运动的作文300字

时间：2024-09-05 07:18:42 作文我要投稿

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【精品】运动的作文300字集合10篇

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编精心整理的运动的作文300字10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【精品】运动的作文300字集合10篇

运动的作文300字篇1

　　真激动，因为我刚参加完达标运动会，历时两天。

　　第一项是50米跑，我站在第一道，这里离枪声最近，开始我很担心枪声会影响我的反应，还好最终没有发生。我使出全身的力气往前冲，可是跑出的成绩很不理想，好像跑了第三名或第四名，真是太倒霉了！万幸的是仍然达标了！

　　第二项也是跑步，因为是400米跑，很费力气。比赛开始了，我用我的中速开始跑，没有多久就开始冲刺了，导致跑了大半一圈就没力气了，正好韦佳文和我并排在一起，我问她：“你累吗？我已经跑不动了。”她答：“我也累！”我们相视一笑，然后我又开始加速，到第二圈就开始慢跑了，最后半圈的时候疯狂冲刺。最终才拿第三名，我真该好好锻炼呀！

　　接着我们就去食堂测量体重和身高，第一天的流程就到此结束了。

　　第二天的'达标运动会是在下午举行的，有我最不擅长的仰卧起坐，一分钟只做了二十六个，可费了我好大的力。还有肺活量，我测出来的是2100毫升，有人说肺活量是3500毫升的肺有问题，呼，还好我没有病！

　　这次达标运动会让我意识到自己的不足，今后的日子我要加强锻炼，让我的生理素质和心理素质都能得到大幅度提升。

运动的作文300字篇2

　　今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。

　　终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的`，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的速度一定很快。

　　这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。

运动的作文300字篇3

　　我们班的“运动达人”· 如果在我们班，要评选雏鹰争章里的运动达人是谁，就要数朱瑞妮了。为什么呢？我们来看看它的表现吧：

　　每天早上7点，有的同学可能才起床，而作为学校田径队的一员，朱瑞妮已经在大操场跑步了，每次都要跑到老师做完操才回来。她坚持不懈地锻炼，成了我们班跑步最快的.女生。在体育课跑50米的时候，无论是谁和她分到一组，就成了最不幸的人，总是被他甩下一大截。· 记得三年级时一个星期五晚上，我们5个同学和两个爸爸在小公园玩“猫捉老鼠”游戏。

　　两个爸爸当“猫”，来抓我们“老鼠”。朱瑞你爸爸一声令下“开始”，我们4个“老鼠”都赶紧跑回安全的“粮仓”，只有一只“老鼠”——朱瑞妮信心十足的在两只“猫”面前跑来跑去，还一边得意地说：“嘿嘿，来捉我呀！”我爸爸立即就冲了过去，只见朱瑞妮灵活的转身，瞬间就返回了“粮仓”。后来，两只“猫”合作一起来捉她，结果却让她屡屡逃脱成功。

　　我爸爸感慨地说：“真是个狡猾的老鼠啊！”· 对了，去年她还代表我们学校参加田径比赛，取得相当不错的名次呢，连老师都夸她运动神经发达！这“运动达人”可真是名副其实啊！

运动的作文300字篇4

　　暑假里，妈妈给我报名了乒乓球兴趣班。一开始，我显得异常紧张，到后来，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就觉得原来如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。

　　此外，我还总结了这几节课的.经验：在发球时打球要用力，免得球过不了网，发球还要拍面压下，不然的话，球就会像鸟儿一样展翅高飞，又像降落伞一样慢悠悠地稳稳落地。在反手攻球时，手要往前和往上伸，不要只顾着往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的结束动作在鼻子那块位置。

　　现在我要一有空闲的时间就立马跑到楼下的乒乓球桌上打起乒乓球来，我可以打好几个回合呢！而且妈妈还没有我厉害呢。看来真是台上一分钟，台下十年功呀！

　　后来我还发现打乒乓球对保护眼睛视力有很大的帮助哦！希望以后能一步一个脚印地在打乒乓球上能更上一层楼！

运动的作文300字篇5

　　一年一度的森林运动会开始了。

　　第一项是跑步，小鸭、小狗、小兔和小红马参加比赛。只听一声哨响，比赛开始了，终点就定在那棵杨树下。

　　小红马遥遥领先，跑着跑着他开始骄傲了，想：我跑的这么快，他们跑的那么慢，我先休息一下也不迟。他就靠在一棵大树下休息，不一会就睡着了。

　　那些小动物也慢慢赶了上来，可是这些也一个个骄傲起来，看不起落在后面的小动物。小兔想：先玩一会儿也不迟，反正他们也追不上来。她就到一边玩去了，玩着玩着就忘了比赛的事。

　　小狗也骄傲了，想：我不防在这找根骨头吃也不会迟。他就找了根骨头吃起来，吃着吃着就忘了比赛。

　　小猫也想：我跑的不慢啊！我去捉只蝴蝶玩玩吧，这样想着她就去捉蝴蝶了，捉着捉着也忘了比赛的事。

　　只有小鸭还在一摇一摆的跑着，他知道自己很慢，所以一直坚持着跑，不敢放松，最后他取得了第一名。

　　大家都非常的'后悔，想：如果当时不骄傲，这个第一名应该是我的了。

运动的作文300字篇6

　　我的爸爸每天都要出去溜达溜达。看，今天一大早，他就出去钓鱼了。

　　爸爸爱运动。每天晚上他们都要出去骑自行车，每天都要和他的那些“车友”去“较量较量”。不管妈妈怎么说他，他都是不听。而且每天回来的'都很晚，经常在我睡梦中的时候回来。有时爸爸“啪”地关上门，总是会把我吵醒。也就是这样，妈妈每天都要不时地“批评批评”爸爸。

　　虽说爸爸有时候很爱运动，但是他“懒”起来的时候，也真是不得了。

　　记得那一天，爸爸刚骑车子回来。到家后一声不响地把大门一关，就开始回到屋里呼呼大睡起来。呼噜声震天响，害的我都睡不着了。我下床试着去摇醒他，可他根本就不理会我，依然做着他那美梦。

　　第二天早上起来，爸爸见我气嘟嘟的样子，假装讨好我：“怎么了，昨天晚上没有睡好吗？”你说呢？昨天晚上你回到家就开始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你还玩我怎么了！”我生气地回答着。爸爸听后，连忙向我道歉。

　　唉，你说我这个爸爸，我真拿他没办法，但不管怎么样，我依旧爱着他。

运动的作文300字篇7

　　说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。

　　游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。

　　奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：

　　同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们首先要建设好和谐的'中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐的家庭。

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运动的作文300字篇8

　　低年级时后的我，体育成绩不佳，所以不爱运动。到了中年级，我交了爱运动的朋友，常常在一起打球、赛跑、跳绳、做各种运动，体育成绩也变好了，我自己也爱上运动。

　　运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

　　运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展；游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能；跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

　　我爱运动。适当的`运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣与年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外与伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

运动的作文300字篇9

　　伴随着响亮的义勇军进行曲，五星红旗冉冉升起，激动人心的秋季素质运动会终于在天都城小学盛大开幕了！

　　首先进行比赛的是广播操和武术操。音乐一响起，同学们个个精神抖擞地做起了操，一心想为班级争得荣誉。终于，两套操都做完了，我们快乐地回到等候厅。要知道更大的挑战还在后头呢！

　　休息了半个小时后，老师把我们带到了投实心球的场地。里面摆着的'实心球比我们平时扔的小多了，光这一点，我就可以断定成绩肯定比平时好。时间过得很快，不一会儿就轮到了我。我迈开双腿，身体往后一仰，努力一扔，可惜手一滑，只扔了5米多。我不甘心，又来了一次。哇!这次扔出了7米3的好成绩。换做别人，肯定已经满足了，但是我想做到更好。最后一次，我使出了吃奶的劲儿，把球狠狠地扔了出去，这次扔了7米4，虽然没发挥以往最好水平，但我还是很高兴，因为这个成绩名列全年级第四哦！

　　接下来是50米跑。只听科学老师一声下令“跑”，我们像离弦的箭一样冲了出去，跑出了许多好成绩。

　　这次运动会，我获得了两张奖状，真是满载而归啊。