打羽毛球作文400字（精选30篇）
在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的打羽毛球作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
打羽毛球作文400字 篇1
今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
打羽毛球虽然很消耗体力，但令我十分开心。
打羽毛球作文400字 篇2
我的课余生活是丰富多彩的，比如：打篮球、跳绳、打乒乓球……但我最喜欢的是打羽毛球。
打羽毛球可是我的强项，这可不是吹的！我从幼儿园中班就开始练习打羽毛球。小姨还特意为我买了一副儿童专用的羽毛球拍。每天放学后，我都会在楼下练习打羽毛球。
现在，我打得很熟练了，有时候，连爸爸妈妈也打不赢我。在一个秋高气爽的星期天，我和爸爸妈妈在楼下的一块空地上打羽毛球。我拿出从家带出的毛线，放在空地中间，作为分界线。我右手拿球拍，左手拿球，把球轻轻地往空中一抛，用力朝爸爸拍去，爸爸眼疾手快，猛地把球打了回来，我赶忙接住球，使劲地拍向爸爸。我们就这样来来回回、反反复复地打着，球像小鸟在空中来回飞舞。
突然，爸爸的手机响了，爸爸拿出手机，一边打电话，一边打羽毛球。看到爸爸三心二意的样子，我暗自窃喜，抓住机会，使劲一拍，爸爸没有接到球，我赢了，我高兴地手舞足蹈。
这项课余生活给我带来很多快乐，也锻炼了我的身体，让我更加强壮。
打羽毛球作文400字 篇3
双休日，我和爸爸、妈妈还有哥哥一起去打羽毛球。
我们来到创业大楼，看见它是那么高大、壮观。我赶紧向里边的球馆跑去，找到一个空位，决定和哥哥来一场比赛。
比赛开始了。我左手在前，右手在后，双腿稍敞开，左手拿着羽毛球扔向空中，右手羽毛球拍一挥，羽毛球就像刚刚发射出的火箭一样飞向哥哥。哥哥不甘示弱，只见他反应超级快，拿着羽毛球拍对准羽毛球重重地打。羽毛球似燕子一样飞向我，我也急忙应战。就这样一来一回，我们不知不觉打了好几个回合。
突然，球飞向旁边，哥哥急躁地一挥球拍，羽毛球像一个调皮的小孩似的蹦跳着落在了地上。“哇！我赢了！”我高兴得蹦跳着叫喊着。哥哥输了，却丝毫不服，大声挑战：“不要高兴得太早了，谁输谁赢还不一定呢！”
于是，我们又开始新一轮战斗……
经过半天的奋战，我和哥哥不分胜负。虽然累得气喘吁吁，但我们心中十分高兴。
羽毛球让我明白：要想做好一件事不但要胆大心细，还要不骄不躁。
打羽毛球作文400字 篇4
我们一家人都很喜欢体育锻炼。我们家有羽毛球和乒乒球。我最喜欢打的就是羽毛球。
我们在老家打羽毛球的时候奶奶、妈妈、弟弟、妹妹他们都不是我的对手。只有爷爷、爸爸、叔叔他们才是我真正的对手。
我以前就不会打羽毛球，练习了一段时间才刚刚会发球，又练了好长时间才像现在一样打的这么好。要我和国家队的大哥哥大姐姐比还相差的很远。
有一次我们一家人一起打羽毛球比赛。每人输三个球的下场。比赛开始了，我第一个上场，我一下子把妈妈、奶奶妹妹都打下了。弟弟他才５岁就来跟我打。我说：“你再去练几年再来跟我比试还差不多。”接着我把弟弟打的落花流水。叔叔也上场了，因为叔叔太胖了，所以他也输了。爸爸接着也上来了，他一下把我打下了。爷爷上场了，爸爸又把爷爷赢了。最后的结果是爸爸得了冠军，爷爷亚军，我得了第三。
这场比赛要不是我太骄傲，那冠军就一定是我的。下次我一定要努力，争取得冠军。
打羽毛球让我明白了骄傲让人后退，虚心使人进步。
打羽毛球作文400字 篇5
打羽毛球既锻炼了我的体质，又训练了我的反应能力，还可以放松心情，使我们的身体越来越健康。打羽毛球也是我最喜欢的课外活动。
先是姐姐发球，只见羽毛球像小鸟一样向我飞过来，我手忙脚乱的“啪”的一声，好不容易把球打了过去，因为我的球技不如姐姐，所以总是我输，姐姐看我有点不高兴，所以就让我赢了好多局，虽然我是输多赢少，但是我玩得可开心了。
我们来到公园，公园的空气可清新了，我做了一个深呼吸。我们选了一个宽阔的场地，各自站好了位置，做好了准备。
今天傍晚，天气不错，放学回到家时，看到姐姐也放学了，我就拉着姐姐陪我到公园打羽毛球。
我的课外活动是丰富多彩的，没上课的时候，我有时玩跳棋，有时玩电脑游戏，有时……
操场的北边还有一个小女孩和一个小男孩在踢毽子，毽子好像花蝴蝶在空中飞舞。操场的南边有两个小女孩在跳绳，她们跳得可熟练了，嘴里还“一、二、三、四……”地数道。教学楼上边还有同学在打乒乓球，打的可好看了。
打羽毛球作文400字 篇6
在我们居住的地方外面，有一个宽敞、平坦的坝子，课余时间，小伙伴们总是三个一伙，五个一群在坝子玩。有打羽毛球的，有踢足球的，有跳橡皮筋的……大家玩的可带劲儿啦！
星期五，我做完作业，就去打羽毛球。第一场是我对刘国庆，首先是他发球，我轻巧的将球打过去了，他没接着，所以很生气。瞧他瞪着眼、嘟着嘴、唬着脸，可逗啦！气呼呼的一使劲，将球打了过来，我措手不及，踉踉呛呛后退好几步也没能接着球，这下，他可乐啦，幸灾乐祸地的说：“这个球都接不了，你也太差劲了吧！”我没吭声，心想：“别高兴太早，骑驴看唱本——走着瞧！”我捡起球，打了过去，他高高举起球拍，似乎准备用力的样子，结果呢？轻轻一挑，来了个缩短，我见势不妙，向前猛跑几步，将球打了回去，他一愣，慢了半拍，球着地了。我高兴极了，冲他做做鬼脸，还举起拍子跳起了迪斯科，更是气得他吹胡瞪眼，大声叫道：“神气什么？你耍赖。”我得意洋洋地的说：“这叫技术，你懂吗？”
我们都不甘示弱，你来我住，打得汗流浃背，拼了近两个小时，也没分出胜负。
打羽毛球作文400字 篇7
每个人都有自己的拿手好戏，打篮球，画画，跳舞，踢足球，挑西瓜而我的拿手好戏就是打羽毛球。
话说起来还要感谢我老爸。
在某个寒假的第一天早上，爸爸残忍的把我从温暖的被窝里拖了出来。从今天起，我来教你打羽毛球，听说我们这儿几个月后有一场比赛你必须得拿冠军！爸爸说道，于是，我美好的寒假生活就开始了。
每天早上，我都会被老爸从被窝里拖出来，实在叫不醒的话，拿一条冰冷的毛巾沾着水，围在我脖子上，还自夸提神好方法。在球场，必须按照爸爸的方法，每错一步，老爸就唠叨。错了，步法在打羽毛球的时候很重要！哎呀，又错了！用的力气太小了！我心里想，这样残酷的训练，什么时候结束啊？难道要等我打得过林丹吗？我的被窝，我想你啊！
在爸爸的训练下，我终于夺得了冠军，这时，爸爸走过来，怎么样？感谢你老爸吧！这我没有功劳，也有苦劳吧？你说的对，我真该谢谢你，呵呵。我和老爸一起笑起来，现在，打羽毛球成了我的拿手好戏。
打羽毛球作文400字 篇8
今天外面阳光明媚，于是我想和妈妈去户外运动。
“今天适合去打羽毛球，去吗？”妈妈问我，“好啊！”我说。我和妈妈就准备好羽毛球拍和羽毛球，到外面找了一块空旷的地方开始打起羽毛球来。“接球！”我大声喊，妈妈跳起来看准球一拍，把球打得老远，我没接住。又打了几个来回，我一个球都接不住，就有些泄气了。“不要着急，刚开始是你没练习过，掌握不了接球的技巧，要看准球落下的高度和方向后再用力将球拍过来才行。”妈妈的一番话又激起了我的练习激情，心情也好了许多。妈妈再将球打过来时，我看准球落下的瞬间使劲一拍，球打过去了，我高兴地一蹦三丈高，大声地叫：“我终于接住球了！”妈妈又鼓励我继续练习。我和妈妈又打了不知多少个来回，我接住球的次数越来越多了。我终于学会打羽毛球了，心里开心极了！妈妈又对我说:“做任何事情只要努力认真去对待，就会取得成功哦！”
通过这次打羽毛球，我不仅学会了打羽毛球，锻炼了身体，还收获了成功的喜悦呢，很有成就感！
打羽毛球作文400字 篇9
今天我和爸爸比赛打羽毛球，三局两胜，胜者可当上我们家的运动健将。
比赛开始了，我先发了个高抛球，没想到被爸爸轻易地接住了。现在轮到爸爸发球，只见他把羽毛球抛向空中，用球拍一打，球像一颗流星似的从空中快速地向我飞来，我向上一跳，本想接住球，没想到球刚好从我的球拍上擦过。所以第一场我输了。
第二场开始了，这次我吸取了上次的教训，我学着爸爸的样子发球，球又飞到爸爸那边，我一会一个大海捞针，一会一个直捣黄龙，累得上气不接下气，满头大汗。爸爸一不小心球就没接住。第二场我赢了。
第三场开始了，这次由爸爸先发球，爸爸把球拍放在右边，我的注意力一下子到了右边，没想到这是爸爸的“调虎离山”之计，球拍放在右边，球却往左发。他一会儿把球打到左边，我急忙跑到左边把球回了过去；他又把球打到右边，我又急忙跑到右边招架，直把我打得头晕目眩，毫无招架之力。爸爸见了就使出全身的力气把球打了过来，球像一支离了弦的箭直奔我的头部，我被打得措手不及。不用说你们也知道了，我输了。
我虽然没当上运动健将，但是我明白了一个道理，做什么事都要有计划，学习也一样。
打羽毛球作文400字 篇10
星期天，我和妈妈进行了一场羽毛球大战。
我写完作业，看到妈妈正在悠闲地看着电视。跑过去就说：“妈妈，我们去打羽毛球吧！”“好呀！看我不让你输的心服口服。”妈妈说道。我不服气的说道：“走着瞧。”
紧接着，我们就开始打羽毛球，只见妈妈拿起一个羽毛球，以迅雷不及掩耳的速度向我“打”来，我目不转睛地盯着那个羽毛球，球拍在空中舞动。正当羽毛球离我的球拍还有0·0001厘米的时候，我上身像击剑枪一样，“嗖”的一声，羽毛球又回到了妈妈那边，正当我们打的开心的时候，妈妈力用大了，把羽毛球打到了树上，我和妈妈抱着树使劲摇晃，可球就像粘在树上一样，一动不动，怎么也不肯下来。妈妈一见，二话不说，拿起球拍向树上投去，球下来了，球拍又上去了，又脱下鞋去投，结果，球拍没下来，反而鞋又上去了。没办法，我只好在妈妈的鼓励下，哆哆嗦嗦地去树上拿球拍和鞋，再小心翼翼地爬下树。
现在想起来，仍旧记忆犹新。我不会忘记那次的经历。
打羽毛球作文400字 篇11
周日，微风拂面，万里无云，是个难得的好天气，我和表哥准备到楼下打羽毛球。
只见表哥拿着羽毛球，帅气一抛，用球拍一挑，那球就像飞鸟似的，直接向我冲来，迅猛而有力度。我丝毫不敢怠慢，弓着腿，弯着腰，举起球拍一打，那球又“嗖”地飞了回去，我摆好准备凌厉的还击，眨眼，我们就大战了十几回合。十几回合下来，我发现表哥总是打场地的东北角，于是，我进了表哥的圈套，他猛然改变方向，把我拍了个措手不及，第一局以我的惨败告终，我不服，抱拳对表哥说：“姜还是老的辣，小女佩服！不知阁下可愿与小女再战一回？”表格爽快地说这一次，我处处提防着表哥，让表哥无隙可钻，打了好久不分胜负，我想：一定要速战速决！我心生一计，表哥有南水北调，我为何不来个声东击西？说干就干！我几次用力把球打到场地边界，见表哥上当后，我猛地球风一，手上力道变轻，刚过球网就落下，吓得表哥箭步一冲，但为时已晚，球安静地躺在了地上。表哥双手抱拳：“长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上！小生自愧不如。”
多多运动，别当宅男宅女，多出来晒晒太阳也是不错！
打羽毛球作文400字 篇12
昨天下午放学，刚进小区，就看见好朋友拿着羽毛球拍等着我，我放下书包，接过球拍，就投入了"战斗"。
你来我往，我们打得十分激烈，只见羽毛球在空中划出一条条优美的弧线。突然，飞来一个高球，球落到了树上。
我俩站下树下开始想办法，摇树?不可能，树那么粗，以我俩的小身板根本晃不动;找竹竿挑?四处瞅瞅，也找不到任何“长"物;我灵机一动，“瞧我的准头吧!”说罢，我把羽毛球拍投了出去，想用球拍把羽毛球撞下来，谁知，球拍有点长，根本控制不了方向。结果，羽毛球拍是扔了上去，可是根本没够到羽毛球，也"稳稳"地挂树上了。
正在这时，我们看见了小区里的清洁工，朋友说:“可以用长扫把把球弄下来呀。”说着，他就跑过去把扫把借了过来，因为他个子矮，够不着。我一把接过扫把，谁知扫把这么沉，我举起扫把的时候就跟着扫把一起摇晃。终于，我用尽浑身力气总算站稳，把球拍给“扫”了下来，接着又把羽毛球用下来，我们俩不禁同时大笑起来。
这次救援以后，我和朋友玩得更开心了，就算羽毛球“再次上树”，我们也不害怕了。
打羽毛球作文400字 篇13
早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。
妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。
这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。
后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。
我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。
妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。
我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。
打羽毛球作文400字 篇14
学打羽毛球上四年级的时候，同学们打羽毛球打得那么好，我都羡慕死了，我也想学打羽毛球，但是我怕学不好。
有一天，爸爸决定教我学打羽毛球。我拗不过爸爸，就只好跟着爸爸去小区的空地上。首先，爸爸边给我说怎么发球，边给我说打羽毛球的要领，我呆呆的看着爸爸，爸爸说的每一个字，我都没有听进去。接着，爸爸要我试一试。我硬着头皮去试，双手紧紧的握住羽毛球拍，我非常的紧张，爸爸一发球过来，我连看都不看一眼羽毛球往哪儿飞，我都不知道，结果我没接住，爸爸气急败坏地说:“女儿，你怎么不接住呢?”我特别小气，就“哇”的一声哭起来。爸爸走过来拉着我的手安慰我，我甩开爸爸的手说:“我不学了”。我第一次学打羽毛球，就以失败告终了。第二天，爸爸再也不发脾气了，我也老老实实的学者，我们练了整整一个上午。突然，我觉得我会了，就让爸爸发球，我来打，爸爸一发球，我就连忙跑过去接住。爸爸伸出大拇指说:“女儿，你真棒，接得非常好，这就证明你学会了。”我半信半疑的说:“真的吗?爸爸。”爸爸说:“当然是真的了。”我听了，心里美滋滋的。
通过学打羽毛球，我不但克服了胆怯，还找回了自信。
打羽毛球作文400字 篇15
体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。
打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠近拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练习磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练习。
而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。
打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。
打羽毛球作文400字 篇16
我是一个瘦小的男孩，爸爸叫我要经常运动。于是，我每个星期六都去打球了。
羽毛球馆里面可谓是“高手对决”呀！打得不分上下。爸爸用嘲笑的语气对我说：“你太瘦了，有没有力气和我打球呀？”我气得火冒三丈，脸红得像火鸡一样通红。为了不让爸爸小瞧我，我只好使出我的本领了。
对战开始，我握紧球拍，等着老爸的第一个球。“嗖”球像离弦之箭一般飞过来，我没看清，胡乱地握着球拍乱挥。“哈哈，1比0。”爸爸捧腹大笑。轮到我发球了，要让爸爸尝尝我的厉害，我使劲抛出球，正好击中。我心里洋洋得意，哈哈，看你能不能接住。谁知老爸竟不费九牛二虎之力就反击了。正洋洋得意的我顿时垂头丧气，2比0了，我失去了信心。这时，爸爸激励我不能放弃，我眼中放光，又继续僵持了下去。
“咚咚咚”羽毛球碰击球拍的声音，足以表现出我的技术。经过不久，我羽毛球的技术渐渐提高，挽回了这局面。我这突飞猛进的球技令老爸目瞪口呆，刮目相看，可谓是“士别三日，当刮目相待”。
怎么样？你现在还小瞧我吗，我可不会“原地踏步”呀！
打羽毛球作文400字 篇17
打羽毛球是我的爱好之一，每天下午我就会和妈妈一起去广场打羽毛球，这场比赛可激烈了。
是妈妈先开球，她把球抛起来，用球拍把它射出去，一条完美的弧线呈现在我的眼前，但是，我可不会因为这样的弧形而被迷住，我马上就把这个球接住了，这个球忽上忽下，忽左忽右，时而像流星，时而像一只翩翩起舞的蝴蝶，只见这给球快要落地时，妈妈的身体一倾，球拍向下再勾起来，妈妈竟然把这个球救活了，我和妈妈选的位置各有用处，我这边有太阳大哥帮我镇守，妈妈那边有风神帮忙，优点是这个，但是，我这边向妈妈那边打时，需要九牛二虎之力，才能把球打过去，妈妈向我这边打时，太阳大哥的阳光可强烈了，可以让妈妈看不着球呢，就这样，我和妈妈打了十几个回合，都没有分出胜负，可就在这个时候，几只鸟的叫声吸引了妈妈的注意力，我就在这个时候，把球射了出去，果然，这一出其不意的一击，使妈妈措手不及，球躺在地上呼呼大睡，就这样，妈妈输给了我。
打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以让人的心情愉快起来，我喜欢它。
打羽毛球作文400字 篇18
没想到，在这寒假宅家抗疫的日子里，我和妈妈把羽毛球这项户外运动演变成一项室内运动了。足不出户的日子，客厅摇身一变，成了运动健身的“体育馆”。
刚开始练球时，横冲直闯的羽毛球，像一个无处宣泄的顽皮孩子，不仅打落了花瓶中的花，而且，不安分地和我们玩起了捉迷藏的游戏，不是掉到沙发后背的缝隙里，就是藏到电视机后面的夹缝中，不付一番周折不罢休。我握着网球拍，也毫不示弱，上蹿下跳，墙壁和天花板也被它调皮地划上一道道深痕，白花花的墙粉掉了一地，把妈妈心痛的直接喊停。我就停下来和妈妈一起研究找方法，很快建立了一种默契，我们根据室内空间的局限性做些调整，灵活的避免偏球、怪球，减少一些破坏性的动作发生。比如，我的个子较矮，就站在离天花板较近的阳台一端，这样即使动作幅度大，也不会让拍子碰到头顶的墙体了，妈妈也有了施展拳脚的场地。
一来二去，你来我往的运动中，不但我的球技上升很快，而且有妈妈的陪伴运动，我开心极了！
打羽毛球作文400字 篇19
星期二的晚上，我、爸爸还有妈妈一起来到广场打羽毛球，广场上的人真多呀，好热闹。爸爸小声的对我说：“彤彤，你先看一看我和妈妈是怎样打羽毛球的。”“好，这样我就知道怎样打羽毛球了。”我兴奋的说。
爸爸、妈妈开始打羽毛球了，我先看爸爸，爸爸用左手抛起球，右手拿起球拍，只是轻轻一拍，羽毛球就飞到妈妈那边去了，妈妈不服气来了个反招，啊！球又飞到爸爸那边去了……第二场球该我上场了，妈妈发球，妈妈的球打过来了，可是球却飞到了我的后面，它好像长了腿似的乱窜，我怎么也接不住，在一次又一次的欢笑声中结束了今晚的羽毛球赛。唉！妈妈赢了，而我呢却输了，我怎么也想不明白“为什么我就接不住球呢？这是为什么呢？”妈妈看见我愁眉苦脸的样子，就走过来对我说：“彤彤，你怎么了？”我很不开心的说：“妈妈，为什么我打羽毛球就那么笨呢？总是接不住球。”妈妈笑了笑对我说“彤彤，这是你第一次打羽毛球呀，你不要灰心，只要多练习掌握了打羽毛球的技能，就一定能把羽毛球打好的，妈妈相信你。”“嗯，我一定能把羽毛球打好的`。”我一下子就高兴起来了。然后我们一家人就开开心心的回家了。
打羽毛球作文400字 篇20
前几周因为三跳运动会和期中考试，所以一直没有去上羽毛球课，这周我早早的完成作业，今天终于可以上羽毛球课，我简直有点迫不接待了！
早上，我第一个就到了球馆，而郭教练也早已在球场等着我们了，于是郭教练先让我做热身运动，压腿、俯卧撑......最后是围绕场地跑十个来回，可当我跑到第五个来回时，已经累得气喘呼呼了，但是我依然没有偷懒，因为教练说过，打一场球下来，不仅要有耐力还要有好的体力。
开始上课了，只见郭教练将羽毛球轻轻的扔起来，然后挥着球拍向我发球，我使尽全身力气准备去接球，可惜球落到地上了，就这样一个、两个、三个.......一共三十个球，我有很多球都没接上，这时郭教练走过来对我说：“不要着急，你先看准我发球和落点，不要跳着去接球，来，再来一次，”我点点头，这次我全神贯注，两眼注视着来球的方向......太棒了！这一轮的接球我漂亮的完成了任务。
经过这件事，使我明白了做事要坚持不懈，永不放弃，因为成功没有捷径路，唯有努力！
打羽毛球作文400字 篇21
近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。
爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说：“服不服？”“不服！”我斩钉截铁地说。
“不服就来吧！”爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢？这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。
爸爸告诉我，“接球时出手要快，动作要迅速！”按照他的方法，结果真的赢了爸爸好几个球，我开心得不得了！
打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。
打羽毛球作文400字 篇22
每到周末，有的人喜欢在体育馆打篮球，有的人喜欢在家玩游戏，但我最喜欢的是在户外打羽毛球。
只要周末天气好，我就和阿姨去公园打羽毛球。还记得第一次打羽毛球，一开始是我发球，我向上扔起球，本以为一下就可以打很远，结果球还没碰到球拍，就直接掉在了地上。
第二次发球，我换了个姿势，把球放在球拍前方，用力一拍，呀，发球成功了，但却用力过猛，将球打到了树上。我们尝试了几种方法，但都没有把球拿下来。
无可奈何，我们又买了一个新的羽毛球继续打。阿姨说：“扔高点，往前打，力气不要太大。”我按照阿姨说的方法，果然成功了，只是打低了一点。在阿姨的鼓励与教导下，我不断练习，真是功夫不负有心人，我终于掌握了技巧。
于是我就迫不及待地扔起一个球往前打去，阿姨稳稳地接住了球，又打了回来，就这样我们来来回回地打，一直打到了下午才恋恋不舍地回家。
我的周末过得真有意义，希望更多的小朋友也能加入到运动的队伍中，多多锻炼可以让我们的身体更健康。
打羽毛球作文400字 篇23
今天下午,我闲得没事,便跟爸爸说：“爸爸，我们下楼去打羽毛球吧！好吗？”没想到爸爸一口就答应了，还逗我说：“你会不会打啊，别马上球没发出去反倒自己敲自己！呵呵”我们全副武装，来到楼下，我实际上只是想和爸爸说玩玩的，可是不曾想爸爸还当真了，只有尽力不出破绽了。
我和爸爸石头、剪刀、布，我赢了，于是我先发球，我左手把球往空中一抛，右手握着球拍，看准时机，用力一发，不但没把球发出去，还敲到了自己的头上，真晦气，“就怪你这个扫把星、乌鸦嘴，这可好，我被打了吧！”我一手捂住头，对爸爸抱怨道。没办法，只好用最简单的发球方式了，我把羽毛球一抛，拿拍子从下面向上一击，球终于发了出去，可是爸爸轻松一打，球又飞向我这边，这可怎么办啊，我只会发球，不会打球啊，只好试试运气了，我看准球，用拍子一打，哦，还真对了，我把球一击,爸爸未接住,我赢了，接着爸爸又发出攻击……最后，我以5比8输于爸爸。
爸爸说：“恩，力度还可以，再练练吧！！”受爸爸指点以后，我好像明白了许多知识，又和爸爸练了几个会合，你别说，还真的找到感觉，我真的赢了几局！
谢谢爸爸的指点！让我又一次学到了知识和方法。
打羽毛球作文400字 篇24
我很喜欢打羽毛球，因为打羽毛球有利健康，今天我就和大舅、小舅、小舅妈还有一个两个月的小弟弟，一起到同济大学打羽毛球，我们来到了羽毛球场，里面的人很多，多的羽毛球场里的位置全部都满了。
小舅和大舅定票去了，我很高兴但是我有一点我觉得我们应该早一点来才行，因为有场地，我的心扑通扑通的跳了起来，担心买不到票就白来一趟，大舅和小舅买完了票，我的心里想终于有场地了，我又高兴了起来，果然小舅叫我们到一个小的场地，我强烈要求我先和大舅打几场球，我就和大舅先打了起来。大舅发了一个很高的球我就来了一个杀球大舅没有到球，我很得意洋洋，现在是我发球，我发了一个低球，我大舅用绰球把球给打过来了，我没来的及接球就掉到地上了这一盘我输了，我和大舅打着打着，我就有一点累了我的都喘不过气来了，我赶快跑到放水的杯子前咕噜咕噜就喝了一半，头上的汗就象洗了头一样，接下来是小舅上场，小舅和大舅打球不分上下，他们俩人左打打右打打我都看花眼了。
他们都打完了，时间到了我们该回家了，于是小舅开着车回家了，今天我玩的很高兴。
打羽毛球作文400字 篇25
星期六，我去写好字，我想去打羽毛球，爸爸说：”外面下雨，怎么打？要不在地下车库吧！“
我们就来到地下车库，有一辆车开进来了，我吓了一跳，我以为它要来撞我，爸爸说：”没关系的。“又有一辆路过，哎！这里真危险。
我们打起来了，地下车库太低了，稍微用力打高一点，就碰到上面的管子弹回来了，但我还是打得很高兴。爸爸问我：”最多能接几个？“我说：”在这里最多5个，外面最多能接7、8个。“
有一次我们去富阳玩，在那里买了这幅羽毛球拍，有两块，一块是绿色的，一块是粉红色的，上面有喜羊羊的图案，套子上有二只小白兔，比大人的羽毛球拍要短一点。
自从有了羽毛球拍我经常和韩亦轩在外面的活动场地上打羽毛球，一开始我接不住，现在会接多了。我还学会了两种发球方法，一种是拿着发出去，另一种是先扔上去再打出去。
有个问题我想不通问爸爸：”为什么，在我打到羽毛球的时候，羽毛是对着你的，但到你打它的时候，羽毛就对着我呢？“爸爸说：”这是因为羽毛球的头很重，打到空中飞过去的时候自然就掉过头来了。“
打羽毛球是一项体育运动，可以锻炼身体，妈妈说过打羽毛球要跳起来，经常跳跳还会长高。
打羽毛球作文400字 篇26
“妈妈，快去陪我打羽毛球。”“来了，来了，着什么急嘛。”听，那是我在让妈妈陪我打羽毛球去呢！
打羽毛球是我最喜欢的一项运动，每天我都要和妈妈打上半个小时。每次我叫妈妈时总是急得像只热锅上的蚂蚁，生怕天暗了没法打羽毛球，可妈妈总是不紧不慢地回答我。
瞧，这会儿我正跟妈妈打羽毛球呢！
妈妈先发了一个“高球”，我回了过去，可妈妈却没接住。这时候，有可能妈妈怕输给我，所以使了个“偷袭法”。她对我说：“你看，天上的云多美啊！”于是，我转身抬起头去看云，没想到妈妈居然把球打了过来，给我来了个措手不及。哼，我要以牙还牙。
我不时地注视着在空中舞动的羽毛球，发现羽毛球在两只球拍之间来回穿梭，天空中就出现了一座“拱桥”，它是那么美丽，这可是我以前从来没注意到的。“拱桥”虽然美丽，不过我还是没忘记偷袭的事情，不时地使点诈，可妈妈总是能化险为夷，而妈妈打过来的球我却没接到，真是失望啊！
天色渐渐暗了下来，时候也不早了，我要踏上回家的旅程了，bye-bye!
打羽毛球作文400字 篇27
傍晚的时候，我和妈妈在小区里打羽毛球。
原本觉得没什么风，可是当我们要开始打球的时候，发现其实是时不时地有一两阵，看似不大，可对于那飘飘的羽毛球来说，还是会影响风向的。
后为我们找了好几个场地，才在一个有屏风石后边找着空地，风被石墙挡着，即使偶有微风，但影响不大。
于是，我们开始你一拍我一拍地打起了球，室外环境比较宽广，球自然打得越来越高，整个锻炼的强度也在加强。
这个时候有一些小朋友围观了过来。有的可能都没有见过羽毛球，所以觉得特好玩，就是静静地站在一旁看着。
活泼一点的小朋友还会高声地喊：“哇，球飞得好高呀！“
更有一个可爱的小女孩，还拿着自己手中的玩具望远镜在瞧，也不知道她是否真的能看到空中的羽毛球在变大。
天色渐晚，我们打球的兴致并没有减弱，不过也渐渐到了饭点时间，也就收起了球。旁边的小朋友们看的意犹未尽，依依不舍地回去。
没想到打羽毛球既锻炼了身体，还能逗小朋友玩，增加了点小小的成就感。
打羽毛球作文400字 篇28
我的课余生活丰富多彩，但我最喜欢的就是打羽毛球。
我家楼下的空地上经常有人在打羽毛球，看着那球飞过来，飞过去，像一只轻盈的燕子。我羡慕极了，就缠着二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，终于答应了。她首先教我发球，左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，左手把球轻轻一抛，然后马上挥拍，球就被打了出去。轮到我了，我学着二姨的样子，把球高高地抛起，等球落下来的时候，用拍尽力地打去，没想到球没打中，却打到了我的头上。我不气馁，就不相信一个小小的羽毛球会难倒我。于是，照着二姨的样子，一次又一次，功夫不负有心人，我终于学会了发球。
接着，就是和二姨对打了，二姨发球，我来接，结果，看见那球直向我的脑门飞来，我有点害怕，头一偏，球就飞到后面去了。第二次，我吸取了教训，看见球飞来，就急忙挥拍，却扑空了，球又从头顶上飞过去了。我一个球都没接到，就垂头丧气的，二姨鼓励我说：“做每件事情都不是这么容易成功的，要加油哦。”我听了，立刻重新投入练习。慢慢地，我能接起一个球、两个球、三个球……每次小小的进步都给了我很大的动力。
从那以后，我经常和二姨到楼下打羽毛球，这不仅可以锻炼身体，而且让我感到很大的快乐。
打羽毛球作文400字 篇29
我的课余生活丰富多彩，有游泳、画画、拉小提琴、打羽毛球……要说我最喜欢的是打羽毛球。
寒假，我和外公一起去打羽毛球。一开始，接球接不到，发球一个也发不了。只好先学发球。外公手里拿着几个羽毛球递给我，我以为用力打就会打得很远，一打，球拍打在了外公的头上，外公说了一声“哎哟！”然后我又往远处看羽毛球，怎么不见了？仔细一看，原来就在脚下。外公对我说：“眼睛要看着球，手要配合。”后来，我慢慢地学会了，然后我对羽毛球开始感兴趣了。
学发球学了几天，接着，学两人对打羽毛球。开始，球来了，总是打不中。后来经过训练慢慢适应了。也可以打几个回合了。这样越打越有信心了。果然，好几个险球都被我接住了。通过一个寒假的训练，我打羽毛球动作迅速敏捷，有时候向左跑，有时候向右跑，像一只活泼的小猴子。在我们一次次的磨练中，我们创造出了一次对打羽毛球39下的好成绩。
这次寒假我初步学会了打羽毛球，使我的课余生活又多了一个有趣的项目，我很高兴。
打羽毛球作文400字 篇30
昨天傍晚的时候，邻居小叶翻出了家里的羽毛球拍，在院子里顾自地玩了起来。
他并不是很会打羽毛球，所以更多的时候，只是把球拍当成了一个玩具在耍而已。
我见状就跑过去跟他说道：“我们一起打羽毛球吧！”
看得出来小叶也很开心，毕竟打球是两是个人的互动游戏。
我很早之前就学会了打羽毛球，虽然不是专业级别的那种要时时刻刻打押球让对方捡球的，但在娱乐运动的级别，我自认为打的还是可以的。至少曾经我和朋友打过几十下都不掉球的呢。
打羽毛球在我看来，就是一项锻炼的运动，而不是要让对方接不到球，两人一直处于捡球的状态。不过小叶是刚学的，所以很时候都是把很好接的球直接给打“趴”下了。
记得当初我刚学球的时候，很多人都说，你要跟会打球的人一起练，那样他会带你，会给你打出好接的球，这样无形中你在不断地挥拍接球中，越来越熟悉，也渐渐地就学会了。
小叶打的很急，我尽量配合他的速度与状态。总的来说，打打球，锻炼身体是件让人开心的事。
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