我会游泳了

时间：2021-05-11 17:20:43 作文写作我要投稿

我会游泳了300字

我会游泳了300字1

　　刚放暑假我期待已久的游泳班就开课了，虽然那几天天气还是比较凉快，但一想到学会了游泳就可以像小鱼儿一样自由自在地在大海里翱翔，我心里就乐开了花。我学的是初级班里的仰泳。第一天走进游泳室，看到那么大的游泳池时，兴奋、紧张、害怕，什么感觉都有。在教练的引导下，我小心翼翼地进入泳池。我们一开始先学身体向后倒，后面有教练帮我们托着头，尽管如此，我还是害怕得不敢向后倒，因为我平时特别怕洗头，怕水进入耳朵和眼睛。几次害怕之后，气得教练突然把手放开了，我猛地一沉整个头浸到水里，还喝了一大口水呢。教练一边坏坏地笑着一边说：“怎么样，水好喝吧，你喝过水后就学得更快了”。

我会游泳了300字

　　真的吗?我将信将疑，不过我还真的不再害怕，能倒下身去了呢，呵呵，我是不是有点犯贱呀!接下去的学习虽然偶尔还是会有害怕，但一想到那次喝水，我每个动作都按照教练说的去，不再敢造次了。功夫不负有心人，在我不断努力下，慢慢感觉托板在我手里没什么用了，就决定扔掉托板试试。嗨，是真的也，我不用托板居然也能浮在水面不沉下去了，我兴奋的大叫起来：“教练，我会游泳了!”

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　　我现在游泳手一划、脚一蹬，游得可顺了。每当我欢快地在水中扑腾时，我就想起了我的第一次游泳。

　　那是我四岁时，我和我的好朋友豆豆在岸边等待老师，一位身材庞大的老师来到我们面前，拿起两块浮板，让我们搭在浮板上。不久一位美丽的女老师来到我们面前，那是“田田”老师，是我们的游泳老师。

　　田田老师把我们抱上岸，让我们把手向前慢慢推，再向外划。于是，我开始下水拿着浮板手划了划，老师让我脚蹬一蹬，我游起来了！老师加大了难度，这一次，要加上手臂一起动！我试了试不抱浮板，人有点下沉，我这时十分紧张，生怕掉到水底，我就像热锅上的蚂蚁一样向上跳。老师乐得笑了，“林梓晗，向上蹬，加油！加油！”老师便推了我一把到对岸。

　　下课了，老师还教了我们踩水。两手张开，两脚也分开，使劲向下蹬，人就会向上漂。我按照老师的方法，尝试了一次又一次，我做到了！

　　一直到现在，我还会踩水，每一次踩水都会想起田田老师那温柔的话语和那难忘的第一次游泳。

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　　星期天，我参加了游泳培训班，每天早上九点去游泳馆训练。

　　我第一次来到游泳馆，就被水吓住了，心想：这水一定很深吧？教练鼓励我说：“学游泳可不是一件容易的事。”听了教练的话，我鼓起勇气“扑通”一声，跳进了游泳池。教练跟我说：“注意呼吸，划臂往前。腿部动作最重要，第一收腿，第二小腿向上翻，第三弧形蹬夹。”我按照老师的要求反复去做，我在水里游的时候，忽然间感觉自己象只小青蛙似的在水里快活地游着。

　　十几天后，我终于掌握了基本动作了。当爸爸妈妈带我去游泳馆游泳时，我甩开爸爸妈妈给我的游泳圈，“扑通”一声，自由自在地游起来，一会蛙泳，一会自由泳，像条美人鱼似的在人群里穿梭。

　　“世上无难事，只怕有心人。”正是我不断地努力，终于学会了游泳。

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　　通过几个暑假的学习，我学会了游泳。

　　刚开始，我是在小区的游泳池学习蛙泳。教练让我练习蛙泳压腿，但我的柔韧性不好，动作一直不到位。这个练习让我痛得死去活来，一个月过去了，我的动作依然没有进步。我很泄气，都不想继续学了。爸爸带着我查了好多资料，发现可以不用从蛙泳开始学游泳，所以第二年暑假，我换了一个游泳学校，学习一种新的泳姿——自由泳。

　　开始学自由泳之前，我想：“会不会很难学呢？算了，先试试再说。”经过反复练习，我发现：“自由泳比蛙泳简单，一点也不难！”就这样，我学会了自由泳。我兴奋极了，尽情地享受着这份喜悦。很快，新学校里又教起了蛙泳，我开始还有点害怕，在练习中，我发现，学习蛙泳变得比想象中容易。于是，我又学会了蛙泳。

　　通过学习游泳，我明白了一个道理：遇到困难，要坚持；做事情，要找到适合自己的方法；循序渐进，才能成功。

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　　我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课，我虽然敢在梯阶上打水，但却不敢整个身体下水，更不敢游泳。暑假，有一节游泳课，我们换好了衣服，到了游泳池，别人都下了水，就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。

　　第一次下水的时候，我看见水就脸发青，脚抖来抖去，脚刚伸进水里又把脚缩起来，不敢下水，最后，教练直接把我拉下了水，让我喝了几口；第二次，教练把浮板让我拿着，我看见教练扶着我，就安心的打起水来。

　　教练对我说：“哎对！转。”教练把我送到了梯阶那里，让我扶着；第三次，我主动向教练提出自己练习的建议，教练看我有决心，在转弯口那里等着，我鼓起勇气游了过去，教练让我在那儿休息一下再游，就这样，我学会了游泳。我真了不起，是因为：我克服了困难，学会了游泳。

我会游泳了300字6

　　嘿嘿，因为上回学习可喜可贺，使我这次超常发挥。

　　这次一下水，教练大声说：“开火车拉啦！然后换气。”哎，幼稚的开火车，开完又做换气。我换气不已经合格了吗？我都一连串做50下了。原来，换气是游泳前必做的运动啊！我哗然。

　　不一会，教练让我停止了换气，开始让我把换气运用到蹬腿中去。可我呢，每次在想换气时，脚都要着地。就像地面长了只魔爪，拼命想把我往下拉一样。教练见了，给我穿上一个背漂，并让我手搭在他手上，还说，如果想换气时，就把手往下压。我照做了，真的可以了！教练让我游几个来回时，对我说：“好了，现在我不搭你了，你换气的时候，就双手下压”。我照做，本来我一换气就呛水，但一掌握技巧，就快了。教练见我不错了，就说：“现在我把背漂解了，把手动作配进去”。教练细心教，我在认真学。看我差不多，开始试着游。换气手划水，下水往上看。一连做几个，马上顶呱呱。我会游泳啦！历经了千辛万苦，我迎难而上。功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

　　我学会后，甭提有多开心了，我和爸爸pk，我游到终点时，我楞了。我竟然赢了爸爸。我奇迹般地超常发挥了。

　　回家后爸爸说，我的学习突飞猛进，表现很好！我真高兴。

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　　我会游泳了！说起我想学游泳的原因是上一次跟爸爸妈妈去三亚玩。这是我第一次看见大海，我好开心呀。在大海边，我看到很多人在大海里自由自在的游泳。我也想冲到大海里开心的游上一圈，可是，当我跑到水里也学着别人的样子伸出手臂划水，却发现自己根本游不起来，爸爸说游泳不是天生就会的，要学才行。就这样，我只能套着游泳圈在海里玩。但是我看见爸爸妈妈都能自由的在海里游泳，我好羡慕呀，于是，我要爸爸也教我游泳，可是在三亚的日子只有短短的5天时间，我还没有完全学会，就只能依依不舍的离开了三亚，回到上海。

　　一回到上海，我就跟爸爸说：“爸爸，我也要学游泳。”在我的要求下爸爸给我在我家附近的游泳馆请了个教练教我游泳。教我游泳的是曹教练。他教我第一种游泳的姿势是蛙泳，他先教我游泳时的姿势，手脚要配合好才行。然后再教我呼吸和换气的方法，我的第一个进步是从在浅水区活动改到了在深水区，慢慢的，我可以不用教练的帮助就能游上一小段了，渐渐的我能坚持游得越来越长了，终于在第十次课的时候我成功的游完了25米。教练说我已经顺利完成蛙泳的学习了，我会游泳了！

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　　暑假里，大姨为我和姐姐找了一个游泳教练，于是在大连远洲大酒店的游泳馆我们开始了第一节游泳培训课。

　　虽然之前对游泳课十分期盼，但当我来到一米五深的泳池边，教练让我下水学习憋气的时候，我却十分的害怕。双腿一直在发抖，嘴唇也在哆嗦。我勉强的抚着栏杆进入泳池，但双手却紧紧的握住泳池边的护栏，不肯松开，无论教练怎么说服我。姐姐比我勇敢，自然收获的也比我多，这节课里，姐姐学会了憋气，而我的这一节，只是在水里泡了一个小时而已。

　　第二节课，我的双腿渐渐的.不再发抖，对教练的解说，也敢于进行一些初步的尝试。虽然我的进步不快，但相比我的第一节课，还是有了很大的提高。也为后面的课程打下了基础。

　　大概到了第四节课时，我已经能在小的范围内，游一段距离了，但这时，教练对我提出了一个更高的要求，就是从泳池的一端游向另一端。虽然对自己的游泳技巧还是有点不自信，但又怎能临阵退缩？我默默的给自己打气，我在水里尽量协调好手和脚的动作，按照教练的要求换气吸气，感觉不一会儿的功夫，我竟游到了对岸。我战胜了自己，我学会游泳啦！

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　　前几天，我实在是太高兴太高兴了，因为，我终于会游泳了。我现在会的游行的项目是蛙泳、蝶泳和狗刨，蛙泳是我自己最熟练的一个游泳项目，我用的意思就是说腿和手要像青蛙一样在水里游泳。

　　第二熟练的是蝶泳，蝶泳这个游泳项目简直是非常非常的难，也就是游泳项目里面最难的一个项目。

　　第三熟练的就是狗刨，狗刨这个游泳项目也比较难，要把头伸在游泳池里的水的外面，然后用手和脚用力的在游泳池里打水。

　　还有我们这个班的马教练，他的个子很高，还被太阳晒得黑乎乎的，马教练的脖子上总是挂着一个哨子，每次听到他吹响了哨子，我就立马开始游。马教练总是一副很严肃的样子，但是我还是很喜欢他，因为他教我们游泳教的很好。

　　刚开始我们游泳的时候，马教练教我们学憋气。学憋气的时候，我就深深的吸了一口气，然后马上把头埋在水里，当我自己憋不住的时候，我就马上从水里面浮出来，就这样，我不停地学着憋气，我憋气的时间也越来越长，我就学会憋气了。

　　然后，马教练又教我们游泳了，游泳很简单，我一学就会，我实在是太高兴太高兴了。

我会游泳了300字10

　　周末我和徐俐玮、潘妙琪等几位同学来到徐州市游泳馆学游泳，我兴奋不已。

　　我到游泳馆的第一步是学习腿部动作。首先在岸边坐下，把手放到身后，身体往后仰，然后要把退弯曲并拢，脚底平放在地上，接着膝盖并拢，小腿分开，最后小腿蹬直。老师看我们熟练之后，就给我们带上了腹带和浮板，要我们下水游了。

　　第二步是保持水下的平衡，我在水下努力不要往左边或者右边歪，在我们都平衡的时候，老师把我们的浮板拿了下来。

　　第三步是学习手部动作。首先站在水里，然后手心相对，接着手臂伸直，最后双手划一个半圆形，再次手心相对，这套动作要重复很多遍。然后就要开始手脚配合，手划一次，脚划一次。直到熟练为止。

　　第四步是拿下腹带。我在游泳池里一直练习，可是我一直浮不起来。我每天都坚持练习，终于有一天，在我的努力下浮起来了。我想我拿下腹带也会游泳了，我开心极了。

　　我终于学会游泳了！

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　　火辣辣的太阳炙烤着大地。

　　我来到奥体游泳馆学游泳，看到那清澈见底的泳池，让人迫不及待地想跳下去。我猛地跳了下去，原来以为很容易，谁知道手脚都不听使唤，我在水里乱划了一阵，身子便向下沉，我突然抬起头，紧接着咳嗽了几声。

　　呛了水之后，我犹豫了，心想：游泳会不会很难呢？我会不会再被水呛到呢？要不别学了。可是“一分耕耘，一分收获”，我可不能放弃。于是，我在后面的游泳课上认认真真地听教练的指导，按教练说的去做：手要展开，脚要往外蹬。经过几天的练习，我终于学会了游泳，活像一只欢快的小青蛙在水里快活地游着。我高兴极了，心想：我付出了这么大的努力，原来是会有收获的。我的最高记录是游400米用了一分钟的时间。

　　渐渐地，我喜欢上了游泳。而且当中还发生过不少的趣事呢！有一次，我和老爸比赛游泳，快到终点时，我的潜水眼镜进了水，“花”了，可快到终点了，我可不能停下来呀。我加快速度，拼命地向前游。眼看就要到终点了，我双腿一蹬，“哎呀”，头撞到泳池边的墙上了。

　　“春天不播种，夏天就不能生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。”付出才会有收获，学习游泳，我获益不浅。

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　　小朋友们都喜欢去河边游泳，享受河水碧波轻浪带来的乐趣。

　　今天，天气很热，爸爸、妈妈带我去游泳，到了河边，哇！游泳的人可多了，有的在学仰泳、有的在学蛙泳、有的在学潜水、还有小朋友在打水战。看得我眼花缭乱。

　　我立刻换上游泳衣，先在岸上活动手脚，然后沾点水擦了擦身子，爸爸说这是游泳之前的热身运动。我活动了几下，就迫不及待地跳下水，哇！水好清，可以看见水里可爱的小鱼快活地游来游去。爸爸、妈妈也下水了，爸爸先教我潜水，我按照爸爸教我的方法去做。

　　接着，爸爸托着我的下巴教了我几个学游泳的动作，踢着双脚，摆动着双手，可爸爸一松手，我就沉了下去，水就呛入鼻腔，可难受了。但是我不灰心。就这样一次又一次地重复做着爸爸说的同样的动作，终于学会了游泳。

　　啊！今天真开心，又学会了一种本领。同时使我懂得“天下无难事，只要有心人”这个道理。

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　　你会游泳吧？游泳是一种很快乐的运动。

　　我从幼儿园开始学游泳，当时我不知道游泳是什么，但我相信我可以做得很好。果然，我的第一节游泳课就被教练表扬了。下课后我问教练：“游泳有什么用呢？”“如果你掉到了水里你可以自己游泳到岸边。”教练说。“哦，我明白了。”我高兴的说。于是，我去上下面的课了。

　　第二节游泳课教练正式开始教我们自由泳啦！我们先打腿，教练被我们打出来的浪花溅的满身都是，我们都哈哈大笑。打完腿后教练让我们划手，划到一半我的手就又累又痒没有力气再划水了。教练看到了立刻跑过来对我说：“你没事吧？”“没事，就是太累了。”我说。“加油，要坚持！”教练说完就跑开了。

　　结果我一不小心手没抓住，沉了下去，我立刻想办法想让自己浮起来。可我想：可以用自由泳啊。不对我还不会手和脚合在一起啊？算了，试一下吧。于是我先划手，再打腿，我就是这样一手一脚游到了岸边。上岸后我肚子饱饱的，因为我刚才喝了好几口水，胀死我了。教练说：“你会自由泳了，好棒！”我骄傲极了。

　　那个假期我不断地练习，练习自由泳，练习还没有学到的蛙泳。开学的时候教练表扬我进步了。

　　我会游泳啦，你会吗？

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　　啊，天气真热呀！“婷婷，爸爸带你游泳去。”听了爸爸的话，我高兴极了。到了游泳池，刚下水，我就觉得怕了起来，于是爸爸便扶着我游。过了一会儿，爸爸就让我在水里乱刨，几小时过去了，我就勉强能游一两米了。爸爸这时开始教我游泳了，我喜欢蛙泳，因为蛙泳省力，两手从里到外划圈，先弯曲再伸直，而且五指要并拢，两只脚从外到里划圈，最后也要伸直，并且用力向前蹬。

　　我们每天都来游泳。刚学时，我每游几下，都要看看爸爸在哪儿，一天、两天、三天……我终于可以自己游了，动作也协调多了。一次，我又去游泳。我一下水，就游向深水区，一口气一个来回，整整一百米，在场的人都赞叹起来。妈妈问旁边的一位教练叔叔：“你看她的动作怎么样？”教练员说：“腿的动作还可以，只是手划的太大了。”我终于学会游泳了，可以一直待在深水区游来游去，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，游累了还可以踩水休息，真有意思。