跆拳道作文
在生活、工作和学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的跆拳道作文，希望对大家有所帮助。
跆拳道作文1
我的课余生活也算得上是多姿多彩，有画画、看书、游泳、学跆拳道，其中使我收获最大的就是跆拳道，因为在教练的指导下，我懂得了做事不能半途而废，只有辛勤的耕耘，才能有丰硕的成果。
跆拳道主要是学习他的“始于礼，终于礼”的`武道精神。于是，我5岁半就开始练习跆拳道了，从简单脚法、手法、套路、到擒拿、搏击，对拆自卫，每学一招一试都要经过反复的练习，才能达到教练的标准。
今年暑假，我考跆拳道晋级。为了能顺利通过，我参加了考前集训，放弃了许多玩耍的时间，我希望能表现出自己最高的水平。
一开始我很紧张，后来在爸爸妈妈和教练的鼓励下，我每天下午要练两个小时，不管天气多热，我都没放弃，汗水从我的脸上后背流下来，我也从不肯停歇，就这样练了一遍又遍，一天又一天，转眼间二十多天过去了，我终于打得有模有样，那一招一试尽显着杀气，连爸爸妈妈都情不自禁地为我鼓掌：“太美了！太厉害！”
我终于明白，“绝招”是练出来的！
跆拳道作文2
又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作业》。爸爸已经提了好几次要给我学血跆拳道，可我一直找借口推却，但这次爸爸是打定了注意要给我学了，无奈，哎。
这一天终于来临了。这天早上爸爸把我和一个小伙伴送到武杰跆拳道门口，我们三人一起走进这间跆拳道馆，当时里面只有少数人。这是出来一个人，听他和爸爸的谈话我才知道他是我们的教练，我仔细端详着他，看起来他很和善，不是很凶，我终于松了一口气。
教练吧我们带到里面，给了我们各一套衣服，让我们换上，换好后，教练蹲在我的前面，开始给我系腰带，他嘴里说着一些步骤和要点，手里慢慢给我们演示。我仔细地看着他的动作，可还是记不住。可教练好像看穿了我的心思，他笑着说：“第一次是难的，以后熟练了就好。”
一番热身后，我们便开始了正式的训练。教练教我们扎马步，出拳，踢腿等等。
一段时间的.训练之后我发现自己已经爱上了跆拳道，它带给我无限的乐趣，也从事了我的暑假生活。
跆拳道作文3
最近明堂十足的我学起了——跆拳道，这学跆拳道的事是怎样来的，那还得从长计议，上个学期因为我在许许多多的地方都看到跆拳道馆的广告牌，所以就对跆拳道产生了兴趣，妈妈也愿意给我去学，但是妈妈要看我的'成绩如何，结果我得到了素质生，妈妈理屈词穷，就让我学跆拳道了，这些罗里罗嗦的事先不讲，我主要是讲训练，学跆拳道作文。
第一天训练时，因为腿韧带没有压过，所以下一字就站得比较高，教练慢慢向可怜兮兮的我逼近，我的心正在扑通扑通地跳个不停，心想：完了完了，这下我完了，教练会把我压下去，一定会痛死的。心里想着想着教练便来压了，为了不出洋相，我只好咬紧牙关脸都涨紫了，教练总算“放下屠刀，立地成佛”（没压了）。
之后，又要踢腿，你说刚刚练的一字现在又踢腿，真是苦到极点了，没办法谁叫我自己想学，既然要学就要吃苦，唉！忍！忍！忍！练完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一点饼干，怎么样够爽吧！
通过几次训练，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到启发！
跆拳道作文4
去年的夏天，爸爸妈妈带我去练跆拳道，我非常喜欢这项运动。
现在，每当小朋友们说起跆拳道，我就会想起刚去道馆的时候，一进门就看到了好多小朋友，还有很多练习跆拳道的用品。比如（沙包、手把和脚把、护具及道袍等等）还有软软的垫子。
上课了，教练让我们坐下，然后开始一个个点到。点完后教练让我们排好队伍说；先让我们跑10圈热热身，等会四肢比较好活动，做起来也就比较轻松。我们跑起来了，小朋友们一边跑，一边大声喊着；一、二、三、四。跑完了我们做在软软的泡沫垫上开始练习压腿。我们把左腿往前伸直，右脚放在后面，头往前压。呀！刚开始还有点疼，教练说：坚持住你们一定可以的，因为坚持就是胜利。
快下课了，教练说：我们最后来玩个小小的游戏吧！小朋友们都齐声回答好的。教练先让我们排成四队，然后两组的小朋友面对着对方，再由另一队的小朋友去拿来手把，一个人负责往前后左右丢，一个人捡，教练说：“这是练习小朋友的'手脚反应能力。”我们玩的可高兴了。
我会一直坚持练下去的。加油！
跆拳道作文5
8 月7 日的清晨，也就是我们炫峰跆拳道去日照旅游的第二天，我们身穿道服，坐在大巴车上去办一件重大的事情。我们要去办的事情就是为“春咏跆拳道”成立八周年，举行一场跆拳道比赛。
比赛的队名有：“飞龙队”、“永焰队”、“金狮队”和我们的“炫峰队”，四个队里的比赛选手共有20 个队员上场，意思表明每一个队里只有5 个队员上场，其中我也会上场去打比赛。
比赛开始了，裁判命令“飞龙队”的一名选手和“金狮队”的一名选手上场对打。“3、2、1，开始！”裁判喊道。双方队正在相互对打，这一场场激烈的斗争正在上演，一场场斗争仿佛让我穿越到了战国时代似的`！
终于轮到我上场了，我的对手是“飞龙队”的选手，名叫张力琼，是一名身材高大的男生，正好是和我对打的好料！
比赛开始，我们穿好护具，走上了战毯，准备好打实战的准备，只等待裁判的口令了。
“双方开始互打！”裁判喊道。就这样，我和张力琼激烈地打了起来，仿佛一只老虎和一条飞龙正在龙争虎斗。我听见师兄、师弟和师姐、师妹们在为我喊“加油”，顿觉力量倍增。我向张力琼的脸上猛力地来了一个准确的侧踢，那个张力琼被我打倒在地，我终于为“炫峰队”争光了！
我们眼看就要拿到金牌了，但是我们的师兄因比赛出毯了，所以只能获得银牌。但是，我们知道失败是成功之母，只要我们努力练习，下一块金牌一定是我们“炫峰队”的！
跆拳道作文6
自从我开始学习跆拳道，我的手脚每天都非常酸。因为学跆拳道必须用力地踢打，时间长了，就十分酸痛。
有一次，我去学跆拳道，脚本来就很酸，刚进去就开始训练了。教练就叫我们热身一下，做高抬腿50次。平时，我做高抬腿50次是很轻松的，可是我今天脚很酸，刚做了几十个就不行了，我停了下来。真倒霉，被教练看见了，以为我偷懒，便叫我罚做50次。天，我哪做得动？没有办法。于是，我强忍着酸痛，做了50次。虽然我觉得有点委屈，但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦，如果不忍一下那就没办法练好。
接下来，我们又学了几种腿法，然后开始踢脚把。我脚太酸了，实在做不动。我偷偷看着教练，好！没有在看我们这边，我在那里装模做样地踢。不好，他在看我们了，我马上“见风使舵”，认真一点。等教练走开了，我又装模做样了。“哈哈，我的`小聪明还真管用！”我暗暗得意。
终于结束了，我以为轻松了。可教练说：“刚刚没敬礼的罚做20个俯卧撑。”啊？我没敬礼！20个！苦啊！做了20个，我连站的力气都快没了，幸好可以下课了，我才脱离“苦海”。
到了第二天，我的全身酸痛，特别是脚，酸得连每移动一步都很困难，每挪动一步都要裂开嘴叫道：“好酸啊！”哎，学跆拳道真辛苦！
跆拳道作文7
记忆中有甜、有酸和咸，在我的记忆里最难忘的是就是学跆拳道。
学跆拳道之前，我听别人说黄绿带就可以打实战，这是真的吗？于是，我报了暑假班。刚开始，那些黄带们都笑话我，但渐渐地我的腿法练好了，就没人笑我了。因为以前教练要求踢高的我踢不高，脚尖不用勾的我却勾起；当时，我的'腿法在班上是最弱的，在教练不断的鼓励下，我终于把腿法练好了。终于要考级了，第一次来到总馆，觉得什么时候都稀奇，左看看，右瞧瞧，叽叽喳喳地向黄带们问这问那。考级前的热身居然是跑大街，等我们回到总馆时已是满头大汗。教练让我们先盘腿坐下，刚开始觉得很舒服，到了后来就感到腰酸背痛加两腿麻木，幸亏下课十分钟让我的腿找回了知觉。然后，开始高位带们的考级，首先是黄带展示了横踢腿和太极2章，然后是黄绿带表演了侧踢和太级3章，表演最精彩的是蓝带，可以一只腿做深蹲，还可以单手劈木板，现场发出了一阵惊叹声和热烈的掌声，久久不息；学员们还穿上护具打实战，精彩极了！
跆拳道让我知道做事情要百折不屈、不怕困难、要以礼始、以礼终。
跆拳道作文8
自从妈妈给我报了跆拳道班，每周末我都要去上跆拳道。现在放假了，改成了周一到周五去上课。今天周二，同往常一样，妈妈载我来到了道馆。一进门，就跟馆长问好，脱鞋子，然后系上腰带跟其他同学一起坐在里面等教练上课。
上课时间到了，教练先是带我们做热身运动，然后练习太极八章，每次练习的时候教练总是会跟我们开玩笑，让我们气势要足一点，大声喊“哈”，如果发现很小声喊“哈”，他就会走到旁边说“我现在要放屁了，谁这么小声的话，我就要去他身边了”，大家听了都哈哈大笑，马上气势就出来了，因为大家都不想要教练在旁边放屁。教练为了奖励我们，让我们在练习完太极八章后玩一二三木头人，每个人都兴高采烈，刚开始教练先当抓的人，在上面喊一二三木头人，不许说话不许动，等教练抓到小朋友就换人。我们玩得满头大汗，甚至还不过瘾，教练就说集合休息。但没想到的'是，有一个小朋友过生日，他的妈妈买了蛋糕来跆拳道，让小朋友们一起帮他庆祝，教练给我们拍了吃生日蛋糕的照片，每位小朋友都大口大口的吃着蛋糕，突然，有位小朋友把奶油抹到了教练脸上，惹得大家哄堂大笑，说教练的脸像个小丑。教练没有生气，还把奶油也抹在了一直在嘲笑他的小朋友脸上，我们就玩起了躲避奶油比赛，后来时间差不多了，我们就集合整理衣服等待爸爸妈妈来接。
回家后，我迫不及待把晚上发生的事告诉妈妈，妈妈听了也很开心，说我在跆拳道不仅能学本领还能玩游戏。
跆拳道作文9
跆拳道是一种脚与手的运动，主要是以脚进攻，手防备。而“道”字又体现出了什么呢？
学过跆拳道的人，知道要百折不挠，永不言退。而这只是一个表面，深入的来想，进道馆时对着国旗一敬礼，却是想下去解鞋带；对着教练说“辛苦了”，却是想早点下课；而说好了听话的我们，却穿着脏脏的鞋子走在了刚铺好的泡沫塑料上，这都对不起跆拳道中的那一个小小的“道”字！教练曾教导我们，只要你道带的颜色与其它人的不同，就证明你要比别人多吃苦，多流汗。而在这样的苦练下，学出成绩的还是我们自己，教练只是一个像修饰词一样来衬托我们。
跆拳道之所以用这个名字，我认为它不仅仅只是带给了我们自卫的能力，而是教会了我们做人的基础。跆拳道，就算是两人在战场上相遇，也要相之敬礼，这是我们必不可少的礼仪。而见到国旗一定要敬礼，这是我们做人的基本道德。见到父母时一定要以微笑先之，这是我们必不可少的感恩。这所有的.一切，都是跆拳道带给每一个学跆拳道学生们的礼物，让我们知道了从生活中体会不到的礼物。这可谓是全世界的美好吧！
让我们自己想一想，不要说我学会了跆拳道，要说，我学会了跆拳道的“道”字！它让我们明白了许多的道理，比如这件要怎样处理，那件事要怎样打算，让我们明白了自己的冲动。跆拳道不单单是一个很棒的运动，还是一个做人的良好算式！
跆拳道作文10
也不知是受了同桌的影响，还是“心血来潮”，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的`阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。
星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声“教练好”；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”！
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我”激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。
跆拳道作文11
武侠片对我的吸引很大，特别是那些飞檐走壁、暗器飞的又快又准、使刀枪出奇精彩的武打动作让我羡慕得要命，总想试一试，想着哪一天自己也有那本事，使常喊着要学武。妈妈便帮我报了一个跆拳道兴趣班。
一开始就是拉韧带。教练要我们坐在地垫上，双腿伸直，膝盖不可弯曲，渐渐把上身向前压，直到下巴碰到腿，双手拉着脚底板，那个酸、痛、麻真是无没说。同学们常常东倒西歪的，教练手中的脚把就会毫不留情地打到你的身上，“啪”的一声震天响，听着谁出不敢出声，更不敢偷懒。随着时间的`推移，我可以练梦寐以求的踢打运作了。在“嘿、哈”的声音，我学马步冲拳、正踢、侧踢、格挡……一节课下来，大气呼呼在喘，浑身发软，骨头好似散架一般。
一转眼五年过去了，虽然还是没能打过教练，但技术已有很大的进步，渐渐地从白带考到了蓝带，也让我悟出了坚持就是胜利的道理。我的泪水和汗水熄灭不了我对跆拳道的热爱。
然而，突如其来的打击使我离开了道馆。那天，妈妈语重心长地对我说：“周周，要进入高级了，学业繁忙，成绩重要，我们决定你要暂停练跆拳道了……”我有万般的不情愿，跟着妈妈走出道馆住后望，只留下一片残影……今天，我重拾这记忆，又想起了那热血沸腾的道馆，那一次次的坚持不懈，何时，能再续我与跆拳道之缘？
跆拳道作文12
这个暑假，我去学习了跆拳道，并已经能打得像模像样的了。第一次去学跆拳道时，我的心情十分的兴奋和紧张，觉得很新奇。
开始上课了，老师先教了我们跆拳道的礼仪，比如：跆拳道课开始上前要向国旗敬礼，还得向老师问好等等礼仪程老师先教我们做准备活动，活动开身体的所有器官，有头部运动、膝盖运动、弓箭步式压腿、侧压、跑步等等。接着我们正式开始学了，老师先教了我们跆拳道的姿势，就和空手道的姿势差不多，接着老师又教了我们学习两只脚的前踢。
老师做了一下示范，我认真的看着：老师的'前踢迅速而又有力，十分漂亮，同时，他踢的时候发出的声音也同样是雄壮有力。我也试着打前踢，一开始时，我的动作做得像四不像一样，难看极了。要不就是用力过度，把自己给踢得摔倒了；要不就是把动作做错，尽出洋相。老师教了我们以后，我们便好了许多，至少我也不会因为用力过度而把自己踢得摔倒了。一节课练下来，我也已经做得十分不错了，不过——学习跆拳道真的很累呢！到现在为止，我已经学了8节课了，已经学会了不少跆拳道的动作，比如：前踢、横踢、下踢、几套拳法。
练习跆拳道不仅令我的暑假生活更丰富了，它还让我又了解了一项技艺，我喜欢学习跆拳道——尽管练习跆拳道很累。
跆拳道作文13
这次交流赛，我怎么都忘不了。
一个星期日，太阳高照，我的心砰砰的跳个不停！因为我要代表道馆参加交流赛，我的对手是一名系着蓝带，比我高半头的，看起来很威风的选手。裁判吹起了口哨，激烈的交锋开始了。对方一个直拳打上来，我便不由自主地往后退了几步。可是我万万没想到，他一个滑步，再一个侧踹，第一局我败得惨不忍睹。第二局开始了，我没等他反应过来，就是一个后摆，他的脸往这边扭了过来，教练暗示我正登上头，我又飞踢一脚，正中对方的户头，他彻底被我打恼了，大喊一声，一脚把我踹到了地上，我还没站稳，又一个高位后踢。踢到了我的脸，上我又被稀里糊涂的揍了一顿。
教练把我叫到跟前，给我说了他起腿时都要有一个准备动作，让我抓住这个空隙得分。“比赛开始！”教练喊到。我一个滑步再一个后横踢。“好！”教练和我的队友们给我加油打气，我越打越有劲儿，越打越兴奋。他被我打得只有招架之功，还有还手之力了！这时，我瞄了一眼计分表：10—4。我再也抑制不住兴奋的.情绪！“加油，加油！”对方的教练也喊起来。他也振作起来，我们像两只猛虎一样，非得拼个你死我活不可，我也不甘示弱……
这场激烈的比赛结束了，我以胜利告终。通过这次比赛，我明白了：比我强的人还有很多，正所谓：人外有人，山外有山！以后我要刻苦练习跆拳道，争取让教练多带我出去比赛！
跆拳道作文14
我是一个看上去很凶，其实是很阳光的女孩。只因我是跆拳道运动员。
我学跆拳道一年了。从中，懂得了跆拳道对我的成长是多么重要。
有一次我被老师逮住了，因为我在说话。从那以后，练习跆拳道时，我再也不说废话了，因为我觉得这是对它不尊重。
跆拳道给予我了快乐，更让我懂得了坚持。
有一次，我和比我大两岁的何俊豪比赛，在两分钟内击倒对方。何俊豪用力踢我，他体力没有我好，我先防守。“可是时间太短，仅两分钟，根本不够！”我一边防守一边想。不料，何俊豪一脚将我踢倒在地。我摔倒在地，受伤了，嘴里全是血，我不想放弃；我站了起来，准备进攻。
可教练说：“比赛，结束！”
比赛结束后，老师给我擦药。“你要迅速恢复……因为没有几天就要比赛了。”老师看着坐在地上、流着血、沉着的我说。
我站起来，用坚定的`眼神看着老师说：“我没事，可以去的。”
……
这就是我第一次参加比赛之前的训练，也是用坚持表达了我对跆拳道的尊重。
一切只因，我是跆拳道运动员。
跆拳道作文15
从我学习跆拳道开始，到现在已经有六年的时间了。我到现在都还记得我当初学习跆拳道的原因。
记得我六岁那年，我和婶婶去体育馆接姐姐。姐姐她学习跆拳道已经很久了。到了体育馆，姐姐她还没下课，我就在外面透过玻璃窗户看着她。姐姐的两位同学正在激烈地对打着。婶婶告诉我，他们这是在打实战，提高实战能力。
轮到姐姐打实战了。只见姐姐快速地一脚踹到对方腹部，紧接着又一脚踢到对方头部。我不禁看的有些入迷，直至下课了，我才醒过神来。
回到家，我就跟妈妈提出了我想去学跆拳道的想法。妈妈见我是如此坚决，便同意了。
可是呀，有些事情看着简单，当实施起来却十分困难。学习跆拳道也是一样的。首先要绕着场子跑二十圈。虽然场地不大，但是二十圈加起来大概两千米左右。常常是二十圈下来，我就累得气喘吁吁，上气不接下气。可是这还是个热身。教练又让我们练习向上踢，腿要踢到头部。这怎么可能？我最多只能踢到腹部啊！教练这不是强人所难吗？踢完腿，我最讨厌的部分来了——下横叉！我的.柔韧性很差，教练就把我一下子按到底。还要按上一分钟。一节课下来，我简直苦不堪言。
但是呀，有付出，就会有回报。现在，我的体质已经明显增强，每次踢腿都能踢到头部，下横叉也能一下子下到底。而且，我还帮过一次妈妈抓住偷她钱包的小偷呢！
如今我学习跆拳道已经有六年了。它给我带来了快乐和痛苦。我爱这门艺术，我也会一直坚持下去，直到永远！
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