泳

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泳1

　　我最喜欢的运动是游泳，我是在2年前学会了游泳。

　　我9岁时，妈妈给我找来教练教我蛙泳，当时是放假，所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后，教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告诉我游泳时脚的动作，手的动作要学会脚的动作后才学。

　　教练又给了我一块三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因为身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起来，但如果脚不用力的话，身子还是会往下沉，几节课后，教练就把我身上的泡沫摘下，只有一块泡沫游起来真累，每节课教练都要我游十个来回，一个来回50米，每天回家后全身都很酸，大约学了5节课后，教练又把背上的泡沫给了我。

　　不过又把手上的泡沫收走了，他又教我手的动作，我下水后，总游不动，教练就又给我系了一块泡沫在背上，不过这一块只有第一块的一半大，我这次下水后就游的动了，几节课后，教练把大的泡沫收了，我还是可以游动，第12节课时，不用泡沫我都能游了，我终于学会了游泳，心里特别的高兴。

　　这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会，在不会游泳时，一下水就很害怕，不过现在我学会了游泳，下水后就会感到很好玩，而且在水中很凉快，是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳，因为游泳又好玩又可以锻炼身体。

　　从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于尝试，要不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。

　　自从这次学游泳后，我就可以在水中自由的游了。现在一有空，爸爸妈妈就会叫我去游泳。

泳2

　　七月以来，我与儿子几乎天天下水，可谓游畅了。更主要的是我们游的是大板湖，是柯桥城区唯一一块天然的干净水域。在管墅渔场管理处下岸，面对碧波荡漾的湖水，就着宽阔延伸的湖面，你会觉得自然还是有几分亲切的。相比去年游泳的地方，水质不知要好上几倍，而今，去年游泳的地方早已成为了绿莹莹的一片，虽不及蓝藻般恐怖，却也足以让人望而生畏了。看到过一些乘兴而去河边的人，都在望河兴叹，见河而返，不是嘴里叨着惋惜的话，便是眼里流露出匪夷所思的神色。

　　如此严重和快速的污染真让人防不胜防，我担心的是明年这个时候就连这唯一一块自然干净水域也会被各种污水所掩盖。所以，还是趁着水质还宜游泳的当头，抓紧点时光，好好地享受一下大自然赐于我们的游乐吧。

　　人在水里是一种与大自然亲密接触的感觉，它让我体会到被包容、被拥合的舒适。游泳对消除一天的疲劳是大有裨益的，对锻炼身体也功不可没。当然，我的用意并不在于自己，全在孩子身上，让儿子学会游泳，并从中得到快乐，是我简单的想法。

　　他学得很快，自从去年学会了一点以后，现在的进展是很令人高兴的。不仅游的水程越来越长，而且技术也越来越好，能从二十来米的河面上飞快地向岸边游来，也能一直在水里沉上三十秒钟，还可以仰浮、倒泳。不过，为了“考验”他，我还是时常给他出些难题，他也少不了“喝水”，几乎每次都要“喝”，有时呛得眼泪鼻涕都来，倘若吃点什么东西，就会直接吐出来，因此，他在游泳前是不吃东西的。

　　小孩子接受事物和学习技能的速度特别快，这是勿庸置疑的，但从中我也清楚了学习游泳其实技巧什么的并不重要，关键的还是要让他多在水里呆着，玩着，练着，自己摸索着就能够学会了，否则再怎么优秀的教练，如果没有相应的水里训练的时间的话，要想让孩子学会在水里自由穿梭也是白搭的。而只要多让孩子试着去动起来，浮起来，不论是倒着的，还是两脚直立着的，或是手脚乱比划的，都是可行的，因为在他与水的较量中，他会慢慢知道水原来并不可怕，甚至是可亲的，是可以利用的，是能够让它听话的。只要他能够和水交上朋友了，能与水共舞了，他也就能慢慢地驾驭它了，这时再教他一些方法也是轻而易举的事了。

　　或许这就是实践的缘故吧。我们经常说做事情的人，不论讲多少道理也不如自己亲手做一遍来得印象深刻，大概原理也即如此。如果没有亲身实践的机会，或没有足够的实际操作的时间和次数，再怎么聪明的人，要真到用起来、做起来时，也会感到吃力而不能胜任的。

　　就说学一样东西吧。先让人家摸索着去看，去玩，去思考，比你直接告诉人家该怎么做要好。等到人家有了兴趣，产生了疑问，再进行点拨，大部分是很成功的。有些条条框框的东西告诉得太早，反而有碍于人家放开手脚去做了，你想，这个也碰不得，那个也不能做，人家又如何可以对这些事物有所了解呢，也更不用说有探究和创新的精神了。

　　我总听大人们说：“孩子学游泳嘛很简单，只要将他往水里一扔，让他在里面扑腾几下，喝几口水，几次下来就会游了，哪要什么教的。”

　　看来，此话也不无道理。

泳3

　　暑假的时候，妈妈把我送到烟台游泳馆学习仰泳。

　　我的教师叫潘红，学习的第一天老师先给我们发了游泳帽，然后领着我们来到游泳池旁。老师让我们坐着打水。首先，脚尖要绷直，腿不能弯曲，一会儿功夫，我的腿就就酸酸的，但我还是坚持练完了。接着，我们又站在小池子旁摆手，我最先练完。老师一下子跳到小池里，叫我也跟着跳下来，一开始我很害怕沉到水底下，不敢跳。

　　老师说：“怕什么，有我保护你”。我鼓起勇气跳了下来，老师扶着我的头，让我用嘴呼吸，头放下去，眼看上空。我脚一碰水就缩了回来，心也砰砰直跳，生怕沉下去。可一下来，原来水只到我的腰，我的胆子便大了起来。在教师的帮助下游了一会，可一离开教师就沉了下去，而且呛了一口水，可不知怎的我把它给喝下去了，这个滋味真是难受。

　　老师又教了我一会，我看着其他和我一样大的同学都快学会了，所以拼命练习，终于游到了终点。一天、两天过去了，我已经能够独自在大池子里游了。大池子里的水足足有1。8米深，我们俩人一组来练习游泳。经过十五天的刻苦训练，我终于学会了游泳，我很开心。

　　最后一天，所有的家长都来看孩子的表演，在妈妈目光的注视下，我一跃跳进水池，用尽全身力气，以最快的速度、最美的泳姿迅速游到终点。我的心情别提有多高兴了，我终天学会游泳了，我的刻苦训练没有白费，这是我这段时间勤奋学习的成果。

　　我非常感谢潘红老师，同时，我也深深体会到，没有付出就没有收获，所以，在以后的学习中我只有更加勤奋、更加努力，才会取得更好的成绩。

泳4

　　我的课余生活丰富多彩，有跑步、打羽毛球、和游泳。我最喜欢的课余生活是游泳。

　　每年暑假，妈妈都会带着我去老山队的润龙温泉游泳馆游泳。游泳馆的水是温泉，泉水中含有多种矿物质，泡温泉对人的身体大有好处，而且水温适宜，泉水清澈见底，使人一看见就迫不及待地想跳下去。

　　看见别人会游泳，我也想学。万事开头难。记得我刚学游泳时，真是喝了不少水。暑假里的一天，妈妈带着我来到了游泳馆，我看见游泳池中已经有很多人在游泳了，不会游的带着游泳圈在水中练习，会游泳的在水里像一条条大鱼，自由自在地游来游去。我换好泳衣，迫不及待地跳入水中，想畅游一番。由于我太心急了，一下子沉入水底，喝了一大口水。妈妈把我救出水面，把我呛得半天上不来气。这次，我变得更加小心了。妈妈先教我潜水，我憋住一口气，慢慢蹲下，沉入水底。顿时，我的'耳朵、鼻子、嘴都往里进水，我的手脚不听使唤，慢慢往上飘漂，想喊救命却又喊不出，把我吓坏了。妈妈见我直扑腾，再一次把我救起。过了一会，我坚持不懈地继续学习游泳，学了一个上午，终于能在水里憋20多秒了。我试着在水里一边憋气一边游动。渐渐地我学会了游泳。我像一只青蛙一样，在水里快活地游来游去。有的人说：“这个小孩子游得真好，像一条大鱼似的。”我听了，心里美滋滋的。我终于学会了游泳！

　　从此，我爱上了游泳，每到暑假，我都会和妈妈一起去游泳。因为游泳不仅能丰富我的课余生活，还能锻炼身体。现在，我像一只小老虎一样结实。我要好好学游泳，将来，一定会在奥运会上获得金牌，为国争光！

泳5

　　放暑假了，望着窗外的天气，真热啊！真想去游泳，可惜自己不会游啊！怎么办？

　　哈，我爸爸是个游泳好手，于是我就马上请求他当我的教练，爸爸说：“想学游泳应该先练适应能力，每天都要洗凉水澡，才能适应水的温度。”我听了爸爸说的话半信半疑，但还是练了起来。当天晚上我立刻用冷水洗澡。刚开始还不太适应，水一淋下来，好冷啊，我打了个寒颤，全身起了鸡皮，水冷得像冬天一样，真是冷得刺骨。但是渐渐的适应了，就算有时天气冷时我洗冷水也不冷了。过了两个星期，我向爸爸报告了这个消息，爸爸说：“虽然你已经取得了不小的成绩，但还是要练憋气，要尽量憋的时间长点，游得才久。”

　　我听了立刻练了起来，把水装到大盆里，然后眼睛闭紧就潜下水去，啊！水进眼睛和鼻子了，我鼻子一阵酸酸的感觉，好象眼泪都快要流出来了，我立刻把头抬起。心里想到：游泳真难啊，放弃算了，可我又想到每个游泳好手一定也经历过种种磨难。于是我没有气馁，我把眼睛闭紧，鼻子掐紧就下去了，这次我没挨进水。就这样练了一天又一天，爸爸见我练得差不多了。爸爸就说：“要带我去游泳了：”我心里非常激动，我满怀信心来到游泳池，一做完准备运动就条下水去，由于我把基础给打好了，所以学得特别快，第一次我已经基本学会了，以后我每天都来联系，等到暑假结束了，我已经可以在水中自由自在地游来游去了。

　　从学游泳中我明白了一个道理，做什么事都要打好基础，还要有持之以恒的毅力才能成功！

泳6

　　人的第一次是不一样的，但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游，第一次做饭，第一次坐飞机，第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷。记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。

　　在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”

　　“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我喊道。

　　“知道了？”爷爷问。

　　“知道了！”我说。

　　“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？”

　　“好吧？”

　　于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。

　　事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。

　　生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。

泳7

　　前几天，我过生日，约了好朋友张帆去游泳。虽然车的速度也很快，但是我还是希望能快点儿到达目的地。

　　“终于到了。”我兴奋地说着。下车后，我们先到更衣室换上了泳衣，来到了游泳厅。我们先去打探了一下，总共有三个游泳区域，第一个是婴幼区，水太浅游不了；接着我们又来到了少年区，水深一米，像我们这样的身高在这里游泳刚刚好，但我们都会游泳，这个水池对我们来说无法尽情施展；之后我们又来到了国标区，这和奥运会比赛时的游泳池的大小一模一样，因为我们要挑战自我，所以选择了国标区。

　　我们跳下水后，就越游越远，没想到的是，张帆偷偷潜到水底，在水底下把我的脚一抬，我脚下一滑就坐到了水底，幸好我会潜水，要不然就真的溺水了。正当张帆把头伸出去的时候，我一拉张帆他也被我弄倒在水里，我们两个也算是扯平了啊！

　　可还没有反应过来时，张帆又往我脸上泼水，我抹干眼上的水后，发现张帆正往岸边游，也没有多虑，就继续游我的了。突然，小张不知什么时候偷偷游到了我的身后，来了个出其不意，他从后边拉着我的脚使我动弹不得，又用力一甩，我就再一次坐到了水底。

　　虽然我这次被小张捉弄的很惨，但我还是很开心。

　　不过在水中要牢记安全第一，不能贪玩儿。因为在玩儿的时候，危险随时都可能会降临在每个人身上。

泳8

　　游泳是一种很好的体育活动，它能给游泳爱好者带来无穷的乐趣，同时也是一种自我保护的技能。我是一个喜欢游泳的男孩，在我十岁的时候，就学会了游泳。

　　那年的夏天，我在妈妈的带领下来到游泳池。池水是那样的清澈，那样的凉爽，我真想跳下去凉快一下，可是我从小就怕水，没有胆量下水去。站在一旁的妈妈仿佛看透了我的心思，就买了一个游泳圈给我套上。我小心翼翼地把脚伸进水中，生怕掉入水里。啊！水里真舒服，水凉凉的，我好象到了冰箱一样。刚学游泳繁荣我，连游泳的基本动作都不会，只会在水中乱扑腾，根本不会前进，只是在原位转圈圈，真是一只游泳“菜鸟”。妈妈下水来教了我游泳的动作。我按照妈妈教我的去做，果然动了起来。可是速度太慢了，与蜗牛差不多。渐渐地，我掌握了游泳的动作。于是，妈妈要求我拿掉游泳圈，教我潜水。妈妈说：“潜水先袄学会憋气。”我把头埋进水中，一不小心，气没憋住，就呛了水，难受极了。可是我想起了一句格言：“世上无难事，只怕有心人。”我怎能就这样退缩了呢？于是我练习了好多次，终于学会了憋气。妈妈又说：“你只要把游泳动作和憋气结合在一起，那么你就会潜水了。”听完妈妈的话，我再次沉入水中，摆动着手脚，我的身体浮了起来，好象自己在天空中，下面有一朵白云托着我呢！游泳时，我克服了种种困难，比如呛水、速度不快等等。经过几个星期的练习，我学会了多种泳姿，有仰泳，有蛙泳，还有自由泳……。就像一小鱼一样可以在水中自由自在地游来游去。

　　通过游泳，我明白了：只有掌握了游泳这一技巧，才能更好地保护自我；只要有勇气和毅力，无论什么事都一定会成功的。

泳9

　　这个夏天可真热呀，高热的天，姐姐、妈妈、我、弟弟都要到月季公园逛一圈。

　　月季公园里一条流水的人工河，里面有个大池子，弟弟见别人下水了，也非要下水游泳，他还想要一个游泳圈。今天爸爸妈妈去超市买了一个，弟弟如愿以偿的实现了他的愿望。

　　今天手机上28度到37度高温橙色预警。我们在屋里吹了一天空调。写了一点作业。到了五点多，也是我们去避暑去放松一下的时间。我们到了公园简直就是出了笼的小鸟，非常欢快。公园茂密的大树加上阵阵的小风吹来，凉凉爽爽的，弟弟到了公园，像往常一样，扑通的一声蹦到了水里。但姐姐拿着游泳圈正式让弟弟学游泳。弟弟开始蹲在水里，两手向前扒着走，那样子像小鸭子，后来姐姐跟妈妈一人拽一只手，弟弟头像上，两脚一蹬一蹬的，这样什么时候才能学会游泳。后来弟弟两只手按着地，头扬起两脚一蹬，弟弟呛了一口，姐姐说弟弟太笨，用鼻子呼气，可不会游泳的弟弟一会呛一口，一会儿呛一口，一边的姐姐急的说弟弟太笨。开始给弟弟一套上游泳圈，弟弟两手抓住游泳圈上面的把把手，趴在上面。好在小河水不深，弟弟两脚扑腾了几下，但还是有不走，但弟弟在水里非常快活，一会儿打水，一会儿两手拿着游泳圈跑，这也算弟弟游泳了。太阳高照在水上凉丝丝的。

　　还是等弟弟大一点，再让他去游泳馆学游泳吧。

泳10

　　炎热的夏天到了，太阳火辣辣地照在大地上，我和同学们约好去游泳池学游泳。

　　来到了游泳池，我看见了游泳池里人头攒动、水花四溅。我在教练的带领下忐忑不安地下了水，水好凉啊！教练先教我们憋气，我深吸了一口气小心翼翼地把头钻到水里，这是我第一次把头钻到水里，突然感觉眼冒金花，耳朵嗡嗡作响，实在是太难受了，赶紧把头钻出了水面，教练马上游到我身边对我说：“学憋气一定要坚持才会成功。”听了教练的话我又把头钻到水里练了许多遍，终于学会了憋气，妈妈高兴地对我说：“你已经迈出了成功的第一步。”

　　我学会了憋气，再学脚的动作。我趴在岸上仔细地看着教练做的每一个动作------收翻蹬夹，接下来每天坚持反复练习收翻蹬夹这个动作，练得筋疲力尽也不肯休息。教练最后教了我手的动作和换气。我学完了所有的动作，心想：我要把所有的动作连起来做。于是我站在岸边头往水里钻，后腿一蹬，由于动作不协调，换气没换好，我就一下子掉进水里，直扑腾，还喝了好几口水，妈妈耐心地对我说：“你动作要协调，全身放松，自然就会浮起来。”我在教练的指导下，妈妈的鼓励下，半个月坚持不懈地练习，终于能像青蛙一样头一起一伏，手一伸一抱，腿一张一合，自由自在地在水里游来游去。

　　通过学游泳使我明白了世上无难事，只怕有心人。

泳11

　　今年暑假，爸爸给我报了游泳兴趣班。听说要学游泳，我高兴得一蹦三尺高。

　　一个阳光明媚、风和日丽的上午，我随爸爸来到了游泳馆。“爸爸，游泳时，人会不会沉到水底？”我忐忑不安地问道。“有教练在，不用怕。”爸爸温柔地安抚我。就在这时，一个高大、健壮的男人朝我们走来，他就是我的教练。

　　开始上课了，教练让我们先学习憋气。“来，吸气、吐气、吸气、吐气……”教练耐心地指导着我们。憋气可真难，我身旁的大姐姐一下子就可以憋10多秒，而我仅仅只能憋5秒，我心里很着急。教练笑眯眯地对我说：“没关系，像你那么小的一年级小朋友能憋5秒已经很了不起了，慢慢来，总会有进步的。”听完教练的话，我又重拾了信心。

　　过了一会，开始进行水中憋气练习。水可真凉，冻得我嘴唇发紫，浑身瑟瑟发抖，可我一直咬牙坚持着。“5秒，6秒……10秒！”太不可思议了，我竟然做到了，我激动得手舞足蹈。接着，就是练习腿部游泳动作。“勾起，展开，并拢……”这样反复练习了无数次，手脚酸痛无比，好像全身的力气都已经用尽。但我一直放弃，不停地练习，直到动作规范、娴熟。

　　一个小时后，游泳兴趣班结束。这一个小时我虽然累但却快乐着。我喜欢游泳，它让我明白了：学任何本领都要肯吃苦，坚持不懈才会成功！

泳12

　　今年暑假，我做了一件特别有意义的事，就是学会了游泳。

　　第一次和小伙伴们去游泳，妈妈一遍遍地跟在后边说只能在小池子里游，千万不能进大游泳池。到了游泳池，会游泳的都在大池里玩，而我们这些不会游泳的，只能在小池子里玩，小池子里的水只淹到我的小肚子，里面都是些几岁的小孩子在玩，真没意思。可是我不会游泳，只能呆在小池里，看着那些会游泳的人，他们在鱼儿一样在水底穿梭，真羡慕呀。所以，我下定决心，一定要学会游泳。

　　爸爸告诉我，学游泳一定要先学会憋气。于是，我就从憋气学起。我先猛吸一大口气，把头直接伸入水底，等憋不住的时候才从水里出来。这样几次以后，终于在一次又进入水里一会儿，慢慢地，不知不觉我的脚露出了水面，我一阵高兴，想要站起来，却猛吸了一大口水，好难受呀！我飞快地跑到了卫生间，大吐起来，把中午饭都吐出来了。游泳可不怎么好学呀，想学会就得多喝几口水。我又坚持练，终于学会了憋气。接下来的几天，我每天都一个人练跳水。有一次，因为换水，水只到我膝盖，我一跳，头直接碰到了池底，疼得我哇哇叫，眼泪都差点掉下来。我想：“一定要坚持，我一定要学会，要到大池子里游泳，不能再跟这些小不点儿们玩了。”

　　终于有一天，我刚跳到水下，发现一个人正往我这里来，马上就要踩到我了，就想赶紧跑。可我太慢了，快要被那个人追上了，我就手脚并用地在那儿胡扑腾。我一看，我正在水中前进，那个人已经被我避开了。啊！我学会游泳了！

　　现在的我，经过刻苦练习，早已经不在小池里玩了，能从大游泳池的一边游到另一边。当然，由于没有经过正规训练，我的动作并不太标准，但是非常漂亮。我就象一条小鱼儿，在水中快活地游来游去。

泳13

　　在一个阳光明媚的日子里我们一家人来到了风景如画的房县。

　　由于天气太热的缘故。我们一家人便来到了房县有名的温泉度假村里的游泳馆，去那里避暑。

　　换好泳衣。戴上游泳圈，我刚准备跳下去时，妈妈却一把拉住我说：呀！现在可不能跳下去，必须做完准备活动才可以下去游。不然小腿会抽筋的。”我听了妈妈的话便心不在焉的与妈妈做完了准备活动。接下来妈妈要教我游泳的动作要领了。妈妈说；“游泳应该……。”可我早已迫不急待了。我想：游泳有什么难的，不就是用两只手和两只脚使劲搅水，有什么可学的。于是我就壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声，我一头跳入水中。忽然，我的身子直往下沉，我急了，一个劲的拍水，顿时水花四溅，水模糊了我的双眼，弄得我无法睁开眼睛，我拼命挣扎着，我想向妈妈求救，可一张开嘴还没喊出声来就“咕咚，咕咚”喝了几口水。妈妈见状，立刻跳下水托起我的肚子让我浮起来，然后慢慢地把我拉上岸，这下可让我吃了不少的苦头。

　　一上岸，妈妈就对我说：“我要来教你，你不听，自己跳下去吃着苦头了吧，心急吃不了热豆腐。”说完，妈妈拉我到水里。“手掌先合拢，然后再慢慢手伸开把水往后推。腿先成三角形，随着手的打开，腿也要慢慢伸开。”妈妈边托着我的肚子让我浮起来边说。我照着妈妈的话慢慢练习，半个小时过去了，我已经可以不用妈妈托着就能像鱼儿一样浮在水面上了。渐渐的，渐渐的我学会了游泳。

　　时间如溪水般匆匆流去，夕阳的余晖已染红了半边天。我今天真开心。因为我不仅学会了游泳也明白了“心急吃不了热豆腐”的真真含义。

泳14

　　每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了！

　　终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！”

　　到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好！”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

　　憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了！教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

　　就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功！

泳15

　　今年暑假中旬，我又返回我的母校——解放路小学，为什么呢？因为我要在解小室内游泳馆里学游泳了！

　　现在是提高班，要求更严格、动作更规范、难度又更高，不过，我在刚开始几天发挥的还不错，游过泳池的宽度简直是张飞吃豆芽——小菜一碟，然而，高兴是高兴的太早了，第四天，泳池的长度让我们倒吸了一口凉气，大家都在窃窃私语：“这不可能的吧！那么长的距离，到头的恐怕连三人都没有！”三分之二的人上去了，都以失败告终，就在大家绝望的时候，一个人成功了，他创造了奇迹！见有人成功了，大家都自信起来，不久成功的人增加到了7人！到我了，我想，我一定要在班中再创下一个奇迹，和我前几天一样神气、威风！

　　我听到哨声划我的脸庞；我感到水珠打在我的脸上；我发觉我浑身充满力量，冲！！！力量需匀称，速度要均速！抬头，换气，打腿，划手······稍安勿躁，心平气和！这次任重道远，万万不可浪费机会。功夫不负有心人，我创造出了奇迹啦！

　　在此，我还要感谢几位老师，特别是林老师。我在练习时经常把头浮在水面，并且手放在头下，这会导致换气时沉入水中，让我离优秀只差半步，幸好林老师及时帮我纠正了这个问题并提出建议，让我越做越好。

　　游泳，是靠勤劳刻苦反复练习才会好的，就像学习上一样，要勤奋好学，才会有好成绩。

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