一次的演讲作文
在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的一次的演讲作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一次的演讲作文1
今天是9月23日，阳光明媚，鸟语花香，是学校举办“红读讲故事”的日子，蔚蓝色的天空中飘荡着热烈而又紧张的气息。我将要第一次在全校老师和同学面前讲红色故事。
我和参加这次活动的同学坐在一起。我看着操场上密密麻麻的身影，听着人们窃窃私语时的“嗡嗡”声，忽然感觉头皮发麻，嘴唇颤抖，心儿怦怦跳得厉害!这可是我第一次当着这么多人讲故事啊!我忍不住想：如果讲错了怎么办?如果忘词了怎么办?如果忘加动作了怎么办?虽然主持人已经宣布开始了，但是别人讲的`故事我一个字也没听进去。
正在我胡思乱想时，突然听到主持人叫到我的名字。还没等他下来，我就急急忙忙跑上讲台，惹得同学们一阵哄堂大笑。一大片红云涌上我的脸和脖子，热辣辣的，我觉得脑袋里就像有一群“嗡嗡”叫的蜜蜂，什么都想不起来了。我的两条腿就像踩在了一大团棉花上，软绵绵的;我的手就像握着一块冰，沁出一层冰凉的汗珠。我结结巴巴地开始讲故事，但此时心跳加速，就像揣了一只活蹦乱跳的小兔子。我觉得天空都变灰了。
我一边努力回想故事内容，一边想：我该怎么办?我该怎么办?突然，我的头脑里划过一道闪电，一个办法跳进了我的脑海里：不要看观众的脸，只看他们的头发，就应该不会紧张了吧?于是，我逐渐上移视线，果然稳住了心神。整个故事的内容和动作回到了我的脑海里。我舒了一口气，找回了信心。然后，我的故事如流水般连绵不绝地流淌出来，我的动作也连贯熟练了起来，我的心儿也不那么怦怦跳地厉害了。一切都恢复正常了。
我的故事讲完了，老师和同学们送给了我热烈的掌声。走下讲台时，我心想：这次演讲真是惊心动魄啊!
坐回自己的位子，我信心满满地望向天空，天空好像被擦得更亮了!
一次的演讲作文2
在一个阳光明媚的下午，老师把我和小周叫到面前，和蔼地对我俩说：“下个星期五要举行演讲比赛，你们要好好准备。”听到这个消息我既高兴又紧张。高兴是因为有一次难得的锻炼机会，紧张是因为怕自己表现不好，为班级丢脸。
在接下来的几天里，我就一直在“修炼”，每天都在那张演讲单上转来转去，在学校只要一下课，我就会拿出演讲单大声朗读。在回家的路上我也会默默的背诵。我的灵魂好像被整个演讲控制了一样。同学们都说我着了魔。
终于到了演讲比赛的那一天，所有的同学都把凳子齐刷刷地端到操场上等待着精彩的演讲。我的心里像揣着一只小兔子怦怦直跳。我担心自己忘了词，我担心自己感情不到位，我担心自己……这时，老师走过来，亲切的对我说：“相信自己，你是最棒的。”并对我竖起了大拇指。听了老师的话，我的心里充满了能量，没那么紧张了。
比赛在井然有序的.进行，低年级一位小朋友响亮而有力的声音震惊了全校师生。获得了老师和同学的阵阵掌声。下一位选手——韩洁。到我了，到我了。想着刚才老师对我说的话，我不慌不忙的走上了台。在台上，我胸有成竹，响亮又有感情的演讲着，不时获得老师和同学们的一阵阵掌声。在不知不觉中，我顺利地完成了演讲。
下台后，我感觉轻松多了，身边的同学是那么的友善，小鸟的叫声是那么悦耳，操场边的鲜花是那么的美丽，我的心情是那么美好……
激动人心的时间到了，韩洁二等奖，我高兴得跳了起来，这些天的努力总算没有白费。
这是一次难忘的活动，它让我明白了许多的道理，尽自己最大的努力做好一件事，功夫不负有心人，战胜自己你一定会成功的。朋友们你们说呢？
一次的演讲作文3
在小学六年级的开学典礼上，我的第一次演讲，在我的心中留下了深深地印迹，让我无法忘怀。
记得那一年的暑假，临近开学的一个晚上，我正在书房津津有味地看着书，班主任打来一个电话打乱了我的思绪，都九点了，老师打电话来干什么呢？过了一会儿，妈妈喜笑颜开地跑进书房，开心地对我说：“你们班主任打电话，想让你在开学典礼上发言，代表六年级学生上台演讲！”我受宠若惊，顿时，我的脑子里一片空白，结结巴巴地说：“啊？怎么可能是我呢，不会是在做梦吧”妈妈笑着拍了拍我的肩膀说：“明天，我们一起写好演讲稿，你这两天时间还可以在家好好练习。”我茫然地点了点头，脑子里却是一片混乱。
经过我的努力，我很快地就写完了稿子，并且背了下来。但是心里却很紧张，学校开学典礼那么大的场面，我哪有勇气站在台上、站在红旗下大声演讲啊。我简直都不敢想，可我又不想因为我个人的胆小让老师、让妈妈失望，所以我在心里一遍又一遍地鼓励着自己。
终于，开学典礼的那一天来到了，我先在学校的大会议室里练习了几遍，应该是万无一失了，我也不停地对自己说不要害怕，也千万不要紧张。
开学典礼开始了，几位老师代表先作了精彩的'演讲。终于轮到我了，我长长地吁了一口气，走上了演讲台，望着台下的弟弟妹妹好奇的目光，我的脸上泛起了一层红晕，同时内心里感到无比的自豪。我先给大家鞠了一躬，便开始了演讲，台下静悄悄的，整个操场回响着我的声音，我的目光移动到我们班上，班主任、同学们都面带着微笑……
伴随着掌声，我的演讲结束了，我看到班主任朝我竖起了大拇指，我的内心象蜜一样的甜蜜。我沉浸在掌声中，久久不能忘怀，那种感觉简值太美妙啦。
一次的演讲作文4
今天，我们班开展了一次演讲比赛，主题是“我最钦佩的一种现象”和“我最看不惯的一种现象。”主持人是我们的班主任王老师。
王老师宣布演讲比赛开始，大家十分踊跃，我们组的小组长李伊宁先上台演讲，他演讲的主题是“我最钦佩的一种现象——谦虚。”“谦虚是中华民族的优良传统，谦虚使人勤奋好学，谦虚使世界充满快乐……”李伊宁滔滔不绝地说着。是呀！谦虚这个品格人人都应该有，人人都应该懂得谦虚，这样这个世界才会充满欢心和快乐。接着班长陈晨又上台演讲，她的主题是“我最看不惯的一种现象——不遵守社会公德。”她讲的`是她家小区院子里有一个花园，特别美丽，可是天天有小孩子上去摘花、踩草，大人们就是不管，花都要被摘没了，草也要被踩平了，再没有了原来美丽的景象。院子里还有一些人到处倒垃圾，让环境不卫生了。我觉得这些人太不讲社会公德了，花园和草坪是大家的，谁都不应该上花园摘花、踩草，大人就更不应该乱倒垃圾，污辱环境了。后来又上去演讲了许多同学。他们都讲得十分精彩。
演讲后，王老师为这次演讲进行了讲评，评了一、二、三等奖。我通过这次演讲得到了很大的教育，从中我体会到了地球是十分脆弱的，我们应该保护我们共同的家园——地球，使它不受到破坏，让我们的家园变得更加的美丽，更加的富强。
一次的演讲作文5
那是一个星期一，阳光依旧灿烂，风和日丽。大课间时，我没有站在队伍里，听老师指挥，而是来到了升旗台下，双手紧握着一张演讲稿。知道为什么吗？相信聪明的你一定猜出来了：今天，是我宣读国旗下的讲话。
庄严的升旗仪式开始了，我略带紧张，目不转睛地望着国旗，心里默默鼓励自己：加油，不要紧张，就像在家里读一样，我一定能行。升国旗了，鲜艳的五星红旗淋浴着阳光，徐徐升起。我们全体肃立，向国旗敬礼，唱着庄严的国歌，目光中透着一丝英勇无畏的英雄气概。个个穿着整洁的校服，像昂首挺身而出胸的小士兵一样。
不一会儿，令我紧张而又兴奋的.演讲时间到了，而向三千多名学生演讲，是多么震撼人心呀。我欣喜地接过话筒，振振有词地读起演讲稿来：“尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好……”我觉得自己读得抑扬顿挫，很不错。也许，同学们一定会很高兴吧，也许，他们会小声地议论纷纷，也许，他们会激动万分。而我渐渐觉得不紧张了，每一个音都像一丝丝清泉，从我口中脱口而出；又像一颗颗珍珠，它们串起梦想，如一条小径。读完最后一个字，我深吸一口气，像一只欢快的小鸟，奔向队伍里。见章老师夸我讲得不错，我更是高兴极了。
人生就是这样，舞台时刻就在我们身边，只要你努力。
一次的演讲作文6
昨天，我们班举办了一场别开生面的演讲会，主题是《不忘国耻，振兴中华》 。
首先是主持人朱依妮、易雨峰、李梦琴上台一一自我介绍，并讲述这次演讲的意义。他们话音刚落，教室里响起了热烈的掌声。就在这热烈的掌声中，激情洋溢的演讲就拉开了帷幕。
首先上台演讲的是由何紫嫣和李怡洁组成的`所向披靡小组，她们带着道具上台，教室里响起了雷鸣般的掌声。她们很有礼貌地问：大家好!接下来就演讲主题内容了，先是何紫嫣讲述过去祖国受到的耻辱的一些实例，李怡洁还在一旁拿着道具表演日本侵略者在圆明烧杀抢掠的动作，这时大家眼前仿佛出现了那不堪忍睹的一幕幕场景，真是令人气愤，令人伤痛。
接下来是旋风小组上台演讲，他们的成员是：魏雨婷、黄宇佳 郑静怡。她们演讲的特别流畅，让大家情不自禁地为她们鼓起了掌。
胡洋葱小组演讲的更是有创意，他们的成员是：胡英杰、聂浩洋、李聪因此他们小组命名为胡洋聪。先是胡英杰出场演讲，当讲到日本强盗在圆明园胡作非为时，聂浩洋和李聪这两个“日本鬼子”端着枪从门外冲进来又是“放火”，又是“抢劫”。他们的表演赢得了同学一阵又一阵的掌声。
还有许多小组、个人他们都以不同的形式演讲了，都非常精彩，教室的是掌声不断。
这次的演讲会将会在我的记忆里永驻。
一次的演讲作文7
本周我们班举行了暑假生活的演讲，要求是自愿上台演讲，但每一位都得上台演讲。我们分为五节课演讲，分别为星期二星期三星期四星期五读报写字课和星期四下午第三节课。我是在星期四读报写字课演讲的。
在第一节课时我是又想上去有不想上去，我在这两种选择中徘徊。每当要鼓起勇气上去时，脚好象绑着千斤的铁块怎么也站不起来。我就怀着这种忐忑的心情过了一节课。第二节课也一样总不想上去，但因为这节课上去的人很少，所以生老师罚我们抄“俞璋杰（这里写自己的名字）要更勇敢，下次一定要上台演讲。”十遍。第三节课前面一段时间心情一样，但后来我们全体没上去的向前冲，我也向前冲。我冲的时候是和金波一起上的`，但他把我推了下去，没办法退位让贤。后来也没上去，老师罚我们抄中午那句话加“这次我没上去，是因为我不够勇敢，”十遍。星期四读报写字课的时候我很快就上去了，在台上叽里呱啦的讲了一阵后就匆忙跑回座位了，那时心中的石头终于落了地。
我讲的是二伯母今年二月份生的小妹妹尿了我一身的糗事。因为二伯家在我家隔壁，所以妈妈经常把妹妹抱过来。那天我正在写暑假作业，妈妈把妹妹抱到我的身旁。没想到一来就尿了，我全身都湿了，妈妈还在旁边笑。杨鑫成讲的是做24小时心电图和做包精手术，做24小时心电图的时候，他背了一天，也没睡觉。包精手术害了他三天三夜没尿尿。章俊杰的是和他爸爸去水库摸螺蛳，结果去水库的路过不去了，他们就绕远路去。他们看见树枝当成了蛇，还摔了一跤。到水库了，但螺蛳再很下面摸不到，在那看了一会钓鱼就走了。
后来演讲结束了。我觉得这次演讲增加了我的勇气，而勇气在生活中必不可少。
一次的演讲作文8
前几天，我接到一个任务：参加学校的一个法制故事演讲比赛。
第二天，我和妈妈准备好了演讲稿，我就开始在家里练习了。刚开始的时候，我连读都是结结巴巴的，而且还没有感情，背就更不用说了。后来，经过妈妈一次次又一次的指点，我开始渐渐有了演讲的感觉。原来，演讲不等同于背诵，它应该是一种讲述的感觉，但同时又讲得生动，抑扬顿挫，能抓住听者的心。
等稿子复述得差不多了，妈妈就叫我脱稿模拟上台演讲了。可我一站到妈妈面前就紧张，讲着讲着，有的地方竟然忘得一干二净了。妈妈为了缓和我的紧张感，就悄悄告诉我一个秘诀：“晚上睡觉前，自己把稿子的内容背一遍，特别是容易忘记的`地方多复现几遍，一早起来肯定不会忘记。”于是，比赛前一天，我按照妈妈说的去做了，果然全都记住了。这下，不用担心比赛的时候出丑了。
当我第一次走上学校的演讲台时，激动得都快说不出话来了。可是当我看到全场观众时，我又不由自主地紧张起来，脑子一片空白了。突然，我的耳旁响起了妈妈的叮嘱声：“不要紧张，大方些，自然点，像平时一样！”对呀，我可是在家操练了无数遍的，我一定可以的！于是，我拿起话筒开始演讲了。刚开始，语速还是挺慢的。可是，后来越讲越快。我几次都想控制住嘴巴，可是它偏偏就不听我的使唤，好像它已经不是我身体的一部分了。我讲得很投入，也忘记了自己是参加比赛。
站在台上的感觉真好！虽然有很多的不足，但是，我希望下次还有机会再站到舞台上，我一定会展示更好的自己！
一次的演讲作文9
第一次，在生活中处处存在着。第一次是挑战、是机遇。在我成长的历程中也有许多的第一次，第一次钓鱼、第一次打羽毛球、第一次游泳……给我记忆最深刻的是三年前的第一次在国旗下演讲。
记得那次，老师让我在下星期一升国旗时在国旗下演讲，我听了既开心又紧张，开心是因为我能上台演讲，紧张的是因为我怕到时讲得不好，怕出丑，心里很矛盾。但为了做好这次演讲，我做好了充分的准备。
那天早上，我满脑子都是演讲稿的内容。升国旗开始了，我开始紧张起来，心“扑通、扑通”地加快跳动，掌心直冒汗，我不禁搓了搓双手。“升旗完毕，”只听见主持人说：“请三（3）班谢一言同学到国旗下讲话。”我听了怔了一下，心想：到我上台了。于是我快步走到升旗台上，只见眼前有几百双眼睛看着我，我的心情就更加紧张了，满脑子空白，这时我又看到班主任——潘老师和班上同学们期待的`目光，我心里立刻冒出信心，我赶紧深深地吸了一口气，来缓解自己的紧张情绪，鼓足勇气，开始进行演讲：“我是三（3）班的谢一言，今天我要讲的是‘爱护自然环境’……”开始时，我的声音有些颤抖，字也好像在纸上跳动着，好在我事先做足了准备，把稿子都背了下来，讲到一半我才慢慢缓解紧张，进入佳境。一直到讲完，我才松了一口气，在这时，只听见一阵阵热烈的掌声，我在掌声中完成了老师交给我的任务。
第一次在国旗下演讲之后，在我脑海里，老师和同学们的掌声还久久萦绕着，这掌声给了我动力和勇敢，今后，在面对我人生每个第一次的挑战时，我会有信心、有勇气、有准备去迎接，并且相信自己一定会成功的！
一次的演讲作文10
每个人都有很多的第一次，第一次骑自行车，第一次做饭,第一次一个人上学......但使我记忆最深的是第一次上台演讲。
在我上五年级之前，我是个性格内向的小女孩，平时在学校都不敢主动和同学交往，说话也是支支吾吾的。当时，李老师为了让我改掉这个毛病，就在班上举行了一次演讲比赛，要求每位同学都要参加。
我听到这个消息，又激动又害怕，总感觉自己会讲不好，妈妈鼓励我说：“不要害怕，只要有了第一次，才会有第二次。”我听到了妈妈的'鼓励，下定决心要完完美美地演讲下来。
可我到演讲的当天却打了退堂鼓。听着同学们的演讲语句流畅、吐字清晰、内容也很好，我哪里比得上他们呢？我的心情顿时跌入了深谷，脑子里就像被泼了一瓶墨水，顿时就蒙了。
轮到我演讲了，我吓得泪水都快从眼睛里流了出来，谁知，同学们不但不嘲笑我，还给我了鼓励的掌声。这掌声就象什么魔法似的，驱走了我心中的黑暗和怯诺。我终于站了起来，并且开口了。同学们的脸上都写满笑意——这不是对我的嘲笑，而是对我进步的鼓励和认可。
我的演讲成功了。这次过后，我慢慢地变成为了一个开朗的小女孩，这也多亏了老师、妈妈、同学们的鼓励。
人生也就是这样，要有很多的第一次，不试一试怎么会呢？不要害怕从未挑战过的事情，只有了第一次，才会有很多次。
一次的演讲作文11
一天，我刚上完补习班，整理书包的时侯，程老师把我叫住，给了我一张稿子，对我说：“下个星期日，学校举行教育晚会，你有了一次单独上台演讲的机会，好好准备。”
听到这个消息，我既开心又紧张：开心的是，我有了一次单独上台演讲的机会，有机会得到同学们的掌声；紧张的是，同学那么多，一旦演讲不好，不仅得不到同学们的掌声，也白白浪费这样的机会。
想到这里，我飞速地整理好书包，和老师告过别后，就跑回家了。
回到家，一放下书包，我就开始背稿子。
星期六晚上，我躺在床上，心中一遍一遍地背诵着稿子，还边背边想着上台的动作。没背多久，我就睡着了。
该来的'总是要来的。星期天上午，我走入场地，心中莫名地有了一种神圣感。我的节目排第十一个。找了一个没人的地方，我一直说：“这稿子，对我来说，早都已经熟烂如泥了。”
当我感到快到自己了的时候，就回了场地上。刚一过去，我就看到一位同学红着脸，在观众的笑声中下了台。这时，我又犹豫了起来，心想：“如果我不小心说错了怎么办？”慢慢地，我上了台，鞠躬，45度拿上话筒：
“从前有个年轻人”
慢慢地，我从紧张中解脱了出来。我的演讲很快就结束了。伴随着台下的掌声，我自信地走下了台。我成功了！
一次的演讲作文12
虽说稿子有点欠缺，但我仍对这次演讲怀有一些期待。
演讲，如约而至。只是时间变了，但我兴致丝毫未减，一个一个地听着。
听着最有趣的，要属第一个同学的了，首先是稿子吸引人，讲到几处生活中的案例时，语调略微变化，神情也严肃了些，尤其是讲到“血是乳白色”很容易让人联想到画面但却不敢多想。因此，许多同学都发出了唏嘘，有的甚至开始讨论起来。于是，他便稍作了一下总结下来了。
但要论印象最深的，又非属另一位了，这位历任几年班长，嗜好军事的同学呈现出的内容都十分引人注目，从开头一个事引进了一个人，并且语调随着文字一齐波动，两手也在空中比划着，时而低头看稿、时而又抬头看看观众，表情大方得体，活脱脱一个“陈仲莆”，说到激动处时，居然激昂地喊了起来，我注意到台下一个听众也迷军事，只见他双手交叉于桌，正聚精会神地听着。再望望其他几个，时不时发出一声惊叹，台上激昂地演讲使得台下的军事迷们浑身充满热血，就连“门外汉”个个也听得热血沸腾……
语言是一种有很多种类型交织在一起的艺术，其中之一便是赞扬，当在演讲赞扬带给人的'力量时，教室里仿佛又安静了些，一个个头都转向了演讲者，台上细小而有力的声音把她内心所想的都讲了出来，传到每一个人耳朵时不知会有多少人在反思自己，或许只有寥寥无几的几个人，他们反思着自己过去做的，肯定都会深有感触吧，因为我听到了一个人轻轻地叹了一口气，或许是想起了什么吧……
这次活动后，我发现了一个好东西——那就是演讲。既能表达自己的想法，也能使人陷入沉思，希望这样的活动常有！
一次的演讲作文13
一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。
主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”
碘气宇轩昂地走上台。
“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的`重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。
希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”
2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。
演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。
一次的演讲作文14
我从小到大有过许多第一次，我最难忘的是第一次在国旗下演讲。
轮到我们班升旗的前两个星期，老师安排我和龙泉州等六名同学一起主持我们班的第一次升旗仪式。我听了，心里非常高兴。能主持我们班的第一次升旗仪式真是荣幸。为了使我们掌握升旗仪式的程序，学校安排六年级一班的同学辅导我们。他们对我们要求很严格，不但要求我们把演讲稿背得滚瓜烂熟，而且，表情也要做得好。毕竟是第一次，心里紧张，学起来比较难，特别是表情，总是呆呆的，做不好。
升旗那天，天气很冷，可我们还是早早的来到学校做最后的准备。升旗仪式开始了。首先是出旗，旗手和护旗手一起把国旗护送到旗杆下。升国旗，奏国歌！随着国旗的升起时间的推移，我的心里越来越紧张。天气虽然冷，可我却出了一身汗。演讲开始了，我和龙泉州接过话筒，由于紧张，只顾着一直往下背，把“小老师”的要求忘得一干二净，不知什么时候，我已经回到了原位。
回到教室，老师对我们说：“你们主持得不错，虽然演讲的`同学背得很流利，但是像在唱歌，还需要加把劲。”我听了，心里想，主持升旗仪式不是件容易的事，平时看别人在升旗台上讲得那么好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，争取下次演讲得更好。
一次的演讲作文15
“本周升旗仪式，现在开始，全体敬礼……”不，倒，倒，倒退。
大家好，我叫李昱希，今年9岁。明天就是周一了，要升旗了，我也要进行国旗下的演讲了，好紧张啊!“儿子，加油，上台演讲要放轻松哦……”“唐僧”又在唠叨了。
“今天睡个好觉，明天才有精气神哦。”“好，才怪。”我小声地说。
“本周升旗仪式，现在开始，全体敬礼……礼毕。下面有请四年级3班的同学给我们带来国旗下的演讲。”话音刚落，我的心里有说不出来的紧张和激动，在全校师生的注视下，我一路小跑登上舞台。当拿到话筒的那一刻，我一直在发抖，手在抖，脚也在抖，不对，应该是全身都在抖，好可怕。但是妈妈说过：“一定要勇敢，不要害怕，做好自己。”好，那就来吧!
“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好。今天我演讲的主题是《好习惯伴我成长》，记得有人说过……”当时我是多么的'紧张、激动，但后来我的心情慢慢平复下来，看这台下“千万”学生和老师都在望着我，在人群中我隐隐约约看到了我们的班级，他们的眼神似乎在鼓舞着我，我变得更加自信，圆满地完成了演讲。
下台的时候，我遇见了我的班主任廖老师，他说：“昱希，有点小紧张，但你是第一次上台演讲，表现已经很不错了，下次继续加油!”“谢谢老师的夸奖和鼓励。”我回到了我的队伍里，心情久久不能平静下来，心想：“台上一分钟，台下十年功”这句话可真正体现出来了，如果之前我没有好好理解、背诵、演练，今天站在台上的我肯定不能把稿子讲出来，那可是太丢脸了。所以在平时的学习中，我们一定要保持严谨的学习态度，不能容忍半点马虎。
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