最新爱眼日作文（通用5篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的最新爱眼日作文（通用5篇），欢迎大家分享。
爱眼日作文1
今天是6月6日世界爱眼日，在这个世界爱眼日到来之际，我希望呼吁大家能够重视眼睛，保护眼睛，不让眼睛近视。那这些要怎么做呢？
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，“三个要”读书写字姿势要端正，写字时笔杆和练习本应成60°，要保持正确的姿势，读必坐，写必正。“三个一”身体和桌子保持一拳，眼睛和书本保持一尺，连续看书写字一小时左右，要休息片刻或远处眺望一会儿，不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺着或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做眼保健操，还要多参加体育锻炼，多做户外活动，合理安排作息时间，可以调节眼部的血液循环，每天要有足够的睡眠时间，看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
这些，都是我对世界爱眼日的呼吁，希望每个人都能重视眼睛的问题，让自己有一双明亮的眼睛。
爱眼日作文2
眼睛是心灵上的窗户，我们通过眼睛才能看到世间万物，才能看到眼前这美好的一切。拥有一双明亮的眼睛，我们就能更好的表达自己的思想感情，表达心理的喜怒哀乐。开心的时候，眼睛眯成了一条缝;伤心的时候紧闭双眼，流淌眼泪；生气的时候，双眼怒目圆睁。
人的眼睛不光可以表达情绪，还可以绽放出让人陶醉、震慑住的欣赏性与魅力。当你看见一个被父母丢弃的孩子希望回到父母身边时，你会发现那个孩子的眼里有一丝孤独与期盼，似乎一棵被大风吹、太阳晒、只留有一丝生机的小草，盼望着春天代替四季，让自己活下来的一种非坚定又似坚定的意志。那眼神又带有几丝伤感，让人感觉这双眼睛要红了，接着会淌下眼泪，让人不敢再想象结果，无法对孩子说“你的父母已经不要你了”等话语，铁石心肠的人心也会被软化，也都会安慰那个孩子的。
人的眼睛虽然能看见世间万物的外表，但却也很脆弱。阳光刺来，眼睛皮来保护它；有东西扔来，手来挡住;有刀刺来，头会与身体共相搭配，做出躲、闪、转等护卫动作，稍微出了什么错误，就会成为“海盗船长”的哦！而且，现在近视的人数正在不停增加，很多人都不爱护这两个“小兄弟”，都配上了近视镜，就因为长时间利用这双眼睛，最后，这两个“小兄弟”过于疲劳，便近视了。
瞧，眼睛是上帝赐给我们的“法宝”，利用它来看这个美丽的世界，所以，我们要保护好眼睛，快乐地生活下去！
爱眼日作文3
眼睛是人们的五官之一，保护眼睛是每个人的职责，可我却没能做好。小小的我如今只上四年级，眼镜已戴到了二百多度!谈起眼睛变坏的经历，那可是说来话长。一二年级，我的眼睛始终保持在标准线——5.0。可渐渐地我的眼睛越来越糟，最严重的一学期一下子从4.9下降到了4.6，那时候的我没有引起重视，没有想办法保护眼睛。今年年初，严重近视的我，不得不戴上眼镜。眼镜戴上了，但也随着接踵飞来了不少麻烦事：一到夏天天热出汗，眼睛非常难受;游泳时眼镜很不方便存放;打球时，眼镜稍不留意就会被打掉;下雨天，眼镜会被淋湿，花的`，什么也看不见……谁叫我之前不爱惜眼睛呢!
我刚开始很沉迷于电脑游戏，也对电脑很感兴趣，但用的时间不多，因而对我的视力没有太大的影响。
写字和看书时的坐姿，是重要原因之一。我的写字坐姿很别扭：身体往左偏，而手却放右边写，头放得很低，鼻子在“写字”。爸爸妈妈刚让我坐正，过不了多久，又恢复了原样。看书的姿势五花八门。有时歪着看，有时趴着看，还有时干脆躺下。
到了暑假，经常看电视又影响了我的视力。说起来真够羞愧，我在被子里还用小灵通玩游戏。这次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手机。说实话，小灵通和手机辐射很大，加上在被窝里，三两下，视力就下降了不少。
我屡教不改，因此写篇作文来检讨自己。为了保护眼睛，不再加深度数，今后看电视、玩电脑一定会控制时间，坐姿也会注意些。
爱眼日作文4
今年6月6日，是第xx个全国“爱眼日”。爱眼日里说爱眼，我们狮子山小学全体小记者早就盼这一天啦!
6月6日上午，在《大江晚报》小记者工作室阿姨和校辅导员带领下，我们狮子山小学全体小记者兴高采烈来到芜湖市第一人民医院眼科，接受爱眼教育。给我们讲解爱眼知识的是汪胜利医生。
汪医生首先告诉我们，今年的爱眼日主题就是：关爱青少年眼健康!他对我们说了我国青少年视力问题。目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。听了这个数字，我们大吃一惊，不讲不知道，一讲吓一跳啊!我们几个活泼的小记者唧唧喳喳议论起来。
汪医生认真地告诉我们，青少年视力问题主要原因是过度用眼：学业负担重、课外作业多、学习时间长、课外活动时间少，使眼睛不堪重负;长时间的操作电脑、看电视及玩游戏机等，也会使眼睛负担明显增加，引起近视;除此之外，如体质、营养、饮食等也是造成近视的重要因素。
如何爱眼呢?汪医生建议：一是学校要合理布置作业，加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯;二是家长要引导孩子远离电脑、电视及玩游机，适当改善营养、饮食等;三是学生自己要有正确的读书、写字习惯，做作业时适当休息等。
爱眼日作文5
在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：
1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
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