一节体育课作文700字（通用52篇）
在学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的一节体育课作文700字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一节体育课作文700字 篇1
今天下午的第四节课是体育，以往的体育课也没什么，而这节体育课却不一样！因为这是我们体育期中考试前的最后一节体育课。所以，同学们都很看重这节体育课。
体育课上体育老师对我们说：“这次的期中考试：跳绳女生166个算是满分，男生满分157个；跳远女生满分186厘米，男生200厘米；女生50米跑满分8.2秒，男生一样。”一听这个要求，我的体育一百分梦瞬间破灭了！“啊！”班里充满了这种声音。
这时，体育老师说道：“拿起你们的跳绳，我们下去练。”也许是同学们不愿在教室里呆了，顿时，作鸟兽散。一下子，班里便没有了人！
来到了操场上，我们排好队准备跳绳。老师来了，给我们讲跳绳的要点，比如：跳绳时要手心对手心，要先手腕；到最后，真不行了再用小臂。于是，“开始”一声响，我们的一分钟跳绳开始了。“10、11、12、13……”，过了大约40多秒时，体育老师说了一声“还剩10秒钟”，这时，我已经累的气喘吁吁了，我心想：才130多个，还差得很远呢！最后，我跳了159个，时间结束了！我一下子瘫在了地上，经老师一问，我们班的同学竟有三、四十多个，没跳够一百个！而我的159个，也只能得个19分。
接下来，我们又练了跳远，我虽然跳的还行，但是，我的动作完全不到位！尤其是跳过去的时候，手臂是向上摆的，而我是在中间就停下了，体育老师说：“如果动作不到位的话，也是要扣分的！”经过老师的方法一练，这方法不仅可以使我跳的时候增加动力，还可以使我的跳远跳的再远那么十厘米呢！
下课铃声响了，在跳的不亦乐乎的同学们，只好收住了脚。在体育老师的最后一次示范下，我们依依不舍的离开了操场
让我们一起为明天的体育考试努力吧！加油！
一节体育课作文700字 篇2
体育课开始了。做完一些运动后，好事就让我们解散。我们的一些人，便冲到小操场，开始玩“老鹰抓小鸡”的游戏。
我们玩的老鹰抓小鸡是“后退板”。由两个人当老鹰。其余的人就当小鸡。小鸡们有三次蹲的机会。所谓蹲，也就是只要你是“小鸡”，蹲下了，“老鹰”也就不能抓你了。但是你也不能走动，得要有同伴“解救”你才行。解救吗，就是用身体的个个部位去碰一下蹲的人。老鹰假如抓到三只“小鸡”，便可“生小鹰”，“小鹰”“吃”了三只小鸡后，可以变成“大鹰”来抓小鸡。而只要有三只“鹰”，就可以拍屁股，拍五下后“老鹰”就得要推出游戏。
游戏分配完之后，我长叹一声。又有我去做老鹰，我都做惯了！不过我既然是“老鹰”，就得要把这个角色进行到底！抓谁呢？我把目光一下子瞄准了甲同学，他正背着我走向座位。我立刻窜过去，他一回头看见了我，愣了一下，赶忙脚底抹油——溜了。但我那时等闲之辈，就紧追不舍。他再跑的时候，发现我和他的距离越来越近了，连忙蹲下，躲过了我的追击。
甲同学既然蹲下来了，就不会再有什么动作了，我把目光转向了乙。不过他跑的似乎比我快一点，就邀我的“战友”一起追击，。正被我们追击的乙同学由于过于频繁回头来看我们，没有注意到被丙解救的甲同学正背对着他，站在他前面，结果两人来了个亲切的“拥抱”，然后摔倒在地。其后果可想而知。
两个落网了，还有两个呢？左顾右盼一阵后，我们发现了藏在树后面的丙同学。立刻包抄过去追他。他一看不对劲，拔腿就跑。没想到此时丁同学冲进“鹰巢”里救那两只“小鸡”。我虽然冲了过去，但是只是让丁蹲了下来，气死我了。
看来他们比较喜欢救人啊。那我就和他们耗！我和伙伴定了一个计划：假意出去抓“鸡”，实际上用眼角余光看“鹰巢”那边。假如有“鸡”去救人，我们就冲过去一网打尽。果然，正当我们去抓甲同学时，丙同学蹑手蹑脚的跑过去“救”丁同学。不过刚就出来，就被我们抓住了。
只剩甲乙了。包抄不行，我就藏在一个地方，看见甲同学走进“鹰巢”后就铺上去抓住了他。而乙同学，被我俩包抄逼入死角后，无奈的蹲下了。
哈哈！老鹰这次大获全胜。这一节体育课好开心啊！
一节体育课作文700字 篇3
说起体育课，我都记不清上过多少次了。但是，在我小学的那一堂体育课才让我真正体会到什么叫做难忘。
“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们立即飞奔回课室，安静地等待老师来上课。体育课谁不爱上呢?过了不久，体育老师可终于来了，老师脸带微笑，走进课室，说：“同学们，今天我们就来上一节跨栏课，怎么样……”老师二话没说，同学们就已经高声欢呼了。老师严肃地说：“肃静，下面我们就到操场去吧!”
老师带领我们来到操场，只见操场的塑胶跑道上放着五个跨栏的栏架，肯定是60米跨栏，对我来说小意思啦!
老师首先简洁地向我们介绍跨栏的过程，又讲解了动作的要领。接着，老师做了几次示范——首先蹲在起跑线上，准备好起跑，一声命令下，起跑，迅速跨过第一个栏架，第二个，第三个，第四个，第五个，终点，真快啊!这一连串的精彩表演，博得同学们一阵热烈的喝彩声。
下面轮到同学们“大显身手”的时候了了，同学们有的像一只小燕子，轻快地跨过栏架，跑到终点;有的同学跨栏的时候不小心碰跌栏架，不过自己没摔倒，还是勉强地通过了;还有的同学第一个栏架就碰跌，自己也摔一份，旁边的同学早已开怀大笑了。我真盼望自己能赶快尝尝跨栏的滋味。一个又一个同学跨过去了，终于轮到我了，可我又有些胆怯，但我又以自我坚定的信心，猛吸一口气，开跑了。当我跑到第一个栏架前，心剧烈地跳动，我提起大腿，使出全身力气，跨过了第一个栏架，真险啊!眼前是第二个栏架，我不管三七二十一，跨过去了。我对自己充满了信心，轻而易举地跨过了第三个，第四个，第五个。眼前就是终点了，我高兴地飞奔去终点，心里长生了一种前所未有的成就感。我不由自主地欢呼大叫。虽然不算很快，但还是顺利通过了，对我来说已经是第一名了!
“叮铃铃……”下课铃响了，同学们纷纷离开了操场。这堂体育让我真正领悟到：当生活中遇到困难，只要勇敢地去挑战它，困难就会向我们屈服。
一节体育课作文700字 篇4
E家园里的又有新鲜事啦！一起来听听吧。
有一天早上，做完早操，莫老师要我们跑步。我瞪大眼睛，似乎觉得自己是幻听，同学们开始跑了我才反应过来，我明白了，这不是幻听而是事实！不过我还是挺兴奋的，语文老师让我们跑步，而且好像第一节课是语文，这莫老师是在用上语文课的时间上体育，真的挺新鲜的！反正我可从来没听说过。
我们围绕着学校跑，沿途美丽的风景尽收眼底。看那一碧如洗的天空，听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。闻一闻，空气真新鲜！
跑啊跑，好累啊！终于停下了。莫老师走上前，大声说：“女生上前两步。”我们听从指令，上前了两步，可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊？真在我们迷惑不解的时候，又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴，大的可以塞下一个苹果，因为我实在太惊讶了！我们女生先跳，可恶的男生，用手弄成一把枪，对着我们“啪啪”开枪，还说我们投降！真是调皮。终于到男生啦！呵呵，复仇的时刻到啦，我一脸嘚瑟，对男生说：“呵呵，这回轮到你们投降啦！”
这回，莫老师要我们排成两列队伍，面向前面。这莫老师现在又要刷什么花招啊？“请给前面的同学按摩！”莫老师说，我给易子琪按摩，杨晓彤帮我按摩。哇！杨晓彤按的好舒服啊！前面的易子琪老是动来动去，是不是我按的不好啊？
现在老师让我们向后转，给后面的同学按。只听易子琪一声奸笑：“呵呵”啊！肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服，有点痒，现在来复仇啦！啊！我的小命玩完了。开始按啦，果然，易子琪帮我按，痒都快痒死啦！
最后回到班级去，莫老师告诉我们，早操锻炼不到什么，健康就得不到什么，身体不健康，到时候可能会落了个重病缠生的后果。所以说健康很重要！
这就是我们E家园里的新鲜事，一节有趣的体育课！
一节体育课作文700字 篇5
在上一周的时间里，我们班上了一堂有趣的体育课。
那一次课上，我们进行了“龟兔赛跑”比赛。老师将我们男生作为兔子，而女生则作为乌龟。
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”规则是这样的：男生是兔子，所以说在比赛的时候需要用蹦跳的方式前进，而女生是乌龟，所以说比赛的时候需要蹲着跑，想鸭子走路一样。比赛前，双方需站在起跑线上预备，等哨声一响，就立刻出发，看谁先抵达终点。
我被分到了第五组上，第一组的人马上就要开始了，他们正在起跑线上就位。“嘟！”哨声一响，他们立刻出发。刚开始时，男生要比女生快一大截，蹦蹦哒哒地在操场上弹跳着，这可真是如同兔子一样。而在后面的女生，可真的如龟行走了呀！一步一步慢慢地踏着。到了后来，男的跳到差不多半圈时，速度也慢慢地降了下来，不知是怎么回事，竟比女生蹲着走还有慢。后来，女的的速度逐渐快了起来，两者之间的差距也在逐渐缩短。接近终点时，男生还是以他那坚强的毅力冲到了最后，先抵达终点。
过了不久，很快就轮到我上场了。前一组的人刚结束，我和我同组的那个女生就上了“战场”。我们各就各位，老师的哨声一响，我就如弓上的箭一样，“嗖！”地一下就弹了出去。起先我也如同上几组的同学一样，比女生快了好大一截，心里那个得意啊，但丝毫不敢放松。我努力地蹦着，可是不知怎么的，跳着跳着，双腿好像失去了知觉一样，怎么也抬不起来了，到后来就没了一点力气。可是，和我一组的那个女同学，长腿长胳膊，个子高出我大半个头，动作快捷，天生的一个女汉子。我虽尽力跳着跳着，可那个女同学越来越接近我，甚至超越了我。我内心那个焦虑啊！又羞又恼，羞的是还不如女同学；恼的是自己短胳膊短腿，一蹦还没有人家的三分之二，更恼平时太缺少锻炼。不行，我得像个男子汉！流血流汗但不流泪！我咬咬牙，大步大步地跳着，慢慢缩短了与她的距离。快到终点时，我奋力一搏，使出吃奶的劲，虽然还是没能超越她，但我已经尽力了。
这次体育课，我失败了，可是我尽力了，我努力了，虽败犹荣，我明白：人生在世，很多事我是无法逾越的，只在乎那个过程的美丽。
一节体育课作文700字 篇6
今天，体育老师给我们上了一节有趣的体育课。
我们来到操场上，老师让我们围着操场跑五圈。跑完以后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛。同学们一听这个名挺新鲜就同意了。于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛拿第一。在体育委员的一声令下，同学们争先恐后的跳了起来。有的同学脸上充满了自信，好想能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。再看看女同学，她们的速度更慢，有的勉强跳回了起点，有的干脆就坐在原地不动，不回去了。
我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。“开始！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。这个动作可真是出乎意料的难啊！我扭头一看，只见武某某以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。他体内好像装了发动机，跳的速度非常快。我看呆了，脚下一不小心一滑，一个踉跄摔倒在地。我不甘心，赶快爬起来继续跳。到达了目的地，我赶快转过身往回跳，这是我已经被远远的落在后面了。我再怎么笨也不能得倒数第一吧，我不配有这份“光荣”。于是，我赶紧加速，超过了前面的李某某和刘某某。我离起点也近了，更近了，只差两步远了。我咬紧牙关，一鼓作气，回到了起点。这时，我的腿酸痛僵麻，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，我一听几乎晕了过去，没办法，只好硬着头皮跳喽。两次过后，我的腿好像被软化了，站都站不稳了。老师又建议我们玩贴树皮，可是游戏还没开始就下课了。唉，真扫兴！不过也好，我也能歇一会儿了。
今天这节体育课真有趣，我打心眼里觉得高兴.
一节体育课作文700字 篇7
星期五下午第三节课，这是一节体育课。跟平常一样，大家总是拖拖拉拉，好不容易整好了队，照例，还有三、四个同学因“肚子痛”而请了假。
在队列前，体育老师说，从下个星期始就要停上体育课了，所以，今天这节课就你们初中阶段的最后一节体育课了，希望大家能好好珍惜。啊，最后一节课？我好像没回过神来。那不是就意味着我们的初中生生涯也即将结束？原来还唧唧喳喳的队列顿时鸦雀无声。是啊，不也是吗，昨天我们已到职教中心参加过了体育中考。
体育老师接着说：“好了，这节课你们就自由活动吧，不用跑步了。”我心里突然觉得好难过。以前上体育课，第一个项目总是以跑步作为准备运动。平时里总是有事没事地请假不跑步，老师吩咐我们练习跑步、跳远时，我却自顾自地玩着，从来就没有把它当一回事过，直到听说要中考，我才临时抱佛脚，练习起跑、跳、掷。特别是中考时的颠排球，第一次，第二次都不及格，我汗都急出来了，第三次才勉强过了关。想起以前的贪玩，我感到心里好空虚。我以前怎么就不知道认真呢？上体育课，不仅能锻炼身体，还能学到各种技能。看到同学们在操场上生龙活虎地在进行各种活动，不由我心里沉甸甸的。我独自坐在草地上，一点玩的念头都没有。
这时，初一的一个班正在上铅球投掷课，一个小同学却跑去打乒乓球。老师叫他去练习掷铅球，而他却毫不买帐，说什么各人有各人的爱好。我好想去骂他几句：干嘛不听老师的话，不遵守纪律？这样能学到东西吗？我又想，我以前不也是这样上体育课的吗？
下课铃声响了起来，以前我是最盼望着声音的，可今天听来却是多么刺耳。我的心怦怦地乱跳了起来，我站起身，望着同学们渐渐德地离去，顿时空旷起来的的操场，心里想：别了，体育课！如果可以重来，我将认真上好每一节体育课。
一节体育课作文700字 篇8
期待已久的下课铃又响了，我们像往常一样拥出教室，到操场上体育课。
没一会儿，体育老师来了，领着我们跑了两圈，做了一遍操，就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏，每节课的游戏都不一样，今天是什么游戏呢？我们耐心地听老师介绍游戏规则：每一个小队有三个球，第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里，然后迅速地跑回来，由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人，以此类推，哪一小队先传送完，哪一个队获胜。
一声哨响，比赛开始了，我们这一队的第一个人王亚静开师得利，顺利地传送完了球，我们一片喝彩，就这样，一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我，我就抱着球飞奔了出去，我看见了第一个圈，立刻把球放了过去，没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油！史博慧！”不知谁喊了一声，这一声就像一只催速剂，让我加快了速度，我放完了三个球后立刻一转身，抬起腿，埋着头，手臂弯着，摆动着，我一下子跑了回去，说是迟、那是快，不过几秒钟，我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了，可另一对还没玩呢。
“我宣布，第四小队赢！”
“欧耶，太好了！”我们喊到。老师宣布了比赛结果，第四小队赢，也就是我们队胜利了，我心里像参加奥运会，我们中国赢了似的，每个队员无不欢呼，而另一队却有些愁眉苦脸了。
可男生就不一样了，比赛还没进行一半，就出问题了：当第一小队要去捡球时，第二小队的人把他们的球一脚踢出去了，双方争吵了起来。老师见了，十分恼火，就让我们回教室了，每个人心里都有怨气，都埋怨王建，因小利而失大利，不应该意气用事。
哎呀，我们班同学这是怎么了？怎么会这样呢？体育课本来是活动身心，锻炼身体的课，现在却变成了生产不高兴，埋怨的课堂了。
本来玩就是玩嘛，以后千万不能再这样了，这节课真是一节扫兴的体育课呀！
一节体育课作文700字 篇9
“叮铃铃……”上课铃声响起，又到了同学们喜爱期盼的体育课。我和同学们像飞出笼子的小鸟一样，快乐兴奋地奔到操场，齐刷刷地站好队伍后，开始跑步、做热身运动。
五分钟热身准备活动后，身体微微出汗，这时老师告诉我们：今天操场上只有我们一个班级上体育课，场地有空，所以教学内容是练习投掷实心球。“投掷实心球？”我在心里想，“虽然由于学校运动场地有限，只多次练习过投掷动作，没有真正扔过实心球，但想来那应该和扔沙包大同小异吧，小菜一碟，嘿嘿！”要知道，我可是多年参加羽毛球训练的运动健将，体育也是我的强项。同学们也都很高兴，“养兵千日，用兵一时”，现在终于可以实战了，都兴致勃勃，准备大显身手。
按照老师要求，我们迅速站好队形，开始练习。轮到我了，我双手握球，用力投出，由于经验不足，我直接向地上投，实心球没飞多远就重重砸到了地面上，第一次投掷失败了，我像被泼了桶冷水，灰心丧气。体育老师走到我旁边，和蔼地对我说：“投实心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中划上一道弧线，力道也要均匀，才能投得更远”。听了老师的指导，我静下心来仔细观看其他同学的动作，看他们的方法，再仔细揣摩老师告诉我的技巧，总结经验，练习动作。很快又轮到我投掷了。我摆好姿势，想着动作要领，双手紧握实心球，深吸一口气，拼尽了九牛二虎之力向空中抛去，实心球在空中画出了一条优美的弧线，落到了很远的地方，这是目前的最好成绩呢！我咧开嘴笑了，同学们也为我鼓掌祝贺，终于成功了！又反复练习几次后，我的动作定型规范了，老师还让我示范给同学们看，我开心极了，不知不觉，就听到下课铃声响起。
这次投掷实心球的体育课，让我明白了世上无难事，只怕有心人，而且体育运动，可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。我喜欢上体育课，我更热爱体育运动，“生命在于运动”，我要永远做一名体育爱好者！
一节体育课作文700字 篇10
星期四上午的第一节课就是体育课。我们早早地来到学校中操场去排队。我排在第三排的第三个位置上。我早就在盼望这节体育课啦，因为杜老师说这节课是做游戏的课。不光是我，我们全班同学也是早就在等待着啦。
我们在杜老师的带领下，先是玩“网鱼”的游戏。这个游戏是这样玩的：我们先准备一个呼啦圈、一根木棍和一条绳子。然后，我们用绳子把呼啦圈系上，再挂在木棍上。这样，我们就可以开始游戏啦。先是找个同学来充当“网鱼手”，他的任务是把其他同学网在呼啦圈里，谁被网住谁就被放进“鱼篓”里。“鱼篓”也是一个呼啦圈做成的。被放进“鱼篓”的同学就算是被捕获的鱼啦。我们班的易严词是最多成为“鱼”被网住的。而蒋碑文就是当“网鱼手”最多的同学啦。这个游戏真是有趣。
接下来，我们又玩了乒乓球拍赶篮球的游戏。这个游戏是分组进行的。我们全班被分成四组，男生两组，女生两组，男女生混合一个组。我们是比哪个组赶得快，换球和换人也快，还要看得谁的组赶得线路最直，还不掉。我们组最后是取得了第一名的成绩，我们是女生一组，是全班年龄最小的一个组。
又接着，我们玩了“打鸭子”的游戏。就是我们排成一个圈，一个同学用沙包用来扔圈中间的同学的腿，谁被扔中，谁就变成“鸭子”啦。这个游戏是锻炼大家的反应能力的。我在做这个游戏时，我是当打“鸭子”的人，也就没有成为“鸭子”。我打中的“鸭子”是最多的，尤其是易严词被我打中得最多。
打完“鸭子”，我们最后一个项目是接力比赛。这个项目是男女不同组的，要是男孩子和我们女生一起比，我们女孩子一定会赢他们那些臭小子的。可是，老师不要我们在一起比。
我们组这次可是大胜啦。因为，老师也是女的，她在我们组参加比赛。哈哈……
这样的体育课要是天天都有才好哟！
一节体育课作文700字 篇11
在深蓝的夜空中总有一颗星星最耀眼，在美丽的花丛中总有一朵花朵最艳丽，在五颜六色的贝壳中总有一个贝壳最漂亮，在我美好的记忆中总有一件事最难忘，那就是令我印象深刻的一节“体育课”。
我们都知道一般体育课都是自由活动，但这节体育课让我非常难忘，以为这节课十分别开生面，老师和我们一起进行了集体活动。“叮铃铃，叮铃铃”上课铃声都欢快地唱着歌，我的心情能不随着这悦耳的铃声欢快起来吗？而且这节课还是体育课，大家欢呼雀跃。我们迈着轻盈的步伐朝操场走去，老师却将我们召集起来，排起了两条“长龙”，是男生女生各一排。老师笑容满面地说：“我们来玩个集体游戏，是有关数学的。女生为合数，男生为质数，规则很简单，我说一个数，你们要思维快速判断是质数还是合数，如果是质数就是女生抓男生，如果是合数那就正好相反，最后看你们男生和女生哪队抓的多，哪队就获胜。这不仅能加速你们的判断，测你们的思维，还能对你们的身体有很多好处哦，能让你们身体健康呢！”我们兴高采烈起来，异口同声地说：“好！”
大家到了那“战场”都精神抖擞、生龙活虎的，耳朵直竖着，害怕少听见了一丝声音。“比赛现在开始！
”老师一声令下，我们做好了起跑的动作，随时发起“攻击”追“敌人”。老师想了一下，随口发出了一个数学：“47！”我们想了一会儿，一个女生发现了情况不对，往后“逃跑”，其他女生也跟着往后跑，这时第一个女生好似一个“将军”，带着“千军万马”“逃”回城里，这时，男生回过神来，立刻追“敌”，但此时过晚。男生只抓住了几个跑步慢的女生，我们还要多亏那个女生，否则“伤情”就更严重了。
跟随时间的脚步，我们迎来了第二场比赛。“比赛开始”老师明快地说。我们立刻做好了准备，男生更是做足了准备，他们十分想“复仇”！这次老师加强了难度，加快了速度，只见老师带着阴笑说：“1！”大家都向中跑，撞了个满开怀，大
一节体育课作文700字 篇12
“进门！”“快守住龙门！”球场上洋溢着紧张的气氛。今天早上的第二节就是体育课，这不，现在我们正进行一场6VS14足球对抗赛。
首先，我先来介绍以下这个由五个足球小将和一个专业守门员组成的一个实力超群的学校“足球冠军”队。他们个个都身材挺拔，身姿矫健，跑起步来想一只只正在追捕猎物的豹子一样，一下子就跑得无影无踪了。今天，他们即将跟我们14人组成的班级足球队来进行比拼，到底谁输谁赢呢？我们拭目以待吧！
“比赛——开始！”体育老师一声令下，比赛一触即发，场边的同学们都为自己支持的球队高声呐喊：“加油！加油！”喊叫声震彻操场。
场上的我们和对方却十分冷静，眼睛一动不动地望着体育老师手中的足球。“砰”的一声，足球就像一颗陨石从天而降。我们的队员立刻冲上去，想接住足球。可是，一个身影掠过，抢先冲了过去，把足球“据为己有”，然后，足球顿时想一个火球一样，猛然反了个方向直冲，一下冲进了我们的球门，我们甚至都不知道发生了什么事——这一球在几秒钟之内就结束了，对方实力实在是太强了。
第二次发球，我们好不容易拼尽全力，用我们天衣无缝的配合和强而有力的进攻，才拿得了一分，现在场上1：1，我们两队旗鼓相当，时间已经剩余不多，下一球，就要决出胜负了！
第三场比赛开始了，我们的队员一直尝试着强对方的球抢过来，但是，每一次，都让对方顺利带球“通过”了。突然，对方停了下来，然后，把脚往后一伸，准备用一个长射球射进龙门！于是，我在这个危急关头，把身体的重心降下来，伸出我的“飞腿”，想把球“铲”走，无奈，我的速度还是太慢，对方大脚一踢，球就像离弦的线一样奔进我们的龙门了。
比赛结束了。我们以1：2输给了对方，不过我们还是很高兴，因为这节体育课使我们知道“人外有人，天外有天”，并且获取了满满的经验和快乐，我知道，我们挥洒的汗水不会白费，以后再赛，我们一定不会再输！
一节体育课作文700字 篇13
“行百里者半九十”，当我第一次看到这句格言的时候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已经走了九十里，还差十里，就到达目的地了。为什么说这才走了一半呢?我带着这个问题去问老师。老师讲解了半天，我还是将信将疑，可是没过多久，在一次体育课上却有了亲身体验。
那节体育课的教学内容是测验八百米长跑，这可是我最头痛的一个长跑项目了。我硬着头皮站在了起跑线上。“砰”发令枪响了，我赶紧迈步跑起来。开始二百米，我跑的还可以，一边跑一边瞟着同组的同学们。第二个二百米我边跑边开始出汗了。我一边调节着节奏，一边暗暗给自己加油鼓劲：坚持，坚持到底就是胜利!
跑完七百米了，我感觉浑身发酸，两腿像灌了铅，呼吸也变得气粗了，步子也迈不开了，我向前望了望，哎哟，还有一个弯道，足足有一百米。“还坚持得了吗?”我问自己。十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊，比前七百米还要长。我只觉得心要从胸膛里蹦出来，嗓子又干又热，两条腿已不听使唤了，眼睛不知不觉的闭上了，最后腿一软，跪坐在地上了。
同学们到达终点后，又都朝我围拢过来，几个同学说：“看，就差那么二十几米!”我也懊悔地摇摇头。我今天就为最后二十几米就失败了。跑完七百米只能算跑过了一半，而失败则在最后的几十米，这不正是“行百里者半九十”吗?
是啊，十里对九十而言是短的路程，但却是关键。在体育运动上，短跑的最后一秒，跳高的最后一跃，足球场上的最后一记射门，不都体现出“行百里者半九十”的道理吗?只有在最后关头冲上，才能获得成功，反之，则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功尽弃的现象还少吗?就我自己而言，不也从止步于九十中得到了教训吗?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
这件事难忘，给我深刻启迪。
一节体育课作文700字 篇14
今天下午，有我最讨厌的体育课和跑操。
体育课上，我的周围乱成一锅粥，气得体育老师发出命令：去篮球场沿着白线跑10圈！老天啊！都怪那些不遵守纪律的人，老师这不是“连坐”嘛！要知道我最讨厌跑圈了！但是师命难违，下一秒我就垂头丧气地被体育委员赶到了白线上跑步。不一会儿，我就满头大汗、喘气不断。大家也像一个个软绵绵的毛绒玩具一样，身体没有主心似的摇晃着……一圈又一圈，我盼星星盼月亮，盼到了下课的时间，我瘫了一般地向教室走去。
天空阴沉沉的、雾蒙蒙的，没有一丝亮光。谁知，我还没休息几分钟，耳边就传来了清脆的跑步铃声，顿时，全班一片哀叹声，因为这预示着：我们又要围着操场跑5圈了！跑操的铃声，以前在我耳中是美妙的，现在则是一种负担；以前是充满活力的，现在是刺耳的；以前是一种精神上的支撑，现在是精神上的攻击……总之，我快崩溃了：一天跑上20圈，学校是让我们当运动员吗？我们可是体力有限的学生啊！但无论我在心里如何抱怨，学校是坚决不会停止跑操的。
“预备—跑！”广播里的声音突然喊道，各班纷纷奋力跑了起来，我们班也不甘落后，拼命跑着。但跑的时候常常发生一些情况：前排同学跑地一会儿快一会儿慢，有些同学差点被鞋带绊倒，男女生推自己前面的`同学等等，这些突发事件使原本劳累的我更加疲惫。很快，我就大汗淋漓，衣服也全湿了，紧贴在皮肤上，难受死了，大家也都甩着身子，想要把身上的衣服脱离皮肤似的。
就在我快坚持不住的时候，忽然从广播里传出一个音：“踏步一走！”顿时我像犯人免罪释放了一样，全身都是一种从未感受过的轻松；肌肉不酸了；关节不疼了；十分舒服。
风吹来，梧桐树“沙沙”地唱着歌，喜鹊叽叽喳喳地说着贺词，一切都很美好，原来这个糟糕的下午一点儿也不糟糕啊！作者：田炜玉
一节体育课作文700字 篇15
今天下午，最后一节是体育课。这节体育课才让我深，刻体会到那些不想上体育课，说体育课是梦魇、地狱同学的心理感受。
按照惯例，我们先是跑一圈，前一段，大家都精力充沛，体力旺盛，但是到了后期，一些肉肉较多的同学就撑不住了。如赵宇轩同学，这个经常让体育拉分的同学，到最后一百米的时候，他渐渐掉出队来，他对正在跑步的我说：你来陪我走完吧。我爽快地答应了，看着我们渐渐被女生大部队跑过，我想再追上男生的大部队，但赵宇轩气喘吁吁地对我说：还是兄弟吗？我决定陪着他跑完这一条路，因为之前我见，有的同学跑慢了，就直接归队了。这次也是这样吧，但是我不应该有侥幸心理，这一次不知怎么，跑慢的同学需要平板支撑，我只好去做了，因为赵宇轩是跑不动了才走的，而我是看见他走的，我也跟着他走，所以他的体力不多了，我的体力还很多。刚一做平板支撑，我觉得很轻松，但赵宇轩刚一做就酸痛的一直叫，不停的换脚蹬地。体育老师说：谁膝盖碰一次地，就加十次下蹲。
赵宇轩就直接坐到地上，说：看我膝盖没挨地。可是被无情的体育老师发现了，直接加了十个下蹲，还不是赵宇轩自己，我也跟着做了。
大家该热身了，我们也被叫到了大家前面，接着做平板支撑，刚才已经做了几分钟平板支撑，体力明显不支，但是师令难违，我们只好又接着做平板支撑。
渐渐地，我的全身已被汗水浸湿，汗水从头发尖上一滴一滴地滴下来，手出的汗也越来越多，腿也因酸痛不停地挪动位置，就在我要废的时候，老师终于说：你们做四十个下蹲就可以回去了。听完我像打了鸡血一样，拼命地做了起来，平时做二十个下蹲就累得要死。但现在那四十个下蹲是多么美好，我竟然做了四十个下蹲也毫无感觉。做完之后，我一瘸一拐地回去了。
这次体育课是我印象最深的一节，让我懂得了，无论做什么，都不要有侥幸心理。
一节体育课作文700字 篇16
本来，我们一个星期有三节体育课。而且几乎每次都是让我们自由活动，所以，体育课成了我们全班公认的最受欢迎的课程。
好景不常，快要到期中考试了，各位老师把我们看得特别严。以前中午是２点１０分到校，现在改成１点半了。以前是晚上４点５５放学，现在改成５点半放学了。在班上干什么？看书呗。
终于，体育课这一宝贵领地又沦陷了。这次英语听写，全班就六、七个人过关了。老师大手一挥：“不过关的体育课别上了，留在班上看书吧。”顿时，台下“唉”声一片。于是，体育课上，只有六、七个同学才可以在外面享受阳光，享受自由，其他同学只有在教室里看着眼馋的份儿。有一就有二，接下来的语文听写、英语听写，凡是不过关的，体育课必须在教室看书，不准出去玩，否则的话，后果自负。虽然同学们，都很不情愿，但有什么办法呢？班主任一句话下来，你还能做任何抵抗吗？从此以后，每节体育课，全班都只有少数几个同学参加，一般都不会超过１０个。
一次下课的时候，同桌无奈地对我说：“我有两个星期都没有上过体育课了呀，可怜啊，可怜！”我同情地说：“谁让你听写不过关的，像我不是每节体育课都去上吗？”“唉，你以为我愿意听写不过关呀。”同桌扒在桌子上，有气无力地说。
今天上午，语文老师踏着矫健地步伐走上讲台：“同学们，明天或者后天就是期中考试了，你们有没有信心拿到一个好的分数啊？”“有——”同学们斗志激昂。“既然你们都想拿一个好分数，那就一定要好好复习。”老师接着说。台下的同学们似乎察觉到什么了。“这样吧，下午不有一节体育课吗？我们来进行语文听写，听写从第一课到十五课，大家中午准备准备啊。”“什么？”全班同学集体晕倒，完了，下午的体育课上不成了。惨啊！
别了体育课，光是一个期中考试就成这样了，马上进行期末总复习的时候，还不知道要被整成什么样呢？算了，熬吧。
一节体育课作文700字 篇17
到了六年级，我相信大家都会听到老师说要考体育。没错，每年的六年级都要进行一次体育考核。有考试就有训练。下面，我就跟大家讲一下我们上体育课上的点点滴滴。这是一个风和日丽的下午，我们都出去上体育课，我们本以为是一节即快乐有有趣的体育课。但是事与愿违，我们要接受体育老师的魔鬼特训。唉！没办法谁叫我们是学生呢？老师说：“因为我们是六年级，我们要进行体育考核。所以，你们这段时间要加强训练。”我们一听，马上就发出的郁闷的叫声。老师说：”体育委员出来，带他们跑三圈。“我一听，马上出来了。我对他们说:"立正，向左转，跑步走！“我学着军人的风格做出了这一系列的语言和动作！三圈跑完以后，体育老师说：”现在，训练摆臂！“我们学着老师的样子摆了起来。
摆了大约有十秒钟，老师说：”加速，加速摆臂，快！“我们不得不加快了速度。一分钟之后，老师叫我们停下来。我们终于可以轻松一下了。可是，老师却不这么想。老师不给我们一点喘息的机会，继续说：”快速跑一分钟。“一分钟之后，老师又说：深蹲一分钟，不许停，谁停下来马上去操场上给我跑十圈！“唉！我们不能违抗老师的命令，只能照老师说的做了。
一分钟过后，老师说：”休息一分钟，一分钟以后，继续！“我们一听，马上就要瘫痪了。唉！还是那句话，谁叫我们是学生呢？过来一会，老师说对我说：”我临时有事出去一下，你管一下纪律。每人做五组就可以下课了！“”哦哦。“我对老师说。等老师走了一会之后，我对大家说：”解散！“他们一听，马上像要飞出笼子的小鸟一样，高兴的不得了！他们有些人开玩笑的说：”行啊，体育委员带头破坏级律，不错啊！我一听，说：“没办法，体育委员也是人啊，也要休息啊！”看，这就是我们班的魔鬼体育课！
一节体育课作文700字 篇18
下课喽！与好友嬉笑着侃了一会大山，从笔袋中拿出课程表，只一瞥，我的好心情就烟消云散了。
我哀叹着看那火辣辣的太阳，那刺眼的阳光似乎化成无数厉鬼向我扑来。呜呜，救命，一会儿体育课怎么办？
我正在心中诅咒着可恶的上帝爷爷，却冷不丁被拍了一下。还未等我反应过来。我已经被李绍伦赶鸭子般轰出了教室。Oh,my God.我外套还未脱，可等我嚷出口，队伍已经走了。我强忍住想找块豆腐撞死的欲望跟上去了。
出了教学楼才发现，原来太阳比我想象的更毒。它毫不留情地发出炙热的光芒，将我这可怜的人儿包围。
到了操场，李绍伦去找老师。一会儿，又追回，带回一条信息，跑两圈。“什么，两圈？搞没搞错？”我终于嚷出来。而李绍伦却点了点头。我欲哭无泪。
我没跑一会就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分难受。又过了一会儿，我像被从鱼塘捞出来的人一样，汗水一滴滴滚落，太阳似乎比刚才更嚣张了，热得我有些受不了。终于一圈结束。第二圈时，我几乎有一种快虚脱的感受。腿很重，仿佛被包上了一大块铁。嗓子口干的难受，胸口发闷似乎喘不过气来。我大口大口喘着粗气，感觉是在一个大蒸笼中，腿软了的厉害，好像别人碰一下我我就会跌倒。我停了下来，我现在真的好想找个地方坐下来，好好休息一下。看着跑远的队伍，我无语。
拖着快虚脱的身子，终于跑完了两圈。谁知，老师又让我们单脚跳河双脚跳。天呐，耶稣，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排过去了，又一排过去了，到我们了！我随老师开始跳，一下两下，呀，我的眼镜！我急忙一把抓住下坠的眼镜，呼，好险！幸好反应快，不然……最后一跳时，没把握好跳完后一直往前冲去，还好郑茜尹扶住我。好不容易下课了，此时双腿又酸又胀，走起路来不是一般的别扭。
回到教室，瘫在椅子上，哀嚎：“魔鬼训练呀！”
一节体育课作文700字 篇19
有一天下课的时候，老师宣布下节课上体育课。同学们听到了这条消息，高兴地欢呼起来，我们平常一年上几次体育课就是很难得了，所以同学们非常兴奋！我们原来都是希望课间时间放长一些，现在我们反而希望快点上课，因为下节课就是我们期待的体育课呀！
上课了，我们坐在教室里，等待老师带我们去上体育课，我们坐得像一棵松树那么笔直，这都是想赶快上体育课呀！老师来了，她带领我们来到操场，她对我们说：“首先我们分成男女两个队练习跑步，再去翻单杠，最后去跳远，剩下的时间你们就自由活动吧！”我们迅速地排成男生女生两支队伍，做好赛跑的准备，老师在一旁的大树上歇着，看着我们跑。预备，开始！我们听完口令，马上使出最大的力气跑起来，排在我后面的刘琦睿同学老是踩到了我的鞋后跟，害得我老是停下来弄鞋子，当然就拖了后腿。我们继续跑着，出现了一个尴尬的事情。因为没料到今天会上体育，所以就穿了休闲鞋。意料之外的事发生了，我的鞋子竟然在我跑了一半的时候从我脚下掉了下来。那时的情况是女生队本来就跑的很慢了，如果我再停下来穿鞋子，就会耽误更多的时间，女生队必输无疑。所以我咬了咬牙，没有穿鞋子坚持跑了半圈。虽然没有鞋子，跑起来有点疼痛。但是没有影响集体，还是值得的。等跑步结束的时候，我才去穿好鞋子。同学们看到我都哈哈大笑，笑我竟然光着脚跑了半圈。“呵呵”，我想起刚才的事，忍不住也跟着他们哈哈大笑！这件事我回家没有跟爸爸说，等到下午爸爸送我上学时，我的一个同学记忆力真强，她把上午的这几个情节向我爸爸诉说得清清楚楚，果然不出我所料，爸爸听完以后，他也笑了。
我真没有想到，我在体育课上闹出的一个尴尬事件，把这么多人都逗笑了，如果全世界的人都知道了这件事，会不会都笑了呢？如果都会，我也心甘情愿，我愿意让大家分享我的快乐，哪怕是很让我丢面子的事，我都会和大家一起分享这样的快乐，这样的好心情！
一节体育课作文700字 篇20
谁都说朱老师不好惹，学期一开始，我们就领教了朱老师的厉害，在平安无事的度过几周体育课之后，今天，我们再次被朱老师处以重刑，再次领略了朱老师的“严刑峻法”。
话说今天上午，由于各种各样的客观原因，今天的音乐课被换成了语文课，不知是纪律不好，还是内容太多，语文老师拖了几分钟的堂，下节课是体育课，由于语文老师未能按时下课的缘故，直接导致了我们上体育课迟到，继而引发了之后“惨不忍睹”的悲剧。早在开学返校之初，朱老师就已明文禁令，严禁我们上课迟到，违者必当重罪。这次倒好，全班统统迟到，朱老师气急败坏，随即开始处罚我们。这次老师使用了一种新的刑罚，即让我们上下台阶，先后总计40次。天知道老师要采用如此严重的“严刑峻法”来严恁我们，也不知道我们前辈子造了什么孽，要来受这种罪。但我们虽然口中议论纷纷，但却敢怒不敢言，毕竟他是我们班的老师，口中的话几乎成了“圣旨”、“上谕”，不可拂逆违抗，无可奈何之下，我们只好忍气吞声的遵令而行。过了半晌工夫，就轮到我们这排了，刚开始几次，还算应付得了，可到后来，就不再像以前那样精力充沛，腿也麻了、腰也酸了，走一级都是举步维艰。“十七、十八、十九、二十”在强大信念的支持下，我总算服完了第一次“苦役”，但请注意我的措词，才仅仅是第一次，接着，第二次“大苦役”开始了。这下才走了一次，我就已有气无力、腰酸背疼了，在连走带跑，甚至有点连滚带爬的情况下，
我总算成功“解放”！在回教室路上，同学们不由自主的发出了如此慷慨：“以后宁可上世界上最无聊、最乏味的课，也不上体育课啦！”“坚决反对上体育课！”“总说当兵苦、当兵累，瞧，咱儿班至少已经服了七八次兵役啦......”我更是异想天开，想仿造台湾“倒扁”活动，来个“倒朱”活动，罢免朱老师！哈哈！朱老师要是听到同学们的议论声，保准气得说不出话来。
唉，这朱老师未免太凌厉过头了吧！
一节体育课作文700字 篇21
我们的体育课对我们男生来说是恐怖的。因为我们男生每次上体育课前都要围绕操场跑二十圈，跑二十圈后就已经是汗流浃背了，但是我们的体育老师是不会让我们休息的，跑步之后还要蛙跳，训练引体向上，几乎每上体育课后身上都会有一阵疼痛袭来。所以上体育课对我们男生来说是恐怖的。
而女生呢？体育老师只要她们跑十圈就可以了，真令人羡慕啊！
在我第一次被体育老师向老师教时，我便对体育课产生了一种恐惧，例如有一次：叮叮叮叮，上体育课了，我和同学们陆续来到了操场。我们在操场上等了五分钟，见向老师还没来，我便以为向老师好欺负，所以便讲起话来。第一句话刚讲完，向老师便来了。只见向老师满脸的严肃，我不由得对向老师产生了一种敬畏。向老师向我走来了，走到了我的面前，说道：“上课还讲话啊，去给我做引体向上。”我做了，但是很久都没做到一个，我们班男生顿时眉开眼笑：哈哈哈哈哈……向老师见此情景，便说：“所有男生去跑三十圈，蛙跳100米，做二十个俯卧撑，二个引体向上。”
“啊？”我们心想：这下可死定了。
“啊？肯定是太少了，再加一个引体向上，再加每节体育课跑二十圈，蛙跳50米，快点去完成今天的任务！”
我们男生只有无奈地照办了。在跑时，只见我们班男生个个愁眉苦脸，颧骨上的肉堆得像一座小山，脸上就像枣子那样红，嘴里大口大口地吸着气。头发上的汗几乎可以接一盆了。跑完后，我们男生个个大汗淋漓，累得上气不接下气。
不能迟疑，还有任务呢。做俯卧撑后，每个男同学做过的地方都滴了一滩水。
引体向上没有一个同学做完，每个同学都是手臂、大腿一起疼。我心想：要是我是向老师的老师，我一定要他跑一百圈。几乎每个同学都有这样的心理。这就是我们的体育课，一个恐怖的体育课。
一节体育课作文700字 篇22
今天的天空阴沉沉的，天气十分的闷热，连挂在高空上的太阳也显的有气无力的，好像所有的事物都想为我们男生在体育课上遭遇的倒霉事件而打抱不平。
下午第一节就是体育课，这是一节体育室外课，我因此而非常的高兴。因为我是一位男生，男生不像女生那么文静，就应该活泼好动一些，所以体育课是我们男同胞的最爱，是我们男孩子的天地和乐园，可今天的情况却有点糟糕。
上课铃“叮叮当当”地响起，我立刻坐好，耐心地等待着体育课王老师的到来。王老师迈着方步踏进教室门槛,环顾了一下教室说：“我们今天进行简单的灾害演习，灾害出现时候，所有的动作都要快，但也不要因为快而你拥我挤,那样反而会使速度更慢......”这时王老师让我们一组一组地出去,从一楼到三楼来回十几遍,可把我们几十个大活人累的满头大汗，有的就干脆赖 在地上不起来了，可就差哭爹喊娘了。短暂的休息过后老师又让我们男生原地踏步走，因为过度劳累我们男生做的无精打采的，可女生更厉害，她们有的只挥胳膊脚不动，有的脚动却不挥手，最好的也只是脚抬离地面3厘米就放了下来，胳膊挥到离身1分米的地方又荡了回去。这时王老师说停下来，我以为可以好好地休息休息了，可王老师又接着说：“女生休息男生继续！”什么？我希望我的耳朵听走了音，可惜我连问了几个男学，答案依旧如此。我心想本来是重男轻女，现在却是重女轻男了。本来是关爱今天的女孩，现在也变成关爱今天的男孩了。我们在太阳下做运动，女生却在阴凉处对我们男生指指点点，有的还对着我们做着可笑的鬼脸，原本以前男生表现好，这些休息时间属于我们男生的，可如今，唉！真是天不助我也，不说了也不想了，真是越想越气......
唉！今天的体育课让我们男生倒了大霉，便宜了她们女生，下次我们男生一定会给女生一个机会，让她们享受一下那种待遇！当然了，在学习方面我们男生也一定会与女生一试高低。
一节体育课作文700字 篇23
在男生眼里，他们一起最爱玩的游戏——跑房，而女生最爱玩的就是——跳皮筋。但是今天这节体育课在不一样了。
老师让我们自由活动后，王璐瑶带着一大群姐妹，找了一块清洁的地方，学着男生那样，在操场上画格子，我感到很好奇，本来不想去，可好奇心还是征服了我的心。
后来，我才知道原来大家都玩跑房这个游戏，跑房不是男生玩的游戏吗？我一下忍不住就问了王璐瑶，她气呼呼地说：凭什么？男的玩的，女的为什么不能，我顿时说不出话来。
接下来就到了分人的时候了，景秋艳抱住王去超说：“我们是不可分离的连体。”逗得大家哈哈大笑，游戏还未开始，就已经这么好玩了，游戏一定也不差。
最后我被分配到第二组，我们组的人都很高兴，游戏开始了，我们抓住机会，猛地一扔，打中了一个人，回头一看是杨艳艳，她退场了，这一中，使对方组的人少了一个，同伴们，个个过关折将，眼看，就只有一个王云超在场上了，曹静眼疾手快，终于打上了王云超，我们队的人吹呼着。
大家迅速地排成了一束束，一个人冲了出来，大家一个个都跟着跑了出去，我排在最后，但我并不为此伤心，因为我跑步很快，我被打中的命中率很小很小，果然，我猜的一点儿也不错，对方没有打中我，最后只有两个人了，我被打倒了，但我并不为此伤心难过，因为这是我第一次玩“跑房”，在我的眼里，已经很不错了，最后只有曹静了，大家喊道“加油，加油，”曹静也没有让大家失望，成功了。
接下来就要救人了，曹静飞一般地奔跑，跑过来，跑过去，只剩一个了，可曹静还是死掉了。
又到对方组了，对手好厉害，一下就到了中心，“啊！”突然一个尖叫声，原来她们滑倒了，东倒西歪，可好玩了。看得大家都哈哈大笑。
这节体育课，我过得很开心，男生玩的游戏，女生玩起来更快乐。
一节体育课作文700字 篇24
下午第一节令人期待的体育课，伴随着清脆的铃声到来了。
同学们如同脱疆的野马飞奔到操场上，等待着与往常一样，跑两圈，走一圈，做一遍操便原地解散的自由活动。可惜今天的如意算盘被打破了！
只见谢老师挺着大肚腩，左摇右晃地走过来，刚刚还是一盘散沙的队伍立马变成训练有素的〞正规军〞。大家昂首、挺胸、收腹，一切都做得那么完美，只不过是为了争取更多的自由活动时间。但谢老师可不吃这一套，大声喊着：“稍息、立正！向右看齐，向前看！”按照贯例，老师让我们跑完两圈后，开始做操，大家极认真地做着。只见尹瑞，睁大了眼睛，动作快速而有力，全身绷紧，直到做完才松下一口气，仿佛在说：“做的不错吧，可以结束了。”只听谢老师不急不缓地说道：“广播操比赛的队形也很重要，接下来，我们来练习列队。”〞啊――〞同学们发出一片叹息声，但在谢老师严厉的目光注视下，很快进入状态。首先练原地踏步，同学们响亮地喊着号子：“一二一、一二一、一二一……”虽然口号一致，但步伐却是杂乱无章，谢老师让我们停下来，说：“大家记住，喊‘一’时抬左脚，喊‘二’时抬右脚，这样才行。不然，给你们十天半个月，这样毫无章法地练，肯定也练不好。”经过老师一番指导，同学们进步得非常快。
正在同学们紧张有序地练习着，突然，谢老师大笑了起来，我们不解地看着老师。老师笑着说：“尹瑞，原地踏步时两只手臂要垂直地前后摆动，不要将手臂弯曲着摆，也不要把肩部缩着，哪有你这样走路的？”听到这话，同学们纷纷望向尹瑞，个个笑得前仰后合，尹瑞也不好意思地笑了。很快，队形队列练习中的一些毛病被改正了，同学们练得如火如荼，不知不觉，一堂课就这样结束了。
同学们一个个都暗下决心：一定要好好练习，在新学年的广播操比赛中再夺桂冠！
一节体育课作文700字 篇25
上周五，我们上了一节最愉快的体育课。
下午，打了上课铃，我们站好整齐的队伍，随后便与往常体育课一样，由三班开始带着跑两圈。与上次体育课一样，应该还是练习排球，虽然上次是绕绿色场地跑六圈，果然不出所料，跑完步，老师将我们带到小篮球场，让我们做准备活动。可我仔细一看，那个装排球的小车在别的班旁边，并不在篮球场内，心中突然多了一份担忧。当我们做完准备活动时，老师突然带着我们走向了后方，篮球场渐渐离我们越来越远，而那可怕的跑道却越来越近了。妈呀，上来就跑步呀！幸好，老师让我们坐在地上压腿，虽然压下去时能清晰听到骨头“咔嘣”的一声，双腿还有隐隐一丝痛，但总比跑四百米、八百米好吧。但好景不长，老师突然让我们蛙跳，于是我便跳一个摔一个地摔了一轮又一轮。本已经很要命了，但是老师又让我们做鸭子步，于是我便边扭边擦鞋地擦了一轮又一轮。此时，我已经累得大口喘气，膝盖、腿和腰都已疼得发麻，脚上穿的新鞋已擦得有些破和脏了。不过，想到时间在一分一秒地流逝，我便以此来作为支撑我活过体育课的唯一希望。但最悲惨的是，老师竟无情地让我们走到了起跑线，唉……，没有活下去的希望了，终究是有充足时间来跑步的。随着老师的一次次手势，我面前的同学越来越少，
死亡离我不远了，终于到我了，我们这一排的同学站在消亡边界后，呼着冷气。“走”老师的口令刚一下，我们便大步迈过那条“消亡边界线”双腿已不受控制了，每一步都极为吃力，差一点跪在跑道上。但最终还是咬着牙冲过了那条“重生之线”。之后，我们便经历了四次循环的“生死”。过了一会儿，充满了希望的下课铃终于响起，我便如行尸走兽般向前着教学楼麻木地、缓缓地走去……
直到回家后，我依然全身麻木，双腿酸痛，一下子跪倒在沙发上，失去了知觉，多半是废了……唉，要死了……突然一想，我不能死……因为，明天还要上课呀！
一节体育课作文700字 篇26
“叮铃铃”，上课铃响了。这节是体育课，体育是我最喜欢的科目之一。这时体育委员已经在走廊上等我们了。等全班都站在走廊上后，开始整队。整队与下楼都很顺利，但是，可能是我们太想上课了吧，跑得太快，两个同学都相撞了。
很快，我已经准备好了上课。但体育老师说：“今天体育考试！”我的心“咯噔”跳了一下，心想：会不会有……我还没想完，体育老师说：“今天体育考试考跳绳！”什么？跳绳？我的耳朵没毛病吧？这么久没跳了，肯定不达标。
我平时一剧烈运动就会不舒服，我正想给体育老师请假呢，可又一想，如果我请假，是不是很丢脸？最终，我决定还是上场。
一部分同学先考，他们已经开始做准备活动了，有的同学以叹气，担心自己考不好；也有些同学在自己给自己打气。“嘟”，考试的哨音响了，旁边帮忙记数的同学都在大喊“加油！加油！”整个场面热火朝天。
先考的同学很快就跳完了，到我的时候，我先做了个深呼吸，随着体育老师一声哨子，我开始一阵猛跳，不知不觉的半分钟已经跳了七十多个。到八十个时，我终于忍不住了，断了一次绳，不住的流汗，并开始喘气。这时帮我记数的同学说：“陈奕儒，继续！你能行！加油！”这使我又有了勇气，又是一阵猛跳，当体育老师吹终止哨时，我竟然跳了一百个！平时我都没有这么好的成绩。看来鼓励是可以让人重新有勇气的。
考试完毕后，我们又去踢足球，因为我跑得慢，所以没能被选上。比赛开始了，两队队员把对方封得死死的。几十个同学围起来抢球，哪队都想进球，但简直是无技可施，大家都拼抢得太激烈了。足球场上喧闹震天，大家的头上都是热气腾腾的。可惜下课铃声不合适宜地响了起来，同学们只好意犹味尽的回到教室，边走还边在争辩。
这节体育课可真热闹！
一节体育课作文700字 篇27
“田家少闲月，五月人倍忙”，初二的我们也一样——忙！这不，前三节文化课刚刚结束，第四节课又开始了体育训练。
接近晌午的太阳像一把炽热的火伞，高高悬挂在头顶。空气仿佛被定了身，一动也不动。就连那群平时喜欢在操场上空盘旋鸣唱的鸽子，此时也不见了踪影。
集合！同学们站在操场上接受着“烤”验。还没运动，汗已经顺着脸颊淌下来。“跑三圈！”不一会儿，体育老师近乎无情的发号施令了。话音刚落，同学们炸锅了。
“开玩笑吧！”“这么热的天，还让不让人活了！”“老师我请假”……
难道有的同学竟敢“君命有所不受”？短暂的僵持，被老师的一句话打破了——“接下来的1000米成绩作为本学期体育考试成绩”。看来这堂体育课，大家都不得不一尝挑战酷热的滋味了。尽管大家心里有一百个不愿意，但是再也不敢报怨。
跑步开始了……
一个个追风少年，一张张火红的脸儿，密密麻麻地挂着晶莹的珠子，略显愁苦的表情包含着对风的期待，可是风却迟迟不来。或许这就是所谓的“夏练三伏”吧！
刚刚跑了一圈，我已累得气喘吁吁。“天这般燥热，反正已经落伍了，倒不如……”心里开了小差，腿也就跟着罢起了工。于是我开始慢悠悠地走了起来。过了一会儿，我看见原本在我后面的小明同学面带微笑地从我身边跑过，步伐不快但很坚定。“真坚强啊，他的腿前几天可是受过伤了呀！”我不禁赞叹。望着小明同学的背影，我忽然想起了一句话：“人生有很多艰难会让我们放弃，但有了信念，我们就一定能战胜它们。”是啊！我忽然坚定了自己的信念：我不能放弃，别人行我也行！
终于，我跑到了终点。
阳光依然照耀在我的身上，但感觉似乎也不那么热了。猛一抬头，操场边上的那排白杨树正在点头，风来了……
一节体育课作文700字 篇28
我们班全都是活泼好动的小猴儿，一听要上体育课就全来了劲头，一个个跃跃欲试，迫不及待地想在同学面前大显身手。
老师先让我们慢跑一圈，然后自由活动，跑完了这一圈便是同学们各显神通的时刻了。只见一大波同学向云梯那边聚集，原来有同学在云梯下比拼呢。云梯的右边是女生，左边是男生，不用说一看就知道这是男生和女生之间的较量。
我方宋金晞首先上阵，只见她站在离地约五公分的黄色杠杆上，伸长胳膊猛地向前一跳，轻轻松松地就抓住了第四个杠杆，并且得意地在上面倒了一会儿。该男生了，男方派出了“黑大胖子”王俊上阵。王俊是一个重量级人物，肥胖的他显得比较笨拙，大家都觉得他顶多跳到第三格，不料他轻轻松松就跳到了第四格，并且蜷着腿在上面荡来荡去，就像是黑猩猩从这个树干荡到另一个树干上那般自如。男女双方的人轮番上阵都跳到第四个。现在是姚煜婷和王俊的较量，他们俩一起跳出，然后抓住第四个杠杆。云梯似乎低低地呻吟了一声，在旁围观的沈老师开口说道：“哎，姚熤婷啊，快下来。”“为什么？”姚熤婷看沈老师，十分不解地问道。“因为你们两个太重了，它要支撑不住了。”沈老师笑嘻嘻地说道。姚熤婷转瞬间似乎明白了什么，也笑嘻嘻地对沈老师说道：“沈老师啊，不要笑我们，说不定你上去它就支撑不住了嘞。”我们都笑了，因为沈老师很胖，一个他能顶三个同学呢。
这一小插曲过去，比拼继续进行。这一次加大了难度，要跳到第五格子，然后抓住杠杆。又是宋金晞先上，她本来是信心十足地一跳，结果一个没抓住摔了个人仰马翻，不过她并没有气馁，重新站起来又试了一次，这次她牢牢地抓住了杠杆。男生一个个试过去，结果都只能抓到第四个杠杆。哈哈，“巾帼不让须眉”真实地写照了我们班的女生。
这次比拼在欢声笑语中结束了。
一节体育课作文700字 篇29
说起体育课，大家都会兴致勃勃地议论一番，因为在体育课上我们能锻炼身体；体育课上我们能抛开烦恼，尽情地玩耍；体育课上我们能放松自己，寻找属于自己的那一份快乐。
记得上个星期的那节体育课，俞老师大步流星地走进教室，说：“今天我们去跟503班拔河。”“耶！”我们欢呼起来，个个喜笑颜开，有的跳起了“骑马舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那儿手舞足蹈，借此来表达自己的兴奋。那时的感觉真是妙不可言。
来到操场上，同学们个个跃跃欲试，摩拳擦掌。这时，俞老师说：“我们要选十个女生和十个男生。”说完，就开始报名了，我心想：跳长绳我没被选上，这次拔河我希望被选上。果然是“天生我材必有用”。只听俞老师一个个喊着：“裘杰、盖圳彪、俞知非、葛涵奕……”我听了，心里比吃了巧克力还甜。
人员选定了，一个个都是身强体壮的，接下来布阵列队。俞老师让人高马大的两位同学站在最前面，膘肥体壮的站在后面，其余的站在中间。然后男女面对面，站在绳子的左右两侧，一个人的左脚抵着前面一个人的右脚，右脚抵着后面一个人的左脚，人向后倾，力往后使。一切准备就绪，可俞老师还不放心，又交代了一句：“你们的力要往一处使，在比赛的时候，一定要尽自己的全力……”
“吁”的一声，比赛开始了。两个班级的选手用了九牛二虎之力往自己那边拉。刚开始我们班有些力不从心，绳子明显感觉一点点地往对面过去了。这时，边上的啦啦队在俞老师的带领下，一起喊了起来：“加油！加油！”在他们的鼓励下，我们一鼓作气，使出了吃奶的力气往后拉，感觉绳子往我们这边回来了……最后，我们用尽了全力，终于赢得了第一。我们一个个高兴得一蹦三尺高。
欢呼声、呐喊声响成一片，在校园的上空久久回荡……
一节体育课作文700字 篇30
俗话说的好，生命在于运动。如果人不去运动，那生命的意义又是什么呢？啊，体育课终于来了，我又是开心，又是激动，我终于可以放松一下了。我的心里早已浮现出打篮球的情景了……
在篮球体育课中，投篮时，发现总是投不中，但我马上就发现其中的奥秘。就是我每次投篮时，不是投篮过猛，就是用力太轻。只要有中等力度，才能有几率成功。终于，功夫不负有心人，我成功了。突然，有人叫我去打篮球，正好可以发挥一下我打篮球的技能。我们队有朱超，我，葛亚敏，敌队有陈晨，耿洋，汤龙强，各个都是强敌，小心了。比赛开始了，首先是我抢到了球，敌队所有人都来抢我的球，葛亚敏挡住了汤龙强，其他人跟紧其后，我左闪右闪，绕开了两名队员的追逐，我再趁机把球传给朱超，朱超一个投球，进了。现在的比分是1比0，现在暂时是我们领先，下一场开始，这回是汤龙强抢到了球，他们的合作水平远远地超过我们好多，我们一会儿追到左边，一会儿追到右边。这样的话，我们的体力很快就会被消耗掉的，不好，汤龙强一个急转，速度非常快，很有效的避开我们的队员，最后耿洋拦住了我，吸引了我们的注意力，汤龙强如风驰般的速度把球传给了陈晨，一投球，真可惜，没中，葛亚敏趁势抢球，传给朱超，朱超先甩甩他们，最后把球传给我，我一投球，进了。现在的比分是2比0，我们把比分拉开了，这对我们非常有利。离下课还有一些时间，我必须速战速决，比赛开始，首先是陈晨抢到了球，以迅雷不及掩耳之势，传给了耿洋，然后；迷魂阵；，把我们耍的团团转，最后，传给了汤龙强，一投球，进了。最后比分2比1，哦，我们胜利了。
我在体育课中知道了，生命在于运动。运动的乐趣在于自身，记住坚持就是胜利。让我们一起为自己的一生而奋斗吧。
一节体育课作文700字 篇31
快活的铃声想起来了，我们班的足球热爱者都要到操场上去疯狂个够，因为下节就是惹人喜爱的体育课。
我们分为两队。我们这一队有呆头呆脑的冯宪杰，有力壮如牛的陈红意，有高高的李佳篮，还有老奸巨滑的麦号伟。哦，差点把我这个瘦骨如柴的徐天龙给忘记了。
他们那一队有擅长踢高球的吴小辉，有被称为“足球将军”的李雨恒，有韩国小子李远，还有经常犯规的威京浩。我们这一队由李佳篮当守门员，我和麦号伟是前锋，陈红意和冯宪杰则是后卫。
他们的那一队由吴小辉来当守门员，李雨恒和李远是前锋，威京浩则是后卫。
精彩的球赛已经开始了。吴小辉发了一个大脚，就像一个“进攻炮弹”一样，我和麦号伟赶紧结束他的“进攻炮弹”，结果他的“进攻炮弹”踢的太高而超过了我们的龙门，哈哈，这叫作自作自受。接下来该轮到我们发球了，李佳篮把球投到我的脚旁，我又把球传给了麦号伟，麦号伟和我一起冲到了他们的禁区，这时李雨恒发疯似的冲向我们这边，一下子使劲地把球踢到了我们的禁区，这时他又发出全身的力气一脚踢向我们的龙门，可见他已经累得气喘呼呼了。幸运的是他居然一不小心把球踢进了李佳篮的手掌心，我们终于松了一口气，兴奋得大声呼叫：“好球！”我们欣喜若狂地拥抱在一起。李雨恒气得直跺脚，猛扑在草地上。这时，太阳火辣辣地照着我们，此时此刻的我们被这三伏天气晒得汗流浃背，热浪袭人的炽热把我们的斗志都给晒没了，大家都懒懒散散地踢着，只有李佳篮在那一丝不苟地在那守龙门。他焦急地问我：“还有多少时间？”“还有三十秒。”我边看手表边说。“啊？只有三十秒时间了！”他说完后就不顾一切地冲向队方的龙门，他奇迹般地把球顶进了龙门。
刚好，无情的上课铃响起来了。我们激动得热泪盈眶，拍了拍李佳篮的肩膀，说了声：“铁哥们，好样的！”
一节体育课作文700字 篇32
好不容易才学完了广播操，烦人的太极拳又再度“来袭”！
“大家快站好！李旭来了！”不知是谁喊了一句，大家慌忙站好。在一阵窃窃私语中，我们开始了“男生期待，女生不爱”的体育课。
“今天，我们跟14班一起学一下太极拳啊！”体育满脸堆笑，对着刚跑完步，气喘吁吁的我们说。然而，换来的却是我们难得的公愤：“为什么啊？！广播操才学完欸！”“真是的，还学太极拳呐？！”“整个就像老似的，太影响形象了！”……
“——”突然，我们的纷纷议论省在刹那间戛然而止，一阵阵“哈哈”的爆笑声传入我们的耳朵，循声望去，原来是禹宙老师在给14班上课呐！而内容正是太极拳！我们都来了兴趣，纷纷跑去“围观”、“模仿”。只见老师边做边讲道：“起式，左右野马分鬃，抬脚，跨出右脚，抱汉堡的收一只伸出，像老看报纸一样，有点老花眼了，远点儿看，另一只手放在身体一侧，在把脚一撇，同样的动作，抱汉堡，看报纸……”讲到这里，“笑点滴”（意为笑点低）的我们都捧腹大笑起来，连指别人的“老、老爷爷看报纸”哈哈笑，老师见状，也不得不停下来，跟我们一起“笑点滴”起来。
然而，更令我们前仰后合的，还在后一式——白鹤亮翅：“手脚、抬脚、伸出去、太瘦、抹脸、锊胡子”，“扑哧——”有些忍不住的笑出声来，却还听着老师继续讲：“在抹一下膝盖，就像吹牛皮时拍大腿那样……”老师刚说完话，们个个都笑得不行了，有的蹲下了，有的直捂着肚子喊疼，有的笑得眼泪都出来了！想必，“查理大帝”（以前班上一个叫潘查理的同学）若是在此，都该笑得面红耳赤，都想躺在地上打滚了吧！
这堂原本枯燥的课，现如此生动：原本应该平淡无奇的课，现却那么深入人心！
好一堂生动的体育课！
一节体育课作文700字 篇33
又是一节令人振奋不已的体育课，我们照例等着老师到来。看着老师大步流星走进教室，神秘地在黑板上写了1——10的数字。我们都很疑惑，开始窃窃私语，教室里顿时一片嗡嗡声。老师拍了拍手，不紧不慢地说:“今天我们来玩萝卜蹲这个游戏。”教室里一片欢腾，老师笑眯眯宣布游戏开始，班里顿时鸦雀无声。我们是5组，组里的人都跃跃欲试，迫不及待地要开始了。
游戏开始了，1组一马当先，大声道：“1组蹲，1组蹲，1组蹲完3组蹲！”3组毫不退缩，气势如虹地喊出口号，用手指向1组的位置，嘴里却喊着9组。1组的成员被迷惑了，有好几个人站了起来。老师吹哨说：“1组淘汰！”我们高声欢呼，1组成员垂头丧气。我心里想：“游戏那么残酷，而我又属于反映慢吞吞的一类人，万一脱大家后腿怎么办？”想着我不禁浮想联翩：我迟钝地站起来，我们组被我淘汰，同伴们个个气愤地看着我，前后的同学狠狠锤了我一拳，说道“都怪你！”当时，我仿佛坠入了无尽的黑暗，心里暗暗地骂着自己：“明明可以做好，为什么你却拖了大家的后腿？”，我沉浸在自责中不能自拔。突然，不知哪个组说：“5组蹲！”我来不及思考，行动快于思考，用迅雷不及掩耳之势站起来，大声把刚才叫我们起来的组又叫起来了，来了个以牙还牙。8组没有反应过来，被我们淘汰了。我想：“现在我们好歹也是打败了一组的强者，不要慌！”经过一轮一轮的比拼，只剩下了3个组了，我们组就是其中一个。没想到，其他两组居然一起把矛头转向我们，段佳淇一时没反应过来，我们组输了！我臆想之中的责骂并没有发生，同伴们相互鼓励着：“下次一定要拿第一！”
夕阳余晖笼罩着我们，既照亮了同伴的感情，又照亮了我们的心。我们虽败犹荣，经过这场比赛，我觉得我与同伴的心贴得更近了。
一节体育课作文700字 篇34
上周五，我们七年级上了一节令人难忘的体育课。
上课铃一响，我们怀着激动的心情来到操场。来观看这节公开课的老师有很多，我的心紧张得砰砰直跳。
老师整好队，便是我们的日常问候“Goodmorning，everyone！”“Goodmorning，teacher！”我们异口同声地说。到此，本节课正式开始。
首先是热身环节慢跑，老师喊着“一二一、一二一”的口号，我们也跟着老师的节奏有序地前进。很快，慢跑结束，老师带着我们做拉伸放松，为接下来的活动做准备。
接下来是本节课的重头戏踢足球。我们每人一个足球，练习左右踢球。“熟练的同学可以轻跳起来踢。”老师边做示范边说道。有几个同学的足球好像在和他们作对，总是不太听话，搞得他们都有些紧张了。我很庆幸我的“足球兄弟”很给力，一直都没有掉，不然就要出洋相啦！接着，老师教我们用脚背外侧运球，还示范给我们看，“运球时，脚尖向地，小腿收，全身重心向下”我们刚开始都不熟悉，总是把足球踢得太远，还不能及时接住球。之后，老师再次让我们进行无球练习，我们才渐渐从中找到了踢球的要领。
终于迎来最为紧张的分组比赛了，四人为一组，对手还是个有多年“战斗经验”的老球员。我默默告诫自己：不要慌，不紧张，尽全力。只是没想到，比赛一开始，对方就直接给我们来了一个下马威，他们迅速地射入了一球，把比分拉到了一比零。我想，这是团队比赛，我不是一个人。我向队友喊道：“快，去他们球门口！”我们趁着对手不注意，抢到了球，我奋力踢向在对面的队友，队友也完美地踢进了球，我们欢呼、拥抱在了一起。
这一次足球课，让我学到了运球和踢球的方法，但更重要的是，我学到了团队合作、勇于拼搏的精神。我要记住这场比赛，记住大家的努力，在接下来的日子里继续加油！
一节体育课作文700字 篇35
今天下午第一节是体育课，我们排着整齐的队伍来到操场上，林老师和蔼可亲地对我们说：“同学们，今天让大家当一回小老师。”说完，老师向教学楼走去，不一会儿，领来了一群一年级的小同学。“今天就让你们当一回体育老师，教一年级的同学做广播体操，怎么样？”林老师问。“教一年级的小朋友做广播体操，太容易啦！小菜一碟！”我忍不住叫了起来。同学们都哈哈大笑。
老师开始给我们分配学生，我昂首挺胸，精神饱满地等待着我的徒弟的到来。这时，老师把一个小女孩领到我跟前：“她就交给你啦！”
我把她带到一边，开始教她做第一节广播体操。我先把第一节操从头到尾完整地做了一遍，我做一个动作，让她跟着做一遍，教了一遍后，我问她：“这节体操你会做了吗？”她嬉皮笑脸地说：“我比你做得好。”我听了虽然有些不高兴，但还是耐着性子，温和地对她说：“那你做一遍给我看，行吗？”我喊节拍，她做操，我发现她手脚都没伸直，动作也不到位。“小朋友，做操时手脚要伸直，动作要到位，精神要集中，再来一遍。”我说。没想到，她第二遍做得还不如第一遍。我火冒三丈，冲她大吼一声：“滚一边去，不教你了。”她对于我的发火似乎无动于衷，真的走到一边去了。
就在这时，林老师走到我面前，问：“怎么啦？你的徒弟呢？”我朝小女孩的方向望去，狠狠地瞪了她一眼。林老师全都明白了，笑着说：“做什么事不仅要有耐心，更要有方法，做老师可不像你想象的那么轻松哦！”我害羞地低下了头。老师鼓励我：“别怕，别的同学都行，你肯定也行。多动动脑筋吧！”
听了老师的话，心想：对！我不能就此罢休！想着，向她走去。果然老师说得没错，只要有信心，就一定能行！我用尽了一切办法，终于功夫不负有心人，她学会了。
一节体育课作文700字 篇36
临近大雪气节，阳光却格外明媚，好似小暑，但我知道，离寒假的日子是越来越近了，这不，今天下午的体育课就先迎来了期末考试。如果说英语考试是女生们的拿手好戏，那么体育测试就是我们男生们的救命稻草，特别经过前一段时间的运动打卡训练，这次我早已胸有成竹，蓄势待发。
一上课，“魔鬼教头”王老师就先给我们安排50米的跑步测试。按照班级学号顺序，我和1号的常同学是第一组首发测试，不过我俩早已各就位在起跑线上准备，紧盯着终点线王老师手中的牌子。只听得王老师一声“预备……跑！”刚发出，我就像一颗子弹似的飞了出去，一下子和常同学拉开了距离，不知道为什么，平时跑50米很拖拉的我这次真感觉自己快要起飞了！似乎跑道边上的同学们助威叫喊声也只跟在身后飘来：“再快一点……冲刺！冲上去！”当我正踩过终点线的时候，老师手里的秒表也随之按停了。我瞟了一眼计分卡，耶！这次果然及格了。回头望向刚刚跑过的操场，我不敢相信时间才过了一个月，还是同一个地方，我已经可以突破自己，内心激动万分，甚至都忘了给后面测试的同学去加油呐喊。
等全班测试完50米跑步，我们的第二项测试——跳绳也开始了。
又重新回到1号常同学开始测试，别看他麻利地解开细绳，挥绳起跳很顺利，速度也很快，可结果是残酷的，只是中断几次就告别了及格分。看来第二个上场的我还真不能大意，我试着改变策略，使用高抬腿的方法跳起来，闭着气息跳满了全场，体能训练的优势让我又一次确保了及格，这时我才发现原来自己体育成绩也可以拥有“优秀”两字。
随着下课的铃声欢快地响起，今天的体育课期末考试也暂时告一段落了，而我却计划着放学回家继续运动打卡训练，让自己变得“更快、更高、更强”！
一节体育课作文700字 篇37
又要上体育课了，可我们却全都没有了往日上体育课的兴奋，因为今天要进行体育考试。
我们排好了队，往操场上走去。“不知道今天考什么呢？”“随便，别考800米就行了。”一路上，同学们议论纷纷，我也是忐忑不安地等待着。
上课铃响了，老师将我们带到了篮球场，“哦，太好了，不考800米！”我总算松了一口气，心中的那块大石头也落地了。“今天考跳绳！”老师宣布了考试内容。女生先来，按照学号。刘可很快就跳完了。“154个！”接着是曹忆凡，她跳得又快又好，我在心中涌起了一股羡慕之情。
轮到我了，“加油啊！”几个好朋友在旁边先给我鼓劲。“嗯。”我用力地点了点头。但单独面对老师，我还是有点紧张。我惴惴不安地朝老师走去，“预备——开始！”老师一声令下，我立刻跳了起来，平常跳绳不由自主地会想跳了几个了，多长时间了，今天跳之前我便将一切杂念都抛开了。我轻快地跳着，时间一秒一秒地过去了，渐渐地，我的呼吸变得不匀称了，我跳不动了，速度也慢了下来，“休息一下，就几秒。”我脑子里闪过这一想法。可一想到150个的目标，我全身便仿佛又充满了力量似的，我又尽量加快速度跳了起来。渐渐地，我又跳不动了。双脚好似灌了铅一般沉重。酷热的太阳炙烤着大地，我仿佛感到脚下的大地在升温。心中不停地想着：还有多长时间呢？我不停地喘着粗气，只希望时间能够快点到。“不行，我不能放弃。”心中的信念愈发清晰。我咬了咬牙，又使了把劲儿，“加油，张迟昀，你可以坚持。”我不断给自己鼓劲。这短短的一分钟对于我来说仿佛比一个世纪还要漫长。
“停！”体育老师的口哨终于吹响了。“160个！”啊，过关了，我激动地跳了起来，顾不得脚的疼痛，立即奔向好友，与他们分享这胜利的喜悦。
真是一堂难忘的体育课，不仅是因为跳绳过关了，更因为这堂课让我明白了这样一个道理：做任何事都不要轻易放弃，坚持就是胜利。
一节体育课作文700字 篇38
六年的同窗生活即将结束。分别在即，往日的一幕幕，像放电影般纷纷闪现，曾经的笑与泪，曾经的甜与苦，都成为小学生活中最难忘的记忆。
我们平日里最向往那一节体育课，似乎是少了老师的课堂唠叨黑板上的一字一句，而更能在操场上为所欲为吧！好不容易熬到一节体育课，上节课的下课铃刚响起，我们蜂拥而出，奔向那向往的操场。
到了操场，那曾被关在教室里的心又重新热血沸腾起来，七嘴八舌，窜来窜去。“铃铃铃”上课铃终于响起，同学们中规中矩地站成方阵，等待着老师的到来，抑制不住激动全都嬉皮笑脸的。老师严肃地走了过来，面无表情地说:“全体都有，立正，稍息！绕操场跑四圈，向左转，起步跑！”
这时，听到“噩耗”的女生们，一定会长叹一声，愁眉苦脸，才慢悠悠跑去。说来也怪，男生们平日上课无精打采的，一到了体育课就精神抖擞！如一匹匹脱缰野马般欢腾跑去，这也可能是男生的强项吧！
虽说只跑四圈，但女生们还是会气喘吁吁，东倒西歪，渐渐把速度放慢。男生们汗流浃背，却还用嘲讽的语气激怒女生，女生的火气一来，眼里不断地闪着熊熊怒火！那家伙，速度“蹭”地就上来了！男生们捧腹大笑，原来他们用的“激将法”呀！
跑步终于结束了！我们累得几乎趴下，都喘着大粗气，“自由活动！解散！”没错，我们早已恭候多时，每人眼前一亮，纷纷迅速散开。
女生们在大榕树下围在一起畅所欲言地聊着八卦，时不时还捂嘴偷笑。男生们更是玩出了花样：打篮球、打乒乓球、跳远……层出不穷！还会招惹女生，把女生惹得哭笑不得，绕着操场“追杀”男生！太阳把我们每一个人晒得都很惬意，懒洋洋地享受着自由活动……
冬去春又来，长大的我们，在思念之中，心伤无可医。天下没有不散的筵席，尽管即将离别，但往昔的回忆点点滴滴，依旧那么温馨，真挚的情谊不会因分离而消逝，它会被我们小心珍藏，成为前行路上那股温暖的力量！
一节体育课作文700字 篇39
今天是上学的日子，不过心情却不怎么好。平时多动的我今天变得无精打采，大家都很纳闷，连我自己都不知道这是怎么了。
我是一个活泼好动的女孩，自然很喜欢上体育课，还有一点是这个老师很幽默，而且在我们为这操场跑几圈他就会让我解散。今天的体育课也是如此，很快就解散了。我们的体育老师很宠女生，他经常和我们一起玩游戏。今天，他又提议玩扔沙包，参赛的所有女生打老师一个人。听了这个建议，我立刻说：“Ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！”原来不好的心情化为乌有，又像平常一样活力四射，大家都说这才像我嘛！“老师想一个人打我们这么多人，真是不自量力！”正当我“哈哈”大笑时，一个沙包向我飞来，打得我“满地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不发威，你当我是病猫啊！我毫不节约药，更不会手下留情，一个个沙包向老师扔去，可谁知他一只手抓住了两个，并有向我扔来，我也不是吃素的，一个闪躲，灵活的躲过了飞驰过来的沙包，但是我没有想到后面竟然还有一个人，我一闪，后面的人就只能挨打了，而且还弄得“鼻青眼肿”。
看见我们这边这么热闹，那边打篮球的男生也来观战了，可看着看着就要和我们一起玩，老师见有这么多人就退出了。我们女生和男生向来都是势不两立的，所以这一仗一定要好好打！我们商量着计策，男生们也毫不示弱，进入了激烈的讨论。双方药都很少，我们都向对方挑畔，想引得她们把沙包扔出来，这样我们就可以捡起来扔他们。“你们有本事就扔呀！”“我们偏不扔！”最后还是男生忍不住了，随后，他们的药就用完了，女生则是药充足，一股火药味弥漫开来，我们动了，在这“弹雨纷飞”的战场上，男生们接二连三的“倒下了”。看着他们那副狼狈样，我们都不由自主的笑了。
这真是一节有趣的体育课！
一节体育课作文700字 篇40
我爱上体育课
体育课，是我最喜爱的一门课程，每到体育课，我都会兴致勃勃地穿上球鞋，开开心心的来到学校的楼下上课。我为什么那么喜欢上体育课呢!是喜欢体育还是喜欢自由，这永远是一个谜。但有一点我很清楚：我很喜欢玩沙包和下棋，也许是这点让我喜欢上了体育课。
玩沙包，是所有孩子再熟悉不过了的一种游戏，而我却对玩沙包有一段深深的感情。不管是进是出，都仍然那么好玩。进的时候，每躲过一次那闪电般的沙包，心里总是会有一种开心和自信的心情，还有想着怎么样去躲过下一次的“攻击”。当然，如果你幸运，结到了沙包，那又是一番滋味。
出的时候也一样，你会在脑子里设想别人往哪里闪，往哪里躲。并很快的想出对付他的方法。有时，沙包从脚底下过，有时，沙包被你的衣服“接”住了，有时，你被沙包重重的打中了。这都是一种无言的苦于乐。
再说下棋，下棋是一种益智类的古代玩具，它可以很快的提高你的反应能力和观察能力。每次向我挑战的都是我的死党——吕纪行，他也应该算个“老手”吧!但每次都会被我给杀个“光头”。
一开局，我们都是先走炮，都很谨慎的下一步棋，否则将会引来一场突如其来的袭击，要知道，世界上可没有后悔药的呀!
每吃到吕纪行的一步棋，心里总是压制不住喜悦的心情大笑起来，那可真是“爽”呀!相反的，如果不小心或露了马脚，也总会被大吃一顿，那时侯，也会吃惊般的打叫一声：“咦!怎么还有一个某某棋呀，残!”那滋味可真难受呀!同样的，下棋也有苦与乐。
每想到这里，我都会难过一下，为什么?因为上一节体育课时我们不听话，被老师停了课。不上体育课的那滋味比刀刮还难受。每想到这里，我又想大声喊出：“我爱体育课，我想上体育课!”
一节体育课作文700字 篇41
“上课喽！上课喽”同学们都叫着往楼下跑。我莫名其妙拍了拍旁边谭奇妍的肩膀：“上体育课，他们这么兴奋干什么？”谭奇研奇怪地望着我说：“上体育课！你不兴奋吗？”对呀！我怎么不兴奋呢？眼下马上就要迟到了，我以迅雷不及掩耳的速度冲到操场。
来到操场一看：嘿！老师还没来呢！我暗自高兴。就在此时体育委员刘子仪冲到大家之前，开使整队了：“立正、稍息、立正、向右看齐……”体育刘老师不知什么时候已一脸严肃地站在我们面前，大家见了都立刻站好。“刘老师啊，今天又有什么项目呀！可千万别让我们跑步啦！我这样瘦小的身躯怎么承受得了那么强大的训练量啊！可没想到刘老师毫不留情：首先让我们围着操场跑四圈！呀！一圈可是两百米呀！我在心中默默地向上帝祈祷，希望今天的项目轻松一点。四圈下来可是八百米呀！可有什么办法呢？四圈跑完，大汗淋漓的我还来不及喘一口气，刘老师又说：“下面，我们接着比赛爬……”还没听完我就晕过去了！无奈啊！还得奉陪到底！前面的同学已开始往前爬了，那样子多像一条条受了伤的毛毛虫在艰难地蠕动呀！看到那千姿百态的爬行动作，我又不禁“扑哧“一声笑了出来，”哈哈哈，嘿嘿……”终于轮到我啦，我希望能比同学们爬得更快、更好些！可是该死的手脚就是不听使唤，一会儿向左一会儿向右，速度老上不去。真是一波未平一波又起呀！刚刚爬完，刘老师又板着脸给我们下任务了：跳台阶。一听到命令，我不禁脱口而出：“该死的体育课，我真讨厌！……”
好不容易让人得到解放的下课铃声终于打响了！我有气无力地回到教室里，打开水畅饮起来。心想刘老师啊！虽然我知道你是为我们好，但是不要安排那么大的活动量好吗？不过这也让我们感到我们这一代太娇生惯养，就连这点苦都受不了将来怎么建设祖国呢？同时也让我懂得了国家要求每个中小学生每天都要有三个小时锻炼身体的良苦用心了！
一节体育课作文700字 篇42
下午，骄阳似火，照射在我们的身上。在这烈日下，估计一座冰山都不能将温度降下半度。就在这样的炎热下，我们度过了我们的第一节体育课！
下午第一节课，我们兴高采烈地拿着跳绳向操场大门跑去。到了大门，站了一会儿，我突然感到浑身燥热。原来是刚才太兴奋，没有感觉到那毒辣的太阳。我心中不禁“咯噔”一下，这么毒的太阳，在操场得多热呀！就这样，我们在老师的带领下进入了操场站队。刚站了一会儿，我就感受到了太阳的威力。大地跟个烤炉似的，烘烤着我们这一粒粒的“小芝麻”。接着，老师上来就给我们来了一个下马威：“先跑两圈热身！”800米？热身？这两个词打哪儿看都联系不到一块儿。但没办法，“师言即是圣旨”，我们只得跑了起来。阳光真晒啊，一圈下来，我们早已气喘吁吁，满头大汗，不知接下来还会发生什么。
紧接着，老师让我们拿起跳绳，分散开。我本以为是像上学期那样，三分钟连续跳绳，一分钟快速跳绳和30秒快速跳绳。却不曾想，三分钟跳完后，老师竟让我们练习起了双人跳绳。两位同学一起，用一个跳绳跳，这非常考验我们的团队协作能力。我和闫家荣一组，刚开始虽然跳的不多，但后来我们找到了节奏，慢慢地就好了起来。再看向旁边，跳绳最好的李勇搏和调皮捣蛋的韩家澍分到了一组，他俩怎么也跳不好。师云帆和葛书宇跳得不错，可是动作有些夸张，让人忍俊不禁！
双人跳绳之后，还有更残酷的考验等着我们——800米跑。听到这个消息，我们差点没晕过去。这天气，再跑一个800米不得累死！但我们还是得跑，原因嘛，你知道的。第一圈儿还没有什么感觉，但到了第二圈，我体力就开始透支了。最后100米时，那些已经跑完并坐在地上的同学，在我眼中就像是许多瓶排列整齐的甘露。于是，我凭着最后一丝力气冲刺了过去。我一下子瘫坐到地上，坐着，坐着，我仿佛获得了新生。
一节体育课作文700字 篇43
盼星星，盼月亮。终于盼来了同学们期望已久的体育课，就在这节体育课上，上演了一个小插曲。
“叮，叮，叮……”上课了，我们排的整整齐齐的队伍向操场上走去，我们的体育老师走了过来，可是我们嘴里还在唧唧喳喳地说个不停。老师脸色变得严肃起来，双眉紧拧，大声喊道：“立正”。同学们挺胸抬头直直地站着。经过老师的几番立正稍息之后，接下来的环节就是依次报数。“一、二、三、四、五、六”同学们一个接一个，报完数后，老师用严肃的语气对我们说：“今天我们要比赛跑800米。”一听到这句话，我开始紧张起来了。
分好组之后，我排查了一篇第一组同学，各个都是体育小能手，顿时松了一口气，还好我不是第一组，要不然拖大家后腿了，第一组激烈的比赛开始了，他们脚下好像都有风火轮似的，谁也不让谁，“耶”他冲过了终点，最后的赢家就是——龙泉多，过了一会儿，男生们的比赛已经比完了，龙泉多、王东、梁华赢得了胜利，快到我们女生比赛了。
我们那一组的女生已经在起点做好了准备，“预备开始”刚开始跑的时候我状态很好，在第二名，直到我跑跑到只剩半圈的时候，我前面那个女生突然插道了，我感到一阵巨痛，正当我反应过来的时候，发现自己的膝盖上有很多的沙土和血，突然我感觉我的膝盖里面有很多沙土，我被痛得大哭起来，同学们看见了，他们迅速地飞奔过来，小心翼翼地扶我起来，然后慢慢的把我送到校园医务室。
她们在门口等我消了毒后，再把我小心翼翼扶回了教室，当我做到自己的座位上不知道说什么好，害羞的说了声“谢谢！”
通过这件事，我很感激我的好朋友及同学们，感谢我的好同学献出热爱之心在我不知所措的时候帮助我，事到如今我还记忆忧新。感恩遇见，感谢帮助。
一节体育课作文700字 篇44
篮球是男生喜欢的一种体育项目，而对我们女生来说却没多少兴趣的，可今天我们在课堂上体验了投篮的乐趣。
上课铃声一响，我们像出笼的鸟儿一样兴奋地来到操场上等待体育老师的到来。片刻，体育老师拿着篮球对我们说：“男生去边上进行篮球赛，女生进行投篮比赛。”接着，她给我们女生讲解投篮的要领，并示范了几次。这不是挺简单的吗？不就是把篮球扔进篮框里吗？我们女生在一旁窃窃私语。
老师给我们女生一个球，让我们先进行练习。拿到球的我们都迫不及待地把手中的篮球纷纷往篮框里扔，可结果真的惨不忍睹，球不是没碰到篮板，就是扔高了，还有几个球反弹过来，都砸到头了。引得男生哄堂大笑，老师摇着头说：“来来，看我再示范一次！”说完，她一边示范一边讲注意的地方。我们并听并做动作。
老师让我们自由练习，然后进行投篮比赛。练习的时候，我一连投进了两个球，心中沾沾自喜。正式开始投篮了，第一个出场的是李锦萱，只见她两腿弯曲，双眼盯着篮框，用力往上一扔，但是球没碰到篮板，第二次球还是没扔到篮板，第三次她涨红了脸，憋足了劲，使劲往前扔去，这次是扔到了篮板，可因为太用力球反弹回来了，差一点砸到头了。接连三次都没进球，她像泄了气的皮球一样，沮丧极了。
轮到我了，我忐忑不安地拿起球，双腿弯曲着，眼睛瞄准篮框，双手把球往上用力一扔，球在空中划过了一道美丽的弧线，眼看就要落入篮框了，可篮球就像个淘气的孩子一样，只在里面翻了几个跟斗，就跑到外面来了。害得我空欢喜一场。第二次开始了，我还是像刚才一样摆好姿势，瞄准篮框扔去，这下球听话极了，乖乖地进入了篮框，我高兴得跳了起来。这使得我信心倍增，第三次便毫无费力地把球送入了篮框。
这次投篮测试真有趣！
一节体育课作文700字 篇45
今天是个阳光明媚的日子，我们迎来了第二次体育考试。
我们来到操场中央集合，听林老师大声训话。“同学们，听好啦！一会儿女生先测跳绳，体育委负责，男生先测仰卧起坐，我一吹哨子，你们全体就开始测试”。我们异口同声地说，：“好的”！第一软测试开始了，我兴奋得象只猴子地跳上跳下，同学们跳绳跳得飞快，一张张脸上显现出她们紧张的神情，陈翌菡的辫子不时像兔子的耳朵翘起来，她的嘴巴里不时传出“嘿咻嘿咻”地喘气声，时间快要到了，操场中顿时安静地连一根针掉地都能听得见，所有同学都期待着最后的结果，只听老师大喝一声“停”！原来安静的场面顿时变成了热闹非凡的海洋，同学们议论纷纷，一个个，迫不及待地向老师报告自己的成绩。
第二软测试开始了，我是其中的一个。我特别紧张，心跳顿时加快，一脸严肃的表情，提心吊胆，生怕跳不好被老师骂一顿。一声震耳欲聋的哨声响起，我们又开始跳绳了。我跳得总是比别人快半拍，可还是在不停的加速，最后连我自己都看不清我的绳子了，只看见摩天轮似的绳子在不停地转动。我的衣服不时被风吹掀起来，像个大袍子，哨声再次想起，这时，我那颗悬着的心终于降下来了。
和前两次一样，我也好奇地询问着别的同学的成绩，调查完后，我发现我跳绳的个数并不太理想，只跳了147个，而我跟第一名张宇杉还差31个呢。看来，以后我要在跳绳上加把劲了！
接下来我还没休息一秒钟，又接着测试仰卧起坐了，刚跳完绳，两脚发软，现在一点劲都用不上，所以，现在要做出好一点的成绩，还是有困难的。我心想，我还不如利用这个时间休息一下呢。于是，我躺在垫子上晒起太阳来。不知不觉中，老师又一次吹响了哨声，我像一个正在摇摆的海盗船一样，不停地躺下、坐起来，快结束时，我的双脚几乎动弹不了了，所以，最后一个我做的非常吃力，起来后我和同学们都四肢发软，摊坐在地上。
终于度过了这次体育考试。真是废了九牛二虎之力呀！
一节体育课作文700字 篇46
“叮铃铃”一阵清脆的上课响了，们快步来到操场上，这节课是同学们喜爱的。
体育教师整好队伍，神秘地笑了笑，说：“今天我们来玩一个‘对着干’的，游戏规则是我说‘往左转’，你们就得往右转，‘立正’就得蹲下。”
随着同学们的欢呼声，比赛开始了。为了让我们更好地融入比赛，就先来了场热身赛。只见老师清了清嗓子，大声喊道：“向左转。”同学们慢吞吞地向右转去，歪过头来得意地看着老师，等着他的下一个命令。可老师只是笑眯眯地望着大家，迟迟没有动静。有的同学不耐烦了，歪着脑袋，双手交叉抱在胸前，不情愿地望着老师。过了许久，老师才喊出了下一个口令……由于口令太简单，大家都过关了。此时大家更得意了，七嘴八舌地嚷着：“这也太简单了吧！快点儿正式开始吧！”
老师却一点儿也着急，诡秘地一笑，紧接着大喊：“立正。”机灵的同学都立刻蹲下，可有些同学丈二和尚——摸不着头脑，你看徐岗皱起了眉头，露出不解的神情，嘴里还喃喃自语：“你们有毛病啊，老师说立正，可没说蹲下……”果然，徐岗被淘汰出局了。
这时，我们这些“”不敢大意了，竖起耳朵，瞪大了眼睛，盯着老师。老师开始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦报出好几个：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的动作搞得我们不知所措，有的把手举在空中不知摸哪只耳朵好；有的严格按老师说的做，弄得手忙脚乱，还被淘汰出局；有的像机器人一样在做着慢动作……最搞笑的就数陶越了，他先缓缓举起左手，然后去摸左耳，又担心地看看老师，接着他又迟疑地站直。看着老师赞许的目光才松了口气，抹了抹汗，像比跑了几百米还累。
最后，场上还是有二十多个人取得了胜利。大家都兴奋得手舞足蹈。
下课了，体育老师夸奖我们机智、灵活，我们听了心里感到无比的高兴。这堂体育课多么有趣啊！
一节体育课作文700字 篇47
E家园里的又有新鲜事啦！一起来听听吧。
有一天早上，做完早操，莫老师要我们跑步。我瞪大眼睛，似乎觉得自己是幻听，同学们开始跑了我才反应过来，我明白了，这不是幻听而是事实！不过我还是挺兴奋的，语文老师让我们跑步，而且好像第一节课是语文，这莫老师是在用上语文课的时间上体育，真的挺新鲜的！反正我可从来没听说过。
我们围绕着学校跑，沿途美丽的风景尽收眼底。看那一碧如洗的天空，听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。闻一闻，空气真新鲜！
跑啊跑，好累啊！终于停下了。莫老师走上前，大声说：“女生上前两步。”我们听从指令，上前了两步，可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊？真在我们迷惑不解的时候，又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴，大的可以塞下一个苹果，因为我实在太惊讶了！我们女生先跳，可恶的男生，用手弄成一把枪，对着我们“啪啪”开枪，还说我们投降！真是调皮。终于到男生啦！呵呵，复仇的时刻到啦，我一脸嘚瑟，对男生说：“呵呵，这回轮到你们投降啦！”
这回，莫老师要我们排成两列队伍，面向前面。这莫老师现在又要刷什么花招啊？“请给前面的同学按摩！”莫老师说，我给易子琪按摩，杨晓彤帮我按摩。哇！杨晓彤按的好舒服啊！前面的易子琪老是动来动去，是不是我按的不好啊？
现在老师让我们向后转，给后面的同学按。只听易子琪一声奸笑：“呵呵”啊！肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服，有点痒，现在来复仇啦！啊！我的小命玩完了。开始按啦，果然，易子琪帮我按，痒都快痒死啦！
最后回到班级去，莫老师告诉我们，早操锻炼不到什么，健康就得不到什么，身体不健康，到时候可能会落了个重病缠生的后果。所以说健康很重要！
这就是我们E家园里的新鲜事，一节有趣的体育课！
一节体育课作文700字 篇48
自从前天我在体育课上摔伤手后，体育老师就特负责任，隔三差五就往我家探伤，久而久之，老妈和体育老师熟了，就老向他揭我的一些老底，其中谈得最多的就是关于我不爱运动的问题。于是，当我伤好了后，每次体育课老师总要逮住我去运动，为了逃避运动，我制定了一份“逃避攻略”――
招数一：厕所避难
此招可谓经典之招。每次一解散，我就避着体育老师的视线直奔教学楼后的厕所，钻到最最里面的一个包间，来逃避老师的追捕，每次都成功避难，屡试不爽。但此招也有一个极大的缺点，你想想，整节体育课，别人都在嘻嘻哈哈，就你一个在厕所里，伴着阵阵臭味“度光阴”，其难受程度可想而知，而且，此招一使久，必然会被发现，就像我一样。在被老师“破招”之后，我只能继续想其他办法，于是就有了下面的一招――
招数二：瞒天过海
用烦了躲躲闪闪的避难方法，我又想出了新招――“瞒天过海”。一解散，我就跟着几个酷爱运动的铁哥们儿，假装拿着运动器材去运动，待走远之后，我就赶忙放下器材，伙同几个与我一样的“不运动一族”，边散步边聊天去。此招实用度颇高，因为体育老师平常很少去视察同学们，但也有一缺点，如果老师闲得无聊，或是被人叫去时，路过某个地方，看不见刚刚拿着器材说要去这个地方运动的某人（我）时，那你就完了，他定会“慷慨”地请你吃顿“竹板炒肉片”的……
招数三：明目张胆
使用此招的前提是要十分了解对方的心理。所谓“明目张胆”，就是在解散后遇到老师时，不要躲闪，低着头，硬着头皮就从他眼皮下走过，也许他看都不看你一眼，因为体育老师是个近视眼（我想不明白教体育的怎么还会近视），而且个子高，你从他身边走过时，他低着头看你也许都不会知道是你，因为你低着头嘛。此招虽看起来风险很大，但是，不跟你吹，此招实用度绝对达99％，成为我的杀手锏。
但是仅仅有这三招是绝对不够的，本人正不断研究着新招。敬请期待！
一节体育课作文700字 篇49
体育课，曾是多少人的向往，因为它既是学习苦旅中的愉悦，又是作业大山中的轻松。然而自从上了初中，体育课却成了我的噩梦。
这一切都源于“可怕的”体育课老师。我们的体育老师个子不高，却身手矫健，据说是花样跳绳的第一人！可他偏不教我们跳绳，反而让我们跑步。
体育课终于来了，他起先让我们压腿，然后满脸微笑的看着我们，看着他“诡异”的神情，我身子一颤，顿时感到不安，悄悄地咽了口唾沫。“10圈！”老师话音刚落，我的腿都软了，瞬间瘫坐在地，抬头看着太阳依然勤恳的工作，射出毒辣的日光，我不禁沉重的叹了口气。
我极不情愿，甚至想借口生病不能跑步，但看着老师锋利的目光扫视着我，又不得不将到嘴边的话吞回肚子里。队伍上了跑道，不久就在操场上扬起了沙子，在空气中散布开来，好像邪恶的向我笑，使我咳嗽不停。好在我身处队伍最前列，还有把控速度的“特权”，但跑过一半圈数时，队伍便越拉越长，很快就占据了半个跑道，成了一条雄壮的慢跑长龙。
此时的我已经毫无力气，大口喘着气，汗珠布满额头，腿也软了，机械地摆动着，好不容易跑到老师身旁，气喘吁吁的我迎上的却是老师冷峻的目光，随即，他大声呵斥起来：“你们看看队伍有多长，你们以为跑马拉松呢！队伍也不齐，你们几个排头的同学怎么领队的？今天罚排头同学重跑。”我顿时感到暗无天日的痛苦，“后面的大长腿都跑的那么慢，关排头同学什么事？”我嘟囔着抱怨，可又不敢违抗老师的命令，只能含着泪拖着疲惫的双腿继续坚持。我们六个同学排成一行，“孤独”地在操场上“漫步”，一边擦汗一边喘气，男生抱怨女生跑得慢，女生抱怨男生速度快，再一次的长跑使我的体力已经完全耗尽了。
终于到达终点，看着悠闲自得的老师，捶着软绵绵的双腿，我心中无数次呐喊：“体育课，你别来！”
一节体育课作文700字 篇50
今天下午第二节是我们班的体育课，这是同学们盼望已久了的。“丁零零……”第一节课下课铃一响，全班同学就如出笼的小鸟一样，飞出教室，冲向了操场。
体育委员整队让大家站好后，体育老师对我们说：“这节体育课，我们进行跳远练习。这个沙坑就是我们跳远的场地。下面，我说一下动作要领，你们注意听。在做动作之前，首先要助跑，然后起跳脚踩在踏板上，以增强你的弹跳力，最后双脚同时落在沙坑里。”同学们听后，都非常兴奋，因为这是我们第一次跳远。
不一会儿，我们就做好了准备。男生先跳，我们女生在沙坑旁边看着。真不愧是男生，前四个跳得的确不错!可等到第五个跳时，也许是因为压力太大吧，他居然跪在了沙坑里。后面的同学好像受到了传染，落地时都跪在了地上。这下，可把我们女同学逗坏了。不知是谁，竟然，一边哈哈大笑一边幽默地说：“还没过年呢，怎么都跪下了?”嗬，真不得了，同学们更是笑得前仰后合了，有的捂着肚子都笑出了泪水……这时，后面一个男生不服气地说：“你们笑我们，一会儿看你们的!肯定更‘精彩’!”我们女同学私下里偷偷地说：“谁也不要跳坏了!让他们男生看看!”的确，我们女生跳得很漂亮，连连获得老师夸奖。正在我们得意之时，不幸发生了，最后一个女生跳时，不但跪在了沙坑里，还趴在那里磕了个头。这回男生可逮住机会了，不知是谁亮开嗓门大声说：“哈哈!我们是不如你们哪，又跪又磕头!”我一跺脚心想：哎，真丢人!我们女生的“一世英名”都毁于一旦了!真巴不得找个地缝钻了。几个女同学从那个女生面前走过时，都用“卫生球”深深地“剜”了她一眼。没办法!我们都低着头，撅着嘴生气地走了……
现在想想，虽然当时很生气，但此时我觉得更多的是开心，是快乐……
这就是我们班同学在体育课上共同演绎的一段小插曲。
一节体育课作文700字 篇51
这是第二次在教室里上体育课，因为外面有雾霾，雾霾有毒，毒性很大，所以我们就没出去上体育课，我们是在教室里上的。
老师还和我们玩了一个游戏，叫击鼓传花，我们是用红领巾传的，还有一个人拿着小棍子在前面敲桌子，敲、敲、敲，只要那个人说停，传给了谁，那个人就讲个笑话了，讲个故事了，唱个歌了都行，表演个节目。但是是上要到讲台，到前面表演节目。接下来我们就开始穿，第一个人传给第二个人，第二个人传给第三个人，第一次传到了李木阳，他表演的节目是讲笑话。是一个人买了一个玉米手机，他打开盒子一看，全是小米，很好笑，表演完节目，然后我们就继续往后传，传传传第二个传到的是宋响铭，我忘了宋祥铭表演的是什么节目了。然后我们又继续往后传，第三次传到了苏美伊，苏美伊很可爱，她也表演了一个节目，但是我就是忘了她是唱的歌还是讲的笑话还是讲的故事了。
苏美伊表演完节目，我们继续往后传，然后传到了商天泽，他表演的节目我也想不起来了，然后继续往后传，这次幸亏没传到了我，竟然传到了刘涵硕，刘涵硕是个很调皮的小男孩，他表演的节目也是一个笑话，是一个人在开船，突然下雨了，这个人就把船翻过来了，也还好笑，我们就是这样玩击鼓传花。
老师很让我们做了手指操，老师让我们复习，老师检查到了我，我做的很快，老师表扬了我，我很高兴。我们还一块做了一遍。这个操是早晨起来做的，就是早上起床不想起，做这个操就可以马上起来，老师教了我们，我就每天早上起来都做，我还叫爸爸妈妈一起做，爸爸妈妈也做的很好了。我就很喜欢在教室里上体育课，也喜欢在外面上，就是在教室里有很多小朋友光跑，很乱，这样不是很好，但是可以做很多游戏，这很好，但是不如在我们场地大，在外面我们可以玩很多很多游戏，比如说抓单了什么的，在教室里的时候也不能乱跑乱打的，
一节体育课作文700字 篇52
星期五上午有一节体育课，这节体育课的任务是锻炼我们的弹跳力。老师带着我们来到操场上，让我们沿着操场边看台的台阶一级一级地往上跳，跳到最顶端再原路跳下来。
要知道，平时我只注重文化课的学习，要说文化课考试，可是我最拿手的，可体育课上的技巧练习，或者体能测试……唉！可该来的终究会来。“预备———开始！”老师一声令下，我们第一排的同学便开始往上跳。我一边跳一边观望其他同学。哎呀，别人都开始往下跳了，我还在气喘吁吁地向上跳，尽管我已经竭尽全力，可还是跳得那么慢。好不容易跳到顶端，同学们都已经跳到底下了。正当我准备向下跳时，王老师打趣地说道：“何美，等你跳下来的时候，我都老了！”
等我跳下来之后，同学们都开始笑话我。钱芮甚至还说：“何美，你太牛了，这么简单的动作都跳得这么慢。要不，我拜你为师，你来教教我怎么跳得这么慢吧！”我被她说得哭笑不得，脸上红一阵白一阵的。心里也不由暗暗鄙视自己：为什么别人都跳得那么轻松，而我怎么就这么吃力呢！为什么呀？幸好，我的好朋友杨澜走过来安慰我：“没关系，再多练几次，向他们证明你行的。”我感激地望了一眼杨澜，点了点头。
放学了，我带着哭腔将这件事告诉了妈妈，妈妈听了之后，严肃地说：“谁叫你平时不注重体育锻炼呢！我早就说过，如果没有良好的身体素质，以后会很难应对各种紧张的学习和工作，要知道，健康的身体比什么都重要。”
听了妈妈的话，再回想体育课上发生的事。我知道，我错了，作为一个小学生，不能只在乎学习成绩，体育锻炼和学习成绩同样重要。我决定今后要像对待学习那样对待体育，认真地上好每一节体育课，经常进行体育锻炼，积极参加学校开展的各种体育活动，尤其是每天下午的阳光健康长跑，更要坚持。我要做一个德、智、体全面发展的好学生。
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