八戒减肥记400字
八戒减肥记400字1
唐僧师徒四人取经回来后，猪八戒便好吃懒做，游手好闲。
这天，猪八戒一边照镜子一边摸着自己圆滚滚的肚子，嘴里不满地嘀咕说：“俺老猪实在太胖了，是该减减肥了！”于是他便来到了大师兄孙悟空的家，跟猴哥诉说了自己的烦恼。孙悟空答道：“你别恼了，我教你怎么减肥，首先得节食，少吃肉，多吃素，每餐只能吃一碗饭……”
猪八戒听了心里一惊：什么？这我可受不了！可是他转念又想：再不减肥，连嫦娥姐姐都不理我了。算了，为了减肥我拼了。孙悟空接着又说得多运动，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑……
刚刚过一个月，猪八戒便在家捶这儿捶那儿，腰酸背痛，嘴里还不停地埋怨着：“真是度日如年，太难熬了！真是把俺老猪累坏了，也饿惨了！”说完，他一边看着冰箱一边吞口水，实在忍不住了，就打开冰箱拿出鸡腿啃了起来。没想到刚吃几口就被猴哥发现了，他狠狠地敲了下猪八戒的胖脑壳：“怎么又偷吃？你不想减肥了？”
猪八戒这才反应过来，懊悔不已，下定决心自己一定要成功减肥，于是他继续坚持锻炼。从此，他起早贪黑地锻炼身体，吃饭也不贪嘴了。功夫不负有心人，八戒最终减肥成功，变成了一位玉树临风的帅小伙。
瘦身后，八戒悟出了一个道理：坚持就是胜利，做任何事都不能半途而废，否则就会一事无成。
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话说，猪八戒陪唐僧西天取经之后做了净坛使者，从此就再也不听唐僧的话了，整天吃了睡，睡了吃，成了一个大胖猪，足足长了几十斤肉。
有一天，猪八戒在家里感觉无聊，便去大街上走走。突然一大帮人围了上来，对他指指点点，并且对他说：“你这个大笨猪，如果你再走一会儿，地都该塌了。”听了这句话，八戒受了很大的打击，于是，他下定决心要减肥。
这不，他买来了一大箱子的减肥茶，日复一日，年复一年，他都把整箱的减肥茶喝光了，可是一点效果也没有，一斤也没有瘦，他生气极了。正在这时，沙僧来了，他看见猪八戒胖成了这个样子，吓坏了，连忙说：“你是我的二师兄，猪八戒吗？”八戒只好说“是”。可是他看见沙和尚时，发现沙和尚比以前瘦多了，于是八戒问：“老沙，你是怎么瘦下来的？”沙僧说：“取经回来后，生活条件好了，运动也少了，我怕自己变胖，就每日蹬跑步机。”八戒听了之后，心想登跑步机能瘦，我也买了一个跑步机吧。于是，八戒买来了一台最好的跑步机。结果，悲剧发生了，他半个身子刚上去，还没站稳，跑步机就“咔嚓嚓”一阵响，原来跑步机被八戒踩塌了。万般无奈之下，他改变了减肥方式，每天登山，登了几天瘦了几斤，就这样他坚持每天登山，终于“功夫不负有心人”，猪八戒渐渐瘦了下来。
猪八戒就这样减肥成功了，他再次走在大街上时，人们看到了猪八戒的变化，纷纷夸赞他有毅力，还伸出大拇指称赞他是一个大帅哥呢！
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自从猪八戒取完真经后，就打算把这个又大又肥的肚子，减下一半来，悟空经常问猪八戒：“你到底有没有决心啊？”猪八戒都说：“我有决心让肚子减下一半来。”
可是悟空还是搞不明白，猪八戒到底有没有决心减肥。
在接下来的日子里，悟空经常到八戒的家里，观察他的肚子到底有没有瘦下来了。悟空发现八戒的 肚子虽然没有明显见小，可他确实在努力地减肥——每天控制饮食，每天锻炼身体。看来八戒真的有决心减肥了！悟空满意地走了。
过了几个月，悟空又来到了他的家。突然，发现八戒比以前瘦了许多，悟空就夸赞八戒有恒心，八戒听了心里美滋滋的。可是，自从悟空夸赞八戒以后，八戒就变得骄傲自大，再也不坚持减肥了，而且每天还要吃好几斤肉和几桶特制的女儿红。
又过了一年，悟空来到八戒家约八戒去吃酒，八戒一听搀得口水直流。就急忙对悟空说：“咱们快走吧，等下担误了时间，那就不好了。”于是他们俩就来到了京城里最有名的酒楼——百酒楼。
悟空坐在椅子上，八戒去点了一桌丰盛的美食，两人就桌上，边吃边谈，不过半个时辰，一桌美食就被吃光了。这时，悟空才想起八戒有没有瘦了。
一观察，发现八戒不紧没有瘦，还长的更胖了呢！悟空就批评了八戒一顿。
八戒听了，惭愧地低下了头。
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话说唐僧师徒五人西天取经后，得到了如来的认可。于是他们要举行一场盛宴，现在，就只差一个主持人了。
从没出过头的八戒想：我得好好利用这个机会，让他们对我刮目相看。想好了的八戒对如来说：“让我当！让我当！”如来想了想：八戒没立过大功，这次机会就让给他吧。“好”！如来笑着说 “宴会将在一个月以后举行，八戒，你可要好好准备呐”。高兴的八戒大吃大喝，体重随即上升，可八戒完全不知情。晚上，他倒在床上就呼呼大睡了。
早晨，八戒起床洗脸，他一照镜子，“噢——我怎么胖成这样啊！这怎么去当主持人啊！不行，我一定要在这个月内瘦回来。”说完，他称了一下自己的体重——550斤。看了这个结果，八戒迈着笨重的脚步来到了太上老君家。咚咚咚——“太上老君，你在吗？”门开了，“原来是八戒呀，有什么事吗？”太上老君问。八戒道：“老君啊，你看俺老猪胖成这样，怎么主持宴会呀？你给俺开些减肥药吧！”“哦？你是说我新研制的减肥药啊，已经被一个暴发户买完了，我赚了不少钱呢，正在等旅游大巴来接我去度假呐！”刚说完，一架大巴驶了过来，“老君，快上车！”
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有一天，孙悟空来猪八戒家串门，买了一套衣服和一双鞋子送给猪八戒。猪八戒开心极了，拿起衣服和鞋边往更衣室跑，边向猴哥喊道：“谢谢你啦，猴哥！”
过了一会儿，八戒就从更衣室里垂头丧气地走了出来：“猴哥，你买的衣服和鞋都太小了，有没有大号的呀？”“这还小，我就是看你太胖，所以买了最大号的，如果这还小，就只能减肥了。”说完，孙悟空就走了。
正巧，猪八戒在大街上散步时，在路边看到了一个卖减肥药的，便大步走去。“老板，给我来一瓶减肥药。”猪八戒开心地说，老板把药递给了猪八戒：“好的，给你！”八戒小心翼翼地接过减肥药，喜滋滋地往家的方向跑去。从此，八戒每天都按时吃药，没过多久，八戒的减肥药就吃完了。当他再次称体重时，自己惊呆了：哎呀妈呀，猪八戒的体重竟从三百斤变成了五百斤，比原来重了二百斤！原来，八戒买的减肥药是假的。猪八戒便去找孙悟空：“猴哥，你让我减肥，我就买了一瓶减肥药，药吃完了，我的体重反而重了二百斤。”孙悟空说：“你可真傻，世界上没有哪件事可以不劳而获、坐享其成的，只有靠自己努力，才能获得成功。”
从此，猪八戒早上鸡一打鸣就围着村子跑步，每次吃饭只吃一片面包和一杯白开水，睡觉时间在八小时左右。为此，他还买了一块田地，每天在田地里辛勤劳作。
三月后，猪八戒从一个大胖子变成了一个标准美男子。
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自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。这般如此，他一天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。于是，猪八戒痛下决心：明天开始减肥！
第二天，猪八戒早早的起床了，准备去马路上跑步。可是，他只跑了几步，就造成了“大地震”，只见房屋顷刻之间变成了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。好不容易“地震”停止了，可又出现了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆排起了长队，驾驶员们都挺下来瞧这个奇怪的庞然大物！于是，害羞的猪八戒就决定换另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不理想，身上的赘肉一点也没减少的迹象。于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒做了一个梦，梦见太上老君送给他一颗仙丹，他一把抢了过来咽下去，顿时，猪八戒变成了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！
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西天取经被封为佛之后，八戒整日在天宫大吃大喝，一不小心胖到了九万九千九百九十九斤，连金抖云也载不动他了。
有一天王母娘娘开蟠桃会，猪八戒把凳子压坏了，王母娘娘气得要把猪八戒再次贬下凡间。经过孙悟空的劝说，猪八戒才留了下来。从那起孙悟空担当起了帮猪八戒减肥的任务，但是不管孙悟空使出多少招数，猪八戒就是懒得动。
这一天，孙悟空对猪八戒说：“八戒，八戒起来！刚才我下凡打去了高老庄劝说高小姐嫁给你，她说你长得太胖了，除非你减成标准体重，她就嫁给你。”一听这话，八戒立刻有了动力。
八戒一天跑五百来圈儿，做俯卧撑几千个，转呼啦圈上万个，还有蛙跳、游泳……每天都能听着“嘿呦嘿呦”的八戒减肥运动的声音，日复一日、年复一年。八戒终于减肥成功了！他兴高采烈的去找悟空。孙悟空说：“八戒，八戒就说你没脑子，那是逗你玩儿的，高老庄的姑娘那都是假的！”听完八戒就晕了过去，悟空又说：“没关系，八戒，我让王母娘娘给你准备了一桌子好吃的！”听到这个消息，八戒立马站了起来，嗖的一下就飞就没影了。八戒呀，你怎么爬得这么快……
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话说西天取经之后，人人都获得了称号。最近猪八戒有一个烦恼，那就是想找老婆，可是它实在是太胖了，没有人会看上它，于是猪八戒决定减肥！
八戒先问师傅：“师傅，你有什么方式可以让俺老猪瘦下来？”师傅说道：“那就是要多吃素，远离大鱼大肉！”八戒听了师傅的话，顿顿都吃蔬菜和水果，可是一看到大师兄手上端正一盘肉，二话不说就从悟空手里抢了过来，不一会儿那盘肉就没影了。唉！第一轮减肥以失败告终。
八戒又问悟空：“大师兄，你有什么方法可以让俺老猪瘦下来呢？师傅那招不管用！俺老猪天生是吃货，根本忌不了口！”悟空指着健身中心说：”那就多运动才能瘦下来！“八戒跑到健身中心办了张卡。跑到健身中心，八戒已经累到不行了，他这样，还能健身吗？果然不出意料，它刚踏上跑步机，跑步机就坏掉了，八戒气急了：”为什么别人就可以跑起来，而我就不行！”唉，不跑了“第二轮又失败了。
八戒又跑去问沙僧，沙僧说：“你只要吃点减肥药就可以啦！”“吃药？那我就吃点泻药吧！这样又不用运动又不用节食那多好！”八戒吃过之后没多久，就不停地上厕所，结果差点晕倒在厕所里。第三轮还是以失败告终。唉，三轮减肥都失败了，猪八戒喊道：“不减了，不减了，做我自己，不找老婆了！”
猪八戒减肥失败的例子使我明白了做事要坚持到底，不能半途而废。你瞧，夏天到了，八戒看着自己一身肥肉又要喊减肥咯！
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八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩乐，他的师兄孙悟空知道了对他说：“你不能整天吃喝玩乐吧，你应该去减减肥！”八戒听了这句话，心里很不高兴，但是一想：孙悟空说的也对，应该去减减肥。第一天，他5：00起床，出去锻炼身体，猪八戒锻炼好了身体，走在回家的路上，他听到了一阵阵叫买声：“卖减肥茶了！卖减肥茶了！卖减肥茶了！……”八戒心想：正合我意。他高兴的问孔雀小姐：“多少钱一盒减肥茶？”“50元一盒。”“啊！这么贵，比我的一个月的零花钱还贵！”“那好，算我吃亏48元一盒，96元两盒！“好，我买两盒”说着八戒从口袋里掏出96元。到了家，八戒每天都按时喝茶！过了两个月，八戒高兴地去称体重，他在路上美滋滋的想：“会是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……猪八戒越想越高兴，可是到了称体重的地方还是120公斤，八戒才知道自己受骗了，他这时明白了一个道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！
从那以后，八戒总是最早的一个起床，变成了最苗条的猪！爱美猪的深深都来向八戒请教经验呢！
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肥，让八戒的`身体滋生了许多疾病，特别是三高至今居高不下；肥，让八戒在别人心目中的形象一落千丈，再也回不到当年天蓬元帅的地位；肥，让八戒行动困难，遇到打不赢的妖怪逃起来也很困难，每每逃跑，全身的肉上下不断地颤抖，好像沙袋往下拽似的。
一个大早，八戒又听到别人在背后说他肥的坏话，内心痛苦不已。痛定思痛，八戒终于决定减肥。
第一天，八戒计划以节食来减肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黄瓜，晚上只吃了一个肉丸。就这样，好不容易坚持到第三天，食量大而又嘴馋的八戒终于熬不住了，爬起来把家里的食物一扫而光。
八戒十分不甘心，在狐狸的建议下，开始了喝减肥茶减肥的历程。可没想到减肥茶贵得很，想到自己的肥八戒还是忍痛买了两袋。可没想到第一袋减肥茶还没喝完，八戒就上翻下泄，一天上几十次厕所，整个人有气无力，就像快要死的人了。为了保命，八戒终于中断了这个计划。
八戒继续绞尽脑汁想着别的法子。无助的时候正好八戒看到电视里播放大水牛减肥的经验——锻炼。八戒这次动了真格。天还没亮就起来跑步、爬坡、涉水，甚至上山开荒垦地。就这样，不到一个月，八戒被太阳晒得黑漆发亮，像个非洲黑人。但是八戒的体重却奇迹般地下降了60斤。看着自己的减肥成果八戒非常满意，终于露出了久违的笑容。
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猪八戒，瞧这名字，读出来就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一头肥猪。 猪八戒每天心事重重，因为他，想像其它动物一样苗条，就因为这件事他十分伤心，他决定要把自己瘦下来。第二天早晨猪八戒就开始减肥，他先在室内跑上几十圈，他又听说有卖减肥药的，他就上药店去买药。他进去以后就问，多少钱一包，那人说：“先生，你真有眼光，我们的药很便宜，只要55元。”“那好，我要买一包。”到家以后他就用热水泡了一包，他喝了10天以后，就瘦下来许多，就这样猪八戒减肥计划很快就完成了。 后来他每天都这样减肥，最后他的减肥成功了，他很开心，他就请来许多他的好朋友。开始大吃一顿，猪八戒说：“我吃完了。”大家说：“谢谢八哥，下次我们也请你吃饭呀。”“好啊。”就这样这么完美的一天过完了，猪八戒要去看看现在自己有多重，他一看呀，我怎么比原来还重了？他气的乱蹦乱跳，气死我了，不但没有减下来，而且比原来还重了许多。他气的乱蹦乱跳，“气死我了。我决定以后永远不吃这么多的饭了，我要吃少一点才行。”这就是猪八戒的减肥计划，大家感觉有意思吗？
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自从上次费了千辛万苦才成功取经回来的猪八戒，决定要过上无忧无虑的生活。于是便放开肚皮大吃大喝起来。以前的他有200多斤，可是现在已经有一吨重了，而且他几乎从来不运动，偶尔出去几次，也是因为家里没东西吃了。
猪八戒一直过着这种他认为的欢快生活，可是有一天，他决定去看大夫，他一脚走下去，整个天庭被弄的翻了一个跟头，所有神仙都吓得四处乱窜，都以为“地震”了，就连被称为斗战胜佛的孙悟空也吓得翻了十万八千个跟头，猪八戒呆着了，害怕被弄到凡间去，于是他请了大夫，大夫说他得了“三高”，再不治恐有性命之忧，必须三个月不吃不喝，猪八戒吓了一跳，决心减肥。
大夫走后，猪八戒开始减肥计划，每天只吃胡萝卜、青菜等清淡东西，每天还坚持跑步、跳绳等等。
几个月过后，猪八戒不胖不瘦，练出一身肌肉，胸部还有腹肌！他还参加了健美大赛，一路过关斩将，最后被评为“健美大师”。获奖的猪八戒明白了只要努力就能取得成功，就算现在科技再好，也不能整天就知道吃喝玩乐。
八戒减肥记400字13
据说猪八戒取经后，每天回家吃饭睡觉，一天胖了24斤。终于，肥宅很快就爆了！所以，猪八戒要减肥！
猪八戒见过很多很胖的人做运动燃烧脂肪。于是，猪八戒开始找运动。他先跑了。他跑啊跑。他不小心滚下山坡，弹了起来，打在地上的一个大洞上。土地神差点晕过去！
跑步失败的时候，猪八戒又想：我可以跳进火山里燃烧。于是猪八戒开始到处找火山，可是火山太少了，猪八戒连死火山都没找到。后来饿着睡着了，梦游。他步行去了郭华山，在那里他一直吃，吃完就走了。醒来后发现身边有很多山神和地神。他们都来给八戒找麻烦。原来八戒太重，压倒了五千万平米的土地，吓坏了八戒。他拔腿就跑，山神和地神在后面追。八戒跑到郭华山向悟空求救。结果因为八戒把郭华山吃成了无果山，猴子们一个个拿起武器，在山神和土神的帮助下打猪八戒。
这次猪八戒又受伤了，走不动了，只好去别人的猪圈当猪。几天后，八戒好了，把家建好了。然后，八戒买了一大堆减肥药和茶，一天就吃光了。结果他突然肚子疼，跑进了厕所。没想到厕所砰的一声爆炸了！八戒这次瘦了一两百斤，但体重还是五百斤，八戒又受伤了。
啊，可怜的猪，他可能一辈子都瘦不下来。
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八戒最近很烦恼。为什么呢？他今年十分荣幸地创造了两个新的吉尼斯世界纪录：“世界上最胖最重的人”个“世界上最容易得‘三高’的人”。八戒可不想再创造这两个记录。于是下定决心——减肥！
减肥，说起来容易最做起来难啊！要是让八戒用最有效的“减肥方程式”：节食+运动=美好身材+远离“三高”，这可是能要八戒的命啊！有没有既不用节食，又不用锻炼的减肥方法呢？“有！”整形专家给出了肯定的答案，可以吸脂减肥！”说干就干！八戒马上接受吸脂减肥的方案。还别说，真有效果！几个月过去了，八戒瘦了十多斤！这时，专家说：“八戒，这么长时间了，才减十多斤，换个方法，喝减肥茶吧！八戒想想，也行！于是，他买了一大堆减肥茶，刚喝一天，八戒就严重脱水了，为啥？很简单！八戒喝完茶，每十分钟上一次厕所。这不，一天上了一百多次，马桶也抗议了。等八戒从医院里出来，他才明白：只有节食+锻炼才能减肥。它诚恳地说：“希望大家监督我减肥！我一定会努力远离这两个吉尼斯世界纪录的！”
八戒减肥记400字15
猪八戒西天取经修成正果后，玉皇大帝又让他官复原职，到天上还当他的天蓬元帅。以前的各路神仙都看不起他的好吃懒做，走路都躲着他。现在这一取经回来，拍马屁的都拍成了队，和他称兄道弟，每天都有人请他喝酒吃饭。时间长了体重可增加了不少，本来圆滚滚的肚子变的更加圆了，连走路都直喘气，猪八戒决定去减肥。
他计划每天早晨五点起床去跑步，开始几天还能坚持起床锻炼。后来懒毛病就犯了，躺在床上不想起来。心想：今天早上就少跑一次，明天早上再起来跑步锻炼身体吧。就这样明日复明日，他的跑步锻炼减肥的计划失败了。
过一段时间后，他听说练瑜伽可以减肥，就去报了个瑜伽班，热度一过。他觉得练瑜伽太辛苦，减肥太慢，就放弃了。瑜伽减肥也失败了。
这也不行那也不行，八戒很是发愁。只好忍痛节食来减肥，可对一个吃货来说，这得下多大的狠心啊。早上一顿还行，中午饿得肚子咕咕叫，就猛喝水。可越喝越饿，到了晚上头昏眼花，两脚发软，再也忍受不住了，冲进厨房大快朵颐，节食减肥的计划又一次失败了。
后来听说他又胖了不少，逢人就说：哎，减个肥咋就这么难！”
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