军训的感受作文通用15篇
无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的军训的感受作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
军训的感受作文1
星期三的一天，我们东方小学四五六年级区龙岗区国防教育基地军训，周教官之前教了我们很多游戏，当到了下午，他变得非常严肃了。
讲了不到一半时，他告诉我们三句话：（1）、接下来发生的事不是开玩笑的。（2）、接下来发生的事不是闹着玩的。（3）、接下来发生的事不是小孩子玩过家家。然后他让另一位教官叫口令，当时我就做错了，但是没有诚实的承认，可是许教官已经发现了。他就报告说：“报告，四一中队教官纠正17名，领袖纠正两名。”领袖是吴可欣和陈钊耿，周教官便说：“全体领袖向右转面向跑道为班上错误的同学罚跑两圈。”当场就有好多人哭了，第二次同样领袖因为我们而罚跑四圈，周教官说：“领袖为你们跑了六圈了，难道你们还认为自己没有错吗？你们要知道你们错了，领袖却要跑。”当场又有很多人哭了起来，第三次还是这样子，领袖还是照样跑，可是居然所有人全都哭了，都跑去拥抱领袖，这惑然感动的面目让我难以忘记。
我非常非常喜欢周教官，因为他教了我许多东西，我最喜欢周教官教官教我们的起床歌。“早晨起来，精神好好；捶捶手臂，捶捶胳膊；抹抹桌子擦擦玻璃；揉揉肩膀，揉揉肩膀；游泳，游泳；上山，上山；采花，采花；抓只苍蝇，放在手里，拍死它，唬。”
从这一次的.军训中，我明白了要感恩别人对你的帮助和关心还有对你的信任。这就是我军训后的感受，我要感恩别人对我的关心、呵护和帮助！
军训的感受作文2
七日从未体验过的军旅生活，七日浸满汗水的迷彩军服，七日伴随着苦涩与艰难的欢声笑语，七日的记忆在我脑海中久久挥之不去。
第一日的我们提着行李与父母告别，兴奋地与同学老师乘上前往国防基地的大巴车。在短短几十分钟内，我们结交到新朋友。大家从原先的面面相觑到相互侃侃而谈，对军训的不情愿而又期待的心情难掩于面。
每日清晨，我们在哨声响起时飞奔下楼集合。即使是初升的太阳，也没有丝毫温柔。随着温度的攀升，我们逐渐感受到来自地面的热气，它们腾腾上窜，不留罅隙地包裹住每个人的身体；头发吸收着热量而变得滚烫，眉毛抵挡不住涔涔流下的汗水。但是，没有人动摇，没有人放弃。我们靠自己的力量，靠自己的意志，如军人般坚强地站立着。
午休的时光总是让人欣喜。几个女孩子围在一起开开玩笑聊聊天，以至经历了一个上午的训练却丝毫没有睡意，而下午依旧可以精神抖擞重装上阵。利用这两三个小时，我们逐渐熟悉并了解彼此。舍友们总会在别人有困难时搭一把手，在别人思想涣散时提一句醒。于是，不经意间我们拥有了一种名为“默契”的宝物；在不断的训练中我们明白了一种名为“团结”的.力量。
让我感动的不仅仅是同学间的相互鼓励，还有老师教官的支持和指导。他们与我们一起在天光下接受烈日灼晒，闻聒噪蝉鸣；陪伴我们在溟茫夜色中学习拳术，学习军歌。
七日中的我们没有一刻敢懈怠，亦没有一人会掉队。七日的训练我们用实践证明“团结造就无坚不摧”；我们懂得了“永不轻言放弃”；我们学会了独立与自信，坚强与执着。
当时光扯着笑意从我身边肆无忌惮地溜走，那些场景依然历历在目。
然，走得最急的总是最美的时光。
军训的感受作文3
三天了！想想过去，我还是一名小学生，如今，我已经光荣地走进了北京一零一中学，完成了三天“艰苦”的军训生活。说是“艰苦”有些夸张，不过对于我们这些每天被供在温室里的“花朵”，可真是一个巨大的挑战呢！
起初，当看到一零一美丽的校园时，我愣住了，没想到我竟会在一个公园式的学校学习，这让我倍感自豪。可是，迎接我们第一次入校的竟是一批令我们尊敬而又畏惧的.武警教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。第一天，教官便给我们一个下马威：站军姿20分钟！可能是因为暑假缺乏锻炼，不一会，就有一大批同志“光荣的倒下了”！我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能这么娇气，一定要想军人一样有毅力......
终于,漫长的一天过去了。第二天，我吸取了第一天的经验，并没有感到腿疼得受不了，好像好多了，时间也过得快了，在我的努力下，得到了优秀标兵的称号，让我十分欣慰，也很自豪。就在我自我满足的同时，我突然发觉，我们的教官跟我们玩“变脸”，当休息时，他们变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，他们就像“魔鬼教头”一样，十分严肃，不拘言笑。但是教官们比我们还要辛苦，每天我们练习，他们便要大声地喊口令，我们学习，他们要一遍一遍地指导。在这里，我想对所有的教官说一句：“教官们辛苦了！”我从他们身上看到了真正的军人本色，看到了什么事坚持，什么是服从。
三天来，教官们让我学到了很多，收获了很多。军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会团结。我相信我不会让老师失望，不会让教官失望，不会让一零一失望！也许在第三天我们七班，没有走好，可并不代表我们不行。“贵在坚持”，只要努力，就会有收获！
军训的感受作文4
傲然白杨，扎根西北，挺拔入云，热情满腔……白杨树直立在伊宁六中的校园里，那挺直的身影中蕴藏着少年青春的赞歌，蕴藏着中华民族永不退缩的满腔热血，蕴藏着白羊学子的坚强进取！
军训的目的是让我们更加团结，只有我们团结了君。中国才能更加的繁荣昌盛“少年强则国强”军训正是为了培养国家情怀，激发爱国主义情感，让我们清楚我们是中国人，是一个不怕吃苦、不畏艰辛、流血不流泪的伟大民族。
在一次训练中，我因为身体不适，突然眼花缭乱，头重脚轻。旁边的同学见我脸色不好，连忙把我扶住，并告诉了教官。教官让我坐在阴凉树下休息，微风吹过我的脸庞，拂去疲劳，我享受着这一刻的美好。可是我一转头，看见同学们一个个在烈日炎炎下还依然抬头挺胸的'站着军姿，他们多像一棵棵小白杨啊！我被眼前的景象感动了，我毫不犹豫的回到队伍中去，接着训练。
那天汇操比赛的场景令我记忆犹新，所有人都喊着响亮的口号，走着正步，操场上尘土飞扬，阳光照在每位同学的脸上，我们的心连在一起。在这么多天的军训中，每位同学都拿出自己最好的一面迎接着军训。同学们这股顽强的精神不正是白杨的精神吗？不正是白杨学子该有的刻苦吗？
通过这次军训，我受到了锻炼，增强了体质，懂得了团队合作，懂得了互相帮助，更懂得在困难面前要知难而上。
傲然白杨，勤学力行，不断进取，质朴坚强，厚积薄发，潜力不可限量。
白杨将是我今后生活中学习的榜样。
军训的感受作文5
进入了北大希望之星便开始了我的高中生活，也和大多数学校一样，开始了新生军训。
我们的军训是从9月2日开始，为期四天，刚开始我以为这四天会很快，可是艰苦的训练却让我度日如年了
在这四天里每天虽然都会学习新的东西，但每天不变的就是累与苦。男孩子都会抱怨，女孩子我觉得只是不想说吧，毕竟大多数人都是一个暑假都没怎么运动，突然来一些高强度的训练是很难适应的。苦是我对军训的一部分感受，当然也有其他的
军训的第二天晚上我们在操场练习唱军歌。我的.记忆里那可能就是军训期间最轻松的一段时光了。晚上的海边可以吹着凉爽的海风，也可以欣赏夜空，虽然只有几颗零散的星星，但在激扬的军歌中，它们让我觉得明亮似火更胜太阳。
教我们全年级唱歌的是我们班级的林教官，他最开始教我们歌词时，口音有点奇怪，加之开口清唱一下子没找准音，顽皮的我们憋不住笑，场面顿时有点不严肃了。主教官出来跟我们讲述了林教官的故事，原来我们的林教是边防军，他长期驻守在中印边界，带了点西藏口音。
那里地处青藏高原，海拔超过了4000多米，那里的大气含氧量不足平原的二分之一，所以对身体是一个极大的挑战，加上中印边界摩擦不断，战士们随时都会有生命危险。这大概就是林教每天要面对的情况。知道了这些后，我瞬间对那个我“憎恨”“嘲笑”的教官产生了敬畏之心。
祖国有他们才有和平，我们和他们对比，我们就是温室里的花朵，那一刻我感觉祖国人民有他们是非常自豪的，他们都是最可爱的人。
军训结束了，很简单，收获也很多，它带给了我集体荣誉感，学会了严格要求自己。让我知道了中国军人的伟大，这些收获和精神一定会在我今后的高中生活中带给我很多。
军训的感受作文6
为期三天的军训生活结束了。
经过三天的魔鬼训练，我们个个叫苦不迭，人像没了气的'气球，软绵绵的。不过我们学会了团结努力，也学会了怎样整理自己的内务。
离开了少年军校，突然又有点怀念教官了，虽然平时教官们对我们很严厉，不过，他们很照顾我们，关心我们。
通过这三天的军训生活，同学们不怕苦，不怕累，努力向教官学习那种顽强精神。虽然天空不作美，下起了牛毛细雨，但平时那些身体素质差的同学并没有倒下，毅然在风雨中屹立着。
每当同学在操场上站得腰酸背疼，快坚持不住时，脑子里就会浮现出“我要训练，我要吃苦，我要成才”这句话，便立马站得笔直，因为老师说过：我们来军训就是来吃苦的，大家都要坚持。现在，只要是站着，大家都会抬头挺胸，一坐下，就会挺起腰板，双手放在膝盖上。
我们还要感谢老师，因为老师放弃了自己的休息时间，来到少年军校，陪我们来军训，而且每天晚上都要值班到很晚才睡觉，早上又要一大早起床。
结束了军训，我们不仅只在军营里努力，认真，在生活和学习中，我们也要一样，同学之间要互相帮助，还要团结，不能为一点小事就斤斤计较，走路时要挺直腰，吃饭时要安静，还要学会坚持不懈，不能遇到一点困难就放弃，只有坚持，努力去想，才能取得成功。
军训的感受作文7
今天，军训是非常的累了，因为今天，是军训最重要的一天。
上午刚来到篮球场的时候，天气十分凉爽，不时有阵阵微风，这给军训增加了很多情趣。
开始训练了，我们仍然像以前一样练习站立。刚开始了，感觉还非常好，因为那时，脚不感觉麻，过了一会儿，一个蛟子飞了过来，我十分想把它赶走，可教官越不让我动。唉……没办法，我只好伸出胳膊让它来叮，它飞到胳膊上，我马上把它一巴掌拍死。教官发现了，就不让我动。唉……我可真倒霉啊！
渐渐地，脚开始麻了起来，我十分想动，可又不能动，过了一会儿，口渴了起来，我的脑海里浮现了。喝橙汁时候的.情景，想望梅止渴，没想到，却越来越喝。过了一会儿，教官终于答应让我们原地休息了。我活动了一会儿，脚不麻了。可却干渴难心忍，想到现在在军训，没办法，我只好自已咽了一口唾沫。
过了一会儿，终于可以自由活动了，水，我现在满脑子都是水，喝完了水，我自已一个人在树荫下坐着。
现在该练齐步走了，但是我怎么也走不好，大家总是怨我，说什么都是我弄的，其实也不是怨我，谁叫你你总是跟不上？
终于到了中午了，我总算可以休息了，没想到，老师让我们吃三碗饭，唉……下午一定撑得直打饱嗝！
时间过得很快，现在又到了下午，真热啊，好像现在的太阳就在我身边烤着我，太阳啊！你为什么总是直烤我一个人，天哪，好希望现在马上放学！我的脑海中浮现了上午那凉樊的天气。
现在还得站，天哪，你看看别人班，都已经休息。
军训的感受作文8
这次军训，虽然只有短短的几天时间，但是有一些同学受不了这些训练。说真的，我一开始也有不想训练的感觉，因为这次军训是非常辛苦的，我都有些受不了了，更不用说其它同学的感受了。
我们有五位教官、一位队长。其中队长是最严峻的一位，我们都很怕他，因为时不时我们就会被他罚体能，这位队长的训练方法让我不时想到当军人的辛苦，我想军人一定还比我们更加辛苦。虽然我们只有短短的五天时间，但是对军人来说是五年、十年、十五年，甚至二十年。在这五天的`时间，不停地有损坏公物的事发生，因为没有人去承认，所以我们又被队长体罚。我最不喜欢这样做，要是我的话，我肯定会主动去承认错误，才不会像躲躲闪闪的那些人那样呢！在那些不住动承认错误的人，让我感到非常羞耻！
在训练一天中，不时站、不时坐，一站就是几个小时，一坐就是几时分钟，把我搞的腰酸背痛的。不管天气是好是坏、是坏，都是要训练的，我们班一向喜欢不好天气，因为这样才不会被炽热的阳光晒得汗水直流。如果下大雨的话，我们就可以不用训练了。可是下小雨的话，那就是要在雨天下训练了。每天还要洗衣服，早早起床，又开始实行新的一天。把我搞得腰酸背痛！好辛苦啊！
第五天的下午，也是最后一个下午，可是也是最重要的，也就是拿名次。我们班拿到了第二名，我们班的所有人都很高兴，我也真正体会到团结就是力量这句话的含义。
在这艰难的五天训练中，我从中学到了坚强，只有坚强才能活下去，在训练中，我从我们班学到了团结，也从中明白了团结就是力量这句话的含义，还学会礼貌用语。
军训的感受作文9
一切都是那样的熟悉，宽阔的操场，两排宿舍，餐厅和室内操场。我们又回来了——少年军校。这次，我们和新同学一道又回来了。大家开始还有说有笑，领了军服，教管前面一站，鸦雀无声，动都不敢动，要知道，五年级时，不懂规矩的我们可是尝过苦头的，我们可不想受第二次罪了。
三天听起来很短暂，却给我们留下了珍藏的记忆。训练起来真是吃不消，白天，在烈日炎炎的环境下，进行站军姿、队列训练，一个做不好，还要做体能，汗水浸透了衣服，腰酸腿疼也是在所难免的，一天下来，看见床是那么的亲切，整个人都感觉是虚脱了，只要能躺绝不会轻易离开心爱的床。但是，我们虽然疼痛了筋骨，却强健了体魄，磨炼了的意志。况且，新的学校，新的班级，新的同学，对于我们来说都是陌生的，这次的军训让我们有了互相认识，互相了解的时间，成为了好朋友。
三天中我们还聆听了张校长的讲座，她主要对我们进行学校入学教育，还给我们看了学校的`分解照片，让我们通过照片了解了我们将要学习生活四年的蒙山校园。第二天蒋老师给我们讲了《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《蒙山中学学生以日常规》，因为是下午，大家都有点昏昏欲睡，可我还是努力使自己保持清醒，将讲座听完，因为我要成为蒙山这个大家庭中的一员了，这些都应该铭记在心。
三天一眨眼就过去了，我们又要离开军校了，短暂的军训生活又一次画上了句号，但是这次军训让我懂得了“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”。军校，我们还会再来的！
军训的感受作文10
三天的军训，军人的作风转眼间，我们在太阳底下“烤”了三天了。
在这三天中，我体会到什么是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。我可以准确的说，军人的生活就是：酸甜苦辣。军人的作风就是：雷厉风行。记得做最多的动作就是站军姿了，教官说，站军姿是基础，一定要做好。“挺胸，抬头，收小腹!”教官一遍遍的说着，我们也一动不动的站着。娇生惯养的我们站军姿就像豆腐一样，软绵绵的，而教官的军姿是有力的，坚韧的。这时我才知道，当一个军人是那么的难。“坚持住，还有五分钟。”已经站了十分钟军姿的我已经有点坚持不住了，但是看见教官坚韧有力的军姿，有一个声音在我心底呐喊：“坚持住，坚持就是胜利!”于是我继续顶着火辣辣的太阳，在和自己的`懦弱，放弃做斗争。军训了三天，我学到了很多，，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任，心里要有团体。晚上回到家，发现脚上磨出了好多的水泡，腿也酸酸的，但是，我的心里是甜的。
军人的生活，军人的作风，一直在我脑海里回荡着……还有两天军训就结束了，但我一辈子都不会忘了这一段时光，也不会忘了：我一直都是个军人。
军训的感受作文11
成长是痛的，就像破茧成蝶，经历过并且成功克服了困难，那么你就可以像蝴蝶一样自由美丽的飞翔。
---题记
“站军姿不许动，如果我看到有人动就多站十分钟”，粗犷的男声传到耳边。我默默的叹了口气，心里想：太累了，都站了二十多分钟了，怎么还不休息呀!脚都麻了，这教官也太没人情味了！
你猜的没错，我们正在进行军训。今天是开学的第一天，全校同学都在教官的指导下和班主任的陪同下站军姿。我无奈的看了一眼头顶挂在天上似火的骄阳，连叹命苦。脚部那种又麻又疼的感觉使我难以忍受。我一边悄悄的打量着教官，一边小心的挪动着“残废”的双脚。这时，令我意想不到的事情发生了，旁边的一个同学突然向后重重的倒下，砸到了她身后一个娇小的同学身上，我眼疾手快，一把托住了她。最终，那个同学在教官的搀扶下坐到旁边休息。顿时，我心里生出了一个逃避站军姿的好方法---装晕倒。就在我犹豫不决的时候，一件事深深的打动了我。
原先晕倒的那位同学竟然又回到了她的位置上继续站着军姿!我不可思议的睁大了眼镜，目瞪口呆的看着她那微微摇晃着仿佛随时要倒下的身影。她如白杨般笔直的树立着，如果不是亲眼看到她晕倒时那苍白的双颊和微皱的弯弯眉头，我绝不会相信那个虽身影有些微摇却有着坚毅的'眼神的“女战士”就是她!我禁不住面红耳赤，羞愧的垂下了头。
其实，人生中的挫折与困难就像是紧紧地束缚着我们的一层层茧，只有我们自己去努力克服，努力挣脱它们，才能迎着暖风，嗅着花香，赏者日出日落，自由美丽的飞翔。破茧，是成蝶的过程，成蝶，是破茧的目的。
军训的感受作文12
今天的军训给我的感觉和体会就是责任，挑战。
责任，每个人不同的角色都会有不同的责任。角色的多种也代表了我们责任将会更多。作为班级的一员，首先就要主动的将责任分担到自己肩上，就像教官说的：“你们是一个整体，一个人做错动作班级也有责任。”我们不是单独的，我们就像一盏灯，当所有的灯光汇聚在一起，就会形成一束强光，锐不可当。一个人的缺憾就会使它变得不完美，有所缺失。使他完美的'前提就是每个人都担起自己的责任，做好自己的事情，才会使整个班级完美。
课间休息的时候教官向我们讲述了他身上伤口的来历。其中一处是在头部，那时在新疆当兵的时候受的伤，那时候教官是一位军官的警卫员，由于新疆不安定，所以这是在军官遭袭击时教官替他挡的。。他说：“为首长挡住袭击那是警卫员的责任。”干一件事就要担任起这件事的责任就是我从这句话中体会到的。我认为担任起自己的责任也是我们成长的基石。
挑战是人生中不可避免的。他就像一块垫脚石，遇到时就要积极应战。今天与别的班级进行比赛就是这样，遇到时退缩解决不了问题，只有全力应对。有时候我挺不喜欢竞争的我不喜欢那种紧迫感，现在我也没有以前那么抵触了该上的时候就上，不要想太多，朝着目标前进。
下午的班级评比中，我们班经过努力拿到了流动红旗，教官说我们进步很大但是因为最后投票时他投了我们班级才得到的，正因为这样我明天要更加努力，争取明天依旧拿得到。
军训的感受作文13
今天老师给我们说："同学们这几天我们要军训啦"。我刚一听见这个消息，我就兴奋的不得已。从小学到初中这可是第一次正式的参加军训。在我的心目当中，军训的科目有站军姿、起步、跑步、正步走，我心想也没有多难嘛！平时对军训也有所了解，所以做好了一起准备。
9月22日，军训正式开始啦，教官们各各军人的气势十足，勾起了我当兵的欲望。在军训期间，我们首先要练习的是站军姿。我站了短短十几分钟就已经感觉坚持不住了，我的手稍动了一下，就被教官发现了。真正的'训练和我的想象还是不一样的，有些事说的到但是不一定容易的做到。我们每天都要站军姿，我觉得军训真不是一件特别容易的事情，而且累的时候我还会感到厌烦的心理，因为我们每天都是站军姿训练，太单调了，并且我觉得没有太大的作用。但是随着军训的深入开展，科目又增加了起步走、跑步、正步走。通过这些科目的练习，让我再次认识到这些科目都是要在军姿站好的情况下进行的，所以我这才意识到站军姿的重要意义。之后我在军训的过程中感悟到：无论是做什么事情都要从最基础的开始做起。打不好基础就不会有更好的进步，正所谓就＂基础不牢地动山摇＂。
这几天的时间转眼间就过去了，我们的军训生活也结束了。在这几天的军训过程中，我以前好动的毛病也被彻底的＂治好了＂，爱出汗的我也毅然的坚持下来了，非常的感谢教官的严格训练，才会有今天这样良好的效果。军训并不可怕，再苦再累也是人生意志的磨练，只要能坚持不懈，坚强拼搏，锐意进取，我想我们未来会受益匪浅。
军训的感受作文14
“军训”对于我们这些生来就在“蜜罐”里长大的中学生来说，是一个“可怕”而又新鲜的字眼，不用多说，单听这个“训‘”就知道一定很辛苦。但这是踏入中学的每一个中学生必须要上的开学第一课，目的就是为了锻炼我们不怕苦，不怕累的精神，只有这样，我们才能在以后的学习中克服种种困难，勇往直前。
“稍息，立正”在教官有力响亮的口令声中，军训开始了，这是我人生的第一次军训，令我激动而又紧张。来到操场，火辣辣的'太阳犹如一团烈火炙烤着大地，我们所面临的第一个难题就是站军姿。单说这个站军姿是大有文章，两腿并拢，脚尖分开六十度，双腿挺直，两臂自然下垂，大拇指贴于食指第二节，中指贴裤缝，头要正，颈要直，目视前方、如果乱动就会受到惩罚：男生要做俯卧撑半小时，女生要下蹲半小时。这些对于我这个活泼好动的女孩子来说，还真是没耐性，炎炎烈日烤得我的汗水像断了线的珠子一样是，可是我却不敢去擦。
“你，那个戴眼镜的女生，不要乱动，你出来”我的个妈呀，戴眼镜，是说我吗？我没乱动。我正想出去，却见一位女生走出去了。还好，不是我，我一定要坚持住，一定要坚持到底，为了自己，为了班级荣誉，一定要坚持到底，想到这些，一股无形的力量从我心底涌了上来。
“稍息，立正——”我终于坚持住了，战胜了炎炎烈日，战胜了自我。
军训其实并不可怕，只要认真按教官说的去做，只要对自己有信心，就一定会坚持到底。不怕苦，不怕累，鼓足勇气，坚持到底。
军训，我喜欢。
军训的感受作文15
为期五天的学军结束了，我长舒一口气，虽然每天就只有短短十分钟站军姿，却也叫我印象深刻。
每天吃完早饭第一件事就是站军姿。我站在烈日底下，不一会儿就面红耳赤，按照教官的说法，两手手指紧贴于裤带口，大拇指扣于食指第二关节，深呼吸，使肚子中的气息流到胸膛中，两臂微张，昂首挺胸，像只大公鸡似的；两脚开立六十度，重心落于前脚，这样才不会头晕……
教官很严，站军姿时，同学们不打报告就不许动。若是动了，就50个深蹲起步，有时全班还得跟着一起做，这使我增加了大集体意识，为了我们这个连再有什么原因也不能乱动。
我刚站军姿没多久就上气不接下气，口喘着粗气，教官说我站着就像一滩烂泥，就连闭营仪式那天，教官给我说的最后一句话还是“腰杆要挺直！”
我每次站军姿的时候，教官都会在我的背上插上一根十字架。当我想把背弯下来的'时候，十字架的竖杆顶住了我的腰，当我想把臂往里收时，十字架的横杆拉开了我的背。
我站军姿时常心不在焉，经常东看看西瞧瞧，看到鳖在池水中露出黑色尖尖的小脑袋；望见远处的蝴蝶在花丛中自由自在地飞……没多久，美丽的景色就被教官似雷劈般的吼声打断了——“你想死啊！”紧接着就是胸膛上来一掌，这一掌打得爽，将肚内站军姿时的烈火扇灭，将丹田中的恶气排出体外，一下子神清气爽，干劲流满全身。
站军姿既磨练了我的意志，又考验了我的耐心，十分钟站笔挺的军姿不动，是一件不容易的事；挺着胸膛，面朝太阳更是难上加难！
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