那一刻我迈上了台阶450字
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“坚持就是胜利”大家一定都听说过这句话吧，但真正能够做到的人却不多。我经常是这半途而废“大军”中的一员“大将”。
五年级上半学期开始的时候，我参加了田径队。我一开始觉得，只要在上自习的时候，在操场随便跑几圈就可以了，这样既不用上自习，又不会太累，真可谓“一举两得”。没有料到，第一天进行训练的时候，我就发现我的如意算盘打错了。
那一天，只听老师一声哨声就把我们集合在一起，随后便下达了指令：“十分钟之内，绕操场跑十圈。”听到这句话，我们突然觉得如同晴空霹雳一般。但是后悔已经为时已晚，我们一个个跑得面红耳赤，汗流浃背。
还没有等我们休息过来，老师又下达了新的指令：“每人蛙跳50米，预备——！开始！”
……
至于接下来，还进行了哪些项目，我已经累得记不得了。
就这样一连几天下来，从来没有受过如此高强度锻炼的我，觉得实在坚持不住了，我和妈妈说我想退出田径队。但是妈妈这一次没有和以前一样支持我，却鼓励我坚持下去，不要一遇到困难就想着退缩，还说坚持就是胜利。
第二天，我硬着头皮又去训练，更糟糕的是，天空正好又下起了雨。冰冷的雨水不断地打在我的脸上，但是我心里一想到妈妈说过的“坚持就是胜利”，我就咬紧牙坚持着，最后我完成了全部的训练项目。从那以后，我再也没有缺过训练。
那一刻，我坚持了下来，我觉得我胜利了，心里充满了喜悦。那一刻，我迈上了新台阶。
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既然在这一刻走上了跑道，那一刻，就要冲向终点。
——题记
体育考试在不经意间离我们越来越近，想起800米的长跑，心里就紧张起来。我借着放长假的时间练起长跑，意料之中的慢使我的心中充满了压力。
很快，800米长跑就开始了，我做完准备运动之后，站在了起跑线上，按下手中的记时器，准备跑。我清清楚楚地感觉到了自己的心跳正在迅速加快，可是又感觉很轻松愉快。必须专心认真！我这样告诉自己。
秋日的风吹得很慢，就像一只手，轻轻地抚摸着发丝。秋日的阳光照得很轻，感觉不到炎热，反倒更加清凉。而此时我的无心欣赏这美丽的景色，跑道上的汗水与紧张的气氛似要将我吞噬。必须专心认真！我告诉自己的腿。
我抢到了内道是最先优势，稍稍放慢脚步，保存体力。双腿机械地摆着，先前的秋景只是幻想吧？阳光太狠毒，一颗颗汗珠从脸颊猛然滑落，跑道在炽热中升温。跑啊！跑啊！不到4分钟就能结束了！我是后悔么？不！一定不是！最后的冲刺了，尽管双腿如注了铅一般，尽管汗水如泉一般淌下，一定要冲！我立即甩开大步向前跑去，别人的欢呼声淹没了我气喘吁吁的声音。上步之跃，我在拼搏，那一刻，我一下跃过了终点。
我并未胜利，但我跑完了800米。我突破了自己，超越了自己，正如迈上了一层新台阶。汗水证明了实力，实力证明了我自己。正是那一刻，跃过了终点线的渴望已成了我最美的现实。它成了一层台阶，我已站在上面，寻找着下一个拼搏着的自己。
只是一瞬间的跨越，我看到了拼搏着的自己，正在风中磨练着的自己的心灵。
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那一次，是一次出外游玩。我来到某某地，才发现，这里犹如刘禹锡的“苔痕上阶绿，草色入帘青”坐在车里，远远就看见一片绿油油的树林，空气格外的沁人心脾。
我们一行人来到了溪水边，边坐下来歇息，这里的石头上，长满了绿色的青苔，好像站也站不住似的。溪水急流，同学当中，有些男生就脱了鞋袜，进入水中玩了，我站在石头上看着他们。
忽然，在我前面的小章，踩在铺满青苔的石头上摔倒了。她手碰在了石头上，站不起来，坐在了水里。我一个箭步飞上前去，扶起了小章。小章似乎真有些疼，身体有一些沉重，我便使劲将小章从水中拉了起来。我问她：“你跌疼了没有？”小章说：“我手很疼。”看着她头发上都是水，便借来一张纸，帮小章擦去水。此刻，我才发现，我不懦弱了！
听着小章说：“小徐都过去了，我怎么就过不去呢？”我说：“你不应该跳着下去，太滑了！”小章转过头来对我说：“谢谢你啦！”
这一刻，永远印在了我的脑海里，这一刻，我不再是昔日的懦弱的男生，我好似成了一会“擎天柱”，为比我弱小的人撑一片天。
溪水游之后，就需返乡了，同学们一个个流连忘返，他们还需一个一个走过石栏。我便守在关键的地方，一个一个地帮他们下阶梯。他们都在我的帮助下度过了难关，我感觉我不再只是一个男生了，我是一个坚强的小男人了！
那一刻，也就是我救助弱小小章的那一刻，我发现其实我可以让人依靠，因为我不是懦弱胆小的人，我是一个值得依靠的人。
那一刻，我迈上了一个新台阶，我变得坚强，友好，善良了。
那一刻，我的确长大了。
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即使翅膀断了，心也要飞翔。
——题记
蚕·初生
伴随着一声声“哇哇”的响亮啼哭，我们来到了这个令人迷恋不已的花花世界。当我们呱呱落地的那一刻起，就注定是强者，是幸运儿。在数以千计的精子中，我们是“跑”得最快的那一个。在自然界中，我们是最高等的生物，我们用自己的双手创造着未来，展望着美好的明天。所以，在我们走出温暖的子宫的那一刻起，我们就迈上了新台阶。
蛹·过程
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”每一个强者之所以成为强者，就是因为他们经得起自然地筛选。而我们生来就被戴上“强者”的金冠，就更要经得起这个游戏的规则。在我们的人生旅途中，有太多的坎坷，有时候无形的压力压得每个人都喘不过气来，但是这要能战胜困难，你就一定能获得成功。都少次落寞惆怅，多少次茫然失落……朋友们，不要悲伤，只要你勇于挑战困难，在你鼓起勇气的那一刻起，你就迈上了新台阶。
蝶·蜕变
青春的我们已褪去了幼时的稚气，披上了成熟的金装。青春的我们没有悲伤，只有看似成功的未来。在我们的眼中一切都是那么的美好，蓬勃飞扬的我们活力四射，即使失败也不怕，因为可以重头再来，我相信“爱拼就会赢”。以前的我总是害怕失败，但现在的我充满自信，就在我成功蜕变的那一刻气，我迈上了新台阶。
“人生自信二百年，会当击水三千年。”抛去一切烦恼，跌倒后重新站起来，充满自信。用我们的美好时光去吸收精华，吸收知识，站在我们的新台阶上展望未来！
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人生活的每时每刻都有太多的瞬间，也正是瞬间来的太快，令人无法忘怀。一瞬间可以让人高兴和悲伤，也能让人失败和成功，一瞬间也能够让人迈上新的台阶。
记得是刚入春分时，我正在学校上学，母亲河父亲不知什么原因而吵架，当我放假回家时，父亲正好在上班，然而在这天晚上父亲却没有打电话，给我们说说心里话，也算是一种增进感情的方式吧。当时我一想不对，肯定有什么事要发生，于是我自己一人拿起妈妈的手机去给爸爸打。父亲接了，他说话的声音是如此微弱，似乎很消极似的。在说话中我们以父女的身份相互说话，谈了两分钟后，我似乎能感觉到父亲高兴了起来，父亲多么希望能多一些话题。从而让父亲感到欣慰，我也顺从了他。在快要结束通话时，父亲用很有力，很自信的语气对我意味深长说：“再美丽的山峰，背后都有它无法想象的艰辛和困难；再快乐的，背后都会有寂寞的时候。”听到这里我结束了通话，留给我是无限的沉思。
这段具有深刻意义的通话，似乎在告诉我父亲坚强的背后也有软弱的时候，平时不爱说话的父亲也有渴望得到交流的快乐。我一向是忽略父亲的感受，做着本意上觉得正确的事情，才让父亲感受不到爱的味道。
通过这次通话，让我有迈上了一个新的台阶，学会了理解他人，勇于展开交往的翅膀飞翔，更让我懂得是父亲的表面是冰冷的，但内心却是火热的，我们要通过自己的行动去让父亲火热的心融化掉冰冷的表面，让我们看到一个全新的慈祥的父亲。
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也许人生只是一场戏，错过了，就不再重来；也许时间仿佛流水，逝去了便不再回头；也许回忆已注入时间的海，但留下的，依旧是不变的瞬间。
那是一个充满着温暖阳光的午后，妈妈在厨房做饭，爸爸和朋友们在院子里闲聊。饭菜上桌，家人落座之时爸爸便叫我去洗手吃饭。
我来到洗手盆前，搬来椅子，想要站在上面把毛巾拿下来，但突然觉得，自己已经可以自己拿到毛巾了，我长大了！不再需要爸妈的呵护，心中的一种喜悦溢于言表，直至爸爸见我洗了这么久，来叫我，我却在那里傻笑着……
也许这不值得一谈，如此平凡的事情，谁能没有？但心中那种渴望成长的心情和心中的喜悦，却让我无法忘怀。因为从那之后，我开始以一个长大的人做事，看待成长之中的事情，用我自己的角度去判断，去选择，走上成长的道路。当我迈向这一级新的台阶之后，就不曾后悔，即使得到的不全是快乐，但我们始终要长大，要学会，懂得这一切。
春去秋来，花开花落，四季的轮回永远不会停止，时间也从来不会有所轮回，有所等待但每一个美好的`瞬间，已锁在我的记忆中，不曾离去，我也在人生这不断成长的过程中，渐渐变得充实，快乐，迈向属于我新的阶梯。
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人生不经过奋斗，怎能活的精彩。坚持和努力，总会带给你柳暗花明的一天。
——题记
那是一次难忘的胜利!
一年一度的班级诗词大会展开了，我有幸代表我们组去参加。第一轮，我成功的背下了指定的诗篇，第二轮，我由于诗词积累较多，打败了我的对手，准备迎接第三轮比赛，我又紧张又兴奋，关键一轮，我一定要坚持下去呀！可凡事都不能称心如意，我的失误，让对手进入了下一轮。我坐在位置上，很伤心，我下定决心，一定要奋发图强，在下一年中勇得第一。
以后的我，坚持每天背几首诗，抽时间复习，经过我的努力，我在古诗上有了很大的进步。终于，我盼望已久的诗词大会来了，我在内心对自己说，加油，我是最棒的。轮到我了，我走上讲台，深吸了一口气，迈过了一轮轮难关，终于闯进了决赛，我的心"咚咚"直跳，来吧！这次是诗词飞花令，老师说了一个字：春，要接出含"春"字的诗句，我先说，一句，"春眠不觉晓，处处闻啼鸟"的诗句脱口而出，对手连忙接了一句"国破山河在，城春草木深"。"春雨送春归，飞雪迎春到"。对手捂着头，急得直跳，还是想不出来，耶！我胜利了。
那一刻，我迈上了新的台阶，只有不懈的努力，成功的花朵就会更灿烂！
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一轮红日毫无遮掩地出现在我的眼前。红色的微光，让我想到了迎风飘扬的红旗，想到了稚嫩可爱的脸颊，想到了奔流沸腾的血液……我站在高山之巅，向山下望去，整座城市的轮廓完美地出现在我的面前。
凌晨四点钟，我就起床了，今天我将去看日出。天还没亮，只有星星和月亮伴我前行。明亮的星星为我指引着方向，开始登山了。一阵风吹来，我不禁打了一个哆嗦。我一路边走边唱，半个小时左右就来到了一峰。这时天已经朦朦亮，星星都回家了，月亮也蒙上了一层薄纱。走到“五老洞”，我的双腿更是像灌了铅似的，每每迈开一步我就喘一口气。
我在心中呐喊到“加油！就快到了马上就可以看到日出了，你就要胜利了！再坚持就好了。”前方的路看上去是那么遥远，我努力迈开脚步向前走去。终于，一个石碑出现出现在我的面前，上面写着两个刚劲有力的字——“四峰”。我到了！那一刻，我迈上了新的台阶！
一轮红日冉冉升起，温暖的阳光照耀在我的身上，也照在我的心上。驱走了寒冷、黑暗和最后一丝阴霾！我的人生仿佛也迈上了新的台阶。
人生中有黑暗也有光明，有失败也有成功，同样有付出就一定会有收获。我们要勇敢向前，不畏困难不怕艰险。在遇到困难时不放弃，你一定可以迈上一个新的台阶！
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在慢慢无常的人生道路上，总会有许许多多的困难，这些困难像台阶，等待着我们迈上去，到新的一个境界。
小学时，总会有那么一俩个学习十分好的人，时常考取令人羡慕的成绩，令别人十分向往。我也是如此，也因此我时常努力学习着。可是有一次，令我十分后悔我这样做。有一次考试我考砸了，一个红色的81分印在了一张雪白的数学试卷上。当时，我的脑子一片混乱。我想:我平时至少也能考88分，连八十五也不会靠近，而且现在我都努力学习了，可是我的努力学习怎么只考了这点分数?怎么办，这下可该如何跟父母交代?我不知所措的地站在了那，我心里恐惧极了，眼泪像断掉的项链珠子哗哗地往下流。
走到了家门口，我不敢进去，心里想着爸爸妈妈会不会打我骂我，会不会不再爱我。这时下起了阵阵小雨，我看见雨中有一只蜗牛正在墙上往屋里趴。我想世界上怎么有这么自不量力的动物，竟然会做完全不可能做到的事情，反正回家也要被骂，还不如在这看会儿这傻傻的蜗牛爬墙呢。
可是，令我万万没有想到的是，着蜗牛竟爬上了墙，并且还爬到乐门的顶部。我想，蜗牛都能做到脚踏实地，一步一步地努力着。我怎么做不到它着这种不放弃的精神呢?难到我连蜗牛都不如，不！不！我一定不会连之只小昆虫都不如的。我一定要努力，变得比现在更好，想向好学生靠拢。我心里这样想着，你决定不达目的不罢休。
此后，我比之前更加努力地学习着，有时还会学习到深夜。终于我的努力有所回报，在期末考试中我考取了一个好成绩。
人生的坎坷就像台阶，关键是你有没有脚踏实地努力地做着。
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我以前是一个缺乏自信的人，从那一刻起，我迈上了新台阶——
文艺汇演马上就要开始了，大家都在做准备，我的心“怦怦”地跳着，感觉快要炸了似的，额头上时不时地滚下几滴汗水，冷冷的。我想抑制住我的心情，可是没招。我知道，我都快要扛不住了，上台后肯定会爬下。我用余光瞥了一下观众席，只见平时的那个哥们儿冲我笑了笑，竖起了大拇指。顿时，一股股暖流涌上心头，控制住了即将爆炸的心。我不再紧张了，迈上了台阶，顺利地主持完了节目。
从此，我不再自卑，我确信自己的力量，相信一切困难都被我征服。每当我遇到困难时，都会想起他的鼓励，自己对自己竖起大拇指，从而提高自己战胜困难的勇气。自信，使我改变了自卑；自信，提醒我不要自负。
一切的一切，都源于他的的鼓励，他的鼓励使我逐渐走向成功。同时也让我明白鼓励他人，我很感谢他。
那份鼓励，我深深地把它烙在记忆中，种在心中。
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人生贵在坚持，坚持才能使你胜利。坚持过后你就迈上了人生的新台阶。人生漫漫，每分每秒，我们都在台阶上攀登。每登上一层，我们就站得更高；每登上一层，我们就看得更远——台阶总是在我们的脚下延伸。
记得那天妇女节，老师布置了一个作业，回去为母亲洗脚，作为一个大大咧咧的女生，从来没有这样为母亲做过，在家都是母亲依着我，爸爸依着我，哥哥也依着我。我就是在爱的沐浴下成长的小公主。突然这样恐怕我会有些不习惯吧。
时钟滴滴答答地走着，时间过得很快，我的行动要开始了。
夜幕降临，吃完晚饭，我迈着小步伐跑到母亲面前说:“妈妈，你累了一天了，我给您洗个脚吧！”母亲没有回答，只是微笑着点了点头，我赶快跑到卫生间，拿起盘子装上温水，天哪，这也太重了吧，回想起以前母亲每天都要给我洗脚，还要拎起那么重的脚盆，母亲的体重支撑不了，她也只有弱弱的90斤啊，心中真是惭愧。我端起脚盆走出卫生间，放到母亲面前，蹲下，慢慢地托起母亲的脚摸了一下，天哪，也太冰了吧，我赶紧把妈妈的袜子脱了，让她把脚放进盆中暖和暖和。我用手轻轻地抚摸着母亲的脚，把脚上的污垢清洗的一干二净，母亲摸着我的脑袋说，：“孩儿长大了，会孝顺母亲了。”母亲说的话让我心中无比温暖。洗完脚穿上袜子，我紧紧地抱住母亲轻轻的在她耳边说了一句“妈妈我爱你！”
是的，我长大了，我懂得了感恩，我知道了母爱的伟大，我是最棒的，我迈出了人生的一大步。
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树叶在秋风中摇摇晃晃，一片片枯黄的叶子即将凋谢，勾起了我脑海中抹不去的记忆。
仰头望着那高高在上的断桥，我油然生起对生命的“敬畏”，摸着缚在身上的绳子，我有些犹豫，怎么办？是勇敢的冲过去，还是退缩？
天上的白云在互相追逐，好像在嬉笑我那笨拙的身驱，秋风从耳边吹过，催促着我去主动面对这一切……
时间太瘦，指缝太宽，已经没有太多的时间让我考虑，那结实的绳子和坚硬的头盔即使绞尽脑汁也没让我走动半步。
同伴的鼓励，工作人员期盼的目光，我的双腿似乎与神经断开了链接，似乎再也无法动弹，除了抖动还是抖动。
那一棵棵枯草在风中不停地晃动着脑袋，我怀着忐忑不安的心情，一步一个脚印向上爬着，不敢有一丝疏忽，虽然那粗壮的绳子在背后保护着……
当我踏上那段木板时，心脏努力地跳动着，拍击着，仿佛在发掘它那有限的潜能。
那木板的晃动声，像那老鼠“吱嘎吱嘎”地吞噬我身上的勇气，心中只剩下了恐惧。身体中那流动的血液加速流动着，似乎它们也想退缩。
那木板之间，似乎有一座山，是那么的遥远，似乎是从这个世界到那个世界的距离，让我亲切地体会到“勇敢”的含义，让我领略了恐惧的可怕，我的心中升起一股斗志：一定要翻越这座山，我下定决心。
我闭上双眼，倾注全身的力量，勇敢地跨了过去，耳边传来一声呼啸，我知道，那是秋风的喝彩，我越过了这道障碍。
那一刻，我迈上了新台阶，我战胜了恐惧！
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对于那一刻，我永远无法忘记，那一刻改变了我，使我变得成熟起来。
在今年的6月份中，我们进行了告别小学6年的小升初考试。考试前，我们还像一个团结温馨的大家庭，可仅仅经过了三次考试，命运就把我们拆散了，把我们送到了新的校园和集体。
阴沉了一下午的天终于在黄昏爆发了，先是被一道闪电撕裂，接着是“轰隆隆”的雷声。大造声势，终于那晶莹剔透的雨点被毫不留情地从空中抛洒下来，摔的粉碎——如同我们的心情。
之前有说有笑，富有活力的教室忽然变得死气奄奄。之前那几个调皮蛋也变得沉默，眼睛凝望着窗外的一草一木，有几之个重用感情的女孩子也不时用袖子来擦眼眶中将流未流的泪水。这时，有一个人用力地拍了拍手，咳了一下嗓子，提高了几分嗓门，面带微笑地说：”天底下没有不散的筵席，今日的离别便是明日的重逢。正所谓’海内存知己，天涯若比邻。‘不要因为这短暂的离别而耽搁我们新的梦想。
话音刚落，大家顿时都站起来，鼓起了热烈的掌。气氛活跃了起来，都各自谈论自己的梦想，有的同学的梦想是进昆中，有的想进北大，有的想进清华，有的想进企业家……他们谈得眉飞色舞，激情四射，想不到平时默默无闻得同学们都有大梦想。这时，我想起那尘封已久的梦想瞬间被激活了，顿时感到前途一片光明。那一刻，我从未感觉到梦想离我如此之近，也时我对接下来的学习生涯充满了激情，我不再浑浑噩噩，不再虚度光阴，我将更加自律，更加惜时，更加刻苦。
那一刻，我显然迈上了一个新台阶。那一刻，永远激励着我前行。
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生活告诉我们许多事情，让我们看清事物的本质，只有挑战他们，克服他们，才能迈上人生的新台阶
——题记
认识我的朋友都认为我是一个开朗、自信又胆大的女生，可他们都没想到，没有经历过那个狼狈的夜晚，怎么会有现在的我！
那天晚上，月光从窗前照进来，洒在床头，像为夜晚批了一层薄纱，显得有些凄凉。
我半夜起来要上厕所，一回头，猛地发现窗外竟有一只鬼！它张牙舞爪，一身白衣，还发出沙沙沙的声响。我吓了一跳，一个没注意，脚下抹油，一下子滑到了地上，被子也被我扯了下来，我来不及觉得痛，一骨碌爬起来，蹲在地上，手心冒汗，仿佛看到了魔鬼的脸。
这时的我已经忘记逃跑，脚像是生了根一样，一只手还掐着自己，让自己赶紧醒了过来，但手上的疼痛感告诉我：我没有在做梦。
就在我觉得完蛋的时候，我想到了：这世上根本就没有鬼，是不是谁在吓我？我鼓起勇气看了一眼，发现那鬼还在那儿，看不到脸，一定是谁在吓我！太过分了，想着，我便拿起一只拖鞋，朝窗前狠狠砸去，但却没有打到他，那鬼叫的声音更大了，狰狞的向我扑来，我又蹲了下来，手软的下来，但我却不认输的拿起另一只鞋扔去，终于打到了鬼！
第二天早上还在庆幸的我在下楼时，脸色一下子刷的白了：我的拖鞋下压着两个白色的塑料袋！这就是鬼！想起昨晚的狼狈样，我的脸一块青一块白。
这次的经验让我知道，其实在生活中有各种各样的台阶，只有克服了它们才能到达人生的顶峰！
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不经历风雨，怎么见彩虹？
在一节体育课上老师宣布要测试1000米跑步，我好像被一道闪电劈中似的。我的体质很差，别说1000米了，就连500米也够呛。而其他同学早已冲到起跑线上热身了，内道已经站满了人，我只好到外道，随着老师的一声“跑”，大家都冲向前去，只剩我和另一位同学慢跑在后面，我知道，即使是慢跑，我也坚持持不到最后。
第一圈过后，场上大致分成了三批队伍，第一批是最快的，第二批是跑在中间的，而第三批只有我和他。我的双腿已经开始发软，我保持着两步一吸，这是老师教的，以前跑步总肚子痛，用了这个方法，我的肚子再也没有在跑步时痛过。第二圈我的呼吸开始乱了，总想多吸一点，可是我还是坚持着，一直谨记着老师的教导。第三圈跑在第一的人居然已经追上我们一圈了，我心里十分难过，我身边的那个同学在第四圈的时候跑不动了，混在别人的队伍里过去休息了，我变成了最后一名，我的双腿已经没有知觉了，只靠手臂和跨部摇摆，慢慢的，我追上了一个又一个人，终于超过了第二批队伍。还剩100米、80米、50米！此时我眼前还有一个人，我开始冲刺了。我放开了一切，在追到那个人的时候，他发现了我，他也立即冲刺了起来。40米、30米、20米，他坚持不住了，速度慢了下来，十米、五米、冲线！我跑完了！我坚持下来了！我心情激动不已。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，而挫折就是遍布其周围的刺；成功就是白天的太阳，那挫折就是黑夜的星辰，没有星辰的降落也就没有太阳的升起。那一刻，我迈上了新台阶。
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