正能量读后感
细细品味一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。但是读后感有什么要求呢？以下是小编为大家整理的正能量读后感，希望能够帮助到大家。
正能量读后感1
《满满的正能量》是刘祥和编写的，由很多小故事组成。其中“好画？烂画？”让我深受启发。它描写了一名画家画了一幅自认为完美的画，拿到广场上展览。盖上玻璃，放了一支笔，并说明道：“如果觉得有自己不欣赏的地方，请做上标记。”晚上他把画取回来时，发现玻璃上涂满了不欣赏的记号！
画家觉得难以置信，差点失去了信心。但是第二天，他还是把画放在了广场上，但这次他是让大家把自己欣赏的地方涂上记号。当他取回画时，玻璃上又涂满了赞美的记号，画家恍然大悟。
是同样的画，为何评论如此不同呢？是因为人们的想法截然不同。这幅画有人觉得好，有人觉得不好。总有一些欣赏你，但是总会有人不理解你。你不需要强迫人们做自己不喜欢的事，你也不要被别人的意见左右。意大利的但丁曾说过： “走自己的路，让别人说去吧。”相信你自己的`想法，你就会成功。
迈克尔、戴尔从小就对电脑感兴趣，待他慢慢长大，父母劝他不要再贪玩了，让他认真读书，将来成为一名医生。他很难过，但是戴尔还是按父母的心愿去当了一名医生。
当他顺利的进入德克萨斯州大学时，他依然对学医毫无兴趣，他不顾父母的反对退了学，去了有关电脑的专业，最终他获得了巨大的成就。
当戴尔在德克萨斯大学上学时，他进退两难，究竟是放弃自己的爱好去行医呢？还是去追逐自己的梦想呢？但是他还是去做了自己喜欢的职业，获得了成就。如果当时戴尔选择去行医，那就不会有现在的戴尔电脑了。有些时候，按照自己的意愿行事，才能让你有前进的动力。
我们要勇于抉择，向自己的梦想靠近，在你迷失了方向的时候，梦想就像一盏灯，指引你找到最真实的自我。
正能量读后感2
你想知道怎么克服困难吗？你想知道如何才能改掉发脾气的毛病吗？你还想知道……同学们生活中的困惑，《正能量伴我成长》这本书中的小故事都会给你答案。
这本书让我知道，学习知识是人生一个非常重要的事儿。但它不是全部，我们要有健全的人格，养成良好的`品德和行为习惯。例如，懂得感恩敢于担当，学会控制自己的情绪，能够与人和谐相处，善待他人，懂得宽容。这些为人处事的道理，比起分数，成绩更重要。我们只有具备了这些优秀品质，才能够在今后的社会生活中面带微笑的从容，面对困难与挫折。
尤其对我自己而言，在平常的学习生活中，每每遇到困难，往往不是知难而进，而是节节退缩，表现最为突出的是在写作业方面，作业一多就开始敷衍，字迹潦草，错字连篇，面对困难不敢进攻，导致我学习不认真，使老师和家长都头疼。
看了《正能量伴我成长》这本书，使我深深感到自己从以前的学习态度。有愧于老师，有愧于家长，更有愧于学校对我的培养。找到了自己学习中的问题，懂得虽然现在觉得写字马马虎虎是个小问题，但与书中所讲的正能量伴我成长中的每个故事相比，使我明白了，成功的途径必须从一点一滴做起。
所以我要在今后的学习和生活中，要认真对待每件事，面对困难，知难而进。
正能量读后感3
金秋十月，缕缕阳光照在人们身上，使人感到了无比的温暖，光明不仅给人们带来了身上的温暖，更让人感到了心灵上人温暖。
就在这天，十月四日，一个老人奋不顾身地用双臂救下了一个准备跳楼轻生的女孩。抓住了女孩的脚踝，大大减少了女孩下落的速度，为女孩的生命提供了保障。
这个老人是多么的伟大啊！他为了救助另一个生命而几近献出了自己的生命，人们知道一个从离他近十米的地方掉下来的物体会对生命造成何等的破坏，何况是一个饱经风霜的老人呢，这就是正能量啊！我想，即使是女孩再从楼上跳下来，老人也不会改变他所作出的选择吧。因为正能量早已扎进在那老人的心中，同时，他那为人的品质永远不会被忘记。
救助在中国走丢的'外国小女孩的中国民警也让我们感受到了正能量的存在，面对语言不通的难题，中国警察花了万千的辛苦，但仍帮助外国小孩找到了家，这也是正能量啊！
救助轻生女孩的老人、帮助外国人的中国警察，他们都是道德的楷模，永远值得我们学习。
你好，正能量！让我们每个人都拥有正能量，让我们每个人都拥有无穷的力量。加油吧，正能量！让我们一起努力，一起构建一个美好和谐的社会吧！奋斗吧，正能量！地球必定为我们欢呼，世界必定为我们而光彩！
正能量读后感4
《正能量》一书要告诉大家并不是何所谓正能量，而是讲如何获取正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付诸些什么行动才能使一个人充满正能量呢，本文给了我们很好的启示。
本文所呈现的观点，正能量不是通过外界给予的，而是通过自己的努力由内而外所散发出来的。威廉·詹姆斯的“表现”原理告诉我们，行为导致意志力、情绪、思想的产生，这一理论颠覆了大众一直所认同的'“思想决定行为”的观点。打个比方：我们惯性思维是因为快乐，所以微笑，因为忧愁，所以皱眉。但“表现”原理把这种因果关系颠倒了，因为微笑才感到快乐，因为皱眉才感到忧愁。先有行为而后有情绪，换句话说，每个人如果想获得某种情绪，可以通过自己的行动抑或表情去实现。例如文中的实验提到，大笑的人比微笑的人得到快乐更多，微笑的人比毫无表情的人得到的快乐更多。人们经过臭物时，作恶心状的人比故作镇定的人更感觉到臭；陌生男女通过眉目传情、用脚碰触对方等“亲密”行为会大大增加“成功”的概率；绷紧身体会增强人的意志力等。大量的实验证明了“表现”原理：如果你想拥有一种品质，那就表现得你仿佛已经拥有了它一样。
笔者的理解：一个人希望自己成为一个什么样的人，想具备哪些品质，那就努力通过“表现”出相应的行为，坚持下去，最终，自自然然就会实现。所以，套用原文的一句话：请笑起来吧，像不曾受伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量！
正能量读后感5
我是柳林镇第一小学学生，有幸读了《青春正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。
可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”
人们通过有意识的操纵自己的'行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，《青春正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！
正能量读后感6
在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，能够自我掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的'行为决定了相应的情绪。人类经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。
这样一来，控制自我的情绪变得很简单：如果你想变得欢乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把完美的事物带进你的生命，仅有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。
每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自我去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。
成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自我喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自我一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！
正能量读后感7
詹姆斯认为，人们微笑从来不是因为他们快乐；相反，人们感到快乐是因为他们在微笑。无数的试验也证实了这一点：人的情绪是可以被创造出来的。
你整天愁眉不展，心情自然郁闷低落；你整天怨天尤人，必定斗志丧失殆尽；你坚持微笑待人，自然会变得心胸豁达；你习惯于快步行走，做事自然会雷厉风行。
所以，在生活工作中不但要养成良好的行为习惯，即使遇到困难，也要坚持原则，不能动摇。子曰：“居处恭，执事敬，与人忠。虽之夷狄，不可弃也。”表达的'亦是这个道理。
另外，一个人所处的环境也会对他的心性产生不可估量的影响，“孟母三迁”的典故相信大家都已耳熟能详，“近朱者赤近墨者黑”这句话，也是妇孺皆知，自不必赘述。正所谓“良禽择木而栖，贤臣择主而侍。”生活工作中，只有“交对朋友”、“选对平台”、“跟对贵人”，才能为自己创造一个充满正能量的环境，才能在通往成功的道路上走得更加踏实，更加稳当。
养成良好的习惯，坚持自己的原则，创造正能量的环境，此谓“正行”。
明白了正心、正言、正行的含义，或许你会问我：“那么合肥的正能量在哪里？”我会告诉你，正能量是每天清晨同事间的一声亲切问候；正能量是公司大扫除时你我前额滴落的晶莹汗水；正能量是面对客户时自信、阳光的微笑；正能量是同事需要帮助时的一句“让我来！”。正能量存在于我们每一个微小却积极向上的言行之中，正能量就在我们每一个合肥人的身边。
正能量读后感8
今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事，讲的是关于诚信的内容，这个故事让我深受启发。
主要内容是:季秀英在一天下午散步时在路边捡到了一个装有7500元现金的'钱包，他就第一时间给失主打电话想归还钱包，由于失主以为他是骗子，没有理他。他有拨打110报警，并把钱包交给了警察，最后警察帮他把钱包物归原主。这篇故事的意义在于要教我们做讲诚信的人，要把诚信放在第一位，假如你是个不讲诚信的人，那么你就不会有朋友，而且也没人会喜欢你。
在我身边就发生过一件事情:我有一个朋友，她叫小晨，那个星期六，我说我们一起去街上玩，约定两点钟在长阳广场碰面，她答应了，可过了十分钟，她还没来，也没有给我们打电话，我们就一直等啊等，一直等到三点钟她才来。我觉得她这个行为就是不讲诚信，其实我们身边就有很多讲诚信的朋友和事例，这都是值得我们学习的。
这让我想起了：一个人严守诺言，比守卫他的财产更重要；诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕等等关于诚信的名言警句，我们要时刻记在心间。当代小学生就应该当个讲诚信的好学生，要让别人相信，首先自己要诚信，说的每一句话，每一个动作都应该做到言必信，行必果。
让我们一起做个讲诚信的人吧！
正能量读后感9
相信大家都知道，读书可以让人的思想由狭隘变得开阔，可以塑造自我、完善人格、提升思想，还能帮我们获得智慧，所以没事的时候我会去翻一些关于正能量方面的书籍，因为我觉得，无论正能量还是负能量，都是相互传染的，只有自己积极、乐观、热情的去面对生活，你才能快乐，才能给大家带来快乐。
《正能量》这本书是我偶然在书店看到的，翻了几页觉得还不错就买回了家，坚持把这本书给看完。读完发现，这是一本非常棒的励志书籍。作者深入浅出的`为自己和他人之间打开了一扇窗户，教我们如何排除负面情绪，激发自身潜能。从这本书中我了解到：努力进取、甘于奉献是工作中获得正能量的法宝；豁达善良、公平正义是交往中传递正能量的关键；乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。
这突然让我感觉到，在百草益寿，每位员工都积极乐观，有什么事情大家都抢着去做。我可以感觉到，我们的员工每天都在给我们的叔叔阿姨营造一种正能量，笑脸迎人，分享喜悦事情。如今社会，压力种种，有效的释放压力，拥有健康的生活方式，保持健康的生活态度，成为了大家的追求。所以在百草益寿，我们会定期为叔叔阿姨举行拓展运动、编排精彩综艺节目，让叔叔阿姨们在欢声笑语中建立感情，让他们感觉到在百草益寿比在家更好。让他们不再感到孤独，也让他们的晚年生活更精彩。
正能量读后感10
《正能量》是一本非常好的世界级心理励志书。这本书的作者理查德怀斯曼(richard wiseman)的书名是《英国第一位大众心理学传播教授》。他在心理学方面的研究成果在国际上享有盛誉，他的研究已经在英国150多个电视节目中播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业进行巡回培训和讲座，激励了数百万人走向成功。我们必须继续仔细阅读！
这个月读读过这本书，它真的变得清晰了。在这个世界上，我们每个人都需要正能量，因为正能量可以促进我们的工作，让我们的生活更加丰富多彩。正能量可以过上幸福的生活，但是如何吸收生活的正能量呢？《正能量》用很多实验案例和训练方法来指导我们如何激发和引导自己的正能量，同时消除负面情绪，让自己的内心健康成长。
无论你属于哪个社会阶层，做什么工作，正能量都是你所渴望的.。《正能量》这本书不是简单枯燥的讲座，而是具体的案例和训练方法，很快就会让我们受益。
无论如何，我都想让自己有正能量，坚持生活的每一个细节。也许有一天，我会突然发现，我们不再是那个只是麻木地重复着自己旧有行为模式的人，而是变成了可以掌控我的生活，对周围环境做出反应的人。这样才能支撑起一颗强大的心，影响身边的每一个人，拓宽人生的广度，在有限的人生中享受无限的思念和爱带来的愉悦。
正能量读后感11
《正能量》是一本十分不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去！
这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。
不管如何，我都想让自我拥有正能量，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自我的人生、对身边的.环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自我的愉悦。
正能量读后感12
今天，我读了一本名叫《青春正能量》的书。
这本书主要是围绕“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信和友善”这十二个方面来写的。
当我读到第二章——民主的时候，有自己独特的见解：通俗地讲，民主的基本权利，是自由、平等、公平和正义的集中体现。民主是世界各国人民的共同追求，中国的民主政治既坚持了民主的普遍价值和基本原则，又具有鲜明的中国特色。
人民民主是社会主义的生命力所在。邓小平指出：“没有民主就没有社会主义，就没有社会主义的现代化。”发展社会主义民主政治是我们党始终不渝的奋斗目标，是引领社会主义政治发展的核心价值理念。
当我读到第七节——公正时，有自己独特的感概。顾名思义，公正即公平正直，也包括公平正义、公正廉洁以及公正有信等含义。在以前，很多人因为亲戚关系走后门，也就是说，那些人拥有特权。现在可不同，政府正在努力实现零特权的世界；实现法律面前人人平等；实现为每一位社会成员提供实现人生价值的同等机会……
我觉得：公平正义是人类社会文明进步的重要标志，也是社会主义的`本质要求。社会公正作为我国社会主义制度的重要价值和基本特征，就像一面旗帜、一座灯塔，引领我国社会前进的方向，同时不断增强中国特色社会主义的向心力和凝聚力。
这本书对我的影响很大，我决定以后做人做事一定给别人公平，也给自己一个公平。
正能量读后感13
《正能量》这本书是对心理学家威廉詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念的详尽解读，作者理查德怀斯曼期望利用“表现”原理的力量去帮助人们改变生活甚至改变世界，他还期望着人我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。我读此书，读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。我读此书，读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。我读此书，读懂了作为一名教师应该如何永葆活力，让学生们跟我一起阳光快乐的成长。改变自己，让自己成为快乐而充满激情的.人。每一个人都追求幸福快乐，甚至有人为了守护自己的快乐和幸福而不惜生命。那么怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。我要改变自己，从今天起我要快乐地与内心交谈，我会告诉自己：
1。今天我感觉特别好，我的学生们都很可爱。
2。我觉得我能成功，我可以给他们很多的帮助。
3。别人对我都很友好，所以我感到高兴。
4。我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成功。
5。我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快。
6。我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好。……
正能量读后感14
树立进取的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
开始时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒开始使用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人情绪、最终组织实验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我开始反思社会主角，大部分狱警一开始，所谋求的也就是一点尊重而已。
当尊严遭到蔑视，狱警开始反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一向在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的`吗？
我一向认为人性本善，应对实验的结果，我哑口无言，想法被击打得粉碎，人性是发展变化的，剧中“狱警”伯瑞斯原本胆怯、自卑，最终竟然变得十分残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证实自我的权威，证明自我的成功，或许美国大兵虐囚事件，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个实验所揭示是对身份认同和权力的服从。
培养进取情绪，踏上幸福人生……
正能量读后感15
一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍 ， 出于对现今对正能量一词的好奇和感动 ， 随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来，随之被开头的一些实验和数据吸引住了，因为其它原因没有在书店继续阅读，回到家后上网搜索下载了这本书，通读一遍后感触良多。
《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。 火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极，向上、乐观，充满信心、希望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。
和谐的.人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量。
生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这读正能量有感个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生！