游泳毕业典礼作文优选

时间:2024-08-26 07:27:59 作文写作 我要投稿
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游泳毕业典礼作文优选

  在日常学习、工作和生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔?以下是小编收集整理的游泳毕业典礼作文优选,仅供参考,大家一起来看看吧。

游泳毕业典礼作文优选

游泳毕业典礼作文优选1

  游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要努力的。那年的暑假,妈妈给了俺一个老大难的“任务”——学游泳。收到这个“任务”时,俺还有点恐惧,但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心,所以一定能把这个老大难的“任务”给征服。

  那天,我来到游泳池,进了更衣室。搞定一切事情后,穿着小泳裤,迈着小方步,准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去,要先考考我的水性如何。我捏住鼻子,正准备往下跳,突然,教练叫我停下,告诉我不要捏住鼻子,否则会呛水的。俺听从了“命令”,毕竟人家教练是个“将军”,上过“战场”,我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是,俺松开了捏着鼻子的手,跳下了水,只听见“砰”的.一声,俺像一颗“重磅炸弹”,顿时水花四溅。教练看到了,对我这个“新兵”说:“你的水性还不错,再练练就可以游起来了。过了几天,教练开始教我游泳了。俺游啊游,学啊学,可是为什么我学个游泳这么困难,一会儿是脚不到位,一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”,我为啥不行呢?经过努力,我一点点地在进步,姿势越来越端正,样子越来越标准。

  憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。去年的暑假,我又向“自由泳”迈进,这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些,但是,速度要比蛙泳快,所以我仍然认真努力地学习自由泳,现在已基本学会。

游泳毕业典礼作文优选2

  在一个艳阳高照的下午,大地正被太阳烤着,我和表哥的头已经大汗淋漓了,汗水像露珠般的一滴滴往地下落,不耐热的我们一致决定去游泳。

  我们立马准备好所有游泳用具,向游泳池狂奔过去,一边路一边心里想着泳池冰冷冷的水,心中浮起了一丝凉意,加油!快跑!

  转眼来到游泳池,看到一番热闹的景象,在水中嘻戏的人们溅起一片片水花淋湿了我的双脚,水面的波纹一圈圈的荡漾开去,交织着,还带有着美丽的闪光……,我们迫不及待的下水了,来到水中感觉像是水在扶着我,生怕我摔倒似的`,被烈日烤过的水不冷也不热,温温的,感觉像是泡温泉般舒爽。我们一起戏水,钻进水底虽然有些迷糊,但像走入天堂,水是天然色的像天空,池底的砖片像一片片沌净的白云,水波不断的交织着,像似一些些散发着白色的线在织编着这个美丽的天堂,我钻出水面,忍不住赞叹:多美呀!

  这时,表哥大叫:“梓健!来打水仗!”,我一听第一反应先下手为强,于是马上把手放到水上用力一推,溅起的水花像是变成了一道水墙扑向表哥的脸上,接着就三番五次的不停的打过去,不让他有反击过来的机会,可这“水墙”几乎让我看不清他的脸了,“奇怪?表哥哪去了呢?”我停止攻击,四处张望找表哥,突然从水中冒出一个人来,定睛一看,是他!表哥马上推水过来攻击我,打得我措手不及,我反过身擦脸,反击过去….我们像疯了一样不停的攻击,谁也不让谁,忽然我的头撞到一个人,一看又是表哥,“哈哈哈”我们齐声大笑。

  游泳池像一个美丽欢乐的天堂,让我留连忘返,时常想念!希望每天都是艳阳天。

游泳毕业典礼作文优选3

  前几天去游泳馆学游泳,说是学但是没有人教,同去的女孩也是勉强会,但去年一年没有游,不会也不敢了。下到水池里,她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿,后来看人家游的好的,说初学游泳得先练憋气:就是把头伸进水池里不吸气,憋不住了再把头伸到水面上。

  我想想没敢,又问了一个小孩,小孩说不上什么,他把他的'小滑板给我用,他说他已经不用了,会游了。于是问了一女孩,她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了,她的人缘也不错,有个老大爷领着孙子来游泳,主动充当起教练,教她,我在旁边听着看着,因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色:她敢游而且能游了!

  于是我练习两腿如何摆动,后来终于鼓起勇气把头伸进水池里,就觉得水咕咕往耳朵里进,很快就出来了,大爷在旁边说:没事,可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里,练了几次,觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了,但始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展,觉得自己的身体无法保持平衡,终究没有潜到水里。

  尽管如此,但还是很高兴毕竟有进步,原本连头都不敢伸到水里,现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐,让她放开游泳圈练习憋气和摆腿,我是现学现卖还鼓励人家呢!

  游泳真是消耗体能,我还没怎么游呢,上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好,要是学会了就更好了,锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

游泳毕业典礼作文优选4

  当我看到别人在河里快乐地游泳时,我下定决心要学会游泳。

  去年夏天,爸爸答应带我去王家坝游泳。我高兴地跳了三英尺高。但是当我看到那条深蓝的河的时候,我的心里不禁颤抖起来,心想:这水这么深,会淹死我吗?会不会把我冲走?

  我正想着,父亲立刻跳了下来,泼了很多水,然后像泥鳅一样游到了河中央。我很羡慕。我以父亲为榜样,摇晃着走进水里。没想到重心不稳的时候摔倒了,更可怕的是沉了下去,一下子就失去了方向感。要不是父亲拉着,我现在可能已经在阎王爷门前报道了。

  爸爸扶我上岸,穿上泳衣,安慰我说:“别怕,慢慢来,你不会带着泳衣沉下去的。”

  因为渴望学习游泳,刚才发生的一切都烟消云散了。于是我小心翼翼的走进水里,试着蹲下。啧啧,真的不会沉。因为我的泳衣,我有百倍的自信。所以我下定决心要学游泳,一定要学好!

  然后,爸爸给我讲了游泳的要领,告诉我“凡事一定要有信心,一旦做不到,就两次,三次,四次……”我就按照爸爸说的开始了浅水游泳。我用腿拍打着水面,用胳膊划着水面,艰难地向前游去。但是我花了很大的力气,却没有往前走,还在原地打转。然后我试了几次,都不行。我生气了,气馁了,不想学了。这时,父亲的.话涌上心头,老师的话不断提醒着我。唉,坚持吧!

  我又下定决心了,没想到这次这么容易。我反复练习了几次,动作熟练。这时候我的心比吃蜂蜜还甜。

  突然脑子里闪过一个念头,打算捉弄一下父亲。打定主意,我悄悄游到父亲身后,他不注意的时候,就想去浇他的头。爸爸转过身,看到是我,也给我浇水。就这样,我们在水里打了一场水仗,水溅得很高,我们的笑声传得很远…

  啊!这个小游泳给我带来了多大的快乐!我喜欢游泳!

游泳毕业典礼作文优选5

  夏日炎炎,太阳像一个大火球一般照耀大地,知了更是不停地叫着,而在这样炎热的环境下,自然少不了游泳这项运动啦。今天,我和小陈一起前往名门世家的游泳馆游泳。

  换好了泳衣,做完准备运动,我们就下水了。我看着湛蓝的游泳池,激动极了,想也不想的进去了。结果就是,我猛地打了个哆嗦:哇塞,竟然这么冰。我心想。

  因为是中午,泳池中的人并没有多少,所以非常宽敞,我们开心极了,就在这时,小陈提议道:“我们比赛游泳吧,从这里游到对面,一个来回。”“好啊!”我回答道。我侧过身,将右手搭在墙上,右脚也踩在墙上。“预备……。开始!”听到声音,我将脚猛地一蹬,身体便在水面划了过去,还掀起一阵浪花。我屏住呼吸,双脚一蹬,手向外划,归心似箭一般往对面游去。可小陈到底是经过专业训练的,我这三脚猫功夫还是输了。

  最让我印象深刻的还是要数在水中玩石头剪子布了!这是小陈新创的游戏,规则是:在水中玩石头剪子布,赢了能上来换气,再到水中,直到有一个人憋不住了才能上来。我暗暗的笑着:憋气什么的,我一定会赢的!第一局,我们是平局,都不能换气,第二局,小陈赢了,她喜上眉梢的到水上去换气,不过第三局,我成功的摸清了她在潜意识中的`规律,所以往后的几局,都是我赢,我开心极了,在大约6,7局的时候,小陈终于憋不住了,看着对方大口大口的呼吸着空气和那张通红的脸,我开心极了,感叹道:“不枉我坚持练习肺活量啊!”

  我喜欢游泳,游泳不仅是一种娱乐活动,也是一项健身运动。希望大家能坚持运动,强身健体!

游泳毕业典礼作文优选6

  盛夏季节,酷暑难耐,地上就好像下了火一样,热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里,不敢出门,生怕这毒辣的太阳把自己晒化了,我也不例外。

  一天黄昏时候,天气渐渐的凉了下来,爸爸提议带我们去路桥游泳,我心里别提有多高兴。三那两下子,就冲上了车,很快就到了目的地。

  体育馆门口挤满了人,排了好久的队才买到票,还买了游泳圈。便和妈妈分开了,毕竟男女有别嘛!我还是第一次见这么大的游泳池,换好装备后,便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。

  我不会游泳,套着泳圈在浅水区里走来走去,很羡慕那些会游泳的.小伙伴。我便向爸爸提出要求:“爸爸,你能教我游泳吗?”

  “好哇”

  我心里特别的高兴,来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛!”我嘟囔着,迅速脱掉游泳圈,学着爸爸刚才的样子。谁知道,刚接触水面,就喝了好几口水,呛得我喘不过气,但是我并没有因此而放弃。

  爸爸看穿了我的心思,便对我说:“做任何事都不要心浮气躁,游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头,准备第二次尝试,刚入水就连着喝了好几口水,水从鼻子跑出来,怪难受的。心中有些愤怒,用手奋力的拍打着水面发泄。

  爸爸来到了我身边,对我说:“记住,手要拍水,一只手上,一只手下,像电视里的运动员那样去游,脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导,我便运用他教的方法,开始了游泳,每当我没力气时,便吸一口气,还在心里想:我一定能游得很好的。果然大有长进。

  时间不早了,我们一家三口都坐上了回程的车,回家了。这一天,我学会了很多,因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

游泳毕业典礼作文优选7

  “哈哈,旱鸭子,连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”,我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假,我鼓起勇气,让妈妈给我报了一个游泳班,准备“一雪前耻。”

  来到游泳班,我一下子愣住了,我竟然是最高的,全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余,我暗暗下定决心:一定要学会游泳。

  第一天,教练教我们基本功。教练说:“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步,示范了好几遍,让大家看清楚。然后教练拿哨子吹,我们进行起四步动作练习。不一会儿,我就累的腰酸背疼了,只能咬牙坚持。这第一天下来,我差点打了退堂鼓。

  第二、三天,我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖,再拿上一块浮板,在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水,心里很害怕。转念一想,能浮在水面上,也是很开心的事,就用力的.练起来。

  第四、五天,我们把浮板扔掉,泳袖也不戴了。我下水时下的很慢,我站在一米六的浅水区,我的身高也正是一米六,正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去,我换气的时候,呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见,又过来进一步指导我正确换气的方法,我慢慢地游了起来,心里有点小得意。

  最后几天,我们练习了跳水,还排队练习跳水的姿势与速度,一次比一次进步。感觉棒极了。

  第十二天,就是发证书的时候了,我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影,意味着我游泳正式毕业了。

  学游泳虽然很累很辛苦,但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊!

游泳毕业典礼作文优选8

  我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

  这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的.我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

  第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

  老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

  经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

游泳毕业典礼作文优选9

  哈,今晚真的很酷。我下水后不久就看见了我的同学何。她和妈妈去游泳了。和她的朋友一起练习这个游戏。爸爸告诉妈妈:当当有一套《国际大奖小说》的书,很不错。后来,我听到有人在叫我们的名字。原来是我幼儿园同学石的爸爸在叫我。他是一个大店主,我父亲仍然从他那里买钱包。他问我是否还认识史。当我看到它的时候,哈,石正在游泳,所以我很高兴和他一起战斗。我又见到了林坦的母亲。她是来学游泳的。晚上有成人游泳课。我和他们一起去上课。林坦又拦住了我。他教我踢腿和呼吸。是两条腿。上来,喘口气,再下去。

  爸爸说今晚的'主要任务是纠正手部动作,而不是总“刨狗”。我练习游泳。游过去,游回来。游过去,游回来。后来教练让我给他游泳。教练夸我进步,我爸说我姿势好多了。我的心里充满了喜悦,父亲给我买了这个“阿奎”作为奖品。今天去游泳意义重大!

  第二天早上,我们又开始训练。那里的水很深。都在我耳朵里。老师让我们连续呼吸50次。岸上的人要做500遍。虽然我们这边深,但是我们做的比对方少450倍。好开心。后来老师说要做500遍。哦,这是个欢乐的时刻。之后老师让我们和水比赛,推过来看谁做的多。老师让我再游到他那边。游泳后,我往返了20次。今天是最后一批学生的考试。可惜不是我们考试。如果我们通过了考试,我们早上就不能来了。很多人去过米外的地方。我们这些人在水中练习漂浮和踢腿。看着他们游泳。我们真的很羡慕他们。希望我们也能快点考,马上过。但首先你要练好基本动作。我们很多人不会游泳,有些人只会潜水。但是,我们应该在这些课上继续努力。晚上等着爸爸和我一起游泳。

游泳毕业典礼作文优选10

  今天,我学会了游泳。哈,真乃人生一大快事!但成功的背后也意味着痛苦。想知道我是怎样学游泳的吗?请看――

  “耶!去游泳喽!”随着我的欢呼声,我踏进了游泳池。和别的小朋友玩了一会儿后,爸爸过来说要教我游泳,我爽快地答应了。

  可谁知道学游泳这么苦!一个简单的泅水就把我整了个半死,更何况是游泳!但在爸爸的“逼迫”下,最终,我的身体还是泡在了那温暖但又令我害怕的水中。

  天哪!爸爸来了,我转头想跑,可是已经来不及了!可怜的我还是落入了爸爸的“魔掌”。哎,认命吧!

  接下来是学潜水,潜水?啊?呜……听别人说潜水是很痛苦的!所以我想逃,但最终还是被爸爸“抓获归案”。唉,真是惨绝人寰啊!还是乖乖地学吧!下定决心后,我开始了那生不如死的学习……

  再接下来是练习蹬水和划水,刚开始我还很害怕,在试了一下之后,我才知道,原来蹬水和划水是那么的`简单!

  在学习了那两个痛苦p一个简单的动作和基础后,爸爸开始正式教我游泳了。

  学会了基础后的我,要学游泳对我来说,简直是易如反掌。但因为骄傲过度,我刚一下水就沉了下去,双手不停地乱舞,水花四溅,幸好爸爸反应快,立刻把我拉了起来,不然我可就小命难保了。上了岸,我跟爸爸赌气,索性不学游泳了。但爸爸可看不惯我这样子,硬是把我拉下了水,逼着我学游泳,甚至还给我讲起了道理,而且一讲讲个没完没了,真是比唐僧还唐僧啊!

  在爸爸的唠叨下、在痛苦及艰苦的奋斗下,我终于学会游泳了!此刻,我激动不已,“扑通!”――我一不小心跌进了水里,好在我会游泳,双臂一摆,我就自然而轻松的浮了上去。

  游泳真好玩!想学游泳但又怕学游泳的同学也不妨来试试哟!

游泳毕业典礼作文优选11

  今天我和爸爸一起去游泳,我要试听一节游泳课。

  我们来到游泳馆,换好泳衣戴好泳帽和泳镜,来到游泳池边。今天游泳池的水有点儿冷,主要是今天的天气也很冷,这种温度如果在泳池里不游泳活动一下四肢的话,身体就好像在夹杂着冰块的海水里一样要冻僵。于是我就在泳池里自己随意扑腾活动了几下。不一会儿,教练走了过来。

  教练先给我做示范,他说从最简单基础的蛙泳开始教我。只见他趴在一块毯子上做收、翻、蹬、夹这四个动作,他教完后就让我也趴毯子上练习。“收就是腿往里收。”教练一边说一边把我的腿往里推,这个动作有点像青蛙,果然是蛙泳啊!第二步,翻,脚掌往两侧翻。这个动作有些难,我努力让自己的脚往两侧压一下,终于完成了这个动作。“不错!”教练夸奖道。第三个动作,蹬,就是脚往两侧踢。这很简单,我马上做了出来。第四个动作,夹,两腿并拢。我于是很快并拢了,完成了最后的动作。

  水上的4个重要动作都掌握好了,教练允许我下水练习。我拿起一块浮板,不停地练习这四个动作。我就这样沿着泳道游了好几个来回强化训练,一开始我脑子中还要想一想四个动作的顺序,到后来我顺其自然的就做好了这4个动作,果然是熟能生巧。

  我练习了差不多1个小时就结束了今天的'试听课,我很喜欢在水里舒展四肢的感觉,我希望能快快学会蛙泳,这样以后就还可以学仰泳、自油泳和蝶泳了,因为我看到运动健儿在泳池里各种精彩的泳姿,真是太酷了,要是我也能像他们一样学会各种泳姿,那将会多么有趣啊!我要勤加练习,争取学的又快又标准!

游泳毕业典礼作文优选12

  中午,阳光高照。妈妈对我说:“乐颖今天温度都达到三十七摄氏度了,我看从今天开始你就开始学游泳吧。”我听了兴奋到哇哇大叫起来。这时妈妈说:“要注意安全水火无情的。”下午五点一刻,我把妈妈帮我准备好的游泳衣、救生圈、防护套、防水眼睛、鼻塞、耳塞等把想到的都准备了。反正一应俱全通通塞进了后备箱。我怀着激动的心情等着出发。六点整,我妈喊着自己编的口号:“出发、出发奔向勤丰水库,游泳、健身两全其美。”到达了水库。“哇!妈妈好多人啊!看起来有三五百人吧!”这时爸爸喊到:“小宝贝快做好准备学游泳吧。”我换好游泳衣,带好防护套,套上救生圈正准备下水时,爸爸又说了:“小宝贝游泳之前应先做一下健身体操,为了下水时防止腿脚抽筋。”我赶紧照着爸爸的样子认真的做起了健身体操。只听见扑通扑通爸爸妈妈像一只只青蛙似的跳入了水中。

  这时我急了叫着喊着:“爸爸、妈妈我怎么游都不会动,就一直在同一个位置转圈圈。”妈妈说:“不要着急,你想想青蛙是怎样游泳的呀?它呀用后面两只脚同时使力一蹬,前面两只脚同时使力往两边划动,这样不就动起来了吗。”我学着青蛙的样子努力往前面划动。慢慢的我就有了游泳的感觉了。这时妈妈说:“游泳的姿势有好多种:仰泳式、蛙泳式、潜水式等,其实最好学的`还是狗爬式。”这时我哈哈大笑起来。妈妈一本正经的说:“我就是狗爬式学会游泳的,你看我现在怎么样的姿势都会游了。”

  时间很快的就过去了,我今天也只能学到这里了,但是我明天准备继续向前冲。

游泳毕业典礼作文优选13

  今年夏天,天气十分闷热,我和爸爸带着游泳的装备去金龙公园学习游泳。

  一天中午,我们刚吃过午饭,爸爸准备睡午觉,我刚拿出作业本准备做作业,这时,突然停电了,家里的空调及电扇停止了运转,整个房间显得格外闷热,爸爸便叫我带上游泳衣及游泳圈、浴巾、浴皂等洗浴用品,我们头顶烈日出发了,走到县医院大门口,我和爸爸坐上了一辆三轮车直蹦金龙公园,到了那里,爸爸首先买好门票,每人一票,票价五元,然后我们分别到更衣室换衣服,再把行礼放进租来的柜子里。

  换好衣服,我和爸爸来到儿童游泳池,爸爸先用手粘点水打湿我的胸前和后背,再下水游泳。我刚下水,感觉水很凉,全身直发抖,游着游着就觉得身子暖和多了。后来,爸爸说:“女儿,不要用游泳圈,让爸爸托着你游。”我说:“好啊!”爸爸托着我的肚皮,我使劲地往前游,边游爸爸边说:“你这样游就比用游泳圈游得快多了,并且学得也要快些。”我听了很高兴,直向前奔,爸爸紧接着说:“你就一直这样游,有些时候我会放开手。”话音刚落,爸爸的手就立刻松开了,我游啊游,最终还是掉进水里了,爸爸连忙把我扶起来,便问我吃水没有。我回答说:“没有。”

  爸爸一次又一次地放手,可我还是失败了,我想:“失败是成功之母。”所以我还是接着游,但是我每次都失败了,我心理暗暗发誓,没关系,这是我第一次游泳,我以后会再接再厉。可是我只游了两次,就再也没有去了,虽然只游了两次,可我还是懂得了许多游泳的`知识和技巧,也感受到了游泳的乐趣!

游泳毕业典礼作文优选14

  对我来说,暑假呆在外婆家的一段时间里,我的收获很大,当然最大的收获是学会了游泳。

  在去外婆家之前,妈妈说最多只能玩半个月,得早点回杭州学游泳。可我想在外婆家多呆上几天,如果能在外婆家学会游泳,妈妈也许准我呆上一个月呢。

  我决定拜勇勇哥哥为师,他游泳可厉害了。他先教我怎么憋气,一开始我捏着鼻子头钻到水里,只一会儿就受不了了。连续练了两三天,我整个头都能钻到水里,而且能憋十多秒。再教我手不要捏着鼻子游,两手划水,脚往两边蹬,神了,我就这样会游了。

  今天中午,干娘他们来到了外婆家,要接我和佳佳妹妹回家。吃完中饭,天气炎热,我又向往那清澈的溪水了。到杭州可没这样的机会,所以我又拿着泳镜、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。

  干娘撑着伞,来看看我到底有没有学会游泳。我戴上泳镜,“哗”地潜入水中,快速游动。佳佳妹妹待在一边,自顾自地玩水。我从水里探出头来,再吸一口气,再潜入水底,一潜就是十多秒。干爹站在一旁说:“建建,从这里游到那里,总共也只有五六米远,加油!”“噢”说完,我吸了一口气,便一头扎进水里迅速地游了起来。三四秒我就游完了。接着我又在干爹的指导下,学会了蛙泳。

  游累了,佳佳跟我说:“哥哥,我们来玩打水仗吧。”一说完,她趁我不备就用水泼我。不过,以她的`能力,绝对不可能把我打败。我立刻用我的如来神掌把她打败。马上就要离开外婆家了,真舍不得,于是我又恋恋不舍地在水里潜了最后一圈。

  在车上,干娘直夸我游泳游得真好,还帮妈妈省了八百多块钱的学游泳的钱呢。回家后,我要游给爸爸妈妈看,给他们一个大大的惊喜。

游泳毕业典礼作文优选15

  今年暑假,我学习了蛙泳和仰泳。

  说起我的游泳经历,很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池,忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池,不会沉到底吧?但是学了之后,一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候,每次游泳看到岸上没人,我就拼命向岸边游去,生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去,也不能长时间呼气。一次,终于,你累了。但是在蛙泳的学习过程中,一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。

  那次,我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里,小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去,让我赶紧游过去接住。看到的时候,我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办?然而,我忍不住了。为了不让小男孩赢,我投怀送抱,但发现吐气时间长一点,钻得深一点,也没什么大不了的。

  在接下来的`蛙泳课上,我不再害怕蛙泳,动作变得很流畅,不像之前的游泳课,像是逃命。

  我学仰泳的时候,感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练,即使仰泳被水呛到,也能马上浮出水面。正因为如此,我信心倍增,敢于尝试池中仰泳。有一次,教练突然把浮板拿走,让我直接躺在水上。但我一出水,水就没经过护目镜,抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快,我急中生智,利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上,我也一步步提高了仰泳技术,最后变得非常熟练。

  学会这两种游泳方式后,我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子,来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时,我在体育方面也取得了一些进步。

游泳毕业典礼作文优选16

  炎炎夏日,火辣辣的太阳烤着大地,我热得满头大汗,心想:要是能泡在冰凉的游泳池里,那该多好啊!可是,我是只“旱鸭子”,因为怕水,一直没去学游泳。这次,我下定决心,要做泳池里欢乐快活的“鱼儿”。

  来到游泳馆,池水波光粼粼、清澈晶莹,宛如一面淡蓝色的镜子。小朋友们扎入水中,欢快地来回穿梭。

  我换上泳衣泳裤,戴上泳镜泳帽,小心翼翼地来到泳池边,跟着教练一起做热身运动。教练看我有点儿紧张,拍拍我的肩膀,鼓励我说:“今天我们来学习蛙泳,你学会了,就能像小青蛙一样跳来跳去了。”我把脚轻轻放入水中,一丝凉意透进心底。

  最难学的要属憋气了。按照教练的要求,我深吸一口气,把头浸在水中,池水像一条条顽皮的小虫冲进我的嘴巴和鼻子里,我连呛了好几口水,鼻子也酸酸的,赶紧把头探出了水面。经过反复的练习,我终于学会了憋气,但也喝了好多水。教练微笑着对我说:“不呛几口水怎么能学会游泳呢?你要学会坚持。”

  教练边示范边指导我做手和脚的动作。我张开双臂,自然放松,在水里划出半圆,把水推向两边,双腿使劲向后一蹬,立刻又并拢起来,抬起头深吸一口气,像青蛙一样往前蹦着。我坚持一遍又一遍地游着,从刚开始的战战兢兢,到后来的.不紧不慢,我游的速度越来越快,动作也越来越优美。泡在凉爽的池水中,我倍感惬意,摆脱“旱鸭子”的感觉真好!

  这次学游泳也告诉我:世上无难事,只怕有心人。只有挑战自己,战胜自己,才能取得更大的收获。

游泳毕业典礼作文优选17

  暑假里,妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧:我体形这么大,怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿,我还是跟着妈妈去了游泳馆。

  当我忐忑不安地走进游泳馆,认识了我的同学们,顿时,高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起——高兴的是,班里有三个同龄的同学,我们很谈得来;惊讶的是,学游泳的孩子太多了,竞争激烈;害怕的是,自己这么胖的身材,穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后,我发现自己的'担心是多余的,因为根本没人注意我的身材,大家上课都很认真,我便安心学起了游泳动作。

  就这样过了七八天,我们学了一些基本动作,老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边,只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下,我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂,吃力地蹬着双腿,水似乎都没有阻力,我如鱼得水一般,很快游完了一半。

  这么好的状态不可能维持太久,我渐渐慢了下来,终于游不动了。只怪我平时缺少锻炼,加上体形大,所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来,环顾四周——呀!大家都没游完全程,我还算是第二名呢!我开心得要命,嘴里激动地喊着:“我会游泳了,我真的会了!”

  经过了短短十二天的练习,我学会了简单的游泳,这是我之前不能想象的,是一次极大的超越。当然,整个游泳训练的过程,我付出了很多努力:无论怎样都不落课,每次上课认真听,回家还坚持练习动作……我终于亲身体验到,一分耕耘,一分收获。

  所以,我们要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦地努力,并且坚持到底,就会离成功越来越近,越来越近!

游泳毕业典礼作文优选18

  上个星期,我的游泳培训结束了,妈妈让我用三个词来形容这次游泳。我想了想。

  第一个词是害怕。我第一次下水时,老师让我们把头埋在水里,数十秒,再起来。可我呢,我怕耳朵里进水,因为我以前得过中耳炎,那时我的耳朵很红很痛。我以为是耳朵进水了造成的。所以,我这次就只让脸碰到水,不让耳朵进水。我憋的时间也很短,老师才数到7,我就起来了。老师对我说:“别害怕,你能行的!”在老师的`鼓励下,我慢慢地敢把耳朵浸到水里了,很下面都行。过了几天,我自己能浮起来了!我再也不怕了!

  第二个词是紧张。第五天时,老师突然说,今天要考试了。我大吃一惊,我想,我还没准备好,怎么办呢?马上就要轮到我了,我非常紧张,我站在那里,脚和嘴不停地发抖,那时我还不会换气,只游了一小段,没有过关。

  第三个词是开心。我拉着老师的手,觉得特别安全,我非常放松地完成了原地换气的动作。老师叫我自己练习,说如果我沉下去,他会马上来扶我。老师就像给我了一颗定心丸。我的心平静了下来。我练习了好几次。有一次,我感觉真的要沉下去了,我听到老师在旁边喊:“手划一下,腿用力蹬水。”我照老师说的去做,真的浮起来了。老师让我再重考一次,我连续换了三口气,游到了老师规定的位置,我过关了!我非常高兴!我和小伙伴玩起了游戏——小鸟低飞和打圈圈。我从来没有在水里玩过游戏。觉得特别新鲜!

  两个星期下来,我现在觉得自己的水平已经不错了,这次到青岛去旅游时,我要教妈妈游泳,我要表现一下自己的实力。

游泳毕业典礼作文优选19

  有一天我和妈妈到小姨家做客,小姨要我们一起到游泳馆游泳,可是我不会游泳,所以不想去,妈妈说,游泳可好玩了,不下水永远不知道游泳的快乐,我满怀期待又忐忑不安地跟着她们来到游泳馆。

  一进泳池大厅,就听见人声、笑声、浪花声聚成一片,像一首激情奔放的交响曲。泳池里好多人技术非凡,像鱼儿一样自由地游来游去,看到如此情景,我想快点学会游泳,能像小海豚一样在水里撒欢。

  我的脚刚浸到水,就感觉一阵冰凉,不由地心跳加速,想打退堂鼓。妈妈似乎看出了我的心思,说:“做任何事都不是一日就能成功的,不去尝试一下就放弃,多可惜啊,就是游泳教练都是坚持练习才学会游泳的啊!”

  听了妈妈的`话,我鼓足勇气,下了浅水区。

  我下水后,妈妈在岸上指点我,她比画着说,手向前自然张开,来回画圆圈,脚使劲向后蹬,就像小青蛙一样。我放开胆子,按照妈妈说的做,可还不到一米,身体就失去了平衡,沉了下去,喝了好几口水,呛死我了!

  我有点儿灰心,可妈妈还在耐心地说:“没事,不要因为碰到一点儿难处就回头,学游泳不喝几口水怎么能学会呢?”

  这次,妈妈让我扶着泳池边上的阶梯,两腿在水里练习蹬,感觉熟练了,再与手配合起来。

  我胆怯地走到台阶边稍微深的水中,按照妈妈说的去做,终于游出了一米!我心花怒放,泪水被满心欢喜冲得一干二净!

  我一直向前游,一米、两米……五米!我真的学会了游泳。

  妈妈看见我这么高兴,说,只要相信自己,什么都能学会,世上无难事,只怕有心人!

游泳毕业典礼作文优选20

  我们学校一年一度的游泳比赛已经到了。和以前不一样,游泳比赛只需要带个小包,不用带大包。包里一包餐巾纸和一小瓶水就够了。比赛地点是江湾体育场。

  我们坐在公交车上,一路上有说有笑,很开心。不一会儿,体育场到了。

  哇!已经有很多兄弟姐妹在座位上等着了。他们举着五颜六色的锦旗,来回挥舞,为他们班的队员欢呼雀跃。

  我再次把注意力转向运动员。他们有的在做准备练习,有的在和同伴窃窃私语,有的'在用毛巾打水泼水。让我眼花缭乱。

  我们坐在石头做的台阶上。他们非常粗暴和不舒服。突然,话筒里传来大队辅导员佘老师的话:“山大花园小学第三届游泳比赛正式开始!”台下顿时鸦雀无声。她接着宣布:“让我们请三年级的女子50米自由泳运动员准备比赛。”然后,一群小姐姐站在跳台上。

  “一号泳道,橙叶!”哈,那是我朋友!她举手向大家挥手,然后跳下泳道准备比赛。就这样,“二泳道……”介绍了所有参加比赛的运动员。所有人各就各位。激烈的竞争即将开始。

  “砰”的一声,随着发令枪响,运动员们像一串箭一样冲了出来。选手们相互追逐着,都在以最快的速度游向终点。他们的腿踢得太快,溅了很多水。“哗啦哗啦”溅得到处都是,像调皮的孩子。我很羡慕。你看,我朋友一直是第一位的!我真为她骄傲!

  很快,末日到了。选手们陆续上岸。

  蛙泳有很多种,浮板,蝶泳。当然,最精彩的还是混合泳接力赛,很多游泳风格一起“绽放”。只要想一想,就能觉得很精彩。

  但是我现在才大二。学校规定三年级之前不能参加比赛。等我长大了,一定要为班级,为我们学校争光。

游泳毕业典礼作文优选21

  今天下午我跟爸爸去一个很大的池塘学游泳。池塘里的水很干净,甚至能隐约看到池底的水藻,池中只有两个父子模样的人在水里快活地戏水,比起城里人挤人如同下饺子一样的游泳馆,在这儿学游泳真是再好不过了。我恨不得立刻跳下水去。

  站在齐胸的水里,水的`压力从四面八方涌向我,压得我有点喘不过气来,再看眼前荡漾着的池水,也不再觉得那么清澈可爱,而是深不可测,心怀不轨!于是我只敢在浅水边扑腾。爸爸鼓励我到水深的地方,我强烈反对:“不去!那儿水太深了!”爸爸笑着安慰我说:“没事,有我在呢!不要怕!”

  爸爸的笑容给了我些许的安全感,于是我小心翼翼地向前伸出试探的脚。刚走两步就发现脚下空了,我连忙后退!这时爸爸不但没有拉我,反而推了我一把!“啊——”一声惊呼,我一下子沉下水去,水猛地灌进了我张大的嘴巴,我不由得呛了几口水,眼前一片浑浊。我恐惧到了极点:“完了!我死定了!”我不顾一切地蹬腿划手,等头露出水面,一眼看见爸爸就在我眼前,我大叫一声:“救命!”爸爸却边后退边笑嘻嘻地说:“不错,就这样划水!脚再用点力!身体前倾!”我没命地向爸爸扑去,又灌了几口水,扑腾了大约两米的距离,爸爸这才拉了我一把。

  看着惊魂未定、狼狈不堪的我,爸爸笑嘻嘻地说:“胆小鬼!有爸爸在呢!就这样练,保准很快就能学会!”

  “我哪里胆小了!哪有人像你这样教人游泳的!你这是谋害!”话音刚落,就惹得爸爸和池塘中另一对父子哈哈大笑。我张着两只呛红了的眼睛瞪了爸爸一眼,带着一肚子池水,气鼓鼓地回到岸上的车里,说什么也不下水了。

  回到家里,妈妈连忙端来绿豆茶,可我一点也不想喝,因为我已经喝得太饱了!

游泳毕业典礼作文优选22

  小时候,很羡慕自由自在在水里摆弄着尾巴游动的小鱼儿,我真希望自己也是一条活泼可爱的小鱼。

  机会来了。去年暑假,我这只“旱鸭子”参加了体育运动学校的游泳培训班,开始亲密接触向往已久的那一池碧水。不过,刚开始时,我连头都不敢没入水中,经过教练的精心指导,几天下来,我竟然真的学会了蛙泳、自由泳,当鱼儿的感觉更真切了。我漂浮在水中,强大的浮力将我轻轻地托住,浑身轻飘飘的,我向前伸展双臂将水劈开,腿随着节奏向后蹬水,一下一下,配合着均匀的换气,我快速向前移动着,如鱼儿在水中滑翔。记得我第一次完整地在泳池中游了一个来回时,内心喜悦极了,我得意地在水中翻着跟斗,如腾云驾雾般的惬意。喔,当一条自由的鱼儿可真好!

  今年的`夏天,天气炎热,知了拼命在树上叫着,我约了伙伴们一起去游泳。我站在岸边,将双眼一闭,来了一个“十米跳水”,动作“优美”,入水瞬间,我感到一股强大的力量作用在我脚底板上,瞬间,冰凉的水包裹住了我,我推开碧波,畅快地游着,充分感受着那份清凉。小伙伴们也纷纷跳了下来,我们相互泼着水,追着、喊着,快乐的我们似乎真的成为了一群鱼。突然,一位朋友将游泳镜抛向远处,我们一个猛子扎入水中,向着目标冲去,当我抢到战利品,愉快地挥舞着手时,不知怎的,一双手在水中猛的拉了一下我的腿,我身子一歪,“扑通”一声,跌入水中,引来笑声一片……

  游泳是一项快乐的运动,它不仅锻炼了我的身体,而且增强了我和伙伴们的友谊,更主要的是,在游泳中,我感受到了鱼儿在水中的自由自在。我爱游泳。

游泳毕业典礼作文优选23

  提到游泳,大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里,泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧!我也不例外。今天,我就怀着兴奋的`心情去了游泳馆……

  到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!

  刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。

  我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?

  说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。

  这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!

游泳毕业典礼作文优选24

  我喜爱游泳,而且我的游泳技术绝对是技艺超群、技压群芳的。要说这事,还真的应了一句话“苦尽甘来”。这还得从两年前,我第一次学游泳讲起。

  我九岁的时候,那是一个红孩儿喷火的夏天,在家实在无处可藏,我们全家人兴高采烈地直奔游泳馆。看到很多叔叔阿姨在水里自由自在地嬉戏,我想游泳一定是件轻而易举、信手拈来的事。我迫不及待地一个跨步跳进游泳池,谁知里面的水是冰凉冰凉的,不一会就冷得我瑟瑟发抖,我急急忙忙咬紧不断打架的牙关爬了上来。这时,爸爸给我找来了教练,见面就问我是不是真想学会游泳,我下意识地点了点头,几乎是在爸爸刚转身离开的一瞬间,教练一把把我推进了池子里,我本想大声呼救,可看到教练一脸的严肃,我只好把已经涌到眼圈的眼泪忍住,幸好水里的浪花打湿了我的眼。

  以后的几天里就更甭说了。刚学会蛙泳的时候,我就勇敢的游向深水池,妈妈不放心,就紧跟在我身后,在离深水池岸边几米远的地方,我实在游不动了,连呛了好几口水,气还没等喘上来,我就沉了下去,这时妈妈在水下托起了我。呛水的.滋味就像学游泳,苦苦的、酸酸的……

  跟我一起学游泳的几个小朋友都被我远远地甩在后面,我心想:谁让你们没有我呛水次数多!我舒展双臂,像青蛙一样在水里遨游,四周的人们向我投来羡慕的目光。我自由泳的泳姿就像出水的芙蓉,溅起朵朵晶莹的浪花,小朋友都会情不自禁地为我鼓掌。仰泳是我的拿手好戏,像似躺在松软的草甸上,仰望天上闪烁的繁星,仿佛徜徉在美丽神往的太空。

  感谢“苦”,也感谢“累”,让我天天睡在美梦里。

游泳毕业典礼作文优选25

  这个暑假,我学会了游泳。

  有一天下午,我兴高采烈的来到游泳馆,有好多人在游泳,我来到水池边,一想到要跳下水,我心里有点胆寒心惊,因为我是一只旱鸭子不会游泳。我慢慢的从水池边滑下去生怕水吞噬我,心里很紧张,教练游过来对我说:“别紧张放松点。”然后拿着救生圈让我钻进去,要我用手拿着浮漂把腿伸直。我的身体才慢慢的浮上来,这时我才感到不害怕。我游了几个小时,终于可以不用浮飘和救生圈。可以自己浮在水面游。

  第二天,我不害怕,自己大胆的`跳下去,游了几个来回,教练教我们直腿打水:首先站在水里弯下腰,低下头,吸一口气,然后把手合拢,冲进水利脚伸直,身体慢慢的浮起来,脚有节奏的上下打水。按照教练的步骤,我们学了几个下午,终于学会了直腿打水。教练说:“学会了直腿打水才容易学自由泳。”

  熟练了直腿打水,教练教我们蛙泳,首先的动作是用手用力的往下压,头浮上来吸一口气,到水里吐气,脚向两边蹬,连续这样做。开头学的时候很难,我不知喝了多少口水。学了几个下午才学会。我觉得自己的动作像鱼儿吐泡泡那样优美。

  接下来练习自由泳。它的动作很特别。一下子要那样,一下子要这样,把我给弄晕了,浮上去又掉下来还好,还好我学了基本功,费了好大的劲才略懂一二,接下来几天我们反复练习,功夫不负有心人,我们终于学会了,接下来我天天练习,我可以像鱼儿在水里游来游去。

  这才让我明白一个道理,做什么事不要怕吃苦,坚持到底,不能松懈,就会成功。经过这些天的不断努力,游泳给了我启发也给了我勇气,还给我带来了快乐。

游泳毕业典礼作文优选26

  小朋友们,你们知道我最喜欢的体育运动是什么吗?那就是游泳。你们知道吗?我从六岁开始游泳,我已经游了二年了,我会游蛙泳、仰泳、自由泳,现在正在学蝶泳。

  我喜欢游泳,因为在水里游,就像小鱼一样自由自在,那种感觉特别好,很轻松,很舒服。

  我最喜欢每次上完课,老师都带我们去深水区里做游戏。比如“开火车”和“抓人”。老师说,只要好好上课,以后还有更多新游戏等着我们玩。

  “开火车”就是的游戏是这样的,老师是“火车头”,老师拉着我的手,后面的同学一个接一个,抱着腰,我们在水里连成一条直线,像小青蛙一样在水里游。我们还唱着歌,歌名叫《小火车》,歌词是这样的:“小火车,嘟嘟叫,小火车到站了!”每到一“站”,就下去一个同学,直到最后剩下一个人,游戏才算结束。

  “抓人”也很好玩,老师游到远处,让我们全部同学,都下水去抓他,可老师游得很快,我们都抓不住他。有一次,我快要抓住了老师的腿了,老师却像小鱼一样闪开了,结果还是没有抓住老师,真可惜!

  我们的老师可棒了,还会在水中旋转,我就偷偷地跟着老师学,后来我终于学会了。我真高兴!

  游泳一个人没有意思,但是很多同学在一起游,一起做游戏,就有意思了。

  通过这二年的坚持游泳,我既能锻炼了身体,学会了游泳,又感受到了游泳带给我的快乐!(虽然有时我感觉到很累,但是想到和同学们一起游戏的`快乐,我就坚持下来了,这就是团队的力量!

  通过游泳,我还明白了学什么东西都要坚持,才能实现自己的梦想!

游泳毕业典礼作文优选27

  暑假过后,我报了一个游泳班,准备学游泳。

  今天天气很好,所以我和妈妈去了游泳池。这个游泳池有两个游泳池:一个浅水区和一个深水区。游泳池的屋顶是深蓝色的,有一些奇怪的海洋生物在游泳。浅水区中间有一个红色的滑道。你可以走左边的楼梯,在水里玩滑梯游戏。深水区上方有四条隔离带,将蓝色的池水分成四条跑道供人们游泳。

  今天是我第一次学游泳,所以教练让我们学习如何在浅水区练习。

  首先教练让我绕游泳池走三圈,熟悉水,熟悉环境,热身。然后,教练开始教我屏住呼吸,深呼吸,然后把头伸进水里。一开始我只能拿着它五六秒,然后我就能在水里拿着它十几秒。

  我在练习屏气后,教练让我练习扶栏杆和漂浮。我把整个头放在水里,然后把腿浮在水面上。一开始我一直往下沉,浮不起来。练了几分钟,就能轻轻浮在水面上了。漂完了,教练给了我一块浮板,让我扶着它往前游。游泳时,不要移动身体,保持手脚伸直,双脚抬高。按照教练的方法,我深吸了一口气,就能够轻松的浮在水面上。在水中,我可以清楚地看到蓝色水的底部,就像我自己在海里游泳一样。

  教练看到我可以用浮板游泳后,就把浮板拿回来,让我游泳,不用依靠任何工具。我摆了个赛跑的姿势,伸了个手,深吸了一口气,一头扎进水里,身体自然地浮在水面上。我终于发现了游泳的诀窍。

  今天学会了最简单的.漂浮,让我深深的喜欢上了游泳。之后我会学习蛙泳的姿势和换气。这个暑假我一定会努力练习,努力学游泳。

游泳毕业典礼作文优选28

  今天,妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池,发现学游泳的同学可真不少。

  我进入了启蒙班,教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气,深吸一口气,头埋在水中憋20秒,所有人都一次OK。接下来学抱腿,弯曲膝盖,双手抱膝,头必须挨着膝盖,埋在水中憋20秒,这一次我没成功,教练说,这个动作没学会,下个动作必须学会。下个动作是水上漂,手紧紧握住栏杆,身体放松,挺起肚子,头埋在水中憋20秒,我练了半天,终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆,漂在水上10秒,因为有了前一个动作的基础,这个动作我很快就学会了。然后,教练教我们蹬腿,把脚绷直,膝盖弯曲比肩膀略宽,用脚后跟蹬水,再回到第一个动作。最后,教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起,我学会在水里“扑腾”了!

  经过考核,教练通知我明天到三梯队学习,我升班了!

  今天阳光明媚,正是个躲在水里的`好日子,不如我们去游泳吧,于是我和妈妈决定一起去游泳馆。

  我们是开车去的,一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,马上狂奔进去,“哇塞”,里面的空调可真爽快啊,我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越,真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的,可我是在忍不住了,那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说,我在水里像一只小鸭子,这边游游,那边游游,一下露出水面,一下又出现在深水区,我怎么使劲也站不到水底,真的好深啊!

  这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。

游泳毕业典礼作文优选29

  去年暑假,我学会了仰泳,仿佛自己如同一条鱼儿自由自在地漂游在水面。

  今年,我想换种泳姿比如说蛙泳试试,所以暑假一开始妈妈就给我报了游泳班。

  还是在去年的那位风趣幽默的高教练地方,但是今年高教练不再亲自教我,而是换成了他的搭档马教练一个又高又瘦还戴着一副框架眼镜的教练。而今年的游泳池则换到了一个露天的地方。望着湛蓝而又清澈的池水,我想象着自己躺在水面上仰望星空的样子,是那么地惬意。

  还没等我回过神来,马教练已经叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解动作,再让我分别练习蹬腿和划手动作,接下来又跟着做了几组热身运动,就下水实战了。

  比起去年的慌张,今年我多了几分淡定。我不再害怕把身体沉到水下,也多亏了高教练独特的训练方法。去年高教练往池里撒了一把硬币,让我把所有硬币都捡回来,而且捡回来的硬币都归我所有。每次捡回一枚硬币我总是高高举起,兴高采烈地跟教练说:“我又找到了!”高教练乐呵呵地摸摸我的头说:“你又挣钱了!”

  今年马教练则教我低头在水里慢慢地吐泡泡,想象着自己成了一条大金鱼,等到泡泡吐完了,就把脑袋探出水面来吸一口气。马教练还告诉我水底下也有很多宝藏,让我仔细探查。果然我在水下发现了很多东西,有小发夹、小橡皮,还有大大小小的`脚印

  经过7节课的不懈努力,我终于可以自由地像只小青蛙一样在水里畅游,从浅水区游到深水区,再游回浅水区。我发现原来在深水区游泳比在浅水区游泳要来得轻松,马教练告诉我那是因为深水区的浮力大。什么是浮力我还不太懂,我只想告诉伙伴们:夏天,在水里游泳,是一件快乐的事,当然要注意安全第一哦!

游泳毕业典礼作文优选30

  为了让我身体强壮起来,爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了。

  学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

  第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的'打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

  此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

  蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

  学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。

  又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”

  从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。

  学游泳,让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦!

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