我的拿手好戏跑步作文（通用12篇）
在日常的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的我的拿手好戏跑步作文（通用12篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的拿手好戏跑步作文 1
要说起我的拿手好戏，毫无疑问，肯定是跑步。
这要归功于我们平常的锻炼。
我是和小伙伴一起锻炼的，一般都在午饭过后开启抓人模式。美曰抓人模式，其实就是以游戏的方式进行锻炼。当然，我们也没有把那个当做锻炼，只是简单的户外活动罢了，但也玩得不亦乐乎。
经过近半个学期的训练，我兴致勃勃地参加了学校运动会的六年级男子400米项目。“各就各位，预备，砰！”随着比赛的枪响声，我抱着不要命的决心往前冲。“哈，哈，哈”我的呼吸声越来越急促，剧烈，速度也越来越慢。不想拿第一的选手不是好选手，于是我把吃奶的力气全给使了出来，跑完的`时候感觉双腿严重发软，差点没站起来。最后，我取得了六年级男子400米第四名的成绩，同在抓人小组里的袁鼎皓同学也取得了第七名的成绩。
其实，在平常的抓人游戏中，我跑得算快了。有一次，陈梓轩和其他小伙伴一起来抓我，战果：“三擒三丢”。我凭着速度和机敏逃出了陈梓轩的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戏，是不是很厉害呢？
我的拿手好戏跑步作文 2
班上的人都有自己的拿手好戏，有的是跳舞，有的是跳绳，有的是打羽毛球等许多许多，我的.拿手好戏是——跑步。
我小时候就和朋友一起跑步、跳绳，提高肺活量。我们每天坚持跑一个半小时，自然而然跑步就练成了我的拿手好戏。不管刮风下雨，我们都会坚持跑步，有时，甚至生病了也会坚持。不过我每天都会坚持跑步，所以很少生病。
刚开始，我曾想放弃过，但还是被朋友硬拉着跑步，跑多了，已经养成了习惯，不再需要朋友叫我。有时，我还会多跑一会儿，朋友也会陪我多跑一会儿。有时候跑得太猛，被石头绊倒了，我会赶紧爬起来，拍拍身上的尘土，继续跑步。
每次跟朋友比赛跑步时，我们都是并列第一，不相上下。但跟别人跑的时候，我总能跑过别人，恐怕是我俩每天在一起坚持跑步的原因。我们有时会练习短跑，几秒钟跑完20米，现在长大了，跑得更快了，几秒能跑完50米。学校举办过接力赛，我们班跑了个第一，可是全靠我。
后来，我从村里搬到县里，与朋友分别了。我很少回村里，有时还会在小区朋友面前炫耀自己跑得快。让我印象深刻的一件事是，我在小区举办过比赛，结果，你猜谁赢了?当时，我跑步时还会回头看一下别的伙伴，他们竟然被我落了十几米远，我还嘲笑他们：“你们跑得那么慢，怎么回事呀?”可是，一不溜神，差一点儿就被他们追上来了，我以后再也不敢嘲笑别人了，一嘲笑，跑步速度就会减慢。
拿手好戏都是自己练出来的，不努力肯定不会有收获。
我的拿手好戏跑步作文 3
炒土豆，是我的拿手好戏，也是我最骄傲的特长。
制作土豆丝，要选又大又圆的豆，选好土豆，拿出剥削刀，将土豆去皮，再放入水里洗净，然后再将土豆切成土豆丝，准备好需要用的食材，锅里倒上油，等油熟了，倒入豆进行翻炒，炒一会儿，就洒上盐和味精等等佐料，最后洒上葱，喜欢吃酸的还可以加点酸萝卜，一盘香喷喷的土豆丝就这样大功告成了。黄灿灿的，十分美味。
我第一次做土豆丝还是在10岁，那天是周末我突然想学做菜，妈正在厨房做菜，我溜进厨房，望着妈妈，“我想学做菜了”“呦，太阳打西边出来了”“快教教我嘛，就做我最喜欢吃的土豆丝吧”说完，我们就开始行动起来，妈妈一会儿叫我洗土豆，一会儿叫我给土豆去皮，过了好久，终于轮到我炒菜来了，等油熟了，把土豆倒入锅里翻炒，“快快快，放盐”妈妈催着，我按照妈妈的.指示做了，油锅里散发出香味。土豆丝一会儿就出锅了，黄灿灿的看起来十分好吃。
我尝了一口，和妈妈做的味道一模一样，我骄傲的对妈妈说：“你看我做的多好吃。”“还不是我在旁边指挥你，你又本事自己做一个。”妈妈不屑的说。“自己做就自己做。”我又回想起妈妈教我的做法。慢慢的做。先放入油，等油熟了再放土豆丝。进行翻炒，然后再加佐料。不大一会儿一碗热气腾腾的。土豆丝又做好了。可以一尝这味道不对劲啊。我把盐放成了白糖，妈妈不禁笑话我。这次可出丑了。
从那以后我就学会了炒土豆丝，炒土豆丝成了我的拿手好戏!
我的拿手好戏跑步作文 4
要说到我的拿手好戏，那就非跑步莫属了，我可是拿到过六十米跑出七秒九的好成绩。
最近学校开展了一年一度的运动会，我报了个六十米的项目。没想到运动会的第一个项目就是六十米，我也是感到猝不及防，一点心理准备也没有，而且老师还说让我在这六十米决赛上必须拿个第一，而且尽量破纪录。我可真是压力山大呀！我在场外紧张得等候着，眼看就快轮到我了，心中不禁更紧张了。可该来的终究还是会来的。
我缓缓走上跑道，调整好呼吸，随着发令枪“砰”地一声响后，我觉得自己就像脱缰的马儿一样飞奔出去，我什么都顾不上，只是一心想：快点，快点，再快点！我的双腿快速地跨动着，双拳紧握，头发也被风吹得都快竖起来了，我感觉自己的身边没有任何阻力，就像和风融为了一体，感受着风的流动，接受着风的洗礼。
但好景不长，突然间我的`大腿发出了剧烈的痛感，就如同将大腿的肉活生生地撕裂一般，这就迫使我的速度大大降低了。这时，跑道外的老师和同学们似乎也注意到了我的速度降低，大声地鼓励起来：“刘建林加油，快点，快点，再快一点！”我听了这话，管不了腿痛不痛了，再次使起劲，一个健步，往终点冲去。在我的身体碰到终点线那一刻，心中放松了，我的眼中有些恍惚，不过还是拿到了第一。此时老师去问了成绩，老师一脸欣喜：“不错不错，破纪录了，七秒九！”我这时没了劲儿的双腿，一下子蹬了起来，以前训练没有白费。
这就是我的拿手好戏——跑步，是不是名副其实呢！
我的拿手好戏跑步作文 5
我们班同学基本都有自己会的乐器，比如：钢琴，笛子，小提琴……可我什么乐器也不会;别人也会才艺，比如：跳舞，唱歌，画画……可我什么才艺也不会，我只有一项拿得出手的好戏，跑步。
那是三年级游戏节前夕，老师要挑选运动员，我那时就暗下决心，一定要参加上运动会，并且还要当上运动员!
星期天的早晨，我和妈妈一起练习跑步，妈妈帮我计时，我想参加的是接力赛。(三年级接力赛是50米×4)我拼尽了力气向前跑，可是还没到50米呢，我竟然还摔了一个大跟头，我直接顺势趴在了地上，我本来不想再跑了，但是想到了我什么才艺也不会，只有跑步才能展现自己，我又一次坚持了下去。
功夫不负有心人，我最后终于被老师选上了运动员，并且还是第一棒。我慢慢找到了技巧，第一棒反应一定要敏捷，裁判枪声一响我就要马上跑出去，不然就会被别人落下。最后在运动会上我们班在年组中获得了第二名的好成绩。
我现在依然是运动员，并且在这次的运动会接力赛上我们班取得了第一名的`好成绩……
我的拿手好戏跑步作文 6
平日里总是见别人在赛场上挥洒运动的汗水，那次我终于也有这次机会了。
那一天体育课上，老师说这节课我们来测一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的锻炼，能增强我们的体格。所以我站在赛场上等老师一声令下，我们冲了出去，我用尽全力地跑，渐渐的把其他人甩了出去。到了终点，我发现这里就我一个人，令我不敢相信的是第二名离终点有好长一点距离呢！我心想，我跑步竟然这么快，我以前都没发现呢，从此我就对跑步产生了不可分割的喜爱。我为了跑步，连平时最爱看的电视也不看了，操场上也会出现我跑步的身影，我总是在做好我该做事之后就去跑步，经过我的努力，我的跑步越来越快了。
有一次我们学校举行了运动会，老师问我们选什么项目，我就毫不犹豫的选择了跑步。到了赛场上，裁判一声令下，我们都冲了出去，但跑了一会儿，我就发现有点不对劲，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在关键时刻掉链子，怎么办呀，这次得不到第一了。因为我的腿酸渐渐慢下来，其他人都跑到了我的前面，旁边的同学都对我说：“加油！我相信你一定可以夺冠的。”我便鼓足勇气，不顾腿的疼痛继续跑了起来，不知道是同学们的鼓励让我有了勇气还是我跑得太快了，我竟然从后面的几名变成了第一名。终点就在眼前，加油，我为自己鼓励着，最后我冲破了红线取得了第一。跑完之后，我立马躺在了地上，虽然我的腿依然很疼，但我心里还是激动不已。朋友们，过来夸我说：“你跑的.真快呀！”我的心里涌上了一种满足于自豪感。
跑步给我的生活带来了美好，它让我的身体变得强壮，更让我在运动中感受乐趣，是跑步让我学会了永不放弃的精神。虽然跑步在别人眼里很累，但是我依然会将跑步坚持下去，跑步是我一生中永远的朋友。
我的拿手好戏跑步作文 7
“哇！你又是第一名！”“你是怎么做到的？”“佩服，佩服！”“……”
每次班级的长短跑测试，我都是第一名。“谁说女子不如男。”除了比不上几个校队的男生，其他人都跑不过我，因为跑步是我的拿手好戏。
别看我此刻跑得快，背后我所付出的努力，可不比别人少！我的天赋是在一年级时，一场比赛跑中爆发出来的。从那以后，我在每一次体育课上，都努力锻炼。慢跑时，别人跑着跑着，就落到了后面，而我却反而能加速，去追赶前面几个领跑的校队同学，他们可跑得飞快。每次慢跑结束，我都感到肺要被吐出来；每次慢跑结束，我都发誓再也不追着他们跑步了，可每到下节体育课，我又不自觉地跑到前面去了。
功夫不负有心人，在一次次女生第一名中，我博得了老师的赞赏。于是，我获得了参加运动会“女子400米”的资格。
“各就各位！”发令员喊了起来，我的双腿绷紧了，“预备——跑！”我与对手们像离弦的箭一般射了出去。我热血沸腾，决定全力以赴，跑出自己最好的成绩！
前200米，对手们都不分上下，拼尽全力。可越到后面，越是有更多的运动员落到了我的后面。我也汗流浃背、气喘吁吁，望着前面的第一名，不禁叹了口气。但我的目标不是非得第一呀！我只要尽我的最大努力呀！想到这点，我又加速跑了起来，平时努力的汗水在此刻发挥了作用。100米……50米……20米……10米……终于，我在同学们的呐喊声中，突然一使劲，在终点线前又超过了一名同学，夺得了第二名的.成绩，仅次于第一名的校队同学。
我想，只要努力就会有收获，管它是多是少，总是有的。所以，在我的拿手好戏中，我收获到了掌声、欢呼声和坚持不懈的精神！
我的拿手好戏跑步作文 8
“哈哈，你看我的空竹厉不厉害？”“哼，来比中国象棋啊！”“……”人人都有自己的拿手好戏，可我的拿手好戏最简单，也最牛——跑步。
别看跑步简单，在班上的第一第二可非我莫属呢！记得那一次，我和同学比赛，得了第一名呢：“现在，我宣布，本次长跑1200米比赛，第一名是：邱瑞泽同学！”听到这一声，心里顿时感到心花怒放。不禁回想起比赛之时的场景：“三，二，一，开始！”激动人心的长跑比赛开始了。运动员们一个个冲出去，脚底下好似踩着风。
刚开始，大家都冲在我前面，我也不着急，就跟着他们跑。紧接着，差距开始了——到了100米的位置时，我加快步伐，手臂摆动的姿势扩大。逐渐地，在弯道，我脱离了“吊车尾”冲到了前十名。小明看到了冲上来的我，惊讶的说：“哼，小子跑得挺快的嘛，但再快也超不过我！”说完，他一个加速就冲到了第二。“哼，像你这样跑步，待会儿看你还得不得意！”我心想，毕竟跑步可是我的拿手好戏啊！我也不甘示弱，爆发出最后的力气赶上了他。
“离终点只有400米了，加油！”我默默地在心中呐喊。这时，我脑子里浮现出了平日练习长跑，耐力的画面：我围着小区，一圈圈的跑着，直到累了为止。要到终点了，再用尽最后的力气，全力冲刺，冲过终点……“我这么努力的练习，不就是为了提高自己的水平吗？”“这次长跑，不就在测验，锻炼我的.水平吗？”想到这，我一鼓作气，向终点发起了最后的冲刺。
“20米，15米，10米……”我健步如飞很快赶上并超过了第三，第二名。这时，我和第一名只相差半米的距离了，我跑到第一名身边和他一起竞争第一名。
“嘀！”一声清脆的声响在我耳边响起来，我冲过了终点，与小三并列第一！小明跑过来拍着我的肩膀说：“不错呀，没想到你还挺厉害的，之前小瞧你了。”小三也凑过来：“你真厉害呀！”老师大步流星的走过来：“可以呀，挺棒的，分享一下你的经验呗！”我笑着对他们说：“其实也没什么，我只是经常在小区里跑圈，每次至少三圈，到了最后再冲刺，久而久之就练成了。”
同学们听了，恍然大悟：原来我并不是靠什么诀窍练成的，而是靠勤奋啊，勤奋让我练成了拿手好戏！
我的拿手好戏跑步作文 9
十八般武艺，样样是好戏。每个人都有自己的拿手好戏，有的人爱唱歌，歌喉胜似黄鹂；有的人爱跳舞，像翩翩的蝴蝶；还有的人爱下棋，于方寸棋盘纵横捭阖。而我的拿手好戏是跑步。
小时候，我常常在电视里看到运动员在绿茵场上奔跑，就像离弦的箭一样冲向终点，赢得比赛，接受观众的欢呼呐喊。我就想：我也要像运动员一样，尽情在赛场奔跑，为国争光。
从那以后，一颗跑步的种子就深埋在我的心底，我便开始了艰难的训练历程。首先应该锻炼我的耐力，如果耐力强大，就可以跑得久。第一天，我给自己定下了每天十次标准俯卧撑的目标，就这样日复一日，年复一年，随着时间的`积累，我练就了超乎寻常同龄孩子的耐力。耐力训练之余，我一有时间就练习跑步，公园里，来学校的路上，常常有我飞奔的身影。
有一次体育课，体育老师让我们赛跑，这下我可高兴啦，到了我展示拿手好戏的时候了，经过一组又一组比赛，我轻而易举获得了冠军，这离不开我平日里付出的汗水。体育老师表扬了我，我借机向老师请教了科学的锻炼方法和跑步姿势。在老师的悉心教导下，我受益匪浅，这使我跑得更快了。
去年夏天，我在跑步时一不留神摔了一跤，钻心的疼痛让我想要放弃跑步，后来几天我闷闷不乐，妈妈鼓励我说不能轻易放弃自己的梦想，于是，我重拾信心，伤好以后，我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戏——跑步，不但让我身体结实起来，也让我更加自信了。生活原本沉闷，但跑起来就有风，愿我们都是追风少年，保持热爱，跑出精彩。
我的拿手好戏跑步作文 10
昨天下午，体育课上，韩老师要给每位同学测400米计时跑。这时，我不禁想起上届校运会360米跑时我的惨败的情景。
我打了个寒颤。我想上次360米都跑的那么差，这次又……我越想越害怕，怕这次400米也跑不出好成绩，别人可是回嘲笑我的`．不知不觉中，已经轮到我了．我不停的安慰自己，告诉自己一定会跑好的，可是我的双腿还是一直在发颤.
一声清脆的哨声把我从思考中拉了回来，我急忙调整了一下身体，然后一个箭步冲了出去．这次跑第一圈的时候，我没有用全力，而是尽量跨大跑步的步伐，减少耗费的体力。在第一圈转圈时，我为了把别人远远的落下，所以在脚刚碰到白线的`时候就立即往反跑。几圈后，我早已把别人远远地甩在了后面，可我也没有多少体力了。就在这时同学们大喊着“加油！”我又不知道从哪里冒出了一股力量，这股力量使我加快了脚步，我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成绩出来了，“1：31秒！！”这是全班最快的成绩！我开心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我开始思考那次失败的原因，我发现我那次由于太紧张，所以没有采用任何战术。如果那时刚开始的时候，我并不用全速，而是用大跨步的方式节省体力，到最后一圈再冲刺的话，很有可能冠军就是我
我的拿手好戏跑步作文 11
昨天体育老师就说我们的顺序，有位同学算着是11点左右，也就是第四节课，我每次下课都会紧盯着钟表，希望它慢点跑。在指向十点钟时，我给自己做了最后一次放松和安慰，可在途中，孙老师却走进了教室：“同学们到我们啦，下楼站队！”我想好好保持体力，可欣老师反倒让我们跑上三圈，队伍凌乱不已，在潜意识中简单对照左边同学。
三圈很快，跑完这个热身，马不停蹄地又去足球场的草坪上拉筋，等待着。此时的我们还都兴高采烈，活泼的很，直到跑完全程。还记得起跑前老师说：”放松跑就能跑快。”但他一个体育老师也应该知道，在跑道上没有时间放松。
口哨一吹，红旗一挥，我们开始跑了，和以前一样，我在跑步的`途中自我安慰，劝告自己的大脑千万不要再紧张，但步子还是那么沉。当我跑完一圈开始进入第二圈的时候，我感觉自身已经完全崩溃，眼前阵阵眩晕，我顾不了，这是不是考试，我开始走起来，腿部酸疼，在起跑属实很难，感觉特别难受。
终于过了最后一个弯道，本该是要冲刺的，但我早已没有了气力。到达终点后，我看到成绩，写上名字不再追问。眼唾沫时，我仿佛在大口大口地喝血，喉咙疼的要命，身体一压随时就垮，腿上没有半点力气，从操场看一下教室，里面有我的水杯，伸手却不得，属实折磨。
缓解了好一会儿，身体还是乏力，想一想，我与满分相差数里。
我的拿手好戏跑步作文 12
自从妈妈买的跑步机到了后，她每天几乎都在跑步机上跑一两公里。这对于我来说，本没有什么危害，可妈妈非把我拖下水，也让我坚持锻炼。
这不，快要睡觉的时候，妈妈就让我跑步，并且还让我跑两公里。我再三推辞，可小兵就是打不过将军。我本来好不容易求妈妈只让我跑一公里，可贪心的我，心里又打着小算盘。妈妈肯定知道我葫芦里卖的什么药，坚决让我跑两公里。
我只能自求多福，服从军令。我调好速度，把夹子夹在衣服上，跑步机的带子就动了起来。我在跑步机上走，本来还好，后来我又加快了速度，感觉把苹果靠在飞速转动的带子上，都能快速削掉皮。
我看了看后背，如果再跑慢点，那肯定会摔个大跟头，带子上印着几个英文字母，前一秒转过去，后一秒就来了。我慢慢喘不过气，马上大汗淋漓，头发好似被雨淋了一样。我看了一下走的距离，居然一公里都没有。
我把速度调到最大，跑步机的速度似乎比闪电还快。我的脚在跑步机上弄得“噔噔”地响。我闭上眼睛，头往上不停地摇摆，脚忙得不亦乐乎，脸上的青藤暴起，脸色变得十分难看，心里仿佛有几千万只小兔子，蹦蹦乱跳。不一会儿，我的脚像是灌了铅一样，十分沉重。
我左手捂着胸口，右手赶紧调速度，调到最低。我心里浮起的石头，终于落下。我按照最低的速度跑了一会儿后，又把速度调高。跑步机的.速度噌噌往上加。我抓紧我的小拳头，上下挥动，赶紧脱掉一层衣服，把我存了几个月的力气，速度都用上了。渐渐地，我的腿又酸又麻，像是麻木了一样。我感觉十分口渴，身体被热气包裹，这时，汗如雨下。
我又看了一下跑的距离，妈呀！才跑一公里多，唉，不知道跑到什么时候。
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