跳皮筋作文15篇
在日常学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编整理的跳皮筋作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳皮筋作文1
我玩的.游戏有很多，有踢毪子，有跳方格，还有下五子棋，飞行棋，但是，我今天学到了又一种新的游戏。今天最后一节班队课上，冯老师教了我们跳橡皮筯。
开始，老师先让四个同学呈菱形撑好橡皮筯，再让三个同学跟她分别站在四条边上，老师教我们怎么跳。方法是先把一只脚放进去，再把脚拿出来，这样来回做两次，然后一只脚把橡皮筯绕起来，再放下，这样就好了。这个动作看起来很简单，做起来却有点困难，因为两只脚只是下协调，常常不能准确的踩在橡皮筯上。
我本来不想玩的，可是我看见很多同学都跃跃欲试，就试了一下。第一次一下子就“game over”了。渐渐地，渐渐地，我开始好转，两只脚慢慢地协调了。
我终于学会了跳橡皮筯。我很喜欢玩这个游戏。
跳皮筋作文2
天中午，万老师和全班同学去操场上跳皮筋。
万老师给我们讲了跳皮筋的规则，是这样的：两个人拉着皮筋，其他人从皮筋上面跳过去。如果跳的时候踩到皮筋或是没有跳过去，就输了，输的人拉皮筋。
游戏开始了，万老师给我们演示跳皮筋的玩法。首先是最低的等级，皮筋的'高度在脚背上。万老师一下子跳过去又跳过来，然后就升高一级。很快，万老师跳过了膝盖，升级到腰部，有的同学开始哈哈大笑，说：“哈哈哈哈，我们都跳不过去，万老师肯定跳不过去。”没想到，万老师双手撑地，竟然翻一个大跟头，就翻过去了，同学们看得惊呆了。该
我们跳了，有的是跑几步在跳过去了，有的是翻跟头过去的，还有的是跳到中间被皮筋绊住了，没跳过去。很快到了腰部。第一位同学没有跳过去。第二位是包映杰，只见包映杰双腿一蹬，轻轻松松地跳过去又跳过来。
该轮到我了，我正要起跳，这时候，上课铃响了。我感到很可惜，因为我一次都没过跳过腰部这个位置。不过没关系，明天，只要是晴天，还可以再跳。
跳皮筋作文3
今天，我和弟弟,李菲菲，刘鑫一起跳皮筋。
我和李菲菲一队，弟弟和刘鑫一队，剪刀石头布决定我们先跳。弟弟和刘鑫每人拿起皮筋的一头，我们开始跳了。先是第一节，皮筋放在地上，我们单脚毫不费力地跳了过去。第二节皮筋放在膝盖处，单脚跳。我左脚离地，右脚站着，身体稍微往下蹲，然后用力往上一跳，便跳过去了。第三节皮筋齐肚子高，要求双脚跳。我双脚站稳，用力往上一蹬，也顺利地跳了过去。第四节到胸了，我和李菲菲都跳不了那么高，于是我们采用翻跟头的办法，也取得了成功，这真是令我们兴奋啊！于是我们又用翻跟头的方式跳过了齐肩，耳朵和头顶的高度。最后一节到头顶还要加一分米，这回我们没能跳过去，弟弟和刘鑫说：“再给你们一次机会。”我们使出全身的`力气，终于跳过去了。跳过去以后，我说：“不玩了！”因为我已经汗流浃背，精疲力尽了。
跳皮筋真是一种挑战身体极限的运动啊，这次运动让我的身体得到了锻炼，以后我还要经常跳皮筋。
跳皮筋作文4
今天中午吃过饭，万老师和我们三（1）班全体同学来到操场上玩跳皮筋。
万老师先讲了游戏规则，然后老师又做了示范。皮筋一节一节地在升高，难度也一点一点在加大。现在，皮筋升到了最高点，两个同学用手把皮筋高高地举起来，细细的皮筋比在场的所有人都高，还在半空中直晃荡。只见万老师把眼镜往上推了推，然后双手在地上一撑，双脚在空中画了一个半圆，就翻了过去。我们看得目瞪口呆，对万老师佩服得五体投地。
后面老师叫我们跳了，第一级脚背和第二级膝盖，我们轻而易举地跳过去了。第三级在腰部，我们一个个
都有些紧张了，都在担心自己是否能跳过去。首先尝试的是熊益恒，他开始跑得像一只凶猛的.公鸡，等跑到皮筋前时，一下子就像泄了气的皮球，又没有勇气跳了。轮到我上阵了，我目不转睛地盯着皮筋，往后退了几步，又往前一冲，双脚使劲一蹬地就跳过去了。哇，我真的跳过去了。好兴奋呀！
正当我们玩得高兴时，上课铃响了，我们恋恋不舍地离开了操场。
跳皮筋作文5
哎！我们班女生的游戏真是变化多端啊！前几天，我们还流行编织呢！可是这几天突然流行开跳皮筋了，我都有点儿赶不上趟啦！
编织可以让我们变得心灵手巧，跳皮筋可以让我们的身体像小鹿一样敏捷轻盈，还越来越减肥呢！
千万别小看跳皮筋这个游戏哦，它的内容还真的丰富多采呢！它里面的'一些名词我以前还闻所未闻呢，好新鲜哪！让我给您介绍一下吧。
跳皮筋分8级，越往后越难。我们小朋友心里是非常认真地对待这个游戏的。象考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们小朋友就算是玩儿也是很投入的。跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。比如：跟筋儿、青蛙腿儿、小火轮、跟班人和回老家等。例如回老家吧，它的意思就是跳完以后再回到原来出发的位置；跟筋儿就是后面跟着前面的跳，不能走样！有时候我们还一边跳，一边背诵古诗来伴奏呢！
听完我的介绍，您就不会小看我们的跳皮筋儿游戏了吧！
跳皮筋作文6
昨日，爸爸给我买了根新皮筋，我很高兴，午时上学时我把它带到了学校和同学们一齐玩。
下课铃响过之后，我和贾慧宣、孔佑禧、乔林雅像出巢的小鸟一样奔出了教室去玩儿皮筋。
我先把皮筋绑在树上，然后开始轮流跳。轮到孔佑禧跳的时候，我发现她有一个新的跳法，名字叫“娶新娘”。我听了这个名字和看了跳法后，感觉到十分有意思。但“娶新娘”我从来没有跳过，只好让孔佑禧给我教。在她的指导下，我按照要求开始跳，但怎样也跳不快、跳不好，心里有点急躁和丧气。这时候，孔佑禧过来对我说：“不要着急，只要你按照方法跳，慢慢就会快起来、好起来。”
放学后，我回到家后一个人练习跳，经过细心体会和努力，我真的.学会了跳“娶新娘”，心里高兴极了。爸爸看到我学会后对我说：“只要努力和刻苦，任何困难都能够度过去，学习和跳皮筋的道理是一样的，”我高兴地点了点头。
跳皮筋作文7
每当看到别人跳皮筋那么起劲，我就暗暗问自己，什么时候我才会跳皮筋呢？
有一次，我们下课，我听见姐姐对我说：“我有皮筋，下课我们跳皮筋吧。”我说：“姐姐，我不会跳，我要跳，我就给你一起跳，好吧”？姐姐说：“好吧”。下课了，我和姐姐开始跳了，我还是不会，我说姐姐你不用教我了，我是学不会的，姐姐说不怕时间长，只要你认真学，一会就会学会的。我说“好吧，姐姐要不你晚上来我家教我吧”，姐姐说“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看电视，还正看着开心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，过了半个小时，我还没有学会。姐姐都快气死了，还说你到底认真学了没有啊，你要再不认真学，我就不教你了，我大声叫，不，我一定要学会。到睡着了，我想着跳皮筋的.事情，一会儿就睡着了。
到了第二天，我就开始跳的时候，我在心里默默的对自己说：“我一定要学会”！结果我一跳就学会了。
我终于学会跳皮筋了，姐姐夸我真棒！
跳皮筋作文8
昨天，爸爸给我买了根新皮筋，我很高兴，下午上学时我把它带到了学校和同学们一起玩。
下课铃响过之后，我和贾慧宣、孔佑禧、乔林雅像出巢的小鸟一样奔出了教室去玩儿皮筋。
我先把皮筋绑在树上，然后开始轮流跳。轮到孔佑禧跳的时候，我发现她有一个新的跳法，名字叫“娶新娘”。我听了这个名字和看了跳法后，感觉到非常有意思。但“娶新娘”我从来没有跳过，只好让孔佑禧给我教。在她的指导下，我按照要求开始跳，但怎么也跳不快、跳不好，心里有点急躁和丧气。这时候，孔佑禧过来对我说：“不要着急，只要你按照方法跳，慢慢就会快起来、好起来。”
放学后，我回到家后一个人练习跳，经过细心体会和努力，我真的学会了跳“娶新娘”，心里高兴极了。爸爸看到我学会后对我说：“只要努力和刻苦，任何困难都可以度过去，学习和跳皮筋的.道理是一样的，”我高兴地点了点头。
跳皮筋作文9
今天天气可真冷呀！不知什么时候，我们班的女同学都迷上了跳皮筋。下课铃响了，同学们都去找各自的好朋友在校园里痛痛快快地玩了起来。
我也一样，下课后，我找到郭盈孜、孙奉琳、高玉、张小烁、国力桂在校园里跳起了皮筋。我和孙奉琳、高玉一组，然后再剪子、包袱、锤，谁赢了谁先跳。结果是我们这一组赢了，所以我们先来跳，剩下的三个人把皮筋撑成三角形。
在第一局当中，我们三个人都顺利地跳过去了。第二局可没有第一局那么容易，看到那一条条红线，便马上感到一阵眼晕，我费了九牛二虎之力终于跳了过去。第三局就更难跳了，无论我怎么跳都跳不过去，可是，每当我看到孙奉琳和高玉都轻而易举地跳过去时，我便十分羡慕她们，这时候，我的信心也回来了，经过我多次练习，终于，跳过了第三局。第四局的'名字很古怪，叫做对牛弹琴，在这一局当中连我们班跳皮筋高手孙奉琳都甘拜下风，我觉得自己就更跳不过去了，轮到我跳的时候心里便十分地害怕，可是万万没有想到，我竟然成功了，这让我明白了：再困难的事，只要你敢于去尝试，你才会知道这件事其实并没有自己想象的那么困难。
跳皮筋作文10
在绵绵细雨的`礼拜天，我和爸爸在家闲着无聊，就拿出皮筋开始跳起来。
我和爸爸搬了两个木椅子，把皮筋套在椅子脚上，然后把皮筋升在一定的位置，这样就可以啦！ 轮到我跳了，我先用双脚一并踩住第一根绳，然后跳起来再踩第二根绳，再转身，转身后，再用脚勾住第二根绳，跳过第一根绳，再一次转身（脚要踩住第二根绳），然后跳到一边去。 前面的动作丝毫不费力气，可第二次跳绳时就难了许多，不是绳子脱落下来，就是没有踩中。所以每次跳到了这步时，都必须把绳子拉到脚底下才可以松脚。
突然，啪的一声，绳子竟然断了，我就拿起绳子，在断口处打一个小巧的结。之后我和爸爸又跳了一会儿牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一个功课做完—就是这篇日记。
跳皮筋作文11
“铃——”下课了，同学们像一只只欢乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。
你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。
我被她们玩的游戏给吸引住了。
只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最终跳出来。她的跳的跳法叫作“功皮子”。
另一个小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的.一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上头，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。
皮筋的跳法各种各样，并且跳的高度也不一样。跳皮筋能够帮忙我们调节大脑，锻炼身体。
跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗？
跳皮筋作文12
我觉得最有趣的一次游戏是我和同学一起跳皮筋。
下课了，我和孙悦，张琳等几个同学到楼下去跳皮筋，共有五人参加，我们先通过玩“手心背”游戏来决出两个不撑筋儿的同学，结果是我和张琳，真是太幸运了。剩下的三个同学都有撑筋儿的机会。所以她们再通过玩“石头、剪刀、布”来决出她们跳皮筋儿的`顺序，最终的结果是张文先上，第二个是孙悦，最后一个是王乐乐，自然我和张琳可以一直在场上跳。
我和张琳、张文开始跳了，前面的两级倒是很顺利，可是到了第三级“翻筋儿”的时候，张文却没能完成，只剩下我和张琳了，结果我们俩也没翻好，没办法，张文只好去撑筋儿了。
该孙悦跳了，她在我们几个中跳得级别是最高的，她的动作舒展而轻盈。她前四级跳得也很顺利，到了第五级，她跳的是“新疆”，因为她的腿没有把筋儿勾住，也没有完成，可是我和张琳都不会跳，就算是会跳，也不能替，不用说，孙悦也去撑筋了。
最后，该王乐乐跳了，可是她还没有跳完第二级，上课铃就响了，但她并没有介意，以后机会还有的是。
虽然我们都累得满头大汗，但是我们玩得很开心。
跳皮筋作文13
"铃——"下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。
你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。
我被她们玩的游戏给吸引住了。
只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的.跳法叫作"空星"。
另一个小女孩跳的跳法叫作"一座桥"。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。
皮筋的跳法各种各样，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑，锻炼身体。
跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗？
跳皮筋作文14
这几天下课，我和我的朋友喻巧灵、张乐旋，还有刘紫樱经常去走廊玩跳皮筋。
我们最近还研究了一种新玩法。跳皮筋的时候，一定要有两个同学牵绳。一般来说，跳皮筋都是牵绳的同学站着，其他同学一个接一个地跳着。这种新玩法就是：牵绳的同学也要跳。这样一来，难度就大了许多。
例如刘紫樱跳绳的时候，对准其中一根绳子一跳。眼看就要跳中了，可偏偏这时，牵绳的同学把双腿往旁边一拉，绳子间的距离就大了一些。刘紫樱本来是量好了距离的`，牵绳的同学一动，她就直接跳了个空，没能精准地踩中绳子，直呼坑人。
我鼓起勇气来了一次。跳第一下，咦？居然踩中了。我再跳第二下，竟然还是踩中了。我双腿叉开，使劲往旁边跳。居然还是成功了。张乐旋在一旁羡慕地称赞道：“不愧是练过体操的彭彭，就是厉害。”可是旋旋，我练健美操才三节课，有那么厉害吗？
接下来更难，要同时踩中两根线。我再一跳，唉，果然没踩中。刘紫樱更惨，跳第一下的时候就差点翻个跟头，幸亏她及时用双手撑住了。
这个新的跳绳方法虽然有点难度，但是我们大家都很喜欢。它不仅带给我们快乐，更让我们懂得，勇于尝试，才能突破自己！
跳皮筋作文15
若要问起我最喜欢什么课外活动，那当然是跳皮筋排第一。从当初的一窍不通，到后来的自学成材，再到如今的炉火纯青。我总是跳得那么欢。
每当下课铃响起，我们几个要好的小伙伴总是迫不及待地聚拢在一块。跳皮筋首先要通过猜手心手背来将跳的人分为俩家，而每个人又都希望和跳皮筋高手分在一家，这样就难免会争争吵吵。结果经常弄得宝贵的十分钟就溜走了。有一次，我所在的.这家由于高手较多，总是赢。而另外那一家牵着皮筋的急得站立不安。终于等到我们败下阵来为她们家牵起皮筋，一声声叮零零上课铃响起。看着对方那个懊恼，我们兴灾乐祸的大笑着奔进教室。万万没料到，这么倒霉的事也让我碰上了。那次，轮到我们跳时，正待大显身手一番，突然跑来几个调皮捣蛋的男生在皮筋上上蹿下跳，将皮筋都给弄成了五线谱。费尽力气把他们赶走了，只见老师走过来，布置作业。宝贵的时间就这么溜走了。终于等到老师布置好，那颗定时炸弹也适时地炸开了。噢，我的天，又上课了。
我喜欢跳皮筋，平时在家里没有同学互相牵着，我就把皮筋分别套在两个小板凳上自得其乐。每当那细细的皮筋牵起，我心里的快乐像是展翅欲飞的小鸽子。多希望课间十分钟能够长一些，再长一些啊。
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