暑假学游泳作文大全16篇
在学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪?下面是小编为大家收集的暑假学游泳作文,欢迎大家分享。
暑假学游泳作文1
一年前的我是个胆小、怕水的小男孩,而如今的我就像一条小鱼,在水中快活地遨游;像一条水龙,在水里自由自在地穿梭。
去年暑假,我参加了游泳培训班。第一天走进训练大厅时,映入眼帘的是四条长达五十米的泳道,看到长长的泳道我立刻慌了神。随着一声响亮的.哨声,训练开始了,教练先让我们做热身运动后,让我们趴在地上,学小青蛙的动作,先把小腿往后勾住,脚掌向两侧叉开、翻平,最后把脚收回成原样。教练喊:“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”我们就得不停地做动作,第一节课就这样没意思地渡过了。第二节课,教练在上节课的基础上,将我们的训练转移到水上,让我们双手扶在池边继续做收、翻、蹬的动作,还教我们如何换气,回家后,我在大脸盆里苦练了一把。到了第三节课,我们离开池边,靠着游泳板的依托在水里缓缓地游着,突然,我的泳板被教练一抽,啊,我能游了!时间飞快,转眼十五天的训期即将结束,我也已经把五十米的泳道远远地摔在身后,我终于学会游泳了。
在训练过程中有苦有乐,当我成功时,我的心情快乐无比!
暑假学游泳作文2
暑假里,妈妈给我报了游泳班,同时学习的还有崔志浩。那天,我异常兴奋,早早地换好了泳装,戴好了泳帽,眼镜,还有浮袖,好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时,水一眼看不到底,我的腿开始颤抖。老师过来了,连说带劝,我就是不下水,并且用手死死地抓住梯子。妈妈说:“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点,相信自己是最棒的!”
听完妈妈的.话,我豁出去了,松开了手,终于下水了。水出奇的凉,并且有点深,快到我的嘴巴了。老师先教我憋气,然后再教我漂浮。练漂浮的时候,老师说身体防松,两手向前伸直,双腿并拢向后伸直,让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住,接连喝了三口水,呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去,让老师捉不到我。妈妈看到了说:“你都敢下水了,是个勇敢的孩子。刚开始学游泳,呛水是避免不了的。不要害怕,有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话,增加了信心。在老师的帮助下,终于学会了憋气,并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天,就学会了游泳。
通过学游泳,我明白了,遇到困难,不要退缩,坚持就是胜利!
暑假学游泳作文3
八月十日,我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始,我下了水之后,不敢闷水,玩水的时候,也一直不敢放开游泳圈,还跟妈妈逞能说,我还会仰泳。其实,那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来,妈妈就鼓励我放开游泳圈,还教我在水里闷水,并且让我在水里闷的`时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候,我放开妈妈的手,学会自己在水里双脚着地,这样一来,我就一点不害怕了,感觉自己可以独自站立在水中,很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地,我胆子越来越大了,不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后,我看到自己能够从岸边游到挺远,心里高兴极了,也越来越有信心了。游了好一会,妈妈要我回家,我都不愿回了,还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了,通过这件事,我觉得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失败,胆子还要大一些,心里不断鼓励自己,一定能做好,那么你就能做好的。
这一天,我真高兴啊!因为我终于学会了自己游泳了!
暑假学游泳作文4
夏天的午后,太阳疯狂地炙烤着大地,仿佛有一点火星就能将大地引爆。这种闷热简直令人难以忍受,空气中也弥漫着丝丝躁动,让人很难静下心来。于是,我和犇犇、鉴鉴相约一起去小区附近的泳池游泳。
一来到泳池,我们像青蛙一样迫不及待地跳进泳池。“啊!好凉快!”“哇!真舒服!”“赞得来!”……欢呼声此起彼伏。我们在水中尽情地玩耍。我一会儿潜水,一会儿仰泳,有时还会蛙泳……正当我游得兴高采烈时,一不小心吸了一鼻子水,呛得鼻子酸胀。我这才发现原本夹在鼻子上的鼻夹不翼而飞了。我急得马上喊道:“哎呀,完了,我的`鼻夹不见了。”“那我们一起找找吧!”正在我身旁的鉴鉴说。我们朝着不同方向小心翼翼地在泳池里走着,试图用脚去触摸到鼻夹。可是,一圈下来,什么都没有踩到。
犇犇看我们俩站着不动,好奇地问道:“哎!怎么了?”“我的鼻夹不见了!”听说我的鼻夹不见后,犇犇二话不说,身子一跃,脚一蹬,潜进水中找了起来。他在水中找了半分钟还不出来,我们开始有点担心。突然,他猛地冲出水面,兴奋地喊道:“我找到鼻夹了,我找到鼻夹了,快来拿。”我从犇犇手中接过鼻夹,连声道谢。犇犇笑着说:“不用谢,要谢就谢我的游泳技术。”
说完,我们又“噗通、噗通、噗通”跳进水中,泳池里再次“开”起三朵漂亮的水花。
暑假学游泳作文5
最近,中考加进了体育这个科目,其中有一个项目是跑步游泳二选一。爸爸妈妈担心我跑步跑不了满分,便让我去学游泳。
第一接课,我们先学憋气。教练让我们先深吸一口气。然后把头放入水里,憋不住时,就把头抬起来。我想:“哈哈,真简单!”我吸了口气,把头放下去后,没到十秒就抬了起来。“不行,憋气时间太短了,”教练大声地对我说,“在水里憋气,起码要二十秒才行!”第二次,我鼓起腮帮子,做了深呼吸,再次把头放进水里。刚放下去五秒差不多,我就感到有一只手想把我压下去。我站起来,发现是教练。“你的头是抬着的,这样非常不好。你要把你的头尽量往下压。”“哦,我知道了。”我又深吸了一口气,把头放进水中,正想往下压,就觉得我的'耳朵进水了,又立马站了起来,对教练说:
“教练,我的耳朵进水了!”教练听了,说:“游泳嘛,耳朵肯定是要进水的,你放心,这绝对没事的!”在妈妈和教练的鼓励下,我终于不再害怕,能把整个头都放入水中了。
游泳,也不容易啊。
暑假学游泳作文6
暑假到了,妈妈带我去青少年游泳中心报名,然后我开始跟着教练学蛙泳。
教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,我心想,这不就是跟我平时在家里脸盆里练的憋气是一样的方法嘛,而且家里是要闭着眼睛的`,可是在游泳馆里戴着眼镜,我可以一边憋气一边看水下有什么东西,真好玩!之后,我又学习了怎么样浮在水上,教练对我说:“不要紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到冷,而且一紧张人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话,我努力地练习着,终于,功夫不负有心人,我终于能浮在水面上了,我开心极了。学会了这些之后,教练开始教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿,老师都要给我指出许多缺点,比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟,老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在,我都可以一口气游三十米了。
我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长知识,还给我带来许多乐趣,最主要的是妈妈告诉我游泳可以减肥。
暑假学游泳作文7
我特别喜欢游泳,但只会戴着游泳圈游,一没游泳圈就六神无主,要是浅水区还好,我能在里面玩,深水区就不行了。
后来,妈妈给我报了一个游泳班,据说是包教包会。可是,我在岸上就没有问题,一下水就变成了木头人——四肢僵硬,脑袋不听使唤。每次看到教练生气的脸,我就恨不得变成鱼儿畅游,得到夸奖后再变回来。
渐渐地,我身上的.浮板原来越少,最后没有了。可是,我还只处在扑腾的阶段。老天啊,您赐我块豆腐把我撞会吧!我想学学不会啊!
我这样几天后,另一个教练看不下去了,游到我身边,握住我的手做了几个动作,我顿时觉得全身肌肉都被调动起来,再按那几个动作一游——我会了!我欣喜若狂,兴奋地心想:我总算会啦!爸爸妈妈也会非常开心的!耶!我又会一项运动喽!
可是第二天,我居然又忘了该怎么做,再次扑腾起来!怎么回事?教练生气的目光像一支箭,直接插进了我脆弱的心脏。我伤心极了,不住地埋怨自己:陈佳迅啊陈佳迅,你怎么这么笨呢?好不容易才学会,又忘了!这下怎么办?包教包会的游泳班都没把你教会!真笨!
不过埋怨归埋怨,课时结束了,我也不能再练了。看来,我是和游泳无缘喽!
暑假学游泳作文8
烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有步伐感,可仍然被人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,父亲终于答应带我去游泳我一路开心的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的.游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了父亲的伴随,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子,一时没回过神来的父亲被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到母亲身边,正跟她谈笑风生时,父亲犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应飞速,才防止喝上几口水。
天色日渐暗下来,父母又在催我回家,可我意犹未尽,为了避开父母的视线,我深吸一口气,抓住栏杆,一直蹲在池底,可毕竟肺活量有限,不出一会儿,我便忍不住,只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面,呵,他们还没发现。不仅仅是巧合,还是父亲“火眼金睛”,一次换气时,不巧被父亲看见了,我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。
活动了一个下午,我也累了,回到家时,我匆匆的吃上几口饭,便趴在床上呼噜大睡。
暑假学游泳作文9
一天,爸爸、妈妈忽然提起要带我们去泡温泉,我非常兴奋。因为泡温泉可以预防和治疗感冒,我还可以乘机学游泳。
我们到了那里,我见爸爸把头埋进水里,我很羡慕,所以我也跟着爸爸学,憋着气,把眼睛紧闭着,可我跳下去的时候嘴巴还来不及合拢就已经喝到水了。唉!我怎么就闭不紧嘴巴呢?可我还是坚持,于是拿起游泳圈戴在身上,小心翼翼地下岸,站起来用左脚去贴着水面,过了一会儿,我的右脚站不稳了,直发抖。我有些害怕,连忙把脚收回来。我心想:这样下水可不行。所以我又试了一种办法:我坐在岸边,踏着下水池的石梯,慢慢的下水。我走在水池里,走着走着,我“啊”的一声尖叫,“这水也太烫了吧!我低头仔细一看,原来是进水口,怪不得这么烫。我连忙又走到刚下来的`地方,坐在岸边长长地松了一口气。
就这样我失败了三次,可我仍然不放弃,这是第四次了。我对自己说:这次一定要成功。于是,我又踏着石梯下水了。我把眼睛闭着,双手在前面乱动乱摆,双脚在后面乱踢乱蹬。爸爸说:”就是这样游的,你已经学会了!快和妹妹一起玩吧!“我情不自禁地欢呼起来”我成功了!“
学会了游泳,我明白了一个道理:学任何本领必须坚持不懈,不能轻易放弃,否则永远都会是一个失败者。
暑假学游泳作文10
我从小就爱运动,在众多的运动项目中,我最喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时,我都会想起学游泳的那段记忆。
记得那年暑假,妈妈要求我必须在暑假里学会游泳,我毫不犹豫的答应了。做好准备后,我们就朝着目的地出发,很快,我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣,然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作,我认真地听着妈妈讲,并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了一次示范,然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池,脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久,我的脚就开始累了,我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉,心里开始有放弃的`念头。我看看周围正在畅游的人们,心里又很羡慕。我心想:要想学会游泳,就要付出努力。我又继续练习起来。很快,我就学会了脚的动作。
接下来,妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范,一边给我讲解,我目不转睛地看着妈妈,心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时,并没有那么顺利,总是呛到水,这次我没有放弃的念头,而是更努力地练习。最后,我终于学会了游泳。
学游泳那段记忆让我终生难忘。
暑假学游泳作文11
前几天,我们学习了新的动作:划手和打腿。
教练先在岸上给我们讲解了划手和打腿的要领:划手要贴着大腿划,到划不动的时候才能转手;打腿时,要用大腿带动小腿,而不是小腿带动大腿,膝盖也只能弯一点点。我听着觉得打腿有点难,在岸上训练时,教练总说我是小腿带动大腿。我不懂这是什么意思,看了教练的演示后,我才明白:大腿要稍微抬起一点儿,脚尖要绷直,有力地打。做了200个打腿后,我们又做了200个划手。划手我基本上没什么问题,做完后便下水了。
在水里做划手的时候,我一划就往下沉,我就去问教练,教练看了我的动作后,告诉我其中的原因:我的手划到大腿处,便缩回来,进行下一次的划手,没有做到位。第二次我牢牢地记着教练的`话,把划手做得十分规范。可是,我只顾了划手,却忘了打腿。虽然手划得很好,但是脚一点也没动。第三次,我留了点神,脚和手都动了,可是,都不规范。总之,每次的实践,总有大大小小的一些毛病,我硬是学了好几节课才把划手和打腿学会的。
游泳,真不容易啊!
暑假学游泳作文12
这几天,爸爸妈妈带着我去游泳馆学游泳。
当然,他们也学,但他们会游泳,只是想把不对的动作改正过来而已啦!
现在,这是我学得第四节课,正在学蛙泳,而且带着气臂袖。
等热完身,教练对我说:“今天咱们到深水区游吧?”我一般都在浅水区游,所以有点害怕,但教练在,我就放心了!于是点点头。
教练让我带上气臂袖和泳镜,深呼吸,憋住然后跳到水里,于是我跳了下去。
等我游完了一圈,教练说游得不错,于是把气臂袖撒了点气。我又跳了下去。等我又游完了一圈,教练说“不错,可以!游几圈了?哦,两圈了。”我感觉教练是不是找话说?自问自答。教练又给我的`气臂袖撒了一点气。就这样,我游一圈,教练就给我撒一点气。最后几圈,我感觉自己游的时候老往下沉,教练还对妈妈说我会游了。但我感觉带着气臂袖不算会游,但这时教练又对我说:“把气臂袖拿下来游一圈吧!”我有点害怕,因为上次不带气臂袖游,我扑通就沉下去了!但不游也得游啊!于是我游了起来,但没有沉下去,真是奇迹!怪不得教练说我会游了。但在我拿气臂袖的时候发现里面一点气也没了!我对妈妈说:“妈妈,这里面……”妈妈已经知道这件事了,笑了笑,带我去换衣服了!因为下课了。
暑假学游泳作文13
暑假里,我学会了一项本领——游泳。晒得黑黑的皮肤,就是我学游泳的见证,因此妈妈还叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季节,昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了,一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。
随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动,然后下水。教练示范了蛙泳的.基本动作,然后先教我们憋气,憋气很简单,一学就会。教练又教我们蹬腿,并强调一定要用脚掌蹬,可是我的脚就是不听使唤,老是掌握不了要领。经过反复训练,我的腿部动作终于过关。接下来,教练又教我们手部动作,手部动作比腿部动作要容易把握,我们没学多久就会了。
接下来的几天,我们每天都重复相同的动作,说实在的,我都快厌烦了。可后来发现,这些基本动作都是学游泳的关键。最后,教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难,在水深的地方,很容易呛水。经过10天的艰苦训练,我终于通过了教练的测试,从浅水区游到了深水区,那一刻,我的心里别提有多美了。
学会了游泳后,我还懂得了一个道理,世上无难事,只怕有心人。
暑假学游泳作文14
学游泳一天,舅舅打电话给老爸,说下午一起去学游泳。我当时听到后兴奋地跳了起来!我们先去超市买了泳裤和水袖,然后打车去人民公园游泳馆。
在路上,我问舅舅水袖是干什么的`,他说:“水袖好比是救生圈,充满气后戴在手臂上,人就不会沉到水里。”听到“沉到水里”这字眼,我顿时浑身一抖,害怕极了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了几口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”啊!到了游泳馆,我快速换好泳衣和水袖来到池边,看见一群小朋友像小鱼一样在水里游来游去,心里也痒痒的,可就是迟迟不敢下水。
爸爸见我犹豫不决的样子,大声说:“有老爸在场,还怕啥!”我听了爸爸的话,开始慢吞吞地下水了。我先用水扑扑身体,让身体适应水温,接着按照爸爸教的方法:趴在水面上,身体放松,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划水,这样就可以在水上游了。第一次学游泳,让我锻炼了胆量,也使我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
暑假学游泳作文15
看到身边的孩子都学会了游泳,而我还是个旱鸭子,这让我很焦虑。希望,希望,最后妈妈会送我去学游泳!
我兴奋地来到游泳池。海浪荡漾着蓝色的波浪,我的'心却怦怦直跳,没有它那么轻快!我的教练是一个可爱的大男孩,穿着黄色的衣服,看起来像一只橡皮鸭。看着那个像游泳池里的鱼一样游来游去的身影,我的眼里一定有两个大大的“羡慕”。
教练让我们下水前先热身。虽然五月份已经很暖和了,但是我们下水的时候还是有点颤抖。我很紧张,心里有点害怕。教练让我先憋气。我鼓足勇气,第一次把头伸进水里。只用了一秒钟,鼻子就不舒服了。我对我的第一次表演非常不满意。教练对我竖起大拇指。在教练的肯定下,我更加努力的练习,慢慢的一秒,五秒,十秒,十五秒到二十秒,我变得越来越厉害。我非常自豪地看到我妈妈也在泳池边向我竖起大拇指。
虽然学游泳很累很辛苦,但是通过第一次学游泳,我知道“世上无难事,只怕有心人”。只要我坚持努力,我一定会学会游泳,所以我期待着下一堂游泳课!
暑假学游泳作文16
以前我对游泳来说还是只旱鸭子,并对游泳有一定的反感。但是最近,我却学会了游泳。
刚听说要上游泳课时,我简直是惊呆了——以前我学游泳时呛了水,也不适应水温,对水产生了心理恐惧。不是说好不学了吗?这次我们来个‘全家总动员’,大家一起去,看谁学得快!妈妈又眨巴一下眼睛,说:第一个有奖哦!奖?我心中的恐惧消除了一大半,平静地等待第一节课的到来。
我们的教练姓韩,是一个个子约两米的男士。他先让我在水底憋气,我一连憋了二十多秒钟。接下来,教练教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把脚掌翻成青蛙的脚掌一般,然后用力往后踢。我在水里两只脚猛踢,正在沾沾自喜,认为不难时,却听见教练在水上喊:不对不对,你蹬腿的节奏不对,翻脚啊!脚要用力翻,翻好再蹬!一连几天,水上都只剩那几句喊声:翻脚!用力蹬,注意、节奏!脚又不翻······教练有时还把我拉起来,拉我在岸上练,练完再下水。唉,真麻烦!一连过了五六节课,我总算会蹬腿的动作了!唉,再练我要变成青蛙了!手上动作太简单了:划水就行了。我仅用了两节课,便学会了。
现在,我在水上就好似一条鱼,游得轻松极了,全然没有一开始的恐惧和紧张。而且,我以前下水老慢吞吞地,现在,我总是跳水一般,哗——一下,溅起了几分米高的水花。那感觉,真是爽极了。我每一周都在盼学游泳的.日子快些到来。
正是因为游泳,激发了我对运动的喜爱,克服了我对水的心里恐惧,我会一直坚持下去。
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