一堂体育课作文450字

时间：2023-08-04 10:11:00 宜欢作文我要投稿

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一堂体育课作文450字（精选37篇）

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的一堂体育课作文450字，仅供参考，大家一起来看看吧。

一堂体育课作文450字（精选37篇）

　　一堂体育课作文450字 1

　　每个人都有很多印象深刻的事，对于我来说，我比较喜欢的是那堂体育课。

　　那是武老师带我们班上的体育课。那天做完作业后闲着无聊，武老师走进班里，喊了一声：“我们一起去操场上体育课！”听完武老师说的话后，同学们顿时欢呼雀跃起来，冲出班级，排着整齐的队伍来到操场上。

　　武老师让我们先来做青蛙跳、热热身，只见同学们蹲下来，手背在身后，两眼望着前方，只听武老师喊了一句：“1、2、3开始！”我们争先恐后地跳了起来，远远看去还真像一群活波可爱的小青蛙。

　　比完青蛙跳后，武老师就宣布自由活动了。我们就像脱缰的野马，奔跑着向四面八方。有的玩跳绳、有的踢足球、还有的`在打篮球，而我选择了乒乓球。

　　我把乒乓球往上一抛，用力一推，乒乓球先跳到了我的桌子上，既而再越过了球网，到达了对手那边。只见乒乓球时而快时而缓，时而前时而后，在空中划出了一道道美丽的弧线；突然间，对手趁我走神的功夫，飞快地把球打向了我这边，并且还是一个怪异的旋球；说时迟那时快，我狼狈地跑去接球，还是没有接到，打在了我的脸上。同学们哈哈大笑起来，最终我落败了。

　　通过这个事让我明白了，无论做什么事一定要专心致志地去做，不能三心二意。

　　快乐的时光总是过得很快，下课了，大家又恋恋不舍地回到了班里。

　　一堂体育课作文450字 2

　　“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们马上安静下来，体育委员迅速整好队，等待体育老师来上课。

　　老师先让我们做准备工作，先慢跑，然后开始蛙跳、单脚跳，还有双脚跳……各种各样的跳。我心里疑惑：老师让我们做这么多关于跳的动作是要干什么呢？这时，老师终于宣布了“谜底”：“今天，我们来学习助跑跳远。”哦，我恍然大悟，原来如此呀！

　　开始跳远了，我们排队，一个一个轮着跳。只见同学们有的翻滚了过去，有的摔倒在地，还有的犯规了……轮到我了，我站在起跑线上，手心攥得紧紧的，很是紧张。我开始慢跑起来，快到起跳的`垫子边上了，我赶紧闭上眼睛，不顾一切猛地一跳，“砰”跳完了，我都不敢回头看我跳了多远，只觉得心跳得好快。

　　同学们都跳完了，老师要以每排位单位，进行比赛。这时，天天对我说：“周钰棋，你去啊。”我愣了一下，才缓过神来，我们一排我竟然一不小心跳了第一名，我又惊又喜。

　　这节体育课让我对体育项目充满了信心。想着今后我一定要更加努力锻炼，争取在下一次的校运会上，能一展身手，为班级争光。这真是一堂令我难忘的体育课呀！

　　一堂体育课作文450字 3

　　别跑！曾子恒追着我边说着：“张海洋，你别跑！”。这是我们的体育课。

　　刚才，我踢了一脚曾子恒，他就开始追我，可他费了九牛二虎之力，还是没有追上我。那可能因为他太胖的缘故吧，最后，他终于放弃了，但是我时刻的保持警惕，怕他过来追着我。之后，我就跟几个同学玩投沙包了。

　　在两边的同学跟我还挺默契，每次他们把沙包投向我的时候我总是会接到沙包，怎么也不会失手。起初，我们就五个人玩沙包，之后玩沙包的同学越来越多，而另一个玩投沙包的队伍还是五个人，因为他们不愿意让别的同学参加，而我们这里都快二十个人了。

　　过了半节课，我已经和落汤鸡似的'满头大汗，但是我很快乐。“嗖”的一下，沙包像闪电一样投了过去。这次我失手了，沙包打中了我的腿，可我怎么也找不到沙包了，之后赵一凡就说：“张海洋，快闪开！”。我刚反应过来，沙包又击中了我的胳膊，我迷惑不解，给他们说：“到底有几个沙包？。”后来里我才知道沙包在击中我的时候，别人已经开始投了。我这才知道，是我反应有点太迟钝了。

　　时间过得真快，我们还没有玩够呢，就要集合了。希望下次上体育课的时候会比这次更快乐！

　　一堂体育课作文450字 4

　　“丁！丁！丁——”“哦！去上体育课！”学生们兴奋地奔向操场。站起来。过了一会，老师过来了。“太热了！太热了！多奇怪的天气”。我们很匆忙，一直在说话唠叨，被烈日晒得昏昏沉沉，懒得动。“正面站好！”老师在我们面前喊口令。然后，一声令下，全班开始了做练习。有的.懒鬼不想做，有的伸手，有的干脆不动。过了一会儿，我低垂着头满身大汗。“不可能！没门！这个怎么做好，回来！”“啊？”我有点厌倦做运动了。我设法完成了练习。“你绕跑道跑了三圈，”老师严厉地说。啊！我还是要跑，真的累死我们了。”我在前一圈跑得更快，但是两三圈有多少圈，我跑不动了，嘴唇发干，脑袋发昏，有的学生插队，有的蹲在地上休息，悠闲自在走在跑道上。

　　春明君真的不愧为跑步高手，从最后几个，一口气冲到了终点。“我——一！我是——的第一！”何气喘虚虚，脸涨红蹲在地上。“哦！我终于跑了。”学生们一个接一个地跑向终点，满头大汗，像在洗衣服像洗澡一样，大家都是汗流浃背，气喘吁吁。

　　“集合！”“立正！”。“溶解！”“哦！溶解！”一听到“解散”，我们会重新开始。虽然烈日烤焦了单极和双极，我们还是坚持

　　“丁——”开始了，学生们匆匆回到教室。“好热！”“打开风扇大点”“老师来了，小声点！"噪音太大，班长抑制不住。"安静！老师进来了。突然，教室里优雅的小鸟沉默了，但还是有同学偷偷拿着笔记本扇风。

　　一堂体育课作文450字 5

　　星期三有一节体育课，我们班非常讨厌在室外上体育课（体育委员除外），所以个个无精打采。

　　我们来到操场，太阳用强烈的光照着我们，“好热呀！”我们抱怨着。只听孙老师的一声令下：“同学们，如果你们表现好老师会留时间给你们玩游戏，”我们听了这个天大的好消息，顿时个个精神抖擞。

　　我们一直在认真努力的`做着各种活动，老师让我们女生围一个圈，男生在女生外面围一个圈，我不知道老师让我们干什么，老师让李家伟抱来几个球，让我们女生到圈里面，对我们说：“这种游戏叫作‘保龄球’，就是一个人球不能扔出去，要踢出去，如果球碰到你的话，你就要下场了。”游戏开始了，女生在圈里，男生开始踢“炸弹”，面对这个突然袭击，我们女生躲躲闪闪，就在我不注意时，“啊”一个“炸弹”被我给碰到了，我“哎……”下了场。现在到男生在圈内了，我们女生在想“男生们，你们输定了。”我们女生拼命在踢“炸弹”，没想到男生们真厉害，只有几个下场了，我们女生甘拜下风。就这样游戏一直在进行着……

　　虽然我们玩得很开心，但是还是要下课的，我们真的是不肯离去，这节体育课，我们真开心！

　　一堂体育课作文450字 6

　　记忆，有些如流水般流逝，也有些如胶水一般永久地粘在那里。那堂体育课是我记忆中的一个小碎片，却永久地粘在了我的内心深处。

　　那是一个阳光明媚的星期五，我们要和三班来一场拔河比赛。大家心急如焚的跑到了操场上。看，大家都在热身呢，有的在做扩胸，有的在压腿……正当大家摩拳擦掌的时候，只见老师们搬来了一条不下十米的土黄色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走过来说：“准备一下，要开始了。”“切，不就是拔河吗，怕什么。”在热闹的人群中，不知是谁竟若无其事的说出了口……，先是男生拔，女生当啦啦队旁观。“开始”，随着裁判员老师的一声令下，只见三班面部狰狞，身子往后倾，手牢牢抓住绳子。可我们这个号称“拔河第一”的班级当然也毫不示弱，咬紧牙关往后拉。大家使出了吃奶的进，满脸通红，一直红到发根。鼻翼由于内心激动和努力，涨的大大的，额头上冒出豆大的汗珠，一条深深的皱纹从紧咬着的'嘴唇向气势汹汹地往前突出的下巴伸展过去。两班呲牙咧嘴、虎视眈眈，好似两只凶猛的大白虎正为猎物战斗着。“加油！加油！”我们啦啦队也毫不示弱，大声的呼喊着。虽然天气炎热，但是大家仍旧坚持着。突然，只停“啪”的一声，绳子断了。男同学们全部摔倒在地。结果可真是出乎意料啊！

　　这个小碎片，将永久地粘在了我的内心深处。

　　一堂体育课作文450字 7

　　今天，迎来了一堂体育公开课，是裘老师给我们上的，他给这堂课取了个响当当的名字《荒岛求生》，让我们更加期待了。

　　一堂别开生面的体育课开始了，裘老师说：“今天我们要去一个无人岛寻宝，现在裘老师就带你们去这个小岛。”裘老师带着我们绕着垫子跑了五圈说：“我们现在已经到海边了。”“什么？”全班同学大叫起来。裘老师接着说“现在我们要坐船过去，把你们面前的垫子立起来，船就做好了。”比赛开始，各船队向“岛中央”进发，各队经验不足，船开得东倒西歪的.，但，周挺和张志涛船开得稳稳当当，眼看就到终点，只见周挺一屁股坐下叫“我们胜利了！”哎，友谊的小船说翻就翻，两人摔了个四脚朝天，我们大家笑得前仰后合，而周挺和张志涛摸摸屁股，又灰溜溜地上船继续向“岛中央”开去。我和汪婧的船开得东倒西歪，船像一头倔强的马，难以驯服，但在我和汪婧的合作下，终于顺利抵达终点。到了岛上，当然不能忘了“寻宝”了，岛上有很多“小山丘”，要走过“小山丘”，才能得到最后的“宝藏”。各队虎视眈眈地向“宝藏”进发，“宝藏”究竟花落谁家，看仔细！各队的第一位队员都像一颗出膛的子弹向“宝藏”飞奔过去，张志涛叫了一声“宝藏我来了。”被一个“小山丘”绊倒了，“哈哈……哈哈哈。”大家笑得上气不接下气。最后毛浩栋凭借他敏捷的身手，将“宝藏”收入囊中。

　　妙趣横生的体育课结束了，大家还意犹未尽。

　　一堂体育课作文450字 8

　　今早的寒风刺骨，当我推开宿舍门时，呼啸的冷风“嗖嗖”的从我耳边刮过。降温了，我穿得有点少，所以我只好双手交叉环绕，哆哆嗦嗦地抖动着向教室走去，小心翼翼地，仅为了保留怀中的那一点点温度。

　　今天下午的体育课，我们女生跑八百米。我们都叹着气，心中期待着今天会下雨。我抬起头看，天上的乌云愈来愈密集，风也一直在猛烈地刮着，被风刮过的`窗户一直"呼扇呼扇"着，响个不停。同学们焦急地踱着步，一个个都不停地边在心里祈祷边在嘴上念叨着：“雨儿呀，你快点下下来吧！苍天呀，求求您发发慈悲吧！”

　　苍天终究是不肯协助我们，老师铁令如山，随着老师一声令下，我们如同离弦的箭一般，迎着风冲了出去。

　　跑快点，快点，再快点！我焦急地喘息着，耳边的风声似乎在给我加油打气。我边跑边望着前边的路，内心哀嚎：“这跑道怎么那么长啊？”我不停地摆动着双臂，可双腿似乎已不再是我的了，像灌了铅一样重，我开始不受控制地慢了下来。

　　快要到终点了，我咬着牙加快速度冲，一直跑到终点才停下。”3分54秒！”我似乎不敢相信自己的耳朵，我竟然及格了！我终于及格了！

　　多日的坚持训练终于迎来了回报。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我相信在我的不懈努力下会拿到满分！

　　一堂体育课作文450字 9

　　伴着悦耳的上课铃声，全班同学一起冲到操场上，快速排好了整齐的队伍。瞧！吴老师也满面春风地走了过来，就这样一堂充满活力的体育课开始了。

　　首先老师让我们做了一个有趣的游戏——反口令游戏。游戏规则很简单，老师下达命令后，同学们必须做出相反的动作，做错了的只能去旁边坐着。同学们听后个个兴致勃勃，很自觉地散开。因为是在操场上，所以全班同学都参加了。游戏开始了，老师微笑着说“左转！”，我立刻向右转去。还好没有错，我心中暗自庆幸，再看看别的同学，他们反应也是真快，个个沉着冷静，都没错啊！这让我一下十分紧张，“举右手！”老师又一声令下，我赶紧举起了左手。真是可惜，王金会等五名同学没有反应过来，慌忙中举起了右手，结果被老师请到了一旁。慢慢地，队伍里的人越来越少，最后只剩下刘青云、宁欣研和我三个同学。“向后退两步！”听到吴老师的指令，我马上作出了相反的动作。“啊，赢了！”游戏结束了，吴老师直夸我反应敏捷。我十分高兴，刚才的紧张早抛到九霄云外去了。

　　接着吴老师让我们自由活动，我就和好朋友去看男生的`足球赛。男生们分成两队，第一队是学习好的几个兄弟组成的，第二队就是学习差点的几个男生组成的，还有几个男生和我们女生“啦啦队”在一起。第一队中几个兄弟默契配合连进两球，第二队也毫不示弱，奋起反追回两球……很快下课了,还没分出胜负，相约下次再战。

　　体育课结束了，我意犹未尽地走出了操场，真是有趣！

　　一堂体育课作文450字 10

　　“叮！叮！叮——”“噢！上体育课了！”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了！热死了！什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。

　　“立——正！”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的`干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。

　　“不行！不行！这样怎么做好操，重来！”“啊？”我听了，有点讨厌做操。好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的说。

　　“啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第——一名！我是——第一名！”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。

　　“哎呀！总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。

　　“集合了！”“立正！”……“解散！”“噢！解散喽！”一听到“解散”，我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是接着玩了起来。

　　“叮铃铃——”上课了，同学们急急忙忙回到教室。“热死了！”“把风扇开大点”“老师快来了，小声点！”喧闹声太大，班长都制服不了。“安静！”徐老师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。

　　一堂体育课作文450字 11

　　快到中午，艳阳高照，我们在炎热的太阳下上了一堂紧张又激烈的体育课。

　　体育课一开始，老师叫我们先做热身运动，大家踢踢腿，弯弯腰，转转脖子，大家做地有滋有味。忽然，老师说：“我们学校马上要开运动会了，所以我们今天就先进行跑步测试，看看谁有能力参加比赛。”话音刚落，一只只小手“呼啦”一下都举起来了，大家都抢着说：“我来，我来！”一声比一声响。

　　紧张的比赛开始了，第一组是王涵涛和何雨颖，王涵涛当然轻而易举地拿到了第一名。他脸上露出了得意的笑容。比赛一组接一组，轮到我和其他同学了，这时，我的心跳的更快了。老师说：“准备，开始！”我像一只敏捷的猎豹一样冲了出去。我只听到同学们起劲的加油声。我正全力向前冲的时候，意外发生了。边上的同学慢慢地超了上来。我一下子紧张起来，心想：绝不能被他追上。我深吸了一口气，用尽吃奶的力气向前狂冲。就在那一刻，我第一个过了终点。我终于拿到了参加运动会的`资格了……

　　我喜欢我们的老师，我爱我们的三（ 3 ）班。让我们全班同学手牵手，肩并肩，像奥林匹克那样，在不久的运动会上取得好成绩。

　　一堂体育课作文450字 12

　　今儿上课间操，有人窃窃私语：“第三节是体育课！”听了这句话，热爱运动的我顿时兴奋起来。

　　“叮铃铃……”上课了，同学们都急匆匆地跑出教室，到操场集中。体育老师迟迟没有现身，大伙真是群龙无首啊！跑的跑，跳的跳，喊的喊，说的'说……简直是一群脱缰的野马！

　　体育委员见此情形立刻把我这个纪律委员叫过来！我不敢怠慢，满操场跑着召集乱成一团散沙似的同学，边跑边大声喊：“510班的，站队！510班的站队！”

　　人终于都到齐了！这时体育老师变魔术似得出现在眼前。只见老师拿着两根杆子放在两边，两杆之间的距离是400米。老师高声叫到：“这节课400米测试！”顿时，同学们都蒙了。400米比赛！我的心怦怦直跳，因为对于跑步比赛我一点把握都没有。可偏偏怕什么来什么，老师低头扫着我们班的名单，叫到：“张起烨，任凯博，史书辉出列……”我们立马像接到命令的士兵一样，在起跑线站好，然后蹲下身，两手撑地，目视前方，做好准备。此刻我的每个神经都绷得紧紧的，犹如一张被拉开的弓。

　　“预备——跑！”听到命令的我们立刻箭一样冲出起跑线。跑在第一位的是任凯博，第二位的是我，史书辉在最后。我甩开双臂奋力奔跑着，心想；只要超过任凯博，我就稳拿第一了。跑到中途时我没费劲就超过了任凯博，跑在最前面。可是我小看史书辉了，他之所以没跑到我们前面，是等最后才发力，跑到最后一圈时他突然加速，率先冲向终点，拿了第一。原来跑步也有窍门呀！

　　我虽然没拿到第一，但得到了大家的加油鼓励，我使劲了全身力气得了第二！这节体育课我觉得很高兴。

　　一堂体育课作文450字 13

　　今天下午上体育课时，有七八个男同学在交头接耳的说着悄悄话，老师提醒了他们一次又一次，可他们总把老师的话当成“耳边风”。老师火了，紧皱眉头，大声说：“你们全班男生都给我向后转。”他指着教学楼下的一棵小树，说：“看着那棵小树，等小树长高了我们再上课。”男生们都呆住了，个个愁眉苦脸的'，目不转睛地盯着那棵弱不禁风的小树，心里情不自禁地想：小树啊小树，我求求你快点儿长大吧，让老师消消气。过了一会儿，老师问他们：“小树有没有长大?”他们都说没有，只有一个同学笑嘻嘻地说：“长大了!”老师更加生气了，两眼只瞪着那位调皮的同学，对他大吼：“你，站到后面去，别上课了。”那男生垂头丧气的像斗败的灰太狼，乖乖地站到队伍后面去了。过了几分钟，老师问他们想不想上课了，他们异口同声地说：“想——”老师才让他们转回来，开始上课。

　　老师教了几遍广播体操，正准备叫我们一起做操的时候，张老师来了。他问男生：“你们谁想去帮忙搬东西?”男生们都高兴地跳了起来，争先恐后地大声说：“想!想!”那声音比刚刚说的“想”可响亮多了，有些同学还兴奋地尖叫呢!女同学们在一旁偷偷地笑他们。老师望着被叫去搬东西的同学渐渐地离开，心里纳闷地想：张老师有这么受欢迎吗?

　　不久，下课铃声响了。老师失望地摇了摇头，说了声下课，便郁闷地走开了。

　　一堂体育课作文450字 14

　　上午，老师带我们去跳高。我们高兴极了。

　　跳高前，老师说:“今天学习跨越式跳高，请同学们注意老师的动作，认真练习。如果有的同学跳不过去或者不会跳，可以从竹杆下钻过去。”

　　跳高正式开始。开始就是我跳。我看见前面高高的竹杆似乎到了头顶，心里紧张起来。心想:我个子小，身材不高，能跳得过去吗?怎么办呢?反正老师说过可以从竹杆下钻过去。我就假装要跳的样子跑了起来，当我跑到起跳线时，就突然一弯腰，一下子就钻过去了。

　　同学们都笑我没勇气，胆子小。我羞得满脸通红。看见别人都一个个像燕子似的“飞”了过去，我多么希望能像他们那样地“飞”过去呀。

　　第二次跳又是我先跳。老师走过来，抚摸着我的头，鼓励我说:“不要害怕，放大胆子，跳过去!”于是我回忆了一下老师教给我们的动作和同学们跳的'姿势，才放下心开始跑，我开始跑得慢，然后加快。该跳了。我猛地一蹬地，右腿向上抬，右肩膀微侧，左腿紧贴在后面，身子腾了起来……“叭啦”竹杆落地了.我从地上爬了起来，拍拍身上的尘土。同学们又都笑了起来。不知是不会抬腿，还是心里紧张。我又一次失败了。

　　下课铃响了，我垂头丧气地走进教室。我暗暗地下定决心:下次上体育课一定要跳过去。

　　一堂体育课作文450字 15

　　每个星期三下午的第三节课，自然又是全班同学最喜爱的体育课了！

　　今天好不容易来了个不下雨的阴天，同学们都高兴得不得了，上课铃声一响，同学们便以豹子般的速度直奔操场，排好队伍。这时，杨老师走了过来，准备给我们上体育课了。她先问我们：“你们以前的体育课是怎么上的呀？”我们齐声答道：“老师让我们跑跑步就解散回教室了。”我们的回答令老师大吃一惊，她没想到我们以前体育课居然是这样单调无味。惊讶之余，老师开始带我们玩既能锻炼身体又能考验我们反应能力的游戏。老师先让我们班的男生和女生分别围成一个大圈，然后绕着这个大圈按顺时针跑步。老师说：“我说一，就用双手抱着自己；我喊二，就是两个人抱在一起；我叫三，就是三个人抱在一起，你们听明白了吗？”我们好奇的点了点头。然后我们就开始跑了起来，边跑边等待杨老师报的数字，突然杨老师报“三！”同学们都迅速而又急切的抱成了一团，只剩下张俊杰和汪俊熙没有抱到，于是老师让他俩双脚跳起来蹦十下，他们只好接受这“悲惨的命运”，大家在旁边看着笑开了怀。接着，紧张、快乐的'游戏继续进行……直到离下课还有十分钟的时候，我们才恋恋不舍的结束了这堂游戏课。

　　嘿！这节杨老师上的体育课真是太有趣了！它不仅锻炼了我们的身体，还考验了我们的反应能力，我们大家都开心的期待下堂体育课呢！

　　一堂体育课作文450字 16

　　今天阳光格外的好，空气特别新鲜。难得这么好的天气，不来节体育课怎么能行啊！接着，我们就下楼上体育课了……

　　“立正”，“向右看齐”，“向前看”。这当然是体育老师的声音咯！接着，老师就开始上课：“今天我们来做游戏。”“耶！”“我们喊到。”老师笑了：“你们可要听清楚规则，等一会儿谁不知道或违反了规则都是要接受惩罚的哟！”我们说：“好。”开始讲规则了！

　　体育老师声音很大：“我们来玩踢球游戏，规则是你们围一个圈，站到不同的位置上，我扔球。你们就踢，如果踢到你的面前，你没接住，让球出去了，就淘汰。”

　　游戏开始了，老师开始踢球。“哇哇哇”我害怕的叫道。结果都没踢到我这。我失望极了，我期待着下一个球可以踢到我这。“咚咚咚”发球了！我特别开心！啊！还是没踢到我这边。我有点伤心和失望。又过了好长时间还是没踢到，突然，球来了。我激动的一踢，跑了。我当时充满了开心和激动，接着。我又迎来了第二个球……这一次，我右边的`同学和我一起出脚。这时，我们想出一个绝妙的办法：在左边我踢，在右边她踢。在中间谁注意到了谁踢。

　　忽然，又来了一个球。踢到了我这，呀！我没接住。就被淘汰了！接着，我就休息了。过了一大会儿。“叮叮叮”，下课了，我们只好依依不舍的上楼了。

　　这真是一节开心又有趣的课，如果可以再上一节这样的课的话。那就太好了。

　　一堂体育课作文450字 17

　　“叮铃铃……”当一阵阵上课铃声在我耳边徘徊，我激动不已，因为这节是我喜欢的体育课。

　　当熟悉的哨声在我耳边响起时，我们迅速排好队伍集合，队列练习之后，老师清了清嗓门说：“今天是自由活动课，女生去器材室拿器材。”老师话音刚落，我便像离弦的箭一般冲去器材室，拿了我最喜欢的篮球。我们几个同学商量好之后，决定来篮球比赛，迅速分好队之后，一场精彩的篮球对决即将拉开序幕。

　　一开始XX同学运球不小心，篮球把地上的水沟溅了起来，溅得裤子上都是脏水，但这一切都打扰不了我们的兴致。XX同学先是一个假动作，我刚想接球，便知道这是假动作，就奋力一冲抢到了球，然后空中一跃，将球对着篮筐投了进去，耶！投进了！我队先得一分！比赛继续进行中，比分渐渐拉开差距。

　　比赛将进入尾声，目前比分是2：1。正当我要盗球时，手突然一滑，球马上要飞到界外时，突然一个敌方将球拦截，并投进了篮筐。我摩拳擦掌，拍拍大腿，眼睛狠狠的盯着那个球，心里想：“你们等着看吧。”突然球从空中飞过，我使劲全身的力气用力一跃。拿到球之后我马上跑到三分线内，用手用力抛球，球从手掌到手尖，用尽手尖的`最后一点力气，球进了！我们赢了，太棒了！

　　当熟悉的铃声再一次响起时，我们依依不舍的把篮球放回器材室，结束了这场比赛。我喜欢篮球，好期待下次的体育课，老师能再让我们来一次篮球比赛。

　　一堂体育课作文450字 18

　　今天，我早早地来到了学校，可二月的天就像孙猴子的脸——说变就变。下了雨，我最爱上的体育课又泡汤了。

　　上了一节语文课，一节数学课，我们最爱的体育课来了。我激动的心都要跳出来了。

　　体育老师来了，大家高兴地手舞足蹈。过了一会儿，老师说：“因为老天爷的原因，我们只有在室内上体育课了，每人来表演一个节目吧！”

　　于是说好了。小明自告奋勇的说：“我先来！”于是小明有声有色的讲起故事来：“一狗占中间，四方来合作。打一个字！”同学们绞尽脑汁的.想，有的说：“是‘虫’。”有的又说：“是‘干’。”就在要说出答案时，我突然灵光一闪说：“是‘器’。”小明高兴地说：“恭喜你，答对了！”

　　这是，我们班的故事大王—曹馨月来了。她降到：“从前有个鬼，经常出来吓人。这一次，他潜伏到一户人家门外，打算以猛烈开门去吓人，那个人正在做饭，用锅一打，吧规吓得尿都出来了。”

　　“第二次，他说‘这次我带个安全帽看你怎么办！’于是又故伎重施，结果，那人正在炒菜，一锅铲扇在鬼的脸上，把鬼打得眼冒金星。”

　　“第三次，那个鬼说‘只好用老办法了，从电视机里爬出来吓死他。’可是，那人的电视机坏了，鬼出不来了，电视机也打不开，于是从20楼直接甩下去。电视坏了，那鬼从电视机爬出来，说‘我吓人吓不着，反把自己吓得半死不活的。’”

　　我们热烈的鼓掌，这个故事太好玩了！

　　叮——

　　下课了，这节体育课真让人回味无穷啊！

　　一堂体育课作文450字 19

　　今天下午第一节课，是令人激动的体育课。上课铃声一响，每一位同学都蹦蹦跳跳地坐到了自己的座位上，有的激动地轻轻跺起了脚；有的则东张西望，还兴致勃勃在探着身子向门外望，好像在期盼老师快点到来；还有的七嘴八舌地议论着，教室里乱成了一锅粥。

　　不知道是谁喊了一声“老师来了！”，大家不自觉得一起往门口看去，一个黑色的身影已经立在了教室门口。天哪！是体育老师，大家脸上浮现出了慌张的神情，手忙脚乱地把东西往抽屉里塞。体育老师皱了皱眉头，让我们出来排队，我们悬着的心，终于放了下来，我在心里默默地祈祷，希望接下去不要再发生什么事！可是这时，不知道是谁打了一个响亮的`嗝，逗得大家哈哈大笑，这笑传入了正在生闷气的体育老师耳朵时里，他严厉地说：“笑什么笑！”大家顿时像胆小的老鼠遇见了猫，立刻安静了下来。因为我们招惹了体育老师，所以他决定让我们罚站一节课。“啊？！”，听到要罚站我感觉我的后背都发凉了，罚站的滋味可真不好受，可是看到大家一个个都笔直地站着，双手搭在裤腿边，简直就像是一群军人呢！半节课的时间过去了，我站得双腿发软，都快要坚持不住了，但是看到体育老师凌厉的眼神，我一刻都不敢放松。终于等到了下课铃响起，我们都瘫坐在了地上，而体育老师已转身离去，给我们留下了一个愤怒的背影。

　　一堂体育课作文450字 20

　　"铃铃铃……"伴随着响亮的上课铃声的打响，同学们都陆陆续续的走进了宽敞明亮的教室里。"排队！"体育老师神不知鬼不觉的出现在了教室后门．我们教室里顿时鸦雀无声，赶紧做到排队三要：静、快、齐。我们排着整齐的队伍，大步流星、精神抖擞的向着操场进发。到了操场，我吸取了上次被罚站的“教训”不再讲话了。我们的队伍排的整整齐齐，身子像松树一样，挺的笔直笔直的。

　　镜头一：操场上，排成一排排的队伍，齐刷刷的往前跑，你们大家看，前面准是又有人摔跤了，后面的'人，一时没有反应过来扑倒在前面的人身上，就像叠罗汉一样，摔成一团，不知道第一个摔的是谁。我们后面的哈哈大笑，赶紧上前帮忙，拉开人群一看，哦！原来是自称“羊肉包”的赵泽贤，他一边爬起来，一边小声说：“真是的，是谁推我的啊!”那委屈样逗的我们又一阵大笑。

　　镜头二：跑完后，老师又叫我们玩“同心协力”的游戏，就是一个人搭着另一个人，连成一排。比哪一排跑的快。张瑜首先拖后腿，她跑的慢了几步，倒在了地上，然后，被同学们连拖带拽的“拽”到了终点。到我们那排了，钱培安因为刚刚跑了两圈有点体力不支，摔倒在地上，可他还坚持“滚”到了终点，老师看了，都忍不住乐了。

　　看！这堂体育课有趣吧？

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　　天，我们迎来了开学的第一堂体育课。同学们都兴高采烈地走到操场，我心里一直在好奇，这位新老师是谁呢？无意中却发现一位上穿黑T恤衫，下穿黑色中裤的男老师朝我们大步走过来。我抬头一看，吓了一跳，居然是那最严厉的.王老师。

　　因为天空正下着绿豆大小的雨点，他一脸严肃地领着我们来到风雨长廊。 “这学期由我来担任你们的体育老师，以后一切听我指挥。”浑厚低沉的男中音透着不可抗拒的严厉。“啊！”李逸涵惊讶的语气中带有一丝不情愿。“下面我来讲一下立正的要求。脚呈八字形，并且是60度。”我的脚很快变成八字形，但好像是90度，在老师未检查时，我快速调整过来，并长长地舒了一口气。盛敏同学可没这么好运气了，他傻乎乎地站在原位，脚也不知呈八字形。老师见前面的同学都很好，便走到后面，碰巧一眼看见盛敏同学。他生气地指着盛敏，说：“你为什么不做？”盛敏这才回过神，不知所措地低下头。老师一看更来气，提高了音量：“稍息怎么做？”盛敏看我们都呈八字形，自作聪明也作了个八字形，全班同学顿时哄堂大笑。老师的脸被气得跟红气球一样了，在盛敏肩上拍了一下，“上课给我认真点，不要开小差！”盛敏点了点头，老师这才走到前面，没想到盛敏还厚脸皮地笑了笑。在丢脸的形式下还能笑得这么开心，我真“佩服”他！“唉！”李逸涵也无可奈何地摇了摇头。

　　突然，一声清脆的下课铃响了，我和同学们陆续回到了教室。

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　　星期四下午的体育课，我们在体育馆前排好队。开始上课了令我惊讶的是：这回不是活动课，但茅老师却让我们打篮球。这正合我意。

　　我们分好组后，就开始比赛了。茅老师既是裁判，又是球员。茅老师不是我们组的，而是对方组的，所以茅老师先将球传给对方组。一开始，我方的猛烈进攻就使对方防不胜防，可我们总是搞不清楚到底谁是我们组的.，后来我们渐渐熟悉了，可不幸的是：我方球员出界了。由对方发球，李佳宁本想传给他方队员，但被我拍到，威力减小了一些，我方队员迅速地将球抢来，陈侃本想冲锋陷阵，投进一球，可被对方的“铜墙铁壁”和“吓人功”拦住了，所以陈侃只好吧球传给了我。我也被对方追捕，一不小心，犯下了“出界之罪”，又是对方发球。我的心中仿佛燃烧着雄雄火焰，我想：是我失掉的球，我一定会抢回来的，裘宇柯本想传给洪伟哲的但很不幸，被我的绝技“空中抢断”给抢了，正好，篮筐离我很近，我一投，唉，没投进，但又被我的绝技接住，我急忙传给陈侃陈侃接到球，马上迎面而来，也投了一球，唉呀，又没进，在最后几分钟内，我们又要投球，但被团团包围了，只好传给周斌津，可没想到，他把球传给了对方，让他们有机可乘。

　　茅老师立刻挺身而出，茅老师接过篮球，向篮筐投去，但没中，可球又在对方哪儿，茅老师又一次投篮，啊！进了！我方陈侃又抢过球，一投，也进了，最后，一比一打平了。这真是一堂难忘的体育课。

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　　上课了，上课了！随着同学们兴奋地喊着，上课铃声也响起来了。大家赶紧站好队，等待老师说明上课内容。

　　这节课是跳山羊，老师给我们讲了一下规则后，男生们就跃跃欲试了，老师看着他们的样子，笑着说：“那男生先开始吧。”

　　我看着这座高高的山羊，心理真是发憷。再看看男生，一个个简直是蜻蜓点水，玩的太开心了。我心想：男生能干的事，女生就不能干吗？这时，跳完的男生过来了，他们嘲笑我说：“冯小姐也敢跳山羊？大家瞧吧，一会儿就有狗抢屎的动作了。哈哈哈，那可是冯小姐的`特殊技艺。”我生气了，反问他们说：“居里夫人能做的事你们能做到吗？”“可你不是居里夫人呢。”我心想：一定要争气，看我跳过去你们说什么。

　　男生们顺利过去后，到我们女生了，他们不屑一顾地看着我们。前几个女生跳得都很好。他们顺利地助跑、过马、落地。嘿！真是干脆利落。谁知到我过马时，我助跑太极了，一下子骑到了“马”上，男生们顿时哄堂大笑，我气得简直发疯了。我瞪了他们一眼说：“我决不落井下石！”心想：这次一定跳过去。我跑着，离目标越来越近了。我用手一按“山羊”，高抬两腿，一跃而过。我稳稳地落在了地上。此时我感到心理特别甜。归队时，我把头抬得高高的，似乎在对他们说：“男孩能做到的事情，女孩也能做到。

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　　昨天上体育课，老师居然带我们做丢手帕的游戏。

　　这个游戏我以前玩过，但是从来没有和这么多同学一起玩。

　　同学们手拉手围成一个圆圈，把手放下，原地蹲下来，小红走出圈外，一边走一边摇晃着手帕，他看王秋林没注意，就把手帕偷偷地放在他背后。同学们一看，小红手里的手帕不见了，都连忙转过身去找手帕，王秋林发现手帕在他身后，赶紧抓起手帕，去追小红，他们两个一个前面跑一个后面追。小红的速度比王秋林快，不一会儿，就蹲在王秋林原来的地方了。王秋林也挺机灵的，为了“迷惑”同学们，他把手帕丢在手里，一边转圈一边长期丢手帕的儿歌。“丢丢丢手绢，轻轻放在小朋友的后面……”转着转着，趁着小薇没注意，轻轻的把手帕放在她身后，小薇一开始不知道，发现大家都向自己笑，才恍然大悟，转过身拿起手帕飞快的跑起来，可是已经晚了，被小薇一把抓住，小薇唱着歌朗诵诗歌吧……同学们七嘴八舌的为小薇出办法，小薇生性爽快，大方的说：“我甘愿受罚，给大家唱支《便衣警察》主题歌吧！同学们鼓起掌来。

　　几度风雨，几度春秋……这动人的歌声伴着同学的'掌声，欢笑声在操场上久久的回荡。这件有趣的事也一直伴随着我的成长。

　　我们的体育老师真好！

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　　盼望已久的星期三终于来到了。下午第三节课老师一走进教室，大家立刻沸腾了起来，“上体育课啰，上体育课啰。”你看姜鑫炜、王一臻他们跳着喊道。“出去站队。”老师一声令下，同学们就像刚出笼的小鸟，一下子飞到了操场上。

　　做完了准备活动后，老师让我们来一次跳绳比赛。我和张宇阳、姜鑫炜他们一组。开始比赛了，“一、二、三，跳。”我们的跳绳一下子挥舞起来，在阳光的映照下，只见跳绳五光十色，非常美丽，再看看杨梦玉和姜鑫炜，他们笑得那么甜。轮到我跳了，我一下子紧张了起来：假如我输给女生怎么办，会很丢人的'。我抬起头，看见老师正冲我微笑，还向我做了一个加油的手势，我的信心一下子来了。“一个、两个、三个……”当我跳到第45个时，我的喉咙是又干又燥，好像喝口水啊！双腿就像灌满了铅似的，重得都快抬不起来了！“陈子扬加油，陈子扬加油……”这时，我听到了同学们的呐喊声，也不知怎么回事，刚刚还有气无力的我一下子有了精神，“九十三、九十四、九十五……”我瞟了一下杨梦玉，她已经没劲了，跳绳渐进地慢了下来，“九十九、一百！”我终于领先跳到了一百。“赢啰，我们这一组赢啰！”大家高兴地跳了起来，我笑着和姜鑫炜、张宇阳用力地接了一掌。

　　这真是一堂难忘的体育课！

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　　正常我们的体育课只是做做操、跑跑步，就像一块没有奶油的蛋糕，对我们没啥魅力。而今天，我上了一节令我终生难忘的体育课。

　　烈阳高照，像太上老君的炼丹炉，同学们摇头晃脑地来上体育课，一副无所事事的散漫模样。可老师却满面春风：“这次我们来个跳长绳比赛，男女生pk，输了有‘烈阳高照’体验?唬?”大家都兴高采烈，跃跃欲试。

　　分好队后，老师请了两位同学给对方数了数个数。我有些心虚：怎么办？我平日里跳长绳都是“滥竽充数”呀，嘴里说会，但心里很没底。长绳很快“飞”起来，同学们如灵巧的`白鸽，“刷”地一下就没影了。长绳如同龙卷风，把高手都吸到另一边了。“连、连跳、连……”我提心吊胆，几乎快晕倒了。前面的同学刚进去，就挤过去了。“呜，失败。”我一脸扫兴。男生队已经40了，我下定决心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同学快走的时候冲进去。哇，我连上了！真不可思议！接下来的我，如鱼儿一般，一鼓作气，和大家一起鱼贯而入。

　　“时间到！”老师统计个数，“男生52个，女生68个。”女生队里顿时爆发出“滔天大笑”，男生却像泄了气的皮球，无精打采的。我们目送着男生，笑声更大了。

　　时光如白驹过隙，眨眼就下课了，但刚刚的欢乐却久久回荡在我的心房。

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　　今天下午的体育课上，我们进行了一次“魔鬼式”训练，想听吗？别急，请听我慢慢道来。

　　“叮铃铃，叮铃铃。”随着一阵清脆的.下课铃声响起，我终于盼来了我期待已久的体育课。同学们精神抖擞地来到了操场上，这时，老师先让我们做了一会儿热身运动，随后便说：“今天，我们进行一次6圈的越野跑，大家准备好了吗？”“什么？”大家听了老师的话后都将嘴巴张成了“O”型，“一共跑6圈呀！老师不会疯了吧？”大家都开始七嘴八舌地讨论起来，可老师却像一个“冷面杀手”一样将我们推到了“战场”上。唉！无可奈何，我们只能挑战极限了。

　　一开始我还算可以，在大部队前方，可是我才跑了一圈多一点就落在中间了，我奋力地跑着，尽量将速度调整均匀，因为还有很长的距离在等着我呢！风在耳边呼啸，仿佛要阻挡我的步伐，我在心里暗暗为自己鼓劲：“坚持就是胜利！”当我跑到第4圈时，我已经筋疲力尽了，汗水从我额头滑落，虽然我很想放弃，可当我看到同学们一个个从我身边跑过时，我心想：同学们都在努力，我也不能放弃。于是我又跑过了两圈，终于下了“战场”，坐在台阶上，大口大口地呼吸，心好像要跳出来了，双腿软弱无力，脚也麻木地不得动弹，可当我听到同学们有趣地对话时，刚才的辛苦与疲惫转眼间又化为泡影了。

　　通过这次长跑，我的意志更加坚强了，我知道，无论做什么事情，只要坚持不懈就能走向成功。

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　　“叮铃铃”上课了，同学们陆续进入教室。张老师面带笑容走上讲台说：“同学们，这节课我们来上室内体育课。”我们一个个都很疑惑。怎么上室内体育课？老师说：“请耿国森同学上来。”耿国森上去了，老师给他拿了一根小木棍。说要他当裁判。

　　老师又让宗培圣和陈州一人拿一个黑板擦。比赛规则是：当耿国森敲响声音时，宗培圣和陈州手里的黑板擦开始传动。当耿国森叫停时，黑板擦在谁手里，谁就要唱歌。随着声音的响起，比赛开始了。“当当当——”，“停！”耿国森叫了一声。啊，第一次逮到了李聪和侯琦，她们只好唱歌了。李聪唱的是《让我们荡起双浆》。“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海绵倒映着美丽的白塔，四周环绕着绿树红墙……”真是太美妙了，一阵掌声。侯琦唱的是《大海就是我的故乡》。“小时候，妈妈对我讲，大海就是我的故乡……”两人唱完以后，又是一次激烈的'比赛。“停”耿国森一喊。这次逮到宗思梦和候勤强了，这个一点也难不倒我们班的“音乐之王”宗思梦。她唱了一首英语歌，虽然我听不懂，但是优美的语调让人陶醉，该候勤强了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起来。我们听了有的做出呕吐的表情，有的大喊“我的天呀！救命！”有的死死捂住耳朵。老师赶紧让他坐下。

　　快到下课时才有趣呢！不知怎么两个黑板擦同时落到刘嘉恒手里。刘嘉恒说：“你们看，这不！好事挡不住，还”双喜临门“呢！”引得我们哈哈大笑。

　　哇！好有趣的一堂体育课，让人回味无穷。

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　　初一时，教我们体育的是张汝汉老师。

　　有一天，因风沙太大，体育课改在教室上。张老师先带领我们做了个又有趣味、又要动脑子思考的游戏，大家玩得很开心。游戏结束，张老师提高了声音说:“同学们，我给大家讲个故事，讲个英雄的故事，这是体育战线上的一个英雄。”这个开场白很成功，迎合了同学们喜欢听故事的心理，一下子就集中了我们的注意力。张老师给我们讲的是1953年8月9日，在罗马尼亚布加勒斯特举行的第一届国际青年联欢节大学生运动会上，我国25岁的运动员吴传玉获得100米仰泳冠军的故事。张老师满怀激情，绘声绘色地讲到吴传玉夺得第一名时，高兴得不得了。而当讲到升国旗、奏国歌时，竟然声音硬咽，热泪欲滴，不能自持。同学们也受到了感染。当时我们并不理解张老师为何那么激动，但给我们留下了极其深刻的印象，以至历久不忘。这正体现了一个老体育工作者盼望祖国繁荣强大的拳拳之心。

　　张汝汉老师身材高大、很胖。说话慢条斯理，很风趣。他平易近人、勤奋敬业、热爱同学。每天早晨在操场上总可以看到他的.身影，手中握着秒表，谁想测成绩，有求必应，还可得到他中肯的指点。张老师教学经验丰富，是学校排球队的指导，排球,运动是师大附中传统的优势强项，多次获得冠军。

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　　今天下午，有一节体育课，体育老师说这节课叫我们复习一下广播体操，我们听了，都哼了一声，叹了口气，一脸不自在的样子，我同桌说：“从此以后的体育课都是魔鬼课呀！”我听了感觉有点好笑。

　　我们陆陆续续的到了操场，老师吹了吹口哨，叫我们两手向前伸直，意思是叫我们站好了，我们排好队，老师又分了组，八个人一组，男女都这样站着，老师还请了三个同学到前面去领操。太阳当头照着，搞得我们才刚站了一会儿，就汗流浃背了。

　　开始做操了，老师说：“做预备运动，一，二，三，四。”老师喊我们做，做完了预备运动，老师说：“再做第一集，伸展运动，一，二，三，四。”老师喊，我们做，就这样到了第二集，做到了第二集的一半，老师叫我和最前的方圆换一下位子，我走到方圆的位子上，方圆走到我的位子上，老师还说方圆：“在最前面都不会做，还怎么领操啊！”接着老师好像忘记了我们刚才做到了哪了，就说：“从头开始，”我们只好很不情愿的.从头开始，我想：老师真没记性啊！刚做到第二集，就为了换个位子，偏要我们从头开始做。这回老师不喊了，就叫我们自己喊，我们一边喊一边做，做到第三集，老师说：“不做了，可以玩了。”我们心花怒放，高兴的说：“耶！耶！”说完，就跑去玩了，可是还没玩一会儿，老师就叫我们按刚才的队伍站好，再叫那领操的三个同学带领我们大家回教室。

　　其实老师叫我们做操是对的，我们多做操是在锻炼身体啊！所以今后我要多做点操。

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　　今天的体育课，我觉得非常难忘。为什么呢？那就来看看下面的内容吧！

　　今天体育课一上课，钱老师吩咐大家快点做完准备活动，然后就开始宣布下面需要做的事：“同学们，今天多们本来要去跳远，但是，位子被占了，主，我们今天先测四百米跑步。”听完钱老师的话，同学们都惊呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的站立不动，像个木头人，还有的在那边叽哩呱啦议论个不停。看到同学们的表情，我心想完了，我长跑这么慢，肯定要成为倒数几名的。

　　我们来到四百米起点，我是第一组，第一个出发，我的'心像一只不安的小兔子，“砰、砰”地跳。钱老师一声令下，我就冲到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左挡右挡阻止我追上她，最终，我还是没有追上她。我心想就保持第二名吧，这也是一个比较棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到这里，我便没有追莫雨馨的意思了。有时，我会时不时地回头看看后面的人有没有追上来。

　　还有五十米就到终点了，我加了一把力往前跑，总算到终点了，最后得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得满头大汗，衣服都湿透了，一颗颗汗珠在我头上滚动……

　　这次的体育课对我来说非常难忘，但可能对你来说却不算什么。因为，你没有经历过这节有趣而难忘的体育课。

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　　我是一个9岁的小男孩，每天最开心的事，就是上学，因为学校有许多小伙伴，陪我一起学习一起玩耍，一起欢度童年。在学校里，我最喜欢的就是上体育课了。

　　记得元旦前的一节体育课，体育老师带我们到操场上后宣布:“这节课让大家自由活动哟！”同学们一听到这个好消息，立刻欢呼起来。自由活动是多么大快人心的事啊！很快，我们三五成群地组合好了。我和小明和小亮还有另外两个女生组成了一队，我们先玩了一会儿“丢手绢”，她们女生爱玩的游戏。不过我也觉得很有趣，被抓住的同学必须到圆圈中心表演一个节目，呵呵，可以唱歌跳舞杂耍，引得其他小伙伴哈哈大笑！接着第二个游戏，我们又玩了熟悉的'“老鹰捉小鸡”，为了过瘾，我们请来了体育老师加入，他可是真的像“老鹰”哟！我被大家选出来作“母鸡”，需要保护后面四只小鸡，哈哈，责任重大呀！一个回合下来，我们满头大汗，不过小鸡一只都没被抓到，真是太给力了！接着我们又玩了第二回合，第三回合……愉快的时光总是过得飞快，一节特别难忘又乐趣无穷的体育课就匆匆结束了，大家一边回味无穷一边又都意犹未尽吧！

　　好希望以后的体育课都能这样多些“自由”时间呀！让我们自由自在地快乐玩耍是我们最大的梦想呀！所以，我要把这份快乐分享给身边所有的人。

　　一堂体育课作文450字 33

　　今天体育课考试，而考的就是50米跑，“不会吧！

　　”我心里暗暗叫道，来个250米跑，我可不成问题。可是偏偏来了50米的'短跑，而我又面临着两个大敌，是吕林翼和李宇旋。眼看就要轮到我了，我的小心肝“扑扑”跳个不停。不一会儿，我就“登场”了，随着来旭妍的一声令下，我便向马儿一样，撒开“双蹄”向前飞奔。而吕林翼和李宇旋呢，双腿跑起来简直就跟直升机那螺旋桨的转速差不多。不一会儿，比赛结果出来了，我排在了第三。再后来，还有着一场战争正准备开始。测试完了后，战争就来了，“板丽”（甘婉丽的外号）手里拿着“鞭子”又带着助手“泥潭”“隆重登场”，并像我和“李葛亮”“驶来”，我和“李葛亮”就知她俩准没有好心，便一步一步地向小树林逼近。最后，我和“李葛亮”被困于小树林。只要你往前走几步，就会有木棍、石头向你飞来，直到把你砸的抱头鼠窜，屁滚尿流为止。本来以为自己会“葬身”于此地时，“李葛亮”又想出了一个对策，我听了之后，连声称赞“好！

　　”为了赶紧“突围”，计划得马上执行，我先做诱饵，引诱敌人上当，把注意力转移到我身上来。而“李葛亮”则悄悄地绕了过去，一看，原来是“泥潭”，这下好办多了，只见“李葛亮”三下五除二地把“泥潭”搞定了，我又冲上去，把“泥潭”暂时压在塑胶跑道上，然后就立即跑掉。等她回过神来时，我们已经不见了踪影，早就跑远了。我喜欢这节体育课。

　　一堂体育课作文450字 34

　　我今天上了一堂有趣的体育课，你知道是怎样的一堂体育课吗？不知道吧？那我就给你说说吧，我们全班同学开展了一场篮球比赛。

　　开始，老师让大家来到操场，我想：“老师今天会叫我们什么呢？”

　　接着，老师拿出许多篮球，说：“今天我们开展篮球比赛。”我们都欢呼起来。老师又说：“现在你们自己找好朋友组成一队，每队再领一个篮球，一会开始比赛。”我马上冲到陈秋宇身边说：“我们俩一组。”他说：“好。”我领了一个篮球说：“老师，我和陈秋宇准备好了。”这时我看见其他同学也都准备好了，过了一会儿我突然感觉我没有信心打赢他们，陈秋宇说：“我们一定会赢的，加油！”我说：“好的。没问题。”

　　比赛开始了，老师在旁边说：“开始。”我抱着球一直冲到篮球架下，我跳起一投，只见篮球在空中划出一道美丽的弧线，我以为球进了，可是球没有进，反而还反弹过来砸到了我的脚。我说：“这个什么球啊？根本就投不进。”陈秋宇鼓励我说：“他们已经进了一球了，再不拦住他们我们就输了。”我马上跑过去拦在他们的.身前，伸手一抢就把球抢过来了，我再次冲向篮球架，跳起来用尽全力一投，只停“嘭”的一声，球进了。我说：“我们终于进球了。”我和陈秋宇高兴得跳了起来。他们说：“现在是一比一平，你们是没有赢呢。”我说：“虽然没有赢，但是我们还是进球了，这久值得高兴了啊！”也不知道过了多久，下课的铃声响了，我们很舍不得的离开了操场。

　　比赛我们虽然没有赢，但是我们都很开心，打平就打平吧，只要开心就好了。

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　　11月15、16日是我们骏威小学的第二届体育节，也是我在骏威小学读书后第一次参加的体育节，我的心里既兴奋又期待！

　　开幕式那天特别精彩。先由各班的班主任带着同学们排着整齐的队伍，踏着坚定的步伐，穿着整洁的校服有秩序地进入会场。轮到我们班通过主席台时，我们快活地喊着：“我学习、我快乐；我努力、我成功。”接着就是裁判员进场，只见每个裁判员精神抖擞、笑容满脸地向我们挥手！最后就由我校的健美操队作了精彩的表演，看着她们像蝴蝶般飞舞着，多么令人羡慕，当时我心想：如果我也是其中一员，那该多好啊！

　　我们开展的比赛项目可丰富多彩，有：跳远、跑步、跳高……看着我们的运动员每一项比赛都拼尽全力地去比赛，我也为写了许多篇报道稿来鼓励他们。在所有比赛中，我印象最深刻的是卢小怡同学跑100米事的情景。记得枪声一响，小怡同学犹如离了弦的箭似的，拼命地往前跑，场外一片沸腾，都在喊着“加油！加油！”很快她就遥遥领先了，就在她快要到达终点时，意外发生了：她摔倒了。我看见她的手和膝盖都流血了，我本来以为她会放弃这场比赛的，可是她二话不说，马上站起来。一瘸一拐地往前跑，虽然她的腿非常疼，但她的`意志力特别强，我们班的同学异口同声地说：“欣怡，加油！欣怡，加油！你是我们的榜样，也是我们的骄傲！”就这样，小怡同学坚持跑完全程。虽然她拿了最后一名，但我们全班都为她欢呼，因为她那永不放弃、顽强拼搏的精神感动了我们。

　　通过这两天精彩的体育节，我明白了在学习和生活中我们要学习运动员们不屈不挠，坚持到底，永不放弃的精神！

　　一堂体育课作文450字 36

　　今天的体育课老师给我们组织了一次非常有趣的游戏——“阳光伙伴”，男生一听到这个游戏便欢呼起来，觉得平时就是他们跑得快，这次他们更是胜券在握，便开始嘲笑我们女生，害得我们有几个女生都没信心觉得我们肯定输定了，可是我认为鹿死谁手，谁能笑到后还不一定呢！我们女生心有灵犀一点通，一定会赢的。

　　上课了，我们便把脚绑起来，盛老师先让我们原地踏步，又让我们试着走了几步，等准备就绪后，只待茅老师一声哨响，我们女生一边“一二、一二”地喊了起来，一边步伐整齐地向前走着，肩搭着肩，似乎所有的.困难都被我们团结的精神给冲破了，只听一声“巨响”男生的队伍因唐燕标摔倒了还在起内讧了，我们女生的前景一片光明，一直坚持到了最后一刻也没有摔跤，到了终点，我们终于发出了欢乐的笑声，喊出了“耶”。我们调了个头，往回走，走着走着听到盛老师说：“跑起来。”我们听到了便整齐地跑了起来，可不知谁换错了脚，我们整支队伍都摔倒了，可是我们彼此鼓励，哪儿摔倒了又从哪儿站了起来，又“一二、一二”地走了起来，虽然中间有人落后了，但是她们会三步并做两步走赶上来，当我们又回到起点时，便再一次的欢呼雀跃，可男生却只走到一半，他们像一群垂头丧气的公鸡，灰溜溜地跟在我们后面。

　　后面我们又玩了五个人一组比谁跑得快，我门五个人步伐一致一听哨响便跑了起来可谓是飞一般的速度，我们还取得另外连续好几次的第一，真是棒级了。

　　从这次活动中，我明白了只要我们团结合作互帮互助哪怕是弱者也能战胜强者。