只要还能跑就没什么解决不了散文
1
换好衣服，走到门口，穿上跑步鞋，下楼，把身体关节活动开，做好准备工作，塞上耳机。
跑。
清晨的风清冽得进入身体，然后被呼出，化作一团热气。
脚掌踩踏在坚实的大地，你可以清晰感受到大地对你的衬托，传递给你坚定的力量，一步一步往前跑。
迎着朝阳，阳光温柔地抚摸脸庞和身体，寒冬的风也变得不那么凛冽。
慢慢加快速度，呼吸也逐渐加快，寒冷的空气在肺部冷热交替，变成热气被呼出来。你可以感受到身体的血液逐渐加速，随着呼吸的加快将身体的温度调节到适应这寒冷的状态。
这是一种奇妙的感觉。
在逐渐加速的过程中，身体被彻底唤醒，浊气在运动中被驱逐出身体，新鲜的充满活力的能力慢慢充溢全身。
慢慢的会开始出汗，在某个节点，你会感觉到胸口被越来越多的气充塞，呼吸开始有些困难，有灼烧的感觉，脚步也开始变得有些沉重。
这时候，调整呼吸，调整步伐与呼吸的节奏，剩下的就是坚持。
挺过去，在一个瞬间，“砰”地一声，胸口似乎被什么东西炸开，呼吸似乎一下子被打通了，腿上重新焕发出活力，一切都变得轻松起来。
这是身体的临界点被打破，所有的沉重、难受在这一刻都不见了，脚步变得再次轻盈，你能体会到那种身轻如燕的神奇感觉。
跑步，其实就是一次又一次打破这种临界的感觉，每一次你会发现这个点被打破的.节点更远了，身体可以承受更大的压力。
这种感觉是很难用语言来形容的，如人饮水冷暖自知，但是就是在这样的循环中，跑步让身体变得更加强大。
2
当你在拼命往前飞奔的时候，脑子里是什么都不用想的。
把一切都抛开，就是迈开腿往前跑，体验风吹拂在身上的感觉，体验你身边的风景急速往后退的感觉。
这时候，你会发现，原来心里放下一切的时候，反而可以一心一意把跑步完成到最好的状态。
把生活和工作中的烦恼都放开，这时候，你的世界里只有耳边的音乐，还有一步一步脚踏实地跟大地接触的感觉。
你甚至不用去看你的目标，就是低着头往前跑。
等你跑到终点，你会神奇地发现，哎呀，我竟然做到了？！
如果你体验过一次次打破自己的临界，感受那种胸膈膜被打来，清新的空气灌进胸腔，你的身体被完全点燃那样的感觉，你会发现，那些所谓的压力和挫折，根本就不算什么，咬咬牙，低头往前跑，没有什么是过不去的。
是的，只要你还能跑，还能有什么是过不了的，大不了迈开步子跨过去就好了。
我喜欢跑步的时候听音乐，它会让我进入很舒服的状态，甚至我的步伐可以跟音乐的节奏配合起来，形成一种舞蹈的韵律。
没有什么比身体舒适更让自己愉悦的事情了，不管是早上迎着阳光还是晚上夜跑，有时候会碰到有共同爱好的朋友打招呼，点头微笑。
也许不会说话，但是你会觉得很暖心，因为伙伴总能给你带来温暖，即使是可能一句话都不说的陌生的伙伴。
我记得有一次晨跑路上碰到拉练的解放军，经过他们身边的时候，我转头，跟他们的视线交织，然后领跑的解放军战士冲我一笑，喊了一句“一二三四”，所有拉练的解放军跟着一起大喊“一二三四”。
这感觉，倍儿爽。
3
跑步的时候，也可以什么都想。
我常常在跑步的时候想，今天要跟我的读者讲点什么呢？包括我今天码出来的文字，都是我在跑步的时候构思的。
晨跑的时候，我会想想今天要做的事情，我的计划怎么一项一项从我的备忘录里勾掉。
有一些困扰自己的问题，跑步时候思考，我的大脑会更加清醒，效率更高。
运动不仅仅让你的身体变得更协调更健康，也让你的状态更亢奋更高效。
我喜欢跑完步一身大汗回来，冲个凉换好衣服一身舒爽去上班，开始新的一天。
也喜欢夜跑回来，在台灯下写字看书，然后上床，跑步总能让我有特别舒爽的睡眠。
生活中，会遇到各种各样的麻烦不开心，但是这些都不应该成为你的障碍，只要你还能跑，出去跑几公里，然后所有的烦恼都抛到脑后，人生的路这么长，只要我们的呼吸依然平稳，脚步依然坚实，一切都可以被踩在脚下，都可以被完美跨越。
所谓的困难挫折，只不过是你在突破自己临界点时候的一些考验罢了，咬牙坚持，跑过去，那轰然一声之后，一切艰难险阻都会成为你的战利品，是你的回头看自己的旅途时候的里程碑。
所以我最亲爱的朋友，我们都是跑步者。
人生的跑道上，让我们一起迈开步伐跑起来，分享跑道上我们打破临界的快乐，分享旅程中美丽的风景。
加油！
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