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学者与玩家800字作文
众所周知,人的生命在于运动。但是,面对繁重的学业的学子们,并不这样认为。
“学习使生命闪光。”,这是他们的主张。
也同样是这样一句话,成为了几乎所有以学习而放弃参加户外体育运动的学子们的坚强后盾。每个学校都会出现一些学生放弃活动时间,整日坐在教室,将自己埋在书堆中学习。
这样高强度的学习,对学生的身体影响是非常大的。因为他整日学习,不参加体育锻炼,在教室学习又无法吸收新鲜空气。没有充足的时间见太阳光,导致体内的钙无法很好的吸收,研发骨密度低。而且,长期强制学习,使神经被迫长期处于非放松状态,会影响人的反应敏捷程度,同时也不利于培养良好的心态,健康的身体。
相反,体育锻炼可以解决上述的问题。体育锻炼会使人心跳加快,有效调节心率,呼吸紧促、发汗,同样可以让人身体放松。在户外可以呼吸到新鲜的空气,晒太阳可以促进体内钙的吸收。再紧张的学习中,将一段时间用于体育锻炼,既可以保护身体的健康,适时适量的放松,培养健康的身心,同时也有利于培养高雅的生活情趣,乐观的心态。而且,
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