以跳高为话题的作文

时间:2023-05-17 17:11:48 羡仪 话题作文 我要投稿

以跳高为话题的作文(通用29篇)

  大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,尤其是写作中最基本、最常见的话题作文,话题作文是提供了个话题,但对取材范围和表达方式不予限制的作文形式。我们要怎么去写这类型的作文呢?以下是小编整理的以跳高为话题的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

以跳高为话题的作文(通用29篇)

  以跳高为话题的作文 1

  一年之计在于春。春天即将来临,我给自己制定了一个锻炼计划—跳高。为什么选跳高呢,因为看到班里许多同学都长得很高,而我还很矮,我很着急。怎样才能既锻炼身体又长高呢?妈妈想到了跳高。

  我的跳高与学校里的跳高运动可不一样。因为在家里,我找到了跳高“工具”—餐厅与楼梯中间的房梁,梁上缠绕着一串假的树叶。第一天跳高运动开始了。跳前,我先做了做热身运动。接着,我腿弯曲,双手放到胸前位置,飞快地往上蹿。啊呀,连树叶也没碰到。妈妈说:“后退几步,跑步助力,这样可以跳得高。”于是,我退到客厅,朝着目标进行助跑。可是因为跑得太快,用力过度,跳上去时非但没碰到树叶,还一个趔趄摔倒在地,可把我摔得够呛的。我原先的劲头一下子泄了一半。妈妈鼓励我说:“别灰心,继续跳,肯定能跳得越来越高的`。”我又有了劲头,继续往上跳。这次能碰到树叶了!我的劲头又加倍了。妈妈说:“再接再厉,争取碰到房梁。”可后来的几次还是只能碰到树叶。我有点心不在焉了,不经意一跳,忽然感到手指触碰到房梁,我以为那是幻觉,再一看,手指真的碰到房梁了。我高兴地大叫起来,妈妈也特别高兴。接着,我一鼓足气,接连跳了十多下,累得气喘吁吁,可是总因连续“作战”,体力渐渐不支,后面的几次都只能碰到树叶了。

  我有点不耐烦了,问妈妈:“怎么还没能碰到房梁?”妈妈说:“冰冻三尺,非一日之寒,你才第一次,怎么能碰到房梁呢?只要坚持每天都跳,终有一天能碰到房梁啊!”

  现在,我每天都坚持跳,尽管还没碰到房梁,但我知道,只要持之以恒,就一定能胜利!

  以跳高为话题的作文 2

  四月的最后这两天,阳光是那样灿烂,耀眼。当人们还未察觉春天离去,焦急的夏姑娘已迈开她那轻盈的脚步,飘进了我们的校园。同学们都轻装上阵,准备参加盼望以久的二十六届田径运动会。我报名参加了100米跑和跳高的比赛。

  四月三十日上午9点多,跳高比赛开始了。场外的啦啦队热情入火,比赛还没开始,就不断地为各自班级的选手加油。我们班参加比赛的只有三人,在人数上,别的班级就占了优势,所以我和许颖暗自发誓,一定要获得名次。

  起跳是0.85米,这对于我来说很简单,第一跳就轻而易举的'跳过去了。但随着横杆五厘米五厘米地上升,难度加大了,被淘汰的选手越来越多。啦啦队员在沙坑外围成了满满一圈,欢呼声一次比一次热烈。我和许颖都没有被淘汰,但我们心里,有些不安。一个选手猛地吸一口气,果断地开始助跑,直到离跳高架一米左右的地方腾起一跃,一只腿射过横杆,身子在空中一个旋转,飞掠过去了!

  轮到我了。我镇静地望了望那根难以征服的横杆。四周渐渐安静下来,宁静的空气反映出同学们紧张期待的心情。我嘴唇一咬,“怎么能让同学们失望?”我心想。我加速冲刺,一个轻快有力的起跳,身体腾空而起,两腿像剪刀似的一夹,随着啦啦队员们“yeah”的一声,一个漂亮的转身,飞过去了!

  比赛结束了,我获得了第三名。站在领奖台上,手捧着那张第三名的奖状,我的心情无比激动。是啊!这是我奋斗的结晶,难道不是吗?我相信自己能够越过更高的横杆!

  以跳高为话题的作文 3

  跳高,跳过杆子就行。杆子悬空在眼前,从侧面加速,到杆子前时,左脚蹬地,右脚上跨,带动整个身体腾空,从而越过杆子。

  在三年级运动会前,老师匆匆教会了我跳高。然后我就在众人期待的眼光中蹭到了起跑线。我按捺住激动的心,缓缓吐出一口气。杆子不算高,只比垫子高了一点。三,二,一,跑!我带着一往无前的气势冲上去,近了,近了!蹬地,抬腿,跳!只觉得身子陡然一轻,我像一只灵巧的鸟儿一般飞了过去,转瞬间,背部重重砸在垫子上。背后的真实触感让我感觉不刻思议。我成功了!

  杆子越升越高,被淘汰的人越来越多。望着逐渐空旷的场地,我的心又再次不受控制的跳动起来。90厘米!搞搞的.杆子如天堑一般。我很努力地登跳,可前两次都失败了。

  第三次!唯一的机会!站在起跑线前的我,脑子嗡嗡作响,眼中只剩那根杆子。跑!一步,两步,我清晰地感受到脚底的震动。杆子在我眼前不断放大,占据了我全部的视线。跳!在刹那间腾空的错乱后,身处半空中的我,后背传来一片清凉的触感,我的身体微微颤抖了一下,是杆子!这奇异的感觉转瞬即逝,我立即被柔软的垫子包裹住。我跳过了!擦杆而过!全场响起了热烈的掌声。

  这次比赛,我获得第一名!跳高,从此成了我心中的最爱,是我心中那一道难以抹去的光辉!

  以跳高为话题的作文 4

  “加油,加油!”操场上的加油声此起彼伏,一浪高过一浪。一年一度的运动会开始了。

  此时,全场的目光都转向跳高架上。所有的跳高运动员都精神抖擞,神采奕奕,看他们的气势,好像要破校记录似的。志在必得。

  “现在的高度是1.46”米一名女运动员紧闭双眼仿佛在做最后准备,在做最后的祈祷,突然双眼一闭,脸上写满了自信,向前冲去,她双脚一蹬,脚轻轻的迈了过去,但命运之神并不站在她这一边,手不小心触碰了杆子,我们全场一片叹息的声音……

  跳高台前只剩下李鹤同学一个人了,我们把全部的希望都寄托在她一个人身上。这时横杆已升到1.47米了,只要迈过去就能破校记录了,比去年多1厘米。“加油,李鹤,加油,我们相信你!”天公不作美,一层雾气氤氲在赛道上,还下着小雨,地面十分湿滑。比赛的哨声吹响了,良久全场才逐渐安静下来。李鹤望着前方,眼睛死死地盯着。脚步加快了,“嗒嗒嗒嗒嗒嗒……”

  她奋力一蹦,腰一弯,脚迈过去了,身体在空中划过了一道优美的'弧线,“砰——!”她稳稳的站在地面上,横杆纹丝不动。脸上露出了笑容,那笑容像是暖春的阳光,明媚动人使雨天不再寒冷。一切都是那样完美,仿佛上天安排好似的。李鹤激动的泪水流了出来。

  那一刻是多么令人高兴,激动,真让人难忘。

  以跳高为话题的作文 5

  我时常会想起成长中的故事。

  暑假的一天,我刚满九岁,和堂哥杨晨来到小区的操场上比赛跳高。

  来到操场,这里有一个相对矮小的60厘米跳竿,有一个80厘米的,还有一个100厘米的,都坚不可摧地屹立在那里。

  “你都能跳得过去吗?反正我行的,都是小意思!”杨晨说着,一个箭步冲了上去,轻轻一跳,跳过了60厘米的跳竿。第二跳,跳过了80厘米的跳竿。第三跳,他纵身一跃,跳过了100厘米的竿,像陨石一样落了下来。我也不甘示弱,冷静、轻而易举地跳过了60厘米高的竿,第二根80厘米的有点难度,勉强完成。降下来时,我一屁股栽在草地上,PP疼痛难忍,“哎呦哎呦”地叫开了。

  休息了一下,怎么办?虽然我比杨晨小两岁,但我可不能认输啊!在第三根竿前迟疑了好一会儿,额头上也渗出了黄豆大的汗珠。“跳吧!”杨晨在一旁鼓励我。可有时候这样的鼓励却是起反作用的。“可是,我,可是… …”我开始语无伦次。“不要怕,先使劲冲一把,再利用那种惯性和力量纵身一跳,就过了,掌握了方法就不会摔跤的`。”“嗯!”我尽量使自己的心情平静下来,深吸一口气。“你看,这里的地面是草坪,又不是万丈深渊,摔跤了也不会有什么事的。”杨晨又说。这句话似乎充满了神奇的力量。我一下子放松下来,后退几步,鼓足了劲,奋力向前冲刺,但跑到竿前时,我又条件反射似的停下来了,我的腿好像不听使唤,立刻软了下来。

  “再来吧!”杨晨说。我又后退了几步,深呼吸,向前方冲刺,耳朵两边的风呼呼作响,似乎都在为我加油。离竿越来越近,使出全身力气,纵身一跃… …。

  “耶吔!跳过去咯!”我和杨晨同时欢呼起来,好高兴啊!因为这一跳使我告别胆小,走向勇敢,成长为了一个勇敢坚强的男孩!

  以跳高为话题的作文 6

  这是我校第四十一届田径运动会的第二天,我报的跳高项目,马上要拉开帷幕了!

  经过排位,我是第五个出场,队友马焕大约是第九个。刚开始的高度才到我的膝盖,我用了个最平常的跨越式就过去了。对我们运动员来说,简直是张飞吃豆芽—小菜一碟,结果马焕还用背越式,真是“杀鸡用牛刀”。“再升5厘米!

  ”负责高度的老师说。我一看,没啥大不了,随便来了个最滑稽的青蛙跳,一次通过。轻松的时刻没多少,大概第四次时,马焕由于背越式发挥失常,在对手的欢呼下,同学的安慰下,老师的陪同下,光荣淘汰了!

  现在希望都在我的身上了。我感到担子越来越重。大概是队友下台的关系,后来的四次我连续碰杆,不过前一天晚上的训练不是白搭的,杆子都没掉,感谢上帝。比赛接近白热化阶段,拉拉队员的心情随着运动员的.表现时起时落,赛场上加油声、呐喊声此起彼伏。在某一个高度面前,前面的对手都掉杆了,我或多或少有点恐惧,心想:怎么办?万一三次机会都没了,岂不是让同学老师失望了?围观的人越来越多,我在心里反复问自己这一句话,脸上难免露出手无足措的表情。“如果你一次跳过,就厉害哩!

  ”老师和颜悦色地鼓励我。到我了,我鼓起勇气,助跑,减速,起跳,一越,哈,我成功啦!

  到最后,一个个选手都在七八十厘米低头,我也难逃一劫。第一次,差一点。第二次,把支撑架踢倒,杆子掉下,砸伤一人。第三次,摔了一跤,把所有器材都撞倒了,好惨啊……没法,淘汰了就淘汰了,只能在一旁干瞪眼,心里总过意不去。哎,跟去年一样,又是第五名,薛天红又是第一。跳高就这样过去了,可我决定以后好好训练争取下回得第一,俗话说得好“不经历风雨,怎能见彩虹?”希望来日能创一佳绩!

  以跳高为话题的作文 7

  一年一度的春季运动会来临了,老师给我报了垒球、跳高这两个项目,我光荣地成了一名运动员。但对于这两个项目我都很陌生,尤其是跳高,因为我从来没有接触过。在家里练习的时候,我只能跳30厘米高,无论怎样努力,也超越不了这个高度。

  很快,运动会拉开了帷幕,跳高比赛也如约而至。我望着120厘米高的杆子,心急如焚,不寒而栗。心想:这下完了,我万一跳不过,岂不是很丢脸?容不得我多想,一声响亮的哨声向我发出了命令。我深吸一口气,鼓足勇气,开始助跑。临近跳杆,我右脚使劲一跨,身子就跃过了杆子。我竟然跳过去了!老师同学们都向我祝贺,我激动得说不出话来。我不停地问自己:怎么这么轻松就越过去了呢?我绞尽脑汁,终于发现了原因:眼前那根120厘米高的杆子给了我压力,比赛的那一刻,我将压力化为动力,一跃而过。若没有这根竿子的压力,我怎样也跳不高。虽然这只是一根普通的竹竿,但它在我心中是一根“压力竿”,也是“动力竿”。

  比赛过后,我突然想起《哈佛家训》中的一个故事:一位身世悲惨的女孩,她对生活已经快绝望了。一位跳高教练帮助她训练跳高,教练让她把杆子比作自己的家庭镜况,结果女孩轻松地跳了过去。没有竿子时候,她也总是无法超越自己。

  是的,这根竿子就如同生活中遇到的种种困难,在适合的.时候给自己一些压力,这样才能克服困难,去成就美好。

  这就是我的发现,也许它很微不足道,但对于我来说却收获满满。

  我发现了“跳高的秘密”,“跳高的秘密”并不是什么技巧,而是一个深刻的道理。

  以跳高为话题的作文 8

  11月24日这天,是我们日照第三实验小学又一个有意义的日子,因为我们学校举行了一次很有新意的运动会。比赛分个人赛和团体赛,跟往年不同的是个人赛取消了跑步等田经比赛项目,而增添了一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和立定跳远比赛;团体赛是拔河与花样跳绳;更有新意的是增加了老师的一分钟跳绳和悠呼啦圈。真是形式多样,内容新颖。

  尽管下着小雨,但丝毫没有影响运动员们的发挥。在众多的比赛中,给我印象最深刻的还是六年级的跳高比赛。这次跳高比赛,我们班两位主力上场,一位是周扬杰,一位是尹鹏程。他们俩也没有辜负我们的期望,前三跳都顺利过关。横杆的'高度在逐渐升高,选手们也陆续被淘汰,最后只剩下两名选手,分别是我们班的周扬杰和六三班的王鹏。他们俩你争我夺,不相上下。横杆终于被升到了最高,这给两名选手增加了不小的难度。他们俩的前两次都失败了,第三跳,王鹏的心理压力很大,助跑、起跳都使出了全身的力气,真像“鲤鱼跳龙门”,一跃而起,沉稳地落下。全场观众一阵喝彩。轮到周扬杰跳的时候,响起了一片加油声。他的助跑开始了,观众的心都悬了起来,但横杆还是被无情地碰落下来,周扬杰屈居第二名。

  这场紧张而又激烈的比赛,我们虽然输了,但是我班两位同学表现出来的那种永不言弃、顽强拼搏的精神,同样值得我们学习。我们的人生何尝不是如此呢?在青少年时期,多接受一些考验和磨炼,就会向成功多迈进一步。只要坚持不懈地向着目标努力,你就一定是好样的!

  以跳高为话题的作文 9

  暑假一天,我正在做作业。忽然,轰隆一声响,一个人从天而降,这是一场恶作剧还是?

  正当我疑惑的时候,那个人朝我叽哩呱啦讲了一通话,我怎样也听不懂。于是我做手势,尽力和他交流,他终于看懂了,只见他掏出了一个翻译机,我明白了,原来他是外国的一个跳高运动员,正在训练,由于太过用力就跳到了我的家。我思索了一下,突然发现他居然把我的小床弄破了,我火冒三丈,他看了急忙赔礼道歉,并赔了我300英镑,相当于4500元人民币,我急忙收下,我说:“你不用撑竿就能跳这么远么?”他点了点头:“我天生就是跳高的料,我一生下来就能跳到月球上,这次我用力稍微大了一点,就跳到了这里。”我问:“你说的都是真的吗?”他说:“当然是真的。”我高兴极了赶忙又问:“你能带我到月球上去玩玩吗?”他说:“当然可以,我去拿航天服。”航天服一到手,我迫不及待就穿上了,他带着我,奋力一跳,真的就到达了月球,一座座环形山映入眼帘,我看见他的嘴巴一直在动,却没有声音,我一看微型电脑才知道,声音是靠空气传播,月球上没有空气,自然就听不到声音了。

  游玩了好一会儿他带着我回到了地球,并留下了他的'电话、QQ以及地址,叫我下次再找他去旅游。我美滋滋的想这真是太棒了,多省钱,又不会吐,嘻嘻!对了,既然这样,何不联系他办一个旅行社呢?我把主意告诉了他,他欣然同意了。

  因为我们服务好,所以财源滚滚。对了朋友,如果你们也想来的话,大人500元,小孩300元。哈哈!如果多人组成团,打个8折大人400元,小孩240元。

  以跳高为话题的作文 10

  瞧那挥洒的汗水,在阳光的点缀下闪闪发光,那是运动员们拼搏的见证。此刻的我在跳高比赛场地观战着,内心跌宕起伏,紧张,希望,欢呼雀跃。

  “加油,加油,加油”,场面十分热闹,跳高运动员们在阳光中准备战斗,他们每个人的脸上都有藏不住的兴奋和自信。而我此刻注意的是我们班的刘岳康。他代表我们班参加跳高比赛,我们班的荣誉就靠他了。只见他站在人群中望着跳高的运动员们。

  这一路,他过关斩将,顺利通过了前面几轮,而高度也在持续上升,渐渐的被淘汰的人也越来越多。这一次,高度升高到了160厘米。

  展现技术的时候到了。只见刘岳康目光注视着跳高架上横杆的位置,然后摆起两臂大踏步助跑。他向前冲着,脚步轻盈又稳重,整个人都集中精力,只为那一跃。他抬起了脚,腾空而起,像展翅飞翔的海燕。我的心也跟着跳了起来,眼中含着期望。“砰”!很遗憾,因为另一只脚没有抬起,铁杆掉在了地上。

  第二次尝试,他的'目光变得坚定,我们也为他加油打气。只见他以风的速度向前冲去,我们的目光也跟随着他。1、2、3,他纵身一跃,两脚抬高,把整个身子保持最轻松的状态,他双脚微微一抬,双手也收紧,不让身体任何一处触碰到杆子。他跃过了杆子,如小鸟跃过电线一般。瞬间掌声如雷鸣般响起,我们兴奋的跳起来,仿佛他跨过了全世界。第一名妥了!

  少年的汗水没有白流,我们的加油没有白喊,青春奋斗的痕迹,印在铁杆上,永久保留。

  少年跨过的不只是铁杆,那是青春,是勇气!

  以跳高为话题的作文 11

  这个“硬币跳高”的实验,是我们在学作文看到并亲自体验的。可有趣了,就让我说来给你听听吧!

  今天,朱老师让我们做了“硬币跳高”的实验,道具是一枚5分钱的硬币和几本书。规则是把硬币吹到书上或吹过书的封面之外。

  我们开始硬币跳高了,首先由几名同学开始吹,没有一个人吹得上去,接着刘超宇从众人之间站出来,说:“我来!”于是开始吹,只见他一瞪眼,鼓起腮帮子猛吹,可他无论怎么使劲也吹不上去。然后朱老师过来对我说:“杨龙,来试一试?”我说:“好!”于是架起了一本书,只听“呼”的.一声,硬币凌空跃起,稳稳地降到了书上,然后又加上一本书,我猛地一吹,咦,不动?!我吸了一大口气,再一吹,那硬币像加上了推进装置,一下子飞到了桌子的另一边,落到了地上。又加了一本书,我一吹,这回比“强力推进装置”还要快,简直就是火箭般的速度,几乎只听声音看不见硬币!

  朱老师见我们实验成功了,就说:“你们两组来比赛好吗?”我们齐声说:“好!”接着取了队名,他们是“胜利队”,我们是“狗仔队”。

  比赛开始了,先是一本书放在桌子上,我们队派出了我、刘超宇和另外三个同学,刚开始我们连连碰壁,只拿到了一分,而胜利队拿了2分,最后,刘超宇一上场,我们队就连得3分:第二分时,他吹了一个“大鹏展翅”,又来一个“猛虎下山”,最后一个因旋转得很厉害,便命名为“蛟龙出海”。

  当老师宣布狗仔队以4:2的成绩赢了胜利队时,我们狗仔队的队员们欢喜雀跃,而胜利队的队员却一个劲的喊着再来!

  听了我的介绍,你难道还不想参加这样的比赛?!

  以跳高为话题的作文 12

  顶着不太友好的阳光,第一次看跳高比赛。

  只是因为好奇凑过来,但脚步却再也走不开了。短短十几秒的助跑后,轻轻一跳,于横杆之上,身体在空中划出一道弧线。

  那个学长是遥遥领先的。每一次的跳跃都是如此轻松、完美。阳光落在蓝色的布料上也变得特别柔软。随着横杆高度一点一点地上升,其他参赛者或是遗憾退场,或是在人群庆幸的掌声中跌跌撞撞地赶超他。他依旧在人群的惊呼中神态自若地做着准备活动。

  终于,全场炽热的目光全部聚在了他的身上。

  三言两语,淡淡地比划,却引起又一阵惊呼——他选择将横杆升上了一个几乎不可能的高度。

  仍然是习惯性地压了压腿,直起腰,轻快而矫健地向跳高架跑去。在靠近跳高架时,他突然一个转身,两脚一蹬,再挺背、并紧双脚……随他落下的,还有横杆——真可惜,失败了呢。他却笑着微微摇摇头,又回到原地。深深吸了一口气,他再次锁定了横杆,更加坚定地朝前跑去。纵身一跃,横杆的抛物线却一样优美。裁判最后一次将横杆架上。起跑前扬起的淡淡的微笑,让我觉得他有一种奋不顾身。

  难堪甚至有点狼狈的落到松软的海绵上,掌声却前所未有的.热烈,就算他还是没有越过那个高度。

  ——但他并没有失败。虽然他并没有抓住最有把握的机会,而是很不明智但果断地选择了突破自己。但在横杆升上一个全新的高度的同时,我们都认为他已经成功了。

  我感动于他的执着,那种向自己宣战的自信,那种决心超越的气魄。

  对的,过去属于死神,未来属于自己。他没有越过横杆,但越过了自己。

  以跳高为话题的作文 13

  今天,宋老师拿出了几个硬币和摇控板,我们疑惑不解,一脸茫然。心想:“宋老师的肚子里到底卖的什么药啊!”

  老师说:“只要把一角的硬币吹过遥控板,就算成功!”我们个个跃跃欲试,迫不急待地想玩一玩,游戏开始,郑心怡第一个上,她紧盯着硬币,深深的吸了一口气,青蛙一样的鼓起腮帮子,对着硬币用力一吹,硬币就像着了魔似的,来了几精彩的后滚翻,但娇小的 硬币还是没能敌过比它几十倍的遥控板。终于轮到早已眼搀的我了,我学着电视上的样了深吸了一口气,气运丹田,“呼”一声硬币动了动可是并没有能跳过去,自信的我并没有就放弃大吐一口气,硬币跳起了天鹅舞,可惜还是没跳过去,接下来的一次我使出浑身解数但效果任是不佳,只好悻悻地下去了。吹的最好的莫过于金珏汐,她身体圆滚滚的,可称得上“气壮如牛,只见她在桌子旁蹲着马步,胖胖的脸鼓足了气,嘴里像塞了两个鸡蛋,严阵以待紧盯着正躺在桌子上睡大觉的硬币。“噗——”硬币应身而起,在空中划过了一道美丽的复线,乖乖地“跳”过了遥控板。“成功了”我们连声叫好,“快快再来一次”我们又一次为她加油,鼓劲,果然不出所料,金珏汐使出了“江湖上以失传多年的.哈蟆功,看看过去了,过去了,good,good!”我们投去惊讶和羡慕的目光!最后一次,这次再过可就是三连冠啦!“哗”口水四溅,顽皮淘气的硬币连蹦带跳的跳起舞来!还差一 点!加油!“哎”就像和我们开了个玩笑似的,停了下来。屋子里充满了我们的欢笑声。

  游戏结束了,可我们还意犹未尽。这快乐的十几分钟,给我留下了一段抹不掉的美好回意。

  以跳高为话题的作文 14

  下午,第1节课时体育课,这堂课我们要练习跨越式跳高。唉!只要跳高了!不知道会不会摔跤,如果当着全班面前跳高摔跤,那就是丢脸丢到家。而且还是用铁棍挡着。

  做完了准备活动,就要跳高咯!幸亏是男生先跳。前面的几个男生都顺利跳过。轮到张嘉泰,泰哥了。张嘉泰一个箭步跑过去,结果他停在铁棍旁,没有跳过去。全班哄堂一笑。老师也笑了,第二次泰哥再次跳高,全班人都在为泰哥打气:“泰哥,加油!泰哥,加油!”泰哥再次一个箭步包跑过去,不料他又停在铁根旁。全班再次大笑。第三次泰哥再次出战,又一个箭步跑过去,结果……不用说都知道,他又打“退堂鼓”了。

  男生都跳完了,轮到我们女生了。每一个女生都顺利跳过。接下来轮到我了,我马上跑过去,左脚起跳,两条腿像剪刀一样交叉落地。“耶!我跳过去了!”我兴奋地叫着。

  又轮到男生了,不过这次铁棍升高了。高个子的男同学,都跳过了。稍微比较矮的男同学有的跳得过,有的跳不过,彭洪博就跳不过去,他飞快地跑过去,做了个自以为很帅的动作,大“彭“展翅,结果他碰到铁棍,铁棍掉下来。他羞愧地低着头,以最快的速度逃离“现场”。

  轮到女生了,老师把铁棍降低了。这对我们来说是小菜一碟。我以标准的.姿态跳过去。老师赞扬的说:“完美!”我害羞地跑走。

  这堂课我学到了,跳高,只要你肯迈出第一步,你就会赢。

  只要你敢于勇敢、挑战你已经是成功者!

  以跳高为话题的作文 15

  “下面进行男子跳高比赛,请参加男子跳高比赛的运动员做好准备”广播中传来播音员清脆的声音。

  观众们的'目光全投向了第一个运动员。运动员做着热身运动,先压压腿;直起身子,深呼吸;再甩甩胳膊,跳一跳……他朝同学们投向了目光,似乎要告诉全班同学:“请大家相信我,我一定会成功的!”裁判员一手拿着口哨,一手拿着水杯;悠闲地品茶。开始起跳时,裁判员举起手,表示要开始起跑了。运动员朝手心吐了一口唾沫,紧握拳头,向横杆冲去。全场都非常平静,连一根针掉在地上都能听见。运动员先慢慢地沿着直线跑,渐渐地他甩开手,迈着大步冲向前方。要开始跑虚线了。运动员开始调整了一下步子,身子稍微倾斜了一点,速度越来越快,像一匹白马向前冲。

  快接近横杆了,该起跳了。运动员的右脚用力一蹬,左脚向上抬,两只脚几乎已经离开了地面,一转身背对着横杆。让身体对地面垂直90°就这么几秒时间,运动员的身体已经与横杆差不多高了。

  他的身体要下后一倾,必须使身体与地面呈平行状态。运动员的头向后倾,双脚自然向垂,让身子成为拱形。越过横杆时,要将头向胸前靠。

  运动员跳完了,走下场去,一位位观众向他拥抱、喝彩,他们呐喊着:成功了!打破了记录。同学们一起为他祝贺。

  以跳高为话题的作文 16

  在翠苑第二小学第二十一届运动会上,有许许多多令我十分震撼的比赛,其中,最令我印象深刻的比赛,便是我所参加的五、六年级的男子跳高比赛,那种比赛的感受,真可以算的.上是“当局者清,旁观者迷”了。

  当学校广播声报道:要求参加跳高的选手们去检录处检录。接着,我和参加这个比赛的同学一起离开了教室,来到了检录处。

  检录完成后,我们便进入体育馆。

  跳高比赛前,担任比赛裁判的老师让我们进行了试跳,高度为八十厘米。等每一位选手试跳结束,裁判老师正式宣布:“比赛正式开始!”

  一开始,跳竿的高度设置为八十五厘米,我很轻松地跳过了。接着,高度升至九十厘米,这时,我心里有一些害怕了,但还是一次就跳过了。高度升至九十五厘米时也是如此。

  当跳竿的高度调整为一米时,我心里更加害怕了,甚至产生了不想继续比赛的念头,因为我平时跳高的最好成绩都不到一米。轮到我时,我还是坚持跳了,但两次都碰掉了跳竿。

  到第三次,也就是最后一次比赛机会时,我在心里默默为自己“打气”:我一定能跳过去的,一定!当老师发令让我跳时,我鼓足了劲,双腿奋力地助跑,双手使劲地摆着,等跑到垫子前,双腿加上助跑的力量,“使尽生平气力”地一蹬,腾空一跃,跳过了竿子!

  跳高,让我印象最深,因为,我喜欢这种比赛感觉!

  以跳高为话题的作文 17

  今天老师一上课就在黑板上写了“硬币跳高”四个字,我心想老师葫芦里卖的是什么药啊?硬币又不是人,它又没长腿,怎么跳得起来,老师是在吹牛吧?

  老师告诉我们把硬币放在离桌边二到三厘米的地方,拿一支钢笔当障碍物,再用嘴吹。如果硬币越过障碍物,就算成功。听到这一套规则,我心中的疑惑更大了,没办法,只好硬着头皮上了。

  我拿了一支笔当障碍物把硬币放在桌上使劲一吹。硬币就像一只被主人打了好几下的老黄牛慢慢吞吞地像前滑了几下。我心里满是不服,心想,我就不信吹不动你,小样儿。就怀着这样的心情,我又试了一遍又一遍。最后,我深吸一口气用了九牛二虎之力猛地一吹,这次硬币像装了弹簧一样“跳”了过去,我一惊,原来硬币真的可以跳啊!

  等我成功了,其他的'同学也基本上都掌握窍门了,这时老师宣布男女生对决正式开始。女生代表朱星月上场了,只见她一副信心满满地走上讲台,开始比赛了,朱星月拿了一把椅子坐了下来瞄准一个角度,深深地吸了一口气猛地一吹,硬币就像长了翅膀的小鸟一下子“飞”了过去。随着硬币落地,小伙伴们惊讶地嘴都合不拢了,没多久不知在谁的带动下教室里响起了雷鸣般的掌声。可东丙呈连试了三次,一次也没有通过。我们男生的心,顿时像碎了一样。比赛结束了,看着女同学得意洋洋的样子,我们恨恨地咬紧了牙关,下次比赛我们一定要打败你们。

  原来硬币真的是会跳,你们信了吗?

  以跳高为话题的作文 18

  体育课,老师在沙坑旁搭起了横杆教大家怎么跳高。“来,看仔细了。”李老师轻松地后退,前进,一抬腿,划出一道优美的弧线,到了横杆的那一边了,“注意,腿要抬得高,身子往后仰。谁来试试!”

  同学们看着觉得比较刺激有趣,都有模有样地跳开了,你来一个“跨跃式”,我来一次“腾跳式”。可是来来往往都是男同学的'身影,女同学们只能是看风景的那一类了。

  体育老师发现女同学们不活跃,就吆喝开了:“来,女生能顶半边天,谁来试试。”本来唧唧喳喳讲个不停的同学们一下子静了下来,你看看我,我看看你,没人说话。“婷婷,你来!”老师只得点名了。

  婷婷是我们班最活跃的女生,她今天一身运动服装,显得很惹眼,怪不得老师会点她的名呢。

  婷婷镇静自若地走到起跑线上,眼睛注视着前方,深深地吸了一口气,弯弯腰,压压腿,然后好像突然下定了决心似的,迈出坚定有力的步子,快步向横杆跑去。跑到横杆前双腿猛得一蹬,身子一挺,仿佛一只飞燕,腾空而起,紧接着又在空中收拢了身子,轻盈地落在沙坑里。动作太优美了,正在男同学们目瞪口呆的时候,婷婷突然摔了个四脚朝天,沙坑里的黄沙飞得老高,全新的衣服都脏了,脸上也满是泥沙,连嘴里也漏进去不少。

  “咳,咳,啊——那个……”李老师怎么也想不到会有这样的结果,支支吾吾地说,“这个——失败是成功之母,下次,嗯,下次努力。”

  以跳高为话题的作文 19

  “叮玲玲!”一听到这声音,大家迅速地站好队,只见体育李老师不紧不慢的向我们走来,说:“今天我们学跨越式跳高,动作要领:侧跑加速用力跳,依次摆腿越过竿,他给我们示范了一下,解散!”说罢,我们就开始了我们的“跳高旅程”。

  第一个出场的是我们班“体育健将-奚雨婷”,只见她后退了几步,忽然猛得向前轻松一跃,像一只轻盈的小鹿成功地跳过了这第一道难关。郭晓宣见了也不甘示弱,让拉绳的人把绳子举高,飞快地冲过去,向空中一跳,“啪”的一声稳稳地落在地面,却一点儿也没有碰到绳子。我见她们都轻松的跳了过去,心里也不再那么紧张了,可当孙舒静跳时,她一不小心踩到了绳子,然后她灰溜溜的回来了。我的心里渐渐绷起了一根紧张的弦,原来的恐惧又悄悄钻进我的心房,怎么办?跳得不好要被人嘲笑的,我可不想这样!想着想着,终于轮到我了,我鼓起勇气,像离弦的箭一样冲了出去,速度越跑越快,眼看就要到绳子时,我像热锅上的蚂蚁一样团团转,但我并没有泄气,抬起左右腿,完成跨越动作,轻松一跳,真的.!我做到了!奚雨婷在一旁夸我:“小秦,你真厉害!”

  没有想到,我不但没有受到嘲笑,而且还被夸了一下。嘿!我来劲了,按照方法跳,渐渐地,我跳的高度也越来越高,跳得也越来越好了,看来,我在体育上还是有潜能的!

  就这样,这节体育课很快就结束了,回想起我刚才还没有起跳的紧张场景,现在都忍不住想笑,跳高可真是个惊险又刺激的运动项目啊!

  以跳高为话题的作文 20

  体育课,是同学们最喜欢的课程,一上体育课,同学们就欣喜若狂。令“魔鬼教练”头疼的是,每当同学们来到操场上,就会要求老师进行跳高练习。

  一到操场,我就兴奋地跑向体育室,拿了根木架子,像孙悟空一样打转转,其他女生都吓得乱跑,我哈哈大笑。一切准备就绪,女生这头不停争位置,我因为个子矮,被叫到第一位。原来个子矮也有好处啊!

  我摆出一个跑步的动作,忽然地向跳高架子跑去。离木架子只有一步的距离了,我猛地抬起了左脚,跨过木架子,还没碰地,右脚也抬了起来。我稳稳地站在了垫子上,完美通关!

  我像个常胜将军,迈着轻松的脚步走到最后,等待第二场跳高。这时,排在我前面的女同学对我说:“你能跨过去,我可不一定。我很怕的,每当‘魔鬼教练’把木架子调高,就会把别人推到前面。那里是个‘黑洞’,每一次我要跨过去时,就会自觉地停止脚步。”

  “没事的,把它当做软绵绵的床,就什么都不怕了。”我拍了拍那女同学的'肩膀,安慰她。轮到那个女同学跳了,她充满了信心,像箭一样朝“黑洞奔去”,只听见“砰”的一声,那女生摔在了垫子上。她垂头丧气地走回来,我说:“继续努力吧!”

  女生再一次信心满满,等待着下一场的出战。

  又轮到我了,我冲她笑了笑,朝木架子奔去,跨出左脚,眼看右脚要被勾住,我迅速抬高右腿,脱离了“险境”。

  这时,我觉得自己是个勇敢的“女战士”,穿过可怕的“大黑洞”!

  我喜欢跳高,我喜欢体育课!

  以跳高为话题的作文 21

  在这个秋高气爽,阳光明媚的日子里,我们迎来了一年一度的运动会。

  我的比赛项目是跳高。我们来到体育馆时,一根长长的杆子和下面堆着两块厚厚的海绵垫子映在我的'眼帘里。裁判说完规则后,比赛就开始,前面的人都顺利通过。“648”啊!到我了。我的心呯呯直跳。我飞快地跑过去,到了杆前我竟然停了一下,我伸出左脚往前一跨,左脚顺利通过了,但右脚好像被杆子跘了一下。杆子有一点摇晃起来了。心里默默念叨“不要掉下来,不要掉下来。”可杆子还是无情地掉下来。唉!掉下来后,我只好排到另一个队伍里,再次整装待发。“648”第二次,此时心里更加紧张了,我慢慢起跑,一看到那根杆子,心里感觉发虚,脸上的汗水也不约而同蹦了出来,一抬起脚碰到了杆子,杆子就立刻掉了下来。我沮丧着脸,心情下子沉重起来。心想最后一次了,我还会跳过去吗?林老师过来指导我,“刚刚你跑得方向不对,要从那里跑。”俞宛成妈妈也过来安慰我:“没关系,还有一次机会的。”我吸取了经验,再次往杆子跑,然后到那里把左脚用力往上一抬,右脚也紧跟着一提,成功了!我终于通过了。可是杆子升到85厘米时,我没通过,被淘汰了。

  成功乃是失败之母,在最后一个运动会,我再继续努力。

  以跳高为话题的作文 22

  我们经常用皮筋玩一个游戏,两个人把皮筋高高地抻起来,我们用一只脚尽量去够,另一只脚也随着跟过去。每次,我都能轻松跨到第6节――皮筋被扯到脖子位置。那次被体委隋子润看到了,正发愁运动会上没有合适的跳高人选呢!所以,当老师问起谁的跳高水平能好点的时候,隋子润立刻报告:“林桐行!”我刚刚沉醉在当上400米跑运动员的幸福之中,怎么这么快又中奖了,哈哈,我简直太有才了!

  回家上网查了查跳高的有关资料,才知道跳高还需要助跑,原来不是站在那儿就跳的啊!跳皮筋跟跳高根本就是两码事,皮筋是软的,跳不过去大不了缠一下腿;那竹竿可是硬的,要是过不去会不会撞个骨折?太危险了!再说了,跳皮筋是游戏,那跳高可是比赛,这哪门和哪门啊!渐渐地,我像挨了刀的皮球――泄气了。

  三天后就要开运动会了,天啊,连个练习的时间都没有,只好听爸爸讲了两句跳高的`要领。

  昨天,我参加跳高比赛了!一共12名运动员参加比赛,看个子,都不矮;看架势,都有模有样的,我心里更没底了。

  第一次试跳开始了,竿子升到了95公分。先是一班的那两个校队的跳高队员上场,助跑时,先慢后快,还划着弧线,特专业!到了杆前,像踢腿一样,脚轻轻一弹,稳稳当当地立在海绵垫子上;另一个队员就更妙了,人家越过杆时,离杆还有一大截的距离呢!六班的那个更厉害,她是从左面起跳的,还是背跃式!

  以跳高为话题的作文 23

  桌上平放着一本发黄的书,书上清楚地印着一幅画:一对父母,拿着一根长长的杆子,举过头顶,他们的孩子站在杆下抬头仰望着杆子,眼睛里面挤满了泪水。孩子的父母注视着自己的儿子,催着还不到自己腰高的孩子,快跳!

  那根杆子,是父母的要求,是无尽的.作业,是学习的压力。它看起来很细,很轻,却像一座山,压在孩子的身上。

  平时,家长总是焦急地说:“你看看别人家的孩子怎么考得这么好,你却不行?别人作业怎么做完了呢?你怎么还差这么多……”学习上的竞争日益激烈,家长的要求也越来越高。父母希望孩子能有好前途。于是作业一摞摞的堆在桌上,等待被主人光临。补习班一个一个的报,压缩着休息时间。父母希望孩子能好,却不知他们有多累。

  每当夜深人静之时,我都坐在书桌前,与灯光相伴,听着时钟“滴答滴答”地走。我疲惫不堪地赶着作业,我的眼镜片日益变厚,可我的作业“朋友”还“干净”着呢,等着我一行又一行填满。每天要记的知识太多,我必须死记硬背,背不下来,心情变的烦躁不安,看着窗外黑色的夜空,我真想立刻就躺在床上,好好睡上一觉。

  家长们,我理解你们的心情,但你们请不要这样,对孩子的期望过高也会适得其反啊!留给我们一个健康积极的学习生活吧!

  以跳高为话题的作文 24

  一年一度的春季校园运动会又拉开了帷幕。一大早,操场上人山人海热闹非凡,此时此刻,大家的心里都兴奋不已。

  比赛是激烈的。我们在操场上呼吸着新鲜空气,观看着精彩的比赛。枪声一响,运动员们个个生龙活虎,喝彩声、鼓掌声、“加油”声,声声入耳,振聋发聩。操场上的每一个角落,都布置满了竞赛项目,长跑、跳远、接力赛……不一而足,项目一个接一个,同学们都选择自己喜爱的项目观战。

  我最喜欢的是跳高,喜欢那飞一般的感觉。我们班有一个同学也参加这个项目,我们大家对她寄予了很大希望。大家围成一个圈,怀着激动的心情观看,期待她最精彩的一跃。

  跳高运动员们一个个跃跃欲试,摩拳擦掌。开始了,运动员们一个接接一个的跳过跨栏,轮到我们班的同学了,我们大家使出吃奶的`力气拼命的为她“加油”,尽管大家都喊破了嗓子,但是“加油”声一点也没变低,我们的期待也没有减少。起跑了,这时的她紧握拳头,双脚一蹬,像一个离弦的箭一样快速向前冲去,接近竹竿时,双脚轻巧地弹了一下,仿佛脚下安了弹簧似的,美丽的长发飘了起来,只听“啪”地一声,随着惯性,一条大长腿配合得格外默契,只轻轻一翻,双腿便成功跨过了跨栏,一举拿下了这一次跳高比赛的第一名。我们班的同学齐声高呼“真棒”,随即拍起了热烈的掌声。

  这一次跳高比赛在掌声中获得第一名,感谢这位同学平时的辛苦锻炼,感谢她为我们挣得了荣誉。我们都期待着下一次的运动会她更加精彩的一搏。

  以跳高为话题的作文 25

  作文课上,老师在黑板上写了“硬币跳高”四个字,“硬币怎么跳高呢?”张熙晗说。

  老师说:“别急,请听游戏规则:先把一枚硬币放在桌子上,然后在硬币的前面放一本书或一个文具盒作‘栏杆’。谁把硬币吹过这道‘栏杆’,谁就是获胜者。”

  首先上场的'是张熙晗,她快步走向讲台,她先把硬币放在书前,然后双手抓着桌子的边,弯着腰,猛吸一口气,嘴巴变成一个“O"形,用力吹了出去,可硬币纹丝不动,真是出师不利呀!观众喊道:“加油!加油!你一定可以的!”只见她又换了一个方向,站在硬币的侧面,猛吸了一口气,“呼”地一吹,硬币翻一个身,跳到“栏杆”边上,又吹了一口气,硬币“嗖"地一声跳到栏杆上,“耶!成功了!”观众们发出阵阵欢呼。

  第二轮开始了,只见挑站者陶逸飞前腿弓着,后腿伸直,双手按住桌子角,眼睛死死盯着硬币猛吹一口气,只见硬币腾空一跃,落在了栏杆边上。他又猛吸了一口气,轻轻一吹,硬币转了几个圈便不动了,又吹了一口气,硬币又转几个圈又不动了,观众们大喊:“加油!加油!你一定可以的!”陶逸飞没有灰心,换了一个姿势,鼓起腮帮子,嘴里像塞了两鸡蛋,猛地一吹,硬币落到了栏杆边,他又猛地一吹,硬币终于越过了栏杆,“耶!成功了!”

  下课铃响了,同学们恋恋不舍地放下手中的硬币,都纷纷埋怨道:“时间过得可真快呀!”

  以跳高为话题的作文 26

  前两天,学校举行了第29届田径运动会,我参加了跳高比赛,比赛时那紧张的过程是那么令人难忘。

  快轮到我比赛的时候,我的心扑通扑通地跳着,傍晚涨起来的潮水一波一波地打在我的心上,我感到全身都在微微抖动。轮到我了,我站成小弓步,双手握拳,做好预备的姿势。老师一挥旗子,我突然发力,快速地向前跑去。离杆只有几分米时,我飞身一跃,可是我不但没跃过杆,反而碰在了杆上。杆“嘭”地一声掉在了地上,我的腰被重重地撞了一下,好像要断了似的。我捂着腰跑回了队尾。

  在预备下一轮的比赛中,我看见同学们一个一个像活泼可爱的小猴子,轻轻松松地跳过了横杆,而我好像是唯一一个跳不过去的人。死了,死了,肯定进不了决赛。顿时,我感到压力好大。这时我们班一个同学走到我身旁鼓励我:“没事,你一定可以跳过去的。”我点点头,鼓起勇气准备第二次冲刺。这一次我起跳太慢了,依然没有过。

  “第三次我一定要跳过去!”我对自己说。可我刚要跳,老师说:“三次中,一次都没跳过去的`就可以走人了!”我感到心都要跳出来了。看到老师挥动了旗子,我鼓足了劲,再次跑过去,一跳。唉!这一次就差那么一点点,还是跳不过去。我垂头丧气地走回了班级。同学们纷纷安慰我道:“没事,每个人都会有失败的时候,不是吗?”“谢谢你!”我心里暖暖的。

  这一次我虽然失败了,可我也体会到了同学们的友谊。这是我第一次跳高,我想:以后我多加练习一定可以跳过去的。

  以跳高为话题的作文 27

  微风拂过脸颊,带来一缕清凉,带走一丝紧张。代表班级参加跳高比赛的我,静静地排在队伍后面,忐忑地看着对手们的表现。

  第一个出场的选手在起跑线上摩拳擦掌,只见他轻轻跺了跺右脚,缓缓后移,上身微微前倾,然后昂着头站定。随着一声号令,他的身子犹如离弦之箭向横杆冲去。快到杆下时,他的右腿猛然一跺,半转身,一道优美的弧线划过半空,最后轻盈地落在垫子上。再看那横杆,纹丝不动,在一旁记录的同学不禁点了点头。

  看到第一位同学就表现这么精彩,我既佩服又有点发怵,暗自握紧拳头,给自己鼓劲,一边观战一边调整自己的呼吸。不久就轮到我们班的另一位同学了,他看上去是个运动健将,高高的个子,结实的肌肉,一脸自信的微笑。他朝班上的同学挥了挥手,慢慢地跑向横杆,路程过半,他腿上的肌肉一紧,陡然加速冲向横杆,可他还未跑至起跳点便一跃而起。我暗道糟糕,他似乎也意识到了不对,但是覆水难收,最后的结果是他以一种极为怪异的`姿势——双臂弯曲,双腿微微上翘——越过,然后重重地摔在垫子上。

  同学的表现虽然有惊无险,却给我带来不少压力,轮到我时,我闭上眼默默吸了一口气,听到口令后,冲刺,起跳,跃过,落地,全套动作一气呵成,没有丝毫拖泥带水。我瘫倒在垫子上,心脏仿佛要跳出嗓子眼,双眼盯着横杆——没掉。我松了一口气,笑了。

  走下垫子的我仰望着天空,突然觉得一身轻松。

  以跳高为话题的作文 28

  春光灿烂,学校运动会在旗锣鼓声中热闹非凡地揭幕了。

  我报的是跳高,虽然我已经历经了长期的训练,可内心還是沒有是多少底,每一次看见那高高地杆子,我心都是会凉了半截。我跳得算不上高,凑合能越过赛事的杆子。

  我的序号是04。天呐,为何那麼靠前!

  上场比赛了。第一次的高度是95cm,我的信心仅有一点儿。前边三位都没能跳取得成功,到我了,我看准了一下总体目标,“发送”!我跑到离杆子三十厘米处,脚部拼了命使力,一大半身体取得成功掠过杆子,原本早已万无一失,可乐极生悲,我的左脚脚跟一不小心勾来到杆子,杆子晃动了一下,没了!

  我悲痛欲绝,仅剩的'一点儿信心一转眼就烟消云散。

  不慌不慌,也有2次机遇!我捡起万分之一的信心,再次排来到团队里。我猛吸一口气,压劈叉,抬抬腰,干了一下热身动作,让身体里的血夜烧开起來。到我了。我如饿虎扑食般向杆子扑去,又赶到三十厘米处,我在心灵深处高喊了一声出去:“吼!”两手一摆,两脚一抬,半空中滚翻了180度。脸朝地落下来,有四个字在我脑中泛起——我成功了!

  我不但为班集体产生了殊荣,也给自己产生了荣誉。我想跳得更高,挑战自己,战胜自己。这件事情一直要我难以忘怀。

  以跳高为话题的作文 29

  走进校门,人声鼎沸,空气中响彻着激进的音乐,学校正在举行运动会。按照原来的计划,我和小伟要参加跳高比赛,我们怀着激动的心情走入操场。

  前段时间,因为生病的原因,我本来不打算报跳高这个项目,也没有做相应的练习,可老师说我腿长,偏让我去,我只能硬着头皮上了。老师开始一点一点地教我们动作要领,准备、起跳……我认真地学着,并试着跳了几次,慢慢地,我学会了。

  比赛一轮一轮地进行着,越来越激烈,我的心也越来越紧张。就在这时,小伟突然出现失误,被淘汰出局,我的'压力更大了,心怦怦直跳。此时此刻,就剩下我和一班的一位同学留在赛场上,因为担心出局,我有好几次跑近跳杆想要起跳时,脚却不听指挥似地停了下来,手也开始发抖,汗水流入背里。就在这时,一班的孟老师对那位同学说:“反正你们两个,不是第一,就是第二。”听了这话,我反倒释然了,抱着一颗平常心准备起跳,我双手握拳、用尽全力,只听一声大吼:“啊!”我跳过了,一颗悬着的心也落地了。而那位同学,因为受到了压力而发挥失常,输了。我们俩人走下台阶,我对他说:“友谊第一,比赛第二!”

  通过这次跳高比赛,我获得了一点启示:遇事不能慌张,要沉心冷静,只有这样,才能取得成功。

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