关于晨跑作文15篇
在学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编帮大家整理的关于晨跑作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
关于晨跑作文1
我为什么要晨跑?因为我想增强体质,煅炼身体,于是,我就决定每天早上起来跟爸爸去晨跑。妈妈说:“那是需要持之以恒的运动煅炼的!”
刚开始的第一天,爸爸叫我起床,我很困,心里的“小懒虫”说:“我还是很困,让我再睡会!”可是,再不起来,就没时间了……
我终于战胜了心里的“小懒虫”,一骨碌爬起来,刷了牙,带上计步器就出发了。
一出门,一阵秋风吹过面颊,丝丝凉意,把我全身的细胞都唤醒了,来到公园,小鸟在欢快地歌唱,早上的空气特别清新,让我精神倍爽!好几位公公婆婆正在悠闲地挥舞着太极剑,有的还伴着音乐跳扇舞、打太极拳。走近一看,还有位爷爷在练倒立,真厉害,看得我目瞪口呆,“向阳,快跑起来!”爸爸在前面喊着,对啊,我也赶紧跑,可不能输给公公婆婆们!
回到家我一看计步器,居然跑了5000多步,爸爸只有4000多步,真开心!爸爸说:“晨跑,难在开始,贵在坚持!看你能坚持多少天!”
我心里暗暗下了决心:一定会把好的习惯坚持下去的!
关于晨跑作文2
眨眼间,北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷,学校为保障学生保暖情况,特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑,我们感觉十分新鲜,因为大家都是家中的皇上、公主,各个可谓是娇生惯养,哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下,早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中,我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了,改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了,只有整齐的步伐,节奏感极强的运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬,烟消云散了。
今日的我们显得多么团结,多么友爱:同学们跑不动了,我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱,互帮互助。“一圈,两圈,三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神,咬着牙,坚持跑向终点。即使汗流浃背,也无怨无悔,更多的是晨跑后的欢声笑语,真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基,也为我们同学之间增进了永远常青的友谊,成了值得怀念的一幕。
关于晨跑作文3
我们放暑假了,我开心极了,时间都是我自己的了,暑假里我最大的愿望就睡个自然醒,多美呀!
可是讨厌的老爸打乱了我睡觉的计划,老爸是一个爱跑步的人,他早晨起的很早,假期的一天,我睡的正香的时候,老爸轻轻地来到我房间,轻轻叫我“琳晓,琳晓起来了。”我睁开眼睛,看了一眼笑眯眯的老爸翻了个身,又闭上了眼睛,这时,老爸连拉带拽地把我叫起来,大声说“快穿衣服”老爸拉着我向公园跑去,他在前面一边跑一边喊着口号,“一二一,一二一”,我在后面跟着,一边跑一边嘟囔着“真烦人”,忽然一阵悠扬的二胡声把我吸引住了,只见在一个八角亭里,有十几位老爷爷,老奶奶们正在练习唱京戏,他们那一招一式认真极了,我跟着老爸向前跑去,在一个小广场上居然有好多叔叔阿姨们在打太极拳,朝阳洒落在他们的身上,好像一只只丹顶鹤在翩翩起舞,我往湖中一看五六朵荷花正迎着朝阳开放,粉红粉红的花朵上站着几只小蜜蜂,我对老爸说“小蜜蜂起的好早呀!”老爸说“早起的鸟儿有虫吃”,公园里太美了!
我大声地喊起来,“一二一,一二一”,老爸跟在我身后,我又向前跑了一大截,我回头向老爸做了一个鬼脸,忽然,我听到一阵脆亮脆亮的鸟儿啼叫声,于是加大脚步跑进了那片密密的竹林中……
关于晨跑作文4
今早,睡眼朦胧的我就被“可恶”的爸爸拉了起来晨跑。我极不情愿地穿上衣服,却被告知不能穿外套,只能穿短袖和短裤,惊得我半天合不拢嘴,我结结巴巴的说:“短……短……袖……短……裤……”我用怀疑的眼光瞪着爸爸,爸爸也用毋庸置疑的目光回盯着我。我屈服了,低头、换衣、穿鞋、牵狗、出门,别无二话。
一出门,一阵风刮来,冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸,爸爸只是笑笑了之。还没跑几步,我就直咳嗽,爸爸赶紧把他的夹克皮在我身上,我心里一阵温暖。跑了几步我的爱犬却直打喷嚏,我心疼不已,爸爸笑了:“它也需要披一件夹克,你把你的夹克给它吧。”我当然不干了,“命令”爸爸把他的毛衣给它,爸爸抗令,我这个当上级的当然不能“隔岸观火”一定要做些什么,所以我就睁只眼闭只眼了。
当我跑了一段距离时,我发觉我身上开始暖和起来,我便快跑起来,可是,雪狐(我的爱犬)又不听话了,它闻到旁边有一家“重庆烧鸡公”它猛的一窜,我摔了个脚朝天。我生气了,使劲一拉,让它摔了个四脚朝天,它嗷嗷地向我求饶,我的气这才消了。我们又跑了几个来回这才打道回府。
关于晨跑作文5
今天,周六,我早早的起床了!干嘛呢?你们一定想知道吧!我就告诉你们吧,我这么早起来是要晨跑的!
我换了一身运动服,洗好脸,梳好头就精神抖擞的出发了!
我先走一段,热身!在从小区门口出发,绕着小区跑,一路上碰见好多晨练的人,看来爱运动的还不止我一个。早晨,好清爽,不邀伙伴,就一个人享受晨跑带给我的快乐,享受早晨别样的风景线。花儿向我招手,打了个大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小区的广场,一群老人正在打太极!雪白的衣服,漆黑的衣服坐着相同的动作,形成了小区里一道美丽的风景线。跑着跑着,我跑到了河边。
我有点累了,坐在秋千上休息。我仔细聆听鸟儿安静地歌唱,风儿安静地飘过,树安静的呼噜声!我不小心撞进了阳光的怀抱,好温暖,热流使我身上的每一个细胞都沸腾了,我出汗了。
休息完了,我又开始跑了,这是,人们也已进入了忙碌的一天,车鸣声奏响了一曲交响乐,马路上行驶着川流不息的车辆,早餐店门口挤满了上班族!
我想,是时候回家了,我慢跑着回家,告别这一道道美丽的风景线,我对他们大声地说:“我明天还来,再见!”
关于晨跑作文6
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助,可是以前我不理解。
以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有一次,我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”
第三天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。
有一天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了,就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,虽然感到有点儿累,但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辞。
就这样,我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。
关于晨跑作文7
昨天,我和爸爸妈妈商量好,从今天起,每天早上起来晨跑,锻炼身体。
六点半,我们起了床。对别人而言,这可能不算早。可是,对我而言,已经很早了。要知道,平时,我这个“赖床大王”,不坚持到“最后关头”是绝不罢休的。哎,别了,我的“安乐窝!”
我们沿着榕江大堤向下跑。一开始,我想给妈妈来个下马威,让她别小瞧了我,便使出浑身力气向前冲。而妈妈则不紧不慢地跟在后面。没想到,没过几分钟,我就没力气了,越跑越慢。倒是一直跟在后面慢腾腾地跑着的妈妈追了上来。她从我身边擦肩而过,还回头笑着对我说:“早就跟你说过了,‘心急吃不了热豆腐’嘛!”我只好改变了战术。
到最后几十米了,妈妈提议来个比赛,比谁先到达。我想,反正是最后几十米了,全力冲刺吧!于是,我憋足了劲儿,使劲向前冲,尽管已经累得上气不接下气,仍然坚持着。这时,我和妈妈发现了一直跟在后头的爸爸,催促他赶快跑。爸爸没办法,只好跑了起来。爸爸一迈就是一大步,不一会儿,就到了第一的位置。“哇,爸爸真是深藏不露!是匹黑马!”“这才有点男子汉的样子嘛!”妈妈说道。爸爸却不谦虚,说:“老子哪能输给你们娘俩?我呀,是‘不跑则已,一跑惊人。’”一路洒遍了我们的笑声。
第一次晨跑就在欢声笑语中结束了。我相信我会坚持下去的。
关于晨跑作文8
一提到晨跑,我心里就很难受,因为我对晨跑造成了心理阴影。
我想起了第一次晨跑,老师最后一节课。告诉了我们,以后每天都要开始晨跑。六点半就要到校,我当时很难受,因为暑假我都是09:10才起的床。得早起好几个小时。于是我前一天晚上九点就睡了。叮铃铃闹钟响了,我恨不得把闹钟砸坏。我睡得正香,被他给吵醒了。我一想到今天还要晨跑,心就痛。我洗了脸刷了牙,爸爸带我去吃早点。吃完带我去了学校,我踏进了学校大门,我看见了我们班的同学在走路散步,我想了想,不是晨跑吗?哦,他们怎么是走路啊,原来这就是所谓的晨跑。我进了班,把书包放在了桌子上,怎么还有人在班里说话,于是我慢吞吞地走了起来,到了操场,我也跟着他们的步伐走了起来,我看了看,有的说说笑笑,有的在跑步,但是跑步的人极其少,几乎没有。我正在走,突然听到了一声,老师来了。不知怎么,全班人突然跑起来,没一个人在走了。不知怎么,我的身体自动跑了起来,不受控制了。老师说跑十圈行了,我也不知道自己跑了多少圈,想着我跑了九圈再跑一圈就行了,跑呀跑终于跑完了,我跟着老师的步伐散起步来,我大口大口的喘着气,真难受啊。我甚至连乐器都背不动,更别说吹了,我哪还有力气吹啊。
这真是一次难受的晨跑啊!
关于晨跑作文9
放假的第一天,妈妈简直把我当祖宗一样供了起来,给我准备很多美食,电视也是随便看,但是过不了两天,妈妈就开始嫌弃我懒了,我躺在床上,她说我整天睡觉,我坐在沙发上看电视,她说我整天不学习。大概全天下的妈妈都这样,热乎劲儿过了就开始挑刺了。
于是我痛下决心,准备起个大早去晨跑,这样就不会被说成赖床的小懒猪,于是说干就干,我定好了第二天六点的.闹钟,到了第二天,闹钟一响,我就猛的站了起来。为了防止我在昏睡过去,我去洗漱间用凉水抹了一把脸,瞬间就精神了。
我出了家门,沿着路一直往南,大清早的也特别热闹,一路上我看到了在公园门口打太极的大妈,还有聚在一起下象棋的大爷,沿途卖早餐的小商贩也早已就位,环卫工人已经开始工作了,公交车司机也在热情的接待着客人,没想到清早这么热闹,我几乎没有起的这么早,也没有见过早上的热闹景象。
带孩子的爷爷奶奶推着小推车,他们聚在一起,唠着家常,那些看起来只有两三岁的孩子,没想到起的这么早,围在一起,玩的欢声笑语,这是一片其乐融融的景象,跑到这条街的尽头,我又沿路返回,第一次起这么早锻炼,还有一点不适应,跑了这么一会儿,就开始累了,所以我是走着回去的。
刚到家,迎面就撞上了妈妈下来倒垃圾,妈妈一脸不可思议的看着我,我特别骄傲的从她身边走过去,傲娇的说了一声,我去晨跑啦,所以还是要早睡早起,养成一个良好的作息习惯。
关于晨跑作文10
快起床!大懒虫,你不是说好啦要跑步吗?”妈妈大声地把我叫醒了,可妈妈刚一走我又躺下睡着啦!当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说:“你怎么说话不算数呢?你到底去不去啦?”一见妈妈生气了我又拉一个身起来啦,我快速地穿好衣服,向卫生间跑去把牙刷干净,把脸洗完。又跑过去换鞋,戴围巾和口罩!
我和妈妈正在路上跑着。快看,那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑,也都喜欢晨跑。“易园呀!原来我们的终点站是易园”,我激动极啦。我和妈妈走过人行道,到达啦终点,易园到处一片雪景 ,路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去,好像地上铺着白色的地毯。我和妈妈又走到太极湖边,只见湖面上已经冻成拉冰,妈妈说这些冰很薄,一碰就碎了,妈妈还告诉我:如果天气在零度以下,就会结冰;如果在零度以上就不会结冰;妈妈一看表,时候不早啦,快回家吧!
在路上,我边走边想:晨跑可真好,不仅让这一天更加精神了,也锻炼了身体,啊!晨跑真好。
关于晨跑作文11
今天早上,我、妹妹、外婆,一起去下面跑步,来到楼下后,外婆就说:“你们俩围着这里跑两圈,我就在这里等你们,好不?”我和妹妹齐说:“好耶!”说完我们俩就开始跑步了,可是我不懂,我比妹妹大两岁半,为什么妹妹却比我跑的快呢?我知道了,因为我缺少锻炼,所以才追不上她,而妹妹,她每天蹦蹦跳跳,跑得又快,又轻松,所以每天晨跑她都比我快,我也要加强锻炼,跑步时追上妹妹,这样我就能减减肥,变瘦一点了,晨跑。
说着说着我就跑了完了一圈半,过了一会儿我就有点头晕,蹲在地上吐一点,我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁边,外婆知道后就对我说:“这就是你缺少锻炼的缘故,多锻炼的人才不会这样子呢!”然后就带我和妹妹去买了两碗豆腐花,买完豆腐花后外婆就对我和妹妹说:“你们先回家吧,我去买一下菜,等一下就回来。”说完,外婆把钥匙递给了我们后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花,妹妹边吃边说:“姐姐,我们俩看不看电视?”我说:“随便你。”妹妹听完后就去开电视了,我们俩直到外婆回来后才关电视,今天我真高兴呀!因为外婆买的豆腐花好好吃哟!让我吃了还想吃。
关于晨跑作文12
可恶的老师,第一天上学校,让起的这么早,来了还要晨跑。天知道我暑假为什么十点多才起床,我怎么就忘了倒时差呢!
儿子,快起床了,今天要早起上学!随着妈妈清脆的声音,我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表,已经六点二十了,我赶紧洗了脸,拿着书包顺手又拿了一个面包冲进了学校。进了学校一看,我惊呆了,大家正在慢慢悠悠的走着,还边走边聊天。我赶紧先把书包放在班里,然后到操场上跟随着他们的步伐。走了半圈后有人说:老师来了!我回头瞄了一眼,老师真的来了。我们赶紧跑起来,不知怎么了,看到老师的时候,我的腿不由自主的加速了,很快就跑完了。第一圈跑完准备跑第二圈的时候,我的脚步沉重极了,就像两个人正抱着我的腿一样。过了不久老师说:今天先跑十圈。我停住了,想:我刚才跑了几圈来着,是五圈还是六圈呢?算了就当七圈吧。我努力加快速度,但同学们还是一个一个超过了我。过会儿我才发现,我跑得比人家走的还慢。我缓了一会儿,直接冲刺了一圈,现在还剩一圈。有的同学已经跑完跟着老师在散步了。我咬了咬牙,终于跑完了。散步了以后,我们开始拿乐器练习了,我累的连拿乐器的力气都没有了。回班拿完乐器到操场后,我用我的最后一点力气吹乐器。
晨跑一是为了锻炼身体,二是锻炼肺活量。我才跑十圈就累成这样,以后要多锻炼了。
关于晨跑作文13
啊!太倒霉了!开学第一天,老师就让我们全班同学围着操场跑十圈,这位韩老师也太狠了,我叫苦连天,可是老师的命令,我不得不服从。哎,要知道,在暑假里天天都是七点多才起床,这不仅仅少睡了一小时,算了不说了,我还是早点睡吧。
早上刚起床,已经六点了,匆忙地洗漱,吃饭,然后抓起书包就往学校走。走到校园里,大部分同学都在走,我回到教室,放下书包就下楼跑步,但其实是在走,我也走了起来,走了两圈,看见有很多人在跑,我跑了一圈,累的又走了起来。可我刚走完第四圈,就发现老师来了,我就又努力地跑了起来,跑了三圈,我已经感觉我的腿已经不是我的了,我几乎已经迈不开腿了,同学们一个一个超过了我,已经跑完的聚集在老师那里,我看着老师身边越来越多的人,仿佛斗志又被激发了,拖着已经快走不动的双腿又跑了起来,终于,我跑完了十圈,以累到快虚脱的样子站到了老师后面,而我站都不想站了,心想能搬来一张床躺倒上边,那该有多好啊!而我的脸上也没有表情了,只有嘴在大口的喘气,老师有带着我们走了两圈,我好多了,老师又让去楼上拿乐器,我快崩溃了,我托着乐器,任凭箱子在台阶上碰,哎。
第一次晨跑,对我来说,真是比魔鬼训练营还训练的严格,也不知道晨跑什么时候才能结束。开学第一天,就这么狠,以后让我怎么活呀。
关于晨跑作文14
“唉,体重又重了好几斤。”不行,号称“小胖”的我决定要锻炼身体,每天早晨起来跑步。
昨夜临睡觉前,我把闹钟调好。早晨,一阵“叮铃铃”的闹钟声把我吵醒了。可是,我躲在被子里不出来,好像我是兔子,被子是我的窝。一只大手把被子掀开了。耳边有人说:“你不是给自己定了个目标吗?每天早上起来跑步。”
是的,我真的定过目标,必须起来。几分钟后,我穿好衣服,像风一样跑出了家门,跑向操场,开启了我的跑步之旅。
到了操场,我开启了风火轮模式,一圈,二圈,三圈……过了许久,我气喘吁吁地停了下来。“唉,真累,是不是休息一下?”“算了,就休息一下子。”我上气不接下气,汗如雨下,气喘如牛,浑身都没劲。可这么行?才头一天,就半途而废。于是,我虽然累得要命,但我在心里默默地给自己打气,总算坚持了下来。
回到家之后,妈妈说:“坚持就是胜利,加油,我的好儿子。”听了妈妈的话,我心里暗下决心,一定要坚持,终有一天我不再是“小胖”。
关于晨跑作文15
昨天早晨,我们解放路小学全体同学都在晨跑。我们六年级和五年级绕着教学楼跑。一年级和二年级的小朋友都在我们前几个星期铺上的跑道上在跑。三年级和四年级都在我们的操场上再跑。
早晨,我们班的同学都在教室里认认真真地读着《知识大全》。过了一会儿突然老师走了进来站在讲台桌前说:“大家先停下来,大家先停下来。校长说,从今天开始,天气转冷了,把做早操的时间改成晨跑。”大家听了都特别高兴。老师又说了一句:把超长改为成好事好的,既可以锻炼身体,还可以提升肺活量。
我了5分钟,早操铃响了。我们先排成三队。还好了队伍我们就跟着老师的后面开始晨跑了起来,我们是闹得教学楼跑的。跑着跑着,我突然看见我们班的有一位同学冲进厕所。我刚想也想偷偷地去上厕所。但是我看见数学老师在我身边,我就没有去上厕所了。其实我不是想上厕所而是不想跑步罢了。到了第二圈时,我看了看后面没有老师。我就跑到旁边绑鞋带。绑完后,我就躲了起来,过了一会儿,我看见了队伍来了,我就差了进去。突然被数学老师发现了。老师说:“等会儿好玩后再跑一圈。”跑完后,我们上厕所所有的人只好绕着教学楼在跑一圈。
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