一颗感恩的心作文

时间:2021-04-28 17:28:50 感恩作文 我要投稿

一颗感恩的心作文(精选15篇)

  在生活、工作和学习中,大家对作文都再熟悉不过了吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写起作文来就毫无头绪?以下是小编整理的一颗感恩的心作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

一颗感恩的心作文(精选15篇)

一颗感恩的心作文1

  怀着一颗感恩的心,去面对生活,去看待生活中的种种,只要心怀感谢,人生就会过得幸福而充实。

  落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是、大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得生命的真谛。

  从婴儿的“哇哇”坠地到长大成人,父母们花去了多少的心血与汗水,编织了多少个日日夜夜;从上托儿所到学前班,乃至小学,又有多少老师为学生呕心沥血,默默奉献着光和热,燃烧着自己,点亮着他人。

  感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩,当涌泉相报。”更何况父母,亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶,在他们生日时递上一张卡片,在他们失落时奉上一番问候与安慰,他们往往为我们倾注了心血、精力,而我们又何曾经记得他们的生日,体会他们的劳累,又是否察觉到那缕缕银丝,那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会,去报答。

  感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转,父母的付出远远比高山、比海深,而作为我们,只知饭来张口,衣来伸手。而似乎又有一条隔离带,让我们变得自私自利,忘记了曾经父母的付出,忘记了那一声声快乐,学会去感激别人是自己的一份良心,一份孝心,因为如此才会有和睦,有快乐,有彼此间的敬重。

  怀着一颗感恩的心,去看待社会,看待父母,看待亲朋,你将会发现自己是多么快乐,放开你有胸怀,让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩,因为这会使世界更美好,使生活更加充实。

一颗感恩的心作文2

  我们应该学会感恩,拥有一颗感恩的心。

  是我的爸爸妈妈爷爷奶奶把我从事一个小孩拉扯大的。

  我这些漂漂亮亮的衣服多是妈妈买的。每当我生病时,父母总会很着急,想尽办法让我快点好起来;每当我心情不好时,家人们总会来陪伴我;每当我考试每考好时,家人们总会来安慰我,并给予最大的鼓励与支持……总之,他们对我的关爱是无私的。

  然而,每当爸爸、妈妈工作劳累时,我也会给他们捶背、倒茶……我们的爱是彼此永存的。

  爸爸妈妈也常常告诉我:“我们不求与人相比,只求超越自己。”这句话让我更加地勤奋学习,我要用我的成绩与行动来报答他们。向他们证明:“你们的女儿是你们的骄傲与自豪。虽然我现在年纪还小,但是我拉的二胡很动听。虽然我现在只是一名四年级的小学生,在班级中也不算是佼佼者。但我遵守纪律、团结互助、诚实守信、成绩优异……你们给我的谆谆教导我都铭记在心,我也做到了。相信我吧,在不久的将来,我一定能成为栋梁之才。回报你们,回报社会。

  我就拥有一颗感恩的心。我感恩我的爸爸妈妈,是你们把我抚养成人;我感恩我的亲人,是你们每时每刻都在注视着我;我感恩我的所有老师,是你们让我知道了怎样做人;我感恩关心我的所有人;我感恩这一切的一切!

一颗感恩的心作文3

  放假在家,我准备整理一下自己的书柜,不经意间翻到了刚上小学时妈妈买给我的一本小故事书。我津津有味地看了起来,里面有一篇感人至深的文章《乌鸦反哺》,它不仅说明乌鸦是懂得感恩的鸟,而且触动了我的心灵,深深地教育了我。

  这个故事讲了:乌鸦不仅聪明,而且很孝顺父母。乌鸦小的时候,都是由妈妈飞出去找食物,然后一口一口地喂给它们吃。渐渐地,小乌鸦长大了,乌鸦妈妈也老了,飞不动了,不能再出去寻找食物了。这时,长大的乌鸦没有忘记妈妈的哺育之恩,也学着妈妈的样子,每天飞出去找食物,再回来喂妈妈。

  看完这个故事,我十分感动。我知道爸妈为我做了很多的事。记得我小时候,经常生病,他们总是无微不至地照顾我。深夜背我上医院,陪我打吊针,还一口一口地给我喂药吃。晚上我睡觉时,老是爱踢掉被子,妈妈总是不厌其烦地半夜起来帮我盖上。在学习上,他们总是会教我做不会做的题,给我很多帮助。当我考试成绩不好时,妈妈总是鼓励我,让我有了自信心。

  读了《乌鸦反哺》这个感恩的小故事,我从中明白了许多,它告诉我们,要永怀一颗感恩的心,报答父母对自己的养育之恩,将来才能成为一个对社会、国家有用的人。我要做这样的人!

一颗感恩的心作文4

  懂得感恩,是我们每个人的义务。一个不知道感恩的人,一定不懂得怎样去爱别人。

  提起感恩,我要首先感恩父母。在我们慢慢长大成人的过程中,不知要经历多少的挫折和困难。在我们的成功背后,你是否想过,你所取得的一切都饱含着父母的付出?一个人的成长离不开父母的关怀,在你的人生中,有一盏明亮的灯永远照耀着你,那便是你爸爸、妈妈的目光。当你遇到挫折时,他们会比你还痛苦,就像针扎进了他们的心里一样;当你遇到幸福时,他们会比你还高兴,心里比吃了蜜还甜。

  我还要感恩老师。一个人的成功,离不开智慧的源泉,你知道这个传授给你智慧的人是谁吗?对!他就是老师。在大海前面有一个小舟,人们称它为“知识之舟”,只有懂得知识的人才能驾驶着小舟,畅游大海,在大海的深处找到知识的起源,成为一个快乐的、为学习而拼搏的天使。而这一切应当得力于我们的老师。老师传授给你知识,教你如何做人。当你拥有了知识,你就会科学种田,使粮食大丰收,让人们过上富裕、幸福的日子;当你懂得了做人,你就会取得同学们的信任,和同学们和谐、快乐的相处。这一切都应该去感激你的老师。

  我有一颗感恩的心,我感恩父母、感恩老师。朋友,那你呢?

一颗感恩的心作文5

  感恩,这个词语我们并不陌生,在生活中,每个地方都可以听见这个词语,但我们并没有明白这个词语的真正含意,它并不是要你用巨大的付出来献给别人。

  感恩就是对养育这么多年的爸爸妈妈的一句:“您辛苦了!”对帮助过你的人的一句:“谢谢!”。爸爸妈妈每天早出晚归的挣钱,来让我们读书,给我们买学习用品,买吃的东西和穿的衣服,我们应该感谢他们,有一件事,是我的印象非常深刻。

  在快要开学的'那几天,我对爸爸说:“爸爸,马上要开学了,我要去买书包和学习用品,有本子、黑笔……等我说完,爸爸毫不犹豫的答应了我而且第二天就帮我去买。我的心里十分高兴,一点儿也没有想为爸爸省钱。等爸爸买回来以后,我发现爸爸买的书包我不喜欢,便十分不高兴,做出一副委屈的样子,不自觉地说出了这样几句话:”你们就是怕我背脏了要洗,所以才帮我买这种难看的书包。“爸爸妈妈也没有说什么话就出去了。晚上,我想了一下我所说的话觉得非常后悔,也很伤心。爸爸辛辛苦苦赚钱,帮我买了这个书包,我不但没有感谢他,反而对他发火,我真是不应该。

  今年感恩节,我想为爸爸妈妈每人都准备一张贺卡,而且是我亲自做,写上我想对他们说的话,然后,准备的漂漂亮亮的送给他们。

  只要每个人都以一颗感恩的心去对待他人,那么,这个世界将会变得更美好。

一颗感恩的心作文6

  感恩是每个人必须做的,我来谈一谈我的感恩。

  感恩老师

  春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。这是一句著名的诗句,每个人能走到今天,要感恩自己的老师。我遇到的老师数不胜数,他们能教你很多事情,更多的是一个人的修养。从你刚刚到四岁,一个遇到事只会咧开嘴哭的孩子到现在快比老师高,遇到事沉重冷静的小伙子。离不开的是老师们背后付出的努力与不为人知的心酸。很多学生认为老师只要批改作业、讲课、然后便开始休息。不,老师批改作业到深夜,生了病不肯请假,还要写各样的论文,比学生累多了!我怀着感恩的心,要感谢老师!

  感恩父母

  做父母的,才是最难的。有一句话:父母是孩子人生中第一位老师。是啊,但他们要做的可不止这么点,从我们出生,他们怕我们生病,在床边守候,无论什么季节,都必须起来,给我们泡奶粉,安慰我们,直到不哭。等我们长大了,懂了很多事,却不愿在公开场合答应父母的一声宝贝。爸爸妈妈不仅要照顾好我们,还要努力挣钱,为我们创造更好的未来。爸爸妈妈,才是我们最应该感恩的。

  感恩同学

  同学,陪我们一起渡过了难关,和我们一起经历了酸甜苦辣咸。没考好,难过时,耳边总会响起一句加油。遇到开心事,迫不及待的和我们分享。拔河失败时,互相鼓励,不抱怨。我们是一家人,快毕业了,和他们好好道个别,珍惜在一起的时光吧。我们要感恩朝夕相处的同学,他们成为了我们最美好的回忆。

  哪有什么岁月静好,只是有人在负重前行罢了,让我们学会感恩吧!

一颗感恩的心作文7

  时光在不知不觉中像水一样流走了,不经意之间,我快要小学毕业了。在离别之际,我们是否应该对老师,还有供你读书的父母怀有一颗感恩的心呢?

  感恩,让生活充满了爱;感恩,温暖了人们的心灵;感恩,包容下了一切……心怀感恩的人,看到的人世间是不一样的,那是一个温暖的、充满爱的世界!懂得感恩的人,是世界上最美的人。

  师恩,像滋润万物的雨露,将我们的心灵净化;师恩,像一缕温暖人心的阳光,让在寒冷中的我们感到温暖;师恩,像一盏指航灯,为迷途中的我们指引正确的道路……老师们就像辛勤的园丁,哺育着我们这些祖国的花朵。当他严厉地批评你时,你要知道,那是爱,他愿意帮你改正错误;当他一遍又一遍讲题目时,你要知道,那也是爱,他想让你们掌握的更好!感恩,让老师们的心血得到了回报,使我们和老师之间有了一种爱。不管怎样,我们要感谢师恩!

  母爱,是一杯浓浓的牛奶;父爱,是阻挡风雨的大伞。生活在这样环境下的我们,怎能不怀有一颗感恩的心?生命是父母给予我们的,这是无法改变的。他们辛辛苦苦地养育我们、教育我们,我们作为子女,不应该不知足,应当理解他们“望子成龙”的心情。所以,我们要感谢父母。

  你们可知道,落叶懂得感恩,它度过充满绿意的春夏后,有在金黄满地的秋天回归大树的根部,作为肥料让大树吸收;而蜜蜂在采过花粉后,酿成了蜂蜜,但它心怀感恩,迟迟不肯离去。

  心怀感恩的人,他所感受到的是暖暖的情,浓浓的爱,是人世间的真情。让我们还有一颗感恩的心,让我们的生活充满爱吧!

一颗感恩的心作文8

  人心、人心,是人就会有颗心,不管是真心、爱心、耐心,还是包容心、责任心、慈悲心,总而言之,是人就会有心,而我要说的是我有一颗感恩的心,或者说我想一直恒定不变拥有的是一颗感恩的心。

  人活在世上是不易的,没有一个感恩的心,会遇到任何事情都觉得不开心,永远气急败坏,永远在抱怨生活。而如果有一颗感恩的心,人会遇到任何时候都懂得感激。在遇到好事的时候,有一颗感恩之心的人,会感激命运的眷顾,会感激旁人的帮助,亦会感激自己的努力;在遇到坏事的时候,有一颗感恩之心的人,会感激命运的磨炼,会感激旁人的拒绝,亦会感激自己的付出。不管是好事还是坏事,在拥有感恩之心的人眼中,都是命运给他锤炼自己的一次机会,他带着感恩的心,牢牢抓住这次机会使自己成长为更好地人。

  我有一颗感恩的心是因为我总是遇到坏事。以前也有过不懂感恩的时候,可那样的自己,我现在都不愿意回首,总是在生气,总是在不开心,总是在怪罪别人,活得像是只有我一个人生活不易。后来在一次大事中体会到父母对我的爱与包容,我才知道我是多么幸运,即使是再坏的事情发生了,我还是有一对爱我的父母在身边给我支持,他们也许给的并不多,但那已经是他们的全部了,这是我前世修来的福,是我现世需要回报的恩。在拥有一颗感恩之心之后,我还是总遇到坏事,但我却懂得了感激,懂得了换一个角度看问题。如果我的命终将那么糟糕,那我就把这些糟糕的事情当做命运对我的磨炼,经过比别人更多的磨炼,难道我不会比别人更强大更坚强吗?

  感谢命运让我有了一颗感恩的心,我希望我能够一直恒定不变的保持着这一颗感恩的心。

一颗感恩的心作文9

  “您的黑发泛起了霜花……”

  “您的脸颊印着这么多的牵挂……”

  每当听到这首满怀深情的歌曲,脑海里便出现我妈妈那日渐沧桑的容颜,想着我亲爱的妈妈,心中充满了无限的感激和激动。

  当妈妈生下我的那一刻,却是妈妈痛苦的一刻,即使如此,妈妈还是毫不犹豫的选择生下了我们,用自己一生的爱和精力哺育我们,无私奉献,却不求回报。

  我的妈妈只有我一个儿子,可以说她把自己所有的希望都寄托在我的身上,每天辛勤的劳动,流汗,就是为了我能好好的学习,走出农村,将来能做一个对社会,对国家有贡献的人。

  记得小时侯,每次上学,都听到妈妈在耳边说道:“路上慢点,到学校好好学习,听老师的话,放学早点回家……”每次放学回家,都会看到妈妈那累了一天,疲惫的身影在家门口的小杨树下等我,大老远就对我说:“快点,饭凉了。”回到家,妈妈把我做的热乎乎的饭菜端在我身前,然后叮嘱我慢点吃,不够还有,吃饭的时候又问这问那,问今天怎么样,东西学会没?吃完饭,又唠叨这又唠叨那,目送我上学,直到消失在视野中。

  对,这就是我的母爱,体现在生活中的一点一滴,母爱是人间最伟大最无私最真诚的爱,世间有了母爱而变得更加丰富多彩!

  母亲节到了,儿子在这只送您一颗感恩的心,儿子真心祝愿您在母亲节里无比快乐!

一颗感恩的心作文10

  人要怀有一颗感恩的心,如果连感恩的心都没有,那么父母养育我们还有什么用吗?

  感恩父母

  父母承担着一个家的重量,他们不容易。每当他们拖着沉重脚步走进家门,我都会早早地摆放好两双拖鞋,第一时间冲上去给他们一个大大的拥抱并说一声:爸妈,你们辛苦了!这时不管他们多累都会感到如释重负,感到家的温暖。我想仅仅是摆两双拖鞋,说一句你们辛苦了,就能让他们如此开心,而这又有什么难的呢?那时起,我就知道了感恩的意义。

  感恩老师

  老师背负着一种责任,他们也不容易。班里总会有几个不省心的家伙,让老师们操碎了心,老师总是语重心长地对我们说:不是我老是放学留你们,是你们把我留得太晚,你们又没有多交学费。同学们啊,放弃一个孩子容易,拾起一个孩子难啊。于是我每天都主动帮老师批改作业,教那几个同学题目。我想虽然老师无法报答老师,但一个个小小的行动,一颗感恩的心能帮老师减轻一份负担。

  感恩朋友

  朋友是学习路上少不了的人物,他们陪伴着我踏上那条名叫青春的未知路。一次,老师冤枉了我,并不听我解释,委屈和愤怒涌上心头。这时,是朋友替我向老师解释,却又被老师批评。她摆摆手,一脸不在意地向我跑来,陪我一起难过,方才的那份委屈顿时化为乌有,留在心间的是那份温暖。从此,我们总是互帮互助,她忘带跳绳,我借她,我忘带橡皮,她借我。我十分感谢这位朋友。

  人要怀有一颗感恩的心,一个小小的举动就能让别人感到开心,那为何不去感恩呢?

一颗感恩的心作文11

  是谁对我们倍加关爱?是谁给予我们幸福?是谁给我们创造了良好的学习环境……,所有这一切都是我们的父母给予的,让我们献出一颗感恩的心,来报答父母。

  父母是最关爱我们的人,他们把我们养大,又洗衣又做饭,多少年来,他们熬过了太多个炎夏酷暑,冰天雪地,我怀着感恩的心去报答他们的养育之恩。

  有一天,母亲生病了,躺在床上睡着觉。中午我想给妈妈一个惊喜,就为妈妈做了一顿饭,自己出去买了菜,回到家,打开炉火,想让母亲休息一下。趁着烧水的功夫,我给妈妈写了一张卡片:“妈妈,您辛苦了!”我把它放在母亲的床头,希望能化解一下母亲为了照管我们而疲惫的心情。我做好了饭,叫醒了母亲,她吃着我做的饭,跟我聊天,她很是惊讶我的变化,见从前不懂事的我变得知道感恩了,知道心疼妈妈了,妈妈很是感动。

  其实,我一直有一颗感恩的心,看着妈妈每天为我们操劳,我很是心疼,只是一直没有用行动来表达。今天我终于用我的行动做了一件感恩的事,心里高兴极了。

  让我们都伸出一颗感恩的心吧!用实际被动去感谢父母,感谢老师,感谢同学!

一颗感恩的心作文12

  我要感谢我的父母,是他们给了我生命,让我看到这个美丽的世界;是他们给了我关心,让我健康快乐的成长;是他们给了我一个温馨的家,让我有了停泊的港湾……

  我渴望有一颗感恩的心

  过年的时候,收到了很多祝福短信。其中一个是这样写的:所谓幸福,就是有一颗感恩的心一个健康的身体,一位深爱你的人,一帮值得信赖的朋友。当你收到此信息时,一切随之拥有。祝新年快乐。收到这条信息时,心里突然有一丝感动。因为只有这条短信是将感恩放在了第一位。这让我有了无限的感触,让我希望拥有一颗感恩的心。因为我要感谢一切。

  我要感谢我的父母,是他们给了我生命,让我看到这个美丽的世界;是他们给了我关心,让我健康快乐的成长;是他们给了我一个温馨的家,让我有了停泊的港湾。

  我要感谢老师,是他们教会我做人的道理,让我在生活中扮演一个完美的人;是他们给了我知识,让我在知识的海洋里畅游。

  我要感谢我的朋友,是他们在我最失落时,让我感到友情的温暖;是他们在我受挫折时,给了?我信心和力量;是他们在我最伤心时给了我欢乐。

  我要感谢那些曾经伤害过我的人,是他们的欺骗让我变得敏锐;是他们的阻挡让我越发向前;是他们的伤害让我更勇敢。

  俗话说:滴水之恩当涌泉相报。?所以拥有一颗感恩的心就会发现的美丽风景,的感动,从而拥有多彩和幸福的人生。

一颗感恩的心作文13

  俗话说:“房子千栋,睡不过八尺;有田万顷,食不过斗米。”人究竟要具有多少才叫满意呢?许多人总是不满意自已现在所具有的,直到失掉,才领悟到自已具有的其实许多!

  由于我是家里仅有一个小孩,所以备受照料,呵护、宠爱,可说是“茶来伸手,饭来张口。”长这么大了,总觉得我所具有的很普通、很一般,直到20xx年发生了水灾后,才茅塞顿开其实我具有许多。

  20xx年发生了百年大水灾,房子坍毁、河水暴升,顿时家破人亡、颠沛流离,那一幕幕怵目惊心的画面,令人看了后会情不自禁的掉下泪水。老天爷,您为什么要这样摧残咱们,把本来洁净、美丽的大地,一夕之间变成残垣断瓦?也由于这次的八八水灾,我才深刻的感受到,我具有许多。

  看完那一幕,我回想起曾经,为什么我总是挑三拣四、嫌东嫌西,总是觉得自已所得到的很一般,总是“身在福中不知福”,比起那些失掉家乡的人,我是多么的美好?比起那些不能去上学、无法学习、无法高兴的和同学玩的小朋友,我又是多么的美好、高兴?

  咱们要爱惜现在所具有的,要“知福、惜福、再谋福!”现在我理解了,我所具有的太多了、太丰厚了!我一定要好好爱惜我现在所具有的,由于我真的具有许多的美好和高兴!

一颗感恩的心作文14

  感恩是什么?它不仅仅是感谢父母的大恩大德,而且是对享受的美好事物心存感激,并付诸行动。

  李一飞是与我形影不离的好朋友,我们两个从小玩到大,上幼儿园和小学都在同一个班。她经常帮助我,在我遇到挫折时安慰我。有一次,我考试成绩很糟糕,因受不了考底分的打击,下学后我独自呆在教室里,眼里的金豆豆止不住地蹦了出来。李一飞看到后,急忙跑过来安慰我,使我感到一丝丝温暖。随后,她故意逗我:“你哭过后的样子很像洋娃娃哎!”,一句话使我破涕为笑。慢慢地,对这件事的记忆逐渐模糊,但李一飞安慰我的话却依然清晰地留在我的脑海里。

  上三年级的时候,她生了一场大病,需要动手术,还得住三个月的医院。这样,李一飞就要落下半学期的功课。看到她着急的样子,我的眼前浮现出昔日她帮助我的情景,突然,我灵机一动,产生了一个想法:等到她病好后,每天下午放学让她我家来补课,我把课堂上记的重点都讲给她,这样她的期末考试成绩也许会好一些。当我把这个想法告诉她时,眉头紧皱的她立马眉开眼笑,非常高兴。

  终于等到她上学的时候,每天下午我俩一起畅游知识的海洋,她学习,我复习,学起来津津有味。我把老师讲过的重点、要求背诵的部分以及必考的地方都讲给她听。她很认真,每天都能掌握住重点。

  该期末考试了,我们俩都憧憬着能考出好成绩。经过那么多天共同的努力,最终我们都考得非常好,结果很理想。

  我想,也许感恩就隐藏在这一点一滴的小事中,而一点一滴的小事汇聚在一起后,就变成了爱。爱维系着我们的友谊,感恩使我们的友谊长青。

一颗感恩的心作文15

亲爱的姐姐:

  你好!还记得我吗?我就是那天被你救下的那颗小树苗,今天我写这封信,是为了表达对你的感激之情。

  还清楚地记得那一天:放学以后,几位男同学一起去游乐场打篮球,他们随手把重重的书包挂在我身上,我被压得气喘吁吁,腰被压弯了。正巧你路过这儿,你似乎听见了我的喘息声,连忙伸出手把那几只沉重的书包从我身上取了下来,放在了一旁,然后你对几位同学说:“你们不能把这么重的书包挂在这么弱小的树苗上,这样会把小树给压垮的。”其中一名同学生气地说;“我把书包挂在这里,需要经过你的同意吗?”你并没有生气,而是心平气和地跟他们讲道理:“动物是我们的朋友,小树也是我们的朋友,动物可以帮我们捕捉害虫,树木也可以帮助我们很多。“你倒是说说可以帮我们什么呀?”“树木可以吸收二氧化碳并释放出氧气,还可以美化环境......”他们听了你的话后,羞愧得低下了头,纷纷把书包拎起放在了电线杆旁。

  他们走后,你见我始终直不起腰来,便找来麻绳和棍子,把我撑了起来。有了它们的支撑,我又变得挺拔起来……

  有了你的帮助,才会有挺拔的我,如今,我生长得很好,枝繁叶茂,比以前高大、强壮多了!小姐姐,谢谢你!

  祝你学习进步,天天快乐!

【一颗感恩的心作文(精选15篇)】相关文章:

拥有一颗感恩的心作文11篇02-26

怀着一颗感恩的心作文(14篇)02-24

我有一颗感恩的心 -资料01-01

常怀一颗感恩的心初中散文06-24

常怀一颗感恩的心作文通用8篇02-25

怀一颗感恩的心演讲稿范文06-01

有一颗感恩的心演讲稿范文05-03

感恩的心,心的感恩作文03-07

一颗脆弱的心04-18

用一颗感恩的心生活演讲稿范文05-19