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今天你焦虑了么作文400字
焦虑是我生活中的日常，有人说你生活中，阳春白雪，十指不沾阳春水。其实我只能说，你不是那么懂我，我只是在掩饰我内心那永不停息的焦虑。
当你被焦虑包围时，你可否想过：我为什么要这么焦虑，我为什么会这样？是要抵抗还是该接受？我有那些资源可以帮到自己？可以向谁求援？短期目标是什么？有长期目标么？该从哪里做起？
其实，焦虑就是干着急，不知道该干什么干着急，干了不对干着急，不知道该怎么干干着急......
最终，你会发现，其实干着急也没有用。在这整个过程中，你会挨过一段最糟糕的时间，不论做什么努力，问题就是没有解决，水准就是没有提升，大家就是没法满意......
但当你把焦虑拆分成具体问题时，你其实已经不是在焦虑，而是在分析了:焦虑是学习的巨大动力。知道问题在哪里，哪方面可以解决，哪方面要死撑......把焦虑弄明白，是唯一让你不焦虑的方式。
其实，你是否有意识到：人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。心理学说，大脑面对判断会想偷懒。
直面焦虑，直视你自身的短板，有的放矢，掌控你的焦虑，披荆斩棘，做一个无所不能的女教师，在你的教育之路上继续修行。
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