想在国庆节前夕组织一次社区艺术品展览,让居民们把"养在深闺人未识"的艺术品拿展示,组织居民观看并投票评选,让创作居民的才艺展示,让参观的居民美的享受。

  为居民上网学习的,与文化宫科技学(校)院对口组织"欢乐家庭网上行"学习,使老人们跟上时代的步伐,的精神生活。

  三、 内涵,提升创建档次

  社会的发展,人们生活节奏,各个领域的竞争态势愈来愈激烈,人们的心理也愈来愈大,心理疾患也较多,严重人们的身心健康。现在"健身"的概念已人心,"健心"的性在不久的将来也将被认识。最近常州市心理学会、常州市心理卫生中心在怀德苑社区已设置了心理求助信箱,按的要求,今后在学校、社区都将心理健康咨询室。

学习计划 篇7

  20xx国培计划"学习心得 培训时间,不知不觉间就过去了。这次国培,感悟良多,收获也多。老师的教育总是有限的,我们总是在不断的实践中逐步成长的。我们未来的路还很长,我们要学习的东西还很多,我们的责任真的很重大!感悟很多,思考很多,收获很多。

  “国培”期间,每一位专家们精彩的讲演,都洗刷着我倦怠的心灵;他们结合自己丰富的心理辅导经验,将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解,使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法,受益匪浅。这对于一个刚步入基础教育的教师来说,认清形势、正确定位是非常重要的。

  每一次热烈的讨论,都是思维的碰撞。他们那精辟的理论、独到的见解,激起了我内心中的心弦,触及到我思想的深处。所以在这十天的时间,我自始至终都在力学习,在教授们讲座中,在老师们的讨论中充实自己的理论,反思过去工作的得与失。

  通过学习,我首先认识到了教师心理健康的重要性。因为教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,在他们的心目中,教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接

  物等,都会使学生受到深刻的影响。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  其次,我也认识到了学生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始,我国中小学相继开展心理健康教育,将心理健康教育纳入到工作计划之中,并启动心理健康教育的理论与实践研究。但是开展心理健康教育的步伐犹如火车进站,声音大,速度慢,没有引起充分的重视。而对于“心理断乳期” 的初中生来说,心理健康教育能够更好的引导他们“发现自我,认识自我,超越自我”,形成健全的人格。

  通这次国培学习,对我感触很深。真真认识到“活到老,学到老,还有多少没学到”,简而言之,就是人的一生要时时学习,处处学习。这已是当今时代,人们生存的须要。据专家们分析:农业经济时代,只要7-14岁接受教育,就足以应付往后的40年工作生活之所需。工业经济时代,求学时间延伸为5-22岁。在当今这个知识经济时代,知识更新可说是日新月异,这就要求人们必须把教育学习延长为“八十年制”的终身学习,才能在这高速变化的时代中生存、发展、成功。

  作为跨时代的教师, “传道、授业、解惑”已远远不能应对改革开放的今天,就连学生的需求也难以满足。就是想要作一天和尚,撞一天钟,也难以胜任。这些都要求教师要不断学习提高,做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性,用几十年前你老师教你的知识和观念去教育现在的学生,那不是穿新鞋走老路吗?其结果必然是被学生所唾弃,被社会所抛弃。当今,知识媒体的进步和信息传递的快速,学生可说是见多识广,知识量也在以几何级数增长。学生除课堂学到的知识外,在广阔的课外天地里,古今中外,天文地理都在接触,他们每时每刻都在产生许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题。面对上述情况,老师就是为了自己的容颜,还不说干好本职工作,也只有必须不断学习新知识。可见,一个当今的教师,应同时具备双重身份:既是教师,又是学生。教师为“育人”而学习 ,作为教师,我们的学习不是一般的学习,而是基于一个教育者的学习,我们最终的追求是育好人,为“育人”而学习是教师的天职。 我们应当积极参加

  上级组织的各种培训,继续教育,当不断学习新的教法,新的教育教学理念,让自己成为“源头活水”,更好地滋润学生渴求知识的心田。

  今后做法:

  一、正确进行教学反思。

  以前进行教学反思多半都是为了应付检查,把他作为一项任务。在听于波教授的讲座时,她说,反思应该是一种态度,一种对自己教学要求精益求精的态度。我们应该从自己的教学行为,教学情景以及教学效果进行课前、课中和课后的反思。而且,陈时见教授也说,为了完成任务的老师不是一个好的老师。两位专家的话犹如当头棒喝,它让我不得不对我的职业进行深刻的反思。那么,我算不算好的老师?我问自己。虽然,我的工作也兢兢业业,勤勤恳恳,但是,我们就抛开其他不说,就单从教学反思这一块来说,我是不是好教师,答案是显而易见的。

  《论语·学而》中曾子曰曾说,“吾日三省吾身”作为教师,我们对自己的教学行为也应该做到多多反思。在每一次反思中找到自己的不足,然后寻求相应的理论,或者请教其他优秀的教师来弥补之。只有这样,才会在理论---实践---理论----实践的良性循环中提高、完善自己。

  二、要整体把握和站在不同的角度分析教材。

  教材是知识的载体,小学教材是一个完整的知识体系,我们不能人为的把它进行分割,在过去,我对教材的态度是我非常熟悉自己所教授的那部分。但是对其他年级的内容就一知半解了。只有等到自己去教授那个阶段的时候,才会去了解、分析。那么,这样做有什么缺点呢?如果我们不从整体在去把握教材,那么我们在教学过程中就会和整个小学的知识体系脱节。

  而且,我们分析教材的时候要从不同的角度去分析。教材是知识的载体,从我们教师的角度去看是一回事,从学生的角度去读又是另外一回事。我们不仅要从如何教的角度去分析,更要从学生如何学的角度去分析,把自己放在学生的地位,试着用学生的思维去看待教材。只有这样,从学生的认知水平出发,在教学上才不会脱离学生,才能把学生和教材有机结合,从而达到教学效果。

  总而言之,通过参加这次培训学习,我受益匪浅,感触很深,今后要站在时代的高度,从自身做起,树立终身学习志向,只有高素质的教师,才能造就高素质的人才,只要在工作实践中不断提高自身素质,不断完善自己,才能为教育事业做出想作的贡献。

  短暂的培训,不论是从教育教学的理论上还是实践上,都是一个锻炼和进步的有良时机。在今后的教学工作中,我会把这次培训学习的心得与同伴分享。使我们的队伍共同进步,共同提高,一切为了学生,为了学生的一切。

学习计划 篇8

  对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床, 高二 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

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