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优秀暑假体验日记（通用19篇）
时间过得真快，一天又将结束了，今天我们都做了什么了呢?因此我们要写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？下面是小编整理的优秀暑假体验日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
优秀暑假体验日记 1
我今年的暑假是一个丰富多彩的暑假。我曾两次到旅游胜地游山玩水，两次参加体育训练班。下面我就详细的'讲给你们听听我的暑假生活。
放假的第二天7月5日我和妹妹就和爷爷奶奶姥姥姥爷去山西旅游，我们去了太原大同，去了五台山、悬空寺、塔院寺等寺庙。还参观了乔家大院、平遥古城、云冈石窟等等，五天后返回威海。
休息了一周，7月16日妈妈又带我和妹妹乘飞机去了上海，在上海我们参观了东方明珠、金茂大厦，南京路步行街等地。四天后返回。休息了几天后我和妹妹又报名参加了羽毛球学习班，共21天。在学习期间我和妹妹每天都是汉流夹背，但是我们谁也没有叫苦，现在我和妹妹能交手对打了。这期间我们每天还要练习两个小时的钢琴，八月一日我们参加了雅马哈全国钢琴比赛，我们在威海赛区儿童二组55人当中获得一等奖。
八月八日我顺利地通过了钢琴八级考核。八月九日我参加了游泳学习班，通过12天的训练我学会了蛙泳。学习班结束后我和奶奶去东山宾馆游泳池练习，每次都能游上500米。另外妈妈还带我去看了两场电影和马戏表演，还去南海福地水上公园玩了一天可开心了。最后我告诉大家，我的暑假作业也全部完成。这个暑假是充满欢乐、收获很多、快乐幸福的暑假。
优秀暑假体验日记 2
放暑假了，期末考试那天当老师宣布考试结束时，整个校园都沸腾了，大家一起高喊，一起奔跑，一起说笑，期末的紧张气氛立刻烟消云散，虽然在学校里的每一天也充满快乐，但毕竟是有压力的，一想到有长长两个月放松时间，我既是激动又是兴奋。
放暑假了，我可以暂时告别校园，尽情享受夏日的激情，我就是一连吃五只冰淇淋妈妈也不会怪我，那滋味流淌进我心里凉凉的甜，我就是一整天都泡在泳池里爸爸也愿意奉陪，远离了夏季的高温，享受着水的`冰凉，真是舒服极了，我就是一天都不做作业妈妈也毫不生气，忘掉作业的感觉就像进了世外桃源，我对暑假满怀着信心，满怀着期待，满怀着向往，现在这令人盼望已久的暑假已经来到，这是属于我自己的金子般的时光，我必须爱惜它。
暑假看似漫长，其实不然，越快乐的时光就越容易流逝，在欢声笑语中一眨眼，暑假便溜走了，下学期我们就是六年级的学生了，是校园里的大哥哥大姐姐了，不仅要成为同学们学习的榜样，还得更加努力地学习，新学期有新挑战，只有在暑假放松的同时抓紧学习，才能取得好成绩。
优秀暑假体验日记 3
暑假的一天中午，火辣辣的太阳把人晒得酷热难当！吃过饭，我看见妈妈在洗碗，就对妈妈说：“妈妈，您都忙了一天了，就让我帮您洗碗吧！”妈妈高兴地同意了。
首先我把袖子挽得高高的，用塞子把下水口堵住。接着我把餐具一古脑儿地塞进水池里，给里面放了一些热水，倒了点儿洗洁精，我哼着歌把手放下去。忽然用弹了回来。嗨！都怪我粗心，连冷水都忘了加。我拧开自来水龙头，加上冷水。洗洁精可真滑，亚麻沾在碗上，似乎涂了一层润滑油，一不小心，一只碗“哧溜”一声，从我的手里溜了出去。我还没弄明白是怎么回事，它就“咕咚”一声钻进了水里，水花溅得我满脸都是。我只好把它们从水中拿出来，，放到橱柜上一个一个地慢慢洗，好不容易碗都洗好了。我抓起一把筷子，在手心里使劲搓“嚓嚓、嚓嚓……”你听这声音多好听呀！忽然不只怎么着，它们从我的手里掉了出去，像游戏棒似的'横七竖八地躺在地上，我只好捡起来重新洗了一遍。最后我把勺子也都洗干净了。
通过洗碗这件事，让我深深地体会到了妈妈没天都要干这么多活的辛苦和劳累，也让我从中体会到了洗碗的乐趣。
优秀暑假体验日记 4
星期天的时候，我们向日葵小队组织了假日小队活动。让我们大家体验一下绍兴的首条BRT和参观一下绍兴新的火车站。因为怕路上等车和坐车的时间长，所以我们约定早点出发。早上8点半的时候，参加活动的同学就都到齐了。我们就一起走到了车站去等车了，本以为要等很久，谁知道只等了一会会车就来了。
第一次乘坐快速公交，非常有新鲜感。首先要买一张车票，这个车票是圆圆的.，蓝色的。拿了这个车票以后，把它放进投币口，然后进站，就好像坐地铁一样。非常方便。我们一走进车里面就感觉凉快呀，车内的空调温度打的很低，让在外面等车的人一上车就感觉很舒服。我看了看车内的环境也很整洁，给坐车的人一种很舒服的感觉，
让因为夏天闷热的心情也变的很愉快了。因为BRT是两点一线很直接的，而不会绕来绕去的，站也少，所以只用了差不多半小时就到了绍兴北站，让我感觉快速公交真的是非常方便、快速。
一下车，就看到了绍兴北站，第一感觉从建筑物来看，很不错，场地又大，绿树葱葱，环境优美。一走进里面，非常大，可能刚建的原因，人还不是很多，有点空旷。里面设施应有尽有，麦当劳，便利店，特产店……我们还在里面玩起了游戏，还拍了照，留了影。不知不觉时间过的很快，活动马上就要结束了。
快速公交让我们能更方便的来到绍兴北站，希望绍兴可以发展的越来越。
优秀暑假体验日记 5
在生活中有许多的事都令人难忘。有开心的，伤心的，生气的，着急的…但是在这么多的事中，一定会有那么几件事情是令自己最为难忘的，而在我的印象中有一件事，是很有趣的，让我很难忘怀。
那一天是今年五年级的暑假，8月里的一天，那一天我上完了管乐课，就去爷爷奶奶家了，当时我的姑姑和妹妹也在和大哥哥也在那里吃饭，在吃饭的.时候，姑姑说在下午的时候他们要参加一个活动，叫做欢乐泼水节，问我要不要一起去参加，我毫无犹豫的给答应下来，中午的时候我先去了姑姑的家在那里，我们先睡了一觉，养足了精神之后我们每一个人换了衣服，把原先的衣服都放在袋子里就出发了，到了那里看见大游泳池我们都很兴奋！我们先做了做热身就迫不及待下水了，水也不凉是温温的，人人拿着自己的武器，可以打水战开始啦，有很多人从下面盛水工具，谁也不认识谁，见人就泼水，玩的很开心，时不时还会有许多的泡沫喷出来，喷得大家满身都是，脸上都是有时候都迷住眼睛了，反正乱泼一通！有的时候有一些人还会和几个人一起组成一个小队，一块泼别人，刚开始还不是很激烈，但是一会说剩三分钟之后战斗，就更加期待了，水面上全是水花，都看不见人，很遗憾的是感觉不一会就结束了，我也得回家啦！
我们玩的真开心，这真是有趣，我好想再来一次，深深的留在记忆里，永远开开心！
优秀暑假体验日记 6
在暑假里的一天，我一来爷爷家就找爷爷下棋，我先和爷爷约法三章不许悔棋。爷爷笑着说；“今天又想输几盘啊？“我胸有成竹的说：“我今天一盘也不想输。“于是我们就下了起来，我第一步拱卒，爷爷还是老样子跳马。下了十几回合后，情况发生了微妙的变化，我的马误入了敌区，中了爷爷的'圈套，爷爷就上演了一场“瓮中捉鳖“，当我发现的时候我的马已经成了爷爷的“阶下囚“，丢了一只马后我有点招架不住了，第一盘很快就输了。
第二盘开始了，我开始小心谨慎起来，刚开局爷爷也没找到我防守上的漏洞，到了中局的时候我有点沉不住气了，接二连三的发生错误，大举进攻，结果丢了只车，在次成了爷爷的“囊中之物“。到最后我重倒覆辙，全军覆没了。我还是不甘心，和爷爷下第三盘。
第三盘开始了，我转变了战术变得更加小心翼翼，这回我可没露出一丝马脚，反而爷爷的防守出现了破绽。于是我掉兵谴将死四围攻，爷爷也进行了顽强的抵抗，可惜已经没有回天之力，爷爷只好投降。
下完这三盘棋后我觉得下棋真有趣啊，以后我只要一有空就找爷爷下棋。
优秀暑假体验日记 7
7月22日星期六早上7：30，先锋小学校门口，骄阳似火，我们先锋小学五（1）、五（2）班的志愿者们乘着大巴去隆回县，目的是给贫困山区的小朋友捐款。
我们来到了目的地，大巴停在一个下坡口的旁边。
那个下坡往下走再拐个弯就是郑慧的家。郑慧家非常穷，房子是土胚房而且非常破旧，她家有个阁楼，阁楼的楼梯非常陡。这一次，我捐了200元。
随后，我们吃了简易午饭，虽然菜品不够丰盛，可同学们个个吃得津津有味。也许是在这特殊的环境下，大家没有一个人挑食，因为一想起郑慧家的情况，我们大伙幸福多了，我们生活在省会城市，过着衣来伸手饭来张口的日子，无忧无虑。按照计划，吃过午饭后，我们就要去欧阳广的'家了，因为前些天下过暴雨，去欧阳广家的一段小路被冲毁了，大巴车进不去，所以，我们只好在他的学校与他见面，我们现场把钱交到欧阳广手上，捐完款后，我们又去了他所在的教室。后来，欧阳广的爷爷还特意写了一封信感谢我们，我们坐在座位上，听着欧阳广的爷爷的肺腑之言。
不知不觉中，活动就结束了，我们恋恋不舍地与欧阳广和他爷爷奶奶一一道别，晚上7点半左右，大家回到了长沙。
经过这次隆回之行，我切身体会到了贫困山区儿童的生活很是不易，我们现在过的生活比他们舒服多了，所以，我们更应该珍惜现在的生活，好好学习，做一个对社会有贡献的人。
优秀暑假体验日记 8
放假了，我跟随爸爸妈妈回到了老家。我对灶头产生了兴趣，十分想体验一把烧灶头的滋味。
我恳求妈妈让我烧一次灶头，妈妈说：“男孩儿蹲在那里烧灶头，成什么样貌了！”我很不以为然，大声反驳说：“老妈，此刻都什么年代了？男女平等，你不要那么迷信嘛！”禁不住我的软磨硬泡，妈妈最终答应了。她在锅子里放上了满满一锅水，让我把这锅水烧开。我很兴奋地找了张小板凳，坐在灶窝里。然后抓起一把金黄的稻草，学着大人的样貌，将稻草拿到灶头口，用打火机轻轻一点，一屡小火苗冒了出来，稻草烧着了，有些许青烟袅袅。我等稻草上的火变大些，就将稻草往灶洞里一塞，三面封闭的灶洞里，稻草熊熊燃烧起来。我乘势猛加稻草，为能顺利烧着稻草得意不已！却没想到，一会儿工夫，居然火越烧越小，最终眼看着就要灭了。我急忙快速加稻草，想挽回局势。在一旁喝茶的'爸爸凑过头来，往灶洞里看了一眼，拍了我脑袋一下说：“傻孩子，快别放了，要堵死了。”我一声不响，爸爸放下茶杯，拿来一根有一米多长，小拇指粗细的铁棍，伸进灶洞捅了捅。三挑两拨，火又熊熊烧起来了。爸爸交代我，稻草不要放太多，空气要流通，这样火才会旺。并且他还教我，将草放进去的时候摊开些，不要团成一团，这样也能让火烧大。照着爸爸的方法，果然效果不错，十几分钟后，一锅水顺利烧开了。
烧灶头不但趣味，还需要那么多经验，这可真是我没想到的。真是“处处留心皆学问，三人同行有我师”啊！
优秀暑假体验日记 9
星期四的晚上，爸爸带着我和妈妈去和爸爸同事一家三口一起吃饭。
吃饭的时候，叔叔一边吃菜一边喝酒，看起来酒特别的香，特别的甜，很享受，我也想尝一尝酒的滋味。叔叔给我倒了一点，我先闻了闻，眼睛和鼻子感觉有点涩，把酒喝到嘴里时，突然感到又辣又烧，辣得象吃了一百个超级红辣椒，烧的像地上泼了油被点燃一样，喝道嗓子里时，喉咙又烧又干，像火山要喷发一样，难受极了，我赶快喝了两杯饮料两碗汤才把酒劲给压下去，就这样，我就开始昏昏乎乎，像是喝醉了一样，酒真不好喝，我以后再也不喝酒了!
后来，爸爸妈妈告诉我，喝适量的酒对身体有一定的好处，可以起到促进血液循环、通筋活络的作用，还有很多药酒能起到治病的作用，喝葡萄酒能降血压血脂，但过量喝酒，会伤害胃、肝、肾、大脑，甚至会死亡，尤其小孩，内脏还没有发育完善，是一定不能喝酒的'!
通过我的亲身体验和爸爸妈妈的讲解，我再也不觉得酒好喝了，再也不想喝酒了!
声像雷声一样震耳。我急忙把眼罩取下来，一看周围有很多人在看着我，我羞的无地自容，真想找个地缝钻进去。
通过这次盲人体验，让我深刻感受到了盲人生活的不容易，所以我们要关心和帮助盲人和有些残疾人。
优秀暑假体验日记 10
今日是星期天，我和妈妈一齐去了“农家乐”当一当小农民。
我和妈妈乘着大巴车，经过了2个小时，最之后到了目的地。我和妈妈下车以后，跟着别人，爬过弯弯曲曲的山，越过一条条小溪，来到了农家乐的门口。
我和妈妈发现，在明楼下着淅淅沥沥的下雨，可是在那里却是阳光明媚。我们看着天空，突然有人叫我们赶快进去。我们才从半醒状态中出来。
我们走进大门映入眼帘的是一些奇妙的连锁结构和一些木屋。等到人员到齐后，一个身材高大的男人给每一个家庭分了任务。一些小孩一下子跑去做任务了。我们的任务是锄地和给地上浇水，让干旱的大地湿润起来。
我和妈妈先拿起大锄头开始锄地了。太阳火辣辣的'照耀着我们，好像是一个巨大的火球，一下子我们满头大汗，好像是正在蒸发的一杯水。
最终我们把一大片的地锄的松软了，可是一个体力活刚过，又一个体力活降临了。那就是给这片地浇水。可是水在地下几米，幸好有一个打水机，不然非把我们累死！我们一步一个脚印，最终把手中的任务完成了。
傍晚四点，我们在那里吃了一餐农家的粗茶淡饭。更让我感到做农民的不容易。
优秀暑假体验日记 11
生，是一个点；死，亦是一个点。生与死之间的线段便是人生。而这条线段似零散又似紧密的一个个点便是生活。
生活需要体验，用心用脑去体验。
在奋斗之后享受成功，是体验生活的欢乐；在挫折之后品味失败，是体验生活的苦涩。生活就是这样，是苦与乐的结合体。
在追求个性的路上活的简便自如，是体验生活的潇洒；在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是潇洒与艰辛的结合体。
在沿着自我生命主线前进的路上披荆斩棘，是体验生活的硕大；在前进途中细细品味路边不起眼的花草，是体验生活的微小。生活就是这样，是大与小的结合体。
在社会激烈的.竞争下选择友情而不是权欲，是体验生活的真知；在某些背景下选择私利而不是友情，是体验生活的虚伪。生活就是这样，是真与假的结合体。
在自我梦想变为现实后尽情的欢乐，是体验生活的得意；当自我的完美愿望付之东流后闷闷不乐，是体验生活的失意。生活就是这样，是得与失的结合体。
在成功后尽情与知心朋友狂欢，是体验生活的豪放；在失意之后没有一个能够倾诉的对象，是体验生活的无奈。生活就是这样，是豪放与无奈的结合体。
食有五味，生活亦有五味。生活就象一盘许是美味许是残羹的饭菜，人拿着筷子去盘中夹东西品尝，或许会为这一筷而兴奋庆幸，或许会为这一筷而后悔痛苦，但没人明白他吃下去的这口会是什么味道。
体验生活其实也简单，只要早晨出门前想一想今日该怎样活才有意义，晚上睡觉前想一想今日在生活中的得与失……
优秀暑假体验日记 12
“生活”这个词其实说说很简单，但要想生活地好，又无忧无虑，真的很难。此刻这个社会上，竞争十分激烈，要想有个好职位，光凭你埋头苦干，一股热情之外，还必须要学会做人处事。所谓“物竞天择，适者生存。”生活是残酷的，只要生活在这个社会中，就随时有可能被淘汰，会感觉到生活的紧张与刺激。
可是，生活怎样可能仅有紧张与刺激呢，当然还有甜美与幸福。在美丽的学校里，你可携带一本厚厚的文学著作，坐在树阴下朗读诗歌，让自我抑扬顿挫的读书声变成树叶演奏的'二重唱。也可到一个静静的旷野里，体味文中作者的阔达胸怀，也能够感受诗人流离失所的痛苦。总之，你能够想像变成天地间任何人，任何事，去体会生活的甜美。当春风抚摸你的脸庞时，你会感觉是多么温暖，如果你心境不好，这一吹，什么烦恼都随风而去了。感受生活中的完美，就等于拥有了一笔财富。
生活不必须每一天都是幸福美满的，也会有一些困难、挫折和坎坷。但不管怎样样，这都是我们必须要经历的，只是有早晚之差罢了。也仅有体验这些不一样的经历，人生才会完美。
优秀暑假体验日记 13
雨终于停了，这真是个踢足球的好天气，我约上伙伴，开始了全新的足球体验。
半个月没踢足球了，但足球却对我仍然有极大的吸引力，雨后的操场空气沁人心脾，塑胶跑道被晒热的气味随着清新的空气传到鼻孔里，让我感到十分熟悉，或许是盛夏时节的缘故，空旷的操场上只有我和我的小伙伴，但我们并不感到孤单。
迫不及待的踢了一会，我发现，这半个月让我的脚感似乎烟消云散了，踢出的球要么慢慢悠悠贴着地皮，要么就干脆直冲云霄。我试了以前琢磨的'几种方法，如内脚背做弧线，或直接脚背大力轰射，都做得很不好。无奈，只得从头做起，慢慢培养脚感了。
于是我先练习射门，只以射进为目的，慢慢找到准头，再一步一步恢复到原来的状态，这感觉比游泳，打篮球等其他运动项目有趣多了。
期待下一次的足球体验，不过，我只能期盼再下一次雨了。
优秀暑假体验日记 14
今天我们去武警部队体验部队生活，我看见了武警叔叔表演的擒敌拳、盾牌表演、高空攀岩，觉得他们很帅气，个个都是英姿飒爽，神采奕奕。
中午的时候，战士叔叔们为我们准备了丰盛的午餐有炒米饭、面条、西红柿炒鸡蛋、凉拌牛肉、蘑菇炖鸡、鱼香肉丝、炒土豆丝，我们和叔叔们在一起吃饭，觉得每一样菜都很好吃，吃过午饭后，老师集中我们排队并分成小组到叔叔们的宿舍参观内务，还有一名叔叔教我们叠被子，他们把被子叠的像豆腐块一样平整，之后，曹老师集中我们去拔河，我们是第一局参加比赛的，我们都很尽力，但是我们还是输了，另外一边的同学们赢了，不过我们还是很开心的。
在拔河的热情还未落尽，我们又去部队的礼堂看纪录片，是武警叔叔抗震救灾的纪录片，里面叔叔们很卖力的救助有困难的`人，他们用铲子产泥土，还用沙袋堵缺口，救助了很多人，我也想做一个能帮助别人的人，影片结束后，我们上台给叔叔们送上了我们自己做的元旦贺卡，我希望叔叔们能像我们一样开心快乐的度过每一天，叔叔们辛苦了，今天你们给我们了快乐，我们也带给你们快乐，希望我们能永远记住彼此，快乐生活。
优秀暑假体验日记 15
今天阳光明媚，晴空万里，是个晒洗的好天气。奶奶抱了一大堆衣服准备开工，我迎上去对奶奶说：“奶奶，你每天要帮我们做饭，洗衣服，搞卫生，好辛苦啊！今天我不用上学，让我帮你一起洗衣服吧！”奶奶感动地说：“看来，我们的玥玥真的长大了，会帮奶奶分担家务了！”
奶奶先教我把衣服进行分类，内衣和外套分开之后，放进不同的盆里，然后在水里放上一定比例的洗衣液，浸泡十分钟。奶奶说：“现在有洗衣液帮忙，真是省力多了。但是一些特别脏的地方，还是需要手工洗一洗的。”说完，奶奶拿起一件衣服，在领口、袖子、腋下的部位分别抹上一些肥皂，并不停地来回搓。我也学着奶奶的'样子搓了起来，一个个白色的肥皂泡泡陆陆续续地冒了出来，而且越搓越多，这可是我请来的去污渍高手，我仿佛看到无数个洁衣小卫士排着整齐的队伍，齐心协力地帮我刷着污渍。奶奶说：“洗裤子也是一样哦！我们应该在裤子的裤脚、膝盖和臀部的位置多搓一搓。”我按照她的指示，搓起了裤子，但是裤子比衣服难洗多了，没搓几下，我的手就变得红红的，感觉有点麻麻的。“奶奶每天洗这么多衣服，真是挺不容易的！”我心想。
到了漂洗的环节，洗衣机就得派大用场了。奶奶先把衣服放进洗衣机的甩桶里甩干，这样肥皂水就少多了，衣服就容易漂干净。接着，我们在洗衣机的漂洗桶里放满水，先把内衣漂干净，然后再漂洗外套，奶奶说，内衣和外套最好不要混在一起漂，那样既不卫生，又容易把衣服洗坏。最后，我们把洗干净的衣服一件件地凉晒起来。
原来洗衣服也有这么多学问。难怪奶奶洗的衣服特别干净！以后我要当奶奶的好帮手，学习更多的本领。
优秀暑假体验日记 16
在一年暑假的一天里，我和舅母表弟他们一齐跟社团来到了阳山。一开始，我以为阳山是个好玩的地方，到了去阳山那天，我才知到我们要去体验一下阳山贫困的生活。
到了那，我们首先去阳山的一所学校，当我们来到他们的学校，他们学校的所有学生好像都知到我们要来似的，个个学生和自我的家长在学校门口欢迎我们的到来，个个学生一开始不敢和我们说话。过了一会，我们在他们的学校开会，开完会了，我们就跟着我们要去的那户人家的家里住宿。
这时，我和表弟舅母一齐跟着一户人家去他家住宿。可是去他们家要越过两座山，我们跟着这户人家的爸爸一齐爬山，天色渐渐暗了下来，在隐隐约约的月光下，我们来到了他们家。一进家门，往上一看，吓了我一跳，这么多蜘蛛布满在屋顶。我有点害怕，要是在睡觉时，它们掉在我身上，我醒来时，不吓死我。
过了一会，我们吃饭了，饭桌上有一些用豆腐包肉的菜，我夹了几快豆腐，吃了它，就觉得饱了，不想吃饭了。之后，我们就洗澡睡觉了
到了第二天早上六点，我们随着几声鸡鸣叫，就醒了，并且一点想睡的'感觉都没有，要在家里，都要八点才起，可能是因为着那里环境比较好。
这时，我们来到一片花生地，这花生地很多，一眼望去，望不到边。之后，我们就开始拔花生，我跟着一个女生学着拔花生，之后，我拔了很多花生起来。这时，天上的太阳照着我直流汗，我想：“如果每一天这么做，还不累死。”
之后，我们还到了别的地方干活，之后我们吃完早餐就回去了。
在这一天里，我觉得这样干活太累了。所以，我要好好读书，将来找一个舒服或着不太累的工作。
优秀暑假体验日记 17
欢乐，人人追求；痛苦，人人厌恶。然而，正如光与阴一样，欢乐与痛苦也相伴，因当我体验欢乐时，也种有痛苦陪伴。
放荡不羁的李白在朝廷做官时，不畏权贵。“力士脱靴，玉环磨墨”已成为千古奇潭。但昏庸无能的朝廷却让他失望。无奈的他离开了繁华的长安城，去深山过隐居生活去了。我最终明白他为何如此爱饮酒，因为仅有在醉酒中，他才能在痛苦昏庸的社会中，找到属于他想要的欢乐与安分。
伟大的物理学家霍金也是如此。尽管上天并没有给他一个健全的身体，可是他凭借自我的毅力和坚持不懈的奋斗取得了举世无双的成就与他的梦想。瘦小的身躯虽然只能躺在轮椅上，可是霍金的性格，思维是象征着自由的，欢乐的。这也是在痛苦的磨练中得到的.欢乐与自豪。正如作家冰心所说的一样，在欢乐中，我们要感激生命，庆幸自我；在痛苦中也要感激生命，不抱怨生活，相信总有一天会重新得到欢乐。从此我也感悟出了个道理，“欢乐固然兴奋，但痛苦何尝不美丽？”
“没有风雨，怎能见彩虹”？正所谓苦尽甘来，痛并欢乐着其实是人生的必然是生命的一种自然体现。
让我们珍惜欢乐，正视痛苦，就像霍金那样，他并没有为自我所遭受所放弃自我，相反，他认为自我之所以取得巨大的成功，正是因为所受到的激励来自于痛苦。
伟大的诗人李白舍弃了以往让他潇洒，欢乐，风华半世的唐朝，而是选择了深山隐居独自一人饮酒作诗，何乐不为呢？
生活难免杂拌着苦与乐，可是它能让你觉得生活是那么得丰富多彩。
优秀暑假体验日记 18
唐朝杨万里曾有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”宋代范仲淹曾有“长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉壁。”毛泽东曾有“山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。”一首首传世佳作都隐藏着美丽的影踪。尽管美丽无处不在，但若不去体验，也不会发现美丽。我书桌上有一块毛巾，当我用它擦汗时，我才发现其本质的无私奉献的美丽。
罗丹曾经说过：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是是缺少美，而是缺少发现。”我却认为应该改成“而是缺少体验。”美丽是一本字典，纵观其间，我明白了什么是坚强，我学习了什么是风雨同舟，我懂得了什么是自强不息，永不言败。熟悉音乐的人都知道贝多芬，这位一生充满幸运与不幸、欢快与悲惨、理想与现实的.伟大音乐家，贝多芬的一生从未平静，总是汹涌澎湃，大浪滔天，而无清风徐来，水波不兴。他在双耳失聪后，受到了社会的排挤和病魔的折磨。他义无反顾地投入到音乐创作中去，他在弹新创作的曲子时，由于弹得太快手都发热了，为了冷却发热的手指，他在钢琴旁边放了一盆冷水，手热了就沾一下水。凭借这种毅力，他终于写出了举世闻名的《第九交响曲》，没有体验生活，哪来天才的灵感？
著名诗人毛泽东在一生中经历了无数次的生离死别，无数次的喜怒哀乐，在其诗中充满了在坎坷心路上的心灵花朵。这里有临海而迎潮搏浪的激情，有登山而倚天抽剑的呼喊；这里有鲲鹏展翅的恢弘遐；
思，有乱云飞渡的从容气象；这里有宏图惊世界，更有腊梅傲雪霜。没有体验生活，哪来伟人心中的美丽。
让体验之水注入长江、黄河，让美丽之心充满天地、世界。让我们共同体验生活，发现美丽的真谛吧！
优秀暑假体验日记 19
这个暑假，李老师让我们用一天的时间去体验爸爸或妈妈的工作。我妈妈是一名医务工作者，每天晚上，我都看到妈妈疲惫不堪，可是我觉得妈妈的工作不是太累呀!所以我想去妈妈那里看个究竟！另外学一些和医学有关的知识。
一早，我和妈妈乘坐汽车到了兵团医院，她的单位离我家不远。走进医院扑面而来的是药的'气味，人山人海，都在排队挂号。到了妈妈的伤口造口门诊，看到已有一些病人在等候了，妈妈首先更换了工作服，然后按顺序给病人换药，妈妈一上午大概给三十多名病人换了药，妈妈那里的病人大多数是烫伤、外伤，我觉得平时的安全挺重要的。快下班的时候妈妈交了我七步洗手法，让我亲自体验了一下换药，我帮助一位阿姨包扎腿，包扎后我感到腰酸背痛，妈妈换那么多的人，真累呀！
我以后一定帮妈妈干一些力所能及的事情，让妈妈在家多休息休息。
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