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我喜欢跑步作文400字（精选32篇）
在现实生活或工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编精心整理的我喜欢跑步作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我喜欢跑步作文400字 1
我非常喜欢跑步，它不仅给我带来了许多乐趣，而且使我认识了许多朋友，还给我一个强健的身体。
有一次，我早早地来到校园，看见杨明老师带着一群五年级学生正在操练。好奇心驱使我跑了过去，学着大哥哥们的样子，也做起了操练。杨明老师见了，说：“你想来就参加吧！”我说：“ok!”我终于成为校队的一名运动员。
经过我不懈的努力，我被选入了参加县运动会，成为一名运动员。我多么激动啊！我更加努力苦练，在运动中我崭露头角。现在，我只在九人之下，而十几人之上呢！
自从我入队那天起，我还认识了许多朋友：牛利明、刘伟、蔺如意、张璐、李龙。现在，我们见了，还热情地打招呼呢。要不我喜欢跑步，恐怕还不认识他们呢！
跑步给了我一个健壮的'身体，让我不像以前那样弱不禁风。现在我终于彻底与感冒无缘了。有一次，我们去苏家湾小树林里捡柴火，数我、武鹏宇、张泽机灵，因为我们三个都爱跑步。因此，这次上山，数我们三个收获大呢！
跑步，给了我无穷的乐趣、交了朋友、给了我一个健壮的身体。我有许多梦想，比如：当一名像刘翔那样的运动员，或者成为世界田径最棒选手！我要向我的梦想进发。
我喜欢跑步作文400字 2
每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳……可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的.风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。
在学校，如果那个男生招惹了我们女生下课后，我们女生就“围剿”他。因为我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦！我不行啦。”我就把他“押”回来，女生们围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼！在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好！
跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。
我喜欢跑步作文400字 3
冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。
要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一······”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的'气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，我喜欢冬季长跑。
我喜欢跑步作文400字 4
有人喜欢唱动听的歌，有人喜欢跳美丽的舞，还有人喜欢弹好听的琴，我却喜欢可以让人身强体壮的'跑步。
我喜欢跑步，是因为它能帮人加强锻练，强身健体。
每次上体育课的时候，我们班都要跑上几千米，别人都累得不行了，可是我却精神饱满的跑。每次跑步的时候，老师夸我的肺活量太大了，连老师都跑不到我这样的境界。
每天早上五点五十的时候，我都要和爸爸去跑步。从我家向东跑，转一圈，正好经过市场，再买完吃的东西就回家了。路程得几千米，跑一个小时多才能到家里，实在太长了。但我也不怕累，因为我喜欢跑步。
跑步的功力太大了。跑步的第一天，我才跑了一百米，就累得上气不接下气。经过很长时间的努力，到现在我都可以跑上千米了，还一点也不觉得累。我也感到非常的吃惊。有一天，我和爸爸去跑步，连爸爸都赶不上我了。回家了，爸爸跟妈妈说，我跑步跑得太快了，连他都追不上。妈妈听了都很吃惊。
跑步实在太好了。我今后一定要好好跑步，让自己变得更强壮！
我喜欢跑步作文400字 5
跑步既能增强体魄，也能给人们带来乐趣。所以，我爱跑步。
我爱跑步，因为小时侯我特别顽皮，所以跑步很快，普通男生休想超过我！可是我一进入小学，体重就慢慢增加，跑步的速度也减慢了！就算跑50米也会累得气喘吁吁。
一次上体育课，体育老师让我们女生测验50米短跑，我的心里非常紧张，惟恐自己不及格。“各就各位。”“准备，跑！”体育老师一声令下，我们便如脱缰的野马一样，飞快得跑了起来。一开始，我还占居上峰，遥遥领先，可是后来我有些力不从心了，眼看着同学们一个个地追上了我，我最后一个到达终点，而成绩也可想而知了！12秒，不及格。就算这样，我仍旧喜欢跑步。
为了让我的跑步速度提高，我要求妈妈陪我练跑步。在妈妈的指导下，我的跑步速度逐渐加快，于是我向妈妈挑战起来，可是我总是失败。然后，我总结失败原因，自己研制了一套跑步方法，终于战胜了妈妈，而跑步的成绩也由原来的12秒变成了现在的10秒，成绩也随之提高了不少！因此我对跑步产生了浓厚的兴趣。长大后，我也要像奥运健儿刘翔一样，为国争光！
我爱跑步！我的.座右铭是：只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的跑步迷呢？
我喜欢跑步作文400字 6
我的名字叫“张铭”看上去好像是个男孩，其实我是个女孩。因为我无行缺金，所以铭是金字旁的。
我有一头乌黑光亮的头发，一双可爱而水灵灵的小眼，一个很好笑的.鼻子，一张大大的嘴巴，一张胖呼呼的脸。这几点我都很满意，有一点我一听就生气，那就是同学们老叫我“老胖子”这又没有办法，谁叫我天性好动，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鹅”。我很喜欢音乐，只要听到好听的音乐，我就好像入了迷一样，一边舞蹈，一边唱歌。
我的天性好动，使我上课老是坐不住，你能安安静静地坐好，老是要动铅笔，橡皮之类的东西。有一种运动我最讨厌，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一种难受而说不出的感觉，在马上要跑的时候，我的心在怦怦地跳，好像已经紧张过度似的。跑了一分钟不到，喉咙好像一滴水都没有了。真的要倒下去了。
有一次，班级要跑四百米，我竭尽全力跑好了，虽然成绩不错，但是，我头晕眼花，最后吐了。我一直认为我对跑步有过敏！
这就是讨厌跑步的我。
我喜欢跑步作文400字 7
不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。
我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的`心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。
从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。
三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。
这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的这次成绩是用汗水换来的。
我喜欢跑步作文400字 8
我很喜欢跑步。每当在电视里看到运动员们在跑步时英姿飒爽的身影时，我就觉得跑步特别的酷。
在我第一次跑步的时候，我只感到一阵风与我擦肩而过。跑了一会儿，风越变越大，直到我的身旁传来了“呼——呼”的声音时，我才停了下来，发现自己已经汗如雨下了。这时，我体会到了“汗水一淌多愉快”这句话的感觉。后来，作业越来越多了，我就很少跑过步了。然而，这样的困难并没有打消我跑步的念头，一有时间我还是会去跑步的，享受那种在风间穿梭的愉快感觉。
对于我来说，跑步不只是一种运动，还是一种发泄情绪的方式。有一次，我考了一百分，在回家的路上，我沿着小路狂奔，把来接我的外公外婆都忘了。这时，我高兴极了，风也发出了“哦——哦——”的声音，好像在配合我一起欢呼呢！还有一次，我的.太公公去世了，我伤心极了，走的时候我是奔出去的。这时的风声变成“呜——呜——”的哀嚎声，好像在哭泣。一种悲伤的情绪在我心里蔓延了开来。
这就是我对跑步的痴迷、喜爱！
我喜欢跑步作文400字 9
在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛作文。
随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！
到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。
第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。
第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。
第六圈，已经没几个人不走了，我累的`已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！
第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。
五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。
我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成绩。
是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
我喜欢跑步作文400字 10
我的课外生活丰富多彩，画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜欢的一项运动。
每天，我早早地起了床，洗完脸，就沿着小区的大路跑两圈。这天，我从家里出来，太阳公公刚露出小脸。“早上好，太阳公公，又是新的一天了。”说完，就伸伸脖子，弯弯腰，甩甩脚，做起准备活动来了。
“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道。“艘”地一声，我像一阵风一样跑了出去，一口气跑出了一百多米。开始，我跑得很轻松，一点也不觉得累。过了一会儿，我的能量好像要用完了，气喘吁吁，大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来，腿上像绑了两块大石头，迈不开脚了。呼吸也变得非常急促，心跳得也非常厉害，我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过，身边的小树、小草随风飘舞，好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲，放慢脚步，任凭豌豆般的.汗珠从后背落下。坚持就是胜利！
早上晨跑的时间结束了，回到家，吃着妈妈做的香喷喷的早餐，心里可高兴了。
我喜欢跑步作文400字 11
一二年级，我完全不在乎跑步的成绩，所以每次运动会，我都只得安慰奖，升上三年级之后，有一次运动会老师特别指派我当四百米的第一棒，为了班级的荣誉，我费了九牛二虎之力努力奋战，后来那场比赛，我们拿到了冠军，很多人都说我跑得比猎豹还快，我开心极了！
从那次运动会之后，我发觉自己会不自觉在操场奔驰，享受“跑”的乐趣，因此，我加入了田径队，希望可以成为自己理想中的飞毛腿。自从加入田径队之后，我跑步的速度进步了！我成为了全班女生中跑最快的一个，这像一场梦----一场美妙的`梦。
参加田径队，每天得早上六点就起床，而且到学校后，往往还来不及吃早餐就要上田径社了，上田径并没有想像中简单，每天都要练习跑操场四五圈，有时加强训练得跑个七八圈呢！对我来说，是很大的挑战！
想成为所谓的“飞毛腿”还真是不简单，得饿着肚子跑操场，常常都跑到腿软，虽然体力耗费很大，但是，皇天不负苦心人，我的跑步速度进步了，我想，这就是“一分耕耘，一分收获”吧！在汗水淋漓中，不知不觉，我已爱上了田径。
我喜欢跑步作文400字 12
每天早上六点钟，我准时起床，和爸爸一起跑步。这是我最喜欢的课外运动。
今天早上，和往常一样，我和父亲早早起床，做热身运动:深臂，踢腿，然后来到我们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几次，让我们的身体动起来。我感到充满力量。之后。我对父亲说，“爸爸，让我们赛跑吧！”爸爸说，“好吧，让我们比较一下谁跑得更快！”
“准备好了，走！”在我父亲的命令下，比赛开始了。我像箭一样从弦上冲了出来。起初，我遥遥领先，不敢灰心，因为我父亲在追我。但是没过多久，我觉得好像我的力量突然消失了，我的腿很虚弱，我的脚不能动，我几乎不能呼吸。这时，我父亲轻易地超过了我。
当我接近终点线时，我很焦虑。我尽力奔向终点线。当我跑到终点线时，我父亲已经等了我半天了。
虽然我没有赢，但我仍然很开心，因为我看到了自己的缺点，我相信只要我努力训练，我一定会超过我的'父亲！男孩女孩们，跑步是一项锻炼身体和增强体质的运动项目。为了我们的健康成长，让我们每天一起跑步吧！
我喜欢跑步作文400字 13
我爱跑步，几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的.妈妈对我说，运动会让人健康。
我有个好朋友也喜欢运动。有一次，我去叫他一起去公园跑步，可是他不想去。我问：“为什么？”“很累。”他说。我说：“跑步是一项体育运动，能让我们的身体变得强壮。”他听我这么一说，就高兴地答应我去跑步了。后来，每周末我都约他一起去公园或广场跑步，有时也在体育课上跑。
有一天上午上体育课时，体育老师让我们进行跑步比赛，两人一组，刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了，体育老师把哨子一吹，我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面，突然全班同学为我加油助威。慢慢地，好朋友超过我了。于是，我紧张起来了。我在心里告诉自己，一定要稳住，我立即加快步伐，一步步往前冲，终于超越了他。“张风月加油！张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的我信心十足，又加快了速度，最后冲刺到了终点。
跑步带给我快乐、健康和自信，我希望自己坚持跑下去。
我喜欢跑步作文400字 14
“唉！老兄，快点好不好？”“我有什么办法！前面的'不跑！”"快累死了!"唉，这周，这倒霉的对话重复了无数次。为什么？学校这周开始跑步了！
宣读这坏消息的时间是上周三，宣读人是某位体育teacher（老师），teacher说：“由于天气转冷，我们要加强体育锻炼,下周早开始跑步。”台下全部担心起来。“五、六年级绕操场跑六圈，三、四年级绕操场跑五圈，一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完，全校几乎都要晕倒。
“嗯，那……开跑吧！”周一早上,teacher说。“啊！”同学们诧异地望着teacher，刚说完，只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊，跑，该我们四年级二班了。我们开始跑，“一圈”，同学们开始有点兴高采烈，第二、三圈时便开始大口大口地吐气，跑完后，大家都断断续续地说：“明……明天，我……我要请……请假”可累死我们了！
到底是谁发明的跑步？给我站出来！
我喜欢跑步作文400字 15
我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。
田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。
也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的`，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。
休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。
我一定要加油，让我的热情燃烧吧！
我喜欢跑步作文400字 16
“哎呀，累死我了！”别以为我故弄玄虚。这是我们班的感叹。为什么学生会这样感叹？请慢慢听我说！
俗话说，生命在于运动。不，今天下课后，我们要出去跑步。首先我们所有同学都排好队，男生在前，女生在后。没跑多远，就听到一个同学喊：“好累！”不然就喊：“我要晕了，救命！”队伍也歪得不成样子。我们终于完成了“困难”一圈，跑第二圈的情况就大不一样了。学生的步伐变得轻松多了，队伍明显整齐了，几个学生边跑边喊口号。就这样，我们跑了好几圈。
下课后，我们以“闪电般的速度”冲进教室，全班同学的反应发生了巨大的转折。有同学说：“我腿像铅，走不动！”其他同学说：“我的脚被强力胶粘住了，抬不起来！”这时，我想到了一个故事：从前，有一个小男孩，他的'腿被严重烧伤，不能走路，但他从未放弃。经过不懈的努力，他不仅走了，而且长大后成为了最伟大的田径运动员。似乎坚持什么都贵。
好了，今天就到这里。想知道下一次跑步的体验？请听下一个分解。
我喜欢跑步作文400字 17
最近，我爸爸给我买了一台跑步机，要两千多元，我可喜欢了!
跑步机有一条带子，是黑色的，这个带子的后面有一个转轮，我想这条带子就是让我们跑步的吧。跑步机还有两个手柄，手柄上裹着泡沫，手柄上方有一个表，上面有速度、时间、卡路里、距离、心率，跑步机的最快速度是每小时12千米，速度可以自己调整。我看完跑步机后，立即迫不及待地站在跑步机上，爸爸帮我插好电源，我调整好速度，是每小时6千米。我就跑了起来，刚踏上跑步机，我都没做好准备，猛地一个踉跄，差点摔倒。第二次跑了，这次可做足了准备，吸取了上次的教训，我果然跑了起来。
对了，这台跑步机还有两个功能。一是有一条按摩带，我把带子扣在身上，按下开关，带子就抖动起来了，我的`身子也动了起来，真舒服啊!第二个功能是足底穴位磁疗，这是一个圆盘，只要人站在上面，扭动身子，级可以锻炼腰身，也可以足底磁疗，真是一举两得呀。
我真喜欢这台跑步机呀，它的功能真多，它带给了我健康!
我喜欢跑步作文400字 18
今天体育课的时候，老师为了选出优秀的跑步比赛的选手，让我们举行了一场跑步比赛。
老师让我们男生和女生分别排成三排，每排七个人，安排好以后，就开始比赛了。
因为我以前只参加过四百米接力跑，对跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着别人怎么跑的，吸取经验。
看着看着，就到了我们那一组了。我们那一组里，全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是特别厉害的。这事，我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时，冯老师示意我们准备。预备——开始，我们的.比赛开始了。
最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到终点了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的脚也跑崴了，走路的时候一瘸一拐的，后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛，我就差那么一点点。这时，米涵湘向我微微地笑了一下，我开心极了。
因为，今天，我知道了友情的真谛。
我喜欢跑步作文400字 19
天渐渐暖和起来了,我和妈妈决定在每天晚上一起去体育场跑步锻炼。
这是跑步锻炼的第一天,我们一起走到体育场,因为第一次锻炼,刚走到那儿就已经有点脚酸了。我们开始跑步，刚开始时，我很兴奋，跑得很快，不一会儿，一圈就跑完了，这时的我和妈妈已经是累的精疲力竭了，看见旁边的人都在跑，而且跑的一点也不累，我觉得有点羞愧了。于是，我们又开始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下来。我们跑了好久，终于跑了3圈了，刚开始我还夸大海口说要跑10圈，看来做不到了，跑5圈已经不错了。哎，都怪平时我缺少锻炼，好累啊!看见一旁的妈妈也累得不行了,我心里稍微放松了点。跑第4圈了，我们的'速度越来越慢，都快变成走的了。我们实在走不下去了，于是就让爸爸接我们回家了。
第二天早上醒来，手臂痛，脚痛，总之昨天动过的地方都很痛。我想，我只要每天都认真锻炼，就一定会身体健康的。
我们制定了计划，每天跑5圈，等体力增强了，我们就多加几圈，我一定会履行自己的诺言的。
我喜欢跑步作文400字 20
除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。那丰富多采的内容，充实了我的人生，也为童稚的学生生涯增添了几分乐趣与悠然。
茶余饭后去慢跑是我每天的必修课。漫步在小区的花草旁，呼吸着清香的空气，与花鸟作伴，欣赏着玫瑰的浓郁，百合的高洁，晚饭花的奇特，还有玉兰的'娇美，美人蕉的绚丽，我会轻轻地对自己说：“生活真是美的。”我用真诚感受身边的五颜六色，用热情欣赏周围的姹紫嫣红。我不由自主地从内心发出：“我，属于大自然!”
更多地，我会一头扎进书的海洋，呼吸着书店、图书馆特有的那种书香的气味，感受漫步书海的乐趣。钻进历史的海洋，我会为秦始皇焚书坑儒的举动而激愤，为霸王别姬的悲惨而落泪，为诸葛亮“出师未捷身先死”扼腕叹息；漫步文学的殿堂，我渐渐体会到宝钗的无奈、黛玉的才华，体会到玛丽的倔强、科林的孱弱，体会到余秋雨的“晨雨初听”、钱钟书的“围城”……
我的暑假生活，是一首诗，一片绿叶，一支歌……
我喜欢跑步作文400字 21
今年，学校组织运动会，我报名参加了800米赛跑，经过激烈的小组赛后，我进入了更为激烈的总决赛。
在我们的期待中，决赛开始了，发令枪响后，每个人都努力向前冲，我也不例外，一直处于第一的位置。但是，跑到一半的.时候，我觉得很累，就慢慢落后了，眼看着一个又一个的选手从我身边跑过。我心里很着急，但是就是跑不快，同学们看我落后了，就一个劲的喊“陈奎桦，加油！”听到同学们的喊声，我想，我不能让同学们失望，一定要拿到第一，为班里争光。我觉得浑身又充满了力气，一直往前冲，一个又一个的选手被我甩在了后面，等我跑到第一的时候就快到终点了。离终点越近，同学们的加油声就越激烈，我转过头向后看了一眼，见选手都向我冲来。我想，我一定不能让他们超过我，我用尽全身的力气向前冲刺，终于，第一个跑过了终点，我赢了！同学们欢呼了起来，为我喝彩。
通过这次比赛，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同学们的鼓励与支持！
我喜欢跑步作文400字 22
在品社课上我们学习了第一课的第五课时，{生活处处有登山}。为了让我们体验到生活中处处都会遇到困难，老师让我们也来体验体验“登上”，然后再谈谈“登山”自己克服困难的.经历。老师给我们安排的是：每天跑步20分钟。
第二天早上，妈妈早早喊我起床，可我怎么的起不来，还是妈妈连拖带拽把我拉起来，我又磨叽了半天才收拾好自己，刚开始准备跑步，妈妈说时间到了，要上学了，明天再跑吧！哎，行动起来还真难啊！我明天一定早点起床，我在心里对自己说。
后来几天我都很努力做了，不过还是没达到老师规定的时间，我气馁了，不想跑了，可妈妈不停的鼓励我，加油！好，明天我一定一定会完成老师教给我的任务，这样老师会给我一个美国拼图，我又一次对自己说。
今天起床，妈呀！下雨了，我跑，还是不跑，我又一次犹豫了，可是我又看到美国拼图在向我招手，不管了，跑吧！我下定决心。没想到，我才跑几分钟，身上衣服就有点湿了，可是我还是坚持跑完了。我太开心了，因为我做到了。
经过这次“登山”经历我明白了做什么事情只要坚持到底，克服困难，没有什么事情可以难倒我们的。
我喜欢跑步作文400字 23
我最喜欢的运动是跑步。
当我看到中国田径运动员站在高高的领奖台上时，我爱上了这项运动。不信你看-
每天早上，就在黎明前，公鸡打鸣的时候，我就醒了，安静的.起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。
我一口气跑到了音乐广场。平时我跑完2圈，孙爸爸就露出笑脸。跑在路上，感觉好凉爽，春花含笑迎我，夏雨滋润我，秋风附魔我，冬雪磨砺我。微风轻轻地拍打着我，奔跑的柳条热情地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中充满喜悦。
跑步不仅可以锻炼意志，还可以增强体质。我每天晨练的时候呼吸新鲜空气，大脑每天都比较清醒，这样才能完成一天的学习任务。跑步锻炼了我的坚强意志，体质有了很大的提高。我开始跑了几十米，累得气喘吁吁。现在能坚持跑几百米，感觉很开心。渐渐地，我越跑越远，在困难面前不再退缩，而是勇敢地面对，战胜了。
现在我是一名五年级的学生。经过长时间的锻炼，我的身高在增长，体质越来越好，病也离我很远。跑步的好处真的很多！今年，我国举办了第29届奥运会，但田径项目仍然很薄弱。我会继续努力，长大后努力成为一名田径运动员，为国争光。
我为梦想努力！
我喜欢跑步作文400字 24
世界上的每一个人都有属于自己的大梦想，我也是。可我不仅有一个大梦想，还有一个小梦想在下一届学校的运动会的跑步比赛中，能得第一名。而在这个运动会开始之前，我也要好好地练习一下跑步能力了！
要上学的日子里，我每天5点起床，然后做好准备后，便到门外去跑步了。跑步的路线是在我家门口出发，然后跑到前面的一条马路上，最后跑到家门口。这样，一圈就跑完了。就这样，我要一直持续跑小一个时，就是从5点跑到6点。我不仅上学时要练习跑步，而且放假时也不例外，只是要起的.完一些。放假时，我每天6点起床，然后还是按照那个路线跑一个小时。
光阴似箭，一眨眼。一年一度的春季运动会拉开了帷幕，我参加了一千米的跑步比赛。
比赛当天，首先上场的是低中年级组的比赛，接着，就是我上场了。一开始，我有些紧张，可我渐渐地恢复了过来。突然，呯的一声，比赛开始了。我先下手为强，把其他人都甩在了后面，只有两人还紧追不舍，可我却突然加速，让他们措手不及。在跑第三圈时，他们来了个后来居上，超过了我。可我没有放弃，最终又超过了他们，得了第一名
我的小小冠军梦，终于实现了。在完成自己的梦想时，我要不屈不挠，坚持不懈，这样才能成功。
我喜欢跑步作文400字 25
我有许许多多的兴趣爱好，比如，踢足球、看书、拉小提琴和跑步，在这些爱好当中，我最喜欢跑步，因为跑步能够锻炼我意志力，可以让我挑战自己。
刚上小学时，我跑步并不快，总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看着他风驰电掣般从我前面跑过去，我是真的羡慕啊！回到家，我就在思考，后来，我终于发现，原来他的脚步很快，而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识，每次上体育课，我都非常认真，老师说的动作要领我都记在心中，周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下，我的跑步速度逐渐加快，像插上了一对翅膀。功夫不负有心人，终于在最近的一次体育课上，我跑步获得了全班第一名。我在同学们的.喝彩声中感受到了成功的喜悦，在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。
我爱跑步，它给我带来了无比的欢乐，虽然取得了一些成绩，但是我知道，只有不断努力，才能收获更多！
我喜欢跑步作文400字 26
今天是个特殊的日子，因为从今天开始，爸爸说我每天早上跑步。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，但还是无法拒绝！反正试试看。反正跑步是为了我好。
当我来到操场时，天空是蓝色的，像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上，很不舒服。空气非常清新，鸟儿在树枝上大声歌唱。这种状态真的很美。不多说，现在就开始跑！
跑第一圈和第二圈的时候，感觉很放松。前两圈是带着跳跑的，第三圈之后就没那么容易了。我在第四圈慢跑下来。这与第一圈的状态相去甚远。当我要跑第五圈时，我犹豫了。我到底能不能跑？就在这时，两个小人从我心里蹦了出来。
小黑人说：“你不跑，还不如现在……”“不！你不能放弃。”没等小黑人说完，小白人马上插话道：“你放弃了，最后四圈就白跑了。加油，继续往下跑。”听了小白男的.话，我好像有了拼命跑的动力。虽然很难受，但感觉喉咙里有沙子，腿上绑着5吨石头，但又不能放弃。这时，树似乎在为我鼓掌，风在我耳边低语：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速冲过终点线。
太棒了！我跑了下来。虽然我很开心，但是我想以后的每一天我都会像今天一样累。我该怎么办？你做梦去吧。一步一步来。加油！
我喜欢跑步作文400字 27
哎呀，又是一次恶魔般的跑步训练。
星期四早上起来，我头脑里只有两个字，那就是“跑步”，这真是我的噩梦。我大约七点半的时候就来到了教室，那时教室里已经有几个人了，但老师没来教室，应该是在办公室里批改作业。我高兴地叫起来：“奥耶，老师不在。”我开始跟同学谈天说地。
开心的时间总是溜的很快，第一节课很快就结束了，老师把我们带到操场，做好广播操，我们五年级开始跑步。噩梦就要开始了，唉！……领队的人一开始是走的'，离前面的人有点远时，伸开双手，面部看向前，两脚大步跑起来，很快跟上了前面的队伍，班里有很多人让领队的人再跑快点，可领队的人不耐烦地说：“再跑就撞到人了。”第一圈时，我已经体力不支，心脏飞快地跳动着，嗓子异常难受，坚持、坚持，我一定可以的，第二圈开始了，但我跑了半圈就真的不行了，被远远的甩到了后面。哎，我的天呐，怎么还没结束。
终于结束了，大家都搀扶着回到教室。同学们边走边说：“这次跑步太累了。”另一个同学把头一仰得意地说：“这就累了，真菜。”同学们你一言，我一语，就这样回到了教室。
这真是一次恶魔般的跑步训练！
我喜欢跑步作文400字 28
下午放学之后背着书包来到了操场，在上学期就养成了操场，每日打卡的习惯。
现在台子上坐了一会儿，看着身份证的操场，到处都有学生的身影，两个月来没有跑过200米以上的路程，看着不少学生在跑步，心里也很痒，之后便拉着五班跑步第一去跑步，刚开始速度不算慢，也不算是冲刺，感觉十分舒畅轻松，有一种在体育课上跑步不同的感觉，体育课上跑步大多是进行比赛的，自己为了得第一，大多都是在巨大的.压力下跑步的，很少享受跑步的快乐，两个月没剧烈活动过，今日再次跑步，感觉身轻如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但这舒适感很短暂，跑了200米之后，自己出现了胸闷，呼吸急促等现象。跑了600米后，自己撑不住了，嗓子因脱水而感觉有火车经过，腿脚也像灌了铅一样，这也说明了我现在的身体素质同上学期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虚了，有种强烈的反胃感觉，脸上也全是汗水，全身四肢都柔软乏力，好久没有过这样的感觉了，突然间还感觉挺好。
今日跑了四圈，自己的身体素质也提高了一些，明日继续打卡，一天一天的增强，提前为体育考试做准备。
我喜欢跑步作文400字 29
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
开始我本来不想起来跑步，想再睡懒觉。但爸爸坚持要我起来跑步，爸爸说跑步既能锻炼身体又能锻炼自己的意志。爸爸还说你将来要想当将军，现在就要好好跑步锻炼身体，我只好强迫自己起床了。我虽然陪爸爸跑步，但觉得跑步很枯燥无味，不像玩游戏那样有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身体摇摇晃晃的。爸爸看见了很生气，说我跑步的动作姿势不标准。爸爸还做出标准的示范给我看，我慢慢按爸爸的`示范去做，感觉跑得是比较快了。
在跑步的路上我还看到了很多爷爷、奶奶在进行排球比赛，有些人在旁边练习打排球。看到这些情景，爸爸又教育我说：“你看，那些爷爷、奶奶练排球是不是也要讲究动作规范？不按规范去做就打不好排球，这跟你的学习也是相似的；学任何东西都是要认真听，仔细观察，你学习不好就是因为上课不认真听，不会仔细观察东西。”
听了爸爸说的话之后，我觉得做任何事情都离不开认真。今后我要好好认真听老师讲课。
我喜欢跑步作文400字 30
这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈妈还在香甜的梦中，再躺一会多好呀！外面这么冷，可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了运动鞋下楼去跑步。
爸爸说：“跑步有利于身体健康，身体好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着扩胸运动，一边说：
“体育运动能给人一种精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。
早晨的太阳还没有出来，勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响，一位清洁工阿姨在扫马路，一条围巾围在她的卫生帽下，脸冻的`红红的，阿姨真辛苦！
我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。
小朋友，早晨起来跑跑步，一天感到很轻松，不信你也来试一试！
我喜欢跑步作文400字 31
阳光明媚的早上，我来到学校，今天我开心死了，因为学校组织开运动会。我报名参加了跑步，这可是我的强项，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在学校运动会上拿第一，我这“小飞人”的名号可不是吹出来的！
运动会在兴奋的期待中开始了。我兴高采烈地上场了，在同学们的`加油声中，我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。
正式比赛开始了，我像超人一样往前冲，冲到了第一，心里想着：亲爱的同学们，敬爱的老师，我不会辜负你们对我的希望的！冲啊！我感觉全身充满了力量！突然，我觉得我踩到了什么东东，原来是踩到了鞋带，一刹那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同学都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下伤口，继续往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到终点了，我越发加快了速度，我冲过了红线，终于松了口气，我赢了！回到教室，同学们都夸我很棒，耶！
今天我不仅拿了第一，还懂得了一个道理，就是做什么事一定要坚持不懈，遇到困难不能退缩，才能取得最终的胜利。
我喜欢跑步作文400字 32
有人喜欢画画，有人喜欢唱歌，有人喜欢跳舞，有人喜欢看书……你要问我最喜欢什么，我会不假思索地告诉你，我最喜欢的是跑步。
二年级的那次运动会上，我被同学们选为跑步运动员。想到可以为班级争光了，我的.心里无比高兴。于是，我把每天的课余时间都花在练习跑步上了。早上，我到学校一交完作业，就去操场上练习跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中饭，就约上几个小朋友三步并做两步，来到操场上和他们较量较量。吃完晚饭，我又在妈妈的陪伴下，来到小区里训练一番。一圈又一圈，虽然我累得气喘吁吁，但是为了在运动会上取得好成绩，我一咬牙，坚持了一个多星期。
10月20日，运动会如期举行。我盼啊盼，跑步比赛终于开始了。在裁判员的带领下，我被安排在最里面的跑道。“砰!”枪声一响，我像一支离弦的箭一样“飞”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到弯道的时候，我用尽了全身的力气，拼命往前冲。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一个到终点啦!就这样，我夺得了男子二百米跑步比赛的第一名，我高兴得跳了起来。
从此以后，我爱上了跑步。因为跑步，我改掉了睡懒觉的坏习惯，我的身体也越来越棒。
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