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理得才会有心安日记
早晨去冬泳，由于天气转暖，刮起南风，泳道里的冰冻的不厚，开出的泳道比往日更长更宽了。
一对双姐妹、野草、北哥、小郭和我先后下水，水温还是那么凉，虽然手麻的感觉不象前些天那样强烈，但是也不宜游泳的时间过长。
有句成语是“心安理得”，意思是说自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。理得的“得”不是得到的得，得的意思是适合；心安的“安”不是平安的安，安的意思是坦然。冬泳的时间长短必须符合科学，同时要适合自身的条件，这样才可以收到好的效果。
无论做任何事情，只有合乎情理，有一定道理，这样才会有心里的坦然。相反如果违背客观规律，不能符合科学道理或伦理道德，那就要忐忑不安，问心有愧，甚至惶惶不可终日。
理得才会有心安，心安才会有健康，才会有快乐，才会有幸福。
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