【必备】游泳日记四篇
忙碌而又充实的一天又过去了,你有什么总结呢?是时候静下心来好好写写日记了。好的日记都具备一些什么特点呢?以下是小编帮大家整理的游泳日记4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳日记 篇1
七月盛夏,太阳失去了原先的温柔,火辣辣地炙烤着大地,泼一盆水到地上,干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下,来到了游泳池学游泳。
第一天,教练先是叫我套着救生圈,和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。在教练鼓励的目光下,我只好硬着头皮下水了。一到水中,只觉得浑身清凉,怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了,我开心地用手拍着水。过了一会儿,教练开始教我怎样换气:就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡,再把头抬到水面上张大嘴巴吸气,然后把头再埋入水中吐泡泡,这样不停重复着。我照着教练的话,一遍又一遍认真地练习。
第二天,教练下水后,就来到我身边,把我的头按到水中,让我做昨天练习的动作。当时,我很快就把嘴里的气吐完了,可教练好像偏要和我作对似的,还不把手松开,害我呛了水。后来,教练笑着告诉我一个诀窍:吐气的'时候要缓慢地吐,不能太急。从这以后,我就很少呛水了。
很快,三天过去了,教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上,腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了,又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后,他把我的救生圈脱掉,抱到离岸边差不多两米的地方,把我往岸边推,让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护,一到水中便不知所措,等沉到水底才反应过来——要赶快游,却乱了套,忘了换气,忘了蹬腿,手脚乱舞,在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水,差点哭出来,看着游泳池里自由自在游来游去的人们,我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领!
又经过了三天的苦练,我不仅学会了蹬腿,还学会了划水。“功夫不负有心人”,一个星期下来,我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。”是啊,万事都没有一蹴而就的,必须经过一翻苦练,才能获得成功。
游泳日记 篇2
爸爸妈妈要带我去学游泳,我既紧张又激动。
学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,会游泳的人们在水中来回穿梭着,而不会游泳的小朋友们则在浅水区打水仗,看得我眼花缭乱。
第一课先要熟悉水性,走进池内,顿时一股凉飕飕的感觉使我不由自主的打了个冷颤。教练叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。
第一次学憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也酸酸的,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。
学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的.练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。
又要学划了,在岸边学划,我很快就学会了,但由于我很胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞爪。经过反复等练习,我终于学会了游泳。
从此以后,我爱上了游泳。学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味.
游泳日记 篇3
7月22日 星期三 天气 晴
今天,我7:00就起了床,因为今天我要去少年宫学习蝶泳。班里已经有很多人会蝶泳了,我可落后头。
家离少年宫比较近,开车五六分钟就到了。我在路上想:我来的时间算早吧。可是,到了那里,四周张望,游泳馆门口挤满了人:有学员、有家长、也有教练。我不得不承认,我来的算晚的。老师来了,和我一个班的'同学个个都一直沉默不语,弄得我闷得慌。“嗨,能不能帮我拉一下拉链!谢谢!”一个活泼的声音传来,我向后看。一个戴眼镜的女生,她有一张可爱的西瓜脸,一头长长的黑发。我忙去帮忙,谁知还没等我开口,她就先开口了:“我们交朋友吧!你叫什么名字?”她说她叫杨爽,和我一样马上要上六年级,但是比我大一岁。
就这样我们两个说说笑笑下了水。
教我们的有两个老师,一男一女,女的姓王,男的姓章。在我和杨爽的眼里,章老师只是个打杂的,主要都是王老师在管。王老师让我们每人都拿一块板,坐在板上练习打腿。“1——2——1——2……”王老师的哨子总是响不停。打久了,腿自然酸,可老师们还是要我们把脚背向下压,腿伸直,以极快的速度打出大水花。“好累啊!”我不禁抱怨道,杨爽扭过头对我说:“加油!在坚持一会儿,一开始辛苦,才会有好的成果嘛!”我想了想,觉得有道理便微微点了一下头。
终于,今天的魔鬼训练结束了,大家都去洗澡了。我和杨爽一直聊到分开。在回家的路上,我想:有这么一个懂得坚持的朋友,是一件好事吧!
游泳日记 篇4
暑假的一天,天气非常炎热。姑姑带我和表妹去游泳,当时别提我有多高兴了,准备好游泳的东西就出发了。
来到游泳馆,里面是人山人海。有中年人·大哥哥·大姐姐·还有弟弟妹妹。年长的都在深水池,年龄小的都在浅水区。他们有的在蛙泳,有的在仰泳,而大多数都是套着救生圈在学习着。我和妹妹迫不及待地换好泳装,带上潜水眼镜就跳下水了。谁知,我的.下水动作太大了,水花溅的表妹一脸的水,她一边檫一边说“哥哥,你怎么搞的。”说完,她就用手撩起水朝我脸上泼,我一看,不好,赶紧一个蚱蜢就钻到水里,就在妹妹找我的时候,我已经在他腿跟前了,我挠了她一下,这可不当紧,把妹妹吓一跳,直接就坐到水里了。我突然又出现在她的面前,紧接着我们都开心的笑了起来。我们还玩了水球,水枪,跳水,捉迷藏……就这样,我们嬉水玩耍着。时间过的真快,不知不觉,天都快黑了,我和表妹恋恋不舍地离开了游泳馆。
今天,我玩得非常开心!
【游泳日记】相关文章:
游泳的日记06-03
游泳日记11-15
游泳的日记10-20
游泳日记11-03
难忘的游泳日记10-29
有关游泳的日记10-29
小学游泳日记11-02
去游泳日记08-18
游泳小学日记08-28
关于游泳的日记05-20